Descer no Coração – Reconhecer emoções e sentimentos

Sentimento quanto mais o conheço – mais me apropria da minha verdadeira identidade

Mais consigo decidir

Discernimento é o lugar da sabedoria – o mundo afetivo é onde tomo as decisões

De mim

Pensamentos (consolação/desolação) – já temos uma interpretação

Do esterno

Emoção (biológico/mecânico) um estímulo o produz (termina com o fim estímulo)

Devemos diferenciar

Sentimento (revela o pensamento) permanece qdo o estímulo desaparece

Sentimentos permitem que seja um Sujeito ativo – chave de acesso sobre o que estou pensando

Eu integrado – é aquele que conhece os próprios sentimentos

Os conflitos nascem quando nego os sentimentos

Tem-se o risco de reduzir ou eliminar os sentimentos (mais se torna escravo das emoções – Desintegrando
o eu

Chave Pensamento reflexivo (autoconhecimento) – permite a releitura das emoções e contribui para o
discernimento.