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JOS MARIA ALVES

FITOTERAPIA TRATAMENTO POR ERVAS MEDICINAIS

JOS MARIA ALVES www.homeoesp.org www.josemariaalvesblogspot.com

A cura atravs das ervas, perde-se na histria dos tempos. Apresentamos sumariamente, algumas ervas medicinais, valorizadas quer pelas suas propriedades, quer pela sua segurana quer ainda pela facilidade que temos em as encontrar no mercado ervanrias, farmcias, parafarmcias e grandes superfcies. No elabormos uma descrio pormenorizada, e no considermos efeitos teraputicos, que apesar de tradicionalmente reconhecidos, no o foram quando submetidos investigao cientfica neste particular, seguimos de perto os estudos realizados por Michael Castleman, Ervas Milagrosas, O Guia das 50 Ervas Mais Poderosas do Mundo. Mesmo assim, dada a insuficincia da mencionada investigao, muitos dos efeitos curativos esto sujeitos a severas crticas da comunidade cientfica. Se nalguns casos, podemos elaborar um programa de autotratamento ressalvando-se que no devemos usar a mesma erva durante longos perodos, sem o aconselhamento mdico -, na maioria, a teraputica fitoterpica complementando a aloptica dever ter sempre o aval do mdico ou do especialista. De qualquer modo, em quadros clnicos de manifesta simplicidade, essencialmente ao nvel da preveno, se as doses e medidas de segurana no forem excedidas, as decoces e infuses de ervas medicinais sero sempre uma mais-valia para a sade do ser humano.

JOS MARIA ALVES JANEIRO DE 2010

AAFRO O aafro uma especiaria de cor amarela-dourada. Exerce um efeito extraordinariamente benfico nas doenas de corao, agindo como poderoso preventivo. Colesterol. Detm o crescimento de cogulos nas artrias. Hipertenso arterial. Indutor da menstruao. De 12 a 25 fios por chvena, em infuso durante cerca de 10 minutos. Tomar uma chvena por dia.

Esta erva no deve ser usada por mulheres grvidas j que pode provocar o aborto como consequncia da crocetina. Deve tambm tomar-se em considerao, que quando tomado em grandes doses com o intuito de interromper a gravidez, pode ser letal. Quem esteja a amamentar deve abster-se do seu uso teraputico.

ALCAUZ Trata-se de uma planta medicinal comprovada h milhares de anos. Resfriados. Tosse. Urticria. Artrite. lceras gstricas e duodenais. A medicina chinesa utiliza-a, entre outros, em patologias relacionadas com o fgado. Hepatite. Cirrose. Estimula o sistema imunitrio. Infeces combate bactrias e fungos. Herpes a raiz de alcauz, em p, quando aplicada nas feridas limpas, tem resultados favorveis no herpes labial e genital. Para alm da possibilidade de polvilhar feridas com alcauz em p, evitando e debelando infeces, usar em decoco colher pequena de erva em p por cada chvena, durante 10 minutos.
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com

utilizao

Tomar duas chvenas por dia.

No deve ser utilizado por: Mulheres grvidas ou que estejam a amamentar e, Pessoas com cardiomiopatia, derrame cerebral, diabetes, glaucoma, tenso arterial alta.

ALECRIM Planta aromtica reconhecida excelente conservante de carne. milenariamente como

Preveno de intoxicaes alimentares. Digestivo auxilia a digesto. Nas infeces, age quer sobre as bactrias quer sobre fungos. Constipaes, gripes e alergias descongestiona as vias respiratrias. Tem uma aco relaxante da musculatura do tero. Tritura-se o equivalente a uma colher de alecrim por cada chvena de gua. Infuso de 15 minutos. Tomam-se at 3 chvenas por dia.

No deve ser usado por mulheres grvidas ou que estejam a amamentar.

ALHO O alho popularmente considerado tal como a cebola uma espcie de medicamento fitoterpico de largo espectro, uma espcie de cura-tudo. usado com fins medicinais h milhares de anos e a nica planta, mais antiga, usada em fitoterapia, a Efedra. Antibitico Quando se tritura ou mastiga, a aliiina combina-se com uma enzima denominado alinase, transformando-se num poderoso antibitico: a alicina, que age quer ao nvel das bactrias quer dos fungos. Previne e auxilia a tratar o cancro realam-se excelentes resultados obtidos no tratamento do cancro do estmago. Age nas cardiomiopatias. Tem funo anticoagulante, cardacos. Reduz a tenso arterial. Reduz os cogulos. Previne derrames cerebrais. Diminui o colesterol. prevenindo ataques

um preventivo da gripe. Na diabetes, reduz os nveis de acar no sangue. Elimina o chumbo e outros metais pesados do organismo. Existem dvidas quanto sua eficcia na seropositividade (HIV), mas alguns estudos referem a sua eficcia. No deve ser ingerido por pacientes com SIDA que estejam a tomar medicao especfica.

3 dentes de alho, mastigados, de 2 a 4 vezes por dia. Tintura Pise dentes de alho no equivalente a uma chvena e deite o material triturado numa garrafa de bom brandy. Agite com energia todos os dias, durante 3 semanas. A partir da, tomar 3 colheres dirias.

ALO O alo um cacto que pode ser cultivado em casa, havendo muito quem o faa e utilize o seu ltex em tratamentos de feridas. Feridas. Queimaduras de 1 e de 2 grau. Queimaduras solares. Escaldes.
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eficaz contra muitas bactrias que invadem as feridas.

Apesar de ter efeito laxante, no aconselhvel, neste particular, o seu uso, pelos efeitos colaterais que pode causar. Diga-se, genericamente, que no aconselhvel o uso interno do ltex, muito especialmente em mulheres grvidas, j que pode causar contraces uterinas.

ARANDO-DE-BAGA-VERMELHA O sumo desta erva ajuda a prevenir as infeces urinrias mesmo as recorrentes. um forte desodorizante da urina pense-se nos pacientes acamados. Dois ou trs copos de sumo por dia o sumo do fruto diludo em gua ou adquirido em preparado comercial.

BRBERIS A berberina, um poderoso antibitico que age em: Infeces de feridas, vaginais, das vias urinrias; Clera; Diarreia; Disenteria; Giardiose. Estimula o sistema imunitrio Contrariamente ao que vem a ser tradicionalmente afirmado, nada nos leva a crer que possua efeito relevante no tratamento de patologias do fgado e da vescula biliar. Em decoco (20 minutos) Meia colher de casca de raiz em p, para uma chvena. Tomar uma chvena por dia.

Como preveno, as mulheres grvidas devem evitar fazer uso desta erva. Ao menor sinal de efeitos secundrios convulses, nuseas, quebra de tenso arterial, vmitos dever suspender-se de imediato o tratamento.

CAMOMILA A camomila uma das ervas mais importantes no domnio da fitoterapia. Sedativa. Previne infeces. Estimula o sistema imunitrio aumentando o nmero de glbulos brancos. Dores menstruais. Patologias digestivas auxiliar digestivo. lceras estomacais preveno e tratamento. Artrite. Usar duas colheres pequenas de flores por cada chvena, em infuso, durante 15 minutos. Tomar 3 chvenas por dia.

Nas grvidas, precaues.

deve

ser

utilizada

com

as

inerentes

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CSCARA-SAGRADA A Cscara-sagrada talvez o laxante mais popular e, isto, porque tem menos efeitos colaterais do que o alo, espinheiro-cerval e sene. Para alm de resolver a maior parte dos casos de obstipao, restabelece o tono dos intestinos tono natural clon. Usar em decoco ferver uma pequena colher de casca de erva em trs chvenas de gua, durante trinta minutos. Tomar duas chvenas por dia, em tratamento que no exceda duas semanas.

DENTE-DE-LEO O dente-de-leo reconhecido como erva daninha, mas as suas propriedades teraputicas, aniquilam tal juzo uma erva s daninha se para nada servir... Obesidade - faz perder peso. Auxilia a digesto estimulando a blis.
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Insuficincia cardaca congestiva. Hipertenso. Infeces vaginais. Diabetes reduz a quantidade de acar no sangue. Preveno do aparecimento de tumores. Usar cerca de 10 gramas de folhas secas, em infuso por 10 minutos. Tomar 3 chvenas por dia.

O dente-de-leo no deve ser tomado por mulheres grvidas ou que estejam a amamentar. Pessoas que estejam a fazer diurticos devem evitar esta erva, porquanto tambm produz o mesmo efeito.

EQUINCEA Da equincea, usam-se as razes, que contm entre outros, um antibitico natural conhecido por equinacoside. Infeces age em vrus, bactrias e fungos, podendo considerar-se um antibitico natural de largo espectro. Estimula o sistema imunitrio.

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Resfriados. Gripe. Artrite. Tem uma actividade marcadamente anticancergena. Deve ser usada em conformidade com o indicado nas preparaes comerciais.

No deve ser utilizada por grvidas, por mulheres a amamentar, portadores de doenas auto-imunes e pacientes com SIDA.

EFDRA A Efdra considerada o medicamento mais velho do mundo. Age como descongestionante na asma, nos resfriados e na febre dos fenos. considerada de grande utilidade para quem quer deixar de fumar reduz o desejo. Estimula a menstruao.

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Usar em decoco, uma pequena colher de erva seca por cada chvena, deixando-a ferver durante 10 minutos. Tomar duas chvenas por dia.

No deve ser usada por pacientes com cardiomiopatias, glaucoma e hipertiroidismo, bem como, por mulheres grvidas ou a amamentar.

ERVA-CIDREIRA Tem o nome genrico de Melissa, ou seja, abelha em grego. Feridas combate as infeces e diminui as dores. Infeces virais, nomeadamente, herpes. Tem propriedades tranquilizantes. Auxilia a digesto. Induz a menstruao. Usar em infuso, duas pequenas colheres de folhas por cada chvena, durante 15 minutos. Tomar trs chvenas por dia.

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Deve ser evitada por mulheres grvidas ou que estejam a amamentar.

ESCUTELRIA H quem considere esta erva como o mais importante tranquilizante do mundo. Efeito sedativo e tranquilizante Duas pequenas colheres de erva seca, em infuso numa chvena, durante 15 minutos. Tomar trs chvenas por dia.

ESPINHEIRO-CERVAL O espinheiro-cerval um potente remdio contra a obstipao. Purgante laxante poderoso.

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Antes de usar o espinheiro-cerval, dever usar-se um remdio menos enrgico, como a cscara-sagrada. Ultimamente, aponta-se-lhe um efeito antitumoral. prefervel utilizar a erva acompanhada de sementes de funcho e flores de camomila. Meia colher pequena de cada uma das ervas, em infuso durante dez minutos numa chvena de ch. Tomar uma chvena antes de deitar. No deve ser usado para alm de uma semana e a qualquer sinal de mau estar deve o tratamento ser suspenso, consultando-se um mdico ou naturopata.

No devem utilizar esta erva mulheres grvidas, que estejam a amamentar, pessoas com problemas gstricos e intestinais v.g. colite, hemorridas, lceras.

EUCALIPTO Resfriados catarros. Gripe. Duas colheres pequenas de folhas secas, trituradas, ficando em infuso cerca de 10 minutos. Tomar duas chvenas por dia.

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FUNCHO Talvez seja um dos melhores remdios herbais para a digesto. Auxilia a digesto. Meteorismo. Diarreia. Cancro da prstata. Uma ou duas pequenas colheres de sementes trituradas, em infuso numa chvena durante cerca de 10 minutos. Tomar at 3 chvenas por dia.

Por ter um efeito estrognio, no deve ser tomado por mulheres que no podem tomar ou a quem foi desaconselhado o uso de plulas anticoncepcionais. O mesmo se diga das que so portadoras de tumores nos seios. Pessoas com problemas no fgado, tambm devem evitar esta erva curativa.

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GENGIBRE A raiz de gengibre tem tido vasta aplicao, quer no oriente quer no ocidente, quer culinria quer medicamentosa. Enjoo do movimento, com ou sem vertigens. Nuseas da gravidez, em especial as matinais. Nuseas provocadas pela quimioterapia. Cardiomiopatias. Derrame cerebral previne os cogulos. Hipertenso. Colesterol. Auxilia a digesto. Clicas abdominais. Clicas menstruais. Artrite. Gripe. Resfriados.

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Duas pequenas colheres de raiz em p, em infuso, por 10 minutos, por cada chvena. Tomar duas chvenas por dia.

No deve ser utilizado por grvidas que tenham tendncia a abortar.

GINKGO BILOBA Ginkgo Biloba a rvore mais velha do planeta. Asma. Memria. Vertigem crnica. Zumbido nos ouvidos. Surdez. Degenerao macular. Preveno de enfartes. Derrame cerebral. Impotncia.

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Melhora o fluxo sanguneo nas pernas. Sndroma das mos e ps frios. Tomar em conformidade com o indicado nos preparados comerciais.

GINSENG A raiz do ginseng tem sido reconhecida como um medicamento de largo espectro, no mbito de inmeras patologias e qualificado como adaptgeno, aumentando substancialmente as defesas e resistncia s enfermidades. Fadiga. Stress. Falta de memria. Estimula o sistema imunitrio. Previne os ataques cardacos. Colesterol. Na diabetes, reduz o nvel de acar no sangue. Protector do fgado.
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Aumenta o apetite. Preventivo e coadjuvante na teraputica oncolgica. Para evitar os produtos falsificados que so muito mais do que se pensa -, recorra a laboratrios com reconhecida idoneidade. Use em conformidade com as indicaes do produto comercial que adquirir.

No -

deve ser tomado por pessoas: com ansiedade generalizada; arritmia cardaca; asma; enfisema; febre dos fenos; grvidas hipertenso; problemas de coagulao.

Durante o tratamento deve evitar-se o caf.

HIDRASTE uma das ervas medicinais com maior utilidade. O hidraste, tal como o berbris, tem uma substncia activa comum: a berberina.

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Efeito antibitico. Estimula o sistema imunitrio. Utilize uma pequena colher de raiz de hidraste em p, por chvena, em infuso durante cerca de 10 minutos. Tomar duas chvenas por dia.

No deve ser tomado por mulheres grvidas ou que estejam a amamentar, por pessoas com cardiomiopatias, diabetes, glaucoma ou hipertenso.

HIPERICO O hiperico tem uso medicinal milenar. Antidepressivo efeito que se produz ao fim de dois ou trs meses de utilizao. Anti-inflamatrio bactericida e fungicida. Antiviral. Tratamento de feridas. Aco estimulante do sistema imunitrio.

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SIDA estudos relativamente recentes apontam ao hiperico, eficcia contra inmeros vrus, nomeadamente o da SIDA, acrescendo que atravessa a barreira sanguecrebro. Duas colheres pequenas de erva seca, por chvena, em infuso durante 15 minutos. Tomar at trs chvenas por dia.

No deve ser tomado por grvidas, por hipertensos, e por quem esteja a fazer inibidores da MAO.

HORTEL-PIMENTA O leo da hortel-pimenta maioritariamente mentol. Aco descongestionante das vias areas e da sinusite. Auxiliar digestivo. Previne as lceras de estmago. Estimula a secreo de blis. Anestsico. Preventivo de infeces.

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Uma colher de erva seca, por chvena, em infuso durante dez minutos. Tomar trs chvenas por dia.

As grvidas devem evitar o seu uso.

LUZERNA A luzerna uma planta muito apreciada alimentao animal. O seu poder curativo est nas folhas. Previne: Cancro; Doenas cardacas; e Derrames cerebrais. Reduz o colesterol e as placas nas paredes das artrias. Halitose. Utilizar os preparados comerciais, disposio no mercado em cpsulas ou comprimidos. Tomar segundo as instrues. Em infuso, uma pequena colher de erva por chvena. Tomar trs chvenas por dia. para a

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No deve ser usada por grvidas ou mulheres que estejam a amamentar.

MA A ma considerada tradicionalmente um fruto com grande capacidade curativa. Preveno do cancro. Preveno de cardiomiopatias. Preveno de derrames cerebrais. Colesterol. Diarreia. Obstipao. Auxilia no controlo da diabetes. Envenenamento por metais pesados elimina metais pesados do organismo, tal como o chumbo. Comer duas ou trs mas por dia.

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MATRICRIA Estudos relativamente recentes, indicam que a matricria extraordinariamente eficaz no combate s enxaquecas. Enxaqueca. Hipertenso. Auxiliar digestivo. Patologias da menstruao. Para controlar as enxaquecas, tomar a erva em cpsulas, segundo as instrues do produto (tenha em ateno a idoneidade do laboratrio). Infuso de uma pequena colher de erva por chvena, durante 10 minutos. Tomar duas chvenas por dia.

As mulheres grvidas devem evitar tomar matricria.

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PASSIFLORA A passiflora, tambm conhecida como a flor-da-paixo, tem um reconhecido efeito tranquilizante. Ansiedade. Stress. Sedativo. Auxiliar digestivo. Problemas menstruais. Uma pequena colher de folhas secas, por chvena de ch, em infuso durante 15 minutos. Tomar at trs chvenas por dia.

No deve ser usada por mulheres grvidas.

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PAU DE ARCO empregado como adstringente. H quem atribua s cascas, qualidades curativas quase gerais e vastas propriedades: analgsicas; anti-infecciosas; cardiotnicas; cicatrizantes; depurativas; diurticas; e hemostticas. Preventivo do cancro e da leucemia. Agente anticancergeno (antitumoral) Colite. Diabetes. Gastrite. Prostatite. lceras gstricas. Reumatismo. Tomar em conformidade com as indicaes do laboratrio.
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A erva no deve ser tomada por grvidas, mulheres a amamentar, pessoas que estejam a fazer anticoagulantes e hipotensos. Por outro lado, alguma literatura atribui-lhe efeitos colaterais de monta, ao que no deve ser utilizado sem aconselhamento mdico.

PIMENTO-CORNICABRA Conhecido por pimento vermelho e gindungo, entre outros. Auxiliar digestivo Diarreia do tipo infeccioso. Dor crnica. Dor de cabea num dos lados. Dor nos ps em pacientes com diabetes. Zona (herpes zoster). Meia colher pequena, por chvena, em infuso durante cerca de 10 minutos. Tomar duas chvenas depois das principais refeies.

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Aplicaes externas meia colher pequena numa chvena de leo vegetal ligeiramente aquecido. Esfregue nas zonas doloridas.

No deve ser tomado por mulheres grvidas.

SALGUEIRO-BRANCO na casca que detm as suas propriedades teraputicas a salicina. Inflamaes. Dor incluindo a menstrual. Febre. Uma colher de casca em p, numa chvena, em infuso durante 8 horas. Tomar at trs chvenas por dia.

No devem usar esta erva, jovens com menos de 16 anos, com gripe, resfriado ou varicela para prevenir a sndroma de Reye. Pessoas com gastrite ou lcera. Mulheres grvidas.

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SENE O sene uma planta medicinal, desde h muito utilizada. Laxante, tal como o alo, a cscara-sagrada e o espinheiro-cerval. Como um laxante potente que tambm estimula o clon - , deve ser tomado em ltimo recurso, ou seja, s depois da tanchagem e da cscara-sagrada. Uma pequena colher de folhas secas, por chvena, ficando em infuso durante dez minutos. Tomar uma chvena por dia, durante um curto perodo de tempo no mximo duas semanas, a fim de que no cause a sndroma do intestino preguioso.

Est contra-indicado em pessoas com patologias gstricas ou intestinais e em mulheres grvidas.

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TANCHAGEM um suave laxante o primeiro a ser utilizado, antes da cscara-sagrada. Obstipao Diarreia. Hemorridas. Reduz o colesterol. Uma colher pequena de sementes de tanchagem misturadas nos alimentos. Deve ingerir-se bastante gua. Trs vezes por dia.

A tanchagem no deve ser tomada por mulheres grvidas.

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VALERIANA Sedativo. Hipertenso. Epilepsia devido s suas propriedades anticonvulsivas. Antitumoral (?) Duas colheres pequenas de raiz em p, por chvena, em infuso durante 15 minutos. Tomar uma chvena por dia, ao deitar.

No deve ser usada por mulheres grvidas, que estejam a amamentar, ou por pessoas que faam ansiolticos.

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