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Eu geralmente comia couve-flor preparada de três maneiras, gratinada com molho branco e queijo, apenas cozida e consumida
como uma salada ou empanada e frita. Nada contra nenhuma dessas formas, gosto muito de todas elas, mas eu queria tentar
algo novo e diferente e que também fosse simples de preparar.
Prato Principal 6 porções Muito Fácil 45 min
Ingredientes Preparação
Preparação Cozedura
6 porções 20 min 25 min
1/2 (meia) cabeça grande de couve 1 Remova qualquer folha da couve-flor e corte-a em pequenas arvorezinhas e tome
flor ou de 2 a 3 pequenas cuidado para que fiquem aproximadamente do mesmo tamanho, para que cozinhem
por igual e ao mesmo tempo.
2 colheres de sopa de azeite de oliva
Sal marinho a gosto 2 Aqueça o azeite de oliva e o sal numa frigideira em fogo médio. Quando quente,
1 dente de alho picado adicione a couve-flor e vá mexendo até que estejam bem douradas. Eu respinguei um
pouco de água durante este processo. Acredito que os pedaços que cortei não ficaram
1 punhado de cebolinha verde picada tão pequenos quanto indicados para que cozinhassem apenas refogando.
(usei aquela que é bem fininha)
Raspas de 1 limão siciliano 3 Quando perceber que está praticamente pronta, nos últimos 30 segundos,
adicione o alho, mexa bem e retire do fogo.
Queijo Parmesão ralado (usei o queijo
Old Amsterdam, que é um queijo
4 Adicione a cebolinha picada, as raspas de limão, o queijo ralado, o sal marinho
envelhecido e picande típico de
em flocos e misture.
Amsterdam)
Sirva imadiatamente.
Sal marinho em flocos (opcional)