Pedro Altino de Oliveira Junior

2111120099

DINÂMICA DE AUTOCONHECIMENTO

Sugiro a dinâmica prosta por Carl Rogers. A dinâmica se dá na tabela composta da

seguinte forma:

Adjetivo Eu real Como os Outros me Eu ideal

Veem
Adjetivo qualquer;
exemplo: alegre

O objetivo desta dinâmica seria de mostrar ao indivíduo quem ele é, eu real 1,

separando as características que possui das que os outros veem (ou que no caso o individuo
acredita que os outros vejam) e que características gostaria de ter, eu ideal 2. Ele marcará um
X (ou algo similar) dentro dos espaços em branco correspondentes a cada elemento.
Proponho essa dinâmica como exercício de autoconhecimento que já oferece ao
individuo perspectiva do que ele gostaria de se tornar, daí pode-se pensar que tipo de carreira
seria melhor tanto no momento presente dele, eu real, quanto no futuro, eu ideal.

1
Também chamado de self é entendido como uma “fotografia” do indivíduo, é como ele é naquele
presente momento. É algo mutável
2
Self Ideal, é como o indivíduo gostaria de ser, se tornar