VOCÊ CONHECE OS

8 PILARES
DA ROTINA PLENA?

Por muitos anos eu fiquei vivendo no

automático, lidava com as minhas sombras
sozinha e sabia que não estava usando
o meu maior potencial para alcançar
os meus objetivos.

Até descobrir que eu precisava me curar,

tentei me conectar com pessoas, bebidas

e lugares que não faziam sentido para
mim.
. Eu não tinha noção que alcançar uma
Rotina Plena era o que transformaria a
minha realidade.

E você não precisa perder o mesmo tempo

que eu perdi para descobrir isso.

Eis então os 8 pilares da Rotina Plena.

1.
Se manter no presente, aqui e agora,
te faz abandonar qualquer
ansiedade do futuro ou depressão do
passado.

2.
A consciência da respiração te
proporciona clareza para tomar as
melhores decisões, com foco e
concentração.
3.
Conectar-se consigo mesma eleva a
sua inteligência emocional, aumenta a
produtividade e melhora a habilidade
de se comunicar.

4.
A meditação resgata a sua autoestima
e melhora a sua performance na vida.
5.
Através do yoga você pode exercitar a
mente, corpo e espírito de uma só vez.

6.
Existem diferentes fontes da fome,
entender isso é assumir o controle da
sua alimentação, sem compulsão.
7.
Ser saudável é viver um dia mais leve e
conectado consigo mesma.

8.
Encontrar o seu propósito é encontrar o
sentido da vida e atrair abundância
financeira.
A verdade é que eu tive que passar por
muitos profissionais até conseguir achar
aqueles que realmente pudessem me
ajudar a viver todos esses pilares que vivo
hoje.

E quando encontrei, me conectei ao meu

propósito: ajudar todas as pessoas que
quisessem viver na sua melhor versão.
E foi por isso que eu criei o
Rotina Plena, um curso
completo onde você
encontrará um módulo para
cada um desses pilares.

São mais de 50 aulas, além de

vários bônus especiais que te
guiarão nesse processo de
cura e autoconhecimento.

Acesse o link da Bio e venha fazer parte da comunidade.