MAPA DE FISIOLOGIA

Acadêmica Ana Paula Pinto Sandim

RA: 22252736-5

Módulo: 2022-53

1) Imagine você, trabalhando o dia todo em um hospital, em que andou muito

durante sua jornada de trabalho de quarto em quarto de pacientes e ainda, ao
final do dia foi para casa andando. Nesse dia você realizou muita atividade
aeróbica, ou seja, de resistência. Baseado em seus conhecimentos sobre o
sistema muscular responda:
 
a) Cite qual o tipo de músculo você estimulou em grande quantidade nesse
dia?
 R: Nesse dia o Musculo Esquelético foi o mais utilizado, pois ele quem
permite a movimentação através da contração involuntária.

b) Explique qual o tipo de fibra foi estimulada em maior quantidade?

Justifique sua resposta.
 R; Nessa situação a fibra muscular vermelha foi a mais estimulada , pois são
mais lentas e possuem resistência, além de conterem um alto número de
mitocôndrias. Elas são fibras pequenas e de contração mais longa, se
tornando mais resistente a fadiga muscular.

c) Explique por que a fibra muscular que você estimulou em grande

quantidade durante o dia possui grandes quantidades de mitocôndria. 
R: Porque as mitocôndrias são responsáveis pela oxidação de intermediários
bioenergético do sistema de catabolismo de glicose e ácidos graxos,
utilizando o oxigênio. Essas mudanças ocorrem simultaneamente com o
aumento na capilaridade e funcionalidade dos sistemas de transportes, ou
seja, são as mitocôndrias que produzem ATP, que é hidrolisado para fornecer
a energia necessária para desencadear todos os processos de contração e de
relaxamento muscular.
 
2) Após chegar em casa, você ainda vai à academia para fazer musculação,
com objetivo de aumentar a massa magra e força, que poderá lhe ajudar em
seu trabalho, caso aconteça alguma emergência e necessite manipular um
paciente de alguma forma. Dessa forma responda:
 
a) Cite qual o tipo de músculo que você estimulará em grande quantidade
durante os exercícios na academia?
R: Musculo estriado esquelético, pois possui contração voluntária.

b) Explique qual o tipo de fibra será estimulada em maior quantidade?

Justifique sua resposta.
R; Nessa situação a Fibra musculares mais estimulada foi a branca, que são
mais rápidas e de força.

c) Explique por que a fibra estimulada durante a musculação apresenta

pouca mitocôndria. 
R: Nesse caso, a estimulação de fibra musculares brancas, ocorre por ATP
que passa por picos, não sendo necessária a produção constante de ATP,
seno assim pouco oxigênio é guardado e sempre que necessário estimula a
fermentação lática.
 
3) A atividade física realizada por você na academia foi solicitada pelo médico
para melhorar sua condição de resistência, sua saúde e auxiliar no
desempenho de sua jornada de trabalho. Além disso, foi solicitado que você
fizesse o acompanhamento de sua frequência cardíaca em repouso e após a
atividade. Para isso, fique em repouso por aproximadamente 30 minutos e em
seguida verifique sua frequência cardíaca contando os batimentos cardíacos
posicionando os dedos indicador e médio na região do pulso por 15
segundos. Após isso, multiplique o valor encontrado por 4, dessa forma, você
terá a quantidade de batimentos cardíacos por minuto (bpm). Agora, você
deverá realizar uma atividade física de 5 minutos de corrida leve, ou, 3
sessões de 15 polichinelos e analisar a frequência cardíaca logo na
sequência, da mesma forma que anteriormente. Agora responda:
 
a) Cite qual o tipo de músculo está atuando na frequência cardíaca?
 R: Musculo estriado cardíaco ou miocárdio, que é a musculatura que recobre
o coração, permitindo os movimentos do mesmo transportando sangue e
oxigênio para todo o corpo e órgãos.

b) Descreva qual a sua frequência cardíaca em repouso e após atividade

física?
R: a frequência cardíaca pode variar de acordo com a idade e outros fatores
fisiológicos que a pessoa possa ter, porem padronizamos em 56 bpm a
frequência cardíaca em repouso de uma pessoa saudável e em 120 bpm a
frequência cardíaca após exercícios físicos, em fase de relaxamento.

c) Após anotar sua frequência foi possível verificar que durante a atividade
física ela aumenta. Explique qual o motivo disso acontecer?

R: Sim a frequência cardíaca é aumentada toda vez que nosso organismo

necessita de força ou estimulo para fazer algo, pois existe ao um aumento de
oxigênio em todo nosso organismo, o que consequentemente aumenta a
demanda de circulação sanguínea, e com isso o coração precisa acelerar
seus movimentos para atender todos os tecidos.