O documento apresenta uma lista de atividades para lidar com estresse, incluindo repetir um exercício, comer uma refeição, beber água e tomar um banho gelado.
O documento apresenta uma lista de atividades para lidar com estresse, incluindo repetir um exercício, comer uma refeição, beber água e tomar um banho gelado.
O documento apresenta uma lista de atividades para lidar com estresse, incluindo repetir um exercício, comer uma refeição, beber água e tomar um banho gelado.