Dados Pessoais Nome: CPF: Enderego: Cidade: Telefone: Celular /WhatsApp: | E-Mail: Dados Profissionais ( Empresa: CNPJ: Enderego: Cidade: Telefone: Celular / WhatsApp: Email: Midias Sociais:Metas para este Ano META 1 Motivacdo: META 2 Motivacao: Realizar até /__/ META3 Motivacao: Realizar até /___/ META 4 Motivacao: Realizar até_/__/ Realizaraté__/__/JANEIRO 2023 DOM SEG TER 01 02 03 08 09 10 15 16 17 22 23 24 29 30 31 QUA QUI Sex 04 05 06 1213 18 19 20 25 26 27 ABRIL 2023 DOM SEG TER GUA GUI Sex 02 09. 03 10 04 un 16 718 23 24 25 30 05 2 06 07 1314 19 2 21 26 27 28 JULHO 2023 DOM SEG TER 02 03 o4 1011 16 17:18 23 24 25 30 31 QUA GUI sex 05 06 07 12:13:14 19 20 21 26 27 28 OUTUBRO 2023 DOM SEG TER 01 02 03 08 09 10 1516 17 22 23 24 29 30 31 (QUA GUI SEX 04 05 06 1213 18 19 20 25 26 27 anenro 2024 Fevereno 2024 Bluse sks o7 4 21 28 she o1 08 15 22 29 she o os 15 2 2° sks o7 4 21 28 Calendario FEVEREIRO 2023 DOM SEG TER QUA QUI SEX 01 02 03 sis 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 MAIO 2023 DOM SEG TER QUA QUI 01 02 03 04 09 10 1617 sex 05 sie 07 “ 08 WW 12 13 15 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 AGOSTO 2023 DOM SEG TER QUA QUI SEX 01 02 03 04 she 05 06 07 08 09 12 13 14 15 16 9 20 21/22 23 26 27 28 29 30 NOVEMBRO 2023 DOM SEG TER QUA QUI SEX 01 02 03 sis 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 29 30 MARCO 2023 DOM SEG TER QUA QUI SEX 01 02 03 05 06 07 0B 09 10 12 13 14 15 16 17 19 20 21 22 23 24 26 27 28 29 30 31 JUNHO 2023 DOM SEG TER GUA QUI SEX 01 02 08 09 15 16 05 12 06 07 1314 19 20 21 22 23 26 27 28 29 30 SETEMBRO 2023 DOM SEG TER QUA GUI SEX o1 03 04 05 06 07 4 08 10 11 12:13 15 17 18 19 20 21 24 25 26 27 28 29 DEZEMBRO 2023 DOM SEG TER GUA GUI SEX 1 05 06 07 08 12.13 15 19 20 21 22 29 sie. 04 n 18 25 sho 03 10 7 24 she. 02 0 16 23 30 sie. 02 09 6 23 30 asco 2024 asmz024 E piaciclei ao 2024 Juno 2004 ee ple] “Se wow ooo sesMetas do AnoIdeiasDatas Importantes Janeiro Fevereiro Margo Abril Maio Junho Julho Agosto Setembro Outubro Novembro DezembroldeiasJaneiro EVENTOS DOM SEG TER QUA QUI J01 J 02 | 03 | 04 | os SEX 06 08 | 09} 10] 11 | 12 15} 16] 17] 18) 19 20 22 | 23 | 24} 25 | 26 27 LISTA DE DESEJOS 29 | 30] 31 01 om Dia da Conraternizagdo Universal 01 ew Anotiove METAS DO MES gyoyoyoyoyoyoyoyoyoyoyoyooo;a gO,O,O,O,O;O,O;oO;o;oO;O;oO;oO;O0;0 GRATIDAO DO MESHabit HABITO DIADO MES OBJETIVOS DESEJOS NECESSIDADESoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . 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Eu agradeco: Preciso melhorar:Fevereiro EVENTOS DOM SEG TER QUA QUI SEX SAB im Mniaten —___—_—_- es Guehine cm LISTA DE DESEJOS METAS DO MES gyOyO;O;oO;O JO ;OyOyoO;oOyoOyoO;oOjoOjo Qo, oO; oO) oO, o)0;O,O;O;O;O;O;O);0)0 GRATIDAO DO MESHabit HABITO DIADO MES OBJETIVOS DESEJOS NECESSIDADESoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . 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TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHEsse més foi MELHORES MOMENTOS APRENDI E NAO POSSO ESQUECER HABITOS QUE PRECISO MUDAR PRECISO MELHORAR MOTIVOS PARA AGRADECERControle Financeiro Entradas Gastos Fixos Data Descrigo Valor Descrigo Vene. | Valor Gastos Variados Data Descrigo Valor Lista de Desejos Descrigéo Valor Reservas Financeiras ‘Aonde Valor Ant. | Valor Atual Balango Mensal Entradas Saides SALDO ‘Acumuledo do AnoMinha Saude CONSULTAS MEDICAS MEDICO /ESPECIALIDADE DATA ‘SINTOMAS EXAMES DESCRIGAO. DATA DENTISTA DESCRICAO DATASaude e Fitness CONSULTAS NUTRICIONAIS / MEDICAS Data Médico Peso Anotagdes —_/ = —_/ i, a —/ CONTROLE DE PESO Data Peso Anotacdes Data Peso Anotacdes 7 7 CONTROLE DE ALIMENTOS E SUPLEMENTOS Ingerir Mais Ingerir MenosRoda da Vida Vamos Refletir Qual nota vocé da para sua vida nesse més ? Eu agradeco: Preciso melhorar:Margo EVENTOS DOM SEG TER QUA QUI SEX SAB 26 |27 (08 ex Dianternacional da Muher-8de Margo LISTA DE DESEJOS. METAS DO MES oOyOoO;oOyO;oO;o;O;OoOjoOyoOyoOoOyo\jo oO, oO, oO/;oO/;O) oO) o0,o0,oO;oO;oO;,oO;O;0O/0 GRATIDAO DO MESHabit HABITO DIADO MES OBJETIVOS DESEJOS NECESSIDADESoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . 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Eu agradeco: Preciso melhorar:Abril DOM SEG TER QUA QUI SEX SAB EVENTOS 30 “em Doring dears Bom sca 06 on Quimaferasana 19.4 Dia doindo 07 sx Senate Santa 21 se Tradentes 08 se SibadodeAeula 22 se Descobrimento do Bras LISTA DE DESEJOS METAS DO MES a a a a Q a Qo a a a a Q a a a a a a a a a a a a a a oO a Qo Q a a GRATIDAO DO MESHabit HABITO DIADO MES OBJETIVOS DESEJOS NECESSIDADESoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHEsse més foi MELHORES MOMENTOS APRENDI E NAO POSSO ESQUECER HABITOS QUE PRECISO MUDAR PRECISO MELHORAR MOTIVOS PARA AGRADECERControle Financeiro Entradas Gastos Fixos Data Descrigo Valor Descrigo Vene. | Valor Gastos Variados Data Descrigo Valor Lista de Desejos Descrigéo Valor Reservas Financeiras ‘Aonde Valor Ant. | Valor Atual Balango Mensal Entradas Saides SALDO ‘Acumuledo do AnoMinha Saude CONSULTAS MEDICAS MEDICO /ESPECIALIDADE DATA ‘SINTOMAS EXAMES DESCRIGAO. DATA DENTISTA DESCRICAO DATASaude e Fitness CONSULTAS NUTRICIONAIS / MEDICAS Data Médico Peso Anotagdes —_/ = —_/ i, a —/ CONTROLE DE PESO Data Peso Anotacdes Data Peso Anotacdes 7 7 CONTROLE DE ALIMENTOS E SUPLEMENTOS Ingerir Mais Ingerir MenosRoda da Vida Vamos Refletir Qual nota vocé da para sua vida nesse més ? Eu agradeco: Preciso melhorar:EVENTOS Maio DOM SEG TER QUA QUI SEX SAB 03 | 04} 05} 06 10} 11 12| 13 15] 16] 17 18 | 19] 20 22 | 23 | 24 25 | 26 | 27 29) 30) 31 01 [02 | 03 LISTA DE DESEJOS. 14 om Dia do Trabalho ia das Maes METAS DO MES gyoOyOyOyO;O;O;O OOOO Oooo goo, o,O;o;o;o)o;o;O;O;O;O);0);0 GRATIDAO DO MESHabit HABITO DIADO MES OBJETIVOS DESEJOS NECESSIDADESoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHEsse més foi MELHORES MOMENTOS APRENDI E NAO POSSO ESQUECER HABITOS QUE PRECISO MUDAR PRECISO MELHORAR MOTIVOS PARA AGRADECERControle Financeiro Entradas Gastos Fixos Data Descrigo Valor Descrigo Vene. | Valor Gastos Variados Data Descrigo Valor Lista de Desejos Descrigéo Valor Reservas Financeiras ‘Aonde Valor Ant. | Valor Atual Balango Mensal Entradas Saides SALDO ‘Acumuledo do AnoMinha Saude CONSULTAS MEDICAS MEDICO /ESPECIALIDADE DATA ‘SINTOMAS EXAMES DESCRIGAO. DATA DENTISTA DESCRICAO DATASaude e Fitness CONSULTAS NUTRICIONAIS / MEDICAS Data Médico Peso Anotagdes —_/ = —_/ i, a —/ CONTROLE DE PESO Data Peso Anotacdes Data Peso Anotacdes 7 7 CONTROLE DE ALIMENTOS E SUPLEMENTOS Ingerir Mais Ingerir MenosRoda da Vida Vamos Refletir Qual nota vocé da para sua vida nesse més ? Eu agradeco: Preciso melhorar:Junho EVENTOS DOM SEG TER QUA QUI SEX SAB 28 | 29 30| 31 01) 02) 03 04 | 05 06 07 08 | 09] 10 n Pepsf 5} 16] 17 18 | 19] 20] 21 2| 23 [4] 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30] 01 12s Dia dos Namorados 248 DadeSiojoio LISTA DE DESEJOS. METAS DO MES oOyoOyOyO;O;O;O;O;OOyoO;oO|oOoOjoO\joO goog, oO, o/;o/;o0;o;o;O;O;O;O);0O)0 GRATIDAO DO MESHabit HABITO DIADO MES OBJETIVOS DESEJOS NECESSIDADESoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHEsse més foi MELHORES MOMENTOS APRENDI E NAO POSSO ESQUECER HABITOS QUE PRECISO MUDAR PRECISO MELHORAR MOTIVOS PARA AGRADECERControle Financeiro Entradas Gastos Fixos Data Descrigo Valor Descrigo Vene. | Valor Gastos Variados Data Descrigo Valor Lista de Desejos Descrigéo Valor Reservas Financeiras ‘Aonde Valor Ant. | Valor Atual Balango Mensal Entradas Saides SALDO ‘Acumuledo do AnoMinha Saude CONSULTAS MEDICAS MEDICO /ESPECIALIDADE DATA ‘SINTOMAS EXAMES DESCRIGAO. DATA DENTISTA DESCRICAO DATASaude e Fitness CONSULTAS NUTRICIONAIS / MEDICAS Data Médico Peso Anotagdes —_/ = —_/ i, a —/ CONTROLE DE PESO Data Peso Anotacdes Data Peso Anotacdes 7 7 CONTROLE DE ALIMENTOS E SUPLEMENTOS Ingerir Mais Ingerir MenosRoda da Vida Vamos Refletir Qual nota vocé da para sua vida nesse més ? Eu agradeco: Preciso melhorar:Julho EVENTOS DOM SEG TER QUA QUI SEX SAB 27 | 28 29 30] 01 o4| 05 06 07 | 08 uf 14] 15 18] 19 20 21) 22 25| 26 27 28 | 29 09 om DiadaRevolucie Consttuconata 202 Diado Amigo e internacional da Amzade LISTA DE DESEJOS. METAS DO MES gyOyoO;oO;oO;oOyOyoOyO;oOyOoOyoOoOyoOjo oO O,oO,O,oO,O,o;oO,oO,oO,O;oO;oO;O/0 GRATIDAO DO MESHabit HABITO DIADO MES OBJETIVOS DESEJOS NECESSIDADESoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . 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TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHEsse més foi MELHORES MOMENTOS APRENDI E NAO POSSO ESQUECER HABITOS QUE PRECISO MUDAR PRECISO MELHORAR MOTIVOS PARA AGRADECERControle Financeiro Entradas Gastos Fixos Data Descrigo Valor Descrigo Vene. | Valor Gastos Variados Data Descrigo Valor Lista de Desejos Descrigéo Valor Reservas Financeiras ‘Aonde Valor Ant. | Valor Atual Balango Mensal Entradas Saides SALDO ‘Acumuledo do AnoMinha Saude CONSULTAS MEDICAS MEDICO /ESPECIALIDADE DATA ‘SINTOMAS EXAMES DESCRIGAO. DATA DENTISTA DESCRICAO DATASaude e Fitness CONSULTAS NUTRICIONAIS / MEDICAS Data Médico Peso Anotagdes —_/ = —_/ i, a —/ CONTROLE DE PESO Data Peso Anotacdes Data Peso Anotacdes 7 7 CONTROLE DE ALIMENTOS E SUPLEMENTOS Ingerir Mais Ingerir MenosRoda da Vida Vamos Refletir Qual nota vocé da para sua vida nesse més ? Eu agradeco: Preciso melhorar:Agosto EVENTOS DOM SEG TER QUA QUI SEX SAB 13 0m Diados ais 22 re Dado Flore 25 sex Diao Sldado LISTA DE DESEJOS. METAS DO MES OyOyoOjOso;oO;O;OOyoOsoOoO ooo oO, oO,O, oO, O),O,0/,0;O/;oO;o0/;0O;oO;o0);0/;0 GRATIDAO DO MESHabit HABITO DIADO MES OBJETIVOS DESEJOS NECESSIDADESoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHEsse més foi MELHORES MOMENTOS APRENDI E NAO POSSO ESQUECER HABITOS QUE PRECISO MUDAR PRECISO MELHORAR MOTIVOS PARA AGRADECERControle Financeiro Entradas Gastos Fixos Data Descrigo Valor Descrigo Vene. | Valor Gastos Variados Data Descrigo Valor Lista de Desejos Descrigéo Valor Reservas Financeiras ‘Aonde Valor Ant. | Valor Atual Balango Mensal Entradas Saides SALDO ‘Acumuledo do AnoMinha Saude CONSULTAS MEDICAS MEDICO /ESPECIALIDADE DATA ‘SINTOMAS EXAMES DESCRIGAO. DATA DENTISTA DESCRICAO DATASaude e Fitness CONSULTAS NUTRICIONAIS / MEDICAS Data Médico Peso Anotagdes —_/ = —_/ i, a —/ CONTROLE DE PESO Data Peso Anotacdes Data Peso Anotacdes 7 7 CONTROLE DE ALIMENTOS E SUPLEMENTOS Ingerir Mais Ingerir MenosRoda da Vida Vamos Refletir Qual nota vocé da para sua vida nesse més ? Eu agradeco: Preciso melhorar:Setembro EVENTOS DOM SEG TER QUA QUI SEX SAB 27 28 | 29 04] 05 LISTA DE DESEJOS ve|19 OF wt 2a Dia da ndependénca do Bras -7 de Setembro iad Arore METAS DO MES Oyoyojoyo;O;O;O;OOyoOoyoOOjOj0 go, oO; oO) oO; 0) 0)0/;0/;O;0;o;oO;O;0)0 GRATIDAO DO MESHabit HABITO DIADO MES OBJETIVOS DESEJOS NECESSIDADESoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHEsse més foi MELHORES MOMENTOS APRENDI E NAO POSSO ESQUECER HABITOS QUE PRECISO MUDAR PRECISO MELHORAR MOTIVOS PARA AGRADECERControle Financeiro Entradas Gastos Fixos Data Descrigo Valor Descrigo Vene. | Valor Gastos Variados Data Descrigo Valor Lista de Desejos Descrigéo Valor Reservas Financeiras ‘Aonde Valor Ant. | Valor Atual Balango Mensal Entradas Saides SALDO ‘Acumuledo do AnoMinha Saude CONSULTAS MEDICAS MEDICO /ESPECIALIDADE DATA ‘SINTOMAS EXAMES DESCRIGAO. DATA DENTISTA DESCRICAO DATASaude e Fitness CONSULTAS NUTRICIONAIS / MEDICAS Data Médico Peso Anotagdes —_/ = —_/ i, a —/ CONTROLE DE PESO Data Peso Anotacdes Data Peso Anotacdes 7 7 CONTROLE DE ALIMENTOS E SUPLEMENTOS Ingerir Mais Ingerir MenosRoda da Vida Vamos Refletir Qual nota vocé da para sua vida nesse més ? Eu agradeco: Preciso melhorar:Outubro DOM SEG TER QUA QUI SEX SAB EVENTOS 01 02| 03 04 | 05 06 | 07 12 qs Dinas rangas 12 qs Nossa Senhora Aparecia SS SS 15 om Dia do Professor 31m Dado sac ———— 31 te Dadas Busas-Halloneen LISTA DE DESEJOS. METAS DO MES gyoOyoOyoO;oO;O;O;OyO|OyoOoOyO;oOyoO\o goo, o,o;o;o;o,0;O;O);O;O;0O)0)0 GRATIDAO DO MESHabit HABITO DIADO MES OBJETIVOS DESEJOS NECESSIDADESoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . 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Eu agradeco: Preciso melhorar:Novembro DOM SEG TER QUA QUI SEX SAB EVENTOS 01 aa inde Todos os Santos 02 ew Finados 15 ax Prodlamardoda Replica 19 0m Oia daBandeira 20 ste Dla Nacional da Consciéncia Negra LISTA DE DESEJOS. METAS DO MES gyoOyoO;oOO;oO;OyO;OyOyOyoOyoOjoOoO\o oO, oO, Oo) 0; 0/0); 0/0,o0;oO;oO,o;0;0O;0/0 GRATIDAO DO MESHabit HABITO DIADO MES OBJETIVOS DESEJOS NECESSIDADESoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . 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DOM SEG TER QUA QUI SEX SAB aaa 24 om Véspera de Natal 25 sce Natal 31 om Véspera de Ano-Novo LISTA DE DESEJOS METAS DO MES gyOyO;O;OyO;O;OyoOyO;oOyOyoO;oOjoOo Qo, o/,O) oO,oO,o,O,O;O;O;O;O;0O;0;0 GRATIDAO DO MESHabit HABITO DIADO MES OBJETIVOS DESEJOS NECESSIDADESoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . TH oH i 2HoH cH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H 4 18H 19H 20H aH 2H 2H co tH 1H eH GH ¥H eH eH 8H eH 20H 2H 23H oHcH eH oH 10H aH 1H 13H va 13H 10H TH 18H 19H 20H aH 22H 2H OH Fy aER BEE 6H ok om om 08H eH 9H oH tH 104 1H 1H eH aH GH ¥H 6H ‘6k TH BH . ok 8H . . om 20H # : eH 2H . : oH 22H ‘1 ; 104 23H : . 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Eu agradeco: Preciso melhorar:Calendario Janeiro 2024 Fevereiro 2024 Margo 2024 Seq Ter Que Qui Sox Sib Dom S0g Ter Quo Qui Sex $6 Dom S0g Tor Que Qui Sex Sab Dom 1 [r}2 3 4 s[e]7 5 t[2}s 4 9 1 [as 3015 6 7 18 9 wm A 15 16 17 Won 2 3 4 15 167 4 2m ms % Ww § wun Rm 2 2 wy mm 2 alr Ss 2 0 3 9 26 2 Bo 12 25 26 27 28 29 30/31 Abril 2024 Maio 2024 Junho 2024 Seg Ter Qua Qui Sex Sib Dom Seg Ter Qua Qui Sex Ssb Dom Seg Ter Qua Qui Sex Séb Dom u[if2 345 67 18 tj2 345 2 a 5B 8 9 wm 2 3 14 7 6 7 8 9 w [x2 a |alals|«| 7 fee 1% 15 16 17 18 19 ala 20 1394 15 6 7 819 2 10 n[a]is 4 15 16 8 29 30 2 7 6 2 % 2% 2 2% Ww 0 Julho 2024 Agosto 2024 Setembro 2024 Seq Ter Qua Qui Sex Sib Dom Seg Ter Quo Qui Sex Sib Dom Seg Ter Que Qui Sex Séb Dom 2 \1\2l/a| «|» ae 3 1|2 Be 35 1 % 8 9 0 nw a 2 5 6 7 8 9 [nt 2\3 | 4) 5/6) 7 9 wn 2 13 4 15 2 15 16 17 18 19[20] 21 33012:'13: «4 15 16 17 18 3% 16 17 19 2m 2 0 2 23 m4 2 2% 2 2B 4 19 mm 2 mH 2 ay | 98 | au) 2s] 25 | a7 2 9 31 % 7 2% WH 40 30 Outubro 2024 Novembro 2024 Dezembro 2024 Seq Ter Qus Qui Sex Sib Dom Seq Ter Qua Qui Sex Sab Dom Seq Ter Que Qui Sex Séb Dom “0 1\2lo/4+ Be “ 1[2]s oo 1 1 7 8 9 w u[r}is 4 5 6 7 8 9 0 2) 3) 4) 3 | 6 ae a 09 2 13 S116 17 18 19 20 a 2 3 2 2 Bm 2 % W 47 18 19 2 2 2 2 2% so [za | au [os] aa | om “2 2 30 3 25 26 27 [26] 29 30 1 0 31 Jen Ano Novo 24 Mar 19Mai Pomocostos 42Out Nossa Senhora Aparecide 6.4an Din de Reis 31 Mar 30Mei Corpus Christ 120 Pacrosira do Bras 2Fev Dia deleman Abr Diada Menta 31Mai DiadoEspitoSanto — 120ut Dia das Cangas 13Fev Carnaval 21 Abr Tiadentes 12Jun Dia dos Namorados ——200utHoxario de versa 14Fev Chase 22.Abr Desccbrimento doresl 24Jun Dia de So oo 2Nov Fnsdos 14 Fev Dia deSioVelentim — 23Abr Dia de Séo.orge 20.h Dad 1*Viegema Lue 1SNov Froclomagia da Repablica 1BFev Horarodeinvemo Mai Dia doTrabolhador 11 Ago. Dia dos Pais 2BNov Agios Gagas 8Mar Dia da Mulhor 12Mai Dia das Mies 7Set_Independncia do Brasil 25Dez. 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Prue, tay one itr Decesloime Al DeceVogen sia 1H Pechnaods Rye Sir Sr is" Decotecaesy ——TOhge Dacesas ave os Gs ther natin Hl Oasis hes Te geniecacooael Deh tugs sas wos totes G8 Eee ve sGees egee og Tete eligi sags SPESEee GREGG 100g SSBB CEE Eag iene iva ieee carat al Paetstatedaee alataTs se ola ee weeeoes TIDIISE Geena Ge ees wehaee sccoa (sawen (eccsm fessee ccSenhas e Acessos Site: Site: Login: Login: Senha: Senha: Site: Site: Login: Login: Senha: Senha: Site: Site: Login: Login: Senha: Senha: Site: Site: Login: Login: Senha: Senha: Site: Site: Login: Login: Senha: Senha: Site: Site: Login: Login: Senha: Senha: Site: Site: Login: Login: Senha: Senha: Site: Site: Login: Login: Senha: Senha:Senhas e Acessos Site: Site: Login: Login: Senha: Senha: Site: Site: Login: Login: Senha: Senha: Site: Site: Login: Login: Senha: Senha: Site: Site: Login: Login: Senha: Senha: Site: Site: Login: Login: Senha: Senha: Site: Site: Login: Login: Senha: Senha: Site: Site: Login: Login: Senha: Senha: Site: Site: Login: Login: Senha: Senha:Minhas ViagensMinhas ViagensMinhas Viagens Documentos Passagem Aérea |Cartées de Créditos Internacional Dinheiro Papel da Moeda Local Roteiro de Viagem, Guias, Mapas Passaporte e Fotocdpia do mesmo Carteira de Motorista e/ou PID Voucher de Hotéis [_]Voucher Aluguel de Carro RG e Fotocépia do mesmo [|Seguro Viagem Remédios JAdvil / Doril / Engov / Omeprazol |Anticoncepcional Barbeador |Absorvente [_lEscove e Creme Dental Band-Aid Repelente Perfume e Desodorante Maquiagem |Cremes e Pomadas Roupas Camisetas Blusinhas Leves Calcas Shorts |_]Vestidos ICasaco Leve ICasaco Pesado Camisa Social Chinelo IMeia Calca Roupa Intima Blusa Térmica Calga Térmica Cachecol Calgados Bota Tenis Chinelo Rasteirinha Sandalia [Mapas Offline do Local no Google Maps Escova de Cabelo Protetor Solar [_| Shampoo/ Condicionador LJ Biquini Saida de Praia / Canga PijamaMinhas Viagens Acessorios Bolsa Oculos de Sol Oculos de Grau Prendedor de Cabelo Anel Brincos Pulseiras ‘Cintos Eletronicos [JAdaptador de Tomadas 0 Camera Fotogréfica Carregadores Celular Pendrive PowerBank Outros Saco para Roupa SujaMeu Ano em Pixel ‘AO FIM DE CADA DIA, PREENCHA O QUADRADO COM A COR CORRESPONDENTE AO SEU DIA. ASSIM PODEMOS OLHAR PARA O QUADRO E REFLETIR COMO ANDA A VIDA. JAN | FEV |MAR| ABR | MAI | JUN | JUL | AGO} SET | OUT | NOV | DEZ 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 3 Cruz C]morano CJrmste [Jansioso Clestressano CJprecuicoso CIMEDIANO a ao a a a o Oo o oH oParcelamentos Detada N’ Valor Parcelas Valor ttem Comprado Compra Parc, Parcelas-Pagas =TotalParcelamentos Detada N’ Valor Parcelas Valor ttem Comprado Compra Parc, Parcelas-Pagas =TotalPlanejamento de Projeto PROJETO: PARA: JAS. PRIORIDADE: Yer yy IMPORTANTE: IDEIAS RECURSOS E FERRAMENTAS ETAPASPlanejamento de Projeto PROJETO: PARA: JAS. PRIORIDADE: Yer yy IMPORTANTE: IDEIAS RECURSOS E FERRAMENTAS ETAPASPlanejamento de Projeto PROJETO: PARA: JAS. PRIORIDADE: Yer yy IMPORTANTE: IDEIAS RECURSOS E FERRAMENTAS ETAPASPlanejamento de Projeto PROJETO: PARA: JAS. PRIORIDADE: Yer yy IMPORTANTE: IDEIAS RECURSOS E FERRAMENTAS ETAPASFilmes Filme eS Nota ave h ty xe) pratarerans wee wy, we wwe www seve ewe} bararexarg wen www ww seve ewe er} eww ewe eee yew www awww www www wen ww we www www Wake barerarans Daxararens seve Wey wy wen www batararans eww seve we tee weve ww www sew www eww wy akerarara sew www eww we srw wwwSeries Série Temporada Episédio Nota www wwe www wiry we weve seve www wey sry wy www wy www weeny Weve wy www wy wwe www wy ReNwy www wy ww www www www wow prararaxars wre Weve wy way ww wow weyeww wy wry wwwww wry ww weewy weyywsy wry vw wwe wy wry,IdeiasIdeiasIdeiasIdeiasIdeiasIdeiasIdeiasIdeiasIdeiasIdeiasIdeiasIdeiasIdeiasIdeiasIdeiasJan | Fev Mar Abr) Mai.) Jun». Jul Ago» Set |Out Nov Dez Janeiro Fevereiro Margo Abril Maio Junho Julho Agosto Setembro Outubro Novembro Dezembro