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  • Data e Hora Pensamento de Preocupação Tempo Gasto Com A Preocupação Suds (0-100)

    Enviado por

    Késsia Laíse
    16 visualizações1 página
    O documento descreve um registro de pensamentos e preocupações de um estudante em 24 de agosto. Ele passou 1 hora preocupado se reprovaria um trabalho, o que o faria não se formar, e avaliou seu nível de ansiedade em 70 na escala SUDS.

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    Data e Hora Pensamento de Preocupação Tempo Gasto Com A Preocupação Suds (0-100)

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    Tempo gasto

    Pensamento de SUDS
    Data e
    hora
    com
    a

    preocupação (0-100)
    preocupação

    Se eu não tirar um
    24 de agosto,

    A neste trabalho,

    nunca 1 hora

    70

    23h
    vou me formar

    Como funciona?

    Supervisão individual

    Supervisão em grupo

    Baseado em: Hofmann,S.G.(2022). Lidando com a ansiedade. (1.ed.). Porto Alegre: Artmed.

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