Mudança

Objetivos:

Essa dinâmica é utilizada para se falar sobre processos de mudança.

Material:Não necessita de material.

Participantes:Não há limites

Duração:Não há limite de tempo definido.

O facilitador solicita que as pessoas fiquem em pares e um de frente para o outro. Pede-se
que os participantes dêem uma boa olhada em quem está à sua frente.Solicita-se então que
fiquem de costas um para o outro e que mudem alguma coisa em si.Após alguns segundos
todos voltam à ficar de frente para seus pares e tentam adivinhar o que o outro mudou em
si.Pode-se repetir umas cinco vezes esta etapa, aumentando a velocidade.

Possíveis temas para discussão:

-mudar não é somente tirar coisas mas também agregar.

-o quanto eu procuro ou não recurso nas outras pessoas para mudar.

-ter que mudar o tempo todo nos incomoda, tirando-nos de nossa zona de conforto.
Eu queria... Eu quero – Automotivação e Visão de Futuro

Esta dinâmica motivacional causa um grande impacto sobre os participantes pois faz com quetodos
reflitam sobre a tremenda diferença que existe em dizer “eu queria” e “eu quero”. É umaatividade
de reflexão e pode ser realizada tanto com poucas pessoas ou em grandes grupos.Esta atividade
ajuda a exercitar a determinação, estimula o fazer acontecer e a automotivaçãolevando os
participantes a se comprometerem em realizar seus sonhos, seus planos, seusobjetivos para curto,
médio e longo prazo.
Como fazer a atividade:
1. Pedir aos participantes para que fiquem o mais confortavelmente possível em suascadeiras,
relaxados.
2. Em seguida do facilitador vai falar o seguinte: "Experimentem fechar os olhos durante quinze
segundos... Durante esse tempo, procurem pensar em algo, alguma coisa, sonho,objetivo, que vocês
possam 'verbalizar' mentalmente, EXATAMENTE dessa forma: EUQUERIA MUITO... EU
QUERIA...".
3. Dar um sinal para que todos abram os olhos. Observação: Não precisa cronometrar os
15segundos, o facilitador deve “sentir” os participantes estendendo um pouco mais o tempo paraaté
60 segundo se for o caso, não mais do que isso.
4. Faciltador: "Agora mudem de posição nas suas cadeiras e fechem, mais uma vez, os olhosdurante
mais quinze segundos".
5. "Dessa vez, pensem em algo que vocês possam 'verbalizar', mentalmente, dessa forma:EU
QUERO MUITO... EU QUERO...".

6. Sinalizar para que abram os olhos e proceder alguns comentários sobre a atividade, podeser uma
palestra motivacional, fazer a leitura de alguma metáfora ou contar uma história desucesso, tudo
que esteja relacionado com o tema.Questionar o grupo sobre:O que foi mais significativo: quando
vocês pensaram EU QUERIA ou EU QUERO?Qual foi o desejo que vocês "viram" realizado?EU
QUERIA dá a idéia de que? EU QUERO dá a idéia de que?Observar se os participantes são
obstinados; se ao falar dos sonhos, já falam no passado, oabandonando frente às dificuldades; se são
motivados

1 – Dinâmica De Motivação “O Que Você Parece Pra Mim…”

Para Fazer Esta Dinâmica, Você Vai Precisar De: fita crepe, canetas hidrocor
e papel cartão.

Como Fazer: Comece colando um cartão papel nas costas de cada participante,

grudando-o com um pedaço de fita crepe. Na sequência, cada pessoa deve
escrever uma qualidade da pessoa e um defeito ou característica que merece ser
trabalhada, além de dar uma nota para o que foi destacado.

No final, todos os integrantes sentam e conversam sobre as coisas que foram

escritas e discorrem sobre o que podem fazer para melhorar