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Ficha Técnica de Preparo-2023 URBANO
Ficha Técnica de Preparo-2023 URBANO
Al dente - termo italiano que designa o alimento cozido que ainda oferece resistência ao
dente.
Apurar - reduzir um líquido através do cozimento até que chegue ao ponto ideal.
Claras em neve - batidas sem a gema até ficarem brancas como algodão com
consistência homogênea.
Homogeneizar - Tornar bem unido, todo igual. É usado para indicar alimentos reduzidos a
purês ou para indicar que um ingrediente deve ser misturado com outro até ficar bem
ligado.
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Hortaliças - refere-se aos vegetais folhosos e legumes.
Rijo - resistente.
Sauté - termo francês que indica passar o alimento cozido em pouca gordura até dourar.
Tenro - macio.
Untar - passar gordura numa forma para que o alimento não grude.
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CRECHE
ZONA URBANA
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Separe todos os ingredientes que irá precisar para o preparo. Coloque o feijão de molho e após coloque para cozinhar na panela de pressão
com sal e agua. Depois, cozinhe o arroz. Frite os ovos com pouco óleo e após coloque sal e os temperos a gosto, depois desse processo
coloque a farinha de mandioca. E sirva!
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FUNDAMENTAL
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REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
KRAUSE, M.M., Alimentos, Nutrição e Dietoterapia. São Paulo, 12ª Ed., Ed. Elsevier;
2010.
Lemke, Stella. Programa nacional de Alimentação Escolar-PNAE: Cardápios na
Alimentação Escolar. Aracaju, 2014.
Silva SMCS, Bernardes SM. Cardápio: guia prático para a elaboração. São Paulo:
Roca, 2008.
WHO. Global strategy on diet, physical activity and helth. Fifty-seventh Word heath
Assembly, 2004.