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Trabalho Educação Física Ronaldo
Trabalho Educação Física Ronaldo
Regras Básicas
O vôlei é jogado em uma quadra retangular de 18 metros de comprimento por 9 metros de largura, dividida por
uma rede de 9,5 metros de comprimento e 1,80 metros de altura para as mulheres e 2,43 metros de altura para os
homens.
Cada equipe é composta por seis jogadores, que podem ser substituídos a qualquer momento. O jogo é dividido
em sets, que são disputados até que uma equipe chegue a 25 pontos, com uma diferença mínima de dois pontos.
Fundamentos Técnicos
Os fundamentos técnicos do vôlei são o saque, o passe, o levantamento, o ataque e o bloqueio.
• Saque: é o ato de iniciar o jogo. O sacador deve estar atrás da linha de fundo e lançar a bola para o alto antes
de bater nela com as mãos ou com os braços.
• Passe: é o ato de receber a bola do saque ou do ataque adversário. O passe pode ser feito com as mãos, com
os braços ou com o corpo.
• Levantamento: é o ato de preparar a bola para o ataque. O levantador deve levantar a bola para que o
atacante possa atacar com facilidade.
• Ataque: é o ato de tentar pontuar. O ataque pode ser feito com as mãos, com os braços ou com o corpo.
• Bloqueio: é o ato de impedir que a bola chegue à quadra da equipe. O bloqueio é feito por dois ou mais
jogadores, que saltam para cima da rede e interceptam a bola.
Estratégias de Jogo:
Posições na Quadra:
Estratégias de Ataque e Defesa: no vôlei envolvem a escolha dos melhores momentos para atacar e defender.
Rotações e Substituições: As rotações e substituições são permitidas a qualquer momento do jogo. As rotações são
feitas de forma que todos os jogadores passem por todas as posições na quadra.
Jogadores Notáveis
• Destaques Históricos: Alguns dos maiores jogadores da história incluem Karch Kiraly, Giba, Lang Ping e
Sergey Tetyukhin.
• Jogadores Atuais de Destaque: Jogadores notáveis no cenário atual incluem Matt Anderson, Zhu Ting, Earvin
Ngapeth e Gabi Guimaraes.
Popularidade e Competições Importantes: O vôlei de praia ganhou popularidade internacional, com eventos
notáveis como o Campeonato Mundial de Vôlei de Praia e os Jogos Olímpicos de Verão apresentando a
modalidade.