O documento descreve uma rotina matinal que inclui louvor, oração, afirmações positivas, visualizações, escrita, leitura e exercício físico, com foco em começar o dia cedo e atividades espirituais e de autocuidado por curtos períodos de tempo.
O documento descreve uma rotina matinal que inclui louvor, oração, afirmações positivas, visualizações, escrita, leitura e exercício físico, com foco em começar o dia cedo e atividades espirituais e de autocuidado por curtos períodos de tempo.
O documento descreve uma rotina matinal que inclui louvor, oração, afirmações positivas, visualizações, escrita, leitura e exercício físico, com foco em começar o dia cedo e atividades espirituais e de autocuidado por curtos períodos de tempo.