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sábado, 7 de fevereiro de 2009 Leite da Terra - Comida Viva

Alimentação viva, raw food, crudivorismo dicas,

receitas, apoio na transição para mudanças de
DIETA DO ARCO ÍRIS - cores dos alimentos e chakras filosofias alimentares

Nasceu o nosso site!!!!

http://www.oleitedaterra.com/

O QUE é A DIETA DO ARCO ÍRIS

As vibrações dos alimentos que comemos são absorvidos em primeiro lugar visualmente. A cor e a disposição da comida
que nos é apresentada, cria uma certa disposição mental e fisiológica. O aroma e o sabor vêm aumentar ainda mais esta
disposição, através das nossas respostas ao aroma e sabor do alimento.

Dependendo no tipo de alimento que o nosso corpo necessita num determinado momento, tornamo-nos, consciente ou
inconscientemente, atraído por sabores, cheiros e cores dos diferentes alimentos. A Dieta do Arco Íris concentra-se
principalmente no significado das cores dos alimentos.

Parte-se do princípio de que tudo o que existe no Universo, incluindo os alimentos, vem de Deus (ou qualquer outro nome
que queiram atribuir à força original criadora do Universo) e são nutridos pela energia de Deus. Esta energia tem sido
descrita como prana universal, consciência universal, força cósmica, entre outros nomes. Tudo está em relação harmoniosa
com esta energia primordial, incluindo os alimentos. Na Dieta do Arco Íris, todos os alimentos têm um alinhamento
vibracional com os 7 chakras principais e as suas cores, que por sua vez reflectem o arco-íris.

PRINCÍPIOS DA DIETA DO ARCO ÍRIS .

Cada alimento, através da sua cor, pode ser relacionado a uma cor e energia específicos de um chakra em particular
alimentos de cores diferentes são ideais para energisar, equilibrar e curar os chakras com as cores correspondentes cada
Nosso eBook
alimento colorido energisa, limpa, build, cura e re-euilibra as glândulas, orgãos e nervos associados ao chakra da mesma
cor o objectido desta dieta é ajudar a equilibrar, mum ciclo regular diário, cada chakra individualmente, os orgãos que lhes Cruzinhando - Receitas de comida Viva
estão associados e o sistema de chakras como um todo.

Se olharmos para as plantas como energia solar condensada e colorida, começamos a ter uma ideia mais clara do conceiro
Tradutor
da Dieta do Arco Íris. No conceito de planta estão incluídos as raízes, folhas, flores, frutos, sementes, ou seja, TODAS as
partes de uma planta, não só as folhinhas verdes.

Num plano físico, os alimentos são o interface principal entre os seres humanos e a Natureza, e as cores dos alimentos são
uma mensagem, uma pista que a Natureza nos dá sobre a energia e conteúdo biomolecular de todos e cada um alimento Cadastre-se e receba todas nossas actualizações
colorido que abundam na Natureza.
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No entanto, o ponto central desta dieta não é a terapia da cor como tratamento de doenças, mas sim um meio natural de,
através da nossa dieta diária, equilibrar e tonificar o corpo, os chakras e os seus orgãos correspondentes. Serve como um
sistema de manutenção da saúde a todos os níveis. FeedBurner FeedCount
APLICACÃO DA DIETA DO ARCO ÍRIS

Equilíbrio é a chave desta dieta. A sua aplicação é baseada na ideia de que todos os chakras, mesmo tendo ritmos
vibratórios diferentes e tipos de consciência diferentes, são criados de forma semelhante. Todos eles devem ser igualmente
nutridos. A Dieta do Arco Íris engloba o espectro completo de alimentos, o espectro completo dos chakras através das
várias fases do dia.
A manhã começa com os primeiros 3 chakras: vermelho, laranja e amarelo. Ao meio-dia temos os chakras 3 a 5 - amarelo, ECOLOGICAMENTE só COMO VOVÓ FAZIA
verde e azul. À noite, os chakras 5 a 7 - azul, indigo e violeta-púrpura. A cor branca pode ser usada a qualquer altura do
dia, pois representa a totalidade do espectro solar. Esta sequência está em alinhamento com o padrão geral do despertar
dos chakras.

A estimulação e harmonização diária dos chakras através do uso das cores apropriadas nos alimentos, mantém um
equilíbrio que é importante na vida espiritual. Se tentarmos estimular e recarregar os chakras "mais elevados" por um longo Procure!
período de tempo, é possível que subtilmente percamos o nosso centro, a nossa base.
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Há excepções a este padrão. Uma delas é o uso de apenas uma cor durante períodos limitados de tempo, com o intuito de
energisar um chakra específico que esteja debilitado e os orgãos que lhes estão associados. Também podemos querer,
num deteminado dia, activar subtilmente um determinado chakra para obter um fim específico e para isso, nesse dia
comemos mais dos alimentos coloridos que estimulam esse chakra. Germinados

A Dieta do Arco Íris é um sistema de apoio que nos ajuda a um desabrochar espiritual mais centrado e harmonioso.

É um princípio organizador e um nível de consciência alimentar que nos vai ajudar a desenvolver as nossas dietas
individualizadas para um vida espiritual.

Estes princípios podem ser adoptados por qualquer dieta que exclua a ingestão de animais.

VAMOS PARA A MESA!

De manhã
Lentilhas
Vermelho, laranja e amarelo são as cores dos alimentos que dão apoio ao primeiro, segundo e terceiro chakras. Exemplos
de alimentos que aqui se incluem: frutas como maças, laranjas, bananas, melancia, goji berries, morangos, framboesas
(excelente começar o dia com frutas). A cor amarelo inclui os cereais dourados e castanhos como o trigo, arroz, milho, trigo
sarraceno, aveia e centeio. O amarelo também inclui quase todos os frutos secos e sementes - sementes de sésamo,
girassol, abóbora, amêndoas, nozes. Colocando as sementes e frutos secos de molho e germinando-os, eles tornam-se
alcalinos no corpo e combinam bem com as frutas. As sementes e frutos secos demolhados e/ou germinados são
particularmente bons para pessoas com desequilíbrios nos níveis de açucar no sangue.

Meio-dia

Alimentos com as cores amarelo, verde e azul são comidos para dar força ao terceiro, quarto e quinto chakras. A cor
predominate para a refeição do meio-dia é o verde. Esta é a altura ideal para comer saladas e outros pratos com vegetais
verdes - germinados, abacates, diversas alfaces, rúcula e vegetais de cor verde escura. Embora a cor principal seja o
verde, não quer dizer qua não se incluam pequenas quantidades de alimentos de cores diferentes, como o tomate,
cenoura, pimentos. etc.

À noite

Aqui predominam as cores azul, indigo e violeta para melhorar o

desempenho do quinto, sexto e sétimo chakra. A cor dourada também
é aqui incluída porque o chakra da coroa é associado tanto à cor
violeta como à dourada. Pode-se também incluir alguns legumes
verdes e rebentos.

Segue uma lista de alimentos das diversas cores. Para as cores da

manhã e do meio-dia não são dadas muitas sugestões porque estas
cores são fáceis de encontrar. E é também importante não se restringir ao que vem na lista e fazer desta uma religião
obsessiva, por isso as listas foram minimizadas. As cores azul e indigo não são tão fáceis de encontrar, portanto incluem-se
aqui alguns exemplos de alimentos destas cores.

Alimentos amarelo-dourado

Cereais: diferentes variedades de trigo, centeio, aveia, cevada, milho, arroz, sorgum, trticale, millet e quinoa.

Frutas: tâmaras, maças douradas, alperce, tângera amarela, pêras douradas, bananas, melões, manga, papaia, ananás.

Frutos secos e sementes: sementes de girassol, sementes de sésamo, sementes de abóbora, soja, avelãs, amêndoas,
nozes, pistáchios, nozes do Pará, cajús, pinhões. Leite da Terre - Site e Blog

Feijões: lentilhas, grão-de-bico.

Vegetais e ervas: abóbora amarela, couve-flor, espargos brancos, rabanetes brancos, cebolas brancas e amarelas, alho-
porro, alho, gengibre, canela.

Alimentos violeta

Cereais: quinoa violeta, milho violeta, amaranto.

Frutas: cerejas pretas, figos violeta, uvas, ameixas, maracujá, cacau, uvas passas, groselha-negra, amoras.

Vegetais e ervas: beringela, beterraba, brócolo roxo, nabos, espargos roxos, dulse, nori, arame, hijiki a muitas outras algas
violetas, batata-roxa,cenoura-roxa, cebola violeta, couve-roxa, algumas variedades de feijões, couve crespa violeta,
baunilha, azeitonas, basilico-roxo, tomilho, pimenta preta.

Alimentos azuis

Cereais: milho azul

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Frutas: mirtilos, ameixa azul

Ervas: alecrim, salva, flores de borragem, hissopo consulta popular

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passa para amarelo, quando amadurece. Obter informações

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A Dieta do Arco-Íris é uma abordagem simples e natural à nutrição,que se centra no ciclo de 24 horas do dia. Comer os informações sobre
amentos pelas suas cores é como comer uma cor particular do sol. Torna-nos mais próximos das forças da Natureza. cursos, oficinas e
workshops, fale comigo,
Este artigo é baseado no trabalho de Gabriel Cousens e no seu livro Spiritual Nutrition. http://www.treeoflife.nu/ Márcia Almeida
email: leitedaterra@gmail.com
Fonte: /Natureza Criativa - Visite! contacto movel: 965 493 081

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