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COMO FAZER A HIGIENE INTIMA
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diarrelaA higiene intima masculina requer cuidados que muitos homens,
acostumados com a comodidade, ndo adotam.
A praticidade com que os homens utilizam os toaletes costuma ser
‘motivo de inveja para as mulheres: eles nao precisam sentar no
vaso sanitario para urinar e, muito menos, usar o papel higiénico
para se secar. Entretanto, o que tradicionalmente é encarado como
comodidade é um mau habito. E preciso, sim, enxugar o pénis, para
que ele no fique timido e, consequentemente, suscetivel &
proliferacao de fungos. 0 descuido em relacdo & higiene néo se
restringe a esse hébito, apenas: muitos homens no levam a
higiene intima a sério.
Veja também: Prevengiio do cancer de préstata
‘Se muitos esquecem ou deliberadamente nao lavam as maos
depois de usar 0 banheiro, imagine quantos lembram, ou até
mesmo sabem, que ¢ recomendavel enxagud-las também antes de
urinar? 0 urologista Marcos Arap, do Niicleo Avangado de Urologia
do Hospital Sirio-Libanés, afirma que é importante cultivar esse
habito para nao levar bactérias a regio peniana e evitar infecgoes.
Na hora do banho também ¢ importante lavar o pénis com especial
atengao. Além de evitar mau odor, a limpeza ajuda a previnir
infecgdes por fungos e bactérias e céncer de pénis. 0 urologista
Rogério Simonetti, professor de Urologia da Unifesp (Escola
Paulista de Medicina), explica que para limpar completamente 0
6rgio é preciso retrair o prepiicio (pele que recobre a glande), lavar
em volta da glande com sabonete e retirar todo o esmegma —
secregao branca composta de células epiteliais descamadas, éleos eSimonetti ressalta que a cautela deve ser redobrada nos homens
que no operaram a fimose, jé que o prepiicio estreita a passagem
da glande, o que facilita o actimulo de sujeira, Muitas vezes, nesses
casos, é preciso utilizar sabonete intimo, com pH fisiolégico (entre 5
€ 6), visto que alguns homens podem apresentar irritagdes na
glande e no prepticio com mais frequéncia
Outra informagao muitas vezes desconhecida é a importancia de
lavar o pénis apés a relagao sexual. 0 asseio ajuda a remover 0
lubrificante do preservativo que se mistura ao sémen. “Nas relagdes
sem protegao também deve ser feita a higiene, para remover 0
residuo de esperma misturado as secregées vaginais", acrescenta
Simonetti. “Apesar de nao garantir a protecao, a lavagem pode
diminuir a probabilidade de infeccdo’, afirma Arap
‘Veja também:Anomalias dos
Em relagao ao habito de depilar a regido, os especialistas dividem a
mesma opiniao: nao ha necessidade, apenas aparar os pelos €
suficiente para facilitar a higienizagao. “A depilagao dos pelos
pubianos aumenta o risco de inflamagao cutanea, podendo causar
foliculite ~ inflamagao dos foliculos capilares”, explica o dr. Arap. A
irritago pode ser agravada caso a pega intima seja muito apertada;
cuecas mais soltas, tipo samba-cangio, facilitam a circulagao de ar
e evitam a umidade no pénis, por isso séo as mais recomendadas
pelos especialistas.
Quanto ao tipo de tecido, os modelos feitos de algodiio so os
melhores, pois os sintéticos aumentam a transpiragao da regio
peniana, Para Arap, a questo mais relevante ndo é o modelo nem o
tecido, e sim néo utilizar pegas intimas molhadas, que facilitam a
proliferagéo de fungos.
Consequéncias da higiene intima masculina precaria
Além de infecgées, a falta de higiene intima masculina pode
acarretar problemas mais sérios a satide do homem, como
aumentar o risco de surgimento do cancer de pénis. Apesar de raro
(representa apenas 2% dos tumores malignos), a doenga pode levar
A amputagao do érgdo e até ao dbito, caso nao seja tratadaA fimose também aumenta a possibilidade de surgimento do tumor.
O risco ainda é maior quando o prepiicio deixa a passagem muito
estreita, pois, com a glande encoberta pela pele, o paciente pode
demorar para notar sintomas visiveis, Segundo Arap, a circunei
(cirurgia da fimose) é considerada fator de protecdo, capaz de
reduzir para zero a probabilidade de contrair a doenga.
Mais frequentemente, a falta de asseio pode causar balanite, uma
inflamagao na glande ou no prepticio (nesse caso, a inflamagao
Tecebe o nome de balanopostite). Os principais sinais e sintomas
so: sensagao de coceira, ardor ou até mesmo dor na glande, que
fica com a superficie avermelhada e apresenta secregoes.
purulentas. Caso se prolongue até o prepticio, a pele nessa regiao
também fica vermelha e dolorida,
A falta de higiene intima pode ainda acarretar problemas para as
parceiras sexuais. Devido & anatomia do seu érgio genital, as
mulheres esto mais expostas a fungos e bactérias e contraem,
doengas sexualmente transmissiveis com mais facilidade
Tépicos (=e =) C =) ¢
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