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Danas urbanas

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Trabalho realizado no mbito da disciplina de Metodologia das Actividades Rtmicas I

Curso: Educao Fsica e Desporto

Docente: Prof. Jorge Miguel Teixeira Nunes Pereira

Discentes: Daniel Pereira Moreira Conde Pires, n 21688


Joo Miguel Caixeiro Afonso dos Santos, n 21744 Pedro Miguel de Abreu Magalhes, n 21655 Tiago Emanuel Almeida Magalhes, n 21743

Turma: E

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Maia, 3 de Novembro de 2011

ndice

Introduo Mdulo 1- Categorias transdisciplinares do conhecimento ......................................................... 7 Histria do Hip-Hop....................................................................................................................... 7 Os 5 Pilares da Cultura do Hip-Hop: .............................................................................................. 9 - Rapping ............................................................................................................................... 9 - MC (Master of Cerimonies) ................................................................................................. 9 - Grafite ............................................................................................................................... 10 Modalidades da Dana de rua................................................................................................. 11 Break dance ......................................................................................................................... 11 B-boying .............................................................................................................................. 11 Locking................................................................................................................................. 12 Popping................................................................................................................................ 13 Hip-Hop e a msica electrnica .............................................................................................. 14 Multidimensionalidade do hip-hop......................................................................................... 15 A Influncia do hip-hop na Aparncia ..................................................................................... 15 A Influncia do hip-hop na Aparncia e o seu Dress Code ..................................................... 16 Passos Bsicos: .................................................................................................................... 16 Nomes importantes no Hip-Hop ............................................................................................. 17 Mdulo 4- Determinao e extenso da matria e sua sequncia............................................. 18 The Heel Toe: ...................................................................................................................... 18 Popping: .............................................................................................................................. 19 Harlem shake:...................................................................................................................... 19 Moon Walk: ......................................................................................................................... 19 Crip walk: ............................................................................................................................. 20 Contedo de Aula.................................................................................................................... 21 Mdulo 5- Definio de Objectivos ............................................................................................. 22 Mdulo 6- Configurao da avaliao......................................................................................... 23

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Estratgias de Avaliao:......................................................................................................... 23 Critrios de Avaliao.............................................................................................................. 24 Mdulo 7- Criao de Progresses de ensino e tarefas de aprendizagem ................................. 25 Corpo ....................................................................................................................................... 25 Espao ..................................................................................................................................... 25 Relaes .................................................................................................................................. 25 Expresso corporal .................................................................................................................. 26 Tempo/Ritmo .......................................................................................................................... 26 Experincias de aprendizagem................................................................................................ 27 Mdulo 8- Aplicao (grelha de U.D.) ......................................................................................... 28 Grelha da unidade didctica: .................................................................................................. 28 Concluso Referncias Bibliogrficas

Instituto Superior da Maia Introduo

Este trabalho surge no mbito da disciplina Metodologia das Actividades Rtmicas I, inserida no 1 semestre do 3 ano do curso de Educao Fsica e Desporto, e tem como objecto de estudo, uma das Danas Urbanas mais sonantes nos dias de hoje, o Hip-hop. O tema, inicialmente delineado pelo Professor Jorge Miguel Teixeira Nunes Pereira, era Danas Urbanas, tendo o grupo que optar por uma dana que se enquadrasse dentro dessa vertente. A surgiu o tema Hip-hop, tema esse que resultou de um consenso por parte de todos os elementos do grupo dado que era o que, de todas as danas urbanas o que j tnhamos tido maior contacto e o que mais nos interessava. A escolha deste tema tambm se baseou por este tipo de dana ser dinmica e pode levar a criao de novos conceitos musicais e que se distingue das outras porque tem liberdade de movimentos. Ao longo deste trabalho iremos aprofundar o nosso conhecimento acerca do Mundo do Hip-hop e todas as suas variantes, partindo do ponto de partida, onde tudo comeou, no fim dos anos 60, princpios dos anos 70 e acabando nos dias de hoje. Estudamos o hip-hop como uma dana mundialmente reconhecida, que chega a todos os midos e grados com um estalar de dedos, atravs de vdeos na internet e na prpria televiso presentes em vdeo clipes vistosos e que apelam por vezes violncia e por outras vezes no-violncia, sendo que socialmente este movimento artstico proveio de classes sociais muito baixas, inicialmente como uma forma de protesto contra politicas, corrupo, educao, entre outros temas sujeitos a discusses acesas. No trabalho tambm vo estar presentes temas como os pilares do hip-hop (grafiti, break dance, MCs, rappers e DJs), os passos mais bsicos para quem quer aprender a danar, estruturas e metodologias de avaliao de uma turma que vai abordar a dana com posterior avaliao, tanto formativa como informativa, entre outros temas. Tambm presente no trabalho est as diferentes modalidades de danas de rua que so o Break Dance, o B-Boying, o Locking e o Popping, bem como as suas definies e diferenas.

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A metodologia utilizada passou por uma pesquisa na internet dado que o acesso a livros acerca deste assunto bastante mais complicado de se ter posse. A pesquisa efectuada, incidindo sobre os pontos que necessitvamos desenvolver ao longo deste trabalho, foi completada com sucesso pois no houve escassez de informao durante as pesquisas.

Instituto Superior da Maia Mdulo 1- Categorias transdisciplinares do conhecimento


Histria do Hip-Hop
A origem epistemolgica da palavra Hip-Hop, significa Cool dance; Hip corresponde a Cool e Hop a Dance e tal movimento/dana/musica veio ao mundo no final da dcada de 1960 sendo que as suas primeiras aparies foram nos subrbios negros e latinos de Nova Iorque, subrbios esses que eram os principais centros de diversos problemas de ordem social tal como pobreza, racismo, violncia, trfico de drogas e de educao, entre outros. Esses subrbios eram autnticos guetos. Era na rua que os jovens encontravam uma das suas poucas fontes de lazer, sendo que grande maioria desses jovens faziam parte de gangues que disputavam territrios com base na violncia. Nos locais que esses indivduos frequentavam e habitavam, os seus bairros, existiam festas de rua com msica em elevado tom vinda de carros e equipamentos sonoros com grande potncia, os Sound System. Esses bairros eram usualmente habitados por imigrantes de pases como Jamaica, Haiti, entre outros. O bairro em que estas festas estavam mais visveis era o Bronx. Um dos principais responsveis pelo inicio deste fenmeno foi DJ Kool Herc, um Jamaicano que aos doze anos chegou aos Estados Unidos da Amrica. Foi Herc quem introduziu o Toast (modo de cantar com rimas bem feitas, umas por vezes de cariz politico e outras mais banais e sexuais, cantadas em cima de reggae instrumental). Esta foi a origem do Rap. Aps estes desenvolvimentos, comearam a aparecer diferentes manifestaes artsticas de rua de jovens ligados a este movimento. A arte de rua de se fazer msica, dana, poesia e pintura estavam a evoluir mesmo sem muitos meios sua disposio. Os DJs Afrika Bambaataa, Kool Herc, Grand Master Flash, Holywood e Pete Jones, entre outros, observaram e participaram destas expresses de rua, e comearam a organizar festas nas quais estas manifestaes tinham espao assim nasceram as Block Parties. Esta evoluo das manifestaes artsticas urbanas revolucionou a maneira de pensar dos gangues. As disputas de territrio deixaram de ser feitas com base na violncia, tendo sido esta um pouco atenuada, passando a disputar territrios com base em confrontos de dana. A celebridade que apresentou essa proposta foi Afrika Banbaataa que por sua vez ainda hoje considerado o Padrinho da cultura Hip-Hop, o

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idealizador da juno dos elementos, criador do termo hip-hop e por anos tido como master of records (mestre dos discos), por sua vasta coleo de discos de vinil. O nome Afrika Bambaataa, o pseudnimo de Kevin Donovan reconhecido como fundador oficial do Hip-Hop em 1968. Quem tambm teve grande importncia neste mundo foi o DJ Hollywood. Este foi um dos impulsionadores do conceito MC. Os MCs faziam discursos rimados retratando a vida quotidiana e a sociedade para quem assistia dado que eram shows ao vivo. A 12 de Novembro de 1973 aparece no bairro do Bronx a Zulu Nation sendo esta a primeira organizao de Hip-Hop tendo como objectivo por termo violncia entre gangues e ajudando os jovens dos subrbios. A Zulu Nation comeo a organizar batalhas (Battles) no violentas entre gangues com um objectivo pacificador, batalhas essas que consistiam em competies artsticas.

O que o hip-hop?
Hip - Hop = Cool + Dance

Verdadeiramente, a cultura hip-hop formada por quatro elementos: mc (master of cerimonies), que tem como principal funo animar e contribuir para a satisfao e diverso das pessoas; dj (disc-jockey) - operador de discos, que faz bases e colagens rtmicas sobre as quais se articulam os outros elementos; graffiti, caracteriza-se pela arte plstica, expressa por desenhos coloridos feitos por graffiteiros, nas ruas das cidades espalhadas pelo mundo e break dance, que inclui b-boying, locking e ainda popping que representam a dana.

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Os 5 Pilares da Cultura do Hip-Hop:
- DJ (disc-jockey)
Operador de discos, mais conhecido como DJ, um msico que faz bases e colagens rtmicas sobre as quais se articulam os outros elementos. O breakbeat a criao de uma batida em cima de composies j existentes, uma espcie de loop. O seu criador foi o DJ Kool Herc que desenvolveu esta tcnica possibilitando B.Boys a danarem e MCs a cantarem. O Beat-Juggling j a criao de composies por parte de DJs nos toca-discos, com discos e canes diferentes. H diversos tipos de DJs: DJ de grupo (de baile/festas/aniversrios/eventos em geral) e DJ de competio. Este por sua vez, faz da tcnica e criatividade, os elementos essncias para despertar e prender a ateno do pblico. Um DJ de competio um DJ que desenvolve e realiza apresentaes contendo scratchs, batidas e at frases recortadas de diferentes discos (as samples). Esses DJs competem entre si usando todo e qualquer faixa musical de um vinil.

- Rapping
O rap um ritmo de msica parecido com o hip-hop, que engloba principalmente rimas, e outro dos cinco pilares da cultura hip-hop. A traduo literal de rap Rhythm and Poetry, ou seja, uma poesia feita atravs de rimas, geralmente feitas em uma velocidade superior do hip-hop. O rap na maioria das vezes feito sem acompanhamento de nenhum instrumento, ou simplesmente um DJ.

- MC (Master of Cerimonies)
Mestre de Cerimnia, o porta-voz que relata, atravs de articulaes de rimas, os problemas, carncias e experincias em geral dos guetos. No s descreve, tambm lana mensagens de alerta e orientao, o MC tem como principal funo animar uma festa. Muitos MCs no incio do hip-hop davam recados, proferiam frases e simplesmente animavam as festas com algumas rimas. O primeiro MC foi Coke La Rock, MC que animava as festas de Kool Herc. O MC aquele que atravs de suas rimas mostra as vrias formas de reivindicao, angstias e injustias com as classes sociais mais desfavorveis. quase como uma voz do povo.

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- Break Dance
Break Dance composto por trs variantes, o B-boying, o Popping e o Locking. Os gangs da poca usavam o break dance para disputar territrio, ou seja, o gangue que se destacava melhor e tivesse a melhor performance era a que ficava com o territrio. A dana inspirada nos movimentos da guerra. Esta uma das danas mais dinmicas que existe e que exige extrema flexibilidade e capacidade acrobtica e aerbia e por consequncia, imensamente desgastante. - Grafite O grafite era uma expresso plstica que representa desenhos, apelidos ou mensagens sobre qualquer assunto, feitas com spray, rolinho e pincel em muros ou paredes. Sendo considerado por muitos como uma forma de arte, no tem apenas a funo de apenas deixar sua marca, tambm usado por muitos como forma de expresso e denncia. Esta arte por vezes servia para marcar territrio tambm.

Contudo, o hip-hop caracterizado pelos seus movimentos fortes e enrgicos executados pelos braos, pernas, movimentos acrobticos coreografados e saltos. So utilizadas msicas que tenham batidas fortes e marcantes e algumas msicas electrnicas. Os movimentos de hip-hop, funk e outros, so todos muito livres utilizando fora e exploso e permite descarregar energias.

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Modalidades da Dana de rua
A dana de rua pode ser dividida em vrios tipo, tais como, o Break Dance, o Bboying ou B-girling, Locking, Popping.

Break dance
Break dance (tambm conhecido como breaking ou b - boying em alguns lugares) um estilo de dana de rua, parte da cultura do Hip-Hop criada por afroamericanos e latinos na dcada de 1970 em Nova Iorque, Estados Unidos. Normalmente danada ao som do Hip-Hop ou de Electro. O break dancer, breaker, B-boy, ou B-girl o nome dado a pessoa dedicada ao break dance e que pratica o mesmo ou faz Beat box. Inicialmente, o break dance era utilizado como manifestao popular e alternativa de jovens para no entrar em gangues de rua, que tomavam Nova Iorque em meados da dcada de 1970. Actualmente, o break dance utilizado como meio de recreao ou competio no mundo inteiro

B-boying
Em meados da dcada de 1970, B-boying era utilizado como manifestao popular e alternativa de jovens para no entrar em gangues de rua, que tomavam nova Iorque. O principal artista da poca era James Brown. Era idolatrado nos redutos negros e latinos e influenciava todos os jovens com sua dana, chamada Good Foot. Em Bronx, a influncia do Good Foot levou criao de uma dana chamada Top Rocking (Dana em cima). Preferiam provocar a brigar, na mais pura malandragem, utilizando a dana. Nesta mesma poca, em Brooklyn, o que vamos era praticamente a mesma dana, chamada Up-Rock. Notou-se que a dana de Bronx era menos chamativa que o Up-Rock, logo o Top-Rock rapidamente desceu para o cho criando-se o Foot Work (Trabalhos dos ps). Criou-se o freeze (congelar); a fora, rapidez e ousadia rapidamente suplantou o cenrio Up-Rocking. A partir dai, todos queriam fazer Foot Work na importando se fosse Up ou Top-Rocker. Nas Block Parties, em Bronx, as pessoas esperavam Kool Herc comear a brincar com os Breaks e fabricar os beats. Ele costumava pegar no microfone e anunciava a performance dos B-boys, aqueles que danam nos intervalos da msica.

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Com isso toda a dana de Bronx e Brooklyn acabaram sendo unificadas sob o nome de B-boying. Dentro desta vertente do break dance existem vrios estilos: power; abstract; trick (blowup); flavor; burns. Grande parte dos b-boys e b-girls tentam juntar vrios estilos, criando assim o seu prprio estilo.

Locking
O incio do Locking pode ter sido descoberto por um homem em particular, Don Campbell, depois dos anos 60 ele misturou algumas danas passageiras (que eram moda), juntando movimentos prprios (conhecidos como Trava - Lock), o resultado da dana foi chamado de Campbellocking, que foi mais tarde conhecido como Locking. No incio dos anos 70 surgiram os grupos de dana de Locking, o mais notvel foi quando Campbell formou o grupo de dana The Lockers e apoiou a fundao de locking e dos estilos de roupas. Mais tarde, o locking tornou-se parte do crescimento da cultura da dana hip-hop, e teve influncia aos mais recentes estilos, como popping and breaking. Locking ainda totalmente popular e muitos artistas actuais executam movimentos derivados do locking nos seus videoclips. Locking uma dana que surgiu nas antigas discotecas dos anos 70, pode ter aparecido individualmente ou em harmonia com 2 ou mais danarinos fazendo steps ou handshakes juntos. O locker pode sorrir enquanto faz sua apresentao, em outros momentos, um comportamento srio deve ser preservado para dar nfase na tcnica. Outro importante estilo caracterstico a exploso (vibrao) dos braos, paradas, posio e firmeza dos passos e movimento (giro) da boina ou chapu. Don Campbell foi o inventor dos freezes originais. Em 1971, quando nomeouse por travas (locks), ele incorporou seu ritmo nico e adicionou gestos, assim como apontar e bater palmas. Outros danarinos tambm adaptaram-se a este estilo, enquanto juntavam alguns dos passos e movimentos listados a seguir: Alphas (Criado por Alpha Anderson), The Skeeterrabbit (Criado por James "Skeeter Rabbit" Higgins), Stop n Go (Criado por Greg "Campbellock Jr." Pope), Scooby doo (Criado por Jimmy "Scooby doo" Foster), Which a way (Criado por Leo Williamson). O locking hoje associado ao hip-hop. Consiste em rpidos e distintos movimentos de braos e mos, combinados com pernas e cintura mais relaxados. Os

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movimentos so geralmente extensos, exagerados e normalmente sincronizados com msica. O locking normalmente recorre interaco com a audincia, consistindo por vezes em movimentos cmicos.

Figura 1. Locking

Popping
Popping uma dana do funk baseada na tcnica de (chutar) contraindo e relaxando os msculos para causar um empurro no corpo do danarino, referindose a um estouro ou batida, isso feito continuamente com o ritmo da msica, combinado com vrios movimentos e poses, um danarino de popping conhecido como Popper. Popping tambm usado como um termo para um grupo de dana com estilos e tcnicas que so frequentemente integradas ao popping para criar mais variedade de apresentaes (performance). Acredita-se que a dana foi desenvolvida na Califrnia em 1970, parcialmente inspirada pelo locking. Assim como outras danas, o popping normalmente apresentada em batalhas, tentando desafiar outros danarinos ou grupo de danarinos na frente da multido, isso incentiva a improvisao e movimentos que so vistos em shows e performances, assim como interaco como o pblico. Hoje em dia, o popping est incorporado na cena hip-hop e electrnica. Popping o nome dado a um estilo especfico da dana, o nome foi inventado por Boogaloo Sam, fundador do grupo pioneiro de popping, o electric Boogaloo, quando usava a palavra Pop toda vez que flexionava seus msculos para executar o popping.

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O popping baseado na tcnica da rpida contraco e relaxamento dos msculos. Isto feito continuamente ao ritmo de uma msica numa combinao de vrios movimentos e poses. Por vezes estilos de dana e tcnicas relacionadas so integrados com o popping para criar mais performances variadas.

Figura 2- Popping

Hip-Hop e a msica electrnica


Entre as diferentes manifestaes artsticas do movimento hip-hop, a msica se insere como papel primordial para inmeras variaes existentes em nossos dias. Alm dos DJs, MCs, das mixagens e do Rap, a bateria electrnica e os sintetizadores complementaram o mbito das discotecas. Tudo comeou quando Afrika Bambaataa resolveu criar uma batida base para suas msicas inspirando-se num lbum do grupo musical criador do estilo techno, Kraftwerk. O sucesso foi de imediato com a msica Planet Rock, fazendo de sua batida eletrnica a mais copiada para composio de muitas outras msicas. Surgia o eletrofunk, que por sua vez derivou-se em muitos outros estilos, como por exemplo, o miami bass e o freestyle.

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Multidimensionalidade do hip-hop
A principal caracterstica das artes negras seu carcter multidimensional. A performance mistura, em nveis sucessivos, gneros que para a cultura ocidental seriam diferentes e separados (msicas, poesia, dana, pintura). A fuso de todos esses elementos que faz dela uma forma artstica no seria igualmente valorizada relativamente soma dos elementos separados. Para compreender a

multidimensionalidade do hip-hop, necessrio faz-lo em seu contexto social. Fora deste contexto social, somente se compreenderiam alguns dos elementos, mas no s como um conjunto de dana, msica, poesia e artes plsticas, seno como uma arte inserida num contexto social, neste caso marginal, cheio de problemas sociais, educacionais e de excluso social. Este contexto social o que d sentido arte do hip-hop.

A Influncia do hip-hop na Aparncia


O estilo pessoal de grande importncia na performance porque as caractersticas prprias de cada actuao acrescentam a possibilidades de inovao e de criao de novos estilos. Espera-se que a cada performace no s seja competente, mas que tambm possua um estilo prprio, o que pode ser observado na cultura negra urbana contempornea, por exemplo, em todos os aspectos do hip-hop. O estilo pessoal no se valoriza em situaes de representao, tambm importante em todos os aspectos da vida quotidiana (esttica, cumprimento, fala, etc). O estilo pessoal tambm o que insere por vezes as pessoas no mundo do hiphop. Um bom exemplo disso que no vemos ningum a danar esse estilo vestido com umas calas de bombazina ou roupa formal, a no ser em actuaes temticas. Regra geral, o guarda fato composto por calas largas, casacos de carapuo, bon, entre outros.

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A Influncia do hip-hop na Aparncia e o seu Dress Code
O estilo pessoal de grande importncia na performance porque as caractersticas prprias de cada actuao acrescentam a possibilidade de inovao e de criao de novos estilos. Espera-se que cada performance no s seja competente, mas que tambm possua um estilo prprio, o que pode ser observado na cultura negra urbana contempornea, por exemplo, em todos os aspectos do hip-hop. O estilo pessoal no se valoriza em situaes de representao mas tambm importante em todos os aspectos da vida quotidiana (esttica, cumprimento, fala, etc). O estilo pessoal um factor que insere por vezes as pessoas no mundo do hiphop. Um bom exemplo disso que no vemos ningum a danar esse estilo vestido com umas calas de bombazina ou roupa formal, a no ser em actuaes temticas. Regra geral, o guarda fato composto por calas largas, casacos de carapuo, bon, entre outros, sendo que o hip-hop se destaca das outras danas pois qualquer roupa serve para praticar.

Passos Bsicos:

Step Touch;

Variantes: The V Step Back e V Variation


The V

Heel Toe (Variantes: Snake Heel Toe e Inverted Heeltoe) X Hop;

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Variantes: Shuffle Spin, Shuffle Hop e Shuffle Kick


Shuffle

Shuffle () Glide Moon Walk Air Walk Bismarki Rock Steady Rogger Rabbit

Nomes importantes no Hip-Hop


1. DJ Kool Herc 3. Busy Bee 5. SugarHill Gang 7. Kurtis Blow 9. Dougie Fresh 11. MC Shan 13. Krs One 15. Run D.M.C 17. Eric B & Rakim 19. The Fat Boys 21. EMPD 23. De La Soul 2. GrandMaster Flash & The Furious Five 4. The Hurculoids 6. Rock Steady Crew 8. Slick Rick 10. Kid Frost 12. Kool Moe Dee 14. Fab 5 freddy 16. Big Daddy Kane 18. Beastie Boys 20. Biz Markie 22. Public Enemy 24. A Tribe Called Quest

25. Jazzy Jeff and The Fresh Prince (Will 26. Lee Quinines Smith) 27. A!ka Baambaataa & The Zulu Nation 29. Ultramagneticmcs 31. Crazy Legs 33. Taki 28. LL Cool J 30. Mr. Wiggles 32. Rahzel 34. The Last Poets

Instituto Superior da Maia Mdulo 4- Determinao e extenso da matria e sua sequncia


Uma aula de dana de Hip-Hop deve comear por prezar um muito bom aquecimento das articulaes e msculos devido a ser uma dana com movimento. Embora os movimentos possam ser bem feitos, possam ser bonitos e fluidos, o mesmo no invalida o facto de muitos deles serem bruscos no que toca relao com o corpo humano. A concentrao pessoal e devida respirao so elementos tambm deveras importantes. Sendo o hip-hop, bem como a sua dana, um movimento super expressivo e emotivo, em que muitas vezes podemos mesmo observar alguma competio ou mesmo battles, os bailarinos e indivduos associados precisam de ter uma dose extra de improviso e de adrenalina para que ento possam ser considerados bons. Alguns dos passos que podemos encontrar, por exemplo, na dana Hip-Hop, dana integrante de um subgrupo dentro dos estilos de dana, o qual denominado por danas urbanas, so os seguintes: - The Heel Toe - Popping - Harlem Shake - Moon Walk - Crip Walk

The Heel Toe:


Permanecer com os calcanhares bem afastados. Saltar, no muito alto do cho, e aterrar de forma a que o p direito esteja alinhado directamente antes do p esquerdo, com o calcanhar do p direito e os dedos do p esquerdo a tocar o cho. Fazer de piv o calcanhar do p direito e virar o p direito para a direita. Este movimento vai fazer com que o balano mude em direco esquerda e vai sentir que est prestes a cair para a esquerda. Deixar cair para a esquerda mas muito levemente e depois pra a queda com o p esquerdo movendo-o mais ou menos um p para a esquerda. Voltar a saltar, inclinando o peso de volta ao centro e aterrar com o calcanhar esquerdo em frente ao p direito desta vez! Repetir do outro lado.

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Popping:
Segurar a mo do lado numa lisa postura de karat posicionado de forma a que o companheiro esteja a nvel do peito e o brao seguro esteja a uma distncia de um p do corpo. Largar os dedos at segunda articulao dos dedos para fazer um ngulo de 90 graus com a tua palma. Agora, largue o resto dos dedos at s ns sem mover mais nada. Largar as mos at os pulsos e segurar de forma a que o cotovelo venha por debaixo do pulso e a mo aponte para baixo para formar um pequeno tringulo. Agora, levantar a ponta dos dedos e o cotovelo, largando o pulso. Nesta posio, levantar o ombro para cima, seguido do ombro oposto. Pela mesma altura que se levante o ombro oposto, o brao activo dever estar quase estendido. Agora, logo aps largar o ombro oposto, levantando as pontas dos dedos do brao oposto, segue os passos do brao oposto ao contrrio para cair do outro lado. O movimento dever assemelhar-se a uma onda que se liga ao longo de um brao fazendo mar com o outro.

Harlem shake:
Este um dos mais populares e fceis movimentos de dana do hip-hop para homens! Esticar as pernas a 183 centmetros dos ombros. Levantar o ombro direito e puxar para fora a anca esquerda para dar um ar diagonal! Agora, retroceder ao centro para descansar e levantar o ombro esquerdo, puxando para fora a anca direita para uma diagonal do outro lado! Repetir isto de trs para a frente, sem mover nada mais. Agora, enquanto est nessa rotina de ombro para cima anca para fora, entre ir de um lado para outro, fazer duas pequenas flexes para que tudo aparente que ests a enrolar um elstico que cascata para baixo enquanto enrola para os lados ao mesmo tempo! Pode parecer difcil mas ser fcil com algum treino!

Moon Walk:
este movimento que nos faz agitar tantas memrias do Michael Jackson e os seus vdeos de dana! Moon Walk e o Michael Jackson so inseparveis nomes. Aprender o Moon Walk uma das principais aspiraes de um artista de hip-hop nas suas tarefas a aprender. A largura entre os ps tem de ser um pouco menos da largura dos ombros e colocar o p direito de modo a que os dedos apontem para o centro do p esquerdo. Levantando o calcanhar do p direito, por o peso no p direito. Nesta postura, colocar o p esquerdo para trs num deslizar em vez de uma locomoo, de modo a que fique complemente liso contra o solo e pra na ponta dos

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dedos ao longo do meio do p direito. Largar o calcanhar direito e levantar o p esquerdo ao mesmo tempo, fazendo o movimento o mais suave possvel. Lembrar, Moon Walk tem tudo a ver com uma caminhada suave; sem sacudidelas e sem traves! Agora deslizar o p direito para trs da mesma forma que foi feito com o esquerdo e trocar os ps como foi anteriormente feito.

Crip walk:
Permanecer com os ps bastante afastados. Saltar baixinho (um bocadinho), colando o p direito fora 183 centmetros. Aterrar com o calcanhar do p direito e a esfera do p esquerdo a tocar o cho. Saltar outra vez, trazendo o p direito posio inicial e repetir com o p esquerdo colando-o frente. O Crip Walk uma das mais populares danas de hip-hop devido sua simplicidade e facilidade.

Conforme tambm nos vai sendo ensinado deve haver uma sequncia de exerccios, ora numa fase prvia, dita de aquecimento bem como na realizao dos passos propriamente ditos. Uma sequncia a adoptar pode encaixar nesta ordem:

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Contedo de Aula
Aula n 1

Na primeira aula ser feita uma apresentao em que os alunos adquirem conhecimentos sobre a origem, cultura e da terminologia da dana Hip-Hop.

Aula n 2 e n 3

Iniciao pratica dos conceitos Corpo, Espao e Expresso Corporal, continuando com a terminologia especfica da dana. Aula n 4

Insero de mais trs conceitos, Tempo/ Ritmo, Relaes e Dinmica de grupo.

Aulas n 5 a n 9

Iniciao dos passos bsicos de Hip-Hop, nos quais: The Heel Toe (aula n 5), Popping e Harlem Shake (aula n 6), Moon Walk e Crip Walk (aula n 7, 8 e 9). A partir da aula n 7 ser iniciada uma coreografia que envolve os passos atrs aprendidos. Aula n 10

Consiste na avaliao prtica, no qual os alunos tm que reproduzir uma coreografia escolhida pelo professor, que envolve todos os passos leccionados nas aulas anteriores. Haver tambm um momento de avaliao terica, em que os alunos tm que mostrar os seus conhecimentos em relao a histria, conceitos e detalhes da dana Hip-Hop.

Instituto Superior da Maia Mdulo 5- Definio de Objectivos


Os alunos iro fisicamente explorar e compreender a cultura atravs da dana. Eles iro desenvolver habilidades rtmicas, criar movimentos originais, e ampliar as suas habilidades de movimento na aprendizagem de uma dana estruturada. Os alunos iro desenvolver a auto e conscincia corporal, e uma sensao de envolvimento total na experincia de aprendizagem de dana. A unidade ir criar uma ponte entre a rica cultura artstica da dana urbana e proporcionar experincias nicas que usam ambas as ferramentas novas e tradicionais de comunicao para a interpretao e apresentao de uma experincia de aprendizagem dinmica, inovadora e acolhedora. A meta para esta unidade de estudo: Para experimentar um estilo nico de movimentos, habilidades bsicas de aprendizagem, a criao de movimentos fluidos, mudando constantemente formas em conjunto, comeando com o movimento em formas, em seguida, movendo atravs de formas; revezando movendo-se e movendose simultaneamente; responder uns aos outros atravs do movimento e ir com o ritmo desse movimento - dana totalmente fisicalizada.

Instituto Superior da Maia Mdulo 6- Configurao da avaliao


Estratgias de Avaliao:
Qual a prova da aprendizagem dos contedos da dana por parte dos alunos?

Atravs da Auto-Avaliao: - Individualmente ou em grupos, os alunos iro realizar uma coreografia bsica. - Durante a coreografia, dividida por segmentos, os estudantes faro pausas e avaliaro o que eles gostam ou no gostam e como eles podem torn-lo melhor para cativar a sua ateno e motivao. Avaliao dos Pares:

- Avaliao Formativa: Os alunos iro observar a coreografia uns dos outros e darem um feedback. -Avaliao Sumativa: As danas dos grupos de alunos sero gravadas para que depois possam ser visualizadas para que possam ser avaliadas pelos prprios (auto e hetero-avaliao) tendo em conta os critrios dados pelo professor.

-Protocolo Crtico: Quando se est a fazer uma avaliao de uma dana importante faze-lo de forma atenciosa, fazendo crticas construtivas, mantendo sempre uma atitude positiva.

Avaliao de professores: Fazer um levantamento da aula analisando o que realmente ocorreu (reavaliar). Aps avaliao da aula anterior delinear estratgias para prximas sesses.

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Critrios de Avaliao
Expresso Corporal Suf. Bom M.Bom Espao Suf. Bom Tempo/Ritmo Suf. Bom M.Bom

Aluno

Ins.

Ins.

M.Bom

Ins.

Aluno

Ins.

Relaes Suf. Bom

M.Bom

Ins.

Dinmica Suf. Bom M.Bom

Ins.

Heel Toe Suf. Bom

M.Bom

Popping Aluno Ins. Suf. Bom

Harlem Shake

Moon Walk

Crip Walk

M.Bom Ins. Suf. Bom M.Bom Ins. Suf. Bom M.Bom Ins. Suf. Bom M.Bom

Legenda: Ins- Insuficiente Suf- Suficiente M.Bom- Muito Bom

Instituto Superior da Maia Mdulo 7- Criao de Progresses de ensino e tarefas de aprendizagem


Os contedos pedaggicos da dana, numa fase inicial, devem ser trabalhados separadamente dando a conhecer aos alunos todas as suas vertentes. Para que eles possam interioriza-las facilmente e de uma forma dinmica desenvolvemos dois exerccios para cada contedo.

Corpo
1 Exerccio: Movimentar todos os elementos corporais (cabea, ombros, tronco, brao, antebrao, pulso, dedos das mos, bacia, coxas, joelhos, pernas e ps) individualmente, de forma a que o aluno tenha a percepo dos movimentos que o seu corpo capaz de produzir. 2 Exerccio: Realizar os mesmos movimentos que o primeiro exerccio mas agora juntando dois elementos corporais, ou seja, movimentar dois elementos corporais ao mesmo tempo de forma coordenada.

Espao
1 Exerccio: Os alunos tm de rastejar, gatinhar, rebolar e andar para a frente e para trs. 2 Exerccio: Os alunos tm de executar movimentos livres por toda a sala tendo por base os movimentos j efectuados anteriormente.

Relaes
1 Exerccio: Dar um pano a cada aluno e este, por sua vez, tem de executar movimentos livres com esse pano, podendo atira-lo ao ar, ao cho, agarra-lo, estica-lo, tudo o que a sua capacidade de improviso o permitir. 2 Exerccio: Os alunos vo-se juntar a pares e segurar na mo do parceiro. Desta forma tm que executar uma pequena coreografia, ao seu gosto, sem nunca largarem as mos.

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Expresso corporal
1 Exerccio: Os alunos devem andar pela sala movimentando-se de forma calma e fluida, quando o professor disser, eles tm formar pares e, sem a utilizao de palavras, devem manifestar o sentimento de alegria ao parceiro. 2 Exerccio: A pares, os alunos vo criar uma pequena discusso entre eles em que apenas o podem transmitir por mmica e nunca atravs da expresso oral.

Tempo/Ritmo
1 Exerccio: Ao som de uma msica, em que o professor vai variando o seu ritmo, os alunos devem pater palmas seguindo e respeitando esse ritmo. 2 Exercicio: Semelhante ao primeiro exerccio mas desta vez, em vez de palmas, os alunos tm utilizar os movimentos que executaram nos exerccios corporais.

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Experincias de aprendizagem
Segue-se um quadro elucidativo das experincias adquiridas com a prtica da dana de Hip-Hop atravs da aprendizagem.

Experincias de aprendizagem
Fazer
Explorar fisicamente e compreender os vrios movimentos do hip-hop; Desenvolver habilidades rtmicas e de movimentos na aprendizagem de uma dana j estruturada; Cada grupo faz uma pequena e bsica coreografia decidindo o estilo, sequncia de dana e segmentos de movimentos; Desenvolver auto-conscincia e conscincia corporal e senso total de envolvimento das aprendizagens; Criar uma ponte entre patrimnio artstico do Hip-Hop e outros estilos de dana como Dana Moderna, Ballet e por exemplo Dana Africana; Ler artigos sobre Hip-Hop e veja vdeos artistas; Aprender uma coreografia e rever uns passos de hip-hop para criar uma nova composio de dana; Criar um traje para os homens e mulheres que iro danar; Perguntas, comentrios e avaliaes de grupo (Auto e hetero-avaliao); Utilizar o glossrio de terminologia de dana; Gravar e ver composies originais de dana; Actuar aos pares criticando e partilhando opinies segundo uma tabela de critrios. X X X X

Instruo

Conexes Recursos Carreiras


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Instituto Superior da Maia Mdulo 8- Aplicao (grelha de U.D.)


Com a recolha de dados, possvel conjugar vrios conceitos da dana Hip-Hop em relao ao nmero de aulas (dez), formando assim uma grelha de Unidade Didctica.

Grelha da unidade didctica:


Aulas Conceitos Apresentao Introduo aos conceitos tericos Terminologia Corpo Espao Expresso Corporal Tempo / Ritmo Relaes Dinmica The Heel Toe Popping Harlem Shake Moon Walk Crip Walk Coreografia Avaliao prtica Avaliao terica

1
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10

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Instituto Superior da Maia Concluso

Em suma, com a realizao deste trabalho sobre o tema Danas Urbanas, mais sucintamente, sobre o Hip-Hop, podemos observar vrias caractersticas e vertentes do mesmo. Tal como j foi referido anteriormente, o Hip-Hop divide-se nas variantes de Break Dance, Locking e B-boying ou B-girling. Consideramos ainda que actualmente este estilo de dana um dos mais apelativos para as faixas etrias mais novas, mais concretamente para os jovens e crianas, no descartando a sua prtica por pessoas mais velhas. Essa foi a principal razo pela qual escolhemos este subtema. Desta forma, organizamos um plano de aula para dez segmentos devidamente descritivo, onde iremos dar a conhecer totalmente esta dana, desde as suas razes culturais e urbanas, o seu desenvolvimento prtico na sociedade prtica em si. Para estas aulas patenteamos ensinar esta arte de uma forma interessante e divertida, mas tambm com rigor e competncia para que os seus tratos caractersticos e que claramente a definem no sejam perdidos. Assim, entendemos que esta seja a melhor forma cumprirmos os objectivos acima estipulados, isto , de apresentarmos o Hip-Hop.

Instituto Superior da Maia Referncias Bibliogrficas:


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