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CONFORTO
Giovana Gomes
Eduardo Fernandes
Índice
• O que é?
• Como sair da zona de conforto
• Os riscos da zona de conforto
• Porque e como sair dela
• Mudança
2/3 do nosso cérebro nos
impulsiona ao MEDO!
Estresse
Ansiedade
Autocritica exagerada
Como fazer isso?
Porque sair da zona de conforto?
Esteja preparado para
MUDANÇAS