Berries

As berries (mirtilo, amora, framboesa, cereja, morango e cranberry) são

consideradas uma das melhores fontes de compostos bioativos e são ricas em
antocianinas. Trata-se de pigmentos que, além de colorir as frutas em tons de
vermelho a azul, estão relacionados a:
 melhora da visão, em especial a noturna;
 efeitos positivos na redução e inibição de células tumorais ligadas ao
câncer;
 proteção cardiovascular e melhora da pressão arterial;
 auxílio na prevenção de diabetes tipo 2 e obesidade;
 otimização das funções cognitiva e motora.