Molho Agridoce de Cebola Roxa tipo subway INFREDIENTES 3 unidade(s) de cebola roxa ralada(s) 4 colher(es) (sopa) de azeite de oliva

5 colher(es) (sopa) de acar 3 colher(es) (sopa) de vinagre branco quanto baste de sal quanto baste de gua MODO DE PREPARO Coloque o azeite de oliva em uma panela, leve ao fogo e deixe aquecer. Junte a cebola e refogue, mexendo de vez em quando, at murchar.Acrescente o acar,o vinagre,o sal e a gua. Cozinhe, em fogo baixo e mexa de vez em quando, at obter um molho encorpado. Retire do fogo. Dica:Sirva com carne, peixe assado ou frutos do mar. Espero ter ajudado!!!

Sopa de ervilha
A sopa light de ervilha fcil de preparar e ainda pode fazer parte da sua dieta
Alfredo Franco Compartilhar

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Ingredientes
3 copos (600 ml) de gua 2 xc. (ch) de ervilha seca 2 folhas de louro 1/2 cebola picada 1 dente de alho picado Sal e organo a gosto

Modo de preparo
Coloque a gua, a ervilha, o louro, a cebola e o alho numa panela de presso e deixe ferver por 20 minutos. Retire do louro e bata no liquidificador. Volte o caldo no fogo e tempere com o sal e o organo. Ferva por mais 5 minutos.