BANHO DE ERVAS Voc chega em casa aps um dia de trabalho estafante.

Se no se cuidar bem, o cansao, somado poluio, pode lhe trazer srias conseqncias. Reserve-se o direito de relaxar e de cuidar de si mesma. D-se de presente banhos relaxantes, revigorantes, grandes auxiliares nos cuidados da sua beleza. Banhos de erva so um grande aliado, mas que sejam de pelo menos uma hora, para que voc aproveite ao mximo seus efeitos benficos. As ervas so encontradas em farmcias ou em casas de produtos naturais. Faa uma infuso com 3 colheres (sopa) da erva escolhida em 2 copos de gua. Coe e acrescente a infuso gua do banho. CAMOMILA - Os resultados desse banho voc nota imediatamente, pois ele d profunda sensao de repouso e faz uma limpeza completa em sua pele. Para aproveit-lo ainda mais, umedea dois chumaos de algodo na gua do banho e coloque-os sobre os olhos; eles ficaro claros e brilhantes. HORTEL - Perfeita para tonificar os msculos e renovar as energias. Alm disso, a hortel contribui para amaciar a pele e tem um excelente efeito desodorizante. ORGANO - Voc conhece mais como tempero, mas ele tambm timo para banhos. Indicado para aliviar dores musculares e reumticas. ALFAZEMA - O banho de alfazema tem uma grande vantagem, pois voc j sai dele suavemente perfumada. Para hidratar o corpo, pingue na gua do banho 5 ou 6 gotas de leo de amndoa doce. SLVIA - Erva de efeito antiinflamatrio, que ajuda a combater cravos e espinhas. O banho de slvia recomendado especialmente para quem tem pele oleosa. FLOR DE LARANJEIRA - O banho com esta erva d uma gostosa sensao de frescor e descanso. A flor de laranjeira tambm adstringente e fecha os poros excessivamente dilatados. MELISSA - Tambm conhecida como erva-cidreira, proporciona um banho repousante e perfumado. Tomado antes de dormir, garante um sono tranqilo.