HIGIENIZE AS MOS: SALVE VIDAS

Higienizao Simples das Mos

1.

Abra a torneira e molhe as mos, evitando encostar na pia.

2.

Aplique na palma da mo quantidade suficiente de sabonete lquido para cobrir todas as superfcies das mos (seguir a quantidade recomendada pelo fabricante).

3.

Ensaboe as palmas das mos, friccionando-as entre si.

4.

Esfregue a palma da mo direita contra o dorso da mo esquerda (e vice-versa) entrelaando os dedos.

5.

Entrelace os dedos e friccione os espaos interdigitais.

6.

Esfregue o dorso dos dedos de uma mo com a palma da mo oposta (e vice-versa), segurando os dedos, com movimento de vai-e-vem.

7.

Esfregue o polegar direito, com o auxlio da palma da mo esquerda (e viceversa), utilizando movimento circular.

8.

Friccione as polpas digitais e unhas da mo esquerda contra a palma da mo direita, fechada em concha (e viceversa), fazendo movimento circular.

9.

Esfregue o punho esquerdo, com o auxlio da palma da mo direita (e viceversa), utilizando movimento circular.

10.

Enxge as mos, retirando os resduos de sabonete. Evite contato direto das mos ensaboadas com a torneira.

11.

Seque as mos com papel-toalha descartvel, iniciando pelas mos e seguindo pelos punhos.

Para a tcnica de Higienizao Anti-sptica das mos, seguir os mesmos passos e substituir o sabonete lquido comum por um associado a anti-sptico.