CONDIES INDIVIDUAIS DE SADE

Lavar as mos antes das refeies, antes de comer qualquer alimento e aps ir ao banheiro, para se livrar da sujeira e de pequenos seres que podem causar doenas.

Escovar os dentes ao levantar, aps as refeies e antes de dormir, para no ter cries e problemas de gengiva.

Tomar banho todos os dias, pois a limpeza, alm de importante, tambm agradvel.

Tomar sol nas primeiras horas do dia ou no final da tarde, pois o excesso de sol nas outras horas do dia prejudicial sade. Dormir no mnimo 8 horas por dia, para estar bem descansado e poder estudar e brincar bastante. Outro hbito que tambm influencia na qualidade e manuteno da vida, ou seja, na sade, manter limpos a casa, o quintal e a rua. Relacionar-se bem com os parentes, com os colegas da escola, com os vizinhos, ter bons amigos e participar de brincadeiras saudveis faz bem nossa sade mental e ao nosso relacionamento social. ATIVIDADES 1- O que ter sade? ______________________________________________________ 2- Represente atravs de desenhos 3 condies gerais para ter uma boa sade. 3- Cole figuras que representem cuidados que voc deve ter individualmente para manter a sua sade.