Prof Ms Patrcia Gomes da Costa

FUNDAMENTOS BSICOS: ATAQUE E BLOQUEIO

FUNDAMENTOS Definem-se fundamentos como sendo as partes que, quando somadas compem o jogo como um todo. Os fundamentos tcnicos do jogo so: o saque, a recepo, o levantamento, o ataque, o bloqueio e a defesa (RIBEIRO, 2004). De acordo com a sua dependncia ou no do adversrio, podem ser classificados como princpios ofensivos, que so os que podem resultar em ponto (saque, levantamento, ataque); e princpios defensivos, que no resultam em ponto direto (recepo, defesa) (RIBEIRO, 2004). O bloqueio, por suas particularidades pode ser considerado um princpio tanto ofensivo, quanto defensivo.

Descrio dos fundamentos: Ataque o fundamento do jogo que desperta o maior interesse na maioria dos praticantes. Constitui-se de uma combinao de movimentos que culmina com um golpe na bola no ponto mais alto possvel, que na maioria das vezes encerra um rally. O ataque um fundamento que normalmente motiva o aprendiz e praticado espontaneamente pelos alunos nos momentos de intervalo de treinamento e mesmo nos momentos em que no est treinando. Atualmente temos cincia de um grande nmero de brincadeiras que envolvem o ataque. Tal situao favorece o aparecimento de alguns erros tcnicos (BIZZOCHI, 2004). uma habilidade motora de execuo bastante complexa. Sua preparao para a realizao varia em conseqncia da recepo e da trajetria do levantamento. Um bom atacante deve dominar golpes variados para sua execuo, j que o tempo que ele tem para decidir no momento da jogada pequeno (MACHADO, 2006). O alcance do jogador no momento de golpear a bola e o entendimento da dinmica do jogo e das vrias situaes a ela inerentes so outros importantes requisitos, que podem ajudar na formao de um atacante de qualidade. De acordo com as regras atuais do jogo (sistema de pontos por rally),ataque assumiu um papel ainda mais importante para o resultado final da partida.

Bloqueio o fundamento que busca interceptar ou diminuir a velocidade do ataque do adversrio prximo a rede. Tem como particularidade o fato de poder ter um carter tanto ofensivo quanto defensivo, de acordo com seu emprego estratgico no jogo. O bloqueio um fundamento considerado de fcil aprendizado, porm de difcil aplicabilidade no jogo. Este fato decorrente dos poucos elementos inerentes dinmica da sua execuo, que contrasta com o reduzido tempo para o sucesso de sua ao, ou seja, conseguir parar o ataque adversrio (BIZZOCHI, 2004). A dificuldade da sua aplicao em situaes concretas de jogo est relacionada ao seu confronto direto contra o ataque. Como a bola est de posse de seu adversrio, este quem decide qual a natureza do ataque a ser realizado, com o bloqueador s tomando cincia aps a efetivao do levantamento. Sendo assim, toda movimentao necessria para sua realizao tem que ser feita em um tempo mnimo. Talvez seja o fundamento que maior desgaste ocasiona em seu treinamento e, ao contrrio do ataque, no dos mais estimulantes para o aluno, provavelmente pelos poucos sucessos conseguidos em sua execuo (RIBEIRO, 2004). Ataque O ataque o fundamento do voleibol que finaliza a maioria das aes ofensivas e visa enviar, por meio de um forte golpe dado durante um salto, a bola de encontro ao solo da quadra adversria.

 o fundamento com maior riqueza de movimentos dentro do voleibol. Requer uma combinao de movimentos extremamente complexa para a sua execuo. Pode ser feito atravs de bolas com altura variada; diferentes velocidades e distncia da rede. Um bom atacante deve dominar golpes variados para maior eficincia no fundamento. Para melhor entendimento, vamos fracionar sua execuo em seis fases: Fase 1 : Deslocamento ou passadas: Quantidade de passos que sero dados at o local do salto. O nmero de passos varia geralmente entre dois e quatro. Porm este nmero no deve ser pr-determinado e sim ajustado de acordo com as caractersticas do aluno. A velocidade horizontal proveniente do deslocamento deve ser aproveitada no salto. Fase 2 : Preparao ou ajuste: o ltimo contato do corpo com o solo. Normalmente a ltima passada a mais larga e a finalizao deve ser feita com o p contrrio mo que vai golpear a bola estando ligeiramente frente. O aluno dever estar a aproximadamente 80 cm da rede. Os membros inferiores se flexionam, o tronco trazido um pouco para frente e os membros superiores so estendidos atrs do corpo. Fase 3 : Salto: Os braos so trazidos estendidos para a frente do corpo, sendo ainda lanados para o alto. Os membros inferiores se estendem, assim como o tronco. A velocidade horizontal da corrida auxilia na impulso vertical, ajudando na busca pelo mximo alcance. Fase 4 : Fase area: Aps sair do cho h toda uma preparao para o ataque. O tronco faz uma leve hiper-extenso, as pernas so flexionadas para trs, o brao que vai golpear a bola vai para trs da cabea. Fase 5 : Golpe na bola: O corpo se fecha sobre a bola, atravs de uma flexo do tronco e da volta das pernas que estavam flexionadas para trs. O brao de ataque vem para frente at o encontro com a bola, no ponto de maior alcance possvel. Deve ser feita ainda uma flexo de punho, para imprimir rotao bola. Fase 6 : Aterrissagem : Os membros inferiores devem flexionar-se, para recuperao do equilbrio e preservao das articulaes. O aluno deve voltar ao solo em condies que lhe permita dar seqncia ao jogo (BIZZOCHI, 2004).

Bloqueio O aluno dever estar de frente para a rede; com os joelhos semiflexionados; com os cotovelos na altura e na direo dos ombros; palmas das mos voltadas pra frente. Pode ser necessria a execuo de passadas para ajustar o corpo ao local que vai ser realizado o ataque. Alguns fatores interferem na eficcia de sua execuo como o tempo disponvel para a preparao; a distncia entre o local do golpe na bola pelo atacante e o bloqueador; a altura e a velocidade do levantamento; a quantidade de possibilidades de combinao de ataque do adversrio (BIZZOCHI, 2004). O bloqueio pode ser feito por: # 1 Jogador: bloqueio simples

# 2 Jogadores: bloqueio duplo

# 3 Jogadores: bloqueio triplo

O bloqueio pode ser: Defensivo: Quando o objetivo fazer com que a bola toque no bloqueador e o jogo tenha prosseguimento. Normalmente realizado quando o bloqueador tem um alcance menor do que o atacante.

Ofensivo: Quando o objetivo atacante.

finalizar

ponto

diretamente.

Geralmente realizado quando o alcance do bloqueador maior do que o do

O bloqueio sofre influncia de fatores como tempo de bola do atacante e do bloqueador; trajetria descrita pela bola a partir do levantamento; nmero de alternativas de ataque; entre outras.