Avaliao Virtual do Curso Uso Diferenciado da Fora Questo 3/10
Uma das c aves para lidar com o estresse em situao de so!reviv"ncia # controlar o !atimento cardaco. Com um determinado tipo de respirao # possvel proporcionar mais o$i%"nio ao or%anismo, redu&indo os !atimentos cardacos com o o!'etivo de mel orar as a!ilidades e redu&ir a ansiedade. (sse tipo de respirao # con ecido como respirao)