Exerccio da centralizao- GASPARETTO Centralizar A mente no me domina Consiste em situar-se no centro da cabea em postura ereta e no se deixar en ol er por nen!

uma ati idade mental" pensamentos de #ual#uer $orma" impress%es &erais" sensa%es $sicas" dese'os ou necessidades( )ada" absolutamente nada pode assumir controle sobre oc*( )o responda ou tente #ual#uer $orma de atuao #uando as ati idades mentais ordenarem( Permanea sem ao" mas sua ateno assistir+ a tudo e no lutar+ para inter ir( ,eixe tudo ser o #ue parece ser( Aceite tudo como ilus-rio e sem import.ncia( /uando necess+rio" para sair do domnio ou tentati a de domnio de #ual#uer ati idade" colo#ue sua ateno na respirao" sempre atento para no deixar #ual#uer ati idade mental dominar( Esta pr+tica o le ar+ a0 1 Aumentar o domnio de si mesmo e das $aculdades mentais 1 Aumentar o poder de clareza mental e discernimento 1 ,ar paz interior 1 2ortalecer a capacidade de no ser in$luenciado pelo dist3rbios do ambiente" incluindo as atitudes ne&ati as das pessoas exaltadas( 1 Arrebentar com as ener&ias dominantes de ao ampirescas de encarnados e desencarnados( 1 Aumentar a con$iana e si mesmo e o poder de suas decis%es( Praticar de 4 a 5 ezes por dia" por cerca de 6 a 78 minutos( Retirado do li ro 9para i er sem so$rer: de ;uiz A( Gasparetto