INGREDIENTES 2 e 1/4 xcaras de farelo de aveia 1

colher de fermento em p 1/4 xcara de acar mascavo

1/2 xcara uvas passas 1 1/4 xcaras de leite desnatado ou
de sementes (arroz, girassol, aveia, amndoas...) 2 claras 3
bananas bem maduras MODO DE PREPARO Preaquea
o forno na temperatura de 220 graus por 10 minutos.
Misture os ingredientes secos (farelo de aveia, fermento,
acar mascavo, uvas passas) numa tigela grande.
Misture bem com uma colher. Bata no liquidificador o leite,
as claras e as bananas. Junte na tigela e misture muito
bem, no necessrio usar a batedeira. Unte uma frma
com azeite. Asse por cerca de 20 minutos. - See more at:
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