1 Acessar um estado de aprendizagem acelerada (foco e concentrao): - Hiperventilao, Tcnicas de concentrao, Msicas, Chart. 2 Obter a viso do todo: - Pr-leitura, pensar no que voc j sabe ou j estudo sobre o assunto, identificar conceitos chaves/estrutura, ler artigo/resumo. 3 Estudar / Aprender: - Leitura, aulas, sublinhar, mapa mental analtico, resumo, esquema, leitura ativa. 4 Reteno / Memorizao: - Repetio, leitura simtpica, tcnicas de memorizao, mapa mental, exerccio para fixao. 5 Revises peridicas com teste.