COMO EXPERIMENTAR VIAGENS FORA

DO HORIZONTE DA REALIDADE
COTIDIANA

Do original
Adventures Beyond the Body
1996 by William L. Buhlman
[ISBN original 0-06251371-0]
Copyright da traduo 1998 by Ediouro Publicaes S.A.
Permisses concedidas para reproduo dos seguintes textos e imagens:
Travels by Michael Crichton. Copyright 1988 by Michael Crichton. Reproduzido com permisso
de Alfred A. Knopf, Inc. Texto e dois diagramas (pp. 95, 96) extrados do livro Parallel Universes by
Fred Alan Wolf. Copyright 1988 by Fred Alan Wolf (Nova York: Simon & Schuster). The
Astronomers, by Donald Goldsmith. Copyright 1991 by Donald Goldsmith. Reproduzido com
permisso de St. Martins Press, Inc. QED: The Strange Theory of Light and Matter, by Richard
Phillips Feynman. Copyright 1985. Reproduzido com permisso de Cambridge University Press.
Relativity by Albert Einstein. Copyright 1961, e Ideas and Opinions by Albert Einstein.
Copyright 1954. Reproduzido com permisso de Crown Publishers, Inc. William Blake, Jacobs
Ladder. Copyright British Museum. Gustave Dor, The Empyrean. Copyright 1976. Reproduzido
com permisso de Dover Publications, Inc.

Coordenao editorial: Maria Angela Villela

Preparao de originais: Slvia Leito
Produo editorial: Ktia Alves
Indicao editorial: Alvaro Piano
Copidesque: Isabel Cristina Rodrigues
Reviso tipogrfica: Sandra Pssaro e Ana Paula Lessa
Capa: Luciana Mello e Monika Mayer
Editorao eletrnica: DTPhoenix Editorial

Todos os direitos reservados e protegidos pela Lei 5.988 de 14/12/73.

proibida a reproduo total ou parcial, por quaisquer meios, sem autorizao prvia, por
escrito, da editora.

CIP-Brasil. Catalogao na fonte

Sindicato Nacional dos Editores de Livros, RJ
B947a Buhlman, William
Aventuras alm do corpo: como experimentar viagens fora do horizonte da
realidade cotidiana / William Buhlman; traduo Ricardo Anbal Rosenbusch. Rio
de Janeiro: Ediouro, 1998.
Traduo de: Adventures beyond the body
ISBN 85-00-00473-8
1. Projeo astral. I. Ttulo

 minha esposa, Susan, e aos nossos filhos, Alex e Eric, com todo o
meu amor.

SUMRIO

PREFCIO
AGRADECIMENTOS
PARTE 1
EXPLORANDO O MISTERIOSO
Primeiras viagens
Encontros extracorpreos
PARTE 2
DESVENDANDO OS NOSSOS MAIORES MISTRIOS
A nova fronteira
Qualidades transformadoras
Desenvolvendo a sua capacidade natural
Tcnicas de explorao
Dominando a experincia
Exploraes avanadas
CONCLUSO
GLOSSRIO
PESQUISA SOBRE EXPERINCIAS EXTRACORPREAS

PREFCIO
Quinhentos anos atrs, alguns exploradores corajosos cruzaram
um oceano em busca de uma nova terra uma terra misteriosa, oculta
por um oceano inexplorado e no cartografado. Para muitas pessoas,
essa viagem representava um desperdcio de tempo e recursos. Afinal, a
civilizao moderna florescera por sculos sem esse tipo de explorao.
Superando todos os obstculos, esse punhado de exploradores
aventurou-se, impulsionado a penetrar no desconhecido pelo desejo
veemente de fazer descobertas. Eles abandonaram o conforto do lar
para embarcar numa viagem para alm dos horizontes conhecidos.
Enfrentando seus prprios temores e dvidas, bem como os da
sociedade, eles prosseguiram na rota que traaram, atingindo
finalmente a meta da descoberta.
Atualmente defrontamo-nos com o mesmo tipo de desafio
um oceano de energia inexplorado esperando ser conquistado por
indivduos que possuam a prescincia e a coragem para ir alm dos
limites dos seus horizontes fsicos. Como no passado, a viso do
explorador deve estender-se alm do litoral fsico. Como no passado, o
explorador deve possuir impulso e determinao interiores para viajar
alm dos limites conhecidos da sociedade e da cincia. Ele ou ela deve
viajar sozinho, distante das massas que se prendem firme segurana
da terra.
Como no passado, os exploradores so impulsionados apenas
por um objetivo a necessidade de descobrirem por si mesmos,
porque aceitar qualquer coisa que no seja conhecimento em primeira
mo significa admitir as crenas e pressupostos dos que vivem cercados
de terra firme.
Cada um de ns hoje tem a oportunidade de ir alm do litoral
fsico e tornar-se um explorador. Compartilhar essa aventura est ao
alcance de todos.

AGRADECIMENTOS
O meu sincero agradecimento s pessoas que ajudaram a tornar
este livro realidade. A Kate Tacie, por suas excelentes habilidades na
rea de processamento de textos e informtica. Voc sempre
respondeu sem demora e sem erro. A Loretta e John Drury, a
criatividade de vocs em computao grfica deu vida s minhas
concepes. A William Birchfield, cuja pacincia em traduzir programas
de computao foi posta prova, mas autntica. Ao meu agente, Nat
Sobel, por ter f no potencial deste projeto. A Sol Lewis, que me
convidou para participar da Sociedade Metafsica de Michigan. A Jerry
Castle por sua percepo e destreza como hipnoterapeuta. E a Debbie
Aronson, por seus comentrios sobre o original.
Gostaria de agradecer especialmente aos muitos participantes
dos meus workshops e palestras. O fato de compartilharmos as nossas
experincias extracorpreas mostrou-se valioso. Alm disso, gostaria de
agradecer a Kevin Bentley por seus comentrios e assistncia,
altamente estimados.
E um agradecimento especial a Michelle Griffith. A sua amizade
e entusiasmo contriburam muito para a concretizao deste livro.

Parte 1
EXPLORANDO O MISTERIOSO

CAPTULO 1
PRIMEIRAS VIAGENS
A mais bela das experincias que podemos ter a do misterioso. Ele
a emoo fundamental que surge no bero da verdadeira arte e da verdadeira
cincia. Quem quer que no o conhea e no possa mais admirar-se nem
maravilhar-se, est praticamente morto, e seus olhos esto ofuscados.

Albert Einstein escreveu essas palavras h muitos anos, e elas

ficaram gravadas na minha mente para sempre. Vinte anos atrs eu
acreditava firmemente que o mundo fsico que ns vemos e
experimentamos era a nica realidade. Eu acreditava no que meus
olhos me diziam a vida no possua nenhum mistrio oculto, apenas
inmeras formas materiais a viverem e morrerem. Os fatos eram claros;
no havia evidncia ou prova alguma de mundos no-fsicos ou de
continuidade da nossa existncia aps a morte. Eu questionava a
inteligncia de quem quer que fosse tolo o bastante para aceitar os
ilgicos conceitos de cu, Deus e imortalidade. No meu entender, estes
eram contos de fada criados para confortar os fracos e manipular as
massas. Para mim, a vida era simples de compreender: o mundo
consistia em matria e formas slidas, e os conceitos de vida aps a
morte e de cu eram ineficazes tentativas humanas, buscando criar
esperana onde ela no existia.
Eu possua o conhecimento arrogante do homem que julga o
mundo apenas com os seus sentidos fsicos. Eu sustentava minhas
concluses com as observaes esmagadoras fornecidas pela cincia e a
tecnologia. Afinal, se houvesse algo misterioso, a cincia certamente o
perceberia.
Minhas firmes convices quanto realidade e vida
continuaram at junho de 1972. Numa conversa com um vizinho, nossa
discusso voltou-se para as possibilidades de haver vida aps a morte e
da existncia do cu. Eu passei a apresentar energicamente os meus
pontos de vista agnsticos. Para minha surpresa, meu vizinho no
contestou minhas concluses; limitou-se a relatar uma experincia que
tivera vrias semanas antes. Uma noite, logo aps cair no sono, ele ficou
chocado ao descobrir-se a flutuar acima de seu corpo. Completamente
acordado e ciente, ele ficou assustado e instantaneamente tornou a
descer para o seu corpo fsico. Excitado, ele me disse que aquilo no

tinha sido um sonho nem produto da sua imaginao, mas uma

experincia plenamente consciente.
Intrigado com a experincia dele resolvi investigar
pessoalmente esse estranho fenmeno. Aps vrios dias de pesquisa,
descobri diversas referncias a experincias extracorpreas ao longo da
histria. Pesquisando um pouco, achei um livro sobre o tema que
descrevia como experincias extracorpreas so induzidas. O assunto
todo parecia extremamente esquisito, e eu considerei o livro resultado
de uma imaginao excessivamente ativa.
Movido pela curiosidade, decidi provar uma das tcnicas
extracorpreas antes de dormir. Depois de repetidas tentativas dirias,
comecei a sentir-me um pouco ridculo. Em trs semanas, o nico fato
fora do normal que eu experimentei foi um incremento em minha
capacidade de recordar sonhos. Fiquei cada vez mais convencido de que
o assunto no passava de um sonho intenso e vivido estimulado pelas
pretensas tcnicas extracorpreas.
Ento, uma noite, por volta das onze horas, peguei no sono no
curso da minha tcnica extracorprea e sonhei que estava sentado a
uma mesa redonda com vrias pessoas. Todas elas pareciam estar
fazendo-me perguntas relativas ao meu autodesenvolvimento e estado
de conscincia. Naquele momento, no sonho, comecei a sentir-me
extremamente atordoado, e um estranho torpor, como o causado pela
novocana, espraiou-se por meu corpo. Sem conseguir manter minha
cabea erguida, desmaiei, batendo a cabea contra a mesa. No seguinte
instante, eu estava acordado, totalmente consciente, deitado na cama e
voltado para a parede. Pude ouvir um zunido esquisito e me senti, de
certa forma, diferente. Estendendo o brao, toquei a parede na minha
frente. Surpreso, vi minha mo a penetrar mesmo na parede; senti sua
energia vibratria, como se eu estivesse tocando a sua prpria estrutura
molecular. S ento tomei conscincia da realidade esmagadora, Meu
Deus, eu no estou no meu corpo.
Excitado, meu nico pensamento foi verdade. Meu Deus,
verdade! Deitado na cama, olhei para minha mo, sem acreditar.
Quando tentei cerrar meu punho, pude sentir a presso do aperto;
minha mo parecia completamente slida, mas a parede fsica na minha
frente dava a impresso de ser feita de um material denso e vaporoso
provido de forma.
Decidido a ficar de p, comecei a deslocar-me sem esforo para
os ps da minha cama, enquanto minha mente era embalada pela
realidade daquilo tudo. Pondo-me de p, toquei rapidamente meus
braos e pernas, para conferir se eu era slido, e qual no foi minha
surpresa ao constatar que era completamente slido, completamente
real. Mas ao meu redor, os objetos fsicos conhecidos no meu quarto
no pareciam mais completamente reais ou slidos; no, eles agora se
apresentavam como miragens tridimensionais. Olhando para baixo,

reparei num grande vulto sobre a minha cama. Surpreso, pude ver que
era a forma adormecida do meu corpo fsico, voltada silenciosamente
para a parede.
Ao focar a minha viso no lado oposto do quarto, a imagem da
parede pareceu dissolver-se lentamente. Diante de mim, pude ver um
campo vasto e verde a se estender muito alm do meu quarto. Olhando
ao redor, reparei numa figura que me olhava em silncio, a uns dez
metros. Era um homem alto com cabelo escuro, de barba e tnica
prpura. Sobressaltado ante aquela presena, fiquei assustado e
instantaneamente, num estalo, entrei no meu corpo fsico. Num
solavanco, encontrei-me no meu corpo, e uma estranha sensao de
torpor e formigamento esvaiu-se quando abri os olhos. Excitado, senteime, com a mente a transbordar com a percepo do que acabara de
ocorrer. Eu soube que aquilo era absolutamente real, no um sonho
nem a minha imaginao. Toda a conscincia do meu ego estivera
presente.
De repente, tudo o que j tinha aprendido sobre a minha
existncia e o mundo circundante precisava ser reavaliado. Eu sempre
duvidara seriamente de que existisse algo para alm do mundo fsico.
Agora o meu ponto de vista mudava de vez. Agora, eu sabia certamente
que outros mundos de fato existiam e que pessoas como eu prprio
deviam morar l. O que era mais importante, agora eu sabia que o meu
corpo fsico era apenas um veculo transitrio para o meu verdadeiro
eu, situado dentro dele, e que com alguma prtica poderia separar-me
dele quando quisesse.
Empolgado com a descoberta, peguei papel e caneta e escrevi
exatamente o que havia acontecido. Minha mente transbordava
perguntas. Por que a maior parte da raa humana no percebe esse
fenmeno? Por que as diversas cincias e religies no fazem pesquisa a
respeito dele? Por acaso esse mundo invisvel o cu mencionado em
textos religiosos? Por que o nosso governo no explora esse aparente
mundo de energia paralelo? Ser possvel que a nossa dominante
dependncia das percepes fsicas nos tenha levado a no perceber
uma incrvel rota de explorao e descoberta?
Quando me refiz do choque inicial da minha primeira
experincia, compreendi que minha vida nunca mais poderia ser a
mesma. Quanto mais ponderava a significao da experincia, maior
profundidade lhe atribua. Todas as minhas crenas agnsticas tinham
sido varridas numa s noite. Dei-me conta de que teria de reavaliar tudo
o que aprendera desde a infncia, tudo o que havia considerado
verdadeiro. As minhas confortveis concluses a respeito de cincia,
psicologia, religio, e da minha existncia, obviamente tinham estado
baseadas em informao incompleta. Sentia-me estimulado, mas
tambm desassossegado os meus habituais conceitos sobre a
realidade j no pareciam relevantes. Cada vez mais, sentia estar num

vazio. Em diversas ocasies, quando contei essa experincia a amigos,

eles acharam-na fantstica demais para lev-la a srio. Em 1972 a
expresso experincia extracorprea sequer fora cunhada; naquele
tempo, a descrio mais comum era projeo astral. Ningum que eu
conhecesse ento tinha sequer ouvido falar em projeo astral, e se
voc dissesse s pessoas que tinha sado do seu corpo, elas pensavam
imediatamente que voc estava mexendo com drogas ou ficando
maluco. Logo descobri que tinha de manter as minhas experincias em
segredo ou enfrentar algum grau de descrena e at o ridculo.
Depois dessa primeira vivncia extracorprea, minha mente
estava repleta de suposies e perguntas. Procurando desesperadamente informao e orientao, passei semanas em bibliotecas e
livrarias atrs de todo e qualquer conhecimento disponvel sobre o
assunto. No demorei a constatar que havia muito pouco; apenas um
punhado de livros escritos sobre o tema, alguns dos quais com dezenas
de anos e esgotados. No final de julho de 1972, compreendi que no
poderia contar com muito alm de mim.
Concentrei-me ento na nica tcnica que funcionara comigo
antes. Ela envolvia a visualizao de um local fsico bem conhecido por
mim ao pegar no sono. Como da vez anterior, formei a imagem da sala
de estar da casa de minha me com o maior nmero de detalhes
possvel. No incio pareceu difcil, mas depois de algumas semanas
conseguia representar os detalhes da sala cada vez com maior clareza;
moblia, motivos decorativos dos estofamentos, texturas, at pequenas
imperfeies na madeira e na pintura comearam a ficar claras na
minha mente. Notei que quanto mais me imaginava dentro da sala a
interagir com os objetos fsicos, mais detalhadas tornavam-se as minhas
visualizaes. Com alguma prtica aprendi a andar fisicamente pela sala
e a memorizar elementos especficos nela contidos. Tambm aprendi a
importncia de sentir o ambiente com a minha mente: a sensao do
carpete nos meus ps; a sensao de sentar-me numa cadeira, andar,
acender uma lmpada ou at abrir a porta. Quanto mais atentava para
os detalhes e me envolvia com a visualizao, mais eficazes eram os
resultados. Embora no princpio aquilo fosse um desafio, depois de
algum tempo ficou divertido fazer com que as visualizaes ganhassem
vida em minha mente. Nesse momento resolvi ter um dirio para
registrar minhas experincias extracorpreas.
Anotao no Dirio, 6 de agosto de 1972
Acordei s 04h00min da madrugada aps trs horas e meia de sono e
comecei a ler um livro sobre experincias extracorpreas. Tendo lido por uns
quinze minutos, fiquei sonolento e resolvi visualizar a sala de estar da minha
me. Escolhi esse lugar porque o conhecia perfeitamente bem. Dentro da sala
esto diversos objetos feitos por mim na escola primria: um cinzeiro de metal,
um encosto de porta em madeira e uma aquarela do oceano. Ao retratar a sala
na minha mente, voltei a ateno lentamente para os objetos feitos por mim.

To nitidamente quanto possvel, imaginei-me a andar pela sala observando

tudo. Ao concentrar-me nos objetos que tinha feito, passei a ver a sala
surpreendentemente bem. Fui focalizando-os um por um e visualizando-me a
tocar cada um deles. Quando fiquei mentalmente imerso nas sensaes e
imagens da sala de estar, ca no sono.
Segundos depois, acordo sacudido por intensas vibraes e um som
atroador que atravessa meu corpo. Pareo estar dentro da turbina de um jato e
que meu corpo e minha mente esto a ponto de desmanchar na vibrao.
Perplexo e apavorado ante a intensidade das vibraes e dos sons, eu volto
para dentro do meu corpo num estalo. Quando abro os olhos, noto que estou
completamente entorpecido e que uma estranha sensao de formigamento se
espalha pelo meu corpo. Nos minutos seguintes, minhas sensaes fsicas
normais retornam lentamente. incrvel a intensidade das vibraes.
Fico deitado na cama e pergunto-me o que so essas vibraes e esses
sons e o que os causa. Sei que no so sensaes fsicas. Posso apenas supor
que, de alguma maneira, esto vinculados minha forma no-fsica;
possivelmente o meu reconhecimento consciente da transferncia de
percepo do meu corpo fsico para o meu corpo no-fsico. Talvez eu esteja
consciente, simplesmente, de uma mudana ou transio vibratria que
necessria para as experincias extracorpreas acontecerem. Seja o que for,
isso certamente pode pregar um susto danado na gente. Mesmo assim, estou
decidido a descobrir o que est por trs dessas estranhas vibraes. Tem de
haver uma explanao lgica.
Nada aconteceu no decorrer da semana seguinte. Eu comecei a
duvidar de mim mesmo e da minha capacidade de ter aquela experincia.
Ento, uma noite, por volta das onze horas, eu cochilei enquanto visualizava a
sala de estar da minha me. Em questo de minutos acordei sobressaltado com
um zumbido penetrante e vibraes por todo o corpo. Abrindo os olhos, deime conta de que estava metade dentro e metade fora do meu corpo. Minha
primeira reao foi de medo. Um pnico sobrepujante inundou minha mente e
instantaneamente retornei para dentro do meu corpo. Depois de abrir meus
olhos fsicos, descobri que meu corpo fsico estava entorpecido e formigava;
como j acontecera, essa sensao dissipou-se vagarosamente, voltando as
minhas impresses fsicas normais. Sentei na cama abalado pela intensidade
das vibraes e dos rudos. Lembro-me claramente de ter dito em voz alta:
Que diabo foi aquilo?.
Ao rememorar a experincia compreendi que eu estava
completamente despreparado. Aos primeiros indcios de separao, parecia
que um medo instintivo flua por mim.
Nas duas noites seguintes no houve nada fora do comum. J na
terceira noite eu acordei com um torpor esquisito e uma vibrao a se espalhar
da nuca para o resto do corpo. Tentei permanecer o mais calmo possvel e
dominar o meu medo, mas no consegui. Senti como se estivesse
completamente fora de controle, e vulnervel. Assustado, pensei
espontaneamente no meu corpo fsico, e as vibraes diminuram aos poucos.
Quando as minhas sensaes fsicas voltaram, fiquei desapontado por ter
perdido uma grande oportunidade de investigar. Esforando-me por aproveitar
o momento, eu me acalmei, desviei os meus pensamentos do meu corpo fsico

e comecei a encorajar a volta das vibraes. (Para isso, concentrei-me nas

sensaes vibratrias que acabara de experimentar em minha nuca.)
Passados uns quinze minutos, medida que eu relaxava gradualmente
e oscilava de novo entre o sono e a viglia, as vibraes comearam a voltar.
Elas partiram da minha nuca e depois se espalharam lentamente por todo o
meu corpo, at eu ficar vibrando no que parecia ser uma frequncia ou nvel de
energia superior. Dessa vez eu mantive a calma, o meu nvel de ansiedade
diminua ao perceber que as sensaes vibratrias eram de certa forma
agradveis quando eu estava preparado. Um zunido estridente parecia ressoar
no meu corpo, e eu me senti energizado e leve como uma pluma. Ao pensar em
flutuar, pude sentir que estava elevando-me. Estava completamente livre da
ao da gravidade, e pela primeira vez as sensaes eram absolutamente
maravilhosas. Flutuei at o teto e toquei nele com a mo. Surpreso,
compreendi que tocava a substncia energtica do teto. Pressionando minha
mo sobre a nebulosa estrutura molecular, eu senti formigar a energia
vibratria do teto. Quando afastei minha mo do teto, notei que meu brao
faiscava como um milhar de brilhantes pontos luminosos azuis e brancos.
Curioso, segurei o brao estendido com a outra mo e qual no foi a minha
surpresa ao ver que era slido ao toque. Contemplando meu brao, fiquei
hipnotizado diante da profundidade e da beleza das luzes. O brao parecia ser
um universo de estrelas. Descrever aquilo esquisito, mas eu me senti atrado
para dentro de um universo que era eu prprio. Naquele instante, regressei
subitamente para o corpo, e as sensaes de torpor e formigamento
decresceram rapidamente quando, pasmo, abri os olhos.
Anotao no Dirio, 4 de outubro de 1972
Em silncio, eu repito a afirmao Agora estou extracorpreo,
durante dez a quinze minutos conforme vou ficando cada vez mais sonolento.
Tanto quanto possvel, intensifico minhas afirmaes enquanto caio no sono.
Quase instantaneamente, sou acordado por intensas vibraes e um
zunido, que parece eltrico, a percorrer o meu corpo. Estou assustado e uma
forte vaga de medo brota em mim. Acalmo-me repetindo: Sou protegido pela
luz. O medo inicial dissipa-se lentamente ao visualizar-me circundado por um
globo de luz protetora. Penso em flutuar e sinto que ascendo e saio do corpo
fsico. Sinto-me leve como uma pena e flutuo vagarosamente para cima. Ao
flutuar afastando-me do meu corpo, percebo que as vibraes e o zunido
diminuram, restando uma suave sensao sussurrante. Sentindo-me mais
seguro, abro os olhos e me deparo a olhar para o teto, a sessenta centmetros
na minha frente. Surpreende-me ter flutuado to alto e instintivamente penso
em olhar para o meu corpo na cama. Nesse instante, volto de estalo para o
corpo fsico e sinto uma vibrao esquisita quando, rapidamente, minhas
sensaes fsicas retornam.
Deitado na cama, revendo a experincia, percebo que meus
pensamentos focalizando o meu corpo fsico que devem ter me trazido de
volta subitamente. Sei que possvel visualizar o meu corpo fsico, porque eu o
vi claramente no decorrer da minha primeira experincia extracorprea.
Desconfio que a chave para observarmos nossos corpos fsicos
permanecermos mental e emocionalmente to desligados quanto possvel.
Porm, o mais importante que precisamos manter os nossos pensamentos
focalizados fora dos corpos fsicos; o mais ligeiro pensamento voltado para o

corpo nos trar imediatamente de volta para ele. Retrospectivamente, eu

deveria ter pensado em mudar de posio enquanto flutuava; assim, eu
poderia ter contemplado pelo meu corpo fsico sem focar quaisquer
pensamentos nele.
Anotao no Dirio, 12 de outubro de 1972
Acordo s 03h15min aps trs horas e meia de sono e vou para o sof
da sala. Com uns quarenta minutos de leitura, fico sonolento e comeo a fazer
uma visualizao diferente. Imagino-me como um balo alaranjado brilhante
cheio de hlio. Posso sentir que vou ficando cada vez mais brilhante conforme
o balo se expande. Intensifico e mantenho a minha visualizao o mximo
possvel. Ao pegar no sono eu desperto com a sensao de intensas vibraes e
zumbido em todo meu corpo. Reconheo que estou pronto para separar-me e
imediatamente penso em flutuar. Vibraes e sons diminuem rapidamente
quando me separo e pairo em direo ao teto. Por instinto, estendo meus
braos para tocar o teto, mas em vez de toc-lo minhas mos penetram
lentamente na sua formigante substncia vibratria. D para sentir uma ligeira
resistncia quando movimento mos e braos atravs do teto. Ascendendo
lentamente, meu corpo entra e atravessa o isolamento, o madeirame e o
sto. Ao atravessar o telhado e flutuar sobre a casa, sinto fluir uma intensa
excitao dentro de mim.
Penso em ficar de p e instantaneamente estou erguido, em p, no
ponto mais alto da casa. Ao olhar em redor, posso ver claramente a antena de
TV e a chamin. Mesmo no meio da noite, o cu e tudo minha volta esto
parcialmente iluminados por um fulgor prateado luminescente.
De p no topo da casa, de repente tenho nsia de voar. Abro meus
braos, deso planando do telhado e voo sobre o meu quintal. Vou descendo
lentamente at voar a pouco mais de um metro do cho. Por alguma razo
sinto que estou ficando mais pesado e continuo a descer at que estou a
centmetros acima da grama. Penso em controle mas tarde demais. Com
um baque, eu me estatelo de cara no gramado. Nesse instante, volto ao meu
corpo fsico. Minhas sensaes fsicas retornam e eu me pergunto por que
perdi o controle. Por que fiquei to pesado?
Anotao no Dirio, 2 de novembro de 1972
Acordo com o barulho e as sensaes de zumbido intenso. como se
meu corpo e minha mente vibrassem separados. No princpio a intensidade das
vibraes me surpreende, mas aos poucos eu me acalmo e concentro toda a
minha ateno na ideia de flutuar afastando-me do meu corpo fsico. Em
segundos, flutuo e saio do corpo, pairando vrios ps acima dele. Percebo que
o zumbido e as vibraes se aquietam imediatamente aps a completa
separao. Eles so substitudos por uma serena sensao de calma. como se
eu ficasse sem peso e flutuasse feito uma nuvem. Penso em deslocar-me para a
porta e automaticamente parece que estou flutuando nessa direo. Sinto uma
irresistvel sensao de liberdade como nunca antes experimentara. De
maneira espontnea, decido voar e penso em atravessar o telhado voando.
Instantaneamente, voo direto para cima atravs do teto e para alm do
telhado como um foguete. Impressiona-me a resposta e comeo a entender
que os meus pensamentos so a energia da minha propulso pessoal. Estendo
os braos e me estabilizo a centenas de metros no ar. L embaixo posso ver

claramente os prdios e estradas do meu bairro. Uma leve sensao de fora

me arrasta cada vez mais alto ao voar sobre a cidade de Baltimore. A sensao
de fora aumenta e eu penso no meu corpo. Ins-tantaneamente volto para o
meu corpo que est entorpecido e formigante quando abro os olhos.

Conforme prosseguia com as experincias extracorpreas, eu

ficava fascinado com as estruturas energticas no-fsicas com que me
deparava. A cada experincia minhas perguntas pareciam avolumar-se,
at eu ficar obcecado por tentar entender a natureza das formas nofsicas que encontrava. Na tentativa de compreender a relao entre os
ambientes fsico e no-fsico, desenvolvi uma srie de experimentos
rudimentares. Por exemplo, todos os dias eu equilibrava um lpis ou
uma caneta bem na borda da minha cmoda. Minha inteno era ver se
de alguma maneira conseguia movimentar o objeto fsico com meu
corpo no-fsico. No demorei a descobrir que esse experimento singelo
era mais difcil do que aparentava. O maior obstculo para mim era
tentar concentrar-me no meu experimento. No momento da separao
minha mente ia atrs de possibilidades ilimitadas, e o experimento
parecia insignificante comparado com as muitas maravilhas que
estavam ao meu alcance.
Cada experincia aumentava a minha percepo de que meu
estado de conscincia no-fsico era extremamente sensvel e que
reagia ao mais ligeiro pensamento. Os meus pensamentos conscientes e
subconscientes predominantes impeliam-me instantaneamente em
uma direo especfica. Logo aprendi que minha mente exerce muito
mais influncia e controle sobre minhas aes do que eu jamais tinha
imaginado. Normalmente, um pensamento totalmente espontneo
criava uma reao imediata. Por exemplo, se eu pensava em voar, o que
fazia com frequncia, imediatamente saa voando atravs do teto ou da
parede e planava sobre o meu bairro.
Gradativamente, compreendi que era absolutamente essencial
obter pleno controle consciente durante os primeiros segundos aps a
separao. Para tanto, experimentei diversos modos de obter esse
controle. O primeiro foi tentar focalizar inteira ateno em minha mo
ou meu brao logo aps a separao. Esperava assim concentrar os
meus pensamentos numa s ideia e conseguir o controle imediato que
procurava. Isso criava uma sensao estranha de estar imerso em mim
mesmo. Embora estimulante, o resultado no era o controle, mas uma
sensao de estar sendo hipnotizado e depois atrado para um universo
resplandecente de brilhantes estrelas azuis.
Insatisfeito com os resultados, resolvi tentar segurar o meu
brao no-fsico e concentrar-me nas sensaes desse aperto. Fiquei um
tanto surpreso ao notar que, ao tato, meu brao no-fsico era
incrivelmente slido. Meu corpo no-fsico possua uma caracterstica
vibratria inerente; parecia completamente slido, mas eu podia sentir

a suave energia vibratria da substncia do meu brao. Logo descobri

que meu corpo energtico era, na verdade, real em todo sentido,
apresentando-se como uma cpia exata do meu corpo fsico. Tambm
verifiquei que quando meus pensamentos focalizavam meu corpo nofsico, comeava a sentir-me atrado para dentro, como se estivesse
sendo puxado por um vcuo profundo dentro de mim mesmo.
No decorrer de vrios meses eu repeti esse procedimento de
autoexame e, mediante tentativa e erro, aprendi sobre meu corpo nofsico. Com repetidas observaes, comecei a perceber que minha
forma no-fsica era como um molde energtico com efeito, energia
consciente que assumira uma forma temporria. O corpo que eu
experimentava quando em situao extracorprea parecia ser o
resultado das minhas expectativas e auto-avaliao mentais. Alm
disso, eu verifiquei que o ato de concentrar-me no meu corpo no-fsico
originava uma forte tendncia a ser atrado para dentro de reas que
estavam fora do alcance da minha compreenso. Soube ento que
precisava de outro mtodo para obter controle consciente.
Depois de quase um ano eu estava ficando frustrado pelo fracasso de numerosas tentativas de obter pleno controle quando, por fim,
descobri que estava tornando esse processo todo mais complicado do
que era necessrio. No curso de uma experincia extracorprea
vespertina, gritei espontaneamente: Controle, agora! Imediatamente
senti uma intensificao da minha mente analtica. Estando postado
junto aos ps da minha cama, minha viso melhorou, mas permaneceu
ligeiramente fora de foco, de modo que eu gritei: Clareza, agora!
Instantaneamente, minhas vistas ficaram em foco. Senti uma corrente
de energia e percepo a fluir atravs de meu corpo e minha mente.
Fiquei empolgado. Pela primeira vez senti que tinha total controle: toda
a minha autopercepo estava presente, e de fato me senti mais
consciente do que no meu estado fsico normal de conscincia. Meus
pensamentos eram cristalinos e vibrantemente vivos.
De repente dei-me conta de que a chave do controle era simplesmente exigir pleno controle consciente imediatamente aps a
separao. Tambm comecei a entender a importncia de focar meus
pensamentos e a necessidade de ser extremamente especfico ao fazer
pedidos. Em certa ocasio, logo aps a separao, eu disse em voz alta:
Eu peo total conscincia em estado de viglia. Num instante me vi de
novo no meu corpo fsico. Comprovei que a poro controladora da
minha mente absorve meus pensamentos ao p da letra. A infeliz
escolha da palavra viglia foi imediatamente interpretada no sentido de
viglia fsica. Aps vrios meses experimentando diferentes frases, notei
que, inadvertidamente, programara-me para pensar controle durante
cada experincia extracorprea. Logo me peguei a fazer isso automaticamente, ao flutuar subindo e afastando-me do meu corpo.
Depois de um ano de tentativa e erro, estava finalmente no rumo certo.

Durante todo esse perodo dei prosseguimento aos meus experimentos com o lpis. Em vrias experincias extracorpreas, tentei
mexer com o lpis equilibrado sobre a cmoda e fiquei surpreso ao
verificar que a frequncia vibratria (densidade) do meu corpo nofsico parecia determinar se o lpis ou mesmo o quarto todo era visvel
para mim. Aos poucos eu vim a entender que o ambiente que estava
observando no era o mundo fsico, como supusera. Compreendi que as
estruturas que eu observava normalmente quando em estado
extracorpreo eram estruturas no-fsicas. Lentamente, aquilo tudo
comeava a se encaixar. Agora eu entendia enfim por que existiam leves
variaes entre moblia e outros objetos no-fsicos e fsicos. Por
exemplo, as paredes no-fsicas eram com frequncia de cor diferente,
e as formas e estilos de algumas peas de moblia e tapetes eram
diferentes tambm. Em grande parte isso era pouco significativo, ainda
que perceptvel.
Para que eu conseguisse ver o meu meio circundante normal, o
meu ritmo vibratrio interno tinha de ser relativamente denso, ou
lento. Eu tambm notei que o prprio ato de solicitar conscincia e
clareza parecia aumentar automaticamente a frequncia interna do
meu corpo no-fsico.
Num esforo por tornar os meus experimentos mais realistas,
equilibrei vrios lpis em diferentes locais pelos quais passava
normalmente ao sair do meu corpo. Tinha esperana de que eu
repararia nos lpis, ao lado ou aos ps da cama, ao passar perto deles.
Relembrando agora, vejo que isso provavelmente parecia meio
esquisito. Lembro que uma vez minha me perguntou-me: O que h
com os lpis? Imagine s tentar explicar isso para sua me sem parecer
um doido varrido.
Depois de vrias semanas, at que enfim, reparei num dos lpis
aps a separao. Ao ir para um dos lados da cama, concentrei-me no
lpis colocado na borda da minha cmoda. No princpio minha viso
pareceu nebulosa, como se estivesse fora de sincronismo, de modo que
eu disse, alto e em bom som: Clareza, agora! Instantaneamente,
minha viso se ps em foco. Pude ver claramente o lpis bem minha
frente; no entanto, ele apresentava-se como uma forma tridimensional
de contornos neblinosos, provida de substncia. Cheguei mais perto,
toquei nele com a mo, e senti uma leve sensao vibratria quando
meus dedos atravessaram a substncia do lpis. Um tanto frustrado,
tentei mais uma vez, mas obtive os mesmos resultados. Centrando
minha ateno, percebi que meu corpo no-fsico era obviamente
menos denso que o lpis, e disse em voz alta, espontaneamente:
Preciso ser mais denso. Com um solavanco, eu me atirei de novo
dentro do meu corpo fsico. Quando as minhas sensaes fsicas
voltaram, no pude evitar rir: eu recebera o que tinha pedido. Precisava
lembrar que pedidos feitos em estado extracorpreo so entendidos

literalmente. Parece haver pouco espao para interpretao ou nuanas

sutis. Eu teria de ser extremamente especfico em cada pedido. Talvez
algo como Eu desejo movimentar este lpis fosse muito mais efetivo.
Em uma experincia afim, alguns anos depois, eu praticava
auto-hipnose com uma s vela acesa. Aps a separao, fiquei ao lado
da vela e resolvi apag-la soprando. Qual no foi minha surpresa ao ver
a chama extinguir-se imediatamente. Ao voltar ao meu corpo fsico, abri
os olhos para deparar-me com a vela real, que ainda estava ardendo.
Depois de pensar um pouco conclu que eu teria apagado uma vela no
que agora sei a dimenso paralela mais prxima ao domnio fsico.
Essa dimenso uma cpia energtica, relativamente densa, do mundo
fsico.
Esse simples relato importante porque fornece evidncia de
que os ambientes e objetos encontrados no curso de experincias
extracorpreas existem independentemente do universo fsico. No se
trata, portanto, de contemplar o mundo fsico de uma perspectiva
diferente, como muitos acreditam, mas sim de interagir numa dimenso
de energia isolada, mas paralela.
Anotao no Dirio, 21 de junho de 1973
Acordo s 05h00min e vou at o sof. Depois de ler por cerca de
quinze minutos fico sonolento e resolvo tentar algo novo. Pego uma folha de
papel e comeo a escrever afirmaes extracorpreas. Agora estou em estado
extracorpreo. Enquanto as escrevo, repito-as verbalmente comigo. Depois de
escrever mais ou menos cinquenta, mal consigo manter meus olhos abertos.
Ao cair no sono, continuo as afirmaes na minha mente.
Acordo sobressaltado por um torpor esquisito e vibraes em todo o
meu corpo. Fico to calmo quanto possvel e concentro-me nas sensaes da
flutuao ascendente. Passados alguns minutos, sinto que estou subindo e
saindo do corpo.
Fico de p junto a este e dirijo-me janela. De alguma maneira sintome fora de foco e peo clareza. Ocorre apenas uma pequena melhora, portanto
eu repito o meu pedido, e dessa vez sou mais exigente: Preciso de clareza
agora! Instantaneamente, minha percepo torna-se cristalina. Meu corpo
parece mais leve e mais energizado. Sinto-me vibrantemente desperto e
consciente e resolvo tentar voar. Estendendo meus braos, dou um pulinho e
voo atravs do teto e do telhado, at atingir vrias centenas de metros sobre o
meu bairro. Viro meus braos de leve e me estabilizo. Isso absolutamente
fantstico. Sinto-me completamente livre ao planar sobre a cidade de
Catonsville. Embora seja noite, a paisagem est iluminada por um resplendor
prateado. L embaixo, casas e ruas se assemelham a um jardim natalino. De
repente, sinto um repuxo nas costas e espontaneamente penso no meu
corpo. Esse pensamento me leva de volta para o corpo com um solavanco.
Acordo com leve torpor e formigamento no corpo inteiro.
Anotao no Dirio, 3 de julho de 1973
Acordam-me o som e a sensao de intenso zunido. como se meu
corpo e minha mente estivessem dentro de um motor. Inicialmente me alarma

a intensidade das vibraes, mas aos poucos vou acalmando-me e dirigindo

toda a minha ateno para a ideia de flutuar para fora do corpo.
Imediatamente, separo-me e flutuo aproximando-me do teto. Depois da
separao, noto que o barulho forte, atroador, foi desaparecendo. Enquanto
pairo cerca de um metro acima do meu corpo, as vibraes so substitudas por
uma sensao de calma, como se eu no tivesse peso e flutuasse feito uma
nuvem. Basta eu pensar em deslocar-me para o lado da porta, e logo pareo
estar sendo propelido automaticamente nessa direo.
Focando meu pensamento, penso na sala de estar e flutuo direto para
l. E incrvel como fcil e natural. Penso em estar de p e eis que estou de p
na sala de estar examinando o que me circunda. Tudo ao meu redor parece
conhecido, salvo que agora as paredes so amarelo-claras em vez de brancas e
alguma das peas de moblia ligeiramente diferente da sua similar fsica. Por
exemplo, uma antiga cadeira de balano com motivos em cabea de leo
parece igual, mas a mesinha de centro parece diferente. A mesa fsica em
estilo moderno, ao passo que a sua equivalente no-fsica parece uma
antiguidade do sculo XVIII.
Olhando para o que me rodeia, percebo que posso ver atravs do
contorno nebuloso das paredes fsicas. Quando me concentro na parede da
sala de estar, ela parece tornar-se cada vez mais vaporosa em forma e
substncia, e desaparece lentamente. minha frente surge um ambiente
inteiramente novo, um amplo prado que se estende at onde posso enxergar.
Ando alguns passos para a frente e entro no novo terreno. Ao olhar para o
prado reparo na figura de um homem postado a cerca de vinte metros dali. Ele
observa-me atentamente mas no se aproxima. Por alguns momentos eu olho
para ele. Ele tem cabelo escuro e uma barba cortada rente, e usa uma tnica
prpura que vai at seus joelhos. Ele corresponde ao meu olhar acenando com
a cabea e esboando um breve sorriso. A situao toda constrangedora.
Sinto-me inquieto e inseguro quanto ao que fazer a seguir. Ser que eu deveria
aproximar-me daquele estranho e comunicar-me com ele, ou deveria evit-lo?
O meu dilema prontamente resolvido quando volto de repente ao meu corpo
fsico.
Enquanto estou deitado na cama, me vem mente a ideia de que esse
homem poderia ser a mesma pessoa que vi na minha primeira experincia
extracorprea. Quanto mais eu relembro a sua apario, mais me conveno de
que ele no apenas um residente no-fsico que passa por a; ele parece
estar observando todos os meus movimentos. Tambm evidente que ele no
tinha inteno alguma de aproximar-se ou comunicar-se comigo. Desconfio que
ele soubesse que qualquer movimento da sua parte em minha direo,
provavelmente, me apavoraria; a simples viso de algum parado ali era
bastante perturbadora.
Por vrios dias, a curiosidade em relao a esse homem ocupa minha
mente. Quais as suas intenes e propsitos? Pergunto-me se ele alguma
espcie de guia que est a acompanhar o meu progresso. Alm disso,
pergunto-me se toda pessoa que tem experincias extracorpreas tem algum
a acompanhar seu progresso. Obviamente, ele no quer interferir; de fato, ele
pareceu quase surpreso quando eu finalmente o vi. Posso apenas especular
que ele talvez estivesse observando as minhas experincias extracorpreas de
um nvel vibratrio ligeiramente diferente, a fim de passar despercebido.
Quando concentrei minha ateno, provvel que tenha incrementado meu

ritmo vibratrio e, com isso, consegui ver alm do meu contexto fsico
aparentemente normal.
Comparando essa experincia com a primeira, percebo que elas so
similares em muitos aspectos. A principal diferena: desta vez, meu controle e
minha viso eram melhores.

Quanto mais eu pensava em minhas experincias, mais me

convencia de que tudo o que acreditava ser fato ou verdade tinha de ser
reavaliado. Por exemplo, o fato longamente sustentado de a nossa
conscincia ser o resultado de atividade eletroqumica dentro do
crebro era agora uma concluso risvel que resultava de informao
obviamente incompleta. Agora eu sabia que o crebro tinha de cumprir
alguma outra funo, possivelmente como dispositivo de transferncia
biolgica entre a mente no-fsica e o corpo fsico. Ficou claro que o
crebro fsico semelhante ao disco rgido de um computador, que
armazena informao e lembranas necessrias para apoiar e operar o
nosso veculo biolgico temporrio.
Conforme minhas experincias extracorpreas continuaram,
essa observao foi confirmada repetidamente. Uma coisa era certa: eu
podia pensar sem o meu crebro fsico; eu podia criar, analisar e
recordar pensamentos. Eu tambm reconheci que existiam diferenas
definidas. Por exemplo, quando em estado extracorpreo eu era mais
espontneo e sincero do que no meu corpo fsico. De certa forma,
sentia-me motivado a fazer coisas das quais nem sequer cogitaria
estando no meu corpo. Por exemplo, com frequncia pensava em voar e
a, instantaneamente, voava para fora do quarto e planava pelo meu
bairro, ou me via a voar sobre paisagens estranhas que nem era capaz
de identificar. s vezes, desconfiava de estar sendo comandado por
uma parte de mim mais expansiva, desconhecida. Geralmente, meus
pensamentos espontneos conduziam-me a situaes e experincias
que forneciam insights de aspectos e acontecimentos relacionados ao
meu passado ou presente. Em muitas ocasies eu s vim a entender a
razo dessas experincias semanas ou at anos depois.
A experincia relatada a seguir teve profundo efeito em mim.
Pela primeira vez eu compreendi de fato o potencial ilimitado das
exploraes extracorpreas.
Anotao no Dirio, 9 de julho de 1973
Por volta do meio-dia, resolvi tirar um cochilo. Ao pegar no sono,
visualizo a sala de estar da minha me. Uma sensao de torpor e energia
formigante espalha-se pelo meu corpo. Desfruto da sensao e, com facilidade,
elevo-me, saindo do corpo. Um sentimento de excitao flui atravs de mim ao
deslocar-me at os ps da cama.
Ao olhar em redor, sou tomado por uma sbita vontade de ver a moa
do apartamento de cima. Instantaneamente, flutuo para cima e sinto minha
cabea e meus ombros penetrarem no teto. Por alguma razo que desconheo,

encontro forte resistncia e no consigo atravessar o teto. Por um momento

fico entalado neste e comeo a entrar em pnico. Digo em voz alta Abaixo e
no mesmo instante deso para o cho.
Com uma sensao de alvio, me acalmo e ecupero o equilbrio. Vou
at a porta do meu quarto e entro nele. Ao passar atravs da porta, sinto uma
leve sensao de formigamento mas no encontro resistncia; de perto, a
porta tem aparncia enevoada, nebulosa. Andando normalmente, entro na sala
de estar e estou dirigindo-me porta principal quando, de repente, minha
direita, ouo claramente a voz de um homem que me chama pelo nome.
Willie.
Estupefato, eu olho em redor e dou com um homem sentado no sof.
Ele parece ter quase seus trinta anos e de alguma maneira perece-me
conhecido.
Willie, bom ver voc.
Eu reconheo a voz dele e imediatamente sei que o meu tio Hilton
quem est bem ali na minha frente. Pasmo com a sua presena, eu me limito a
olhar para ele enquanto fala.
Aposto que se surpreende de ver-me.
Ele d um risinho e continua:
Teve um probleminha com o teto.
Eu me aproximo mais e pergunto:
Tio Hilton, voc mesmo?
Ele sorri de novo.
Sim, sou eu.
Eu olho para ele atentamente. Parece vinte anos mais novo e muito
mais magro do que quando morreu.
Ele parece achar divertido o meu olhar e diz:
Ora, eu estou to surpreso de v-lo quanto voc de me ver.
Seu tom de voz fica mais srio.
Willie, como que voc aprendeu a fazer isso?
A pergunta dele me surpreende, e respondo:
Eu s tentei, e deu certo.
No h muitos que possam fazer o que voc faz. Ns todos
estamos bastante surpresos. Ele me fita, aguardando a minha resposta.
Ao olhar para ele, a realidade da situao me sobrepuja. Por alguma
razo sinto uma sbita necessidade interior de voar.
Tio Hilton, preciso ir embora.
Ele sorri e balana a cabea enquanto vou at a porta.
Passo com facilidade atravs da porta da frente e vejo um extenso
campo verde diante de mim. (Minha vizinhana fsica um condomnio de
apartamentos.) Saio e estendo meus braos para cima. Meu impulso de voar
parece impelir-me no ar como se eu fosse um foguete. Abro meus braos,
nivelo-me e tento controlar o meu voo. Olhando ao redor, posso ver
claramente a Rodovia 40 l embaixo. Resolvo seguir o percurso da rodovia e
voar para o oeste a algumas centenas de metros do cho. Todo o meu ser
irradia intensa animao e liberdade. Olhando para baixo, posso ver
claramente a estrada, casas e at conjuntos de loteamentos. Ao passar sobre
Ellicott City, sinto um repuxo no meio das costas e penso no meu corpo. Num
instante volto ao corpo fsico e sinto ligeiro formigamento e torpor que se
dissipam prontamente.

Assim que recupero meus sentidos fsicos, encontro os velhos lbuns

de fotos de minha me e procuro um retrato do meu finado tio. Virando as
pginas freneticamente, por fim dou com uma fotografia dele, na poca um
moo de vinte e tantos anos. Sem dvida alguma, essa fotografia de trinta anos
atrs a imagem exata do homem que acabo de encontrar.
Ao reexaminar essa experincia, algumas coisas ficam claras. A
primeira, que obviamente ns continuamos a existir aps a morte. Embora eu
esteja ciente disso desde a minha primeira experincia extracorprea, torna-se
ainda mais evidente ao ver e mesmo falar com uma pessoa falecida que
conhecemos. Simplesmente impossvel eu estar enganado; o homem com
quem acabei de ter uma conversa era certamente meu tio.
Em segundo lugar, impressionante que meu tio parecesse estar na
plenitude da vida eu diria que perto dos trinta anos. Na verdade, estava to
novo que eu no consegui reconhec-lo (pelo menos visualmente) de imediato.
Foi a sua voz caracterstica e o fato de chamar-me de Willie o que realmente
mostrou quem ele era. Meu finado tio a nica pessoa que me chamava de
Willie; todos os outros me chamam de William ou Bill.
Quando meu tio morreu, tinha 54 anos e era consideravelmente
obeso; mas agora eu o vi com aparncia jovem, magro e perfeitamente
saudvel. provvel que depois de nos desprendermos dos nossos corpos
fsicos ao morrer, adotemos a forma energtica moldada ou influenciada pelo
conceito que temos de ns mesmos. Tendo em vista que, pelo que sei, as
energias no-fsicas so naturalmente sensveis ao pensamento, parece
razovel que nossos pensamentos e autoimagem influenciem a nossa energia
pessoal. possvel que adotemos a forma no-fsica que mais se adapte nossa
concepo de ns prprios. Se esse for o caso, no posso evitar perguntar-me
que aspecto tenho quando saio do meu corpo. Ser que o mesmo do meu
corpo fsico? Tambm me pergunto se minha forma mudaria caso eu alterasse
propositadamente minha autoimagem. Isso soa um tanto esquisito, mas talvez
nossa figura e forma no-fsica sejam tambm um veculo temporrio, assim
como o corpo fsico. Eu me pergunto seriamente o que aconteceria se (quando
em estado extracorpreo) eu me concentrasse em mudar a aparncia e a
forma do meu corpo no-fsico.

Por vrias semanas o encontro com o meu finado tio ocupou

minha mente. Eu estava certo de que ele se havia mostrado surpreso e
curioso quanto minha capacidade de sair do meu corpo, mas tambm
sabia que ele parecia estar esperando por mim parecia saber que eu
entraria na sala de estar. Talvez por essa razo eu no consegui passar
atravs do teto quando tentei. possvel que, de alguma maneira, eu
estivesse sendo encaminhado para a sala de estar. Alm do mais, tinha
a estranha impresso de que algum estivera sentado perto dele. E
difcil de explicar, mas eu sentia mais algum l, e tinha certeza de que
por um instante havia visto o tnue perfil de uma mulher.
Continuei a praticar o mtodo que funcionara comigo anteriormente. Acordava s sete da manh e preparava-me para a aula na
faculdade, s nove horas. Depois da minha aula voltava para o
apartamento da minha me e lia at ficar sonolento. Geralmente por

volta do meio-dia eu comeava a efetuar a minha tcnica

extracorprea. Experimentei diferentes mtodos mas achei que o mais
simples deles funcionava melhor. Eu ia para o meu quarto, deitava na
cama e me visualizava a andar pela sala de estar examinando todos os
pequenos detalhes associados a ela. Com frequncia, selecionava trs
ou quatro objetos na sala e esforava-me por represent-los com
clareza na minha mente. Eu no compreendia nem sequer pensava no
mecanismo do que estava fazendo; s sabia que ele dava certo.
Mais ou menos trinta por cento das vezes, depois de cochilar,
eu me via sentar, flutuar ou rolar de lado para fora do meu corpo. As
sensaes durante a separao eram habitualmente semelhantes: um
zumbido acompanhado de um sentimento interior de alta energia, ou
vibratrio, a espalhar-se atravs do meu corpo. No apogeu da vibrao
eu conduzia-me mentalmente a sada do meu corpo sentando ou
rolando para fora dele. Preferia sentar-me porque o ato de rolar muitas
vezes causava uma sensao de desconexo ou desorientao. Descobri
que o jeito mais fcil era simplesmente sentar-me e dar uns passos
afastando-me do meu corpo. Dessa forma eu parecia manter mais
controle consciente sobre o corpo energtico no-fsico. possvel que
os movimentos aparentemente fsicos associados com o andar tivessem
um efeito consolidador.
Anotao no Dirio, 14 de setembro de 1973
Ao ficar sonolento, eu repito mentalmente minha afirmao habitual:
Agora estou extracorpreo. Ao mesmo tempo, visualizo objetos na sala de
estar de minha me. Aps cerca de quinze minutos, caio no sono.
De repente, sou acordado bruscamente pelo barulho de um tiro
prximo minha cabea. Meu corpo est completamente entorpecido e uma
torrente de energia irrefrevel flui atravs de mim. Fico apavorado e penso
instintivamente no meu corpo fsico. Com um solavanco, me encontro de volta
ao corpo, procurando no quarto a origem do barulho. Depois que recupero
minhas sensaes fsicas, dou-me conta de que lidei mal com essa experincia.
Desconfio que o tiro foi um som interior, provavelmente causado pelo ato de
separar-me do meu corpo fsico, e que talvez me tenha separado a partir de um
ponto de ligao situado em algum lugar na minha cabea.
Existe uma teoria de que todos estamos conectados aos nossos corpos
fsicos em sete pontos energticos e que um som forte de detonao pode
indicar uma separao acontecendo na glndula pineal ou prximo a ela. No
momento no temos evidncia alguma a sustentar essa teoria, mas devo
admitir que minha experincia notavelmente similar a sons relatados por
Sylvan Muldoon e Paul Twitchell.
Existe pouca pesquisa feita sobre sensaes e sons associados com
experincias extracorpreas. Espero que isso mude no futuro prximo.
Considerando o enorme potencial de conhecimento disponvel, apenas
razovel supor que mais pesquisas deveriam ser realizadas. Creio firmemente
que pesquisas adicionais revelariam novos insights quanto natureza invisvel
e fonte da conscincia.

Anotao no Dirio, 25 de outubro de 1973

Fico cada vez mais relaxado e modorrento quando repito uma
afirmao extracorprea: Agora estou em estado extracorpreo. Quando dou
por mim, estou sentado na cama completamente acordado e olhando o meu
quarto. Vibraes fluem em mim enquanto me elevo e me separo do meu
corpo, atravesso andando a parede do quarto, e entro num novo meio. Estou
andando por uma espcie de calada ou trilha, e ao meu redor h uma
extenso ampla e plana. A certa distncia, uma torre de rdio ergue-se at
onde d para ver. Tenho uma forte nsia de ir em direo a ela e digo a mim
mesmo: Devo chegar at a torre. Instantaneamente, estou mais perto dela.
Bem na minha frente, dzias de velhos lates de lixo metlicos barram-me o
caminho. Comeo a empurr-los para os lados e pergunto em voz alta: O que
essas coisas representam? Nesse instante, surge em minha mente uma srie
de imagens vividas; no sei dizer se ela se origina dentro de mim ou, de algum
modo, fora de mim. Muito bem, voc est comeando a entender. Voc est
numa regio vibratria superior, um meio sensvel ao pensamento. As suas
percepes do que o rodeia so criadas por sua mente. Sua mente est
interpretando o meio ambiente de acordo com os pontos de referncia e
formas que tem ao seu alcance.
Minha mente transborda de excitao. Pela primeira vez, eu
compreendo o bvio. A calada a minha trilha, a orientao da minha vida. Os
lates de lixo so todo refugo que estorva o meu avano: meus medos, limites
e apegos. Todas essas coisas devem ser retiradas da minha trilha para que eu
avance e atinja minhas metas espirituais.
Contemplo os lates de lixo por um momento; eles parecem velhos e
amassados. Com um sentimento de intensa alegria e satisfao, lano os lates
para fora do meu caminho. Uma onda de energia flui atravs de mim enquanto
elimino os obstculos da minha senda. Sinto-me com poder e cheio de energia
quando avano para a torre de rdio e descubro que estou bem ao lado dela.
Busco a entrada mas no acho nenhuma em canto algum. Enquanto percorro o
permetro, de repente sinto um forte puxo. Sei que tenho que regressar para
o meu corpo.
Com um s pensamento sobre meu corpo fsico estou instantaneamente dentro dele. Abro os olhos e percebo que minha bexiga est
cheia. Estou um pouco contrariado comigo mesmo por no planejar melhor.
Agora estou realmente curioso a respeito da torre de rdio e do que ela
significa exatamente. Por que eu no consegui achar a porta? Tenho uma ideia,
mas preciso de confirmao. O que mais importante: estou curioso a respeito
da comunicao que recebi. Ela difcil de explicar, mas foi muito clara na
minha mente; pareceu mais feita de imagens do que de palavras. O que mais
importante ainda: dou-me conta de que essa experincia diferente de todas
as anteriores. Eu entrei num meio ambiente completamente diferente, um
mundo no-fsico que parecia isolado dos contextos de tipo fsico que
normalmente experimento. Alm disso, os meios pareciam reagir facilmente
aos meus pensamentos. Eu me senti de certo modo diferente, mais leve, mais
energizado. Na verdade, no entendo, mas desconfio de que isso importante.
Anotao no Dirio, 12 de novembro de 1973

Sinto uma leve vibrao e uma sensao de rpido movimento. De

repente estou em uma catedral ornamentada, diante de um plpito elevado.
Sinto-me completamente vontade e logo escalo os degraus do plpito. Estou
prestes a dirigir-me multido, mas ao olhar para baixo percebo que l no h
ningum. Confuso e sem saber ao certo o que fazer a seguir, eu volto ao meu
corpo num estalo e me vejo sentado na cama totalmente acordado e
consciente. Surpreso, penso com meus botes: Coisa estranha; eu nunca tive
uma experincia extracorprea estando sentado. A me apercebo eu no
estou no meu corpo fsico coisa nenhuma. Olho e vejo que meu corpo fsico
est deitado na cama, profundamente adormecido. Uma onda de excitao me
percorre ao me dar conta de que a experincia da catedral ocorreu em um
corpo energtico completamente diferente. Pela primeira vez isto fica claro: o
tato dos dois corpos no-fsicos drasticamente diferente. O corpo
energtico em que estou agora muito mais denso, quase fsico comparado
com a leveza do segundo corpo energtico.

Com essa experincia compreendi que o primeiro corpo nofsico (denso) na verdade uma cpia energtica do corpo fsico, ao
passo que o segundo possui um ritmo vibratrio mais delicado, como
pura energia, pronto para responder ao menor pensamento. Quanto
mais pensava na minha descoberta, mais entusiasmado ficava. Notei
que havia conseguido um avano fundamental porque agora entendia
que o primeiro corpo energtico realmente muito limitado. Isso
tambm explicava por que minhas capacidades e percepes variavam
tanto quando em estado extracorpreo. Em teoria, eu deveria ser capaz
de passar conscientemente de uma forma energtica para outra. De
certo modo, devia ser capaz de descartar o primeiro corpo e mudar para
o segundo quando bem quisesse. Mal podia esperar para ter a prxima
experincia e verificar minha teoria.
Passei uma semana tentando sem conseguir; ento finalmente
aconteceu. Depois de ter dormido cinco horas, eu acordei s seis da
manh e fui para o sof. Aps uns quinze minutos de leitura, fiquei
sonolento e repeti a minha afirmao preferida, Agora estou
extracorpreo, quarenta a cinquenta vezes at pegar no sono.
Imediatamente reconheci o estado vibratrio, levantei-me do
meu corpo fsico e dei alguns passos em direo porta. Em lugar de
caminhar atravs da porta como normalmente teria feito, eu requeri
clareza e pedi energicamente para experimentar minha segunda forma
energtica: Eu vou para o meu corpo superior. Senti uma vaga de
energia e num instante encontrei-me em um meio completamente
novo. Eu estava absolutamente fascinado; aquilo tinha funcionado.
Sentia-me energizado e leve como uma pluma; minha mente
fervilhava de possibilidades. Por hbito, pedi clareza e minha mente
ficou cristalinamente clara. Pela primeira vez eu entendia mesmo o que
era estar consciente. Meus pensamentos vinham mais depressa, mais
vibrantes e vivos do que nunca antes. E difcil descrever aquilo, mas eu

sentia-me incrivelmente expansivo, sem medos ou limites. Compreendi

que o estado fsico de conscincia uma percepo obscura, como um
sonho nebuloso. Alm disso, soube que o primeiro corpo no-fsico
muito similar ao prprio corpo fsico.
Recordando agora essa experincia, lembrei-me de uma mudana gradual no meu corpo no-fsico medida que eu me movia mais
para dentro. Ficou claro que ao incrementar a frequncia de minha
energia pessoal, automaticamente me deslocava para dentro, para as
regies interiores e no-fsicas do universo. Essa descoberta
significativa para todos ns. No s nossa frequncia e nossa densidade,
mas tambm nosso aspecto e nossa forma no-fsicos mudam conforme
exploramos mais para dentro. Depois de experimentar essa mudana
em diversas ocasies, eu no pude mais ignorar a importncia da
descoberta. A frequncia da energia pessoal de nossos corpos est
diretamente relacionada com a frequncia do nosso meio circundante
imediato. Em consequncia, quando alteramos a frequncia da nossa
energia pessoal automaticamente vamos para o nvel energtico nofsico do universo que corresponde nossa prpria frequncia interna.
Uma vez que adquiri certo grau de autocontrole sobre as exploraes
no-fsicas, eu comecei a experimentar alteraes conscientes da minha
frequncia pessoal. Descobri que isso se consegue em estado
extracorpreo, simplesmente pedindo uma mudana de energia.
Eu tinha passado dois anos achando que me movimentava
lateralmente de uma rea para outra dentro da mesma dimenso, mas
agora a assombrosa verdade era evidente. Eu no estava
movimentando-me lateralmente, mas radialmente dentro do universo,
de um meio energtico para outro. O movimento lateral causava uma
impresso diferente; em geral as sensaes eram mais de tipo fsico.
Aps repetidos processos de tentativa e erro, eu cheguei a uma srie de
observaes. A primeira, que ao requerer uma mudana no nosso corpo
energtico no-fsico, ele responde imediatamente ao nosso pedido ou
requerimento objetivo. Segunda, que ao fazer um pedido para elevar o
nosso ritmo vibratrio ou para nos deslocarmos para dentro, nossa
conscincia impulsiona-nos automaticamente para uma rea do
universo com frequncia mais elevada. E terceira, que a nossa
frequncia interna sempre corresponde ao nvel de frequncia da nova
dimenso ou do ambiente que experimentamos.
Com prtica possvel alterar e controlar conscientemente a
frequncia vibratria pessoal do nosso corpo no-fsico. Esse processo
a chave para o real controle e a liberdade ilimitada em estado
extracorpreo. De posse desse conhecimento possvel
movimentarmo-nos de uma dimenso energtica para outra com pleno
controle consciente, porm o mais importante que ele nos d a
capacidade de explorar o universo multidimensional por inteiro. Esse
movimento interior, quando controlado, fornece-nos condies de nos

tornarmos seres interdimensionais plenamente conscientes. A seguir

vemos um exemplo.
Anotao no Dirio, 12 de maro de 1974
Repito minhas afirmaes habituais ao meio-dia, Agora estou
extracorpreo, e lentamente adormeo. Dentro de segundos eu sinto o estado
vibratrio, concentro minha vontade em afastar-me do meu corpo fsico que
dorme e me desloco at os ps da cama. Imediatamente, exijo Clareza agora!
e minha viso melhora. Sentindo-me concentrado, postado aos ps da cama,
digo em voz alta: Vou para dentro. Sinto uma imediata sensao de rpido
movimento interior estou sendo puxado para dentro de um vcuo bem
fundo dentro de mim. A sensao de movimento to vigorosa que eu grito:
Pare! Instantaneamente paro de mover-me e percebo que estou em um
novo meio. Estou ao ar livre num belo cenrio de parque. Como minha viso
est enevoada, repito minha demanda de clareza: Clareza agora! Viso e
pensamentos parecem ajustar-se. Meu corpo parece mais leve e
vibrantemente energtico. Eu tento manter-me calmo enquanto meus
pensamentos disparam. Olho para baixo e sinto o meu corpo. Tenho aspecto e
forma muito semelhantes ao meu corpo no-fsico normal; entretanto, esta
forma parece de alguma maneira mais leve e mais energizada do que o meu
primeiro corpo energtico.
Empolgado com o meu sucesso, falo em voz alta: Vou para o nvel
seguinte. Imediatamente sou puxado para dentro em velocidade incrvel. Mal
consigo me conter e o meu medo comea a crescer. Alguns segundos depois o
movimento interior pra abruptamente e me encontro a flutuar em outro meio
ambiente estranho. Desta vez poucos objetos so visveis, mas eu sinto intensa
energia a irradiar ao meu redor. Olho em volta e noto que no preciso virar a
cabea; parece que enxergo onde quer que eu dirija meus pensamentos, e
posso ver em toda direo simultaneamente. Olho para o meu corpo mas no
vejo nada que possa descrever; sou um ponto de vista de 360 graus sem forma
nem substncia. Sinto uma irresistvel impresso de energia e conhecimento a
fluir por mim. Todo o meu ser est imerso num mar de pura energia e amor
incondicional.
Durante um lapso que parece de horas, eu desfruto das sensaes
sedativas ao flutuar nesse oceano de pura luz vivente. No desejando voltar ao
corpo fsico, mantenho minha ateno centrada o mximo possvel.
Finalmente, retorno ao meu corpo e olho o relgio. Estou surpreendido
estive fora menos de quarenta minutos.

Revendo minhas experincias, tentava chegar a uma

compreenso mais clara da minha existncia no-fsica. Certas
semelhanas e diferenas entre meus corpos fsico e no-fsico agora
eram evidentes.
Por exemplo, eu percebi que minha vista quando em estado
extracorpreo era muito similar do estado fsico. A nica diferena
perceptvel era a sua clareza. Minha viso logo aps a separao era
muitas vezes nebulosa e fora de sincronismo. Eu podia melhor-la
prontamente, porm, exigindo Clareza agora. Achava essencial fazer

isso em todas as experincias extracorpreas e com frequncia repetia

o meu pedido diversas vezes no curso de uma mesma experincia.
Notei que contava principalmente com o meu sentido da viso.
Os outros sentidos, comparativamente, pareciam quase sem
importncia. Retrospectivamente, penso que isso podia ser causado por
minha habitual dependncia fsica da viso. Todos somos diferentes;
alguns talvez voltem-se mais para a audio ou o tato do que para a
viso. Tenho para mim que todos provavelmente nos apoiamos mais
maciamente num sentido do que nos outros. Por exemplo, um msico
profissional poderia centrar-se no ouvido e um bailarino poderia tender
a centrar-se no tato.
Eu tambm comprovei que respirar no era mais necessrio e
que as sensaes de temperatura pareciam inexistir. Embora no
experimentasse nenhuma sensao de temperatura, tinha sim sentido
de tato e podia sentir objetos e at sentir o meu aperto. Alm disso, o
meu sentido da audio continuava quase igual, mas o paladar parecia
ausente. Depois eu viria a descobrir que todos os cinco sentidos esto
disponveis se nos concentrarmos neles.
Com o tempo compreendi que todos os nossos sentidos nofsicos so criados e controlados por nossas mentes. Eu questiono
seriamente se nossos corpos no-fsicos contm mesmo qualquer
capacidade natural ou inerente de perceber. Os nossos pensamentos
moldam o corpo no-fsico em concordncia com nossa autoimagem
habitual. Eu cheguei a compreender que o meu corpo fsico era apenas
um veculo de expresso temporrio. Em seu devido tempo, vim a
entender que isso se aplica tambm a nossos corpos no-fsicos.
Verifiquei que minha forma no-fsica era em muitos sentidos
uma cpia energtica do meu corpo fsico. De modo geral, meu
tamanho e aspecto continuavam iguais; no entanto, as substncias
energticas de que eu era feito eram bastante diferentes. Em lugar de
molculas, meu corpo no-fsico parecia constituir-se de inmeros
pontinhos de luz interligados. Em duas ocasies tentei olhar-me num
espelho (um espelho fsico) quando me encontrava em estado
extracorpreo, mas no consegui ver nada.
Minha curiosidade em relao aparncia, construo e substncia do corpo no-fsico aumentava com cada aventura extracorprea. Embora eu pudesse facilmente examinar minha mo e meu
brao quando em estado extracorpreo, ver minha forma em conjunto
provou ser um desafio. Por fim, aps dez anos de experincias
extracorpreas, aconteceu o seguinte.
Anotao no Dirio, 2 de outubro de 1982
Ouo os sons zunidores, como os de um motor, e concentro minha
vontade para ficar extracorpreo. Vou at a porta do quarto e
automaticamente peo: Clareza agora! Minha viso melhora e eu caminho

atravs da porta entrando na sala de estar. Ainda sentindo que estou um pouco
fora de sincronismo, repito verbalmente meu pedido com maior nfase:
Clareza agora! Sinto minha percepo e minha viso se ajustarem logo. Meus
pensamentos so claros e fazem uma exigncia verbal: Preciso ver o aspecto
que tenho agora! Instantaneamente sinto uma sensao intensa de ser
puxado para dentro de mim mesmo. De repente estou diferente, sem peso,
como se flutuasse no espao. Ao olhar para a frente vejo uma figura cintilante e
azulada. Por alguma razo, sei que estou olhando para o aspecto do meu corpo
no-fsico de uma perspectiva diferente. Contemplo admirado essa figura
diante de mim, que brilha e dimana energia e luz. Assemelha-se a um molde
energtico criado a partir de um milho de pontinhos de luz; ele irradia em
fulgor azulado mas parece possuir uma estrutura exterior definida. O corpo de
luz diante de mim est nu e idntico minha forma fsica. Embora meu corpo
parea firme, h presena de movimento energtico e radiao perceptveis.
Posso ver o que parece ser um oceano de estrelas azuis em todo o meu corpo.
difcil descrev-lo porque as estrelas so estveis, mas movimentam-se ao
mesmo tempo; a luz e a energia do meu corpo parecem mudar e fluir quase
como as ondas de um oceano.
Enquanto observo o corpo de luz, dou-me conta de que devo estar em
outro corpo. Contudo, no consigo perceber nenhuma forma ou substncia;
sou como que um ponto de vista no espao sem feio ou forma de qualquer
espcie. Ao refletir sobre o meu novo estado de existncia, sinto uma sensao
de movimento rpido e num relmpago estou de volta ao meu corpo fsico.
Deitado em silncio e repensando minha experincia, ocorre-me de
repente uma concluso inescapvel: devo possuir mltiplos corpos energticos.
O feitio que acabei de experimentar era perceptivelmente mais leve (menos
denso), mais at do que o meu segundo corpo no-fsico. Vejo ento que a
noo tradicional de que ns possumos dois corpos um corpo fsico e um
corpo espiritual simplista demais; somos muito mais complexos do que
isso. Assim como existem mltiplas dimenses energticas no-fsicas dentro
do universo, cada um de ns consiste em mltiplos corpos energticos ou
veculos de expresso.
Agora eu me pergunto seriamente quantos corpos ou formas nofsicas esto envolvidos. Suspeito que tem de haver um em cada dimenso do
universo e que todos esto inter-relacionados e ligados, assim como o corpo
fsico est ligado ao seu primeiro corpo no-fsico (espiritual).
Anotao no Dirio, 17 de outubro de 1983
Sinto uma vibrao e um formigamento esquisitos por todo o meu
corpo. Reconhecendo que devo estar no estado vibratrio, foco toda minha
ateno na sensao de flutuar para fora do corpo fsico. Em alguns segundos
comeo a flutuar para cima, afasto-me do meu corpo e deslizo lentamente,
com os ps para a frente, em direo porta do quarto. Sentindo total
perplexidade, penetro na estrutura da porta e sinto sua energia vibratria
enquanto flutuo sem esforo atravs dela, mantendo meus olhos abertos. A
porta assemelha-se a uma neblina energtica modelada e formada dentro de
um molde etreo.
Depois de atravessar a porta flutuando, penso em ficar de p e
instantaneamente me encontro na sala de estar, de p junto ao sof e olhando
a sala ao meu redor. Reparo que uma pequena figura esquisita parece estar me

seguindo. Observando, reconheo o McGregor, nosso cachorrinho beagle.

Estou assombrado porque nunca vi um animal quando em estado
extracorpreo. Ele parece incrivelmente natural e slido quando agita seu rabo
e olha para mim. Eu noto que seus olhos brilham e ento vejo algo mais: existe
um filamento fino como de teia de aranha que sai do corpo dele e estende-se
em direo ao quarto. Levado pela curiosidade, abaixo-me e toco no fino fio
prateado. Instantaneamente, o cachorrinho desaparece. A rpida mudana me
surpreende e volto de estalo ao meu corpo fsico.
Quando meu torpor dissipa-se, posso ver o co pular fisicamente para
cima da cama. Fico deitado em silncio e revejo a experincia, procurando
coloc-la em perspectiva. Agora, mais do que nunca, entendo quo pouco
sabemos sobre ns mesmos e nosso mundo. Sinto-me como um escolar
ingnuo que acaba de ver o mundo real pela primeira vez. Impressiona-me o
quanto somos arrogantes em supor que sabemos muito. Ns, que no sabemos
o que somos, por que estamos aqui, nem sequer para onde vamos,
consideramo-nos soberanos do mundo, dominantes e inteligentes. E mesmo
irnico o quanto estamos enganados.
Mais risvel ainda sustentarmos tantas convices e concluses
firmes que dizem respeito a fatos que no vemos nem compreendemos. Agora
mais do que nunca, estou convencido de que a explorao extracorprea pode
fornecer respostas aos muitos mistrios de nossa existncia.

CAPTULO 2
ENCONTROS EXTRACORPREOS
Qualquer tecnologia suficientemente avanada
indistinguvel da magia.
Arthur C. Clarke

Anotao no Dirio, 21 de fevereiro de 1985

Entro no estado vibratrio e sinto ondas de energia a fluir atravs do
meu corpo. uma sensao calmante de energia a irradiar de muito fundo
dentro de mim. Ao concentrar-me nas mudanas vibratrias, sinto pulsos de
energia flurem atravs de mim e uma sensao caracterstica de mos que
tocam suavemente meu corpo. De incio fico sobressaltado, mas logo percebo
que a sensao confortante e at agradvel quando me acostumo a ela. As
ondas de energia parecem aumentar e diminuir em sequncia rtmica, e posso
sentir que vou tornando-me cada vez mais leve at ficar completamente
separado do meu corpo. Reconheo que estou flutuando apenas fora de fase
com meu corpo fsico e que poderia facilmente separar-me a qualquer
momento; entretanto, sinto tambm que devo permanecer quieto e permitir
que o processo vibratrio continue. Posso sentir o toque sutil de mos que se
movem das plantas dos meus ps para cima ao longo do meu corpo todo. Cada
toque cria ondas de energia que ressoam em mim. como se o meu ritmo
vibratrio interno estivesse sendo ajustado a um novo nvel de energia ou
frequncia, e percebo que a pessoa ou pessoas prximas a mim esto fazendome uma espcie de trabalho energtico. Por mais de vinte minutos as
correntes de energia movimentam-se e fluem sistematicamente por meu corpo
no-fsico. Corpo e mente parecem ressoar com as ondas energticas, e eu
sinto uma irresistvel sensao de paz e unidade em todo o meu ser.
Lentamente, as ondas de energia se dissipam e eu recupero minhas sensaes
fsicas.
Minha mente fervilha de perguntas: O que isso? Qual a finalidade?
Que ente ou entes esto me tocando? Uma coisa certa: eu me senti
claramente leve e etreo durante vrias horas depois daquilo. Todo o meu
corpo sentiu como se vibrasse em ritmo mais elevado ou mais apurado. Tenho
a forte suspeita de que acabei de experimentar um ajuste vibratrio ou de
frequncia do meu ser no-fsico. S me cabe imaginar que talvez eu precisasse
desse ajuste energtico a fim de expandir ou acentuar as minhas exploraes
no-fsicas.
Mesmo que ningum tenha se comunicado comigo, sei que esse
processo foi um importante ajuste energtico necessrio para o meu
desenvolvimento pessoal. Tambm estou ciente de que essas sensaes
energticas foram completamente diferentes das vibraes que normalmente

experimento durante a fase vibratria antes da separao. Eu recebi uma

vigorosa impresso de orientao e objetivo quando as mos de energia
tocaram-me. Acho que foi um ou possivelmente dois entes trabalhando em
mim. Como quiroprticos invisveis, eles pareciam saber exatamente o que
estavam fazendo; cada toque alterava o meu ritmo vibratrio interno num
ponto especfico dentro do meu corpo no-fsico e criava ondas energticas
que ressoavam fundo dentro de mim. Embora assustadora no incio, essa foi
uma experincia absolutamente agradvel que, tenho certeza, ocorrer
novamente.
Anotao no Dirio, 5 de dezembro de 1986
Estou deitado na cama visualizando minha sala de estar e repetindo:
Agora sou extracorpreo, por quinze minutos aproximadamente. Depois de
pegar no sono, sinto as vibraes e espontaneamente fao um movimento
lateral de rolar para fora do meu corpo. Caio no cho e abro os olhos. Tudo
est embaado e sinto-me extremamente pesado e fora de sincronismo.
Arrasto-me um pouco e digo em voz alta: Estou leve como uma pluma. Sinto
uma onda de energia interior e instantaneamente estou mais leve e consigo
ficar de p. Ao afastar-me da cama minha viso continua deficiente, portanto
fao outro pedido: Clareza agora. Minha viso parece entrar em foco e
imediatamente eu dou umas passadas longas atravs da parede do meu quarto
e entro num meio ambiente verde-brilhante. Olhando em redor, percebo que
estou numa campina aberta. Sinto-me um tanto confuso com a rpida
mudana de meio e, espontaneamente, pergunto em voz alta: Onde estou?
De repente, sinto a presena de algum ao meu lado, e uma srie de imagens
vividas penetra em minha mente. Voc elevou o seu ritmo vibratrio quando
pediu leveza e mais uma vez quando pediu clareza. Voc ingressou num
ambiente de frequncia mais elevada, muito prximo do fsico.
Estou impressionado ante a clareza das imagens que penetram em
minha mente. E difcil descrev-las, mas so representaes visuais de ideias
e no palavras. A comunicao bem mais direta e precisa do que as palavras.
Eu entendo o significado e procuro a fonte. Posso sentir a radiao
energtica de algum bem na minha frente mas no consigo ver nada. A
curiosidade me faz gritar:
Quem voc?
Mais uma vez as imagens fluem em turbilho na minha mente.
Sou um velho amigo que est observando seus progressos.
Os sentimentos instilados nas imagens so afetuosos e ami-gveis.
Estou completamente vontade e fao um pedido com firmeza:
Quero ver voc.
Com assombro vejo aparecer o contorno nebuloso de uma imagem. O
holograma transparente de um homem torna-se cada vez mais denso diante de
mim. Ele tem cabelo escuro e barba curta, e usa uma longa tnica prpura.
Tem cerca de 1,75 m de altura, e seu rosto irradia um largo sorriso. Em
princpio me espanta a realidade da sua rpida materializao, mas ele parece
notar o meu desconforto e logo aparece em minha mente uma srie de
imagens tranquilizadoras.
No precisa ter medo. Voc e eu somos velhos amigos.
Seja como for, eu sinto a amizade dele e me acalmo.

Quando olho para aquele homem, ele parece contente de ver-me.

Parece saber meus pensamentos e responde s perguntas que ocupam minha
mente.
Eu sou como voc; a nica diferena que no possuo um veculo
fsico. Somos amigos h muito tempo e temos trabalhado juntos em diversos
projetos no interior... Voc e eu temos explorado muito alm da segunda
membrana. Agora voc est explorando novamente a regio densa... Voc tem
um estranho fascnio pelo domnio fsico, que eu no compartilho.
H uma breve pausa enquanto minhas perguntas se formam.
Estou atuando como um de seus guias. Voc tem diversos
indivduos a assisti-lo em diferentes aspectos da vida. De certa forma, cada
pessoa que o assiste um especialista em determinada rea da existncia.
Voc e eu adoramos explorar o interior, por isso estou aqui para dar-lhe
assistncia nessa parte da sua vida... A sua concluso foi correta: um guia
jamais interfere na evoluo natural do desenvolvimento pessoal de um
indivduo. Ns entendemos que devemos permanecer despercebidos a menos
que haja um pedido de assistncia. Mesmo ento, devemos avaliar a situao e
suas consequncias antes de agir.
Minha mente est cheia de incontveis perguntas. O ser que a est
parece entender e antecipar meus pensamentos. Quando ele prossegue, suas
imagens-pensamento calmantes apontam questes especficas.
Toda pessoa que tem uma experincia extracorprea ou prxima
da morte conta com um guia presente durante a experincia. A assistncia
sempre est disponvel, mas deve ser solicitada... No h nada a temer, mas
muitos ainda no perceberam que seus pensamentos manifestam suas
realidades. Como voc j sabe, isso pode acontecer instantaneamente. O
resultado pode ser desconcertante para o explorador novato. A maioria dos
habitantes fsicos exerce pouco controle sobre seus pensamentos.
Aps uma breve pausa, ele continua:
Segundo voc est aprendendo, controle do pensamento e
concentrao so absolutamente essenciais. Isso verdade especialmente
quando voc explora mais fundo o interior do universo. O seu controle est
ficando melhor, mas voc ainda tem medos a vencer... Voc sentiu seus medos
quando eu me tornei visvel; pude ver que voc estava vacilando no seu campo
energtico e a ponto de reentrar no seu corpo... Lembre sempre, quando
dominamos nossos medos conquistamos a nossa libertao... Muito em breve,
voc experimentar algumas novas maneiras de enfrentar seus medos, tanto
no corpo denso quanto nos seus corpos de frequncia superior. Cada
experincia visar a um objetivo; cada obstculo uma bno disfarada.
Nesse instante eu volto num estalo para o meu corpo fsico e abro os
olhos. Sinto como se estivesse sendo preparado para algo que est por vir, mas
no tenho ideia do que poderia ser. Sinto um estranho sentimento de amizade
por esse homem. Percebo suas intenes positivas e sinto-me de algum modo
preparado para enfrentar o desconhecido. As ltimas imagens dele ecoam em
minha mente: Cada obstculo uma bno disfarada. No posso deixar de
perguntar-me se ele est explicando meu passado ou preparando-me para o
meu futuro.
Ao relembrar essa experincia, no posso deixar de notar algumas
similaridades entre meu amigo no-fsico e o guia descrito nos livros de Paul
Twitchell. Embora ambos se assemelhem, parece improvvel que sejam a

mesma pessoa. Ao longo dos anos, tenho conhecido diversos exploradores

extracorpreos que descreveram um guia no-fsico de similar aparncia. A
razo disso desconhecida, mas eu me pergunto se o nosso conceito
preexistente do que seja um guia ou evento no-fsico pode influenciar o que
experimentamos quando em estado extracorpreo.
Anotao no Dirio, 3 de janeiro de 1987
Sinto as vibraes e elevo-me. Estou de p no meu quarto e, olhando
ao redor, vejo que o lugar similar, mas no igual. O madeiramento e as
paredes so diferentes dos da minha casa fsica. Vou para a porta e passo
atravs dela. Instantaneamente, estou num novo ambiente. Uma mulher, a
quem de algum modo eu pareo conhecer, aproxima-se. Ela alta, com longos
cabelos castanhos e olhos resplandecentes.
Ela chega perto de mim e sorri.
Senti falta de voc.
Espontaneamente, eu respondo:
Eu tambm.
Ela me beija e segura minhas mos afetuosamente. De repente,
estamos em outro meio. Um magnfico cenrio de parque entra em foco.
Estamos juntos, de p beira de um pequeno lago verde-azul cristalino. Tudo o
que me rodeia as rvores, a grama, o lago est vibrantemente vivo. Ao
olhar para a mulher, um intenso sentimento de amor cresce dentro de mim.
Ela olha para mim e segura minhas mos:
Voc viaja tanto. Preciso de voc aqui.
Eu a seguro bem perto:
Estou aqui agora.
Seu rosto e seu corpo parecem brilhar como dez mil pontos de luz.
Beijamos-nos e um surto de energia inunda minha mente. Nossos corpos e
mentes se unem numa intensa exploso de pura energia e alegria. Nossos
pensamentos fundem-se e tocam-se de mil maneiras sutis. Eu sinto-me imerso
na mente dela e nos tornamos um. O xtase indescritvel. Pela primeira vez,
eu me sinto completo e total.
Penso com meus botes: Meu Deus, no quero que isso acabe.
Com um solavanco, sou reintroduzido no meu corpo. Todo o meu ser
parece vibrar num nvel mais leve e acentuado do que eu j conheci antes. At
meu corpo fsico parece diferente
de certo modo mais brilhante, mais leve
e energizado muito alm da minha concepo. Deitado na cama desfruto as
ondas de energia que fluem por meu corpo e minha mente. As sensaes
duram alguns minutos. Eu fico quieto e aproveito cada momento.

Durante muitas semanas depois dessa experincia, ponderei o

seu significado. Foi aquilo sexo nos mundos interiores, ou foi uma
unificao de minha mente consciente com um aspecto superior de
mim mesmo? Acho que deveria saber a resposta, mas no sei.
Anotao no Dirio, 15 de outubro de 1988
Repito minha afirmao habitual ao cair no sono, Agora sou
extracorpreo. Em questo de segundos estou flutuando em cima do meu
corpo e dirijo-me aos ps da cama. Por costume, digo em voz alta Clareza

agora. Instantaneamente minha percepo torna-se clara, e de modo

espontneo penso em explorar. Vem uma sensao de movimento rpido e
logo estou de p num magnfico ptio que parece um parque. Ao focalizar, vejo
ao meu redor uma dzia de pessoas andando de bicicleta e de patins de rodas.
O ptio do tamanho de um campo de futebol, com diversas rvores grandes e
limitado por um muro de pedra com cerca de dois metros e meio de altura. Eu
noto que uma mulher est empurrando um carrinho de beb e dois garotos
jogam uma bola um para o outro. O conjunto do ambiente parece feliz e
relaxado. Interessa-me especialmente o carrinho de beb nunca vi uma
criancinha encontrando-me em estado extracorpreo. Fico surpreso quando
uma menina ruiva, sorridente, de uns doze anos de idade, chega patinando e
pergunta:
Voc novo aqui, no ?
Eu respondo:
Suponho que sou.
Inesperadamente comea a chover e todo mundo no ptio sai em
debandada procura de abrigo. Estou pasmo. Em quinze anos, nunca vi
mudanas climticas quando em estado extracorpreo.
A menina olha para mim e prope que nos refugiemos sob uma
rvore.
Venha logo. Vamos at l.
No d para acreditar quo real parece a chuva que cai sua-vemente.
Enquanto curto a chuva a escorrer por meu rosto, pergunto-me se esse um
meio de consenso. Por curiosidade concentro toda a minha ateno em parar a
chuva. A menina olha para mim como se eu estivesse doido.
O que est fazendo?
Estou fazendo a chuva parar.
Instantaneamente, a chuva pra. A menina continua a olhar e
pergunta:
Voc um viageiro?
Eu sinto a sensao de um ligeiro puxo no meio das costas e sei que
tenho de ir embora.
Tenho de ir.
Ela parece profundamente desapontada e diz:
Voc vai voltar?
Ao olhar no rosto dela, volto para o meu corpo fsico num estalo. Uma
sensao de formigamento desaparece logo assim que meus sentidos fsicos
retornam.
Abrindo os olhos, posso ver nitidamente o rosto da menina em minha
mente. Por alguma razo que desconheo, sinto falta dela. Acho que a conheo
mas no consigo lembrar como ou de onde. Isso um tanto frustrante porque
sei que existe uma ligao. Faz algum tempo que entendi que no existem
coincidncias. Tambm estranho a pergunta dela Voc um viageiro?
Anotao no Dirio, 16 de setembro de 1989
Enquanto adormeo, repito minha afirmao normal, Agora sou
extracorpreo, trinta a quarenta vezes. Na medida do possvel, intensifico e
mantenho a afirmao como ltimo pensamento consciente antes de pegar no
sono. Acordo com uma ligeira vibrao e percebo um rpido movimento. Aps
vrios segundos me vejo em um prdio de estacionamento com mltiplos

pavimentos. A distncia posso ver rampas que sobem e descem. Olhando em

redor, uma viso infrequente atrai minha ateno. Um carro novo e brilhante
est semienterrado num monte de poeira. Aquilo to esquisito que eu me
sinto atrado. Penso com meus botes: Quem faria uma coisa dessa com um
belo carro novo? Por alguma razo, tenho uma necessidade irresistvel de olhar
dentro do carro e comeo a sacudir a poeira das janelas e portas. Enquanto
trabalho nisso, me dou conta de que tenho pela frente uma tarefa enorme.
Mesmo assim, continuo a escavar punhados de terra de junto s janelas.
Finalmente, uma janela fica limpa e eu dou uma espiada dentro. Em vez de um
interior normal, vejo uma luz branca radiante a impregnar o carro por dentro. A
luz parece vibrantemente viva, cheia de energia e vida. Sinto uma intensa
ligao interior com a luz e uma irresistvel necessidade de abrir a porta do
carro. Com crescente vigor, minhas mos arrancam a terra e pouco a pouco
deixam limpa outra janela.
Surgindo do nada, um carro com um moo no interior pra ao meu
lado. Eu percebo imediatamente que nos conhecemos muito bem, mas no
consigo lembrar como nem quando. Ele sorri ao falar.
Voc tem um bocado de servio pela frente.
Surpreso com a presena dele, eu aceno concordando e vou at o
carro.
Voc gostaria de ajudar?
Ele parece achar graa no meu pedido e responde:
Todos devemos libertar-nos sozinhos.
As palavras dele parecem repicar na minha mente quando eu,
instantaneamente, volto ao meu corpo fsico. Enquanto penso na experincia,
meus sentidos fsicos retornam depressa.
Mais do que nunca, entendo que minha mente est inter-pretando
minhas experincias extracorpreas com base nos meus conceitos, smbolos e
imagens fsicos atuais. E evidente que uma parte superior de mim mesmo est
orquestrando minhas experincias de modo apropriado minha atual
compreenso. Eu reconheo e entendo as imagens de cunho onrico dessa
experincia, mas questiono se elas so necessrias.
Na minha mente, a experincia clara. Estou lutando para libertar o
meu eu energtico interior, minha alma. A terra representa todo o lixo
negativo que eu acumulei e aceitei no decorrer dos anos apegos, medos,
limites, todas as caractersticas e emoes negativas que procuro eliminar.
Minha poeira pessoal est a limitar, bloquear e restringir o brilho franco da luz
da minha alma. No posso deixar de perguntar-me o que aconteceria se eu
exigisse ver a autntica fonte de energia representada pela forma.
Agora, pela primeira vez, eu compreendo de fato que muitas das
formas que vejo em estado extracorpreo so criadas para beneficiar-me. Elas
so manifestas de modo adequado minha compreenso. Nossas mentes
esto obviamente condicionadas a reagir a formas, no a energia pura. Fica
cada vez mais claro que minha mente superior ou alma est criando as formas
exteriores que eu observo de modo a ensinar-me o que preciso saber.
Agora sinto que estou pronto para ver a realidade por trs das formas.
Da prxima vez, vou pedir para ver a verdadeira energia em bruto que est por
trs de todas as formas que percebo.
Anotao no Dirio, 24 de janeiro de 1990

Sinto as vibraes e me distancio do meu corpo fsico. Em coisa de

segundos estou defronte porta do meu quarto. Por hbito peo verbalmente
clareza e orientao. De repente sinto um enrgico movimento interior, e
dentro de segundos me vejo na entrada de um imenso edifcio de pedra. O
tamanho e a forma do edifcio no se parecem com nada que tenha visto antes;
a estrutura se estende at o horizonte e parece extremamente antiga. A minha
frente h um conjunto de portas em bronze e madeira, com quatro metros e
meio de altura. Ao entrar vejo uma sala aberta que conduz a uma infindvel
srie de corredores. Caminho atravs da rea aberta e entro no corredor mais
prximo. Por toda parte estou rodeado de salas enormes cheias de formas e
objetos que parecem iguais. Aps um exame mais atento, contudo, eu noto
que os objetos so ligeiramente diferentes; eles parecem ser uma progresso,
ou possivelmente uma evoluo, do mesmo objeto. Outra sala contm
centenas de brinquedos, todos ligeiramente diferentes em forma e estrutura.
No tenho interesse algum nos objetos e encaminho-me por um longo
corredor. Percebo que estou em um setor que est desocupado e parece no
aproveitado. Logo minha frente uma porta dupla est bloqueada com
pranchas de madeira. Valendo-me de toda a minha fora, empurro as pranchas
que me barram o caminho e abro a porta. Detrs da porta h uma sala de
mquinas ou de fora de algum tipo. Bem na minha frente existe uma mquina
gigantesca, trs andares de altura e do tamanho de um campo de futebol. Algo
confuso, eu digo em voz alta: O que isto representa? Uma corrente de
imagens vividas surge na minha mente. Esta a fonte de poder que est por
trs das formas que voc v. A sua mente est tentando recorrer a conceitos
que ela pode entender. O verdadeiro poder no tem aparncia ou forma. A
mquina some das minhas vistas, e uma sensao irresistvel de pura energia
irradia perante mim. Focando melhor, vejo ondas de luz emanando de uma s
fonte.
Enquanto observo, a luz se torna enceguecedora. Uma parte de mim
quer virar-se na direo oposta, mas eu no quero. Parece-me que minhas
camadas exteriores esto sendo queimadas lentamente meus velhos
conceitos, crenas, suposies e concluses so incinerados pela intensidade
da luz. Eu no posso suportar mais e grito: O que isto? Instantaneamente,
sou arrastado para dentro da luz. Minha mente est assoberbada quando
percebo que me incorporei a uma parte maior, mais vasta de mim mesmo. De
repente compreendo que sou a mquina da minha vida eu sou a fora
criativa dentro de mim. Dou-me conta de que eu me separei de mim mesmo.
Por alguns momentos, a luz e eu somos um. Sinto uma paz profunda e uma
interligao que no conhecia at. Pela primeira vez me dou conta de que
posso criar toda e qualquer realidade que eu escolher o meu poder criativo
vai alm do meu entendimento. Agora sei que eu me limitei por meio das
ideias e crenas que tenho aceitado, e tenho conscincia da necessidade de
livrar-me de todos os meus limites, de medos e expectativas. Um profundo
sentimento de energizao me atravessa impetuosamente quando grito para
dentro: Vou lembrar disto.
Num estalo, volto ao meu corpo fsico. Enquanto recupero meus
sentidos fsicos, revejo a experincia e percebo que posso me lembrar de tudo
com detalhes mas sinto um profundo sentimento de separao. Sinto falta da
unidade, da unicidade. Deitado na cama, sei que acabo de experimentar uma
parte mais ampla de mim. Quer a chamemos de eu superior, mente criativa ou

alma, tanto faz. Mas eu sei com certeza que essa uma parte de mim que
possui total acesso s respostas.
Por alguma razo sei que esse edifcio enorme era similar a um museu
possivelmente um registro vivente de todas as formas, ou at de todas as
coisas que sero feitas. Entendo que minha mente esteve interpretando as
formas que eu testemunhei em funo do meu meio fsico atual. Levei muito
tempo, mas finalmente estou aprendendo que no so as formas que vemos o
que importa, o que as formas representam. Esse entendimento parece ser
um grande passo frente. Por estranho que parea, tenho a forte suspeita de
que o mesmo verdade para o mundo fsico que nos circunda.
Anotao no Dirio, 6 de fevereiro de 1990
Caio no sono sem praticar tcnica alguma, mas acordo uma da
madrugada no estgio vibratrio. Sento-me logo dentro do meu corpo fsico e
olho em redor. Surpreende-me ver um homem ao lado da minha cama,
folheando meu dirio. Ele me v sentado e d um pulo para trs. Eu estou
extremamente aborrecido com a presena dele e grito-lhe:
Quem voc?
Ele se afasta da cama, mostrando-se chocado e assustado com minha
apario. E um homem gordo de meia-idade, com a barba por fazer e cabelo
curto, de 1,70 m de altura. Ele continua a recuar quando eu grito ainda mais
alto:
Quem diabo voc?
Uma combinao de fria e medo explode em mim ao berrar:
Caia fora daqui, caia fora logo!
Ele se vira e corre para fora do meu quarto, e eu instanta-neamente
estou de volta no meu corpo. Estou gritando no meu corpo fsico ao retornar e
meus resmungos acordam minha esposa. Sobressaltado, sento-me e olho em
volta. Aos poucos, me acalmo e reexamino a experincia.
Reconheo que provavelmente tive uma reao exagerada, mas ver
aquele estranho no meu quarto criou uma resposta autodefensiva imediata.
No consegui dormir pelo resto da noite, perguntando-me quem era aquele
homem. Por mais que tentasse, no conseguia identificar seu rosto. Ele parecia
extremamente interessado nas minhas anotaes; talvez at estivesse
espionando-me. Pensando bem, provavelmente eu o assustei mais do que ele
me assustou. Depois de pensar um pouco, cheguei concluso de que
provvel que ele fosse um dos milhes de habitantes que vivem dentro da
primeira dimenso energtica. possvel que minhas experincias
extracorpreas o tenham deixado curioso quanto ao que eu estava escrevendo,
e que ele estivesse simplesmente conferindo.
No posso deixar de perguntar-me com quanta frequncia ns todos
somos visitados por habitantes de outras dimenses. Alm do mais, eu
questiono seriamente os nossos conceitos de privacidade. Suspeito que h algo
mais nessa experincia do que eu entendo no momento atual.
Anotao no Dirio, 14 de maro de 1991
Sinto as vibraes e foro-me em direo porta. Por costume, peo:
Clareza agora! Minha percepo est notavelmente boa e eu digo em voz
alta, instintivamente: Vou para dentro. Sinto um vigoroso movimento interior
por alguns segundos e depois paro abruptamente.

Todo o meu ser est imerso numa maravilhosa luz lquida. Sinto-me
completamente sereno e vontade. Uma sensao clida e refulgente de amor
total me rodeia.
Ao concentrar-me, todas as minhas perguntas parecem ficar claras.
Um simples pedido preenche minha conscincia: Preciso ver minha vida.
Instantaneamente, imagens cristalinas aparecem perante mim. Uma srie de
imagens tridimensionais se expande e se desdobra; centenas, depois milhares,
depois dezenas de milhares de imagens ficam em foco. Eu sei instintivamente
que todas as imagens so minhas. Focalizo uma. A imagem est viva. Eu sou um
menino usando uma tnica e sandlias; os pisos e as paredes so de pedra e
mrmore. Esse sou eu dois mil anos atrs. No estou chocado nem surpreso
parece que eu sei. Como uma lembrana de um acontecimento h muito
esquecido, esse momento no tempo passa brevemente por mim. Ento eu
retiro minha ateno e olho para as outras inmeras imagens que ganham vida
diante de mim. Todas so a minha vida: algumas na terra, outras ocorridas em
reas no-fsicas do universo.
Ao observar esses eventos eles parecem fazer sentido: cada evento,
cada vida, foi um passo necessrio; cada um alcanou um objetivo especfico.
Como as peas de um quebra-cabea, todas as imagens se encaixam nos seus
lugares, cada uma contribuindo para o conjunto. Cada imagem, cada
experincia, foi necessria para criar a totalidade do que sou hoje.
De repente, sou dominado pela magnificncia e sabedoria de tudo o
que observo. Vejo o bem e o mal, os triunfos e as derrotas. Vejo minhas
incontveis fraquezas e falhas e minhas ocasionais foras. De repente me
apercebo de que estou a testemunhar minha evoluo ao longo de milhares de
anos de vida. Cada vida individual foi um passo, uma experincia de
crescimento; cada vida fundada na anterior.
Um sentimento de alegria flui em mim quando compreendo a
necessidade de provaes e adversidades. Cada desafio foi uma importante
situao de aprendizado, um ambiente de aprendizado especialmente criado
para o meu desenvolvimento. Eu vejo a sabedoria daquilo tudo. Sou o aluno e o
mestre; sou o escritor, o diretor e o ator da minha vida. Uma compreenso
interior me inunda: a nica forma de a gente saber e entender algo
experiment-lo absolutamente por si mesmo. Tudo o que ficar aqum disso
teoria e especulao. A verdade assombrosa fica clara: a vida fsica uma
escola interativa, um terreno de treinamento inflexvel para desenvolver almas.
Fascinado, eu contemplo minha vida perante mim. Incontveis anos e
experincias contriburam em conjunto para o que sou hoje. A extenso de
tempo no tinha importncia. Eu assumo que sou imortal e que o tempo carece
de sentido. Sendo alma, sendo pura percepo, no preciso de mecanismo
artificial algum, como o tempo, para seguir a pista da mudana. Sendo alma,
nunca envelheo nem me deterioro; apenas creso em conhecimento e
experincia. Cada uma das minhas exploraes na matria aumentou o meu
conhecimento. Cada viagem fsica ampliou minha viso e meu apreo pela vida.
Cada experincia fsica deu-me a oportunidade de desenvolver-me e crescer, a
oportunidade de exprimir minhas qualidades interiores de amor, humildade,
pacincia e fora.
Conforta-me a simplicidade disso tudo. Faz perfeito sentido: a
experincia cria sabedoria. O tempo irrelevante. Bem fundo dentro de ns

levamos um registro permanente de toda a experincia. Cada evento, cada

momento, registrado em nossa mente subconsciente.
Ao olhar para as imagens de minha vida, percebo que os eventos
fsicos foram apenas uma pequena parcela do conjunto. Eu vivi sob inmeras
formas diferentes, em incontveis mundos.
Um sentimento de compaixo inunda-me quando identifico o
propsito. O universo inteiro, fsico e no-fsico, uma escola de treinamento
para almas em desenvolvimento. Eu vejo nitidamente escolas dentro de
escolas, dimenses dentro de dimenses, todas servindo como um ambiente
de aprendizado interativo. Cada nvel energtico do universo atende a um
propsito especfico. Cada um fornece desafios e oportunidades especficos
para o crescimento, para a evoluo.
Torna-se claro um senso de objetivo e de ordem: estou sendo
testemunha da evoluo da conscincia, da minha prpria evoluo ao longo
do tempo. Minha percepo derrama-se em amor e gratido. Pela primeira vez
na vida, tudo ao meu redor faz perfeito sentido.
Nesse instante eu retorno para o meu corpo com uma clida sensao
de amor e conhecimento a irradiar por todas as clulas do meu ser. Pela
primeira vez, compreendo meu objetivo e minha razo de ser.

Em cada experincia extracorprea eu continuava a examinar as

formas no-fsicas com que me deparava. Em princpio elas pareciam
ser imagens hologrficas com substncia. Sob inspeo mais atenta,
descobri que elas eram exatamente to reais e slidas quanto a matria
fsica. Esses objetos no-fsicos pareciam consistir em uma matriz de
energia luminosa em lugar de energia molecular.
Por anos a fio, eu no entendi as implicaes, mas conforme
minhas experincias continuaram comecei a perceber que toda a vida,
fsica ou no-fsica, est interligada. Alm disso, descobri que todo
objeto fsico que nos rodeia existe como objeto multifrequencial. Tudo
o que nos rodeia existe tambm numa dimenso no-fsica paralela do
universo. Embora nossos olhos vejam apenas o denso resultado
molecular da energia, a matria permanece num continuum de energia
no-fsica para alm da nossa viso. Cada forma independente da
forma fsica, ainda que interligada por sua frequncia interna, da
mesma maneira que as partculas de luz e ondas de luz esto
interligadas como uma s unidade de energia.
A matria existe como um continuum de energia que estende-se
muito alm dos precrios limites da nossa viso fsica. Essa uma
concluso importante, pois explica a prpria existncia de qualquer
forma e substncia observadas em toda parte do interior no-fsico do
universo. Ela tambm explica a natureza multidimensional de tudo o
que observamos quando em estado extracorpreo. Por exemplo,
quando vemos luz fsica, vemos apenas uma diminuta poro do
espectro eletromagntico. No entanto, todos estamos imersos num mar
de frequncias de radiao: raios X, raios infravermelhos, ondas de
rdio e microondas. Assim como a luz visvel constitui apenas uma

frao do espectro de ondas eletromagnticas, tambm a matria

visvel forma apenas uma diminuta poro de todo o universo
energtico (de frequncia) multidimensional. A imensa maioria do
universo no baseada em partculas, como supe a cincia atual, mas
em frequncias. As partculas fsicas de matria so simplesmente o
resultado denso de frequncias energticas no-fsicas (ondas). Como a
luz visvel, que no apenas uma partcula de energia mas tambm uma
onda que apresenta transitoriamente comportamento corpuscular,
tambm a totalidade do nosso universo fsico no s energia
molecular, mas um continuum de frequncias energticas propagandose nas profundezas do corao do universo multidimensional. Em
termos simples, todo objeto e toda forma vital so na verdade
multidimensionais. Tudo o que nos rodeia multidimensional, existindo
simultaneamente em diferentes frequncias energticas do universo.
Porm, todas essas dimenses energticas coexistem no mesmo tempo
e espao, exatamente como as ondas de rdio, as microondas, os raios
X e a luz visvel existem juntos, cada um dentro da sua faixa de
frequncia.
Anotao no Dirio, 12 de abril de 1991
Eu ingresso no estado vibratrio e minha vontade me leva em direo
porta do quarto. Estou ligeiramente fora de foco e digo em voz alta: Clareza
agora! Imediatamente minha viso melhora e eu passo atravs da porta do
quarto. Detenho meu deslocamento e decido-me a explorar por dentro em vez
de andar pela casa. Espontaneamente declaro: Vou para dentro.
Instantaneamente, sinto um vigoroso movimento interior que dura vrios
segundos como se eu estivesse sendo puxado para dentro de vcuo do
espao. A sensao de movimento pra abruptamente e eu estou defronte a
uma casa voltada para o mar. A casa tem sua base a uns trs metros de altura,
e est assentada sobre pilastras de madeira de trinta centmetros de grossura.
Minha viso est algo nebulosa, portanto peo clareza mais uma vez.
Com isso minha viso entra logo em foco e eu penso em entrar na casa. Quase
instantaneamente me encontro no interior. Quando olho em redor, tudo
parece-me familiar. Sinto-me completamente vontade e, por alguma razo,
tenho absoluta certeza de que esse meu lar no-fsico.
A parede que d para o oceano de vidro. Ao aproximar-me do vidro
percebo que os cantos so curvos como plstico. Parece um lar do futuro cheio
de coisas do passado; toda a moblia, as obras de arte e os carpetes parecem
ser antiguidades. Olhando em volta, vejo claramente a minha cadeira de
balano cabea-de-leo virada para o oceano. No sei se aquele meu futuro
fsico ou um possvel futuro aps a minha morte, mas sei que uma realidade
que existe agora.
Sentindo-me totalmente vontade, vou at a parede envidraada e
perscruto o oceano. O barulho do mar magnfico. Em lugar do martelar da
arrebentao h uma vigorosa harmonia rtmica, como uma cano. Eu escuto
atentamente, procurando reconhecer a melodia. Instintivamente, abro a porta
e saio para um imenso terrao que d vista para o oceano. A msica das ondas
quase hipntica na sua beleza. O som parece atravessar-me; ele ressoa fundo

dentro do meu corpo e da minha mente. difcil de descrever, mas o oceano

parece irradiar amor. Quando a msica flui em mim, como se eu fosse
acariciado pelas vibraes da cano.
Olhando para o oceano, surpreende-me a mudana das cores das
ondas. No se parece com nada que eu j tenha visto. Matizes tremeluzentes
fundem-se e misturam-se para formar infindveis torvelinhos de cor vivida. As
cores so incrveis, milhes de nuanas e tonalidades mudando e misturandose para compor um espetculo de luz fluente de beleza indescritvel.
Minha mente perde-se nas vibraes e na cano do oceano. Eu me
sinto completamente em paz, com todo o meu ser a ressoar com a msica da
cano. Sinto uma necessidade de fundir-me com o oceano, mas intimamente
receio ser engolido e afundar. De repente minha indeciso fica clara e
reconheo o meu medo; achava que tinha vencido meus medos, mas agora
bvio que tenho considervel trabalho pela frente. Quando tento analisar essa
percepo, sou recolocado de repente no meu corpo. O torpor e as sensaes
formigantes diminuem depressa enquanto pondero a experincia.
Dou-me conta de que essa a segunda vez em que estive naquela
casa. A primeira vez foi uma reunio qual compareci com vrias pessoas. Essa
casa to parecida com um lar que me pergunto se onde eu vivia antes de
nascer fisicamente. Mais do que isso, pergunto-me o que aquele oceano de
cor e msica. Suspeito que o oceano a interpretao da minha mente para
algo que est alm da minha compreenso. S posso supor que um mar de
conscincia, ou quem sabe a forma como minha mente interpreta o prprio
Deus. Talvez essas duas alternativas sejam a mesma. Eu ainda no sei, mas
tenho certeza de estar aproximando-me da resposta.
Anotao no Dirio, 24 de outubro de 1991
Repito minha afirmao favorita por cinco a dez minutos: Agora eu
sou extracorpreo. Enquanto vou caindo no sono, intensifico as afirmaes na
mente. Acordo com as sensaes de fortes vibraes percorrendo meu corpo.
Imediatamente centro toda ateno na ideia de flutuar rumo porta do meu
quarto. Em questo de segundos sinto que estou elevando-me e flutuo em
direo porta. Depois, com satisfao, atravesso a porta andando e entro na
sala de estar. Ao olhar em redor, percebo que estou no meu primeiro (mais
denso) corpo energtico e tenho um sbito e irresistvel impulso a explorar.
Quase gritando, fao verbalmente um pedido enrgico: Quero ver mais.
Instantaneamente, uma sensao de movimento rpido me arrasta mais para
dentro. Sinto como se estivesse sendo puxado dentro de um vcuo, e em
segundos estou num novo meio ambiente. Fico surpreso e enceguecido pela
intensidade da luz circundante. Quando tento instintivamente proteger-me da
radiao, percebo que meu corpo no tem forma nem braos nem pernas,
s energia. Procuro entender que no tenho aparncia alguma, seja qual for.
Sou como luz sem uma forma exterior especfica. Minha viso ilimitada.
Em toda parte emana pura energia; no h contornos ou formas,
apenas radiao de luz. Sou arrastado em direo ao que parece ser uma
coluna de pura luz branca. Ao aproximar-me da luz, o poder difano da sua
radiao esmagador. Eu paro e tento adaptar-me. A energia to intensa que
parece estar queimando minhas partes exteriores. Todo o meu eu exterior
meus pensamentos, medos e conceitos est sendo incinerado pela luz. De
incio procuro proteger-me. Rodeio-me de pensamentos, s para perceber que

eles tambm so queimados pela intensidade da luz. Sem saber ao certo o que
fazer, instintivamente me entrego e me submeto luz. Nesse momento, a luz
penetra em mim como um lquido tpido que permeia meu corpo e minha
mente. Todo o meu ser est cheio de luz, e cada parte de mim parece ressoar
em nova frequncia. Eu relaxo e desfruto a sensao de pura energia que flui
atravs de mim.
Bem no fundo, percebo que estou diante de algo de extrema
importncia. H algo mais dentro da coluna de luz. Sem ter mais medo, sinto
um desejo irresistvel de conhecer e compreender a luz. Chego mais perto e
tento esquadrinhar dentro dela. A pura energia e o poder so indescritveis;
sinto-me como se estivesse perto de um sol branco flamejante que irradia
ondas de luz. De algum modo sei que estou seguro, avano lentamente e toco
na luz. Uma intensa onda de energia corre por todo o meu ser. De repente
estou imerso num oceano de puro conhecimento. Inundam-me recordaes de
tudo o que tenho sido, tudo o que tenho feito, tudo o que sou. Tudo agora.
Fico maravilhado ante a absoluta simplicidade desse tudo. Pela primeira vez,
tudo claro. Tudo o que somos e precisamos j est aqui. Pela primeira vez,
me dou conta de que ns nos afastamos da nossa fonte. Somos mesmo muito
tolos. Concentramo-nos em formas moleculares decadentes quando a
verdadeira realidade est sempre ali, esperando pacientemente que ns
abramos os olhos e vejamos. Um irresistvel sentimento de amor, um profundo
sentimento de compaixo por tudo o que , permeia o meu ser. Compreendo
que todos estamos interligados num oceano de luz viva. A separao que
sentimos nada mais que a densa iluso da forma molecular. Minha percepo
ganha vida com a constatao de que minha mente e suas capacidades no
passam de um outro veculo de expresso temporrio. Ns existimos alm do
pensamento, alm do tempo, alm do causa-efeito linear.
Sou tomado por incessantes ondas de puro conhecimento. Minha
mente preenchida alm de seus limites, e percebo que isso mais do que
posso pretender lembrar. Dou um grito: Eu me lembrarei disto.
Instantaneamente sou recolocado no meu corpo e tento abrir os olhos.
No posso mexer-me e percebo que estou em estado cata-lptico.
Lentamente, posso sentir um torpor e um formigamento se espalharem por
meu corpo fsico. Cerca de um minuto depois, consigo mexer os dedos das
mos e dos ps. Fico deitado quieto e revejo a experincia com um sentimento
de perplexidade. Eu sei que certamente a coluna de luz era eu mesmo no
apenas outra parte de mim, mas o autntico eu, a prpria essncia de tudo o
que sou. Ser possvel que sejamos mesmo to incrveis? Agora sinto-me
isolado e sozinho; contudo, ao mesmo tempo, sinto-me ligado a algo muito
maior que jamais imaginei. Minha mente fervilha cheia de esclarecimentos,
mais do que posso compreender.
Agora eu entendo que ns, como seres humanos, temos uma
tendncia natural a rotular tudo o que experimentamos e a filtr-lo de acordo
com nossos conceitos e nossas crenas. Eu me pergunto se todas as figuras e
formas so mesmo a interpretao de nossas mentes ou algo mais algo que
existe alm de toda forma e substncia; algo puro e etreo o bastante para
ficar alm da capacidade de classificao e interpretao de nossas mentes.
possvel que reconhecermos isso seja um importante passo frente, em si
mesmo. Talvez, para que a constante luta corpo a corpo entre diferentes
religies, fs e seitas chegasse ao fim de uma vez por todas, bastaria reconhe-

cermos que todas as crenas religiosas so interpretaes fsicas dos mortais.

Agora absolutamente evidente que Deus no se importa com a nossa teologia
pessoal. Nossas crenas fsicas esto todas enraizadas em formas e substncia
temporrias; elas no passam de um momento fugaz no tempo. O que
realmente importa a experincia, experincia espiritual. Ao que parece, o
propsito do universo como um todo experincia de primeira mo,
visceral, pessoal. Nada pode substitu-la. evidente agora que essa experincia
pessoal a estrada rumo sabedoria que todos compartilhamos.

Quando levei minha explorao para alm da primeira dimenso interior, comecei a reparar em algumas vises incomuns. Em
certas reas, nuvens de energia dominavam o ambiente. Eu achei
particularmente surpreendente ver algumas dessas nuvens assumirem
formas especficas. Vi o que parecia ser carros, casas e at navios
cruzadores parcialmente criados.
Aps anos de experincia, cheguei concluso de que esses
objetos so o resultado direto do pensamento humano. Os ambientes
dentro das dimenses no-fsicas so feitos de energia sensvel ao
pensamento. Pensamentos parecem ter capacidade inata de reagrupar
as energias sutis que compem as dimenses invisveis.
Tenho verificado que a substncia energtica natural das dimenses interiores apresenta-se como formas de energia que se
assemelham a nuvens. Em certo sentido, essa energia uma radiao
de luz de fcil manipulao. Parece que os elementos constitutivos das
dimenses invisveis no so partculas (tomos e quarks) mas ondas ou
frequncias de energia e luz. Quando examinei as nuvens energticas,
ficou evidente que elas existem como agrupamentos de energia em
bruto, amorfa bem maneira de hologramas que esto crescendo e
mudando lentamente de forma e densidade.
Anotao no Dirio, 12 de abril de 1992
Sinto as vibraes e minha vontade me leva aos ps da cama. Sinto-me
um pouco confuso e fora de foco, de modo que exijo imediatamente completa
clareza. No mesmo instante, minha mente consciente parece engrenar; meus
pensamentos ficam claros. Minha mente est animada e cheia de empolgao
quando eu falo comigo mesmo: Isto melhor que o meu crebro fsico.
De repente sinto forte necessidade interior de desvendar minha vida
passada. Espontaneamente digo em voz alta: Necessito conhecer minha vida
passada.
Instantaneamente surge uma sensao de movimento interior e eu me
encontro num meio novo. Ao meu redor, uma incrvel cena de destruio. Ao
olhar para uma longa rua urbana no vejo nada alm de prdios demolidos.
Percebo que meu torso est saindo pela escotilha de um tanque. Ento me dou
conta de que estou vendo pelos olhos deste outro homem o soldado. Eu sou
este homem; sinto seus pensamentos e emoes.
Sou extremamente arrogante e seguro de mim, e sinto-me poderoso
ao olhar para os prdios ardendo e o entulho ao meu redor. Estou orgulhoso

do que fiz. Sou um comandante de tanques, um comandante de uma diviso

panzer alem. Seja como for, sei que a cidade Varsvia, Polnia, e que os
meus soldados e eu acabamos de conquist-la.
Meu tanque range e pra no meio do que costumava ser um
importante cruzamento de ruas. Vrios tanques atiram e blocos inteiros de
edifcios desabam na minha frente. Estou satisfeito comigo mesmo. Segurando
algum tipo de dispositivo, eu berro ordens para o tanque minha direita. Ao
olhar para o meu brao, reparo que meu uniforme negro e est coberto de
p cinzento.
De repente uma intensa sensao de movimento, como um vcuo, me
recoloca no meu corpo fsico. Abro os olhos e sinto torpor e formigamento ao
unir-me parte fsica.
A intensidade da experincia me surpreende. Eu no era apenas um
observador mas um participante ativo. Por alguns momentos senti o que esse
homem sentiu eu era esse homem. Sinto-me desapontado comigo mesmo;
imaginava-me como algo mais que um arrogante oficial alemo. Talvez isso
explique o meu atual sentimento antibelicista e tambm o meu fascnio por
documentrios da Segunda Guerra Mundial. Se esse comandante de tanque
alemo foi mesmo a minha ltima vida fsica, pergunto-me at que ponto ele
me influencia agora. Sou acometido pela ideia de que talvez ele afete mais do
que eu gostaria de admitir. Ao analisar-me o mais objetivamente possvel, vem
luz uma torrente de novas consideraes. Pergunto-me seriamente quo
arrogante, exigente e altivo sou agora. Por acaso ainda dou ordens aos berros e
pretendo que sejam imediatamente obedecidas?
Pergunto-me at que ponto sou influenciado e moldado pelo meu
passado. Qual a fora dessa influncia? Parece-me que temos ao nosso alcance
uma quantidade ilimitada de conhecimento de ns mesmos se estivermos
dispostos a ir sua procura. No h como no ficar curioso. Quantas vidas
passadas j terei experimentado? Quo profundamente elas me influenciaram?
Quanto poderia eu aprender conhecendo as respostas?
Anotao no Dirio, 7 de dezembro de 1992
Entro no estado vibratrio e flutuo aproximadamente meio metro
acima do meu corpo. Decidido a experimentar meu corpo vibratrio mais
aprimorado, digo em voz alta: Eu experimento meu corpo superior. Aps
uma breve sensao de movimento, estou flutuando em uma forma diferente.
Sinto-me calmo e energizado e percebo uma energia interna mais serena. Sei
que passei para meu corpo energtico interior. Mas sinto-me fora de
sincronismo e minha viso est turva, portanto exijo completa clareza de
percepo, Clareza agora!.
Imediatamente meus pensamentos ficam claros. Sinto-me
extremamente leve e transbordante de energia. Nesse momento, ocorre-me o
meu objetivo: Desejo visitar outro sistema. Num relmpago, estou
deslocando-me atravs de um vazio escuro com incrvel velocidade. No incio a
velocidade me assusta, mas relaxo e adapto-me s novas sensaes. Em
segundos estou flutuando no espao. Olho para baixo e vejo que h pouco para
se ver em mim: minha figura no tem braos nem pernas; sou como uma forma
esfrica de energia consciente. Por alguma razo, isso no me surpreende
parece absolutamente natural braos e pernas serem desnecessrios no estado
em que me encontro, seja ele qual for. Vou virando-me lentamente e reparo no

panorama espetacular que me rodeia. Admirado, contemplo coisas que jamais

imaginei. Feixes de luz esto por toda parte, milhares deles, como luzes de
Natal encordoando os cus. Sinto como se estivesse flutuando num oceano de
luzes.
Minha ateno volta-se para algo que eu nunca tinha visto: uma turva
figura se faz visvel. A figura se estende at onde d para ver. Assemelha-se a
uma imensa cortina de espessa neblina, s que parece estvel, um artefato
permanente pendurado no espao. Eu peo clareza e vejo-me a flutuar em
diferente ponto de observao, distante alguns quilmetros da figura
neblinosa. Agora a vejo mais claramente. Ela maior do que minha mente
pode assimilar, estende-se pelos cus como uma fronteira interminvel.
De repente, sinto a energia vibratria de algum perto de mim, uma
radiao intensa sem forma ou substncia. Instantaneamente percebo
comunicao, como uma srie de imagens ntidas aparecendo em minha
mente. O que vem a seguir um pouco desarticulado mas tudo que as
palavras podem explicar quanto ao significado profundo das imagens.
Belo, no mesmo?
Eu me viro para ver quem . Minha percepo ofuscada pela
intensidade da luz. Comeo a recuar e proteger-me da energia esmagadora. O
ente continua a comunicar-se com minha mente.
Vou ajustar.
A radiao diminui imediatamente. No consigo perceber uma forma,
mas apenas luz.
Eu no possuo forma alguma, segundo o que voc entende por
forma. A forma desnecessria. No muitos de seu tipo aventuram-se tanto
assim.
Eu no tenho condies de responder minha mente est
assoberbada, e no sei onde comear. O ser energtico evidentemente
percebe meu dilema e comea a responder.
O que voc v uma das vrias maravilhas do universo. A infinita
neblina que est vendo uma das muitas membranas internas que separam
diferentes frequncias do universo. As estrelas e galxias que voc v a
distncia so apenas a crosta exterior do universo. O segredo da autntica
explorao o movimento atravs das membranas energticas. medida que
voc avana mais para dentro, em direo fonte, a sua frequncia energtica
interna deve mudar em concordncia. Voc s pode cruzar as barreiras
energticas que esto em concordncia com a sua luz interior. O que est
vendo a chave da estabilidade e da estrutura em todo o universo.
A clareza das imagens que penetram na minha mente me deixa
admirado. Esse ser parece saber meus pensamentos automaticamente.
Toda a energia consciente (alma) vive dentro da frequncia
energtica que est em fase com o seu ritmo vibratrio pessoal. A membrana
diante de voc separa uma longitude de onda de energia da outra.
Enquanto olho para aquilo, no consigo imaginar uma resposta
apropriada. Acho que estou despreparado, como uma criana tendo aula de
clculo avanado. O ser energtico responde aos meus pensamentos.
Voc est pronto, caso contrrio no estaria aqui. Todos estamos
onde devemos estar. Eu j fui como voc e voc ser como eu; ns todos
estamos juntos numa grande viagem. A percepo que voc tem de mim
inexata. Eu sou apenas uma criana perto de outros que residem dentro do

universo. A evoluo possvel da conscincia ilimitada. Minha identidade no

tem importncia e os rtulos so desnecessrios. Lembre-se bem do que voc
v, pois o reconhecimento e a explorao das membranas energticas tero
impacto expressivo na evoluo da sua espcie.
Estou um tanto confuso com a velocidade da informao que ingressa
em minha mente e peo esclarecimento:
No compreendo. Qual a finalidade das membranas energticas?
Elas simplesmente separam diferentes frequncias de energia.
Voc est observando o ponto de convergncia de duas dimenses diferentes.
As membranas energticas fornecem a subestrutura necessria para cada
dimenso existir. Elas so as paredes celulares interiores do universo vivente.
Meu Deus, isso incrvel!
H muita coisa para ver. A sua aventura est apenas comeando.
Como assim?
Voc ver em breve.
Ainda no compreendo.
Voc vai compreender, meu amigo, vai sim.
Num estalo eu volto ao meu corpo fsico, com um solavanco. Fico fora
de sincronismo e sem poder me mexer. Depois de uns vinte segundos sinto que
recupero minhas sensaes fsicas.

Depois de vinte anos de experincias extracorpreas, tenho

verificado que existe uma tendncia natural de nossos corpos nofsicos ficarem progressivamente menos densos medida que a
experincia continua. Parece que nosso ritmo de frequncia pessoal
volta ao seu estado vibratrio natural ou normal. Nosso corpo nofsico ajusta-se lentamente frequncia vibratria (densidade interna)
que nosso estado natural. Esse processo de ajuste interno relatado
por diversos exploradores extracorpreos srios. Robert Monroe referese a essa mudana quando descreve a sua forma no-fsica assumindo
contornos progressivamente menos humanides conforme a durao
da sua experincia extracorprea se prolonga.
Essa tendncia a voltarmos ao nosso ritmo de frequncia
interna natural tem uma outra implicao importante. Em inmeras
ocasies tenho notado que ao ficar em estado extracorpreo por mais
de alguns minutos, o meio observado se dilui lentamente e um novo
meio torna-se visvel. Durante anos eu pensei que minha viso estava
simplesmente adaptando-se s suas maiores capacidades perceptivas.
Mas agora compreendo que s uma parte disso. Quando em estado
extracorpreo, nossa forma no-fsica no esttica, como em princpio
pode parecer, na verdade um sistema energtico em expanso que
varia na sua frequncia energtica interna. Isso se torna especialmente
perceptvel medida que controlamos e ampliamos nossas experincias
no-fsicas. Em outras palavras, o corpo no-fsico no um corpo de
modo algum, mas um sistema energtico altamente sofisticado que
reage aos nossos pensamentos. Conforme prolongamos nossas
aventuras no-fsicas, nossa conscincia tende naturalmente a voltar ao

seu verdadeiro estado no-fsico. Por estranho que possa parecer, agora
eu tenho certeza de que nossos conceitos relativos a forma, aspecto e
substncia so condies transitrias. Ao que parece, ns, como almas,
no temos forma de espcie alguma. O nosso eu verdadeiro no
humanide segundo ora nos concebemos. A alma ou conscincia pura
desprovida de forma mas pode usar, e usa, diversas aparncias e formas
de energia para seus propsitos.
Em novembro de 1993 eu desenvolvi uma pneumonia aguda e
fiquei acamado por dez dias. Durante a minha doena fiquei
extremamente fraco, no comia e dormia doze horas por dia. Por volta
do terceiro dia, notei um drstico aumento das experincias
extracorpreas. Toda vez em que eu caa no sono, via-me a flutuar logo
acima ou perto do meu corpo fsico. Conforme a doena progrediu,
experimentei um aumento coincidente das experincias extracorpreas
espontneas. Parecia que a ligao entre meus corpos fsico e no-fsico
ficava cada vez mais fraca conforme a minha doena continuava. No
ponto crtico da pneumonia e por vrios dias depois disso, eu tive uma
sensao de liberdade que nunca antes conhecera. Deitado na cama,
deslizava para o estado extracorpreo sempre que meu corpo fsico
adormecia. s vezes parecia que eu no estava mesmo ligado ao meu
corpo fsico. Comecei a us-lo como ponto de referncia ou rea de
adaptao para reagrupar-me entre duas exploraes no-fsicas. Por
mais de uma semana fiquei to desligado que vi meu corpo fsico como
um empecilho que era necessrio tolerar.
Durante esse perodo experimentei um drstico aumento nas
experincias extracorpreas agrupadas geralmente duas a cinco
experincias isoladas ocorrendo em sequncia. Cada experincia era
bastante breve, durando de trinta segundos a alguns minutos. Em
poucas ocasies notei que a sequncia de eventos parecia remeter a um
tpico ou assunto relacionado. Por exemplo, uma tarde cochilei
enquanto lia um livro sobre regresso a vidas passadas. Quase
imediatamente eu senti as vibraes e estava flutuando em cima do
meu corpo. Enquanto flutuava confortavelmente, meus pensamentos se
voltaram para a possibilidade de vidas passadas e logo senti uma
sensao de movimento.
Anotao no Dirio, 29 de novembro de 1993
Estou no alto das muralhas de um castelo, de cuja base sobem nuvens
de fumaa. H alguns dias ocorre uma batalha furiosa e eu estou exausto e
enjoado de lutar. Percebo que sou algum tipo de soldado medieval. Temos
suportado um stio durante mais de dois meses, e pela primeira vez na minha
vida eu questiono o motivo de estarmos lutando. Isso parece to sem sentido.
Nos ltimos cinco anos tenho estado lutando e matando e para mim j chega.
O que me faz aguentar meu orgulho e meu senso do dever. Depois de vinte
anos de leal servio ao meu rei, no possuo nada alm de uma espada e a
couraa que protege minhas costas. Olhando em redor, me espanta ver quo

real tudo isso. Eu no sou apenas um observador: de certa forma eu sinto os

pensamentos e as emoes desse homem, seu sofrimento e sua decepo. Eu
sinto que sou esse homem, embora saiba que no sou. Tenho um profundo
sentimento de tristeza e desgosto, uma vida cheia de vitrias vazias. Percebo
agora que dever e honra no bastam. Sei que tem de haver mais do que isso na
vida, mas eu s sei de armas e da arte da guerra. Um sbito solavanco
acompanha uma dor aguda e uma presso nas minhas costas, e comeo a
perder os sentidos. Nesse momento sinto as conhecidas sensaes formigantes
e percebo que estou de volta ao corpo fsico. Penso em flutuar e
imediatamente elevo-me acima do meu corpo. notvel a clareza nos meus
pensamentos e eu pondero o significado da experincia do soldado. Sinto uma
alterao da minha percepo e experimento um rpido movimento interior.
Dentro de segundos, estou num meio totalmente diferente.
Estou sentado sobre um piso de pedra. minha volta h dzias de
monges calvos sentados em meditao cerimonial. Seja como for, sei que sou
um monge budista. Posso cheirar incenso almiscarado ardendo e ouvir sinos e
cnticos rtmicos. Trs dzias de monges esto sentados num crculo em torno
do altar. Uma fina coluna de fumaa branca sobe do centro do altar quando um
garoto calvo, de uns doze anos de idade, anda nossa volta cantando e
balanando um grande incensrio ornamentado. Ele parece estar em transe. Eu
mesmo sinto estar oscilando para frente e para trs enquanto entoo
suavemente uma frase que parece fazer parte de mim. Eu e todos que me
rodeiam usamos tnicas alaranjadas, e ao olhar minhas mos percebo que elas
so muito velhas minhas mos e meus pulsos so finos e frgeis. Estou
satisfeito com minha vida, completamente livre de quaisquer necessidades e
desejos. Minha mente est em paz. Eu sei que morrerei em breve. Com uma
leve sensao de movimento estou de volta na minha cama. Mesmo estando
no meu corpo, sinto-me completamente fora de fase com relao a ele, como
se flutuasse dentro dele. Minha mente ainda est concentrada na significao
da experincia monacal quando mais uma vez sinto um movimento para
dentro.
Sinto um frio incrvel. Meu corpo e minha mente esto entorpecidos.
Isso est alm da minha capacidade de resistncia. Espalhados ao meu redor,
os corpos dos meus amigos e companheiros de armas. Como o terreno est
congelado demais para enterr-los, eles ficam onde caram. Meu tanque virou
um tmulo gelado.
Minha mente e meu corpo so uma casca quebrada vazia do meu eu
anterior. Perdi a vontade de viver. A trinta metros dali vejo dois soldados
maltrapilhos tirarem as botas de um morto. Ao meu lado, um homem rgido,
quase sem vida, meu amigo, murmura alguma coisa. Como no ouo o que me
diz, me inclino sobre ele.
Pelo amor de Deus, mate-me.
Eu no posso. Faltam-me a coragem e a fora para me mexer. A neve
cai de novo e eu sei que logo estarei morto. Ouve-se um rudo retumbante na
distncia; os russos chegaro daqui a pouco. Eu no sinto medo nem dio
no sinto coisa alguma. Fecho meus olhos e deslizo na inconscincia.

No posso provar que essas trs experincias foram ou no

vidas passadas. Sei, no entanto, que elas foram to reais e vividas

quanto qualquer experincia fsica que eu j tenha tido. Parece sensato

evitarmos julgar quando estamos explorando novas dimenses de
energia. Nossas mentes tm uma tendncia natural a ser influenciadas
por nossos preconceitos fsicos quanto realidade. O fundamental para
a compreenso manter a atitude mais aberta possvel.
Enquanto estive doente, eu tambm comecei a perceber como
fcil controlar as experincias extracorpreas s lembrando de
solicitar clareza com certa frequncia. O simples, firme pedido de
clareza de pensamento e viso tem um efeito formidvel sobre o nosso
estado de conscincia extracorpreo. Repetindo a tcnica da clareza,
achei possvel prolongar experincias extracorpreas por algumas
horas.
Durante a minha doena, s vezes eu me divertia deslocandome alternadamente entre meu corpo fsico e meu corpo no-fsico
flutuante. Enquanto fazia isso, descobri um estranho estado de
conscincia que chamo de conscincia dual. Verifiquei que de vez em
quando eu conseguia mudar uma porcentagem da minha percepo
entre meus corpos fsico e no-fsico. possvel perceber com ambas as
formas simultaneamente e ajustar ou mudar a porcentagem de
percepo entre nossos corpos. Em outras palavras, por breves perodos
podemos experimentar simultaneamente o mundo fsico e um meio
no-fsico com graus de efetividade variveis. Tambm descobri que era
possvel controlar o movimento da conscincia entre o primeiro e o
segundo corpo energtico. Por meio de fora de vontade, podemos
controlar essa mudana de percepo; o jeito manter-se concentrado
e pedir mentalmente para experimentar a segunda forma. Lembre
sempre que, desde que no estamos mais atrelados a uma forma
especfica quer matria, quer energia , somos livres para ir alm
dela.
O meu interesse pela fsica aumentou com as muitas
experincias extracorpreas que tive. Quando em estado
extracorpreo, eu observava atentamente as estruturas energticas ao
meu redor. Ficava fascinado com as formas e substncias no-fsicas
com que me deparava. Entendi que todo meio e toda dimenso no
interior do universo tm semelhanas e diferenas especficas.
A diferena mais significativa parece ser o grau de sensibilidade
ao pensamento de um dado ambiente no-fsico. Alguns ambientes
no-fsicos so facilmente moldados pelo pensamento, ao passo que
outros so extremamente resistentes. Eu acredito que toda energia
no-fsica sensvel ao pensamento; entretanto, quando um grupo de
indivduos mantm a mesma imagem ou as mesmas crenas, o grupo
cria, molda e mantm uma realidade consensual. Com efeito, a energia
pensante do grupo forma, estabiliza e de fato solidifica a energia nofsica. Quanto maior o grupo (alguns incluem milhes), mais estvel se
torna o ambiente energtico imediato. Essa uma descoberta

importante porque ela explica as enormes diferenas encontradas

quando se exploram as dimenses no-fsicas. Por exemplo, a primeira
dimenso no-fsica um mundo energtico paralelo quase idntico ao
universo fsico. Esta dimenso de energia existente prxima dimenso
fsica configurada pelos pensamentos consensuais dos seis bilhes de
habitantes que existem no mbito fsico.
A causa subjacente desse fenmeno parece ser digna de nota: a
conscincia cria realidade. Toda realidade, inclusive a matria,
formada e moldada pelo pensamento. A prpria criao resulta da
energia pensante consciente a influenciar, dispor e manifestar forma e
substncia segundo as conhecemos. Inmeras explora-es no-fsicas
no interior do universo confirmam essa observao. S a densidade
que oculta essa verdade aos nossos sentidos fsicos. No mundo fsico, a
conscincia se utiliza de veculos biolgicos para sua expresso. Nossos
corpos fsicos so as ferramentas imediatas da nossa conscincia;
nossos pensamentos orientam nossos corpos para construrem a
realidade que experimentamos todos os dias das nossas vidas. Esse
processo em que a conscincia cria realidade mais importante do que
as palavras podem exprimir. Nossa compreenso dessa realidade o
primeiro passo para o real domnio de ns mesmos e do nosso meio.
Cada um de ns possui capacidade criativa e poder para configurar e
moldar seus meios fsico, emocional e intelectual ideais. Cabe a ns,
contudo, reconhecer e implementar a nossa capacidade criativa.
O reconhecimento do poder criativo da conscincia afetar
drasticamente nosso futuro imediato e a evoluo da nossa espcie.
Enquanto no compreendermos e controlarmos conscientemente
mesmo as energias invisveis que fluem em ns, estaremos amarrados
s densas formas moleculares que nos rodeiam. Nossa evoluo de
criaturas fsicas para seres no-fsicos multidimensionais est ligada
diretamente ao reconhecimento e controle consciente da nossa energia
de pensamento. Uma vez que compreendemos de fato a nossa
capacidade individual de configurar e moldar a energia que nos
circunda, podemos comear a assumir plena responsabilidade por
nossos pensamentos. Com cada pensamento e atitude tomamos
conscincia de sermos os artistas criativos de nossas vidas.
Esta verdade se evidencia no curso de uma experincia
extracorprea. Quando em estado extracorpreo, estamos a experimentar e explorar um meio de frequncia superior,
significativamente menos denso que a matria. Esse tnue meio
energtico sensvel ao pensamento. Cada pensamento focali-zado
pode criar e h de criar um resultado imediato: se pensamos em voar,
voaremos; se pensamos em caminhar atravs das paredes, isso que
fazemos. Nossos pensamentos exercem completo controle sobre a
nossa experincia. Pela primeira vez, o verdadeiro poder criativo do
pensamento fica claro. Essa noo um passo fundamental em nossa

evoluo pessoal, j que agora sabemos que devemos responsabilizarnos totalmente por nossos pensamentos e nossa vida.
O conceito segundo o qual a conscincia cria ou molda a
realidade no to forado quanto alguns talvez possam achar. Muitas
das mentes mais esclarecidas da fsica moderna consideram essa teoria
como a base lgica de toda realidade. O eminente fsico David Bohm, os
fsicos Eugene Wigner, de Princeton, Henry Pierce Stapp, de Berkeley, e
os formidveis Walter Heitler, Fritz London e John von Neumann so
todos defensores da teoria quntica da conscincia que cria realidade.
Cada vez mais fsicos e matemticos no mundo inteiro esto chegando
mesma concluso: os objetos fsicos no teriam atributo algum se um
observador consciente no olhasse para eles. O Prmio Nobel Eugene
Wigner resumiu essa observao ao afirmar: No possvel formular as
leis da mecnica quntica de modo plenamente consistente sem fazer
referncia conscincia... Seja qual for a forma como nossos futuros
conceitos se desenvolvero, continuar a ser digno de nota que o
prprio estudo do mundo exterior levou concluso de que o contedo
da conscincia uma realidade definitiva.
Conforme as minhas exploraes no-fsicas continuavam, vim a
reparar que estava observando e interagindo dentro de uma dimenso
energtica paralela. Meus conceitos de espao, tempo e distncia no
mais pareciam vlidos. Comecei a admitir que a dimenso que
explorava em estado extracorpreo era extremamente prxima da
dimenso fsica; na realidade, o que a separava no era, de modo
algum, espao ou distncia, mas, antes, frequncia energtica ou
densidade. Por estranho que parea, as outras dimenses
(possivelmente um nmero infindvel delas) existem conosco agora.
Alm do mais, observei que cada objeto fsico possua um correlato nofsico ou cpia energtica similar a um molde energtico. Por exemplo,
a dimenso no-fsica mais prxima e suas estruturas energticas
coexistem com a dimenso fsica e funcionam como uma forma de
subestrutura energtica para a prpria matria. No entanto, as mesmas
estruturas no-fsicas tambm existem completamente independentes
do universo fsico.
Os ambientes no-fsicos imediatos que eu encontrei pareciam
ser representaes fsicas da matria. Esses objetos no-fsicos, embora
estveis em estrutura e bastante similares matria, com frequncia
no eram cpia exata do meu meio fsico. No incio isso era confuso
para mim, mas aos poucos entendi que muitas vezes a minha
expectativa da realidade que precisava de reavaliao.
Fiz diversas observaes assombrosas. Em primeiro lugar, ns
supomos que nosso meio fsico estvel, e embasamento slido para a
realidade. Vemos densidade e forma como prova definitiva do real.
Mas, e se as nossas suposies estiverem erradas? E se a realidade for

completamente relativa ao ritmo vibratrio do observador? E se houver

diversas e at inmeras dimenses energticas?
Em segundo lugar, aps ter explorado repetidas vezes o ambiente no-fsico imediato, comecei a questionar se o mundo fsico
uma cpia do no-fsico ou vice-versa. Essa observao importante
porque aponta para a estrutura fundamental de toda energia, matria e
realidade como ns a conhecemos. No princpio eu supus que a
dimenso no-fsica paralela fosse o resultado da matria. Mas a
experincia me levou a admitir que no bem assim. O universo
paralelo , na verdade, um universo energtico separado que funciona
como a subestrutura invisvel de toda forma e substncia energtica
fsica. O no-fsico e o fsico so elementos inseparveis do mesmo
universo. Em terceiro lugar, a entendi gradativamente que, na
realidade, estava a observar um continuum de energia. Cada objeto
fsico que observamos nossa volta existe em mltiplas dimenses do
universo. Por incrvel que parecesse, o resultado era claro: todos os
objetos fsicos, includas todas as formas de vida, so na realidade
multidimensionais. Tudo o que vemos em nosso redor existe como um
continuum de energia.
A matria no o centro da realidade como ns a vemos. Ela
parece ser, antes, o resultado de interaes energticas ocorridas nas
dimenses invisveis. Cada experincia extracorprea me fez perceber
mais claramente que a matria apenas uma pequenina poro do
ambiente energtico que existe. Em muitos aspectos, a matria o
resultado denso mais externo de uma grandiosa cadeia de eventos que
ocorre logo alm dos limites da nossa viso fsica.
Parece que a nossa percepo da matria, do universo visvel e
do nosso lugar no universo completamente inexata. O universo que
vemos a nos circundar no o centro da realidade; ele apenas a
crosta externa, a fina camada epidrmica do universo invisvel. Com o
tempo eu me convenci ainda mais de que tudo o que achamos slido e
real apenas um veculo temporrio da conscincia. Essa realidade
slida que nos rodeia s nos parece real porque no momento estamos
concentrados nos nossos sentidos fsicos. Uma vez separados do corpo
biolgico, o mundo da matria apresenta-se a ns como um mundo de
fantasmas, um mundo de formas nebulosas e etreas.
Em cada experincia extracorprea, tenho observado que os
objetos fsicos slidos se mostram como formas vaporosas. Em diversas
ocasies, objetos fsicos tais como paredes e mveis eram como
imagens hologrficas dotadas de substncia definida, mas vaporosa.
Quanto tentava tocar esses objetos, minha mo atravessava-os. Com
frequncia eu sentia uma sensao de formigamento quando minha
mo ou meu corpo passava atravs dos objetos fsicos, mas estes no
mais pareciam reais em relao ao meu novo ritmo vibratrio. Alm do
mais, notei que quanto mais permanecia separado do meu corpo, mais

o meu meio imediato parecia esvair-se da minha vista. Ficou bvio que
a nica realidade para mim eram os objetos ou seres que estavam
vibrando prximo ao meu novo nvel de frequncia pessoal. Em outras
palavras, a realidade est relacionada com a densidade vibratria do
observador.
primeira vista essa observao pode soar esquisita; porm, a
fsica moderna tem fornecido alguma evidncia que ajuda a explic-la.
Por exemplo, cientistas mostraram que a luz visvel existe
simultaneamente como partcula e como onda.
A natureza dual da luz hoje um fato aceito da fsica moderna.
Eu acredito que a natureza corpuscular-ondulatria da luz fornece
evidncia substancial de que toda energia um continuum
multifrequencial (dimensional) que se estende muito alm das
partculas densas de matria que observamos. Assim como a luz possui
natureza dual, tanto de partcula quanto de onda, tambm todos os
objetos fsicos e formas de vida consistem em partculas fsicas e
componentes energticos no-fsicos. Esse continuum de energia
interligado que cria e sustenta todo o universo multidimensional.
Todo objeto fsico que nos circunda realmente o denso resultado
exterior desse continuum de energia. Assim como a luz existe como
partcula e como onda no mesmo instante no tempo, tambm os
objetos fsicos existem simultaneamente como formas moleculares
densas e formas espirituais no-fsicas. Essa noo abre a porta a uma
aprecivel nova fronteira de explorao e pesquisa.

Parte 2
DESVENDANDO NOSSOS
MAIORES MISTRIOS

CAPTULO 3
A NOVA FRONTEIRA
A comunidade cientfica mundial admite hoje
que deve existir uma estrutura energtica invisvel.
David Seckel
Cosmlogo,
Universidade da Califrnia

Nessas ltimas dcadas a cincia se apercebeu das srias

limitaes da percepo visual humana. O olho humano sensvel
apenas a uma estreita faixa de radiao. Ns vemos s as longitudes de
onda entre 0,00007 e 0,00004 cm; o resto do espectro de ondas
eletromagnticas permanece invisvel para ns. De fato, apenas alguns
cem-milsimos de centmetro fazem a diferena entre visibilidade e
invisibilidade. No entanto, todos estamos literalmente nadando num
mar de energia, imersos num oceano de ondas eletromagnticas: raios
ga-ma, raios X, raios ultravioletas e infravermelhos, microondas, ondas
de rdio e ondas curtas, s para mencionar algumas. Quando sentimos
o calor do sol, por exemplo, estamos sentindo o resultado de raios
infravermelhos invisveis; a sua longitude de onda, de 0,00008 a 0,032
cm, um pouco comprida demais para ser detectada por nossa retina,
embora nossa pele perceba os raios como calor.
Espectro de ondas eletromagnticas

1 Desconhecido
2 Raios csmicos
3 Raios gamas
4 Raios X
5 Ultravioleta
6 Luz visvel
7 Infravermelho

8 Ondas de calor
9 Radar
10 Televiso
11 Ondas curtas de rdio
12 Ondas de radiodifuso
13 Ondas longas de rdio
14 Desconhecido

Longitude de onda (em centmetros)

Com efeito, nossa percepo do universo baseia-se em apenas
uma diminuta frao da energia que nos rodeia. Mais espantosa ainda

a constatao de que nossa atual tecnologia cientfica detecta apenas

uma parte do total do espectro energtico. A maioria dos cientistas
acredita que o espectro de ondas eletromagnticas continua muito
alm da nossa viso tecnolgica e possivelmente at o infinito.
Ao colocarmos isso em perspectiva, notamos que temos percepo visual de apenas trs cem-milsimos (0,00003) de centmetro da
radiao energtica que nos circunda. Ns, que vemos to pouco do
universo, somos rpidos em tirar concluses e emitir julgamentos
baseados nos estreitos limites da nossa viso. Nossa perspectiva do
universo, e da prpria realidade, fortemente limitada pelo estreito
alcance dos nossos sentidos fsicos.
Quando olhamos em volta, vemos um mundo de objetos
slidos. Na superfcie, a realidade parece consistir em forma e
substncia tridimensionais. Entretanto, medida que a cincia
esquadrinha mais fundo no corao invisvel da matria, descobertas
notveis so feitas. A famosa equao de Einstein, E = MC2, nos diz que
a matria nada mais que uma forma de energia em certo sentido,
energia armazenada moldada transitoriamente para constituir os
objetos fsicos que nos circundam.
Uma vez que admitimos que toda matria na verdade energia,
podemos comear a elaborar uma nova viso de ns mesmos e do
mundo que nos rodeia. Comeamos a entender que nosso meio
circundante no o que parece.
Essa nova viso se amplia ainda mais quando atentamos para as
mais recentes descobertas da fsica quntica. Os tericos qunticos no
mais consideram a energia como corpuscular por natureza. As partculas
subatmicas no so mais vistas como entidades estticas, mas como
entidades quadridimensionais no espao-tempo. De fato, as partculas
elementares da nossa realidade (quarks e outras) no so mais, de
modo algum, consideradas como substncia. Quando os fsicos
observam partculas elementares, descrevem-nas como arranjos
dinmicos, constantemente movendo-se e mudando em uma e outra. A
mecnica quntica nos tem mostrado que os blocos constitutivos
elementares da nossa realidade no so materiais, mas arranjos de
energia interligados de modo a formar uma trama csmica inseparvel.
A fsica quntica provou que nossos atuais conceitos fsicos de
forma e substncia so obsoletos; no s a matria energia, mas toda
a energia na verdade essencialmente no-fsica. O fsico Werner
Heisenberg esclareceu esse novo ponto de vista cientfico quando
afirmou: tomos no so coisas.
Aps dcadas de notveis descobertas, a fsica moderna chegou
a um impasse. O movimento observado de partculas subatmicas
parece obedecer a pouca ou nenhuma ordem lgica. As partculas
elementares mudam sua localizao e trajetria, aparecem e
desaparecem, e movimentam-se em formas misteriosas as mais

diversas. Ainda mais surpreendente constatar que elas podem mesmo

ser influenciadas pelos pensamentos dos cientistas que as observam.
Ao despontar um novo sculo, os maiores mistrios da cincia
continuam sem soluo. O que so a matria e a energia? O que so os
blocos constitutivos invisveis da realidade fsica? Cada vez mais, fsicos
e astrnomos do mundo inteiro admitem que deve existir um imenso
sistema energtico invisvel alm da nossa viso tecnolgica. Anos atrs
alguns astrnomos observaram que existiam no espao reas
especficas cuja massa insuficiente para explicar seu movimento. Nos
anos 80 essa condio misteriosa foi denominada matria escura. A
descoberta da matria escura foi trazida luz pela primeira vez pela
alentada pesquisa da astrnoma Vera Rubin. Em The Astronomers,
Donald Goldsmith descreve em linhas gerais o trabalho dela e a sua
significao:
Ao analisar os movimentos de estrelas distantes, as observaes
de Rubin revelaram enormes quantidades de matria invisvel em
galxias espirais como a nossa Via Lctea. Estudos sobre os movimentos
de galxias em grupos, realizados por outros astrnomos (e alguns pela
prpria Rubin), mostraram que os aglomerados de galxias tambm
contm tremendas quantidades de matria invisvel. Na verdade,
mesmo antes do trabalho de Rubin, os astrnomos haviam descoberto
que a maioria dos grandes aglomerados de galxias parece conter muito
mais massa do que se pode explicar levando-se em conta as estrelas
que brilham nas suas galxias. Mas foram necessrios os estudos
detalhados de Rubin sobre os movimentos das estrelas dentro da nossa
e de outras galxias para convencer os astrnomos de que praticamente
todas as galxias, e no apenas aquelas que fazem parte de grandes
aglomerados, tm muito mais massa em forma invisvel do que em
estrelas.
Em resumo, o trabalho de Rubin estabeleceu a existncia de um
componente at ento no confirmado do cosmo, um componente que
no um insignificante acrscimo quilo que j conhecemos, mas
(falando em termos amplos) o prprio universo. Tudo o que vemos
todas as estrelas, grupos de estrelas, regies de formao de estrelas e
nuvens gasosas iluminadas por estrelas novas aparentemente perfaz
no mais do que dez por cento da massa total de uma grande galxia
como a nossa Via Lctea. Portanto, a pesquisa de Rubin implica que
toda matria visvel no universo constitui apenas uma espcie de
cobertura luminosa no bolo csmico, que consiste basicamente em
matria invisvel.
A descoberta da matria escura (massa invisvel) fornece
evidncia de uma estrutura no visvel no universo. Nas duas ltimas
dcadas, fsicos e astrnomos do mundo inteiro tm chegado mesma
concluso: algo invisvel interage com a matria. Em 1981 o eminente
fsico terico David Bohm props que a subestrutura do domnio

subatmico s faz sentido se admitirmos a existncia de dimenses

adicionais mais complexas para alm da nossa viso. Esse conceito vem
ganhando popularidade. Muitas das maiores mentes cientficas do
sculo XX tm comentado que algo de misterioso est acontecendo
logo alm da nossa viso tecnolgica. Einstein, Heisenberg, Planck,
Pauli, Schrdinger, Jeans, Eddington, Bohr e de Broglie exprimiram a
crena de que fsica e misticismo esto ligados de alguma maneira. Sir
James Jeans talvez tenha resumido essa crena quando afirmou: O
universo comea a parecer-se mais com um grande pensamento do que
com uma grande mquina.

A ESTRUTURA MULTIDIMENSIONAL DO UNIVERSO

Quando examinamos a evoluo da cincia ao longo das ltimas
dcadas, vemos um crescente conjunto de evidncias a sustentar a
estrutura multidimensional da matria e do universo. As ltimas
descobertas da fsica quntica fornecem numerosos exemplos. Tambm
significativo o crescente nmero de fsicos, astrofsicos e astrnomos
que acreditam na existncia de universos paralelos. O renomado fsico
Fred Alan Wolf resumiu essa viso ao afirmar: Incluindo a fsica
quntica, achamos forte e surpreendente evidncia da existncia de
universos paralelos no incio mesmo dos tempos.

O CONCEITO DE UNIVERSOS PARALELOS

A ideia de dimenses ou universos paralelos no nova. A
teoria da relatividade de Einstein foi a primeira a predizer a existncia
do espao-tempo quadridimensional e dos buracos negros. S em 1935,
porm, Einstein e seu colega da Universidade de Princeton, Nathan
Rosen, apresentaram a sua nova teoria concernente funo dos
buracos negros. Eles propunham que, em vez de ser um simples buraco
ou brecha no espao-tempo, como se acreditou no princpio, o buraco
negro era na verdade uma ponte ligando um universo a outro possvel
universo. Einstein e Rosen afirmaram que buracos negros eram
pontes para qualquer lugar e qualquer tempo. Na fsica atual esse
conceito chamado de Ponte Einstein-Rosen.
A Ponte Einstein-Rosen foi a primeira teoria cientfica
amplamente aceita concernente possvel existncia de universos ou
dimenses paralelas. O trabalho de Einstein e Rosen preparou o terreno
para as seguintes geraes de fsicos estudarem seriamente o conceito
de universos paralelos. Por exemplo, a interpretao de muitos
mundos apresentada em 1951 pelo fsico Hugh Everett III foi
decisivamente influenciada pelo trabalho anterior de Einstein e Rosen.
A teoria de Everett afirma que muitos mundos ou universos coexistem
com o nosso; mas eles esto dividindo-se constantemente em
dimenses isoladas e distintas que so mutuamente inacessveis. De
acordo com Everett, cada mundo ou dimenso contm uma verso

diferente das mesmas pessoas vivendo suas vidas e efetuando diversos

atos no mesmo momento. Essa teoria, embora altamente controvertida,
tornou-se muito conhecida na fsica moderna e, segundo alguns
cientistas, fornece uma possvel explanao para a realidade quntica.

Interpretao moderna da Ponte Einstein-Rosen

Ao longo dos ltimos sessenta anos, o conceito de universos
energticos paralelos e suas pontes de interligao tem sido desenvolvido por diversos fsicos de renome, inclusive Arthur Eddington,
Christian Fronsdal, David Finkelstein, John Wheeler, G. Szertes e Charles
Misner. Mas foi outro fsico, Martin Kruskal, de Princeton, o primeiro a
desenvolver um conceito escrito a esse respeito. Em 1961, Kruskal
apresentou seu esquema do buraco negro mostrando uma interligao
entre nosso universo fsico e outro, invisvel.

Esquema de Kruskal para o buraco negro,

mostrando um universo paralelo

Em 1963, o fsico e matemtico australiano Roy P. Kerr desenvolveu equaes precisas para descrever a rotao de buracos
negros. As equaes de Kerr indicavam a existncia de um nmero
infinito de universos paralelos, todos conectados diretamente a buracos
negros. Ele props que uma srie infinita ou colcha de retalhos de
universos estende-se simultaneamente rumo ao passado e ao futuro.
Por mais estranho que esse conceito possa parecer, o trabalho de Kerr
tido em alta considerao por fsicos do mundo inteiro. Muitos acham
que suas equaes foram um dos desenvolvimentos mais importantes
na astrofsica terica de meados do sculo XX.
Alm disso, H. Reissner na Alemanha e G. Nordstrom na
Dinamarca formularam um cenrio de buracos negros ligados a outros
universos. Por causa do trabalho deles, s vezes chama-se o buraco
negro eletricamente carregado de buraco negro de ReissnerNordstrom.
Creio que a existncia de buracos negros, a Ponte EinsteinRosen, e as equaes, esquemas e teorias de Everett, Kruskal, Kerr e
Reissner e Nordstrom so evidncia da natureza e estrutura
multidimensional do universo. Esse crescente conjunto de evidncia
compilado por fsicos e astrnomos do mundo inteiro assinala a mais
importante descoberta do sculo XX: nosso universo um continuum
multidimensional de energia interligada.

A infinita colcha de retalhos dos universos paralelos num

buraco negro giratrio descoberto por Roy Kerr

EVIDNCIA HISTRICA
MULTIDIMENSIONAL

SUSTENTAR

UNIVERSO

Quando examinamos a histria, vemos que a ideia de cu ou de

universos no-fsicos uma das crenas mais antigas e mais
amplamente cultivadas pela humanidade. O conceito de cu aparece
em todas as culturas e religies.
As religies judaica e crist ensinam a existncia de trs
universos ou dimenses: o mundo fsico, o cu e o inferno. O
catolicismo acrescentou um quarto, com o conceito de purgatrio. No
Alcoro, Maom fala em sete cus ou universos. Em tempos mais
recentes a viso teosfica desenvolvida por Madame Blavatsky
descreveu sete dimenses. Esse conceito de sete dimenses tambm
est incorporado a diversas filosofias da Nova Era. Quando estudamos
religies e culturas do mundo inteiro, o conceito de cus invisveis ou
universos de energia , sem dvida alguma, a crena mais universal da
humanidade. Hoje praticamente toda religio e cultura incorporam esse
conceito. Embora essa seja provavelmente a teoria mais amplamente
sustentada na histria, a humanidade ainda no possui evidncias
verificveis referentes a cus invisveis. Como voc vai descobrir, a
explorao extracorprea fornece convincente verificao pessoal de
que os cus religiosos descritos nas escrituras da sua religio
realmente existem. Exploraes em primeira mo tm provado que os
cus bblicos so na realidade os magnficos meios energticos invisveis
que compem o universo multidimensional.

Esquema de Penrose de um buraco negro em rotao. O diagrama se repete

indefinidamente no sentido do passado e do futuro. Os universos fora do
buraco negro so os quadrados brancos; os universos dentro dos buracos
negros so os quadrados sombreados claros e escuros.

TNEIS ENERGTICOS
Maiores evidncias da crena em universos no-fsicos e tneis
energticos de ligao tm sido exibidas na literatura e em obras de
arte de diversas culturas nos dois ltimos milnios. Por exemplo, h
sculos artistas vm retratando tneis de energia que conduzem a um
novo meio radiante, ou cu.
O pintor holands Hieronymus Bosch (1460-1516), na sua
famosa obra A Ascenso ao Firmamento, ilustra claramente um
indivduo sendo escoltado atravs de um tnel energtico. No fim do
tnel h uma luz brilhante a indicar o cu (uma dimenso de frequncia
superior).
Dois sculos mais tarde William Blake (1757-1827), poeta,
mstico e pintor ingls, criou sua obra mestra intitulada A escada de
Jac. Na sua admirvel aquarela, ele retrata seres humanos e anjos
subindo e descendo em direo a um brilhante crculo ou tnel de luz.

A escada de Jac, de William Blake

J no sculo XIX Gustave Dor (1832-1883) criou a sua famosa

gravura de Dante e Beatriz ao experimentarem a viso beatfica. Em
detalhe grfico ele representa um tnel fsico conduzindo at uma luz.
(Ver gravura na pgina 3.)
Considero evidente uma ligao notvel: os tneis energticos
descritos por Bosch, Blake, Dor, Einstein e Rosen e os condutos de
energia esboados neste livro so todos descries do mesmo evento
um tnel energtico a ligar a dimenso fsica com uma contrapartida
no-fsica.
Milhes de experincias de quase-morte relatadas no mundo
inteiro nos ltimos vinte anos fornecem evidncia adicional para essa
crena. Um dos aspectos mais fascinantes dos relatos de quase-morte
a vivida descrio de um tnel em direo a uma luz brilhante ou a um

novo meio. De acordo com estudos alentados realizados por Raymond

Moody, Melvin Morse, Kenneth Ring e outros mdicos, essa descrio
de um tnel energtico conduzindo at uma luz brilhante est
registrada em todas as culturas e todos os pases do mundo. Repare na
semelhana entre a Ponte Einstein-Rosen e as observaes feitas por
inmeras pessoas que tiveram uma experincia de quase-morte.
Observaes obtidas no curso de exploraes extracorpreas
controladas sugerem que o tnel de luz a abertura da membrana
energtica no-fsica que separa a dimenso fsica da sua vizinha nofsica paralela. O tnel energtico comumente observado em
experincias de quase-morte na realidade uma abertura ou brecha
temporria altamente organizada na membrana energtica no-fsica e
parece abrir-se automaticamente para permitir a passagem de formas
de vida. Depois que a forma de vida (conscincia) passa para dentro da
dimenso energtica de frequncia superior, a abertura do tnel volta
imediatamente sua configurao e forma originais.

O tnel energtico observado durante

experincias de quase-morte

A experincia do tnel muito mais significativa do que a

maioria das pessoas admite. Ela no apenas fornece evidncia
substancial de um mtodo transicional lgico para a conscincia aps a
morte fsica, mas tambm se reporta diretamente a teorias fsicas
modernas relativas a universos paralelos e buracos de traa energticos,
bem como a minhas observaes referentes ao universo
multidimensional. E chegada a hora de a cincia moderna investigar
essa realidade. Milhes de experincias de quase-morte e
extracorpreas ocorridas em todas as culturas e sociedades do mundo
no podem ser simples coincidncias. Alm do mais, os inmeros

relatos de tneis energticos que remontam a quinhentos anos no

podem mais ser desconsiderados. A investigao cientfica das
dimenses no-fsicas paralelas e de suas aberturas em forma de tneis
ser um passo adiante fundamental na cincia moderna, pois iluminar
o caminho para uma real compreenso do nosso universo
multidimensional.

UMA NOVA E ADMIRVEL VISO DO UNIVERSO

Enquanto os cientistas continuam a focalizar a matria externa,
outro grupo de pessoas tem explorado destemidamente o verdadeiro
cerne do universo. Dispensando os tradicionais mtodos cientficos, eles
tm se aventurado muito alm dos limites da nossa atual evoluo
tecnolgica e levaram a explorao humana a reas desconhecidas do
universo. Isso foi conseguido incorporando-se um novo e revolucionrio
modo de investigao: exploraes no-fsicas autocontroladas dentro
da subestrutura invisvel do universo. As descobertas feitas durante
essas exploraes no-fsicas fornecem novas perspectivas
revolucionrias sobre a estrutura invisvel do universo, a nossa
existncia e nossa continuao aps a morte.

Nosso universo no o que parece ser. Estrelas visveis, nuvens gasosas e

resduos csmicos perfazem menos de dez por cento da massa que os
cientistas que est presente. Astrnomos, astrofsicos e fsicos esto
atualmente empenhados na busca da energia invisvel que sustenta nossa
galxia e nosso universo fsico.

Com base em observaes extracorpreas, todas as dimenses

energticas existem aqui e agora. O universo visvel e invisvel um
continuum de frequncias energticas. Cada dimenso existe de
maneira independente segundo a sua frequncia individual, mas todas
esto ligadas pelo fluxo de energia no-fsica. Cada dimenso de energia
est interligada aos seus vizinhos energticos de modo a formar um
sistema completo o universo multidimensional. O eminente fsico
David Bohm estava absolutamente certo quando observou que a
realidade um todo indiviso. O universo multidimensional (de
frequncia) inteiro um todo inseparvel; no existe separao espacial
nem temporal. Bohm se colocou dcadas frente do seu tempo quando
disse: Somos conduzidos a uma nova noo de integridade ininterrupta
que nega a clssica analisabilidade do mundo em partes de existncia
separada e independente... A interligao quntica inseparvel do
universo todo uma realidade fundamental.
Esquea todos os seus conceitos espaciais de acima e abaixo,
perto e longe. O universo multidimensional por inteiro est aqui e
agora. O conceito fsico mais aproximado que descreve a estrutura do
universo o grau de densidade. Cada dimenso que encontramos aps
deixar o corpo fsico progressivamente menos densa na sua substncia
vibratria. Com efeito, o universo pode ser comparado a um espectro
de energia ondulatria de incomparvel profundidade e beleza. Cada
uma das frequncias do espectro energtico experimentada e
observada por ns como uma dimenso separada e distinta, mas todas
esto interligadas para formar um magnfico universo que se estende
para alm do espao, da forma e da substncia que ns percebemos.
As exploraes extracorpreas fornecem nova e assombrosa
evidncia de que o universo um continuum multidimensional de
energia que emana de uma fonte no-fsica; as galxias fsicas que
observamos so meramente a densa crosta molecular do universo
completo. Compreender a existncia desse universo multidimensional
difcil porque nossas percepes atuais de espao-tempo e realidade
oferecem pontos de referncia inade-quados.
Todas as dimenses energticas existem simultaneamente
dentro do mesmo continuum espao-tempo. Por exemplo, em estado
extracorpreo eu posso ocupar o mesmo espao que uma parede fsica
ou um teto. No a distncia o que me separa da parede fsica, mas,
antes, a minha frequncia energtica individual. Essa noo nos conduz
a uma nova e excitante aventura.

O universo um continuum de frequncias energticas que emanam de uma fonte nofsica. O universo fsico que observamos a camada epidrmica molecular do conjunto
do universo multidimensional. Todas as dimenses energticas existem dentro do
mesmo espao-tempo que o universo visvel.

MAPEANDO O UNIVERSO INVISVEL

Enquanto a cincia tradicional continua a ter como alvo a densa
camada da epiderme do universo, a explorao e o mapeamento das
dimenses invisveis comeou silenciosamente. Mediante o uso
corajoso de tentativa e erro, alguns indivduos deram o passo para alm
da matria e dos limites da nossa tecnologia fsica atual. As observaes
feitas no curso dessas exploraes no-fsicas projetaram luz sobre um
universo multidimensional de incrvel profundidade e beleza.
Se quisermos compreender a estrutura das dimenses invisveis,
devemos levar em considerao constantemente a natural sensibilidade
ao pensamento dos tnues meios energticos no-fsicos. Para alm da
dimenso no-fsica paralela (primeira), estamos explorando um
universo de energia interativo, sensvel ao pensamento. Uma vez que
percebemos a interao energtica entre pensamento e energia nofsica, no entanto, podemos comear a focalizar as similaridades
energticas especficas inerentes a um dado nvel ou rea vibratria.
Isso se consegue melhor classificando o modo como um meio no-fsico
especfico reage energia pensante concentrada. Esse tipo de
classificao energtica bem mais prtica do que fixar-se nas
aparncias e especificidades visuais entre dimenses. Duas dimenses
vibratrias distintas e definidas podem parecer surpreendentemente

semelhantes mesmo que suas frequncias vibratrias sejam

completamente diferentes. Por isso que os conceitos fsicos
tradicionais so inadequados para avaliar meios no-fsicos. Para
mapearmos eficazmente o universo invisvel, devemos criar um novo
padro bsico ou mtodo de comparao. O mtodo mais prtico para
esse fim classificar a sensibilidade ao pensamento de uma
determinada rea no-fsica.
A maioria dos meios no-fsicos encontrados extremamente
sensvel ao pensamento. Em outras palavras, quando nos separamos de
nossos corpos e ingressamos numa dimenso no-fsica, nossos
pensamentos, tanto conscientes quanto subconscientes, comeam
imediatamente a interagir e a reestruturar a energia sutil que nos
circunda. A sensibilidade ao pensamento das dimenses interiores
explica por que exploradores extracorpreos muitas vezes descrevem
os meios que testemunham com tamanha diversidade. Vem a complicar
essa situao o fato de inmeros ambientes e realidades existirem
dentro de cada dimenso individual do universo.
Mesmo havendo uma ilimitada variedade de possveis meios
dentro do universo, todos os ambientes e dimenses no-fsicos
parecem ter certas semelhanas e diferenas. Cada dimenso e cada
meio consiste em frequncias ou longitudes de onda especficas de
energia no-fsica. Alm disso, cada dimenso e meio no-fsico parece
ser resultado direto do pensamento. A natural sensibilidade ao
pensamento das dimenses interiores tem sido a origem de boa parte
da confuso e do mistrio em torno dos ambientes interiores. Temos
uma tendncia natural de analisar experincias no-fsicas diretamente
de pontos de referncia fsicos comparamos tudo a objetos fsicos
com os quais estamos familiarizados. Com efeito, as formas moleculares
que nos circundam no so um padro de realidade vlido. Objetos e
eventos fsicos no so o centro do universo, como muitos supem, mas
o resultado de uma cadeia de reaes energticas invisveis que
ocorrem nas profundezas do interior invisvel do universo
multidimensional.
Para compreendermos a natureza do universo, devemos
reavaliar os nossos atuais conceitos de substncia, energia e tempo.
Devemos abrir nossas mentes para um novo ponto de vista sobre a
realidade. Para entendermos realmente a estrutura subjacente do
nosso universo, precisamos investigar a causa invisvel da forma e da
substncia. Eu acredito que o poder formidvel da explorao
extracorprea justamente a nossa capacidade de fazer isso.
A informao relativa s dimenses no-fsicas mais valiosa do
que a maioria de ns reconhece. Ela no s pode nos ajudar a adaptarnos e adequar-nos dentro de meios no-fsicos, mas pode tambm
afetar drasticamente a nossa atual existncia fsica.

At agora a maioria da humanidade tem morrido sem prvio

conhecimento de seu destino. A morte continua a ser um vazio escuro;
ns temos esperana e oramos por coisas boas, mas a maior parte se
aproxima da transio da morte em absoluta ignorncia do seu destino
final. At agora a humanidade carece de informao verificvel e direta
sobre o mistrio da vida aps a morte e os meios no-fsicos que so
experimentados.
As experincias extracorpreas controladas mudam tudo isso.
Empenhando-nos na explorao no-fsica, ns podemos experimentar
os muitos possveis meios que sero o nosso futuro lar. De modo muito
concreto, podemos fazer um reconhecimento antecipado da nossa terra
natal no-fsica, e familiarizar-nos com ela.

TIPOS DE MEIOS ENERGTICOS

Uma nica dimenso no-fsica pode conter (e com frequncia
contm) trs tipos fundamentais de meios energticos: consenso, noconsenso e natural.
Meio de consenso qualquer meio ou realidade que criada e
mantida pelos pensamentos de um grupo de indivduos. Por exemplo,
os cus de cada grupo religioso so criados pelos pensamentos e pelas
crenas de seus respectivos integrantes. Como toda a realidade, os
meios de consenso so modelados pela conscincia do grupo. Muitos
dos meios de consenso so extremamente antigos e resistentes a
mudanas. Por esquisito que possa parecer, cidades e comunidades
fsicas so exemplos de meios energticos de consenso. Toda cidade e
povoao so criadas e desenvolvidas de acordo com os pensamentos
dos seus habitantes. Essencialmente, a energia de pensamento humana
se utiliza de veculos biolgicos para manipular e moldar as molculas
fsicas que nos circundam. O resultado so as estruturas fsicas
temporrias que ns vemos.
Durante uma experincia extracorprea ou de quase-morte, ns
transferimos a nossa percepo consciente do nosso corpo fsico para o
corpo no-fsico de frequncia superior. Em benefcio da clareza eu
chamo isso de mover-se para dentro. Uso o termo movimento porque
essa transio energtica vivenciada muitas vezes como uma sensao
de movimento interior. Qualquer referncia a movimento ou
explorao interior alude ao reconhecimento consciente de uma rea
energtica de frequncia mais alta no universo.
Ao explorarmos indo cada vez mais para dentro, afastando-nos
da matria, descobrimos que a primeira dimenso no-fsica tem
paralelismo com o universo fsico e tambm uma realidade de
consenso. Esse meio energtico to fsico na sua aparncia que a
maioria das pessoas acha estar observando o mundo fsico. Na
realidade, elas esto observando a primeira dimenso energtica
interior do universo. Como essa dimenso tem frequncia muito

prxima da matria, muitas vezes vista e experimentada durante

exploraes extracorpreas. Essa dimenso um exemplo clssico de
realidade de consenso: a sua estrutura slida e estvel dentro da sua
prpria frequncia vibratria. Nossos pensamentos, sem importar o seu
grau de concentrao, tm pouco efeito sobre as estruturas energticas
dentro desse meio. Entretanto, nossos pensamentos exercero
tremendo impacto sobre o nosso corpo energtico. Pensamentos em
torno de voar nos permitiro voar. Pensamentos de andar nos
permitiro andar. A distino entre mudanas energticas externas e
internas (pessoais) crucial para se compreender a estrutura inerente
de uma dimenso ou de um meio no-fsico. Num meio de consenso,
nossos pensamentos influenciam a nossa energia pessoal, mas no a
energia que nos rodeia. Os diversos cus mencionados por So Joo no
Apocalipse e por Maom no Alcoro so exemplos clssicos de meios de
consenso. Essas cidades e estruturas no-fsicas existem dentro da
segunda e da terceira dimenso energtica e continuam a ser
modeladas e mantidas pela conscincia grupai de milhes de habitantes
no-fsicos. Quando ingressarmos nesses meios, nossos pensamentos
no mudaro as estruturas presentes.
Um meio de no-consenso qualquer meio ou realidade nofsica que no solidamente configurada por um grupo. Eu tenho
verificado que esse tipo de meio o mais predominante. A aparncia
pode ser qualquer coisa que imaginarmos: uma floresta, um parque,
uma cidade, um oceano, at um planeta inteiro. E fcil detectar meios
de no-consenso porque, embora dotados de frequncia de aparncia
fsica, eles so extremamente sensveis a pensamentos concentrados,
mudando e reestruturando-se rapidamente em concordncia com os
pensamentos conscientes e subconscientes prevalecentes, presentes na
rea imediata.
Se voc se encontra num meio que muda frequentemente ou
parece ser instvel, mais do que provvel que esteja numa realidade
de no-consenso. Se esse for o caso, importante voc saber que seus
pensamentos, quer conscientes ou subconscientes, provavelmente tm
influenciado a realidade que voc experimenta. Com frequncia, reas
de no-consenso so moldadas por nossa mente subconsciente em
nosso benefcio. Por exemplo, se voc experimenta um problema ou
bloqueio recorrente no seu desenvolvimento pessoal, sua mente
subconsciente ou seu eu superior pode moldar um meio e uma situao
que lhe permita enfrentar esse bloqueio em termos muito pessoais.
Voc poderia defrontar-se com uma representao de seus medos na
forma de um desastre de avio ou carro, ou confrontar uma limitao
pessoal ou um excesso de confiana em si mesmo.
Essa confrontao pessoal pode assumir qualquer contorno ou
forma que efetivamente nos auxilie a vivenciar e superar nossos limites,
barreiras ou medos. Muitas pessoas relatam ter sido projetadas numa

situao que as ps prova ou as preparou de maneira muito pessoal

muitas vezes mediante o confronto com seus maiores medos e limites.
Por exemplo, se voc morre de medo de altura, poder experimentar
escalar uma montanha ou cruzar uma ponte estreita. Um bom exemplo
disso o detalhado por Robert Monroe em Journeys Out-of-the-Body
(Viagens extracorpreas), em que ele descreve repetidas tentativas de
pousar um pequeno avio no topo de um edifcio encontrando-se em
estado extracorpreo.
Mais frequentemente, os meios de no-consenso se parecero
muito com os nossos ambientes normais ou at idlicos; parques, jardins
campestres panormicos e serenas pradarias verdes so relatos
comuns. Eu acho provvel muitas dessas reas terem sido criadas pelos
pensamentos de outras formas de vida no-fsicas que as habitaram ou
exploraram no passado. Ao contrrio do mundo fsico, quando um meio
energtico formado ele pode durar sculos. O declnio celular e
molecular no problema; simplesmente uma questo de formao e
estabilidade de energia de pensamento. Um s pensamento criativo
firmemente aca-lentado pode moldar um meio energtico capaz de
durar quase indefinidamente; no entanto, um pensamento mais forte
(mais concentrado) poderia alterar todo o meio em segundos. bom
lembrar que todos os meios so uma forma de energia, e toda energia
sensvel ao pensamento at certo ponto.
Meios energticos naturais so reas do universo
completamente informes que se apresentam sem aspecto ou forma
especfica de qualquer tipo. Essas reas costumam ser observadas como
vazios brumosos, espao oco, ou reas abertas descaracterizadas
consistindo em nuvens de energia brancas, prateadas ou douradas.
Os meios energticos naturais so extremamente sensveis ao
pensamento. Qualquer pensamento focalizado molda instantaneamente o meio energtico imediato. E por isso que to importante
conseguirmos algum grau de controle sobre os nossos pensamentos.
Nossa evoluo pessoal depende em grande parte do modo como
concentramos, controlamos e dirigimos nossa energia de pensamento.
Seja qual for a dimenso em que habitamos, temos absoluta
responsabilidade pessoal por nossos pensamentos e aes. Todos os
pensamentos so criativos; tanto os positivos quanto os negativos,
pensamentos e ao provocaro uma correspondente reestruturao
do meio no-fsico imediato. Por isso os lderes espirituais sempre
salientaram temas como fazer a outros e amor para todos. Quando
voc tiver plena noo do poder de seus pensamentos, nunca mais
criar ou nutrir uma imagem negativa ou destrutiva na sua mente.
Dentro das dimenses interiores do universo, nossos pensamentos,
bons ou maus, exercem uma poderosa influncia criativa sobre nosso
meio imediato. Pode-se facilmente observar e experimentar isso
durante uma experincia extracorprea.

Alm dos trs tipos de meio mais predominantes encontrados

quando em estado extracorpreo, h dois outros. O primeiro, embora
raramente observado e relatado, parece consistir em dimenses e
meios que existem alm da energia de pensamento. Por enquanto
poucos exploradores se tm aventurado conscientemente o bastante
dentro do universo para fornecer uma descrio ou um modelo acurado
dessas dimenses. Sem possurem contorno ou estrutura perceptvel,
postula-se que essas reas do universo existem alm do espao, do
tempo e da energia como ns os concebemos. possvel que essas
dimenses e seus habitantes sejam indescritveis pelos nossos conceitos
lineares. Mesmo assim, estou certo de que meios energticos de nopensamento e no-forma existem nas profundezas interiores do
universo.
O outro meio observado uma rea que parece ser uma cpia
de espao vazio. Trata-se de um meio de energia extremamente baixa.
Alguns acreditam que o espao no-fsico um meio de consenso. Eu
tenho srias dvidas sobre essa teoria porque o espao vazio em si no
emite nenhuma radiao ou vibrao energtica. Todas as emanaes
energticas perceptveis parecem localizar-se perto de lugares
habitados. Acho mais provvel que o espao vazio no possua energia
local suficiente para ser afetado pelo pensamento; como consequncia,
ele permanece em estado relativamente constante.
Cabe notar tambm que o espao vazio no-fsico parece
predominar cada vez mais medida que aprofundamos a explorao
afastando-nos da dimenso fsica em direo fonte de toda energia. A
razo disso desconhecida. Sero necessrias observaes de muitos
exploradores antes de podermos chegar a uma concluso.
O universo multidimensional no apenas mais uma teoria; ele
um fato observvel. Implementando as tcnicas extracorpreas
apresentadas neste livro, voc mesmo pode verificar essa descoberta.
Experincias extracorpreas autoiniciadas e controladas nos do uma
oportunidade notvel para explorar profundamente o interior invisvel
do universo. O atual foco cientfico centrado na atividade molecular
densa se transformar lentamente numa forma de pesquisa baseada na
frequncia. No sculo XXI a cincia comear a admitir que as formas
densas que nos circundam so os veculos externos da energia e que
todo o universo fsico apenas uma pequenina poro do magnfico
universo multimensional.

SOLUCIONANDO NOSSOS MAIORES MISTRIOS

A explorao no-fsica na subestrutura invisvel do universo
fornece novas perspectivas de muitos mistrios da cincia e da religio.
A seguir veremos alguns exemplos.

FENMENOS PSQUICOS
A natureza multidimensional do universo explica, logicamente, a
existncia de mistrios da atualidade, tais como percepo extrasensorial, telepatia, precognio, canalizao, psicocinese, aparies e
cura pela f. De fato, todos os fenmenos psquicos e espirituais so o
resultado direto das sutis interaes energticas entre a dimenso fsica
e a sua contrapartida energtica paralela.
Por exemplo, aparies e atividade poltergeist so
simplesmente o resultado natural quando um habitante no-fsico
baixar a sua frequncia vibratria pessoal (densidade) de modo a poder
ser visto ou interagir temporariamente dentro da dimenso fsica mais
densa. Este e todos os eventos paranormais so muito normais e
esperveis num universo multidimensional.

CURVATURA ESPAO-TEMPO
De acordo com a teoria da relatividade de Einstein, a curvatura
do espao est diretamente relacionada matria. Com efeito, o espao
curva-se em redor de enormes objetos celestes, tais como as estrelas.
Para visualizar isso, voc poderia pensar numa bola de chumbo
colocada sobre um lenol bem esticado. O lenol (espao) se curvar
para acomodar a bola. Aps dcadas de minuciosos estudos, a teoria de
Einstein foi corroborada matematicamente por algumas das mentes
mais brilhantes da fsica moderna. Contudo, a curvatura do espao
ainda um mistrio desconcertante.
Acredito que o mistrio pode ser solucionado se explorarmos
mais a fundo o mago invisvel do universo. Segundo diversos
exploradores extracorpreos, a subestrutura energtica contnua do
universo fsico uma dimenso paralela de sutil energia no-fsica. A
dimenso fsica exterior que observamos ao nosso redor est separada
de sua vizinha energtica por uma membrana in-visvel de energia. Essa
membrana costuma ser observada no decorrer de experincias de
quase-morte e, segundo relatos, forma uma abertura temporria com
aspecto de tnel que permite ao indivduo penetrar na seguinte
dimenso energtica.
Baseado em minuciosas observaes no-fsicas, afirmo que a
curvatura do espao o resultado direto da curvatura das mem-branas
e dimenses energticas no-fsicas sustentadoras, que suportam o
universo visvel. A dimenso fsica exterior (o universo visvel) adapta-se
realmente aos contornos da membrana energtica invisvel. Essa
membrana energtica no-fsica age como uma parede celular interna,
proporcionando suporte e subestrutura necessrios existncia de um
universo (dimenso) fsico externo. Como a membrana energtica
interna notavelmente estvel e flexvel na sua forma, parece provvel
que ela fornea o suporte necessrio requerido por todos os corpos
fsicos celestes.

MEMBRANAS ENERGTICAS
A subestrutura e o suporte invisveis para o universo visvel so
fornecidos por uma srie de membranas energticas invisveis, nofsicas. A membrana energtica mais externa (mais densa) existe
paralela ao universo fsico.
As membranas energticas se encontram em pontos de convergncia interdimensionais e servem como amortecedores de energia.
Com funo similar das paredes celulares biolgicas, elas separam
diferentes frequncias de energia umas das outras. Por exemplo, a
primeira membrana energtica interior separa a dimenso fsica
exterior da sua vizinha energtica paralela, embora invisvel.
Todas as membranas energticas so estruturadas, embora
extremamente flexveis em forma e substncia. Quando perfuradas ou
penetradas, elas geralmente adotam a forma de uma abertura ou tnel
grande o bastante para acomodar o objeto entrante. Esse efeito tnel
um fenmeno temporrio. As membranas recuperam logo a
conformao normal depois de um objeto ou uma forma de vida ter
passado completamente atravs delas. Esse efeito tnel temporrio
tem sido observado e relatado por milhes de pessoas que passaram
por experincias de quase-morte.
Cada membrana energtica fornece a sustentao subjacente,
estabilidade e subestrutura necessrias para a sua vizinha energtica.
Por exemplo, a primeira membrana fornece o sistema de suporte
energtico para o universo fsico. Ela a parede celular interna,
invisvel, que sustenta o universo fsico. Essa membrana energtica
invisvel e a energia nela contida constituem-se na matria escura
teorizada por astrnomos e fsicos.

Incrustao de uma estrela esfrica no colapsada. A superfcie incrustada mostra a

curvatura do espao em torno da estrela. Todos os pontos situados fora da superfcie
incrustada no tm significao fsica. Cada crculo traado sobre a superfcie representa
o conjunto de pontos situados a mesma distncia do centro da estrela, ao passo que as
curvas ortogonais passam pelo fundo da concavidade que o centro da estrela. A
grandes distncias da estrela, o campo gravitacional fraco e a superfcie de incrustao
perde a sua curvatura. No entanto, ela no vira um plano paraboloide. Prximo

estrela, a curvatura mais acentuada. A rea sombreada indica a regio efetivamente

ocupada pela estrela. Adaptado do original.

Cada membrana fornece um sistema especialmente organizado

e estruturado para a transferncia de energia entre a dimenso
energtica de frequncia mais alta (menos densa) e suas contra-partes
mais densas. Em certo sentido, cada membrana age como um filtro de
energia. A energia no-fsica pode fluir das reas in-ternas do universo
para as externas; mas as formas atmicas e mole-culares mais densas
no podem deslocar-se de fora para dentro sem uma drstica mudana
na sua faixa de frequncia (morte).
As membranas energticas proporcionam o suporte interior
invisvel para o conjunto do universo multidimensional. O universo fsico
externo e suas galxias simplesmente no poderiam existir sem esse
essencial sistema energtico de sustentao.

O UNIVERSO EM EXPANSO
Em 1929, Edwin Hubble sacudiu a comunidade cientfica
mundial com a mais importante descoberta da astronomia moderna. Ele
forneceu evidncia conclusiva de que o universo, at ento considerado
um meio esttico e estvel, est na verdade aumentando de tamanho.
Hubble no s provou que o universo se expande mas que galxias
distantes esto se afastando de ns a velocidades ainda maiores que as
galxias prximas.
As descobertas de Hubble continuam a causar perplexidade aos
cientistas. Ao longo das ltimas dcadas muitas teorias foram
apresentadas para explicar essa incrvel expanso do nosso universo.
Hoje astrnomos, astrofsicos e fsicos tericos aceitam principalmente
o big-bang como a explanao lgica dessa expanso. De acordo com a
teoria do big-bang, o universo comeou com uma exploso macia
aproximadamente quinze bilhes de anos atrs. Essa exploso provocou
a expanso do espao ora observada. Talvez ajude a esclarecer a ideia
de um universo em expanso o fato de visualizar as galxias como
pontinhos desenhados num balo de festa. medida que o balo se
enche, as galxias se afastam umas das outras em todas as direes.
Note que as galxias em si no esto voando pelo espao; o prprio
espao que est expandindo-se.
Hoje muitos cientistas admitem que o big-bang a causa da
atual expanso do nosso universo visvel. Com base na informao
cientfica disponvel, essa concluso parece lgica. Porm, quando
exploramos mais alm o interior do universo, descobrimos um sistema
energtico bem mais complexo do que as nossas cincias fsicas
modernas tm conhecimento.

Segundo observaes obtidas em estado extracorpreo, a

subestrutura interior do universo (as dimenses internas e suas
membranas energticas de sustentao) est expandindo-se em
tamanho. Essa expanso parece ser extremamente bem controlada e
sistemtica. Mais importante ainda: a expanso das dimenses
interiores parece ser resultado direto de um continuado processo de
converso de energia que ocorre dentro das dimenses invisveis
sensveis ao pensamento, existentes alm da segunda dimenso nofsica. Essa expanso de energia e espao no-fsicos parece ser
controlada pelos condutos energticos externos (buracos negros)
situados por todo o universo.

A expanso energtica comea nas dimenses interiores e avana progressivamente

para fora em direo ao universo fsico. A expanso de energia provoca o movimento
exterior de galxias, observado no universo. As membranas internas fornecem
subestrutura e suporte para as dimenses de energia exteriores progressivamente mais
densas. As membranas interiores em expanso proporcionam uma estrutura energtica
estvel, embora flexvel, para todo o universo multidimensional.

Uma questo certa. Dcadas de exploraes no-fsicas e

milhes de experincias de quase-morte apontam coerentemente para
uma nica concluso: a subestrutura contnua do universo fsico uma
forma de energia sutil, no detectvel por nossa atual tecnologia fsica.
Essa energia invisvel altamente organizada, estruturada e
sustentadora do universo fsico exterior. O incrvel grau de
interdependncia existente entre as dimenses no-fsicas invisveis e a
crosta fsica externa do universo sugere um sistema de energia muito
mais complexo do que a tecnologia e a cincia modernas tm condies
de observar atualmente.

Muito embora a causa subjacente da expanso do universo

multidimensional continue a ser um mistrio, agora evidente que
reaes energticas no-fsicas invisveis influenciam mesmo a atual
expanso fsica que observamos. A teoria do big-bang uma concluso
superficial baseada em observaes fsicas incompletas. Na realidade,
muitas das nossas teorias cientficas com embasamento fsico, relativas
a cosmologia, evoluo e estrutura da matria, carecem seriamente de
uma viso mais ampla. Isso ocorre porque os atuais teoremas cientficos
repousam inteiramente em observaes fsicas e especulao. Um
exemplo clssico dessa falta de viso evidenciado pela suposio
cientfica h muito sustentada de que a conscincia resultado direto
de reaes qumicas e eltricas que acontecem no crebro.
Quando admitimos a estrutura multidimensional do universo,
percebemos que, sozinhas, as observaes fsicas so insuficientes. As
galxias e a matria que observamos no so o universo todo, como ns
supomos, mas apenas a dimenso exterior mais densa ou crosta
molecular do universo inteiro. O volume do universo visvel talvez
represente menos de um milsimo do universo multidimensional.
Evidentemente, qualquer concluso ou teoria cientfica baseada por
inteiro em observaes da matria est alicerada em informao
incompleta. Cada nova explorao fsica no interior do universo
consolida essa observao. Pergunte a qualquer uma dentre os milhes
de pessoas que tiveram uma experincia de quase-morte ou
extracorprea e ela concordar: o universo bem mais extenso e
complicado do que a atual cincia fsica pode sequer compreender ou
explicar. Na medida em que milhes de pessoas cada ano tm
experincias extracorpreas e de quase-morte, a realidade do universo
multidimensional e de suas reaes energticas ser reconhecida como
fato observvel.

BURACOS NEGROS
Um buraco negro uma rea do espao, segundo postula-se,
to densa que sua gravidade atrai toda matria circundante, inclusive
luz. H diversas teorias relativas existncia de buracos negros. Alguns
cientistas acham que eles so pontes ou buracos de traa para
outros universos. Outros sugerem que buracos negros podem ser trilhas
para o passado ou o futuro, enquanto outros ainda afirmam que eles
desabam no nada.
Em anos recentes uma lista impressionante de fsicos, matemticos e astrnomos tem expressado a crena de que buracos negros
so tneis interdimensionais que conduzem a um outro universo
energtico. Kruskal, Szekers, Kerr, Reissner e Nordstrom tm criado
esquemas conceituais ligando buracos negros a universos paralelos
invisveis. Essas teorias sobre buracos negros no so especulao

desarrazoada, mas conceitos levados muito a srio por fsicos e

astrnomos modernos.

A garganta de Schwarzschild liga o nosso universo (folha superior)

a um outro universo (folha inferior).

Com base em observaes extracorpreas, acredito que

buracos negros funcionem como condutos energticos entre o universo
fsico e as dimenses energticas interiores. Esses condutos energticos
devem, necessariamente, equilibrar a energia gerada entre as
dimenses energticas interiores e o universo fsico exterior.
No futuro, a cincia ser capaz de verificar que os buracos
negros no so um evento aleatrio da natureza, mas sim um sistema
de converso de energia altamente organizado e estruturado. Essa
teoria ser cientificamente corroborada quando se descobrir que os
buracos negros esto estrategicamente localizados dentro do centro de
cada galxia. Como o universo fsico continua a expandir-se, h uma
crescente necessidade de as foras energticas externas terem vazo e
serem equilibradas. Os buracos negros fornecem a compensao
energtica essencial para o universo multidimensional em expanso.
Acredito que eles sejam originados por uma grande abertura na
membrana energtica dimensional interior. Essa abertura ou brecha na
membrana energtica causa uma abertura correspondente dentro do
universo visvel exterior. No sculo XXI descobriremos que os buracos
negros so uma parte integrante do sistema universal de transferncia
energtica. Eles no s atraem qualquer partcula (inclusive luz) para o
seu campo gravitacional, mas tambm emitem enormes quantidades de
energia no detectvel pela tecnologia atual. A energia invisvel que flui
dos condutos energticos essencial para a manuteno, estrutura e
estabilidade globais das galxias fsicas.

O EFEITO TNEL
Anos atrs os fsicos descobriram que partculas elementares
como os eltrons tm a capacidade de cruzar barreiras que eram
consideradas impenetrveis, e depois se rematerializar no outro lado.
Com base no conhecimento cientfico tradicional da realidade
subatmica, isso deveria ser impossvel. Segundo o fsico Heinze Pagels,
da Universidade Rockefeller, essa estranha rematerializao ocorre
bem atravs da parede. Essa movimentao inexplicada de partculas
subatmicas chamada agora de efeito tnel.
Acho possvel que o efeito tnel observado decorra de
partculas elementares que se movem dentro do universo multidimensional e depois reemergem numa rea diferente do universo fsico. Visto
que cada partcula de matria (subatmica ou molecular) j existe como
uma unidade multidimensional de energia, de se esperar esse
processo de desaparecimento, no s na fsica mas tambm no domnio
da conscincia humana. Em sentido muito concreto, as experincias
extracorpreas e de quase-morte resultam do efeito tnel da
conscincia quando ela penetra nos nveis energticos invisveis do
universo multidimensional e depois volta sua forma fsica.
Existe uma ligao inconfundvel entre efeito tnel, universos
paralelos, matria escura, buracos negros e curvatura do espao-tempo.
Todos os cinco resultam diretamente de interaes energticas
invisveis que tm lugar dentro do universo multidimensional. De fato,
todos os fenmenos subatmicos e celestes so o resultado de ondas
energticas no-fsicas que irradiam para fora do interior invisvel do
universo. Todo o universo fsico essencialmente a fina crosta
molecular externa do imenso continuum energtico criado, alimentado
e sustentado por ondas energticas no-fsicas. A teoria quntica, a
existncia de buracos negros, a Ponte Einstein-Rosen e a natureza
corpuscular-ondulatria da luz provam essa observao.

FSICA QUNTICA E MISTICISMO

Existe uma relao inegvel entre fsica quntica e misticismo.
Conforme a fsica evoluir na sua compreenso da natureza oscilatria do
universo, a ligao se tornar ainda mais evidente. apenas lgico que,
primeiro, os cientistas pesquisem e analisem a ltima informao
apresentada em livros recentes sobre a nova fsica e experincias de
quase-morte e extracorpreas. Enquanto assimilamos e ficamos
vontade com esse vasto conjunto de conhecimentos, comearemos aos
poucos a ampliar a nossa conscincia alm das nossas atuais percepes
fsicas.
A passagem da curiosidade intelectual para a experincia direta
o passo seguinte, da maior importncia, que afinal todos daremos. Se
quisermos conhecer algum dia as respostas, deveremos seguir as
pegadas do mstico mas manter a curiosidade intelectual do fsico.

A ligao entre nova fsica e misticismo apresentada com

grande habilidade nos livros The Tao of Physics, de Fritjof Capra, The
Dancing Wu Li Masters, de Gary Zukav e Mysticism and the New Physics,
de Michael Talbot. Eu me proponho a dar o prximo passo nessa
explorao. Observaes e comparaes intelectuais so apenas o
passo preliminar na compreenso da verdadeira significao da nova
fsica e dos conceitos de misticismo.
Os livros mencionados prepararam o cenrio para o seguinte
pulo evolutivo fundamental da conscincia humana: o movimento da
percepo humana dos densos veculos moleculares da matria
explorao consciente das dimenses no-fsicas paralelas do universo.
Sem sombra de dvida esse o passo evolutivo para onde todos
avanamos. Nascimento, morte e a nossa existncia atual so
elementos integrantes da nossa viagem evolutiva. A cada dia estamos
mais perto de deixar o nosso veculo biolgico e ingressar num novo
reino de energia de frequncia superior e luz. Prosseguindo com as
tcnicas e a informao apresentada nos prximos captulos, cada um
de ns tem a oportunidade de ir alm da anlise intelectual e
experimentar por si mesmo essa verdade.
A explorao extracorprea controlada no s amplia nossa
viso do universo, ela tambm fornece perspectiva em novas reas.
1. A realidade relativa. A realidade experimentada est
relacio-nada frequncia energtica pessoal do observador. Ns
experimentamos as frequncias energticas mais prximas nossa
densidade pessoal ou ritmo vibratrio.
2. Conscincia uma forma de energia no-fsica que estende a
sua influncia dentro da matria mediante o uso de veculos biolgicos.
3. Todas as formas de vida biolgicas (inclusive plantas e vida
animal) so veculos celulares temporrios usados pela energia
consciente (conscincia) para expressar-se num meio denso.
4. Nossa atual percepo de que a conscincia est dentro do
corpo fsico incorreta. A conscincia existe em frequncia ou longitude
de onda muito acima da matria e deve interagir com formas biolgicas
por meio do uso de condutos de ener-gia ou veculos de forma. Esses
veculos energticos invisveis transferem e reduzem a frequncia
superior da conscincia dentro do corpo fsico relativamente denso.
5. O crebro biolgico no a origem da conscincia. Ele funciona sim como um dispositivo biolgico transitrio de trans-ferncia e
armazenagem da conscincia.
6. Conscincia um continuum de energia no-fsica que
estende a sua percepo atravs de mltiplas frequncias (dimenses)
do universo.

EVOLUO DA CINCIA

A evoluo das nossas cincias reflete a evoluo da conscincia humana. Quando examinamos o progresso da fsica no sculo XX
vemos claramente o desenvolvimento a partir de conceitos e teorias
corpusculares (base fsica) rumo a observaes e descobertas nofsicas (base ondulatria). A progresso fica evidente sobretudo quando
atentamos para o fato de que as partculas subatmicas mais
recentemente descobertas (quarks), segundo hoje se sabe, tm
comportamento ondulatrio. A crescente aceitao da natureza
ondulatria de partculas elementares um passo necessrio na trilha
evolutiva rumo definitiva descoberta, pela cincia, da estrutura
multidimeilsional da matria e do prprio universo. A lista a seguir
fornece um breve panorama dessa evoluo.
Evoluo da Fsica de Cincia Corpuscular (Fsica) a Cincia
Ondulatria (No-fsica)
1897
Descoberta do eltron
1900
Hiptese quntica (Max Planck)
1905
Teoria do fton (Einstein)
1905
Teoria especial da relatividade (Einstein)
1908
Espao-tempo (Hermann Minkowski)
1911
Descoberta do ncleo
1913
Modelo de rbitas especiais para o tomo (Niels
Bohr)
1915
Teoria geral da relatividade (Einstein)
1924
Ondas de matria (Louis de Broglie)
1924
Primeiro conceito de probabilidade ondulatria
(Niels Bohr, H. A. Kramers e John Slater)
1925
Princpio de excluso (Wolfgang Pauli)
1925
Mecnica matricial (Werner Heisenberg)
1926
Interpretao probabilstica da funo de onda (Max
Born)
1926
Equao de onda de Schrdinger
(Erwin Schrdinger)
1926
Mecnica matricial equiparada mecnica
ondulatria (Schrdinger)
1927
Interpretao de Copenhague para a mecnica
quntica: no h realidade profunda a observao afeta a realidade
1927
Princpio de incerteza (Werner Heisenberg)
1927
Experimento Davisson-Germer (Clinton Davisson,
Lester Germer)
1928
Antimatria (Paul Dirac)
1932
Descoberta do nutron
1932
Descoberta do psitron
1932
Lgica quntica (John von Neumann)
1935
Ensaio sobre a Ponte Einstein-Rosen (Albert Einstein,
Boris Podolsky, Nathan Rosen)

1935
Predio da existncia do mson (Hideki Yukawa)
1947
Descoberta do mson
1949
Diagramas de Feynman (Richard Feynman)
1947-1954 Descobertas dezesseis novas partculas de
comportamento ondulatrio
1957
Interpretao de muitos mundos para a mecnica
quntica (Hugh Everett)
1958
Hiptese da membrana unidirecional (David
Finkelstein)
1961
Esquema do buraco negro para o universo paralelo
(Martin Kruskal)
1962
Descoberta do qusar
1963
Buraco negro em rotao ligando uma srie infinita
de universos paralelos (Roy P. Kerr)
1964
Formulada hiptese do quark
1964
Teorema de Bell (J. S. Bell)
1970
Ordem implicada (David Bohm)
1971
Ligaes no-locais (teorema de Bell) (Henry Stapp)
1972
Experimento Freedman-Clauser (Stuart Freedman,
John Clauser)
1974-1977 Descobertas mais doze partculas com
comportamento ondulatrio
1982
Experimento Aspect (Alain Aspect)
1993
Ondas gravitacionais (Huise e Taylor)
No sculo XXI, a cincia tomar conscincia de que a subestrutura do universo na verdade um continuum no-fsico de energia.
Essa noo dar incio renascena de descobertas cientficas relativas
estrutura invisvel da matria e do prprio universo.
A explorao cientfica no-fsica abrir as portas a um novo
mundo de oportunidades e conhecimento. Da astrofsica filosofia,
observaes e concluses cientficas estabelecidas comearo a ser
reexaminadas e reavaliadas. O novo conhecimento obtido a partir da
explorao extracorprea cientfica dar condies a cada cincia de ver
alm das formas moleculares densas e perscrutar dentro do corao
mesmo da matria.
Nossos dados cientficos atuais resultam sobretudo de observaes moleculares. Sutis estruturas e sistemas energticos subjacentes ainda permanecem inexplorados. O mtodo cientfico tradicional e a sua dependncia da tecnologia fsica evoluiro afinal para
uma fuso em que cooperem tcnicas fsicas e no-fsicas. No sculo
XXI, a interao entre tecnologia fsica e conscincia humana virar uma
cincia em si mesma.
s imaginar o que se conseguiria se uma equipe de cientistas e
pesquisadores respeitados fosse treinada para explorar o estado

extracorpreo. Fsicos poderiam observar pessoalmente os

desconhecidos blocos constitutivos da matria. Pesquisadores mdicos
poderiam explorar as foras energticas invisveis que causam cnceres,
AIDS, deteriorao celular e doenas. Os qumicos poderiam
documentar a energia invisvel que influencia e controla a mudana
molecular. Bilogos poderiam investigar a essncia mesma da vida
fsica, e os psiclogos poderiam explorar domnios interiores invisveis
da mente.
Milhares de pesquisadores brilhantes e curiosos esto vidos
por descobrir e explorar a estrutura invisvel da matria. Muitos deles
desejam ardentemente esquadrinhar alm dos atuais limites da
tecnologia e esto procura de uma oportunidade de estender a viso
para alm do ddalo das teorias qunticas. Somente a conscincia pode
observar e registrar as diversas complexidades do espao-tempo e de
realidades criadas pelo pensamento. Agora est aberta a porta para
aqueles que tm a coragem de deixar de lado seus preconceitos fsicos e
explorar os domnios qunticos da energia. O conhecido fsico e autor
Fred Alan Wolf conclui seu Parallel Universes afirmando:
A mente humana o laboratrio da nova fsica. Ela j est em sintonia
com o passado e o futuro, extraindo certezas existenciais de provveis
realidades. Faz isso simplesmente observando. Observando-nos num sonho.
Observando-nos neste mundo quando acordamos. Observando a ao de
observar.
Se formos audaciosos o bastante para aventurar-nos dentro deste
mundo tendo conscincia como nossa aliada, mediante nossos sonhos e
estados alterados de percepo, seremos capazes de alterar o holograma
trazendo mais luz consciente aos mundos infernais que tambm existem lado
a lado com o nosso.
Est na hora de acelerar o processo iluminando o holograma, hora de
introduzir o grande laser da conscincia. hora de conhecer esse lugar
chamado universo de uma vez por todas.

CONTINUUM DE CONSCINCIA
A pessoa que no lida com matemtica dominada por um misterioso estremecimento quando ouve falar em coisas quadridimensionais", por uma sensao no diferente da que despertam os
pensamentos sobre o oculto. E, no entanto, no h afirmao mais
corriqueira do que dizer que o mundo onde vivemos um continuum
quadridimensional.
Albert Einstein
Conscincia um continuum que se estende a partir da viglia
fsica atravs de progressivos estados de percepo e penetra em reas
no-fsicas do universo que existem muito alm da nossa atual viso
cientfica. Esse continuum de conscincia to grande e diverso quanto

o prprio universo; toda vez que camos no sono estamos mudando a

nossa percepo interiormente dentro do continuum. Cada sonho,
meditao e sesso de hipnose um relance parcial no nosso
continuum pessoal de conscincia. Termos cincia disso um passo
para frente fundamental na nossa evoluo. simplesmente natural
que primeiro tenhamos de explorar os diferentes estados de
conscincia por que passamos durante o sono, a meditao e os sonhos
lcidos, antes que possamos comear a perceber que esses estados de
percepo esto ligados por um fluxo comum de conscincia.
Todos os estados de percepo esto ligados; at mesmo a
morte o movimento da conscincia de uma rea do continuum para
outra. O continuum de conscincia no apenas mais uma teoria, e sim
um fato que todos podemos observar e verificar pes-soalmente.
Experincias extracorpreas controladas nos do a rara oportunidade
de explorar o continuum de energia de forma direta. Em certo sentido,
nossa percepo como uma luz que tem a capacidade natural de
iluminar qualquer setor do universo. No importa onde focarmos nossa
luz, essa rea do universo (no corpo fsico ou fora dele) torna-se
consciente e real para ns.
Todo movimento de conscincia voltado para dentro do interior no-fsico do universo. Os estados de percepo que notamos
atualmente so apenas uma pequena frao do total. O continuum se
estende profundamente em reas no-fsicas do universo muito alm
da nossa atual compreenso fsica.
Continuum de conscincia (Modos de percepo)

1 Conscincia de viglia fsica

2 Estado hipnaggico/estados meditativos/visualizao criativa/ estados
hipnticos/diversos estados alterados de conscincia
3 Sonhos
4 Sonhos lcidos
5 Experincias extracorpreas espontneas
6 Experincias de quase-morte
7 Explorao extracorprea controlada dentro de vrias dimenses nofsicas do universo
8 Continua dentro das dimenses no-fsicas do universo at o infinito

Os estados de conscincia anteriormente ilustrados no so o

continuum em si, mas os modos ou mtodos pelos quais percebemos
esse continuum de conscincia. Os diversos estados de conscincia, tais
como o meditativo, o hipnaggico e o hipntico, obviamente se

sobrepem e existem de maneira diversa para diferentes pessoas. Os

estados meditativos, por exemplo, podem abarcar todo o espectro do
continuum de conscincia, mas a maioria das pessoas experimenta
apenas um sereno estado de relaxamento que ocorre na faixa alfa
moderada. A maioria dos que praticam meditao no so mestres
iogue altamente treinados que podem controlar e ampliar a sua
percepo vontade.
importante entendermos que os nossos estados individuais de
conscincia existem como percepes ou segmentos de um conjunto.
Essa noo o primeiro passo bsico para se compreender a essncia e
a funo no-fsicas da conscincia. Tal compreenso crucialmente
importante porque todos os mistrios da nossa existncia e o prprio
universo tm relao com a conscincia. Isso ser confirmado no futuro
prximo quando se descobrir que a nossa conscincia individual um
microcosmo do prprio universo. Sonhos, experincias extracorpreas e
experincias de quase-morte so a constatao da nossa percepo
quando vamos alm do ponto de vista fsico e exploramos o continuum
no-fsico de conscincia. Esse conceito de conscincia humana
atravessando um universo invisvel vem ganhando adeptos. O fsico e
autor Fred Alan Wolf postula que os sonhos lcidos so na realidade
visitas a universos paralelos. Ele tem afirmado repetidas vezes que os
sonhos lcidos poderiam ser chamados, mais apropriadamente, de
percepo do universo paralelo.
Eu afirmo que os estados de conscincia que hoje percebemos
so apenas uma minscula frao do continuum que iremos
experimentar aps deixarmos definitivamente nossos corpos fsicos. A
cada ano milhes de experincias de quase-morte e extracorpreas
fornecem evidncia convincente de que isso verdade. Observaes
obtidas em estado extracorpreo mostram que os nossos atuais
conceitos de conscincia e percepo so limitadssimos. Estados de
conscincia no contexto fsico so relativamente toscos e obstrutivos se
comparados aos estados no-fsicos. Assim que transcendemos o nosso
veculo biolgico, ficamos livres para experimentar a essncia ilimitada
da nossa conscincia. Essa essncia existe e vai muito alm da nossa
imaginao.
O continuum de conscincia estende-se para dentro at o
ncleo do universo; infindveis nveis e frequncias de vida e realidades
no-fsicas existem logo alm dos crassos limites da nossa viso. Todos
temos muito a esperar: incrveis mundos de beleza e luz aguardam
pacientemente que os exploremos. Para termos essa experincia, basta
s estendermos a nossa percepo para alm do nosso corpo fsico e
explorar nosso continuum individual de conscincia.

EVOLUO DA CONSCINCIA
Nosso atual conceito de evoluo deriva da teoria darwiniana,
segundo a qual os organismos biolgicos adaptam-se e mudam em
resposta s condies fsicas circundantes. Essa teoria, fundada
inteiramente nas mudanas observadas em organismos biolgicos, tem
sido a base cientfica da evoluo h mais de cem anos.
Milhes de experincias extracorpreas documentadas
fornecem evidncia convincente de que a nossa evoluo bem mais
complexa do que as mudanas biolgicas que observamos. De fato,
experincias extracorpreas sugerem toda uma nova viso no que diz
respeito evoluo, mais abrangente do que qualquer teoria anterior
na histria humana. Com base nas exploraes no-fsicas, podemos
dizer que a evoluo o desenvolvimento progressivo da energia
consciente (alma) pelo uso de veculos biolgicos expressivos
temporrios. Nascimento e morte biolgicos so simplesmente entrada
e sada da conscincia dentro desta densa dimenso exterior de
energia. As mudanas observadas de organismos biolgicos so na
verdade um efeito secundrio, criado pelo desenvolvimento invisvel da
conscincia.
Atualmente os evolucionistas observam e registram somente as
mudanas fsicas exteriores que ocorrem ao nosso redor, enquanto as
mudanas importantes mesmo permanecem invisveis. Todo dia
deparamos com novas situaes que nos ampliam e moldam. Cada
problema fsico uma nova oportunidade de cres-cimento; cada
provao ajuda-nos a desenvolver as nossas quali-dades intrnsecas de
coragem, amor e compaixo; cada novo desafio uma oportunidade de
aprendermos. Em certo sentido, todos nos utilizamos da matria como
de uma ferramenta de transformao. Nossos corpos biolgicos so
veculos temporrios de expresso e experincia neste denso domnio
da matria. O prprio ato de assumirmos forma fsica e sermos
humanos um elemento integrante do nosso desenvolvimento. Cada
um de ns experimenta hoje o sistema de crescimento mais eficaz j
projetado: evoluo por meio de experincia pessoal direta, pelo
prprio ato de ser.
No importa no que acreditamos ou deixamos de acreditar;
todos deixaremos o nosso veculo biolgico temporrio e continuaremos a evoluir. Todos somos participantes ativos num grandioso
sistema evolucionrio que se estende muito alm dos estreitos limites
da nossa viso fsica. O nascimento e a morte, em si mesmos, so
elementos essenciais do nosso progresso entrada e sada da
conscincia no cenrio molecular da evoluo.
Ao longo dos ltimos vinte anos, novas noes relacionadas
nossa existncia espiritual tm surgido. Duas dcadas atrs, assuntos
tais como experincias de quase-morte, experincias extracorpreas,
universos paralelos, dimenses mltiplas e tneis energticos entre

universos eram desconhecidos para a maioria da nossa espcie. Hoje,

essas questes so debatidas em lares do mundo inteiro. Em uma s
gerao, nossos conceitos de realidade mudaram drasticamente. Essa
virada h de continuar medida que as pessoas abrirem suas mentes
para uma indita viso de si mesmas e da sua existncia.
Ao longo de toda a histria a evoluo da conscincia humana
tem sido modelada por inmeras pessoas do mundo inteiro. A seguir
apresentamos alguns exemplos de indivduos que tm influenciado a
conscincia de grupo e a evoluo da nossa espcie nas duas ltimas
dcadas. Esse processo de evoluo humana ir acelerar-se no prximo
milnio quando expandirmos nossa busca de respostas para alm dos
toscos limites da matria.
Em 1975 o livro do Dr. Raymond Moody, Life After Life (Vida
aps a vida), produziu um surto internacional de interesse no tema da
vida aps a morte e das possveis realidades no-fsicas. O trabalho
pioneiro de Moody sobre quase-morte e estados alte-rados de
percepo continua a influenciar milhes de pessoas no mundo inteiro.
Desde 1975, a esmagadora aceitao aos seus v-rios livros abriu um
campo completamente novo de estudo e pes-quisa. A obra de Moody
afetou de modo especial a comunidade mdica, preparando o terreno
para centenas de pesquisadores mdicos entre eles os Drs. Melvin
Morse e Brian Weiss sondarem os muitos mistrios das experincias
no-fsicas. Esse trabalho tem dado legitimidade em grande parte a toda
questo da pesquisa no-fsica e explorao do universo invisvel. A
obra de Moody ajudou a deslanchar uma drstica mudana de pensamento, tanto consciente como inconsciente.
Kenneth Ring, Stuart Twemlow, Bruce Greyson e outros mdicos
visionrios tm contribudo para a evoluo da consci-ncia humana,
investigando relatos de todos os cantos do mundo sobre experincias
extracorpreas e de quase-morte. Suas pes-quisas e noes ajudaram a
legitimar o tema das experincias no-fsicas, preparando assim o
terreno para exploraes inovadoras.
Brian Weiss tem contribudo para a crescente aceitao no
mundo inteiro da terapia de regresso a vidas passadas como va-lioso
instrumento de cura. Cada vez mais, psiclogos e psiquiatras esto
incorporando tcnicas de regresso s suas prticas habituais. O
trabalho de Weiss um importante avano no reconhecimento da
relao entre estados no-fsicos de conscincia e a nossa atual
existncia fsica. Ademais, seus livros salientam a importncia e a
potencialidade do autoconhecimento.
John Stewart Bell, o fsico irlands que desenvolveu o teorema
da interconectividade, provou que todas as partculas de matria esto
ligadas por uma fora invisvel (no local). O trabalho dele influenciou
notavelmente o rumo da fsica moderna. Muitos fsicos acreditam que o

teorema da interconectividade uma das descobertas mais importantes

do sculo XX.
Hugh Everett, Roy Kerr, Martin Kruskal e outros fsicos e
matemticos tm desenvolvido teorias e diagramas conceituais que
supem a existncia de incontveis universos paralelos to reais quanto
o nosso. Essa ideia de mundos energticos paralelos tm influenciado o
pensamento de tericos qunticos, astrofsicos e astrnomos no mundo
inteiro.
Cineastas como Steven Spielberg, com os filmes E.T. e Contatos
imediatos do terceiro grau, mitigam nossos temores perante o
desconhecido e abrem-nos a mente para novas possibilidades
existentes para alm das percepes fsicas.
Os precisos insights de Gary Zukav na relao entre fsica e
conscincia, e a sua busca do significado e propsito da vida, tm
influenciado milhes de pessoas.
A clara mensagem de Shakti Gawain quanto importncia da
visualizao criativa chegou a milhes de pessoas em todo o mundo.
O fsico e escritor Fred Alan Wolf apresentou e esclareceu os
conceitos de universos paralelos e realidade criada pela conscincia
para a comunidade cientfica, bem como para o pblico em geral.
Os Drs. Wayne Dyer, Bernie Siegel, Deepak Chopra e muitos
outros nos tm mostrado, mediante pensamento e fatos, o quanto
importante a conexo entre corpo, mente e esprito.
As descries vividas e desafiadoras de Bruce Joel Rubin, sobre
vida, morte e dimenses energticas invisveis (Jacobs Ladder, Ghost,
My Life), foram vistas por mais de meio bilho de pessoas.
Todos fomos atingidos pela enaltecedora mensagem sobre o
pensamento positivo e seu efeito na matria, trazida por Norman
Vincent Peale.
Albert Einstein levou o pensamento e a teoria no campo
cientfico para novos e extensos domnios de espao-tempo curvo e
pontes energticas para outros universos. Fazendo isso, ele preparou o
terreno para o surgimento da moderna fsica quntica, do conceito de
universos paralelos e da interpretao da diversidade dos mundos.
David Bohm, outro fsico visionrio, elaborou diversas ideias em
torno da realidade criada pela conscincia e das subestruturas
energticas invisveis. Seus conceitos tm influenciado a fsica moderna
e so um avano fundamental rumo ao reconhecimento da natureza
multidimensional do universo. Com o seu intelecto penetrante, ele tem
inspirado toda uma nova gerao de fsicos a procurar, para alm das
partculas materiais, as respostas realidade.
Quatro excelentes escritores, Nick Herbert, Michael Talbot,
Heinze Pagels e Fritjof Capra, influenciaram a evoluo da cons-cincia
humana descrevendo claramente a ligao entre nova fsica, metafsica,
religio e conscincia.

Robert Monroe, um pioneiro moderno, tem sido de grande

utilidade ao apresentar o tema da explorao extracorprea a milhes
de pessoas em todo o mundo. Seus livros e a sua organizao de
pesquisa, o Instituto Monroe, do treinamento permanente,
informao, apoio e aulas, relacionados percepo ampliada e
explorao no-fsica.
Paul Twitchell o moderno fundador de ECKANKAR. Seus
muitos livros (mais de trinta) apresentaram e detalharam a influncia
histrica da explorao extracorprea sobre a evoluo da raa
humana. Tido por alguns como um moderno mestre das viagens
extracorpreas, ele ajudou a apresentar o tema das exploraes nofsicas a pessoas do mundo inteiro.
Produtores de cinema, como George Lucas e Gene Rodenberry,
tm ajudado a expandir a imaginao humana para alm das vises da
realidade presas terra. As imagens do futuro mostradas por eles
encorajam-nos a ver alm dos limites confinantes que ora
experimentamos.
Os escritores de fico cientfica, vistos como grupo, so alguns
dos nossos visionrios mais talentosos. Quem por acaso duvidar, lembre
as histrias fantasiosas de Jlio Verne; seus submarinos, espaonaves,
dirigveis e exploraes lunares do sculo XIX foram considerados ideias
chocantes na sua poca.
Betty Eadie, autora de Embraced by the Light, e outros que se
anteciparam compartilhando suas experincias de quase-morte
continuaro a causar impacto no inconsciente coletivo da huma-nidade.
Seus relatos enaltecedores sobre viagens pessoais dentro das
grandiosas dimenses invisveis do universo deflagraram o debate e o
interesse mundiais quanto aos conceitos de realidades no-fsicas e ao
nosso lugar no universo. Esses relatos pessoais de exploraes nofsicas nas dimenses interiores do universo fornecem mais do que a
reconfortante evidncia com respeito nossa imortalidade. Milhes de
pessoas esto despertando para a percepo de que os mistrios da
existncia tm resposta. Surge uma pergunta importante: se alguns de
ns podem experimentar e explorar os domnios no-fsicos do
universo, por que que todos no podemos? Essa percepo um
grande avano no crescimento da raa humana. Esse processo de
mudana inevitvel, uma vez que todos estamos aproximando-nos do
momento em que deixaremos nossos veculos biolgicos e
ingressaremos nas dimenses no-fsicas do universo. A significao
dessas exploraes no-fsicas no interior do universo no reside nas
prprias narraes, mas em percebermos que tais exploraes so
possveis e at esto ao alcance de todos ns.
Na medida em que continuar a evoluo da conscincia, mais
indivduos estaro avanando para fornecer novos e audaciosos insights
sobre a natureza da realidade e o objetivo da nossa exis-tncia. Nossa

evoluo continuar a ser influenciada por pessoas de muitos campos

de atividade: escritores, msicos, inventores, curandeiros, produtores e
diretores de cinema. Muitas vezes eles no tero noo do impacto que
causam na sociedade. As ideias e imagens que eles criam espalham-se
pelo mundo como ondulaes na superfcie de um lago, gerando um
ligeiro movimento de pensamento e conscincia em milhes de
pessoas. Por exemplo, os filmes E.T., Cocoon e Ghost parecem
primeira vista fantasias sobre aventuras despreocupadas; contudo, os
quase dois bilhes de pessoas que viram esses filmes saram dos
cinemas com um novo ponto de vista quanto a aspectos da vida
desconhecidos e inexplorados pela cincia moderna. Em muitos o medo
do des-conhecido deu lugar a uma sensao de assombro e expectativa
positiva. O inconsciente coletivo da nossa espcie foi influenciado pelas
ideias expostas. Nossos medos perante o desconhecido, consciente e
inconscientemente, ficaram reduzidos ante as imagens positivas e
edificantes transmitidas.
No sculo XXI, uma nova forma de entretenimento e imaginao
nos conduzir aos nveis no-fsicos do universo. Isso se dar como
evoluo gradual, dos filmes tradicionais s aventuras cada vez mais
interativas que implementam a tecnologia da realidade virtual. No
sculo XXI, a programao de realidade virtual se tornar trampolim
comezinho para exploraes extracorpreas autocontroladas no interior
do universo. Ao progredirmos, ficar evidente que a evoluo da
tecnologia e a da conscincia humana esto inter-relacionadas de modo
tal que ultrapassam a nossa atual capacidade de compreenso. Todos
acabaremos evoluindo para alm da crislida da matria e explorando o
seio das dimenses no-fsicas do universo.

EVOLUO FUTURA
Nesses ltimos anos de exploraes no-fsicas, cheguei
concluso de que quanto mais experientes formos e mais familiarizados estivermos com as dimenses no-fsicas do universo, mais
ampla a gama de escolhas com que nos deparamos depois da morte
fsica. As opes no-fsicas (espirituais) nossa disposio aumentam
exponencialmente com a nossa capacidade de explorar a fonte de toda
energia e vida. Isso mais importante do que sou capaz de exprimir. A
maior parte da humanidade morre em completa ignorncia da sua
existncia espiritual. Embora muitas pessoas possuam slidas crenas
religiosas, seu conhecimento diret, sobre a sua identidade espiritual e
a continuidade da sua existncia aps a morte nulo. No momento da
morte, elas tm a sua conscincia transferida do corpo fsico para a
forma no-fsica de frequncia superior e so recebidas imediatamente
por seus entes amados e amigos falecidos. Certamente, elas vibram ao
descobrir que ainda existem, e sentem-se cheios de alegria ao reunir-se
com seus entes amados. Nos prximos dias e semanas elas so

reintegradas a uma nova realidade vibratria e comeam a adaptar-se e

ajustar-se dentro de seus respectivos grupos sociais. Esse sentimento
coletivo de comunidade rene e mantm juntos milhes de pessoas em
magnficos meios no-fsicos de consenso.
Diferentes grupos de pessoas tm diferentes conceitos sobre o
cu. Por exemplo, a perspectiva islmica difere do ponto de vista
cristo. Leve em considerao que os meios no-fsicos so sensveis ao
pensamento; cada religio principal e grupo social criaram o seu prprio
conceito de cu, segundo as crenas e convices deste grupo. Muitos
desses meios energticos so extremamente antigos e bem
consolidados pela conscincia coletiva de seus habitantes. Como
consequncia, o cu que cada um de ns experimenta depois de morrer
moldado pela conscincia de grupo dos seus habitantes no-fsicos.
Tanto quanto no mundo fsico, a maioria das pessoas fica satisfeita
adaptando-se realidade consensual habitada e criada por seus amigos
e entes amados. E por que no? Essa realidade incrivelmente
prazenteira quando comparada matria. Tem magnficos meios e
paisagens a serem descobertos e explorados. Os panoramas mais belos
e inspiradores da terra esto disponveis, e muito mais. Cada rvore e
folha de grama irradia um espectro de cor vibrante que ultrapassa a
nossa imaginao. Tudo plantas, animais, a prpria terra compese de luz. Uma matriz de energia sensvel ao pensamento manifesta
aquilo em que os habitantes se concentram, seja o que for. muito
natural que os habitantes concluam que essa tem de ser a realidade
definitiva o cu.
Supe-se que esses grandiosos meios no-fsicos sejam o cu, e
comparados existncia fsica, esses meios consensuais so o cu
eles esto isentos de morte, doena, deteriorao, crime e tudo o mais.
S h um problema: a maior parte dos habitantes no-fsicos (bilhes
deles) no est ciente de que outras dimenses energticas ainda mais
grandiosas existem bem alm dos limites da sua percepo no-fsica.
Essas dimenses energticas espetaculares consistem em infindveis
frequncias de pura energia e luz, cada uma mais radiante que a ltima
uma progresso de luz vivente que existe muito alm dos nossos
frgeis conceitos de forma e substncia e continua no ncleo mesmo do
universo multidimensional.
Essa informao importante porque o primeiro passo para ns
expandirmos a nossa percepo reconhecer os diversos limites que
nos impomos, tanto fsica quanto espiritualmente. Essa noo ressalta a
necessidade de que todos estendamos nossa percepo e nossa
experincia para alm dos densos limites que nos rodeiam. Quando
desenvolvemos a capacidade de aventurar-nos alm das fronteiras do
nosso corpo, podemos implementar a mesma capacidade na nossa
futura existncia dentro do lar no-fsico.

Desenvolver a capacidade de explorar alm do corpo atitude

que tem implicaes profundas para todos. A capacidade de
experimentar os diversos nveis de frequncia no-fsicos do universo
depende da capacidade pessoal de transcender os atuais limites
energticos. Com efeito, quando aprendemos a transcender os nossos
limites fsicos, podemos empregar a mesma capacidade depois da
morte para experimentar regies ainda maiores do universo.
Atualmente h quem possa elevar o seu ritmo vibratrio pessoal e explorar mltiplas dimenses do universo. Esses indivduos
especiais no ficam limitados a uma nica dimenso ou um nico meio.
A capacidade de explorar para alm dos nossos atuais limites fsicos
um elemento essencial nossa evoluo, de criaturas fisicamente
imersas a seres espirituais ilimitados. Somente transcendendo os nossos
limites slidos podemos ter alguma esperana de exprimir-nos
conscientemente em todo o universo multidimensional. o nosso
destino evoluirmos at o ponto em que todos teremos a capacidade de
estender-nos, de estender a nossa conscincia, em toda extenso e
amplitude do universo.
Ns somos seres interdimensionais que no momento centramos
a nossa ateno numa nica dimenso de energia-matria. Experincias
extracorpreas e de quase-morte, sonhos, estados alterados de
conscincia, a prpria morte esto a evidenciar a nossa natureza
multidimensional. Ao admitirmos conscientemente e experimentarmos
pessoalmente a nossa natureza no-fsica, fazemos um grande avano
em nossa evoluo individual. Todos acabaremos evoluindo at o ponto
de sermos capazes de experimentar conscientemente e explorar a
totalidade do universo. Isso ocorrer quando a nossa espcie entender
que ns e o universo somos iguais multidimensionais.
Aps vinte anos de explorao extracorprea pessoal, estou
certo de que estamos evoluindo atravs da matria. Estamos usando
formas de vida biolgicas como instrumentos de expresso. Nossos
corpos fsicos so as ferramentas que empregamos para fins de
experincia e crescimento. Cada nascimento (explorao) na matria
promove o nosso progresso pelo acrscimo de experincia. Cada forma
de vida fsica est usando e controlando um veculo biolgico
temporrio para sua evoluo. Como a conhecida borboleta, cada
organismo vivente deixa o seu veculo biolgico temporrio a fim de
continuar sua viagem para dentro dos refinados nveis energticos do
universo multidimensional.
Evoluo muito mais do que nossos olhos podem ver. Ela o
movimento e a modificao da conscincia a partir das formas de vida
biolgicas mais simples at aquelas no-fsicas, cada vez mais
complexas e organizadas. Cada forma de vida continua a sua viagem
evolutiva dentro do universo multidimensional. Cada uma continua a
crescer e mudar, aprendendo e adaptando-se lentamente a seus novos

desafios e aventuras, a suas novas formas de expresso. Para

compreendermos realmente a evoluo, temos de explorar e estudar a
subestrutura do universo: as estruturas e sistemas energticos nomoleculares que provocam as mudanas fsicas que percebemos ao
nosso redor.

O SONHO DE EINSTEIN
O sonho de Einstein e de qualquer outro fsico tem sido
entender e explicar a estrutura do universo. H dcadas os fsicos
esperam descobrir uma nica teoria que explique e unifique todos os
conceitos de energia, espao e tempo. Essa teoria unificada nica
denominada com frequncia unificao geral.
A maioria dos fsicos acredita agora que reaes energticas
desconhecidas acontecem logo alm da nossa atual viso tecno-lgica.
Quando a cincia moderna investigou o corao da matria, fez uma
descoberta incrvel: partculas fsicas elementares no possuem
atributos ou propriedades materiais inerentes. Os blocos constitutivos
bsicos da matria tornam-se, progressivamente, de natureza
oscilatria. Essa descoberta tem implicaes de longo alcance.
Quando admitimos a natureza oscilatria das partculas fsicas,
os conceitos relativos a mltiplas dimenses de energia no so to
descabidos quanto podiam parecer em princpio. Por exemplo, o
clssico experimento realizado por Newton com o prisma mostrou que
a luz visvel contm diferentes frequncias que se apresentam como
cores. As diversas frequncias luminosas existem juntas dentro do
mesmo espao-tempo que ns observamos, mas cada frequncia de luz
existe tambm completamente isolada das outras.
O espectro de ondas eletromagnticas exibe uma incrvel srie
de radiaes, dos raios gama s ondas longas de rdio. Tendo em vista
que diferentes frequncias coexistem dentro do mesmo espao-tempo
ocupado por ns, por que no poderiam coexistir meios energticos
completos, e possivelmente at mundos, com o nosso universo fsico
visvel? Esta pergunta levada muito a srio por fsicos modernos do
mundo todo. Os fsicos esto convencidos hoje de que algo de
propores substanciais existe para alm da nossa viso tecnolgica.
Pensa-se que essa energia invisvel e inexplorada a chave para a
compreenso da estrutura da matria e do universo.
Acredito que o sonho maior de Einstein, da unificao geral,
pode ser concretizado desenvolvendo-se novos mtodos para investigar
e verificar a realidade do universo multidimensional. O reconhecimento
cientfico do universo multidimensional e do continuum da conscincia
o principal elemento faltante na nossa compreenso da natureza e da
estrutura invisveis de toda energia em toda parte do universo. A
unificao geral pode ser alcanada se os fsicos modernos estiverem
dispostos a transferir o foco de ateno das partculas elementares para

a funo de onda no-fsica. Isso no um sonho, mas uma realidade

que est a esperar, pacientemente, que as nossas percepes cientficas
evoluam para alm da sua atual obsesso com partculas fsicas.

A NOVA FRONTEIRA DA CINCIA

No sculo XXI, a cincia tomar conhecimento de que as
respostas para os fugidios mistrios fsicos da nossa existncia a
cosmologia do universo, a natureza e a estrutura invisveis da matria, a
evoluo das espcies e at a existncia de vida aps a morte s
podem ser achadas explorando-se a subestrutura invisvel do universo.
Essa noo ser um importante avano evolutivo na cincia e um ponto
de inflexo na evoluo humana. Lentamente, deixaremos de ser uma
espcie biolgica centrada no exterior, passando a ser uma espcie cada
vez mais multidimensional. Esse processo de mudana j teve incio.
Astrofsicos, fsicos qunticos e especializados em partculas esto
realizando agora alentados experimentos que sustentam o conceito de
um universo multidimensional. Essa tendncia prosseguir ao longo do
sculo XXI.
Quando comearmos a explorar o interior do universo, vir
tona uma nova era de pesquisa e descoberta cientficas. A cincia
moderna estender as suas atuais observaes da matria e da
realidade para alm de todo o conceito atual. A cincia comear a
esquadrinhar a fonte invisvel de energia e matria fsicas.
Ao evoluirmos, comearemos a mapear o universo invisvel do
mesmo modo que os astrnomos mapeiam hoje o universo visvel. A
explorao do interior do universo uma vasta empreitada que vai
muito alm dos nossos atuais conceitos de tempo, espao e energia. A
explorao das dimenses invisveis uma tarefa que todos
acabaremos enfrentando, pois nosso direito inato e nosso destino
esquadrinhar o que existe alm dos nossos primitivos veculos
biolgicos e experimentar a grandiosidade do nosso verdadeiro lar,
dentro do universo multidimensional.

CAPTULO 4
QUALIDADES TRANSFORMADORAS
O conhecimento o antdoto do medo.
Ralph Waldo Emerson

Os benefcios da explorao extracorprea vo muito alm dos

limites dos nossos sentidos fsicos e do nosso intelecto. Depois de uma
experincia extracorprea, muitas pessoas re-latam um despertar
interior da sua identidade espiritual, uma transformao da opinio
quanto a si mesmas. Elas se vem como algo mais do que matria
mais cnscias e vivas. Elas exprimem uma profunda sabedoria interior
baseada na experincia espiritual pessoal.
Muitas pessoas dizem estar ligadas a algo maior do que elas
mesmas, ligadas prpria fonte da vida em si. Descrevem uma
poderosa sensao de terem transposto uma espessa barreira de
ignorncia, medo e limitao.
Nos meus workshops, ouo muitas vezes testemunhos de um
aumento no conhecimento pessoal e de uma ntima ligao ao esprito.
Muitos descrevem uma notria expanso da capacidade de percepo
uma nova habilidade que vai muito alm dos seus limites fsicos; uma
irresistvel sensao de conhecimento baseada na experincia pessoal
direta. Talvez o benefcio mais importante das experincias
extracorpreas seja o de termos cincia da nossa capacidade pessoal de
descobrir as respostas sozinhos.
Quando perguntam-me: Por que faz explorao extracorprea?,
minha resposta simples: preciso conhecer as respostas por mim
mesmo. Crenas pouco me satisfazem, sobretudo hoje, quando elas so
o artigo mais abundante no mercado. Toda sociedade, toda cultura
derramam-se na sua prpria verso da verdade uma coleo artificial
de slidas convices. Essas crenas mudam com o tempo, evoluindo e
declinando, ao passo que a verdade da nossa existncia permanece
igual, escondida sob a montanha sempre crescente de doutrinas,
dogmas, pressupostos e concluses.
Eu tenho para mim que o propsito da vida a experincia.
Temos de experimentar e investigar por ns mesmos. Temos de
descobrir e saber, ou seremos escravos das opinies de outros. Com a
chegada do sculo XXI, est na hora de reconhecermos o nosso
verdadeiro potencial e de levarmos a busca para alm das crenas e

convices predominantes. Chegou a hora de descobrirmos e vermos a

verdade por ns mesmos.
Hoje temos essa oportunidade. As experincias extracorpreas
controladas abrem as portas para uma incrvel nova fronteira de
potencialidades e descobertas humanas. Elas nos possibilitam investigar
alm dos estreitos limites dos nossos sentidos fsicos e dar as respostas
para os mistrios mais antigos da nossa existncia.

QUALIDADES
TRANSFORMADORAS
EXTRACORPREAS

DAS

EXPERINCIAS

Segundo pesquisas e estudos realizados por muitos fsicos

notavelmente respeitados entre eles, Raymond Moody, Melvin
Morse, Ken Ring, Bruce Greyson e Stuart Twemlow , as qualidades
transformadoras das experincias extracorpreas so ilimitadas. A cada
ano, novos estudos ressaltam benefcios psicolgjcos e fsicos
adicionais, decorrentes das experincias extracorpreas. medida que
pesquiso esse tema, dou-me conta de que a quantidade de benefcios
relatados absolutamente assombrosa.
Conforme aumentam as experincias extracorpreas relatadas,
torna-se esmagadora a evidncia de que estas ocasionam regularmente modificaes benficas para a vida. Apresentamos a seguir
um panorama dos muitos benefcios relatados no mundo inteiro nos
ltimos vinte anos.
1. Maior percepo da realidade. De acordo com um estudo
aprofundado realizado pelos Drs. Stuart Twemlow, Glen Cabbard e
Fowler Jones, e apresentado na reunio anual da American Psychiatric
Association em 1980, 86 por cento dos 339 participantes de
experincias extracorpreas atestaram uma maior percepo da
realidade. No mesmo levantamento, 78 por cento acharam ter recebido
um benefcio duradouro.
2. Verificao pessoal da imortalidade. Sem dvida nenhuma,
as experincias extracorpreas fornecem evidncia em primeira mo,
verificvel, da nossa capacidade de existir independen-temente do
nosso corpo fsico. A cada ano, milhes de pessoas passam por esse
acontecimento marcante e de efeito transformador em suas vidas.
3. Desenvolvimento pessoal acelerado. A constatao de que
somos mais do que seres fsicos abre nveis de desenvolvimento pessoal
absolutamente novos. Eu acredito mesmo que experincias
extracorpreas auto-iniciadas e controladas so o limiar do
desenvolvimento pessoal acelerado. Uma vez que temos acesso
conscientemente ao nosso eu no-fsico, e o controlamos, podemos
revelar o conhecimento ilimitado da nossa mente subconsciente e
aproveitar a nossa capacidade de explorar o universo. Todo potencial
subjetivo humano amplia-se drasticamente para alm dos conceitos e
noes atuais.

4. Menos medo da morte. Quando passamos pela experincia

consciente de ver-nos separados e independentes de nossos corpos
fsicos, o medo da morte diminui notavelmente. Medo da morte medo
do desconhecido. Ao separar-se do seu corpo, voc comprova a sua
prpria continuidade. Pelo que tenho verificado, quanto mais
experincias extracorpreas temos, menos temores e angstias
nutrimos com relao morte.
5. Aumento das capacidades psquicas. Precognio, telepatia,
premonies, profecia, capacidade de ver auras e muitas outras
habilidades psquicas so intensificadas, muitas vezes, pelas
experincias extracorpreas. Por enquanto no se sabe por que isso
acontece, mas muitos acreditam que seja simplesmente um resultado
natural do fato de ficarmos mais afinados com os nossos sistemas
energticos internos.
6. Aumento do desejo de obter respostas. Quando percebem
que as respostas esto ao alcance delas, muitas pessoas iniciam uma
busca espiritual pessoal visando desvendar os mistrios que sondaram
desde a infncia.
7. Constataes relativas morte. As experincias
extracorpreas fornecem evidncia de que o processo da morte pode
no ser uma experincia dolorosa ou medonha, mas uma aventura
espiritual maravilhosa.
8. Evoluo humana acelerada. A genuna evoluo da nossa
es-pcie no a mudana biolgica que acontece em ns, mas a
evoluo da conscincia. medida que nosso mundo torna-se cada vez
mais complexo, surge em ns uma necessidade de descobrir a razo
invisvel por trs das rpidas mudanas fsicas que percebemos. Essa
necessidade de conhecer as respostas para os muitos mistrios que nos
circundam que levar a nossa espcie at o prximo nvel da evoluo
humana.
Quando examinamos a evoluo humana no passado, vemos
uma transio de sociedades fundadas no trabalho fsico (agrcola) para
sociedades cada vez mais fundadas no intelecto. Em determinado
momento a nossa espcie ficar pronta para o prximo passo evolutivo
fundamental o reconhecimento e a experincia do nosso eu nofsico e a explorao das dimenses no-fsicas.
9. Cura espontnea. Existem numerosos relatos de pessoas que
conseguem curar-se e levam a cura a outras quando em estado
extracorpreo. Muitas vezes essa cura comea com um pensamento
que focaliza uma rea especfica do corpo.
10. Concepo mais ampla sobre si mesmo. Em lugar de se
verem como seres fsicos que possuem almas, muitos se reconhecem
como almas (conscincia) que temporariamente possuem corpos
biolgicos.

11. Aumento da espiritualidade. Segundo o estudo j

mencionado, do Dr. Stuart Twemlow, 55 por cento dos participantes
consideraram a experincia extracorprea uma experincia espiritual.
Muitas pessoas referem-se a uma ligao mais intensa s suas essncias
espirituais, insights profundos da natureza espiritual ou uma percepo
definida de estarem ligadas a algo muito maior do que elas prprias.
Quer chamemos isso de esprito ou de mente universal de Deus, h
testemunhos consistentes de uma poderosa ligao interior.
12. Influncias de vidas passadas so reconhecidas e
vivenciadas. O trabalho de Brian Weiss e de outros mdicos e
hipnoterapeutas de renome forneceu evidncia convincente de que as
influncias de vidas passadas so um elemento importante da nossa
atual configurao psicolgica. Essas lembranas subconscientes podem
ser eficazmente abordadas e exploradas por meio de experincias
extracorpreas pessoais.
13. Mudana psicolgica acelerada. As experincias
extracorpreas nos ajudam a livrar-nos de velhos hbitos e rotinas
mentais. Em muitas ocasies ouvi pessoas dizerem que o impacto
causado pela experincia de sentir-se independentes do prprio corpo
fsico lhes proporcionou uma perspectiva mais esclarecida quanto
existncia atual. Essa viso ampla de si mesmas contribuiu para o
despertar de novos nveis de crescimento e compreenso pessoal.
14. Obteno de respostas pessoais. Cada um de ns tem
perguntas relacionadas sua existncia. O que sou? Qual o meu
objetivo? Vou ter continuidade? Qual o significado da vida? Essas
perguntas e muitas mais podem ser respondidas somente atravs da
experincia pessoal. A explorao extracorprea um mtodo
poderoso para todos obtermos as respostas que procuramos. Por que
lanar mo de crenas, se as respostas esto ao nosso alcance?
15. Encontrar um ser de luz, um anjo, ou outro residente nofsico. Muitas pessoas relatam encontros cara a cara com alguma forma
de habitante no-fsico. Trinta e sete por cento do grupo de teste de
Twemlow perceberam a presena de um ser no-fsico, enquanto trinta
por cento mencionaram a presena de guias ou auxiliares.
16. Maior respeito pela vida. Parece surgir uma acentuada
averso violncia e ao assassnio. Por exemplo, a ideia de caar e
matar um animal torna-se repugnante. Eu acho que essa mudana
decorre do conhecimento pessoal que obtemos concernente nossa
interconectividade espiritual.
17. Aumento do amor-prprio, da responsabilidade quanto a si
mesmo e da dependncia interior. Muitas pessoas ficam cientes pela
primeira vez de serem o centro criativo das suas existncias fsicas. Elas
experimentam com frequncia o vasto potencial e poder do seu eu
interior no-fsico, e penetram na sua essncia criativa. Muitos j me
disseram que se do conta, mais do que nunca, de que so

completamente responsveis por todas as suas aes, sejam elas

pensamentos ou feitos.
18. Menor hostilidade, violncia e crime. Quem se vivencia
como algo mais do que apenas seu corpo, muitas vezes compreende o
carter autodestrutivo do ato de roubar ou causar dano outra pessoa.
Em virtude da constatao pessoal de que realmente h continuidade
aps a morte, essa pessoa conclui que a sua responsabilidade pessoal
tambm continua.
19. Maior conhecimento e sabedoria. S a experincia cria
sabedo-ria, e as experincias extracorpreas tm a capacidade singular
de fornecer conhecimento e sabedoria muito alm dos limites das
nossas percepes fsicas.
20. Profunda sensao de saber, em vez de acreditar. O
conhecimento pessoal poderoso e transforma a vida, especialmente
quando comparado s crenas. As experincias extracorpreas
fornecem conhecimento verificvel em primeira mo sobre a nossa
imortalidade e a nossa identidade espiritual. No possvel explicar
adequadamente esse conhecimento; preciso experiment-lo.
21. Calma interior. Uma sensao de paz resulta de saber que
so-mos imortais, em vez de termos essa esperana.
22. Aumento do entusiasmo de viver. H certa empolgao,
difcil de descrever, inerente explorao extracorprea uma euforia
que atinge o ncleo mesmo do nosso ser. Quando nos separamos do
nosso corpo fsico e exploramos ativamente o nosso meio circundante,
sabemos bem no fundo que viramos o supra-sumo do explorador.
Damo-nos conta de que somos muito maiores do que a nossa atual
personalidade f-sica, ou o nosso ego. A vida em si vira aventura, uma
excitan-te viagem de descoberta. Todo esse deslumbramento inconfundvel; resulta da certeza interior de estarmos abrindo caminho muito
frente do nosso tempo.
23. Aumento da inteligncia e da capacidade de recordao;
imaginao realada. Muitas pessoas contam que tiveram a percepo
e a inteligncia aprimoradas, seja como for, em decorrncia das suas
experincias extracorpreas. H quem ache que experincias
extracorpreas podem estimular reas do crebro at ento no
utilizadas durante a vida fsica normal. Do ponto de vista biolgico,
poderia tratar-se de uma estimulao do lobo temporal direito ou da
glndula pineal. A razo mdica que justifica o resultado referido
desconhecida, mas segundo ampla pesquisa realizada por Wilder
Penfield, um neurocirurgio canadense, quando o lobo temporal direito
estimulado por uma carga eltrica moderada, os pacientes relatam
sempre experincias extracorpreas. Alm do mais, existe evidncia
substancial de que o lobo temporal direito ativado misteriosamente
no curso de experincias de morte ou quase-morte. Tambm h
pesquisa que sustenta a existncia de uma ligao entre o crebro

biolgico e o nosso sistema energtico no-fsico. Se assim for, talvez

haja interaes eltricas e qumicas sobre as quais ainda no temos
conhecimento. Esse assunto requer pesquisas adicionais.
24. Senso de aventura. Todo dia e toda noite uma
oportunidade de se experimentar uma nova aventura. Talvez o autor
Tom Robbins tenha dito isso melhor: A nossa grande aventura humana
a evoluo da conscincia. Estamos nesta vida para expandir a alma e
animar o crebro.
As qualidades transformadoras das experincias extracorpreas
so uma realidade que todos podemos experimentar. Tudo o que
precisamos uma mente aberta e a orientao certa para termos
acesso nossa ilimitada potencialidade pessoal. A capacidade de
explorar reas invisveis do universo est ao nosso alcance, mas cabe a
ns dar o primeiro passo, deixando o papel de observadores curiosos e
assumindo o de exploradores ativos.
Penso que esse passo representa uma virada importante em
nossas vidas e na nossa evoluo pessoal. Explorar alm dos limites do
corpo fsico pode ser um modo eficaz de obter as respostas e insights
que muitos procuram. Essa viagem da conscincia, do domnio fsico ao
no-fsico, uma realidade que no podemos evitar; a nossa nica
deciso concreta quando vamos comear.

INCAPACITADOS FSICOS
A explorao extracorprea oferece enormes benefcios a
milhes de pessoas portadoras de incapacidade fsica no mundo inteiro.
Para aqueles que suportam uma vida inteira de limitao fsica, a
explorao extracorprea proporciona um incrvel renascimento de
esperana, alegria e percepo uma oportunidade de
experimentarem, temporariamente, estar livres do sofrimento fsico, da
doena ou da deficincia.
Imagine s uma garota aleijada que nunca andar ser capaz de
deslocar-se sem esforo fora dos confins de seu corpo fsico invlido, ou
o cego que nunca v seu prprio rosto sendo capaz, subitamente, de
perceber alm dos limites da viso fsica. A potencialidade tremenda.
Os benefcios da explorao extracorprea estendem-se muito
alm da nossa atual compreenso mdica e cientfica. A profisso
mdica tem um longo histrico de ateno voltada principalmente para
os aspectos fsicos da doena e da incapacidade. Em razo dessa nfase
e doutrinao fsica, nossa sociedade carece infelizmente da explorao
do potencial e da percepo humanos ampliados, visando beneficiar aos
incapacitados fsicos.
A capacidade natural de transcender nossos corpos permite que
nos afastemos temporariamente de qualquer limitao fsica que
porventura experimentemos atualmente. Com orientao, preparao e

tcnicas adequadas, quase qualquer pessoa pode virar entendida em

explorao extracorprea e experimentar a inacreditvel alegria da
liberdade irrestrita.
A sensacional realidade dessa singular forma de explorao
precisa ser experimentada para que seu potencial ilimitado seja
compreendido e aferido plenamente. Anlises e raciocnios inte-lectuais
no podem dar-nos essa percepo simplesmente, temos de
experimentar essa verdade pessoalmente. Eu acalento a esperana de
que ns abriremos nossos coraes e mentes para esse novo potencial
de crescimento e desenvolvimento humano. Nada temos a perder, salvo
a incapacidade mais difundida a ignorncia.
Quando tentam fazer explorao extracorprea, indivduos
fisicamente incapacitados costumam ter uma vantagem significativa em
relao generalidade das pessoas. O veemente desejo de escaparem
das suas limitaes fsicas cria muitas vezes um poderoso incentivo
mudana. Esse desejo, essa motivao, em si o aspecto mais
importante da explorao extracorprea.
A seguir, uma experincia extracorprea narrada por um
homem que est paralisado da cintura para baixo h vinte anos.
Sentado em minha cadeira de rodas, estou lendo um livro sobre
experincias extracorpreas. Sendo um homem de 63 anos, com educao
tradicional, duvido mesmo que esse tipo de coisa seja real. Parece esquisito
demais para ser verdade.
O livro traz um exerccio de visualizao que parece bastante simples.
Eu decido que, afinal, por que no? no faz mal tentar. Comeo a imaginar a
casa da minha filha. Fao de conta que estou na casa dela e abro a porta da
frente. Mentalmente, entro na sala de estar e comeo a imaginar a moblia, o
carpete, as janelas, os quadros e at as plantas. Fico um tanto surpreso ao ver
como fcil e divertido fazer isso. Finjo caminhar at a mesinha de centro e
procuro apalp-la. Sento numa poltrona e tento sentir a textura do estofado.
Depois disso, a primeira coisa de que me lembro um sonho, em que
estou voando sobre uma bela pradaria.
A ento, sinto uma estranha vibrao a me percorrer. O barulho fica
cada vez mais forte, at que percebo que estou flutuando bem acima da minha
cadeira de rodas. De incio fico perplexo, mas estou completamente acordado e
consciente. A sensao de flutuar maravilhosa. Penso em ir at a porta e
instantaneamente flutuo para l. Uma sensao de alegria flui em mim
enquanto flutuo atravessando a porta e percorrendo a minha casa. Pareo
capaz de planar onde desejar.
Juntando coragem, decido tentar voar. Enquanto penso nisso, meu
corpo vira no ar. Abro meus braos e imagino que estou voando como um
pssaro. Instantaneamente, estou planando como uma guia no cu. Voo
sobre o meu bairro e posso ver as casas l embaixo. Pela primeira vez na minha
vida eu sei o que a verdadeira liberdade. Penso no meu corpo fsico e, de
repente, estou de novo na minha cadeira de rodas.

Meu corao bate acelerado pela excitao enquanto escrevo isto.

No tenho palavras para expressar o contentamento que essa experincia
produz. Quem dera eu tivesse ouvido falar nisso vinte anos atrs.

BENEFCIOS DA EXPLORAO EXTRACORPREA

Descobrir e conhecer pessoalmente a resposta aos mistrios

mais antigos da humanidade: Ns continuamos aps a morte?
Qual o significado da vida?
Responder s perguntas bsicas da sua existncia: O que eu
sou? Por que estou aqui? Qual o meu propsito?
Solucionar o mistrio sobre o seu destino final: Aonde vamos ao
morrer? Existe o cu? Como ele ? Por que um mistrio?
Observar e resolver atuais problemas fsicos a partir de uma
perspectiva mais elevada.
Adquirir maior compreenso dos desafios e lies que voc
experimenta diariamente.
Observar e entender o poder incrvel e invisvel da energia do
pensamento em ao.
Deixar para trs o labirinto de crenas e descobrir a verdade por
voc mesmo.
Acelerar sua evoluo pessoal para alm dos toscos limites da
matria.
Enfrentar e eliminar seus medos pessoais.
Conseguir uma compreenso bem mais clara da sua vida, dos
seus relacionamentos e do mundo.
Ver e experimentar a grandiosa beleza do universo multidimensional.
Inteirar-se do seu potencial e de seu poder ilimitados.
Identificar e compreender as razes invisveis dos acontecimentos passados e presentes na sua vida.
Desfrutar de absoluta liberdade de movimento sem limites.
Adquirir uma compreenso muito maior das religies modernas.
Descobrir e experimentar a verificao absoluta, em primeira
mo, da sua imortalidade.
Observar e assimilar as sutis correntes energticas que do
forma sua vida e ao seu mundo.
Receber o conhecimento e a sabedoria que s resultam da experincia.
Identificar e libertar-se de opinies, concluses e sistemas de
crena inexatos.
Enxergar com mais clareza o plano universal.
Observar e compreender o processo natural de nascimento e
morte.

Ver, experimentar e explorar pessoalmente o cu bblico.

ALEGRIAS DA EXPLORAO EXTRACORPREA

A emoo de uma aventura nova e excitante.

A alegria absoluta quando voc experimenta a sua imortalidade.
A satisfao de experincias e exploraes alm do comum.
A irresistvel sensao de realizao pessoal.
A pura alegria de explorar um terreno desconhecido e ainda no
descoberto.
A excitante sensao de ser um pioneiro em um novo campo de
explorao.
O deleite de descobrir a verdade da sua existncia, para alm de
todas as crenas e suposies.
A intensa satisfao pessoal de conhecer em primeira mo o
objetivo e o significado da sua existncia.
A incrvel sensao de saber, em vez de ter esperana.
A alegria de descobrir novos nveis de crescimento e desenvolvimento pessoal.
As empolgantes sensaes da evoluo pessoal acelerada.
A intensa alegria interior ao resolver antigos mistrios e descobrir voc mesmo as respostas.

Esses benefcios e muitos mais esperam por voc; no entanto,

cabe a voc explorar e experimentar essa realidade por si mesmo. A
explorao extracorprea lhe d a rara oportunidade de conhecer e ver,
em vez de ter esperana e acreditar. Hoje, essa oportunidade sua.

CAPTULO 5
DESENVOLVENDO SUA CAPACIDADE NATURAL
Senta-te perante o fato como uma criancinha,
e dispe-te a abrir mo de qualquer noo preconcebida,
e seguir humildemente para onde quer e seja qual for o
abismo a que a natureza conduzir, seno nada aprenders.
T. H. Huxley
Fica sempre de mente aberta para mudana.
Acolhe-a. Corteja-a. Somente examinando e reexaminando
as tuas opinies, que tu podes progredir.
Dale Carnegie

REAVALIANDO OS NOSSOS CONCEITOS QUANTO REALIDADE

Muitos problemas psicolgicos afetam a nossa capacidade de
ter uma experincia extracorprea. O conceito que formamos de ns
mesmos e o modo como encaramos esse tema tm grande influncia
sobre os resultados que obtemos. muito comum que limitaes
pessoais, medos e crenas inibam a nossa capacidade de experimentar
e aproveitar plenamente nossa potencialidade. Isso ocorre
especialmente quando estamos empreendendo um novo tipo de
explorao.
A autoavaliao na tabela a seguir aborda brevemente tpicos e
problemas que podem influenciar a sua capacidade de ter uma
experincia extracorprea. As respostas que voc der podem fornecer
indcios teis em relao a suas crenas, pressuposies e concluses
pessoais, referentes a essa singular forma de explorao.
Do modo mais objetivo possvel, examine as suas reaes
emocionais e intelectuais a cada pergunta. Se voc descobrir uma rea
que apresenta limitao ou conflito em potencial, d um tempo e
aprofunde-se na questo; procure a razo subjacente para as suas
crenas atuais.
A reavaliao das crenas um dos aspectos mais importantes
da preparao extracorprea. Tenho observado que medos, limitaes
e conceitos errneos, conscientes ou subconscientes, so os obstculos
mais comuns com que nos defrontamos na explorao extracorprea. O
reconhecimento de limitaes pessoais e medos um passo

fundamental para reduzir ou eliminar quaisquer bloqueios que

possamos experimentar. Utilize o tempo de que precisar e fique
vontade para estender-se em qualquer assunto que achar relevante.
Aconselho voc a escrever as suas respostas, com todo detalhe que se
fizer necessrio.
AUTOAVALIAO
1. Conceito sobre si prprio
O que voc acha que ?
Como v a si mesmo?
Descreva que conceito tem de si mesmo em detalhe.
2. Pontos de vista pessoais
Que percepes e sentimentos voc tem no que diz
respeito s experincias extracorpreas? Voc considera-as
uma aventura?
3. Motivao
Sua motivao pessoal obter respostas? Ou resolver um
mistrio ou um problema? Por acaso a curiosidade? E
conseguir algum tipo de verificao pessoal? Seja claro.
4. Segurana
Voc acha completamente seguro ter uma experincia
extracorprea? Voc tem algumas preocupaes, como a
eventualidade de ficar perdido ou morrer? Seja claro.
5. Capacidade ou talento especial
Voc acha que preciso algum tipo de capacidade ou
talento especial para se ter uma experincia extracorprea?
6. Importncia
Voc considera essa explorao importante para o seu
desenvolvimento pessoal?
Na escala de 1 a 10, quo importante ela ?
7. Desejo
Voc tem o desejo e o impulso interior de ir at o fim? Que
benefcios ou informao voc quer tirar dessa experincia?
Qual a intensidade do seu desejo?
8. Compromisso
Voc se dispe a devotar o tempo e o esforo necessrios
para atingir a sua meta?

Est disposto a dedicar trinta minutos por dia durante um

ms?
9. Medos
Voc est ansioso ou apreensivo quanto a esse tipo de
explorao? Tem medo do desconhecido, da escurido ou de
novos desafios? Seus medos so lgicos, ou decorrem da falta
de informao?
10. Crenas religiosas
Como que se casa a explorao extracorprea com as suas
crenas e concepes religiosas?
11. Grau de dificuldade
Voc acha que essa experincia natural e fcil, ou difcil de
realizar? Por que pensa assim?
12. Confiana
Voc confia em poder alcanar as metas que almeja?
13. Expectativas
Voc espera resultados positivos?
Quais as suas expectativas pessoais?
14. Problemas ou limitaes pessoais
Voc cnscio de quaisquer problemas pessoais que possam
limitar a sua capacidade de ter uma experincia
extracorprea? Nesse caso, anote-os.
15. Metas
Voc fez dessa explorao uma firme meta pessoal? uma
meta escrita? Ela importante? uma prioridade?
Muitos assuntos includos nessa autoavaliao dispensam
explicao. Contudo, algumas reas precisam de maior esclarecimento.

COMPROMISSO E METAS
Para voc ser bem-sucedido na explorao extracorprea, so
essenciais a atitude positiva e o compromisso. Se voc se empenhar
nessa explorao sem grande interesse, os resultados iro refletir o seu
desejo. Por outro lado, se voc mostrar paixo, determinao e
compromisso, seu sucesso est praticamente garantido.
importante fazer dessa explorao uma prioridade pessoal por
um certo tempo. Nos meus workshops eu recomendo no mnimo trinta
dias de compromisso total. Instruo todos os alunos a reservar o tempo

necessrio para fazer pelo menos uma tcnica extracorprea a cada dia.
Por trinta dias, concentre quanta energia mental e emocional voc
puder no seu objetivo de ter uma experincia extracorprea consciente.
Para muitas pessoas, o ato de escrever a meta diariamente ajuda a
cristaliz-la em suas mentes e enfatiza a sua importncia. Por exemplo,
antes de deitar, todas as noites, escreva vinte vezes: Agora eu tenho
uma experincia extracorprea, Agora tenho uma experincia
extracorprea
plenamente
consciente, ou Agora estou
extracorpreo.
Quando voc faz dessa explorao uma prioridade pessoal e
incorpora metas escritas, isso magnifica a intensidade do seu compromisso. Com efeito, voc inicia uma cadeia de eventos quase mstica
seu compromisso interior e seu desejo comeam a moldar o seu
subconsciente. Com frequncia, voc nota que seus sonhos tornam-se
mais vividos na memria e cada vez mais lcidos. Sonhos envolvendo
movimento, tal como o ato de voar, costumam ser relatados. Esses
sonhos so indicativos de que o seu subconsciente est respondendo ao
compromisso com a experincia extracorprea. Esses sonhos, e os sinais
internos associados, so muitas vezes um trampolim eficaz para uma
experincia plenamente consciente.
Anote as suas metas hoje e assuma o firme compromisso
pessoal de ir at o fim.

METAS ESCRITAS
Em uma aula que ministrei recentemente, uma mulher
perguntou que evento ou experincia, isoladamente, tinha influenciado
mais a minha capacidade de ter experincias extracorpreas. Aps
pensar um pouco, conclu que, mais do que qualquer outra coisa, a
minha deciso de fazer uma lista escrita das minhas metas espirituais
pessoais tivera um efeito notvel. Por exemplo: Eu me separo
facilmente do meu corpo fsico e Agora eu experimento o meu eu
superior.
Por estranho que parea, comprometer as minhas metas por
escrito teve um efeito poderoso nos resultados que experimentei. No
curso de cada experincia extracorprea, minhas metas pessoais
pareciam cintilar na minha mente no momento exato de eu agir sobre
elas. medida que eu progredia, minhas metas evoluam. Muitas vezes,
aps retornar de uma aventura extracorprea, eu escrevia a minha
experincia e dava-me conta de que tinha acrescentado mais metas e
perguntas. E como se cada ex-perincia se configurasse a si mesma. O
poder do estabelecimento de metas firmes e escritas evidente; elas
focam os nossos pensamentos, tanto conscientes quanto
subconscientes. Realidades fsicas e no-fsicas comeam como um
pensamento, e quanto mais explcitos os nossos pensamentos, maior a
probabilidade de eles se manifestarem.

Nos primeiros segundos de uma experincia extracorprea, os

nossos pensamentos so decisivos para os resultados imediatos que
experimentamos. E muito comum que o primeiro pensamento que
focalizemos nos introduza num meio ou situao no-fsica diretamente
relacionada a esse pensamento.
Metas especficas escritas criam um vigoroso sinal na mente
subconsciente e tm maior probabilidade de ser implementadas pelo
nosso estado no-fsico de conscincia. Se usadas corretamente,
possvel programarmos nossas aventuras extracorpreas visando metas
ou objetivos especficos. A importncia disso no deveria ser
negligenciada: o primeiro passo para o controle eficaz e consciente do
estado extracorpreo. Essa a razo subjacente por que afirmaes e
visualizaes so to eficazes.

MEDOS E LIMITAES
Medos e limitaes exercem um controle incrvel sobre nossas
vidas. Crenas pessoais, limitaes e medos criam invisveis muralhas de
ansiedade que nos circundam. Esses sentimentos de ansiedade
manifestam-se como limites que experimentamos no nosso dia-a-dia.
Medo, ansiedade e as limitaes decorrentes so o obstculo
primordial que temos de enfrentar para alcanar sucesso. Todo dia
fazemos face a decises e escolhas que precisamos assumir. Essas
decises determinam o curso de nossas vidas e os resultados que
experimentamos.
Se voc observar as vidas de pessoas bem-sucedidas, notar
que elas tm em comum uma capacidade de superao. Todas tiveram
de enfrentar e vencer medos e limitaes para concretizar as metas
almejadas. Exemplo disso so os atores, msicos e palestrantes que
sobrepujaram seu intenso pavor de palco, pilotos que j tiveram medo
de altura, e at a criana que teme a escurido.
Cada medo e ansiedade em nossas vidas so um obstculo
pessoal a vencer, uma barreira pessoal a nos distanciar das metas que
almejamos. Pode-se ver a prpria vida como uma srie de desafios e
obstculos que, cedo ou tarde, devemos enfrentar e superar. A forma
como reagimos a cada desafio que determinar as realizaes
pessoais que vivenciamos.
Os medos e limites na vida fsica influiro tambm, muitas
vezes, nas nossas exploraes extracorpreas. Com efeito, nossos
medos se manifestaro como muros e barreiras no-fsicos que
restringem a nossa liberdade e mobilidade.
Por exemplo, no terceiro ano de exploraes extracorpreas eu
senti um objeto grande e pesado a me oprimir logo aps a se-parao.
Percebi o objeto como um espelho ornamentado, folheado a ouro; era
to enorme que eu fiquei imobilizado sob aquele peso esmagador.
Comecei a empurrar contra o espelho com toda minha fora, tentando

repetidas vezes remov-lo. Como o peso do espelho continuava a me

esmagar, invadiu-me um intenso desespero. Agoniado, centrei toda
minha ateno, toda energia e fora, em mover aquele peso opressivo e
gritei: Eu tenho o poder. Instantaneamente, senti uma onda de fora e,
com facilidade, suspendi o espelho e joguei-o de lado.
Nesse momento, experimentei uma nova e poderosa sensao
de liberdade e mobilidade. Senti-me leve como uma pluma e capaz de ir
aonde quisesse. Pela primeira vez na minha vida, senti que estava
completamente livre, completamente no controle. Podia mover-me,
perceber e compreender em ritmo acelerado. De certa maneira, soube
que tinha aberto a porta para novos nveis de possibilidades e
crescimento pessoal.
Cada medo e limitao que experimentamos uma oportunidade que temos de aprender e crescer. Estar ciente disso pode nos
ajudar quando nos defrontarmos com um novo desafio.

CRENA
Pode parecer surpreendente, mas no preciso acreditar em
experincias extracorpreas para se ter uma. Inmeros indivduos no
mundo inteiro tm relatado experincias extracorpreas espontneas.
A maioria dessas pessoas no tinha conhecimento prvio algum, nem
crena, sobre viagem extracorprea. Existem atualmente diversos livros,
de Raymond Moody e outros autores, detalhando tais experincias de
quase-morte e extracorpreas e seus impressionantes resultados.
H mais de vinte anos, na primeira vez em que ouvi falar desse
estranho fenmeno, no acreditei que as experincias extracorpreas
existissem mesmo. Eu conclura que a pretensa viagem extracorprea
era provavelmente um embuste excntrico, uma experincia induzida
por drogas ou algum tipo de sonho extraordinariamente lcido. Levado
pela curiosidade, mas sem muito entusiasmo, decidi-me a investigar
esses estranhos relatos por minha conta. Recapitulando, vejo que a
convico foi desnecessria. Em lugar dela, a curiosidade foi o meu
maior trunfo ao investigar essa singular forma de explorao.

CONDICIONAMENTO FSICO E DOUTRINAO

Desde o nascimento, cada um de ns tem recebido o mais
amplo condicionamento que nossa sociedade e nossa cultura podem
incudr. Temos sido condicionados a aceitar o pressuposto de que somos
criaturas fsicas mamferos dotados de mente.
Essa doutrinao fsica resulta principalmente de uma nica
concluso inconteste transmitida de gerao em gerao: j que nos
vemos e nos experimentamos como seres fsicos, nada mais natural do
que concluir que ns somos nossos corpos. Baseada em percepes
fsicas, essa parece ser uma concluso racional. Que outra coisa
poderamos ser?

Enquanto crescemos, nos dito repetidas vezes que somos

criaturas fsicas. Todos os dias de nossas vidas essa concluso
reforada pela famlia, pelos amigos, pela mdia e a sociedade em geral.
Por fim, ensinam-nos alguns conceitos no-fsicos, geral-mente em
forma de crenas religiosas. Esses conceitos no-fsicos costumam ser
passados para ns muito ambiguamente. A maioria das religies ensina
que possumos uma alma ou esprito de algum tipo uma forma de
energia invisvel e indescritvel. Pedem-nos que acreditemos nesse
misterioso conceito sem questionamento, mas nada nos oferecem
como evidncia nenhum fato, nenhuma lgica. Pedem que tenhamos
f, pois as respostas esto nas mos de Deus. Muitos lderes religiosos
prefeririam fazer-nos acreditar que somos praticamente incapazes de
achar respostas para os mistrios da nossa existncia e da vida.
O resultado uma dupla doutrinao em massa. Primeiro nos
ensinam que somos mamferos dotados de mente; depois, que somos
impotentes criaturas de Deus, incapazes de achar as respostas por ns
mesmos.
Essas concluses s tm um problema elas se fundamentam
exclusivamente no limitado alcance dos nossos sentidos fsicos. Como
qualquer fsico pode confirmar, ns vemos apenas uma diminuta frao
da energia que nos circunda. Basearmos o nosso conceito de realidade
integramente em percepes fsicas uma frmula destinada a gerar
concluses incompletas, no s a res-peito de ns mesmos, mas de
tudo o que nos rodeia. Um exemplo clssico a primitiva percepo de
que a terra era o centro do universo. Ao longo de milhares de anos todo
mundo achou bvio que o sol girava em torno da terra. Em tempos mais
recentes, a cincia nos ensinou que o tomo constitua-se de
pequeninas partculas girando em harmonia em torno de um ncleo
slido e estvel. Hoje, segundo a mecnica quntica, este quadro
elegante e regular da realidade subatmica inexato e incompleto.
Uma das atuais concluses universais, ensinada em faculdades
do mundo inteiro, o pressuposto cientfico de que o crebro biolgico
a origem da conscincia. A cincia mdica concluiu h muito que o
crebro obviamente a fonte de toda a conscincia. O que mais ele
poderia ser? No entanto, hoje, dezenas de milhes de experincias
extracorpreas e de quase-morte fornecem clara evidncia de que
nosso estado de conscincia continua mesmo quando estamos
separados do nosso corpo fsico.
O primeiro passo para nos libertarmos do nosso condicionamento fsico reconhecer a sua existncia. De agora em diante, comece
a atentar para as muitas pressuposies e concluses que estruturam a
sua vida. Repare em todas as coisas sutis que se constroem na nossa
sociedade e no dia-a-dia. Por exemplo, oua todas as afirmaes sobre
voc e as pessoas ao seu redor: meu cabelo, minha pele, os braos dele,
as pernas dela. Isso pode parecer banal, mas ns ouvimos esse tipo de

afirmao inmeras vezes todos os dias. Cada afirmao que alude a

ns como a um corpo fsico age no sentido de condicionar-nos a esse
conceito sobre ns mesmos. No campo da hipnose isso chama-se
sugesto. Est provado que quando sugestes so repetidas dia aps
dia ao longo de um perodo de tempo, elas geram em ns um
condicionamento mental extremamente eficaz.
A cada ano milhes de pessoas so condicionadas, mediante
sugestes hipnticas, a alterar seus hbitos cotidianos ou padres de
comportamento com frequncia, em uma ou duas sesses. H
dcadas a sugesto tem sido usada com sucesso para se fazer parar de
fumar ou alterar hbitos alimentares. Se a mente humana pode ser
condicionada em uma hora a mudar um hbito da vida inteira, como
fumar ou comer demais, imagine s quo poderoso pode ser um
condicionamento social que dura toda a vida.
Certamente, o fato de sermos considerados criaturas fsicas
constantemente molda a nossa auto-imagem levando-a a aceitar essa
pressuposio como se realidade fosse. Isso particularmente poderoso
quando modernos especialistas da rea cientfica e mdica reforam
repetidas vezes as mesmas pressuposies. O resultado claro:
aceitamos a auto-imagem segundo a qual somos mesmo criaturas
fsicas. Esta sem sombra de dvida a maior falsidade isolada que
domina a nossa espcie. Na verdade, o corpo fsico apenas um veculo
biolgico temporrio que estamos empregando para nos expressarmos
num meio denso. Por essa razo bsica que milhes de pessoas que
tiveram experincias de quase-morte e extracorpreas mudam to
profundamente em decorrncia delas. Em muitos casos pela primeira
vez, elas des-cobrem pessoalmente (no acreditam nem tem esperana)
que so seres espirituais habitando um veculo fsico temporrio. Esse
um conhecimento poderoso, que muda a vida, difcil de transmitir s
com palavras. S por um momento, pense o que ter todo o seu
conceito de si mesmo modificado radical e instantaneamente para
sempre. Muitas pessoas no falam de modo algum sobre essas
experincias, simplesmente porque estas vo muito alm dos atuais
conceitos de realidade.
Suponho que a finalidade fundamental das experincias de
quase-morte e extracorpreas dar-nos a todos um vislumbre pessoal
de nossa natureza espiritual. Somente experimentando o nosso eu
espiritual no-fsico podemos superar completamente a influncia
restritiva da doutrinao fsica e social. S ficando livres dos nossos
densos limites fsicos podemos conhecer a ver-dade sobre ns mesmos
e o nosso universo.

ANATOMIA DE UMA EXPERINCIA EXTRACORPREA

Assim como nas experincias de quase-morte certos elementos
costumam estar presentes, tambm a experincia extracorprea tem

diversos estgios habitualmente

mencionados com mais frequncia.

relatados.

Os

seguintes

so

1. Estgio vibratrio.
Neste estgio, vibraes energticas fluem pelo corpo inteiro.
Zunidos, sussurros ou estrondos, alm de torpor e catalepsia
(incapacidade de movimento) ocasionais, acompanham muitas vezes as
vibraes. A variao e inten-sidade de vibraes e sons relatados
enorme; eles podem variar de moderados e calmantes a intensos e
assustadores. No estgio vibratrio, nossa conscincia transferida
para nosso corpo energtico no-fsico. As vibraes e os sons (sinais
interiores) no so eventos fsicos, como alguns pensam, mas o
reconhecimento consciente do nosso corpo de frequncia superior no
momento em que ele separa-se do (fica fora de fase com) corpo fsico.
2. Estgio de separao.
Quando o corpo energtico sutil se separa do corpo fsico,
apresenta-se geralmente uma sensao caracterstica de elevar-se,
flutuar ou rolar para fora do fsico. Uma vez completada a separao,
vibraes e sons diminuem imediatamente.
3. Estgio de explorao.
Assim que nos afastamos do corpo fsico e existimos
conscientemente com independncia dele, podemos comear a
explorar o meio no-fsico. O corpo energtico sentido muitas vezes
como uma cpia do corpo fsico, mas constitudo de uma forma de
energia de frequncia superior. Em virtude da sua estrutura sutil, o
corpo energtico extremamente sensvel ao pensamento. O mtodo
de mobilidade que usamos absolutamente ilimitado; podemos andar,
correr, voar, flutuar. Para mantermos a explorao, temos de continuar
a focar nossa ateno dentro do novo meio e do corpo energtico que
estamos experimentando.
4. Estgio de reentrada.
A reentrada reintegrao do corpo energtico sutil e do
corpo fsico ocorre automaticamente, bastando para isso pensar no
corpo fsico. De vez em quando, durante a reentrada, a integrao dos
dois corpos vem acompanhada de vibraes temporrias, torpor e
catalepsia. Essas sensaes desaparecem rapidamente quando nos
reunimos e ficamos em fase com nosso corpo fsico.

QUATRO PASSOS PARA O SUCESSO

O primeiro passo rumo a uma experincia extracorprea
autocontrolada bem-sucedida ficar mental e emocionalmente calmo
ao comear a identificar qualquer tipo de movimento ou alterao na

percepo. A capacidade de permanecer calmo essencial para voc

conseguir manter algum grau de controle quando em estado
extracorpreo. As sensaes iniciais associadas a experincias
extracorpreas podem ser assustadoras para o principiante. Isto ocorre
sobretudo se voc est despreparado para a experincia. Muitas vezes
essa excitao causada pela intensidade de sensaes e sons que
podem apresentar-se imediatamente antes e durante a separao.
Algumas pessoas ficam to excitadas ou sobressaltadas com esses sons
e sensaes interiores que pensam logo no corpo fsico. Isto produz
uma instantnea volta de estalo ao domnio fsico. O jeito acolher
vibraes e sons incomuns e permanecer o mais calmo possvel.
O segundo passo incorporar o hbito do autocontrole automtico. Sempre que voc experimentar quaisquer sensaes ou sons
associados explorao extracorprea, comece imediatamente a
encorajar a expanso de tais sensaes e sons por todo seu ser. Por
exemplo, se voc experimenta um intenso zumbido ou uma sensao
vibratria no usual, comece imediatamente a incentivar a sensao ou
o som a se espalhar. Centre toda ateno no desfrute do seu novo ritmo
vibratrio. Depois, mentalmente, encoraje as sensaes vibratrias ou
os sons a impregnarem todo seu ser.
O terceiro passo rumar para longe do seu corpo fsico. Isto se
consegue facilmente mediante um dilogo interno verbal ou mental que
encaminha voc para fora de seu corpo fsico e l o mantm. Por
exemplo: Estou flutuando para cima, mais para cima... ou Estou
ficando cada vez mais leve... ou Agora estou indo para a minha sala de
estar (ou o quintal, ou qualquer outro lugar longe de seu corpo).
Qualquer frase que encaminhe e separe voc do seu corpo fsico ser
eficaz. Lembre-se de no pensar no seu corpo fsico, nem mencion-lo
de qualquer modo, contorno ou forma. Mesmo pensamentos ao acaso
referindo-se a seu corpo fsico podem causar um retorno abrupto.
O quarto passo manter seu foco totalmente fora do seu corpo
fsico. O modo mais fcil de conseguir isso esquecer-se temporariamente de seu corpo e ficar completamente envolvido com o
novo meio que voc experimenta. O sucesso e a durao da sua
experincia extracorprea dependero inteiramente do seu foco de
ateno. Pensamentos ou sentimentos relacionados a seu corpo fsico
faro com que voc volte a ele num estalo.
Lembre-se sempre, ns somos poderosos seres no-fsicos que
temporariamente habitam um veculo de carne. Nossa capacidade de
controlar as nossas experincias extracorpreas um componente
natural do nosso desenvolvimento pessoal. Cada experincia uma
aventura de descobertas excitantes. Na realidade, estamos explorando
e redescobrindo nossa identidade e nosso lar verdadeiros.

RECONHECENDO
VIBRATRIO

RESPONDENDO

AO

ESTADO

Vibraes e sons internos indicam muitas vezes a iminncia de

uma experincia no-fsica. Eu chamo os sons e vibraes internos de
estado vibratrio. Essas vibraes comeam normalmente na nuca e
depois espalham-se rapidamente por todo o corpo. Com frequncia elas
so acompanhadas de torpor e um zunido ou sussurro.
De acordo com um amplo estudo de abrangncia nacional sobre
estado extracorpreo, realizado pelo Dr. Stuart Twemlow em 1979, 55
por cento dos 339 participantes descreveram uma sensao de
energia no curso das suas experincias. Alm disso, 50 por cento
declararam ter sentido vibraes no corpo e 38 por cento que ouviram
rudos nos estgios iniciais da experincia. Os rudos mais comumente
descritos foram zumbido (29 por cento), bramido (19 por cento) e
msica ou canto (16 por cento).
No princpio conveniente notar quaisquer sinais que voc
experimentar durante o sono, em sonhos ou estando acordado. Preste
muita ateno a quaisquer sensaes vibratrias ou sons incomuns,
mesmo que sejam tnues. Muitas pessoas experimentam
habitualmente sensaes vibratrias e sons, mas fazem pouco caso
delas, atribuindo-as a sonhos ou a fenmenos fsicos inexplicados.
O fato de voc reconhecer tais sensaes e sons, e responder a
eles, determinar em muitos casos o grau de sucesso do processo de
separao. Algumas pessoas ficam to sobressaitadas ante as sensaes
e os sons, que pensam no corpo fsico. Isto provoca no mesmo instante
uma volta ao domnio fsico.
A sua reao positiva aos sons e sensaes iniciais associados
explorao extracorprea h de ajud-lo a tirar vantagem de toda
oportunidade para separar-se do seu corpo fsico e experimentar a
suprema aventura. Quanto mais esclarecido e preparado voc for,
maior a sua probabilidade de sucesso. Reconhecer o estado vibratrio e
responder a ele um passo importante na sua preparao. A lista a
seguir pode ajud-lo a identificar os sinais interiores associados s fases
iniciais de uma experincia extracorprea.
Zumbidos, sussurros ou bramidos.
Sensaes incomuns de formigamento ou energticas.
Vozes, risos ou ouvir seu nome sendo gritado.
Opresso ou abatimento.
Torpor ou paralisia em qualquer parte do corpo.
Ausncia de peso ou leveza crescente.
Qualquer vibrao interna fora do normal.
Sensao de energia semelhante a eletricidade.
Rudo de passos ou outros sons delatando a presena de
uma pessoa.

 Balano, rotao ou movimento interno de qualquer tipo.

Braos ou pernas que se levantam enquanto voc dorme.
Onda de energia percorrendo seu corpo.
Qualquer barulho fora do normal: vento, motor, msica,
sinos e coisas assim.
Diversas teorias atuais abordam a causa e a natureza das
vibraes associadas a experincias extracorpreas. Baseado em minha
experincia, acho que as vibraes resultam diretamente de que o
corpo no-fsico de frequncia superior separa-se (fica fora de fase) do
corpo fsico. Tenho chegado a essa concluso porque a intensidade das
vibraes diminui logo aps ser atingida a completa separao. A forma
como respondermos a essas vibraes iniciais ir determinar, muitas
vezes, quo eficazmente nos separamos do corpo fsico. A seguir,
algumas orientaes bsicas para responder ao estado vibratrio.
1. Permanea calmo. Vibraes, sons, torpor e catalepsia so
experincias normais.
2. Permita e estimule a difuso das vibraes por todo o seu
corpo. Lembre-se de no se mexer nem pensar no seu corpo fsico;
qualquer movimento fsico suspender o processo vibratrio.
3. Permitindo a expanso das vibraes, visualize-se
afastando-se do seu corpo fsico em direo a outra parte da sua
residncia. Voc pode intensificar essa visualizao guiando-se com um
pensamento repetido: Agora vou at a porta (ou qualquer outro local
longe do seu corpo).
4. Aps ter sido obtida a completa separao, as vibraes
diminuiro imediatamente. Nesse momento importante centrar e
manter toda ateno longe do corpo fsico.
Tenho comprovado que um dos fatores-chave para o controle
da explorao extracorprea estar esclarecido quanto ao estado
vibratrio, reconhec-lo e responder a ele positivamente. Durante o
meu primeiro ano de experincias extracorpreas, com frequncia eu
ficava sobressaltado e s vezes at assustado com a intensidade do
estado vibratrio. Lembrando aquilo, vejo que aprendi apanhando. Nos
anos setenta havia pouca informao sobre esse tema, e o material
escrito disponvel mal mencionava a questo das vibraes e dos sons.
Depois de experimentar repetidas vezes vibraes e zumbidos
enquanto dormia, sonhava ou efetuava tcnicas extracorpreas,
comecei a entender que essas estranhas vibraes eram um prenuncio
natural para a experincia extracorprea. Aqueles sons e vibraes
incomuns eram um dos melhores indcios precoces de que eu estava
prestes a separar-me do meu corpo. Aps vrias experincias, passei a
desfrutar as vibraes e at a aguardar ansiosamente que chegassem.

Recapitulando, vejo que minha atitude em relao ao estado vibratrio

influiu muito na minha capacidade de iniciar e controlar minhas
experincias extracorpreas. Conforme minha ansiedade em vista das
vibraes e dos sons transformou-se, lentamente, em contrapartida, as
minhas capacidades pessoais aumentaram consideravelmente.
Finalmente, cheguei a considerar o estado vibratrio um amigo bemvindo que anunciava o incio de uma excitante aventura.
Depois de lutar por mais de um ano, acabei sentindo-me
vontade com o processo como um todo. A partir daquele momento,
toda vez que sentia ou ouvia sons, vibraes, vozes no interior, ou
qualquer forma de sensao energtica fora do normal, imediatamente
encorajava a sua expanso. Depois visualizava-me afastando-me do
meu corpo fsico em direo ao meu quarto de dormir.
Essa combinao era notavelmente eficiente. Comecei a reconhecer vibraes e sons durante o sono, em sonhos e na meditao.
A intensidade de vibraes e sons variava; s vezes eram tnues, outras
vezes, esmagadores. Eu tambm descobri que se experimentasse
vibraes moderadas poderia concentrar-me nelas e encoraj-las a se
expandirem e difundirem por todo o meu corpo. Por exemplo, em certa
ocasio eu acordei no meio da noite com uma leve vibrao na nuca.
Fechei os olhos, completamente relaxado, e concentrei-me na vibrao,
encorajando as sensaes a crescerem e passarem da nuca para o corpo
inteiro. Lentamente, as vibraes pareceram descer percorrendo minha
coluna e sair, envolvendo meu torso e meus membros. Depois de um
intervalo que pareceu durar vrios segundos, as vibraes atingiram seu
pice e eu simplesmente me fiz extracorpreo ima-ginando que me
dirigia para meu quarto de dormir. Em segundos, encontrava-me no
quarto e pronto para explorar.
Esse processo completamente natural e extremamente
agradvel quando voc se acostuma a ele. Alm disso, o controle e a
compreenso do estado vibratrio que voc acabou de descobrir lhe
do maior capacidade de tirar proveito de toda e qualquer possvel
oportunidade de explorao extracorprea. Lembre sempre: as
sensaes e os sons do estado vibratrio so um importante ponto de
referncia que pode contribuir muito para voc aprimorar a sua
capacidade de ter experincias extracorpreas.

O ESTADO HIPNAGGICO
Todos os dias experimentamos um estado de conscincia similar
a um crepsculo, entre o sono e a plena percepo da viglia. Essa
transio costuma ser chamada de estado hipnaggico. Ao
adormecermos, geralmente passamos por essa fase como se fosse um
estado de devaneio breve, embora consciente.
Semelhante hipnose, o estado hipnaggico um estado de
percepo altamente criativo em que nossa fantasia mental est clara e

presente, quase como um filme mudando em nossa mente. Enquanto

estamos nesse estado, temos condies de exercer um certo grau de
controle consciente e podemos mesmo usar a nossa fantasia interna
para fins especficos. Para muitas pessoas, esse estado um timo
trampolim para experincias extracorpreas.
Artistas criativos e inventores tm usado o estado hipnaggico
para aprimorar seu trabalho. Por exemplo, Thomas Edison ficou
conhecido por suas sonecas. Ele desenvolveu uma tcnica para
manter-se no estado hipnaggico enquanto trabalhava nos seus muitos
inventos. Sentado na poltrona favorita, ele se valia de uma forma de
meditao e relaxamento para entrar em estado hipnaggico. A fim de
controlar esse estado delicado, entre o sono e a viglia, Edison segurava
algumas bilhas de rolim na mo fechada, com a palma virada para
baixo, encostada no brao da poltrona. Bem debaixo da mo ele
colocava uma bacia de metal. Se ele pegasse no sono, abriria a mo e as
bilhas cairiam na bacia de metal, acordando-o. Conta-se que ele repetia
essa tcnica muitas vezes at receber a inspirao ou informao que
procurava.
Como o estado hipnaggico muito similar hipnose profunda,
podemos us-lo eficazmente para nos programar tendo em vista uma
experincia extracorprea imediata ou futura. De hoje em diante,
quando voc cair no sono e acordar, comece a notar o estado
transicional por que voc passa todas as noites. Para muitas pessoas,
isto particularmente evidente nos ltimos minutos de percepo na
viglia ao deslizarem no sono. A tcnica a seguir pode ser usada tanto ao
ir dormir quanto acabando de acordar.
Comece a reconhecer conscientememte o estado hipnaggico
imediatamente antes de pegar no sono. Para aumentar a sua percepo do estado, pode ser til fazer um pedido ou fixar um objetivo,
verbal ou escrito: Permaneo consciente ao cair no sono. Ao cair no
sono, centre toda a sua ateno na fantasia mental que parece fluir na
sua mente.
Tanto quanto possvel, comece a arrumar e controlar as
mutveis imagens e cenas mentais que apaream. Imagine-se a flutuar
para cima e para fora do seu corpo. Isto pode ser visualizado como um
balo de ar quente, um avio, ou um elevador subindo, ou voc pode
imaginar que uma nuvem pairando no cu. O que voc achar
confortvel e fcil de conceber na mente, seja o que for, dar certo.
Flua com as sensaes e imagens na sua mente; divirta-se com a
visualizao e d asas sua imaginao.
Enquanto permanece concentrado na fantasia interna, repita
consigo: Agora estou extracorpreo.
O resultado desta tcnica idntico ao de outros mtodos
extracorpreos. Ou voc cai no sono, ou acorda no estado vibratrio, ou
acorda pairando em cima e prximo ao seu corpo. O segredo reside em

permanecer calmo e firme; mantenha toda ateno afastada do seu

corpo fsico.
primeira vista a tcnica pode parecer difcil, mas na prtica
trata-se simplesmente de permanecer consciente o maior tempo
possvel enquanto, devagar, vamos caindo no sono. S os nossos
preconceitos limitam a nossa capacidade natural de reconhecer e
comandar nossa conscincia. Muitos de ns jamais tentamos estender a
nossa percepo alm da conscincia em viglia; quando o sono se
aproxima, simplesmente nos entregamos s suas sensaes e aos
poucos perdemos a conscincia. Espero que de agora em diante, ao
pegar no sono, voc veja o processo de cair no sono sob uma luz
diferente. Quando experimentar o estado hipnaggico, vai descobrir
que torna-se prefervel comandar a sua ateno do que apenas deixar
sua mente mergulhar na inconscincia. Alm disso, quando voc
comear a voltar a sua ateno para a fantasia que v, adquirir
algumas novas e interessantes percepes dentro de si mesmo;
motivaes, paixes, medos e capacidades. Quando identificado e
usado corretamente, o estado hipnaggico pode ser um instrumento
poderoso e criativo para estendermos nossas percepes alm dos
limites fsicos. Assim como Edison valia-se desse estado de conscincia
para obter inspirao para seus muitos inventos, ns podemos us-lo
para expandir a nossa percepo para alm do domnio fsico.
A visualizao a seguir pode ser eficaz para indivduos ou
grupos. Nas minhas aulas, ela costuma ser usada como relaxamento e
preparao antes de uma tcnica extracorprea.

TCNICA DE PREPARAO
Respire fundo vrias vezes e relaxe completamente. Feche os
olhos e comece a visualizar o ponto mais alto da sua cabea abrindo-se
e uma torrente de energia lquida, branca e cintilante, fluindo para
dentro dela. O lquido produz uma sensao tpida e calmante ao fluir
lentamente pelo topo da cabea e passar por sua testa, seus olhos e sua
boca. Relaxe completamente e sinta todas as suas tenses afrouxarem
no morno lquido bruxuleante. Sinta como o lquido absorve suas
tenses e seus medos. Sinta o lquido morno fluir devagar atravs da
sua cabea, e descer para a garganta. Sinta esse tpido fluxo energtico
atravessar seu corao e espalhar-se por todo o corpo. Sinta a calidez e
energia do lquido quando ele flui descendo por sua coluna vertebral.
Sinta como ele absorve sua tenso, seu sofrimento, seus medos e seus
limites ao encher todos os cantos de seus braos e pernas. Sinta o seu
corpo inteiro cheio dessa maravilhosa energia lquida e branca. Sinta
cada clula, cada tecido, rgo e msculo imerso nesse morno lquido
branco.
Agora sinta a energia lquida ficar mais quente. Sinta-a vibrar e
virar uma esponja lquida, um m lquido. Sinta-a atrair e absorver as

suas vibraes negativas. Sinta-a absorver seus sentimentos de medo e

raiva; sinta-a absorver tudo o que prende voc ao seu corpo. Sinta
vividamente todos os seus medos, ansiedades, limitaes e raivas sendo
absorvidos nessa morna energia vibratria lquida. Sinta o fluxo; sinta
que ele arrasta suas vibraes negativas para fora do seu corpo, das
suas emoes, da sua mente. Sinta-o em todo o nvel do seu ser.
Veja e sinta o lquido resplandecente e morno comear a escurecer-se ao absorver todas as suas vibraes negativas. Sinta cada
clula, cada tecido e rgo, cada sistema energtico no seu corpo,
livrar-se das suas impurezas, da sua programao negativa, de seus
limites e medos. Sinta intensamente todas as suas vibraes negativas
soltarem e liberarem a energia no clido lquido branco que flui atravs
de voc. Sinta isso em todos os nveis de seu ser. Sinta as suas muralhas
emocionais se dissolverem. Sinta suas fixaes relacionadas a seu ego e
a seu corpo comearem a desfazer-se na clida energia lquida.
Conforme as suas energias negativas so liberadas no lquido
morno, veja esse lquido tornar-se cada vez mais escuro. Sinta como ele
arranca as impurezas de seu corpo, de suas emoes e de sua mente.
Sinta todas as suas impurezas serem entregues ao lquido.
Agora visualize vlvulas na base de seus calcanhares e nas
Palmas das mos. Lentamente, abra as vlvulas e deixe o clido lquido
marrom comear a fluir de seu corpo. Sinta todas as suas emoes
negativas seus medos e suas limitaes escorrerem para fora e
longe do seu corpo. Profundamente, veja e sinta as suas emoes e
vibraes negativas serem escoadas de seu corpo.
Sinta cada parte do seu ser interior, seu eu interior, ficar mais
limpa e pura conforme energias e pensamentos negativos manam de
seu corpo. O mais claramente possvel, veja e sinta seus medos, limites
e energias negativas se desprenderem do seu corpo fsico, emocional e
intelectual. Sinta todas as suas energias negativas brotarem de seus
calcanhares e suas mos.
Veja claramente como todas as suas ansiedades, limitaes e
fixaes vertem de seu corpo. Sinta como bom ser purificado das
energias negativas. Voc nunca teve uma purificao interna completa,
e sente-se totalmente fresco e puro. Sente-se leve como uma pluma,
livre dos densos limites e pensamentos negativos que prendem voc
matria.
Interiormente, perceba que todas as suas energias negativas
foram despejadas para sempre de seu corpo, despejadas para sempre
de seu corpo fsico, emocional e intelectual. Sinta o poder puro dessa
limpeza quando seu corpo e sua mente so reenergizados e
completamente purificados de toda programao negativa, de limites e
medos. Saiba com certeza que todas as suas energias negativas foram
arrastadas para fora definitivamente.

Bem fundo, sinta o seu ritmo vibratrio aumentar; sinta como

voc leve e etreo. Sinta a alegria ao experimentar sua nova vibrao
superior, seu eu superior. Relaxe e curta suas vibraes mais elevadas e
sutis, enquanto fica cada vez mais leve. Sinta-se ficar leve como uma
pluma, s flutuando, flutuando sem esforo, leve como uma nuvem,
pairando para cima e afastando-se do seu corpo.

SEPARAO
Grande parte da literatura atual sobre experincias extracorpreas indica que ns flutuamos ou elevamo-nos saindo dos nossos
corpos automaticamente, como se fosse algum tipo de mgica. Com
base na minha experincia e em informao obtida junto a mais de
duzentas pessoas, eu considero incorreta essa impresso. bastante
frequente algum entrar no estado vibratrio mas no se separar do
corpo. Isso acontece de vez em quando, mesmo com exploradores
extracorpreos experientes. No se sabe ao certo por que, durante a
fase vibratria, s vezes no conseguimos separar-nos do corpo fsico.
Poder-se-ia mencionar um grande nmero de razes: ligaes
energticas ou psicolgicas ao domnio fsico; medos; inadaptaes
vibratrias, ou simplesmente falta de informao sobre como reagir
experincia. Eu acho que essa ltima , de longe, a razo mais comum.
Voc pode tomar vrias providncias para resolver essa situao. Em primeiro lugar, concentre e mantenha seus pensamentos e
sua imaginao na sensao de afastar-se do seu corpo. Visualize-se ou
sugestione-se a estar fora dele. Em segundo lugar, se preciso for, pea
para desprender-se completamente do domnio fsico; por exemplo:
Agora vou at a porta. Em terceiro lugar, se isso falhar, simplesmente
pea ajuda: Eu solicito ajuda para sair do meu corpo. Ao solicitar
auxlio, importante voc se abrir completamente para receber o que
solicita.
A questo da separao e do estado vibratrio de fundamental importncia, e merece maior nfase do que parapsiclogos e
escritores lhe deram at agora. E, em vista da sua importncia, no
deveria ser negligenciada.

MTODOS DE SEPARAO
1. Sair flutuando.
Como o corpo energtico interior isento de peso segundo os
padres fsicos, normalmente bastante fcil flutuar afastando-se do
corpo fsico. Este mtodo de separao parece ser o mais difundido. O
segredo consiste em centrar-se nas sensaes de flutuar e deixar-se
levar para cima e fora do corpo.
2. Sentar-se e sair.
Este mtodo semelhante tcnica de flutuao, s que nele
simplesmente nos sentamos e depois samos andando do nosso corpo

fsico. E o mtodo bsico que eu usei nos dez primeiros anos de

experincias extracorpreas. Devido s caractersticas de tipo fsico do
mtodo, ele geralmente mais fcil de controlar do que o mtodo de
flutuao, ou direto. Esse tipo de separao costuma ser anunciado pelo
estado vibratrio. Eu creio que o afastamento relativamente lento do
corpo fsico, experimentado com esse mtodo, que produz as intensas
vibraes e sons descritos com muita frequncia.
3. Sair rolando.
Este mtodo extremamente eficaz. Assim que voc reconhece
o estado vibratrio, basta rolar para um lado. Por inslito que parea,
chega a ser divertido. Vrias pessoas me disseram que rolaram de suas
camas fsicas e caram no cho rindo sozinhas. O mtodo usado com
eficcia por muitas pessoas; o autor Robert Monroe afirma, em seu livro
Far Journeys, que muitas vezes emprega uma tcnica de rolagem
quando se separa do seu primeiro corpo energtico e passa para a sua
segunda forma energtica.
4. Solicitar a separao.
Quando voc entrar em estado vibratrio, simplesmente pea
para separar-se: Eu me separo agora ou Vou para o quarto ao lado.
Qualquer petio firme que oriente voc para fora do seu corpo fsico
ser eficaz. Como em todas as solicitaes no-fsicas, faa desta uma
firme exigncia de ao imediata. Lembre-se sempre de manter a sua
ateno completamente distante do corpo fsico; qualquer pensamento
ou palavra referente a seu corpo levar voc de volta a ele no mesmo
instante.
5. Arrancar-se.
Voc pode conseguir isto estendendo seu brao no-fsico e
segurando qualquer objeto volumoso, e depois arrancando,
literalmente, o resto do seu eu energtico para fora do corpo fsico. Este
mtodo pode tornar-se interessante porque voc logo aprende que seu
corpo energtico interior no compartilha dos limites do seu corpo
fsico. Em outras palavras, nosso corpo energtico tem a capacidade de
adaptar-se aos nossos pensamentos. Eu descobri isso acidentalmente
dez anos atrs, quando entrei em estado vibratrio enquanto dormia
numa cama com baldaquino. Esticando meu brao energtico para a
frente, resolvi espontaneamente fazer um experimento, e tentei
segurar a parte alta da cama. Qual no foi a minha surpresa ao ver meu
brao alongar-se mais de metro e meio e agarrar o dossel da cama.
Naquele momento, puxei meu corpo no-fsico tirando-o por inteiro do
meu corpo fsico. Aps ter ficado de p, eu olhei para minha mo; ela
recobrara o seu tamanho fsico normal. Pasmo, compreendi que o
contorno e a forma do meu brao no-fsico dependiam totalmente dos
meus pensamentos. Essa noo importante porque possibilita-nos
ampliar nossas capacidades de diversas formas criativas.
6. Mtodo direto.

Chamada comumente de projeo direta ou instantnea, esta

tcnica mais avanada do que as outras com frequncia voc se
encontra plenamente consciente em um meio completamente novo. A
repentina transio, de estar deitado na cama a ver-se de p ou
flutuando em outro lugar, pode ser desconcertante se voc estiver
despreparado. De modo geral, h pouca ou nenhuma sensao de
movimento, apenas uma brusca percepo de estar acordando em um
lugar ou meio completamente diferente. Este tipo de separao
descrito muitas vezes durante converses de sonho. o mtodo
preferido de muitos exploradores extracorpreos ex-perientes.
7. Pedir auxlio.
s vezes, por razes desconhecidas, a separao pode ficar mais
difcil. Anos atrs, quando passei por algumas dificuldades, achei um
jeito simples de dar conta dela. Eu entrava no estado vibratrio e estava
prestes a elevar-me, mas por alguma razo o meu corpo energtico
parecia preso e pesado. Em desespero, estendi o brao e pedi ajuda
verbal-mente. Em segundos, senti um aperto de mo a arrancar-me do
meu corpo. O toque da mo foi surpreendentemente enrgico e real.
Quando sa do corpo fsico, olhei em redor ansiosamente mas no vi
ningum.
Nos meus workshops, diversas pessoas tm relatado casos de
auxlio semelhantes ao meu. Em vista dessa e de outras evidncias, acho
provvel que toda vez que temos uma experincia extracorprea
plenamente consciente algum prximo a ns esteja assistindo ao
nosso andamento. Esse observador, quer seja um guia, um amigo ou
ente querido, est prestes a ajudar caso seja preciso. Eu tenho certeza
de que temos ajuda disponvel em todo o momento, mas cabe a ns
solicitar a assistncia. Sem um pedido desses, normalmente um amigo
ou guia espiritual no vai interferir no desenvolvimento das nossas
experincias. Tambm acho que os guias no se deixam ver porque eles
sabem que, com a sua presena visvel, iriam prejudicar o nosso natural
andamento. Pensando bem, eu desejaria ter pedido ajuda com mais
frequncia. Provavelmente eu teria progredido mais rpido, mas o que
mais importante, acho que teria valorizado o fato de no estarmos
sozinhos durante as nossas exploraes. Uma sensao inconfundvel de
conforto e segurana decorre de sabermos que a ajuda estar ao nosso
alcance, sempre que apelarmos para ela. Essa certeza nos ajuda a lidar
com sucesso com qualquer medo ou angstia que por acaso
experimentemos ao explorar um novo meio energtico.

AO
Quando voc d uma olhada retrospectiva na sua vida, por
acaso alguma vez chegou mais perto de uma meta ou realizao graas
procrastinao? Alguma vez a inao resultou em mais sucesso,
satisfao ou desenvolvimento pessoal?

Ns somos criaturas de hbitos. Repetimos os mesmos pensamentos e atos corriqueiros porque eles so conhecidos, no
apresentam desafios e os consideramos isentos de risco. Simplesmente, seguimos cada um pela sua trilha de menor resistncia. Para
muitos de ns, a tendncia a ficar na mesma torna-se um elemento
central dos nossos hbitos pessoais e da vida.
Muitos achamos que mudar mudar qualquer coisa uma
experincia negativa. Ela vem coberta de suspeita e tida como ameaa
aos nossos padres de pensamento e crena esta-belecidos. O resultado
muitas vezes a continuidade do nosso hbito pessoal de inao.
Cedo ou tarde temos que perguntar-nos se estamos satisfeitos
mesmo em viver a vida inteira apegados aos mesmos hbitos de
pensamento e ao. Voc se contenta em aceitar cegamente, sem
prova, as ideias e convices predominantes na sua sociedade? Sente-se
realmente satisfeito ao tomar partido por crenas, esperanas e f, em
lugar da experincia e do conhecimento pessoais?
Indague a si mesmo em que voc acreditaria hoje se tivesse
nascido no Ir ou no Iraque. Que convices religiosas e sociais, que
concluses voc defenderia? Por quais crenas voc morreria?
Se voc quer respostas para os mistrios da sua vida, saiba que
a hora de agir agora, e a explorao extracorprea pode fornecer as
respostas que voc procura.

CAPTULO 6
TCNICAS DE EXPLORAO
Gnio significa pouco mais do que a faculdade de
perceber de maneira no habitual.
William James

Nos dias de hoje, milhes de pessoas esto descobrindo as

tcnicas utilizadas para realizar a explorao extracorprea. E
assombrosa a variedade de mtodos disponveis. Ao longo da histria,
praticamente todo grupo religioso e ordem mstica tm desenvolvido
um sistema ou mtodo visando investigar o que h alm dos limites da
matria. Muitas dessas jias de sabedoria permaneceram ocultas no
mistrio por milnios, cobertas pelos enfeites do ritual religioso. Por
exemplo, o Livro dos Mortos tibetano oferece preparo e orientao
para um antigo mtodo extracorpreo, mas, por ter sido essa tcnica
incorporada a longas cerimnias religiosas realizadas no decorrer de
vrios dias, ela, como muitas outras tcnicas antigas, permaneceu
escondida por sculos.
A fim de simplificar esse conjunto de in-formaes, confuso e s
vezes mal-interpretado, eu dividi as tcnicas extracorpreas em cinco
classes: visualizao, converso de sonho, afirmaes, hipnose e som.
Os mtodos que abordo aqui provaram-se completamente eficazes e
fceis de aprender.
As tcnicas de visualizao so apresentadas em primeiro lugar
pela sua facilidade e popularidade. Muitas pessoas descobriram que as
tcnicas de visualizao so uma forma natural de iniciar a sua primeira
experincia extracorprea. Depois de escolher a sua tcnica, pratique-a
no mnimo por trinta dias. Seu empenho, seu desejo e seu esforo
determinaro os resultados que voc vai experimentar.
Lembre sempre que a melhor forma de voc enfocar a
explorao extracorprea manter uma atitude alegre. Divirta-se com
as tcnicas e desfrute os resultados.

ESCOLHENDO A SUA TCNICA

Uma das decises mais importantes que voc precisa tomar na
explorao extracorprea a seleo da tcnica em que vai se
concentrar. De modo geral, se voc consegue visualizar bem, concentre-

se nas tcnicas de visualizao. Escolha a tcnica mais adequada a voc

e persevere nela.
Se voc tiver dificuldade em visualizar, talvez queira concentrarse nas tcnicas afirmativas. Leve em conta, entretanto, que a tcnica do
alvo (uma forma de visualizao) provou-se eficaz para muitas pessoas
que reclamam de escassa habilidade visualizadora. Eu penso que a sua
efetividade resulta do ensaio fsico, que pode ser repetido at as
imagens mentais internas comearem a aparecer. Muitas pessoas
acham mais fcil visualizar um objeto ou ambiente no prprio lar do que
em qualquer outro lugar.
No subestime suas capacidades; quando voc tiver a mente
aberta para novas experincias e percepes, elas acontecero. Em
muitas ocasies, nos meus workshops, houve quem dissesse que no
conseguia visualizar coisa alguma. Eu verifiquei que se as pessoas
solicitam verbalmente a capacidade, e comeam a praticar de mente
aberta, experimentam um rpido incremento das suas capacidades
naturais. Ao escolher a sua tcnica, no se esquea de ser flexvel e
paciente.

VISUALIZAO
Um dos mtodos mais fceis e eficazes para voc experimentar
a explorao extracorprea usar a sua capacidade de visualizao
criativa. Todos possumos a capacidade natural de retratar um objeto
ou lugar em nossas mentes. Fazemos isso todo o dia de mil maneiras
diferentes. A maioria de ns tem pouca dificuldade em imaginar o lugar
de frias, o carro, a casa ou a pessoa que prefere. E fcil usarmos a
nossa capacidade de visualizao, quando reconhecemos que ela
muito natural.
Para comprovar como fcil a visualizao, tente o seguinte.
Feche os olhos e comece a imaginar o seu recanto de frias
preferido. Escolha um lugar que j tenha visitado e conhea muito bem.
Basta voc relaxar e comear a visualizar esse ponto turstico o mais
claramente possvel. Comece a imaginar as rvores, os prdios, as
pessoas todos os pequenos detalhes associados s suas frias.
Envolva-se no panorama o mximo possvel, vendo e ouvindo
vividamente todas as sensaes associadas s suas frias favoritas. Voc
pode acrescentar pessoas, cores e sons segundo achar conveniente.
Agora avance mais um passo nesse cenrio e imagine-se a
entrar no seu paraso turstico preferido. Veja-se e sinta-se nitidamente
em um local fsico especfico. Imagine todas as cores, os sons e as
sensaes associadas ao local. Na medida do possvel, use todos os
sentidos; mergulhe nos sons, paisagens e sensaes das suas frias.
Empregue o tempo necessrio e usufrua a experincia.
As tcnicas de visualizao so fceis e divertidas quando voc
relaxa e escolhe um lugar, uma pessoa ou um objeto agradvel em que

concentrar-se. Seja qual for a sua escolha como foco de ateno, deve
ser um objeto ou local fsico real. O segredo de todos os mtodos de
visualizao extracorprea ficar mentalmente imerso no meio fsico
real. Quanto mais concentrada a sua ateno, mais voc ser bemsucedido na experincia.

IMAGINAO
A imaginao a sua pr-estria das prximas atraes da vida.
Albert Einstein
Uma das ferramentas mais poderosas com que contamos na
explorao extracorprea a capacidade natural de usar a nossa
imaginao. Quando usada criativamente, a imaginao pode ajudarnos a atingir qualquer meta ou desejo a que visarmos. Isso est
graficamente exposto em tudo o que nos rodeia. Quando olhamos para
as nossas posses fsicas, descobrimos algo notvel: tudo o que
possumos carro, moblia, casa, som, televiso, at os nossos
relacionamentos j foi imaginado em nossa mente. Por exemplo,
quando voc v uma casa sendo construda, pense s quantas
imaginaes se ocuparam em criar a estrutura. Primeiro, algumas
pessoas comearam a imaginar um novo lar para morar; depois,
compartilharam suas ideias com outros. Em seguida, recorreram a um
arquiteto a fim de passar para o papel as ideias imaginadas. Ento, um
construtor imagina a construo da casa. Lentamente, a colaborao de
diversas imaginaes e pensamentos concorre para dar forma a uma
ideia, um plano, uma estrutura e, afinal, a uma casa fsica e concreta.
Claro que ns damos isso por certo, vendo apenas os resultados fsicos
desses pensamentos atarefados que nos circundam.
Entretanto, quando exploramos o interior no-fsico do
universo, ocorre algo incrvel: comeamos a notar que nossa imaginao
e nossos pensamentos tm impacto decisivo sobre as frequncias
energticas mais sutis das dimenses interiores. Ns comeamos a
entender que nossa imaginao a uma poderosa fora criativa que d
forma energia invisvel que nos rodeia. Quando estamos em estado
extracorpreo, nossos pensamentos e nossa imaginao esto
configurando o nosso meio energtico imediato com velocidade e
preciso incrveis. Em sentido bem concreto, nossos pensamentos esto
construindo a subestrutura energtica invisvel da nossa existncia fsica
externa.
Enquanto vivemos no mundo fsico ns vemos apenas uma
diminuta frao da realidade. Contemplamos somente os resultados
densos dos nossos pensamentos e feitos. O autntico poder da nossa
imaginao e dos nossos pensamentos muitas vezes passa despercebido
ao nos concentrarmos na sobrevivncia diria e na aquisio de objetos
fsicos. Para muitas pessoas, o lapso entre a ideia imaginada e os

resultados fsicos uma estrada longa e difcil. Elas raramente

enxergam ou compreendem que deram forma aos moldes e s
estruturas energticas que acabaram manifestando-se dentro do seu
meio fsico.
Quer nos demos conta disso, quer no, nossa imaginao molda
a energia sutil que nos circunda. Com cada pensamento, ns estamos
construindo o nosso futuro. Por isso que a visualizao criativa e o
pensamento positivo funcionam to eficientemente. Quanto maior o
grau de concentrao da nossa imaginao, mais rpidos os resultados
experimentados.
Nunca terei enfatizado o bastante a importncia desse processo
criativo para a nossa existncia. No se trata de alguma crena ou teoria
hipottica, mas de uma reao energtica completa e observvel que
acontece constantemente em volta da gente. Podemos verificar isso
pessoalmente pondo em prtica as tcnicas apresentadas neste livro.
Essa reao energtica criativa est todo o tempo em atividade, dando
forma energia sutil que nos circunda. Por exemplo, uma leitura
medinica precisa nada mais seno a ao de um mdium sensvel s
formas energticas invisveis em torno de outra pessoa. Esse processo
no algum evento esquisito ou mstico, como alguns pensam, mas a
simples percepo das formas energticas sutis prximas a uma pessoa.
De fato, o fenmeno da percepo extrasensorial como um todo , na
verdade, o processo natural de pessoas que so sensveis a formas e
energia de pensamento no-fsicas.
Conforme evolumos, nossa percepo dessa reao energtica
torna-se mais importante. A nossa capacidade inata de estruturarmos
nosso meio energtico e nossa vida nos conduz alm dos instintos
animais, introduzindo-nos em novos domnios de criatividade pessoal e
responsabilidade. O resultado cada um de ns virar o artista criativo
da sua vida. Cada pensamento centrado e imagem mental viram o
molde criativo da nossa realidade pessoal. Aqui podemos comear a
construir conscientemente a realidade que desejamos experimentar,
mediante as formas de pensamento que visualizamos e retemos na
mente. Ns deixamos de ser o resultado inerme do nosso meio, e
passamos a tomar conta da nossa vida e do nosso destino. No fim,
chegamos a entender que a nossa capacidade de criar s limitada pela
nossa capacidade de imaginar.
Uma das vantagens do mtodo de visualizao a variedade de
possibilidades que ele gera. No h limitaes, portanto fique vontade
para desenvolver e usar a sua prpria tcnica. Geralmente, tudo o que
mantm o interesse e a ateno longe do corpo fsico pode ser eficaz.
Para muitas pessoas, a visualizao do amigo predileto, da pessoa
amada ou do lugar favorito ao dormirem produz resultados
impressionantes. Por exemplo, eu conheo um pintor de casas que
induz experincias extracorpreas visualizando-se a subir numa escada

e pintar a sua prpria casa. O segredo, segundo afirma, consiste em

imaginar-se em um local especfico ao pegar no sono. Com o mximo de
detalhes possvel, ele sente mesmo o movimento de mo em mo ao
subir por uma escada at o telhado. Sente o volume e a textura da
escada nas mos e at consegue sentir a escada tremer ligeiramente a
cada degrau. Depois ele se imagina a pintar a sua casa com detalhes to
vividos quanto lhe possvel. Como acontece com todas as
visualizaes, esta tcnica mais eficaz quando ele se cerca das
sensaes e dos sons associados atividade.

VISUALIZAO FACILITADA
O segredo da explorao extracorprea voc centrar e manter
a sua ateno completamente fora do corpo fsico ao cair no sono. Um
dos modos mais fceis de conseguir isso fixar a ateno em uma
pessoa, um lugar ou objeto localizado a certa distncia de voc. Pode
ser um ente querido de quem voc est separado, seu lugar preferido
nas frias, ou um presente que tem significado especial para voc. Seja
o que for, deve ser um objeto fsico real que voc conhea, no um
lugar ou uma pessoa ima-ginria. Selecione o objeto ou lugar mais fcil
de visualizar e que seja mais interessante para voc.
Para muitas pessoas, visualizar um ente querido eficaz. Limitese a imaginar a pessoa com quem deseja estar o mais intensamente
possvel. Estar emocionalmente envolvido ajuda, por isso escolha uma
pessoa com quem adoraria estar. Escolha algum que voc conhece,
no um relacionamento de fantasia. Fique completamente absorvido na
presena dessa pessoa e sinta mesmo que voc est com ela. Se quiser,
interprete algum tipo de interao para manter-se envolvido.
Prossiga com a visualizao dessa pessoa enquanto for possvel,
deixando seu corpo fsico relaxar completamente e cair no sono. E
importante voc manter uma imagem detalhada da pessoa e da
interao ao dormir. Ao cochilar, procure reforar a sua conexo visual
e emocional com essa pessoa o mximo possvel.
Este mtodo uma excelente visualizao para a hora de deitar.
Lembre sempre que quanto mais emocionalmente envolvido voc
estiver, mais eficaz esta tcnica. Divirta-se com ela e deixe a sua
imaginao voar.

A TCNICA DO ALVO
A sua capacidade de centrar e manter a percepo longe do seu
corpo fsico intensifica-se se voc voltar toda ateno para um objeto
ou lugar especfico. A tcnica do alvo um excelente exer-ccio para
ajudar voc a desenvolver essa capacidade.
Escolha trs alvos na sua casa. Todos os trs devem ser objetos
fsicos que voc possa visualizar com relativa facilidade. Os alvos no

devem estar no cmodo que voc costuma usar para praticar as

tcnicas extracorpreas.
Por exemplo, voc poderia escolher a sua poltrona preferida
como o seu primeiro alvo. Para ser o segundo alvo, escolha um presente
carregado de significado especial para voc. Em terceiro lugar, escolha o
objeto visualmente mais estimulante disponvel, como, digamos, o
quadro, a escultura ou o cristal da sua preferncia. Todos os trs alvos
devem estar no mesmo cmodo.
Depois de escolher seus alvos, ande fisicamente at cada um
deles e examine todos os detalhes. Estude cada objeto com diferentes
perspectivas, notando quaisquer imperfeies ou irregularidades.
Dedique tempo aos objetos, memorizando o aspecto e a textura
associados a cada alvo. Esteja ciente de todos os seus sentidos no
percurso, especialmente da viso e do tato. Repita o percurso vrias
vezes at lembrar-se facilmente dos menores detalhes de cada alvo.
Preste muita ateno a tudo, inclusive cores, peso, densidade, reflexos
de luz, frieza e calor. Tambm sinta e decore as sensaes associadas ao
caminhar de um alvo para outro. Em outras palavras, meta-se nele!
Aproveite toda informao sensorial que receber.
Esta tcnica ajuda voc a centrar e manter a sua ateno longe
do corpo fsico enquanto pega no sono. Se voc perseverar, os
resultados sero notveis. Para aprimorar o exerccio, no se apresse e
repita o ensaio fsico e visual diariamente durante um ms. Interesse-se
e envolva-se em cada alvo. Esta tcnica um recurso formidvel para
incrementar a sua habilidade de concentrao e visualizao, e uns
vinte minutos bastam para pratic-la.
importante voc escolher alvos de fcil visualizao. Muitas
pessoas selecionam objetos pessoais que possuem um atrativo
sentimental. Uma vez que fizer uma escolha, fique com ela; a repetio
da visualizao aumenta notavelmente a sua eficcia.
Esta tcnica tem sido a minha predileta desde que a descobri
mais de vinte anos atrs, quando comecei a visualizar objetos da casa da
minha me. Eu creio firmemente que a tcnica pode servir para quem
estiver disposto a investir tempo e esforo. O segredo selecionar
objetos-alvo de fcil visualizao mas interessantes o bastante para
prender a ateno. Coisas feitas por voc, como um quadro, uma
escultura, um arranjo de flores artificiais, ou mesmo um jogo de
cortinas, podem ser alvos extremamente eficazes. medida que voc
progredir no uso da tcnica, pode aumentar o nmero e a variedade de
alvos selecionados. Quando se sentir vontade com alguns objetos,
voc pode expandir a sua visualizao at incluir um cmodo inteiro.
Esta tcnica bastante eficaz, mas voc quem tem de fazer o
necessrio. O tempo que voc investir ser generosamente
recompensado.

Alm dos alvos anteriores, talvez voc queira considerar alguns

dos objetos a seguir, para neles concentrar-se nas visualizaes.

Sentido da Vista
Uma poltrona favorita, um sof ou outra pea de moblia
Qualquer objeto que voc possa visualizar bem Um presente ou objeto
pessoal com significado especial Qualquer objeto ou obra de arte que
voc tenha criado Uma pintura, um quadro ou retrato especial

Sentido do Tato
Tecido ou pano texturizado de qualquer tipo Um componente
da moblia
Uma porta, um carpete, um interruptor de luz, uma escultura ou
um corrimo em madeira
Jias, cinzeiro, vela
Qualquer objeto com forma ou textura notvel

Sentido do Olfato
Purificador de ar
Flores frescas
Sabonetes ou loes
Perfume ou colnia da sua preferncia
Arca ou guarda-roupa de cedro
Incenso

A TCNICA DO ESPELHO
A tcnica do espelho um meio eficaz para voc incrementar as
suas habilidades na visualizao e preparar-se para a explorao
extracorprea.
Comece colocando um espelho de corpo inteiro no cmodo
escolhido para a explorao extracorprea. O espelho dever ser
posicionado de modo que voc possa ver-se refletido por inteiro com
facilidade, sem precisar mover-se fisicamente.
Olhando-se no espelho, comece a estudar e memorizar a sua
imagem. Seja o mais objetivo possvel: enxergue o seu reflexo como um
objeto que voc vai pintar na sua mente. Preste muita ateno aos
pequenos detalhes do seu corpo e de suas roupas. Use o tempo
necessrio, decorando tudo o que v.
Feche os olhos e comece a visualizar-se com o mximo de
detalhes possvel. Continue a repetir esse procedimento at que possa
visualizar-se no outro lado do quarto.
De olhos fechados, visualize-se de p no lado oposto do cmodo. Em seguida, comece a conceber mentalmente o seu eu
imaginrio. No se apresse, mexa devagar dedos e mos da sua
imagem, e depois comece lentamente a mover os braos. Visualize o

seu reflexo a mexer os dedos dos ps, os prprios ps e as pernas. Na

medida do possvel, envolva-se mental e emocionalmente na sua
imagem refletida. Comece a sentir as sensaes de movimento que est
experimentando. Sinta o prazer do movimento sem um corpo fsico.
Fique completamente envolvido e imerso nos movimentos.
Conforme voc fica mais profundamente envolvido nos movimentos da sua imagem, sinta que se levanta e comea a andar
lentamente pelo quarto. Enquanto anda, sinta todas as sensaes
associadas a movimento.
Comece a sentir e a figurar-se abrindo seus olhos imaginrios. O
mais claramente possvel, sinta a sua imagem olhando em volta do
quarto. No incio, pode parecer como se voc fingisse ver o seu quarto
de uma nova perspectiva. Tudo bem; s deixe-se fluir com todas as
sensaes visuais que recebe. Com um pouco de prtica voc comear
a notar uma melhora na sua capacidade de ver alm dos limites do
corpo.
No se apresse e usufrua as diversas etapas desta tcnica. Se
achar difcil transferir o seu sentido da viso, concentre-se em outros
sentidos, por exemplo, o tato, quanto puder. Ao transferir a maior parte
das suas percepes ao seu eu imaginrio, esquea completamente seu
corpo fsico centrando toda ateno nas novas sensaes e vises.
Relaxe completamente e deixe o seu corpo fsico cair no sono. Quando
seu corpo adormecer lentamente, voc experimentar uma transio
ou mudana da percepo, de seu corpo fsico para o no-fsico.
Enquanto isso acontece, lembre-se de permanecer calmo e aproveitar a
sua nova capacidade perceptiva.
Esta tcnica excelente para melhorar as habilidades de
visualizao. Muitas pessoas ficam surpresas por conseguirem visualizar
com tanta facilidade aps um breve perodo de prtica. V devagar e
confira os resultados.

CONVERSO DE SONHOS
Os sonhos so uma eficaz porta de entrada para a explorao
extracorprea. Para muitas pessoas sonhar uma maneira natural de
desvincular a percepo do estado fsico de conscincia e comear a
reconhecer e experimentar outros estados de conscincia.
Desde o alvorecer da civilizao, sociedades e culturas do
mundo inteiro tm interpretado os sonhos como uma via de acesso a
um mundo diferente. A significao dos sonhos est retratada nos
textos mais antigos da humanidade, inclusive nos Upanixades, na Bblia,
no Livro dos Mortos egpcio e no Alcoro. Dos prdigos templos onricos
da Grcia antiga s tcnicas de terapia do sonho dos psiclogos e
psiquiatras modernos, os sonhos continuam a fornecer valiosos insights
no nosso subconsciente.

Se corretamente usados, os sonhos podem funcionar como um

eficaz gatilho ou sinal para a explorao extracorprea. Alguns dos
sinais mais comuns esto listados mais adiante neste captulo. Uma das
melhores maneiras de se iniciar uma experincia extracorprea ficar
consciente ou lcido dentro de urti sonho. Podemos conseguir isso
mudando as nossas atitudes em relao aos sonhos.
Em primeiro lugar, comece a admitir a importncia dos sonhos
na sua vida cotidiana. Trate seus sonhos como valiosos insights e
mensagens do seu subconsciente. Isto , considere-os uma forma
concreta de comunicao, to real quanto as suas experincias fsicas.
Em segundo lugar, inicie um dirio de sonhos. Registre quantos
sonhos puder, at os pequenos fragmentos. Isto deve ser feito
imediatamente aps acordar, quer escrevendo, quer usando um
gravador. Atente bastante para sentimentos, emoes e sensaes
experimentados nos sonhos.
Em terceiro lugar, manifeste firmemente o seu desejo de maior
clareza e percepo nos sonhos. Ao pegar no sono, faa apelos
enrgicos para a sua completa percepo consciente estar presente nos
sonhos. Faa um compromisso verbal firme consigo mesmo, ao
adormecer, de reconhecer, lembrar e experimentar conscientemente
todos e cada um dos sonhos.
Em quarto lugar, repita consigo uma afirmao ao cair no sono
cada noite. Por exemplo: Ao cair no sono, permaneo consciente, ou
Agora tenho uma experincia extracorprea plenamente consciente,
ou Fico consciente nos meus sonhos.
Quando fizer essas afirmaes, faa-as com firmeza e positivamente, contando com a plena satisfao do seu apelo. Como em toda
a afirmao extracorprea, concentre em cada uma delas toda energia
emocional e intelectual. E importante voc centrar e manter as suas
afirmaes como ltimos pensamentos conscientes ao pegar no sono.
Como a transferncia da percepo pode dar-se rapidamente,
essencial manter a calma e desfrutar de quaisquer mudanas na sua
perspectiva pessoal, no meio, energia ou localizao.
A seguir apresento uma converso de sonho experimentada por
mim alguns anos atrs.
No meu sonho eu estava em uma loja de animais. Olhando em
volta, reparei num bernardo-eremita no cho perto dos meus ps.
Quando olhei para o caranguejo, ele deu um pulo de um metro e meio
no ar. Primeiro eu fiquei assustado e recuei; depois observei que,
obviamente, o caranguejo estava tentando atrair minha ateno. Ele
pulou mais uma vez e eu compreendi que s podia estar sonhando.
Naquele momento eu disse em voz alta: Devo estar sonhando.
Imediatamente, senti uma estranha sensao de formigamento no
corpo e percebi que tinha entrado no estado vibratrio enquanto
dormia. Por fora de hbito concentrei toda ateno na ideia de flutuar

elevando-me e saindo do meu corpo fsico. Depois de uns segundos

pude sentir-me ascendendo do meu corpo e indo para a sala de estar.
Esse tipo de converso de sonho fcil de realizar se nos dispusermos a admitir e aceitar o processo todo. O elemento mais
importante a forma como respondemos no momento em que ficamos
conscientes dentro do sonho.
Sonhos vividos ou lcidos no necessariamente so experincias extracorpreas inconscientes; eles podem ser manifestaes
psicolgicas similares a projees internas. Os fatos incomuns ou
chocantes que povoam nossos sonhos so criaes do subcons-ciente
cujo objetivo especfico atrair e prender a nossa ateno. Eu tenho
verificado que ao assumirmos um firme compromisso no sentido de
explorar extracorporeamente, esse tipo de sonho lcido torna-se
habitual. Com efeito, o nosso subconsciente est fazendo o melhor que
pode para auxiliar-nos a realizar a meta de uma experincia
extracorprea consciente. Essa , por certo, outra razo pela qual as
metas escritas so to essenciais. Quanto mais centradas forem nossas
metas, o nosso subconsciente estar mais disposto e em condies de
ajudar-nos.
Esse tipo de sonho lcido pode ser praticamente qualquer coisa
fora do habitual: ambientes ou pessoas incomuns; cores e formas
exticas; edifcios e animais estranhos. Tenho observado que os sonhos
lcidos manifestam-se amide como um nico evento num sonho que,
no mais, parece relativamente normal qualquer pessoa, lugar ou
coisa estranha, ilgica ou inadequada, obviamente fora do normal. Por
exemplo, um tpico sed familiar pode virar um brilhante carro esporte
vermelho. Um lar comum pode virar castelo. Um cachorro caseiro pode
virar leo ou guia. Um s objeto ou evento num sonho pode ficar
completamente fora de lugar e chocante: um caranguejo que pula, um
gato que conversa, um co que voa. Seja o que for, algo to
psicologicamente extico que capta e prende a nossa ateno por
inteiro.
O segredo de uma converso de sonho bem-sucedida est no
nosso reconhecimento consciente e na nossa resposta esclarecida
perante as ocorrncias do sonho lcido. Assim que voc identificar um
evento, situao ou objeto estranho ou ilgico contido no sonho,
concentre a sua ateno o mximo possvel na ocorrncia incomum.
Assinale verbalmente o evento ilgico dentro do sonho: Eu no posso
voar, ou Eu no moro num castelo, ou Isso raro, meu carro no
vermelho.
Ao ficar cada vez mais consciente (lcido) no sonho, admita
expressamente que voc sabe que est sonhando. Diga em voz alta
qualquer coisa que reconhea conscientemente essa sua percepo:
Sei que estou sonhando, Estou acordado no sonho, ou Estou ciente
agora.

O passo seguinte voc estar pronto para a transio ou movimento da sua conscincia do estado onrico para o corpo no-fsico.
Prepare-se para uma rpida modificao na sua percepo. possvel
voc acordar no estado vibratrio enquanto ainda est no seu corpo
fsico, ou sentir-se fora de sincronismo com o seu corpo fsico.
Mantenha a calma e oriente seu eu interior, a sua percepo, para fora
do corpo fsico.
Permita que as sensaes interiores se desenvolvam enquanto
voc continua a desviar inteiramente a sua ateno do corpo fsico.
Volte todos os seus pensamentos para a ideia de deslocar-se para outro
setor da sua casa. E fundamental voc manter a sua percepo
totalmente afastada do seu corpo fsico; quaisquer pensamentos sobre
seu corpo traro voc de volta a ele num estalo.
Pea clareza sempre que sua percepo ou sua viso estiver
aqum do ideal. Peo completa clareza, agora ou Clareza, agora!
Faa do seu apelo, sempre, uma cobrana firme e explcita de ao
imediata.
O processo todo muito natural. Agora, mais do que nunca, eu
acredito que os sonhos so criados visando assistir-nos no nosso
desenvolvimento pessoal. Cabe-nos optar por reconhec-los e us-los
ou ignor-los. Seja qual for a nossa deciso, o nosso subcons-ciente
continuar a enviar suas mensagens onricas para nossa mente
consciente. Talvez tenha chegado a hora de escutar e aprender com as
imagens mentais que recebemos em sonhos todas as noites.

SINAIS DOS SONHOS

Sentir-se ou ver-se em ou perto de um veculo de qualquer
tipo um automvel, bote ou avio, por exemplo. Tambm qualquer
experincia onrica envolvendo um veculo, tal como um voo espacial ou
uma aventura de navegao.
Perceber uma mudana no seu ambiente do dia-a-dia, ou
seja, a sua casa virar castelo, palcio ou cabana de madeira. Tambm
qualquer alterao de localizao, construo ou cor nas imediaes.
Ter sentimentos, sensaes ou experincias como torpor,
paralisia, ondas de energia ou sons fora do normal.
Identificar qualquer evento, situao ou capacidade fora do
normal, tal como a capacidade de voar, flutuar ou mover-se por outros
meios no convencionais.
Experimentar a sensao de estar caindo ou afundando. Isto
inclui o movimento de subir e descer escadas, elevadores e escadas
rolantes.
Ter qualquer experincia na qual voc e seu companheiro
extracorpreo esto juntos.
Estar em qualquer meio que muda rapidamente (isto , as
coisas aparecem e desaparecem depressa).

 Encontrar-se num meio que voc pode manipular ou

controlar facilmente. Explorar um novo meio, como um deserto, uma
floresta ou uma paisagem nevada.
Perceber um problema ou conflito por exemplo, ir
dirigindo na descida de uma montanha e notar que o carro perdeu o
freio.
Identificar uma ponte, um tnel ou qualquer tipo de
abertura. No sonho essa abertura pode possibilitar a voc vencer um
obstculo ou empecilho um muro ou um rio, por exemplo.
Ser ensinado ou guiado de qualquer maneira ou estar com
um companheiro que parece agir como guia. Por vezes esse
companheiro est perto de voc mas fica fora do seu campo de viso.
Encontro com pequenos grupos de pessoas numa sala de
aula ou atmosfera de sala de conferncias.
Deparar-se com vrios nveis ou andares de qualquer tipo:
estacionamentos, edifcios de escritrios, navios e coisas assim.
Ler um livro ou programa de computao contendo
informao incomum ou avanada.
A seguir vemos um exemplo de uma converso de sonho
consciente experimentada por um dos meus alunos de workshops. Ela
aconteceu no dia seguinte a um workshop de seis horas.
Fiquei deitado esta manh resolvendo se comearia logo o meu dia ou
continuaria ali relaxando mais um pouco. No demorei a pegar no sono.
Vi-me a sonhar que estava em uma sala de aula sentado numa
carteira. Havia outros alunos na sala. Uma professora caminhava pela frente da
sala. Ela tinha cabelos louros e parecia muito competente. Fiquei pouco tempo
na sala, depois me encontrava na casa dos meus pais. Ento, o sonho tornou-se
lcido.
Eu estava deitado no sof na sala de estar dos meus pais pensando em
experincias extracorpreas e me propus a ter uma. No incio senti algum
formigamento, depois algum movimento. Deixei-me levar pelo seu fluir. De
repente descobri que a metade superior do meu corpo estava sentada e
separada da parte que ainda continuava deitada. Da cintura para baixo, eu
ainda estava no meu corpo. Eu pedi ajuda para completar a experincia; ento
o resto de mim deslizou fora do meu corpo e ficou no cho. Sentia-me pesado
e no conseguia levantar-me. Tudo parecia neblinoso e confuso ao meu redor.
Lembrei-me do que Bill disse na aula, e pedi que toda minha energia voltasse
para mim. Nem bem o fiz me senti leve e pude levantar-me e mover-me.
Estava muito empolgado com o meu feito. Lembro-me de ter dito: Eu
consegui! incrvel! Isto sensacional! Queria contar a algum que pudesse
entender. Meu irmo estava na sala deitado no outro sof ao lado. Fui para o
quarto dos meus pais para contar minha me o que eu tinha feito e vi meu
pai saindo do quarto. Ele pareceu reparar em mim mas no disse nada. Eu
entrei no quarto e fiquei ao lado da cama junto a minha me. Estava
entusiasmado e com vontade de lhe contar, mas ela ainda estava dormindo.

Estava pensando se devia acord-la quando algum apareceu ao lado dela e me

disse que no o fizesse. Eu concordei. Quando abri os olhos, estava de novo no
meu corpo e o relgio marcava 09h20min.

AFIRMAES
As afirmaes provaram a sua eficcia ao longo dos ltimos
vinte anos. Hoje elas fazem parte habitualmente de cursos de
autoaperfeioamento no mundo inteiro. Uma afirmao ,
basicamente, uma declarao forte e positiva que a pessoa faz sobre si
mesma, enquadrada no tempo presente. O radical afirmar significa
tornar firme; trata-se de um mtodo que visa solidificar um
pensamento ou uma ideia dentro de ns prprios. As afirmaes devem
ser redigidas sempre como frases positivas. Por exemplo, Sou uma
pessoa positiva, Eu mereo amor, ou Estou melhorando a cada
minuto, a cada dia so afirmaes comumente empregadas.
Em todos os momentos da vida, nossas mentes fluem como
uma torrente constante de pensamentos. Nossos pensamentos
influenciam permanentemente a nossa realidade fsica e no-fsica. O
nosso estado de conscincia intelectual, emocional e, finalmente, fsico,
o resultado direto dos nossos pensamentos.
As afirmaes nos permitem centrar nossos pensamentos e
contrabalanar algumas das ideias negativas que temos aceitado. A
prtica de fazer afirmaes nos possibilita iniciar o processo de
substituio de pensamentos negativos ou limitadores por outros novos
e positivos. Ela um mtodo eficiente para nos reprogramarmos
visando a mudanas positivas e sucesso pessoal.
Pode-se repetir as afirmaes silenciosamente, em voz alta ou
por escrito; elas podem at ser expressas em forma de cano ou rima.
Na explorao extracorprea elas so repetidas geralmente em silncio,
com nfase crescente nos ltimos momentos antes do incio do sono. O
objetivo estar completamente concentrado no desejo de ter uma
imediata experincia extracorprea ao adormecer.
Para obter o mximo de eficcia, quando voc usar afirmaes
no decorrer de qualquer tcnica extracorprea, importante fazer
quatro coisas. Em primeiro lugar, na medida do possvel, aumente de
forma progressiva a intensidade emocional e intelectual das suas
ltimas afirmaes ao deslizar no sono. Em segundo lugar, repita
continuamente as afirmaes at adormecer. Faa dos seus
pensamentos finais antes de dormir as suas afirmaes extracorpreas
mais concentradas. Terceiro, considere as suas afirmaes como firmes
compromissos pessoais que voc deseja experimentar, agoraI E, em
quarto lugar, tanto quanto possvel, esteja completamente aberto para
receber os resultados imediatos das suas afirmaes.
Existem infinitas variedades de afirmaes; eis alguns exemplos:

Agora estou em estado extracorpreo!

Experimento
conscientemente
uma
viagem
extracorprea. J!
Desfruto agora da conscincia extracorprea!
Permaneo consciente enquanto meu corpo dorme.
Continuo conscientemente perceptivo enquanto meu
corpo cai no sono.
Separo-me conscientemente do meu corpo fsico depois
que ele adormece.
Enquanto meu corpo adormece, eu estou
completamente cnscio da minha experincia
extracorprea.
Agora tenho uma experincia extracorprea.
Agora me separo do meu corpo!

As afirmaes podem ser usadas para:

Afirmar a clareza de percepo quando em estado
extracorpreo. A tcnica da clareza essencialmente
uma afirmao vigorosa de percepo mais intensa.
Declarar as intenes imediatas de experimentar uma
viagem extracorprea.
Diminuir o medo e aumentar o controle.
Fortalecer o processo de converso de sonhos e a
memorizao.
Intensificar e reforar qualquer das tcnicas
extracorpreas.
Controlar o pensamento, antes e durante a experincia
extracorprea.
Ajudar a remover conceitos sobre a prpria pessoa e
crenas relativas explorao extracorprea que
tenham efeito negativo e limitador.
Reprogramar o subconsciente visando ao sucesso.
Ajudar a expandir a concepo da pessoa sobre si
mesma para alm do corpo fsico.
Desenvolver a capacidade de afastar-se do corpo fsico
durante os segundos inicias de uma separao. Eu vou
para o outro quarto ou Flutuo elevando-me e
afastando-me.

VISUALIZAO E AFIRMAES
As afirmaes podem ser combinadas com outras tcnicas para
incrementar o efeito conjunto. Elas tambm podem ser teis para
concentrar e manter a ateno consciente na meta da experincia
extracorprea enquanto o corpo desliza no sono. Vejamos um exemplo.

Deite-se de costas e fique o mais confortvel possvel. Feche os

olhos, relaxe completamente e respire fundo, lenta e naturalmente. Ao
relaxar, repita uma afirmao do tipo Agora estou em estado
extracorpreo ou Agora me separo do meu corpo em plena
conscincia. Prossiga com essa afirmao at comear a ficar
sonolento.
Enquanto voc repete mentalmente essa afirmao, comece a
visualizar um lugar conhecido: um quarto na sua casa ou qualquer outro
lugar que conhea bem e possa imaginar com absoluta clareza. Agora,
comece a afigurar o quarto na mente. O mais vividamente possvel, veja
os detalhes do quarto sinta o carpete sob os ps, o pano das cortinas
e a moblia. Veja a estampa do papel de parede e sinta a textura dos
mveis. Note e examine os quadros, os livros e todos os pequenos
detalhes. Fique absorto nos detalhes do quarto. Sinta que voc est
andando pelo quarto. Note que parece timo, confortvel mesmo.
Tanto quanto possvel, use todos os sentidos.
Escolha um objeto no quarto. Pegue-o e sinta a textura, o peso.
Veja e sinta esse objeto o mais claramente possvel. Fique completamente absorto nele. Continue repetindo as afirmaes ao pegar no
sono.
O segredo desse exerccio manter o interesse fora do corpo
at este adormecer. A combinao de afirmaes e visualizao
extremamente eficaz.

TCNICA PARA A MADRUGADA

Um dos melhores momentos para induzir uma experincia
extracorprea de madrugada, depois de dois ou trs perodos REM
(trs a cinco horas de sono).
Durante o sono, a cada noventa a cem minutos ns iniciamos
um perodo de sonho chamado de sono de movimento ocular rpido
(REM). O movimento dos olhos durante o sono a evidncia fsica de
que ingressamos num sonho ou, em alguns casos, em outro estado
alterado de conscincia. A correlao cientfica entre perodos REM e
experincias extracorpreas ainda est para ser confirmada; entretanto,
so frequentes as descries ligando ambos.
A tcnica a seguir altamente eficaz, mas requer um certo grau
de autodisciplina. Para muitas pessoas o esforo adicional valeu a pena.
Programe o despertador para aproximadamente trs a quatro
horas de sono. Quando voc acordar, v para outro lugar da casa
uma espreguiadeira ou um sof, por exemplo.
Fique vontade no lugar escolhido e selecione a sua tcnica
extracorprea preferida. Relaxe completamente e comece a fazer as
suas afirmaes, sozinhas ou juntamente com a sua tcnica de
visualizao. Repita as afirmaes, primeiro verbalmente, depois em
silncio, consigo mesmo.

Ao ficar mais relaxado, centre toda a sua ateno nas afirmaes e fora do seu corpo fsico. Quando estiver pegando no sono,
procure acentuar o impacto emocional e intelectual das suas afirmaes, tanto quanto possvel. Com intensidade crescente, faa das
suas ltimas afirmaes antes de dormir um slido compromisso
pessoal de ter logo uma experincia extracorprea. E importante que
seu ltimo pensamento antes de pegar no sono seja uma afirmao
extracorprea. Fazendo isso, sinta-se completamente aberto para
receber o que pediu imediatamente.
Lembre-se de centrar pensamentos e emoes nas afirmaes.
A veemncia e o compromisso pessoal so o mais importante.
Usando essa tcnica, muitas pessoas dizem ter uma experincia
extracorprea logo aps adormecrem. Se voc tiver tempo, a tcnica
pode ser repetida vrias vezes antes da manh. Nas pri-meiras
tentativas, talvez voc durma de novo; porm, com a pr-tica, a tcnica
pode proporcionar resultados impressionantes.
Se voc est com dificuldades para desenvolver a sua
capacidade de visualizao, eu recomendo esta tcnica como a melhor
alternativa. Trata-se de um dos mtodos mais poderosos disponveis e
no requer habilidade para visualizao.
Acredito que a eficcia dessa tcnica tem pouco a ver com a
hora do dia. O que importa mesmo o estado mental: aps trs ou
quatro horas de sono, corpo e mente esto parcialmente revigorados e
completamente relaxados. Esse estado de conscincia, com a mente
desperta e o corpo relaxado, o ponto de partida ideal para qualquer
tcnica aplicada explorao extracorprea.
Eu descobri essa tcnica por acaso, vrios anos depois de
comear com a explorao extracorprea. Uma noite, depois de cerca
de quatro horas de sono, acordei inesperadamente e resolvi levantarme e ler. Levado pelo impulso, comecei a escrever algumas afirmaes
extracorpreas. Aps quinze minutos escrevendo, me senti
cansadssimo. Escolhi duas afirmaes e continuei a repeti-las comigo
enquanto relaxava no sof. Repeti continuamente estas afirmaes ao
pegar no sono: Agora estou tendo uma experincia extracorprea
plenamente consciente. Agora estou em estado extracorpreo!
Concentrei toda energia em cada afirmao, exercendo o mximo
esforo para fazer com que as afirmaes fossem meus ltimos
pensamentos conscientes ao cair no sono. A seguinte experincia
ocorreu s 03h15min, logo aps o meu corpo fsico cochilar.
Anotao no Dirio, 7 de maro de 1984
Sinto intensas ondas de energia fluindo dentro de mim. Comea uma
sensao de movimento movimento vigoroso, crescente. Instantaneamente,
estou em uma casa beira-mar. S d para ouvir o estrondo da arrebentao.
Tudo na grande casa parece branco e vago, por isso eu digo em voz alta:
Clareza, agora!.

Olho em redor e as formas entram em foco. Estou de p diante de

uma enorme mesa oblonga, com cinco metros e meio de comprimento. A sala
est cheia de pessoas que brilham. Elas parecem irradiar luz por todos os poros
de seus corpos.
Sete homens e uma mulher vm me cumprimentar. Quando a mulher
se aproxima, posso ver seu sorriso. Quando ela olha para mim, imagens ntidas
comeam a surgir na minha mente. O significado de cada quadro fica claro no
mesmo instante. bom ver voc de novo. Tem estado ocupado. Posso sentir
claramente a simpatia de seus pensamentos.
O grupo se rene em torno da mesa, e eu sei que hora de sentar.
Quando olho para a sala, esta parece expandir-se com a minha viso. Ainda
posso ouvir as ondas a quebrar e desejo ver o oceano. Surge uma imagem clara
na minha mente: Voc vai experimentar o mar daqui a pouco. Comecemos.
Eu respondo automaticamente: O som do mar belo hoje.
Logo aparece outro pensamento na minha mente: Sim, o oceano
maravilhoso. Ns no lhe damos valor. Os nossos visitantes so normalmente
inconscientes. Adaptaremos-nos. Uma breve pausa, depois uma continuidade
da energia de pensamento vinda do outro extremo da sala: Tem muita energia
sendo aplicada a regies densas. Aqueles que vivem nos corpos rgidos
comeam a reagir. H muito por fazer. Os que esto despertando do sono
esto procura de respostas procurando l fora. No de se estranhar que
haja tanta confuso. Ns sabemos como os veculos fsicos podem ser
obstinados; todos j estivemos l. A prova suprema reconhecer a verdade
enquanto est rodeada de espessas iluses.
Espontaneamente, eu respondo com um pensamento:
Espera-se muito e h muito pouca orientao. Por que tem de ser
to difcil?
Surge outra imagem na minha mente. De alguma maneira, eu sei que
feminina.
A escola constante, mas justa. Cada um cria as lies de que
precisa.
Olho para ela e meus pensamentos parecem fluir.
Mas por que tanta ignorncia e sofrimento?
Outra voz entra em minha mente.
A escola rdua para alguns, esclarecedora para outros. S a
experincia gera sabedoria. O resultado sempre eficaz.
Eu respondo:
Ainda assim, falta orientao. Cinco bilhes de pessoas, e todas
tendo esperana e rogando que aquilo em que acreditam seja verdade. Pareceme uma escola um tanto ineficiente todas essas pessoas vivendo nas trevas.
Aparece outra voz:
Voc no v o conjunto, meu amigo. O tempo uma iluso. No
h pressa. Todos so imortais. O prprio ato de ser experincia, e a
experincia cria sabedoria. O tempo no a questo.
Olhando a sala ao meu redor, a realidade da experincia irresistvel.
Posso tocar a mesa e ver a sala com absoluta clareza. Distrado pelo som das
ondas, comeo a sentir um forte puxo. Estou sendo retirado dali. Em coisa de
segundos estou no meu corpo fsico. Ao abrir meus olhos lentamente, a
sensao de torpor, formigamento e desorientao desaparece logo.

HIPNOSE
A hipnose est se tornando um instrumento de auto-aperfeioamento cada vez mais popular. Ela usada correntemente na terapia
de modificao do comportamento, para fins como controle de peso,
melhoria no esporte, alvio do estresse, incremento da memria e
tratamento de medos e fobias. Recentemente surgiram algumas novas
e eficientes aplicaes para a hipnose. Umas das mais divulgadas e
conhecidas a regresso a vidas passadas. A regresso de pacientes a
uma vida fsica anterior pode ajud-los a revelar, experimentar e
resolver um problema, medo ou fobia atual, indo fonte do dilema.
Uma quantidade considervel de regresses hipnticas recentemente
publicadas registra a obteno de informao verificvel, inclusive
nomes, datas, lugares e fatos.
Em vrias das regresses a vidas passadas que j realizei, tenho
notado uma tendncia, em alguns dos meus clientes, a vivenciarem um
breve estado de percepo extracorpreo, geralmente durante a
transio experimentada entre vidas fsicas. Estudos adicionais
mostraram que a hipnose podia ser usada para induzir uma aventura
extracorprea controlada. Com pequenas modificaes, as tcnicas
indutivas usadas habitualmente na re-gresso a vidas passadas so, em
geral, eficazes na explorao extracorprea. A induo hipntica bsica
pode ser igual; s mudam as instrues aps a induo.
A hipnose tem proporcionado benefcios enormes a milhes de
pessoas na ltima dcada. Hoje a hipnose moderna pode ser utilizada
para iniciar uma experincia extracorprea autocontrolada. As
vantagens so evidentes, sobretudo, em quatro reas principais. Em
primeiro lugar, a hipnose pode realmente induzir o estado mental ideal
para a explorao extracorprea (mente alerta/corpo relaxado). Em
segundo lugar, ela pode ajudar no controle, na reduo e eliminao de
bloqueios subconscientes e conscientes, de medos e limitaes que
dizem respeito a experincias extracorpreas. Em terceiro lugar, a
hipnose pode servir para melhorar habilidades de visualizao,
concentrao e me-ditao. E, finalmente, a sugesto hipntica pode
ser eficaz para dar incio a uma experincia extracorprea plenamente
consciente. Por exemplo, as sugestes hipnticas Fico
conscientemente perceptivo nos meus sonhos e Meus sonhos iniciam
uma experincia extracorprea consciente podem contribuir
substancialmente para o processo de converso de sonho. Sugestes
tais como Depois de ingressar no sono, reconheo e experimento uma
aventura extracorprea plenamente consciente e O sono d incio s
minhas experincias extracorpreas podem ser usadas para reforar e
aumentar a capacidade de um indivduo reagir positivamente s suas
tcnicas extracorpreas.

Quando escolher um hipnoterapeuta experiente, verifique

primeiro os ttulos que o habilitam. Muitos estados exigem um
certificado ou uma licena. Em seguida, informe-se sobre os campos de
especializao. (Muitos hipnoterapeutas so especialistas em reas
como controle de peso e distrbios alimentares.) O ideal escolher
algum com amplos antecedentes em regresso a vidas passadas,
algum versado em metafsica e explorao extracorprea. Pessoas
assim esto geralmente mais familiarizadas com os meios no-fsicos
(sensveis ao pensamento) encontrados em estado extracorpreo.
Tambm so mais hbeis ao lidar com as percepes e experincias
caractersticas da explorao extracorprea. Com frequncia, o
conhecimento de questes metafsicas lhes d maior compreenso das
motivaes e metas de pessoas que procuram aventuras
extracorpreas.

AUTO-HIPNOSE
A auto-hipnose outra ferramenta nova e cheia de
potencialidade para o autoaperfeioamento. Com frequncia os nossos
medos e limites respondem a uma programao subconsciente dentro
de ns. Interiormente, aceitamos um conceito rgido quanto a ns
mesmos e colocamos limites s nossas capacidades. Esses limites
subconscientes so as muralhas que nos impedem de aproveitar o
nosso potencial ilimitado. Em certo sentido, ns temos construdo
muralhas que nos circundam.
Um dos modos mais eficazes de desarmarmos os nossos limites
e medos autoimpostos enfrent-los diretamente. A hipnose nos
proporciona a singular capacidade de acesso ao nosso subconsciente e
de resolvermos nossos medos e limites. Ademais, podemos
reprogramar o nosso subconsciente visando ao sucesso em qualquer
empreendimento, inclusive na explorao no-fsica.
A seguir, um roteiro de auto-hipnose que voc pode gravar e
usar em casa. Ao fazer a gravao desse roteiro, no se apresse, fale em
tom relaxado. Em cada interrupo entre frases, faa uma pausa de
mais ou menos dois segundos. Procure manter um ritmo uniforme
durante a gravao. Muitas pessoas tm tendncia a acelerar medida
que gravam, portanto v devagar e relaxe. Pausas com durao de mais
de alguns segundos sero indicadas.
Para obter melhores resultados, use um gravador com
autoreverso e uma fita de alta qualidade e longa durao (noventa
minutos ou mais).
Quando estiver praticando essa tcnica de auto-hipnose, fique o
mais vontade que puder no lugar destinado explorao
extracorprea. Se possvel, use uma espreguiadeira ou um sof
confortvel. Procure um momento e um lugar que lhe garantam uma
hora e meia de solido. Se for preciso, desligue o telefone

temporariamente. JAMAIS OUA UMA FITA DE AUTO-HIPNOSE

ENQUANTO DIRIGE!

ROTEIRO DE AUTO-HIPNOSE EXTRACORPREA

Respire fundo vrias vezes, deixe seus olhos se fecharem, e
relaxe completamente... E s deixar seu corpo e sua mente relaxarem
completamente... Quando sentir que est ficando vontade e
relaxado... Entregue-se a um tipo especial de experincia... Solte-se e
relaxe... Respire fundo... E relaxe completamente, relaxe
completamente... Agora, relaxe ainda mais... Respire fundo, devagar,
mais uma vez... Afrouxando todo o estresse... Toda a tenso... Com cada
respirao sinta toda sua tenso fluir para fora de voc... S relaxe...
Relaxe completamente...
Visualize, imagine ou sinta a sua cabea banhada por uma suave
luz curativa... Uma luz que acalma todo o pensamento... Uma luz que
acalma toda a preocupao... Sua mente est em paz... Essa luz suave,
curativa, liberta seus sentidos fsicos do trabalho... Sinta s sua cabea e
seus sentidos envolvidos nessa luz... Agora, deixe essa luz curativa
expandir-se ligeiramente... Sinta a luz descer lentamente por seu
pescoo e seus ombros... Cada msculo e cada clula que ela toca ficam
mais relaxados... Mais centrados... Mais harmonizados... Outros sons
no incomodaro voc... Eles s faro voc se aprofundar mais... e
mais... Voc est mais sereno e relaxado... Enquanto essa luz silenciosa,
suave, curativa, envolve seu pescoo e seus ombros... Cada neurnio...
Cada msculo relaxa-se completamente... Cada clula e tecido do seu
corpo esto completamente relaxados... Agora, deixe essa luz fluir mais
alm... Sinta como ela flui descendo por seus braos... Por suas mos...
Por seus dedos... Trazendo maior relaxamento... Sinta a luz envolver seu
peito e suas espduas... Suas costelas... Seus rgos internos... Seus
pulmes... E seu corao... Qualquer tenso... Qualquer estresse que
fizerem parte do seu corpo afrouxam-se medida que voc vai sendo
enchido por essa suave luz curativa... Agora deixe a luz expandir-se
ainda mais at ela encher seu ventre e suas costas... Sinta cada msculo
e clula relaxarem e entregarem-se... A luz clida e relaxante abraa e
envolve seus quadris... Suas pernas... Quando voc relaxar
completamente, no ser perturbado por som algum... Todos os sons
faro apenas com que voc v mais fundo... Mais fundo... Descendo...
Descendo... Num estado mais sereno e relaxado... Voc est totalmente
relaxado... Totalmente em paz... Sente-se completamente seguro...
Completamente protegido... Pode sentir o poder relaxante fluir nos seus
ps... Agora voc est com todos os msculos do corpo completamente
relaxados... Eles esto to relaxados que voc no consegue mexer com
eles... Cada msculo est to relaxado... To relaxado mesmo... Sinta
como voc vai... Mais e mais fundo... Descendo... Descendo...
Profundamente relaxado...

Agora voc pode sentir o poder suave e relaxante da luz a

brilhar sobre voc... Essa clida sensao da luz est se espalhando por
todo o seu corpo... Voc pode sentir a calidez... Sente a proteo... Voc
rodeado pela energia relaxante e clida da luz... Ao relaxar total e
agradavelmente seu corpo todo... Voc pode quietar um pouco... S
deixe-se quietar um pouquinho, e depois, conforme continuarmos,
pode quietar mais um pouquinho e soltar-se... Eu vou fazer uma
contagem regressiva de dez at um; com cada nmero decrescente,
permita-se quietar e relaxar... E quando eu chegar ao nmero um, voc
entrar no seu prprio nvel de relaxamento profundo. Dez... Descendo,
descendo, nove... Mais fundo, mais fundo, descendo, oito... Descendo,
descendo, mais fundo, mais fundo, sete... Descendo, seis... Descendo,
cinco... Mais fundo, quatro... Mais fundo, descendo, trs... Mais fundo,
descendo, dois... Mais fundo, descendo, e... Um. Agora voc est num
nvel de relaxamento muito profundo... Lembre-se... Voc tem absoluto
controle e est completamente consciente em todos os nveis da sua
mente. Essa viagem algo que voc deseja, porque anseia explorar,
anseia aprender... Daqui a pouco comearemos uma srie de exerccios
com a sua percepo, a sua capacidade de ver e sentir e libertar-se
completamente do seu corpo fsico... Do seu veculo fsico temporrio.
Agora, sinta a parte de voc que anseia algo mais... Uma parte
de voc anseia ver mais... Anseia movimento. Com esse anseio
crescendo dentro de voc... Sinta esse anseio virar um desejo... Uma
paixo por conhecer o seu verdadeiro eu... Por conhecer-se e
experimentar-se a si mesmo completamente, independente de seu
corpo fsico... Por conhecer e experimentar seu eu espiritual... Sinta esse
desejo... Eu quero olhar para o horizonte e ver ou imaginar uma luz
suave... Um portal de luz... Voc sente e sabe que essa luz boa... Essa
luz cheia de amor e proteo... Agora comece a mover-se em direo
ao portal de luz... Enquanto v esse portal aproximar-se cada vez mais...
Voc pode sentir-se totalmente envolvido pela luz... Voc totalmente
envolvido e protegido pela luz... A luz o circunda e flui por todo o seu
corpo... Por todo o seu ser...
Agora visualize, imagine ou sinta que voc passa pelo portal... E
ao passar pelo portal de luz, quero que voc saiba que est afastando-se
da sua cobertura fsica... Ao cruzar esse portal de luz... Voc ver e
contemplar seu corpo objetivamente... Sabendo em todo momento
que voc est sempre banhado na branca luz protetora... Como alma,
voc opta por ultrapassar os limites da matria... Logo, quero que voc
observe cada detalhe... Agora note que voc fica mais leve... Voc est
ficando cada vez mais leve... Voc est leve como uma pluma... Leve
como um balo enquanto ascende lentamente e flutua subindo mais, e
mais... Agora voc pode sentir que flutua livre...
Flutuando, desfrute as sensaes acolhedoras do flutuar livre...
Flutuar completamente livre do seu corpo fsico... Voc est flutuando

em cima de seu corpo... Enquanto aproveita as sensaes do flutuar,

pode sentir a sua percepo aumentar... Voc tem maior percepo...
Maior percepo do seu novo, mais leve corpo energtico... Maior
percepo do seu eu de luz energtico... Agora voc completamente
ciente do seu eu energtico... Seu eu energtico flutuante... A sua total
percepo est entrando no seu eu energtico de luz... Alegremente,
voc pode sentir que flutua livre, flutua completamente livre de
quaisquer limites... De quaisquer limites densos... Agora voc
completamente consciente dentro do seu eu de luz... Voc pode ver e
sentir com a sua total percepo... A sua conscincia est toda no seu
eu energtico de luz... Voc pode ter a alegria de sentir-se livre do seu
corpo fsico, completamente livre de todo limite...
Mas, o que voc v?... O que observa?... [Pausa de quinze
segundos].
Voc pode sentir e ver um incremento na sua nova percepo...
A sua viso est ficando cada vez melhor... Cada vez mais clara... A sua
viso est mais ntida, mais clara do que nunca antes... Agora, seu eu
mais leve tem perfeita viso... Seu eu mais leve possui viso
cristalinamente clara... Perfeitas percepes... Voc pode sentir a sua
total percepo... A sua total conscincia encontra-se completamente
dentro de seu eu energtico mais leve... Voc concentra toda a sua
energia no seu eu energtico de luz... O que voc v?... O que acha?...
Voc pode ver seu corpo?... Descreva o que v, em detalhe... Usufrua
todas as sensaes e vistas... No se apresse, disponha do tempo que
precisar... [Pausa de trs minutos].
Agora, volte lentamente ao seu corpo fsico... No se apresse e
volte lentamente... Ao voltar, voc sabe com certeza que pode separarse de seu corpo fsico com facilidade... Com total confiana, voc pode
sair de seu corpo fsico sempre que desejar... Agora voc sabe que seu
corpo fsico apenas um veculo para a sua percepo... S um veculo
dos muitos que voc possui... E bom ser capaz de ir alm do corpo para
ver e conhecer por si mesmo... De agora em diante, voc pode sair e vai
sair do seu corpo fsico com total facilidade... Total segurana, quando
quiser.
Agora, respire fundo, relaxado e confortvel... Em alguns
instantes eu vou contar de um at trs, e quando eu disser o nmero
trs, voc poder abrir seus olhos e sentir-se bem acordado... Voce
lembrar tudo o que experimentou... Acordar para uma compreenso
ainda maior... Sentir-se- revigorado e revitalizado... Estar
rejuvenescido e descansado... Como se tivesse tirado um cochilo bem
tranquilo... Voc estar em perfeita harmonia... Vai se sentir mais em
forma... Melhor... E manter uma ligao consciente com o seu eu
interior... Por ter sido capaz de relaxar to profundamente, voc ter a
mente desperta e alerta... Poder pensar com mais clareza e
criatividade... Vamos comear... Um... Voc est se sentindo muito

descansado agora... Seu corpo inteiro est em paz... Voc conseguiu

relaxar profunda e integralmente, e essa capacidade lhe possibilitou
transcender o seu corpo fsico... No futuro voc ver que cada sesso
ser ainda mais relaxante e mais proveitosa... Dois... Voc comea a
sentir energia e vida a flurem para todas as partes do seu corpo...
Sente-se cheio de energia e vigor... Voc se lembra de tudo o que
experimentou... E nos prximos dias se revelaro ainda mais insights...
Voc sente-se alerta e desperto... Voc tem uma profunda sensao de
bem-estar e conhecimento... Sente-se firme... Mais saudvel... Pronto
para fazer face ao que vier... Voc se sente revigorado e descansado
como se acordasse depois de uma longa soneca... Trs... Todo o seu
corpo, sua mente e sua alma esto revigorados... Agora, abra seus olhos
sentindo-se completamente revigorado e cheio de energia e alegria.

SOM
O uso de som para induzir experincias extracorpreas remonta
a milhares de anos atrs. Os monges tibetanos so famosos por usarem
cnticos, carrilhes e sinos para intensificar seus estados meditativos.
Nas duas ltimas dcadas, cnticos e mantras firmaram-se como
recursos empregados em aulas de meditao no Ocidente. A repetio
de certos sons prtica antiga amplamente conhecida e aceita hoje
como mtodo eficaz para acentuar o foco de ateno das pessoas.

TCNICAS COM FREQUNCIAS SONORAS

A prtica de usar frequncias sonoras para induzir experincias
extracorpreas no tem sido muito pesquisada pela comunidade
cientfica. Atualmente, a pesquisa mais abrangente vem sendo realizada
pelo Instituto Monroe de Cincias Aplicadas, sediado no condado de
Nelson, Virgnia. Por mais de vinte anos, o fundador e diretor-executivo
do instituto, Robert Monroe, tem feito experimentos com a
potencialidade de estados alterados de conscincia induzidos pelo som.
Em anos recentes, o Instituto Monroe desenvolveu alguns mtodos
prticos para acelerar o aprendizado mediante estados intensificados
de conscincia. Esses mtodos incorporam um sistema de pulsos de
udio que produzem uma resposta relacionada frequncia no crebro
humano. O resultado uma sincronizao dos hemisfrios cerebrais
esquerdo e direito.
Uma das metas do instituto dar assistncia prtica a
indivduos interessados em explorar as dimenses no-fsicas do
universo. Com esse intuito, criou uma srie de fitas chamada Hemi-sync.
As fitas so projetadas para introduzir um sinal de 100 hertz num ouvido
e uma frequncia de 104 hertz no outro ouvido; a diferena de 4 hertz
representa a frequncia cerebral predominante no curso de uma
experincia extracorprea.

Ainda que as tcnicas de frequncia sonora sejam relativamente

novas, estou certo de que, continuando a pesquisa e o desenvolvimento, esse meio revolucionrio de induo do estado extracorpreo se
tornar habitual no futuro prximo. A fim de apresentar as tcnicas de
frequncia sonora, tenho includo um mtodo antigo usado por monges
tibetanos. Esta uma das tcnicas extracorpreas mais antigas, pois
remonta h mil anos antes de Cristo.

TCNICA SONORA
Respire fundo vrias vezes e relaxe completamente. Fique
confortvel no lugar que destina s experincias extracorpreas. Feche
os olhos e comece a centrar a ateno bem acima do alto da sua
cabea. Concentre toda a sua percepo em cima da sua cabea at as
sensaes do corpo comearem a desaparecer.
Conforme as suas sensaes fsicas comeam a esvair-se, entoe
suavemente o som OM, sete vezes. Deixe o som ressoar atravs do topo
da sua cabea.
Repita o som OM na sua mente por sete vezes. Esteja completamente ciente do som a ressoar na sua mente. Deixe-o elevar-se
atravs do topo da sua cabea.
Focando toda ateno no verdadeiro centro de ressonncia,
deixe o som ascender lentamente para o teto. Sinta a sua percepo
fundir-se com o som. Tanto quanto possvel, tome-se um com o som
ascendente, enquanto seu corpo fica cada vez mais relaxado.
Sinta a sua percepo elevar-se com o som. Torne-se um com a
ressonncia OM. Deleite-se com o som, e flua com ele. Sinta-se ficar
cada vez mais leve ao flutuar com o som. Deixe o seu corpo fsico
descansar e dormir enquanto voc centra toda ateno no som
ascendente. Mantenha toda a sua ateno fixa no som ascendente
enquanto seu corpo cai no sono. Quando voc comear a adormecer,
concentre toda a sua percepo no som ascendente.
Esta tcnica pode ser eficazmente usada valendo-se de uma fita
de som para induo extracorprea. Quando usar qualquer sistema de
som externo, lembre-se de concentrar-se nos seus sons internos. A
nica finalidade do som externo reforar e acentuar a sua prpria voz.

REPETIO (RITUAL)
Muitas pessoas j me falaram a respeito de um sistema ou ritual
repetitivo criado por elas para a preparao extracorprea. Elas tm
criado, essencialmente, uma srie pessoal de fatos repetitivos que as
conduzem s suas experincias extracorpreas. Por exemplo, elas
podem tomar um demorado banho relaxante, depois vestir uma tnica
branca apropriada e colocar velas acesas em volta da cama ou do sof,
preparando-se para relaxar e iniciar a tcnica extracorprea escolhida.
No decorrer desse processo, elas se concentram constantemente no

desejo de uma imediata experincia extracorprea. Muitas pessoas

afirmam obter resultados notveis com esse tipo de abordagem.
Eu acho que o sucesso do ritual decorre da nfase especial
atribuda ao objetivo ao longo de todo o processo de preparao.
A mente registra o processo bastante prolixo e repetitivo como
algo especial e centra mais ateno subconsciente na meta especificada
uma experincia extracorprea. De mais a mais, o prprio ato de
repetir o mesmo procedimento por semanas a fio repercute no
subconsciente. Segundo um velho ditado, qualquer ato ou pensamento
repetido diariamente durante 21 dias vira hbito. Essa ideia baseia-se
na premissa de que o nosso subconsciente atenta para a repetio
diria e aceita-a como nova regra de conduta. Tenho para mim que o
mesmo princpio explica o fato de repeties dirias e rituais serem to
eficazes.
Relembrando fatos de anos atrs, percebo agora que eu criei o
meu prprio procedimento ritualizado. No comeo da dcada de
setenta, por um perodo de dois anos, eu acordava s 07h00min,
assistia a uma aula na faculdade s 08h30min, regressava por volta das
11h30min e relaxava. Sempre ao meio-dia eu deitava de costas na cama
e praticava uma tcnica extracorprea. Esse processo era muito eficaz.
Aps vrias semanas de repetio diria, eu me programara para ter
experincias extracorpreas. Aps vrios meses, no precisava aplicar
tcnica alguma; bastava tirar um cochilo ao meio-dia para,
automaticamente, elevar-me e separar-me do meu corpo fsico.
Ponderando isso, hoje penso que era uma forma de
autocondicionamento. Um bom resultado segue a outro, e desde que
meu consciente e meu subconsciente aceitaram o processo das
experincias extracorpreas, ele se tornou uma condio muito natural.
Depois que eu tive vrias experincias bem-sucedidas e agradveis, meu
subconsciente comeou a cooperar plenamente com meus desejos.
Isto importante porque assinala o caminho para uma compreenso mais profunda de todo o processo de explorao
extracorprea. Para obtermos o conhecimento e a sabedoria que esto
ao nosso alcance dentro das dimenses no-fsicas do universo,
devemos ir alm dos nossos desejos superficiais. Para adquirirmos
proficincia na explorao no-fsica, precisamos estar dispostos a
programar-nos para o sucesso. Tentativas pouco entusiastas com
tcnicas extracorpreas produziro resultados pfios. Para realmente
termos sucesso e controle, devemos estar dispostos a assumir um
compromisso total, emocional e intelectual, com essa explorao. Para
tanto, o jeito mais fcil criar uma repetio ou um ritual dirio de
preparao e tcnica. O segredo consiste em faz-lo diariamente e, caso
seja possvel, no mesmo horrio e no mesmo lugar. A combinao de
repetio e determi-nao gera um eficiente sistema voltado para o

sucesso, que pode ser usado para realizar o que voc desejar da vida,
seja o que for.

RESULTADOS COMUMENTE DESCRITOS

Os resultados iniciais relatados durante experincias
extracorpreas variam de pessoa para pessoa. Contudo, ao longo dos
ltimos vinte anos, tenho percebido algumas semelhanas notveis. O
modo como reagirmos s mudanas iniciais que experimentamos ir,
muitas vezes, determinar o nosso sucesso.
A rpida transferncia da sua percepo pessoal do corpo fsico
para o eu no-fsico pode ser um pulo assustador se voc estiver
despreparado. O fato de ter alguma noo do que lhe espera ser de
grande ajuda nas suas primeiras exploraes. Quanto mais preparado
voc estiver para a experincia, maior o controle que conseguir
exercer. absolutamente essencial uma reao positiva da sua parte,
ante a repentina mudana de localizao, percepo e ponto de vista,
para uma experincia controlada e bem-sucedida.
Centrando a sua ateno na tcnica extracorprea, seu corpo
fsico ficar cada vez mais relaxado. Com isso o corpo iniciar a sua
transio para o sono. Enquanto essa transio ocorre, voc pode
experimentar uma modificao drstica no seu ciclo normal de sono.
Essa modificao pode ocorrer logo aps o seu corpo adormecer ou no
curso de um perodo REM. J que durante essa transio que se
verificam com mais frequncia os sinais mternos, atente para quaisquer
sons ou sensaes interiores que vier a sentir.
A seguir, os resultados descritos mais comumente, logo aps a
aplicao de uma tcnica extracorprea.
1. Flutuar, ficar de p ou deitar-se bem prximo ao seu corpo
fsico.
2. Experimentar o seu eu energtico deitado ou sentado
dentro do corpo fsico. Isso pode vir acompanhado de uma intensa
vibrao a circular por todo o seu corpo energtico. Talvez voc sinta
que est fora de sincronismo em relao ao seu corpo fsico e a ponto
de elevar-se, simplesmente, saindo do domnio fsico. Isso
completamente natural; s voc centrar a sua ateno no novo ritmo
vibratrio e orientar-se para fora do seu veculo fsico.
3. Estar de p ou sentado em uma das suas reas-alvo,
examinando seu novo meio. Essa mudana de percepo rpida,
portanto fique calmo e usufrua o novo ritmo vibratrio.
4. Experimentar um sonho lcido (um sonho no qual voc tem
percepo consciente do seu meio). Enquanto esse sonho durar, voc
pode experimentar um ou mais dos seus sinais interiores. Volte a sua
ateno para a vibrao ou o som e concentre a sua vontade em sair do
seu corpo.

5. Experimentar um meio no-fsico que difere do seu

ambiente cotidiano. Fique calmo e desfrute o seu novo meio.

GENERALIDADES DA ATITUDE MENTAL IDEAL

Comece com a mente em branco. Na medida do possvel, livrese de preconceitos, limitaes, crenas e convices. Imagine que voc
recomea a sua vida, completamente livre de autoavaliaes e
limitaes.
Confie em voc mesmo e nas suas capacidades. Voc um ser
espiritual, dotado de capacidades criativas, e pode, com facilidade,
separar-se do seu corpo fsico temporrio.
Esteja aberto para receber. Completamente aberto para uma
nova percepo de si mesmo, uma viso mais ampla de si mesmo,
possuidor de habilidades ilimitadas.
Esteja aberto para identificar e dispensar quaisquer barreiras,
bloqueios ou percepes pessoais que limitem seu crescimento e seu
desenvolvimento.
Esteja predisposto a identificar e deixar de lado a doutrinao e
o condicionamento intensivos que voc tem recebido.
Esteja aberto e receptivo para uma mudana na sua percepo.
D as boas-vindas a uma mudana plenamente consciente da sua
conscincia, passando do seu veculo e de seus limites densos para seu
eu energtico superior.
Sinta-se fortemente instado pelo seu eu interior a explorar e
experimentar para alm de seu slido veculo fsico.
Focalize sua energia, sua ateno e seu desejo totalmente no
seu compromisso pessoal de se reconhecer e experimentar com
independncia do seu veculo fsico.
Em cada clula, tecido e parte do seu ser, saiba e sinta com
absoluta certeza de que voc um ser no-fsico, de alta energia. Sendo
mais do que matria, voc separa-se com facilidade de seu denso
veculo fsico.
Sinta-se em completa segurana, a salvo e protegido, para sair
agora do seu veculo fsico.
Admita e saiba plenamente que o meio e o momento ideal para
a explorao extracorprea hoje. Agora!
Liberte-se e afaste-se da terra. Veja-se vividamente a desprender-se de seu corpo, libertando-se de seus limites fsicos.
Enquanto pratica a sua tcnica extracorprea preferida, repita a
seguinte afirmao: Eu sou mais do que corpo fsico. Por ser mais do
que simples matria, separo-me agora do meu corpo fsico, com plena
conscincia.

REVISO DAS TCNICAS

1. Mantenha a calma. Vibraes, sons e movimentos interiores
so experincias normais.
2. No tenha medo, pois voc est protegido e imortal.
3. Exija completa clareza para a sua percepo, Clareza,
agora!, com a frequncia que se fizer necessria.
4. Concentre e mantenha seus pensamentos longe do seu
corpo fsico, a todo momento.
5. Concentre-se em um objetivo desejado especfico: uma
pessoa, um lugar ou um estado de conscincia que voc gostaria de
experimentar.
6. Prepare-se para uma sensao de movimento aps fazer um
pedido.
7. Desfrute as suas novas exploraes. O universo invisvel
seu direito natural e seu destino.

FUNDAMENTOS DA EXPLORAO EXTRACORPREA

1. Ns somos seres espirituais (energia no-fsica) que temporariamente usam corpos biolgicos (veculos) para experincia e
expresso.
2. Sendo o corpo fsico um veculo temporrio, simplesmente
natural sermos capazes de separar-nos dele e experimentar o nosso
autntico eu no-fsico.
3. Estamos atualmente vivenciando um veculo temporrio de
modo a podermos explorar, interagir e aprender dentro da di-menso
fsica.
4. Experincias extracorpreas so a alterao ou transferncia
normal da percepo do nosso veculo fsico para o nosso corpo nofsico de frequncia superior.
5. Estamos usando e controlando simultaneamente veculos de
mltiplas energias (frequncias). Cada um desses veculos energticos
existe numa densidade e frequncia vibratria caracterstica.
Idealmente, todos os nossos veculos energticos operam em harmonia
ajudando ao nosso desenvolvimento pessoal.
6. Cada veculo de conscincia individual percebe dentro da
sua prpria frequncia do universo. A fim de percebermos e experimentarmos a matria, precisamos de um veculo de matria. A fim
de percebermos e experimentarmos conscientemente as dimenses
vibratrias superiores (menos densas), precisamos estar usando
conscientemente o veculo energtico apropriado.
7. Ns somos a fonte criadora da nossa realidade e da nossa
ex-perincia. Criamos a nossa realidade individual conforme focamos e
administramos a nossa energia de pensamento pessoal. Este princpio
aplica-se a todo o nvel energtico do universo. Aquilo que

experimentamos tem sido influenciado, disposto e manifesto pelos

nossos pensamentos conscientes e subconscientes.

CAPTULO 7
DOMINANDO A EXPERINCIA
Todo homem acha que os limites
do seu campo visual so os limites do mundo.
Schopenhauer

Se quisermos obter os mximos benefcios disponveis durante

uma experincia extracorprea, o controle absolutamente necessrio.
O segredo de uma explorao no-fsica eficaz reside no controle
consciente do nosso estado no-fsico de percepo. Uma vez atingido
certo grau de controle, o potencial de explorao no-fsica torna-se
absolutamente ilimitado. Com efeito, a nossa imaginao no capaz
de conceber todas as possibilidades existentes. A experincia ensinoume que quanto mais preparados estivermos para as nossas exploraes,
com maior eficcia pode-remos manobrar e adaptar-nos dentro dos
meios no-fsicos. Aps adequada preparao, muitas pessoas do
testemunho de alto grau de controle, mesmo na primeira experincia.
Conceitos fsicos e leis energticas tm pouca relao com as
dimenses no-fsicas do universo. Para sermos realmente eficazes no
estado extracorpreo, precisamos aprender as regras do jogo nofsicas. A fim de preparar e ajudar voc, leitor, tenho compilado um
resumo geral de situaes, fatos e desafios com que pode deparar-se
nas suas exploraes extracorpreas (veja tabela a seguir). Essa
informao o resultado da minha experincia pessoal e do material
recebido de centenas de pessoas que tiveram experincias
extracorpreas nos ltimos vinte anos. Tenho comprovado que boa
parte da informao disponvel publicada hoje inadequada; ou ela
limita-se a um nico ponto de vista, ou segue a inclinao de crenas e
interpretaes religiosas. Tendo isso em mente, apresentei este resumo
com o mnimo vis cultural possvel.
Num mundo que transborda crenas e teorias, tem-se grande
necessidade de informao prtica obtida a partir de experincia em
primeira mo. Eu me dei conta de que as respostas aos mistrios da
nossa existncia no esto ocultas; elas esto aguardando,
pacientemente, que ns estendamos a nossa viso alm dos densos
limites da matria. As chaves para o controle ajudaro voc nessa
busca.

CHAVES PARA CONTROLE

Situao
Vibraes interiores (s vezes intensas) a companhadas de zunidos,
murmrios ou bramidos.
Voc est no estado vibratrio. Desvie imediatamente toda ateno do
seu corpo fsico.
Situao
Catalepsia (incapacidade de mover o corpo fsico).
Chave para controle
Este um fenmeno normal, passageiro, que pode ocorrer bem
antes ou depois de uma experincia extracorprea. O seu corpo
energtico de frequncia superior est temporariamente fora de
sincronismo com o corpo fsico.
Situao
Retorno involuntrio ao corpo fsico.
Chave para controle
Causado normalmente por pensamentos ao acaso, referentes
ao seu corpo fsico. Voc tem de manter toda ateno dentro do meio
no-fsico e do corpo energtico que est experimentando.
Situao
Viso embaada; percepo confusa ou como em sonho.
Chave para controle
Pea clareza firmemente at sua viso ou percepo ficar clara:
Clareza, agora!. Depois se concentre num objeto ou ponto especfico
no meio que est explorando.
Situao
Sensao de medo ou ansiedade; ataque de pnico.
Chave para controle
Repita consigo mesmo que voc est a salvo e em segurana.
Circunde-se com um muro ou globo impenetrvel de luz branca
protetora. (Veja informao adicional no texto.)
Situao
Experincia tnel.
Chave para controle
Acontece quando a membrana energtica que divide dois nveis
importantes de frequncia (dimenses energticas no-fsicas) se abre.
O movimento atravs de um tnel costuma apresentar-se como um
intenso impulso interior. Fique calmo; a sensao de movimento rpido
cessar geralmente em poucos segundos. O resultado ser o seu
ingresso em uma dimenso energtica ou meio diferente.
Situao
Sensao de rpido movimento interior; experincia de ser
atrado para as profundezas de reas desconhecidas de si mesmo.

Chave para controle

Esse movimento costuma ser enrgico e pode ser assustador se
voc estiver despreparado. Fique calmo; trata-se de uma mudana
normal de conscincia, de seu corpo energtico mais denso para uma
forma de frequncia superior.
Situao
Opresso ou incapacidade de mover-se livremente logo aps a
separao.
Chave para controle
causada por insuficiente conscincia no seu corpo no-fsico.
Pea com firmeza que a sua total percepo esteja presente no corpo
energtico que voc est experimentando. Pea Percepo agora!
e/ou exija leveza e mobilidade.
Situao
Falta de recordao vivida aps uma experincia.
Chave para controle
Pea com firmeza para lembrar melhor sua experincia
extracorprea: Eu lembro tudo. Isto eficaz sobretudo quando feito
em estado extracorpreo.
Situao
Experincia de ser energia consciente informe ou amorfa.
Chave para controle
Isto o reconhecimento normal do nosso verdadeiro eu nofsico (alma).
Situao
Estouro ou detonao extremamente forte (como um tiro)
perto da sua cabea, ouvido no momento da separao do corpo.
Chave para controle
Este barulho s vezes assustador , provavelmente, o resultado
de um repentino desligamento de um ponto situado em alguma parte
da cabea (a glndula pineal, na opinio de muitos).
Situao
Sensao de olhar atravs das suas plpebras fsicas fechadas.
Chave para controle
Isto ocorre quando a sua conscincia se transfere para o corpo
energtico mas voc no se separou do seu corpo fsico. Basta voc
conduzir-se para longe do corpo fsico: Vou em direo porta.
Situao
Entrar no estado vibratrio mas no conseguir separar-se do
corpo.
Chave para controle
Volte toda a sua ateno para o ato de se afastar do seu corpo
fsico e dirigir-se a outro lugar da casa. E de importncia vital voc
manter o foco da sua ateno fora do corpo fsico, todo o tempo.
Situao

Ingressar num meio no-fsico contendo formas nebulosas (s

vezes parecendo imagens hologrficas com varivel grau de
intensidade).
Chave para controle
Voc est vendo formas no-fsicas de energia de pensamento.
Elas resultam diretamente de pensamento centrado num meio
energtico no-fsico no-consensual ou natural.
Situao
Sons estranhos ou incomuns durante o sono (vozes, zumbidos,
sinos, murmrios, msica, passos, qualquer som que no corresponda a
seu meio fsico atual).
Chave para controle
Sons inusitados indicam que a sua percepo j se transferiu do
corpo fsico para o no-fsico. Eu chamo esses sons de sinais internos
(ver texto).
Situao
Seu ambiente imediato parece reproduzir o seu meio fsico.
Chave para controle
Voc est experimentando nesse instante o seu corpo
energtico no-fsico de menor frequncia (mais denso) e vendo a
dimenso energtica paralela mais prxima do universo fsico.
Situao
Sensao de ser tocado enquanto em estado extracorpreo (s
vezes ocorre logo antes ou depois da separao).
Chave para controle
Isto pode ser causado por pelo menos trs fatores: 1) a sua
interpretao mental de correntes energticas no-fsicas; 2) um ajuste
energtico do seu corpo no-fsico; ou 3) um habitante ou ente querido
no-fsico que toca em voc. Geralmente ns provocamos isso
subconscientemente.
Situao
Sua mente recebe vividos pensamentos e imagens.
Chave para controle
Algum est comunicando-se com voc. O mtodo universal de
comunicao no-fsica a transferncia direta de pensamento.
Tambm poderia ser uma forma de comunicao com um aspecto
superior de voc mesmo.
Situao
Perceber ou sentir uma forma de energia ou luz se
aproximando.
Chave para controle
Voc est reconhecendo um ser energtico perto de voc. Pode
tratar-se de qualquer ser de alta frequncia: um guia, amigo, anjo ou
qualquer habitante interdimensional.
Situao

Ficar perdido ou desorientado.

Chave para controle
Interrompa todo movimento de avano e solicite assistncia
e/ou clareza. Escolha algo no seu meio imediato e concentre-se nele.
Situao
Entrar em outro cmodo e descobrir que todo o meio mudou.
Chave para controle
Um episdio comum. Vias de acesso, portas e janelas
representam com frequncia o incio de um meio energtico diferente.
Situao
Encontrar um veculo de qualquer tipo.
Chave para controle
Essa a representao da sua mente para um corpo energtico
ou veculo de conscincia no-fsico (amorfo). Muitas vezes uma
imagem do seu prprio corpo energtico interior ou de frequncia
superior.
Situao
Experimentar uma barreira ou um bloqueio (uma parede, um
rio, qualquer tipo de barreira energtica).
Chave para controle
Uma barreira habitualmente uma representao energtica
de uma possvel limitao aceita ou criada por voc mesmo; uma
oportunidade de enfrentar um bloqueio energtico pessoal e
ultrapass-lo. Uma barreira tambm pode representar a fronteira com
um meio ou realidade de consenso.
Situao
Notar ou enfrentar uma forma, uma criatura ou um ser de
qualquer tipo, estranho ou assustador.
Chave para controle
Geralmente, formas assustadoras so representaes
energticas de medos internos oportunidades, criadas
subconscientemente, para voc enfrentar e vencer medos, bloqueios ou
limitaes. O modo mais eficaz de eliminar um problema ou medo
fazer-lhe frente. Mandar lembranas aos medos uma das melhores
maneiras de dissipar-lhes a energia.
Situao
Cenas ou meios que mudam ou se alteram rpido.
Chave para controle
Esta situao reflete usualmente uma falta de foco. Para
control-la, simplesmente focalize um s meio ou objeto. Cenas que
mudam rapidamente tambm podem indicar que voc est em uma
realidade de no-consenso.
Situao
Sensao de puxo no meio das costas.
Chave para controle

 geralmente um sinal interno para voltar ao domnio fsico.

Situao
Entrar em um meio muito brilhante ou de alta energia (pode se
manifestar como uma sensao esmagadora de alta energia
acompanhada de intensa luz).
Chave para controle
Voc ingressou num meio energtico com frequncia superior
qual voc est acostumado. Solicite com firmeza um ajuste do seu ritmo
vibratrio pessoal: Eu me ajusto agora!, Eu me adapto agora! Ou
volte ao seu corpo fsico.
Situao
Incapacidade de atravessar estruturas seletivas.
Chave para controle
Isto poderia representar uma limitao pessoal ou a fronteira de
um meio de consenso. A sua frequncia energtica pode ser demasiado
densa para penetrar a estrutura. (Consulte o texto.)
Situao
Sbita ou gradual sensao de peso opressivo ao voar ou
flutuar.
Chave para controle
insuficiente a porcentagem da sua conscincia situada dentro
do corpo energtico. Pea com firmeza que a sua percepo plena ou
incrementada esteja presente.
Situao
Perda do controle consciente no meio de uma experincia
extracorprea.
Chave para controle
Exija verbalmente que a sua plena percepo se apresente
imediatamente: Estou completamente consciente agora! ou
Percepo, agora! (No fale nem pense no corpo fsico, pois se o fizer
voc voltar a ele imediatamente.)
Situao
Ficar enredado num objeto, estrutura ou meio no-fsico
(roupas de cama so o objeto mais frequente).
Chave para controle
Todo objeto fsico tem cpias energticas em frequncias mais
sutis. Fique calmo e se desembarace, ou simplesmente afaste-se do
problema flutuando. Isto poderia representar uma fixao ao seu meio
ambiente fsico.
Situao
Dupla conscincia (percepo simultnea no corpo fsico e no
corpo energtico no-fsico).
Chave para controle
Isto acontece eventualmente. Uma vez que a conscincia no
fsica por natureza, ela tem a capacidade inata de perceber mltiplas

reas energticas ao mesmo tempo. Pode-se comparar a nossa

conscincia a um continuum de energia que possui a capacidade de
deslocar-se para dentro do cerne no-fsico do universo.

APROVEITANDO A ENERGIA DE PENSAMENTO

O pensamento age poderosamente sobre nossa experincia e
nosso meio no-fsicos, sobretudo o pensamento concentrado em
forma de pedido firme. A energia de pensamento concentrada comea
imediatamente a reestruturar e moldar a energia no-fsica circundante.
Com efeito, os nossos pensamentos, tanto conscientes como
subconscientes, criam um molde ou gabarito energtico. Nossos
pensamentos interagem com a energia sutil do meio no-fsico e
comeam a reestrutur-lo segundo o contedo dos nossos padres de
pensamento. Voc descobrir logo que s determinados tipos de meios
reagiro imediatamente sua energia de pensamento; meios
densamente formados e estabelecidos sero resistentes mudana.
O poder do pensamento tambm pode ser aproveitado para
fins de mobilidade pessoal. Experimente vontade diferentes mtodos
de movimento quando se encontrar em estado extracorpreo. Voc
pode deslocar-se facilmente pelo mtodo que for mais natural e
confortvel voar, andar, planar sem mais limites que aqueles que
voc mesmo se impe. Quando voc se adaptar s suas novas
habilidades, a viagem extracorprea se tornar uma aventura
absolutamente empolgante.
essencial o conhecimento dos princpios bsicos da energia de
pensamento, para voc se adaptar e controlar a sua experincia nofsica. Quaisquer dvidas que por acaso voc tiver quanto validez
desses princpios desaparecero logo aps as suas primeiras
experincias extracorpreas.

PRINCPIOS DA ENERGIA DE PENSAMENTO

1. Pensamento uma forma de energia.
2. O pensamento focalizado possui a capacidade inata de influenciar, reestruturar e, no fim, moldar energia.
3. Quanto menos densa a estrutura ou ambiente energtico,
mais rpida poder ser a reestruturao.
4. A efetividade e velocidade com que a energia do
pensamento reestrutura um ambiente energtico so determinadas
pela intensidade do pensamento e a densidade da energia sobre a qual
ele age.

ADAPTANDO-SE AO MEIO NO-FSICO

Para manobrarmos eficazmente dentro dos meios no-fsicos
que encontramos em estado extracorpreo, fundamental
compreender cada novo meio no-fsico e seus princpios energticos.

Uma interao bem-sucedida com as sutis realidades sensveis ao

pensamento demanda o reconhecimento do poder criativo dos nossos
pensamentos e a compreenso definitiva de que ns somos a fora
propulsora da nossa experincia. H muito por aprender sobre as
dimenses invisveis, mas por enquanto os seguintes princpios nos
ajudaro, orientando nossos passos.

MECNICA ENERGTICA BSICA

1. O universo no-fsico torna-se progressivamente menos
denso em substncia e cada vez mais sensvel ao pensamento medida
que avanamos na explorao, afastando-nos da matria em direo
fonte de energia.
2. Como forma de energia criativa, nossos pensamentos tm
uma tendncia natural a interagir com os meios no-fsicos que
encontramos, moldando-os. Em geral, quanto mais fundo ex-plorarmos
dentro do universo multidimensional, mais rpida e acentuada a reao
do pensamento sobre o meio energtico.
3. Nossos pensamentos, conscientes e subconscientes,
influenciam a energia no-fsica que percebemos. O grau de influncia
diretamente proporcional intensidade dos nossos pensamentos e
densidade do meio circundante.
4. A realidade percebida em um meio sensvel ao pensamento
(de no-consenso ou natural) determinada pela frequncia energtica
pessoal (densidade) do observador e pelos pensamentos conscientes e
subconscientes nele prevalecentes.
Visto que esses princpios repercutem intensamente no que
observamos quando em estado extracorpreo, eles no deveriam ser
subestimados. O que vemos e experimentamos ser bastante
influenciado pelo modo de interpretarmos cada meio no-fsico e de
reagirmos dentro dele.
Os primitivos exploradores extracorpreos exemplificam esses
princpios em ao. No Apocalipse, So Joo descreve encontros com
magnficas cidades, anjos e entidades a cavalo. Cinco sculos mais
tarde, Maom descreve-se montando um esplndido garanho branco
atravs do que chamou de sete cus. lgico que as percepes da
realidade desses exploradores dos sculos I e V influenciaram o que
viram em estado extracorpreo. Em outras palavras, nossa histria
religiosa e nossas crenas foram influenciadas pela forma como os
antigos profetas perceberam e interpretaram os meios no-fsicos que
experimentaram.
As primeiras observaes de todos os msticos, profetas e
santos foram diretamente influenciadas por suas ideias preconcebidas,
fsicas e sociais, quanto realidade. Hoje Maom provavelmente se
veria montado num esplndido veculo branco cruzando pelas

dimenses energticas do universo. Em vez de afirmar, no Apocalipse,

Eu estava em esprito, So Joo diria, provavelmente, Eu estava em
estado extracorpreo.
Isso no desmerece os escritos inspirados dos nossos primeiros
exploradores espirituais; apenas permite adentrar mais no sig-nificado
invisvel dessas exploraes no-fsicas. Muitos dos antigos lderes
espirituais, que influenciaram e moldaram as nossas principais religies,
foram exploradores extracorpreos. Eles documentaram suas viagens
no-fsicas de acordo com as suas percepes culturais da realidade. A
Bblia est cheia de frases do tipo Eu estava em esprito, Tens de
nascer de novo para entrar no reino do cu, Fui movido pelo esprito
e Procurai primeiro o reino de Deus. Essas frases so referncias
evidentes s exploraes no-fsicas do universo, realizadas por seus
autores. E muito natural que os primitivos exploradores das dimenses
no-fsicas chamassem a sua descoberta de cu; certamente um nome
adequado para um universo sensvel ao pensamento transbordante de
infindveis nveis energticos de beleza e luz.
Cada um de ns diferente, e o que experimentamos em
estado extracorpreo varia segundo a nossa doutrinao social e nossas
crenas vigorosamente defendidas. Os meios e objetos achados em
estado extracorpreo so percebidos muitas vezes atravs dos filtros da
nossa mente. E fundamental lembrar que toda vez que voc estiver
fazendo explorao extracorprea, pode pedir para ver a verdadeira
forma energtica do objeto ou meio que est experimentando. Se voc
fica confuso ou tem perguntas relativas s suas observaes, sempre
pode solicitar esclarecimento.
Leve em conta que toda forma energia; isso vale para todos os
meios, frequncias e densidades dentro do universo (inclusive os
fsicos). Os objetos, situaes e meios que percebemos so configurados
e formados pela energia do pensamento visando a uma finalidade
especfica. A nossa compreenso desse princpio energtico bsico nos
ajudar a interpretar e reagir perante as muitas formas energticas nofsicas que encontramos.
Tenho verificado que essas formas energticas autocriadas se
apresentam geralmente nas regies sensveis ao pensamento alm da
primeira dimenso no-fsica. A primeira dimenso interior uma cpia
energtica paralela do mundo fsico, e um meio energtico
relativamente estvel, resistente energia de pensamento. De modo
geral, certas formas energticas, tais como estruturas de muitos nveis,
veculos, extenses ou cursos de gua, quando percebidas, so indcio
forte de que voc aventurou-se mais fundo dentro das reas do
universo multidimensional mais sensveis ao pensamento.

GUIAS

Existem trs formas bsicas para se dirigir e controlar a

experincia extracorprea. Uma controlarmos os nossos pensamentos
conscientes (no melhor dos casos, uma tarefa difcil); outra forma
pedirmos a ajuda de uma parte mais ampla de ns prprios nosso eu
superior, ou nossa alma. A terceira apelarmos para um guia ou mestre
com quem nos sentimos vontade. O guia pode ser qualquer pessoa a
quem respeitamos: Jesus, Buda, So Paulo, um anjo da guarda, um
santo.
Quando solicitamos orientao, com frequncia somos encaminhados para a experincia mais favorvel ao nosso
desenvolvimento espiritual. Guias no-fsicos raramente so visveis. E
possvel, sim, que experimentemos uma impresso ou sensao forte
denotando a sua presena. Na sua sabedoria, eles entendem que a sua
aparncia visual s serviria para distrair-nos da nossa meta pessoal.
Quando um guia se apresenta, muitas vezes experimentamos uma
clida sensao de amor e segurana a nos circundar. Dentro de ns,
sabemos que estamos sendo assistidos e guiados rumo experincia
ideal.
As vantagens de um guia so muitas. Nos mundos de frequncia
superior, as nossas necessidades so transparentes; nosso estado de
desenvolvimento espiritual, nossos bloqueios internos, limitaes,
medos e capacidades ficam claramente evidentes. Um guia no-fsico
pode avaliar essas necessidades de desenvolvimento e ajudar-nos a
achar a situao mais apropriada nossa evoluo.
Os mundos interiores do universo so maiores em tamanho e
diversidade do que nossas mentes podem sequer entender; realidades
e nveis energticos ilimitados esto a para serem explorados. Sem
orientao fcil ficar confuso e desnorteado dentro de qualquer meio
sensvel ao pensamento. Sempre temos ao nosso alcance assistncia
ilimitada, mas ns que temos que fazer o pedido. Normalmente, os
guias no interferem sem um pedido especfico.

CLAREZA
Uma das melhores maneiras de intensificarmos nossa
percepo, quando em estado extracorpreo, focar e manter a
ateno imediatamente em uma s ideia ou meta. Se a sua ateno
comea a divagar, ou a viso fica vaga ou irreal, pea energicamente
completa clareza de percepo. O modo mais eficaz de voc manter e
intensificar a sua percepo e seu controle pedir completa clareza de
conscincia ao primeiro sinal de divagao mental.
Pedir clareza de pensamento o segredo de experincias
extracorpreas prolongadas. Usando essa tcnica possvel manter
uma experincia extracorprea por vrias horas. Toda vez que sua
mente divagar, basta voc exigir clareza dizendo ou pensando: Clareza
agora! Muitas vezes preciso pedir clareza imediatamente aps a

separao, ao passar para outro local no-fsico, ou ao viajar entre

meios ou dimenses energticos.
No incio, a forma mais fcil de controlar e prolongar as suas
experincias extracorpreas adquirir o hbito de pedir clareza de
percepo a intervalos de poucos minutos. No fim, quando voc ganhar
experincia, a clareza das suas percepes ser cada vez mais
automtica.
importante reconhecermos que ns orquestramos nossas
vidas, tanto fsicas como no-fsicas, por meio do poder dos nossos
pensamentos. Quando nossas vidas parecem fora de controle, porque
entregamos o nosso controle interno a outros ou nos recusamos a
aceitar a nossa responsabilidade pessoal. Para muitos de ns, mais
fcil pr a culpa em outros que aceitar a responsabilidade pelos nossos
atos e pensamentos. Algumas das lies mais duras que temos a
aprender aqui esto diretamente relacionadas ao controle do
pensamento e responsabilidade pessoal. Nossa capacidade de focar e
conduzir nossos pensamentos um elemento central da nossa evoluo
pessoal. Os benefcios que recebemos ultrapassam as nossas
expectativas nossa vida a recompensa.

TCNICA DA CLAREZA
H um exerccio simples mas extremamente eficaz para evitar o
momento de percepo desconexa ou nebulosa que, segundo algumas
pessoas, ocorre logo aps a separao do corpo fsico. Imediatamente
aps a separao, exija a presena da sua completa clareza: Clareza,
agora!, Eu exijo completa clareza! ou Percepo, agora! Quando
fizer esse pedido, evite qualquer frase que inclua uma referncia ao seu
corpo fsico ou ao meio ambiente fsico. Por exemplo, a frase Eu exijo
total percepo no meu corpo ir trazer voc de volta para o seu corpo
fsico num piscar de olhos.
Lembre sempre que, quando em estado extracorpreo, voc
experimenta uma forma e um meio energticos de maior frequncia e
menor densidade. O seu novo meio ambiente, incluindo seu corpo nofsico, muito mais sensvel energia de pensamento do que o corpo
fsico. Quando fizer o seu pedido, faa-o conciso e explcito, e com isso
os resultados sero imediatos e efetivos. Quanto mais focalizado o
pedido, mais eficazes os resultados.
Esta tcnica pode ser usada tambm para transformar um
sonho lcido em experincia extracorprea plenamente consciente. O
segredo repetir esse procedimento at a nebulosidade se dissipar e a
sua plena percepo chegar.
A tcnica da clareza um procedimento que eu aplico imediatamente aps a separao do meu corpo fsico. Alm de nesse
momento, eu a repito toda vez que minha viso, ou minha percepo,
est aqum do ideal. Tenho verificado que ela no s agua as

percepes no-fsicas, como tambm intensifica o controle e a

capacidade de memorizao.

DIMINUIO E CONTROLE DO MEDO

O medo pode ser um obstculo para a explorao extracorprea
bem-sucedida. Nossas angstias pessoais, quer conscientes, quer
subconscientes, criam muros invisveis em torno de ns, encaixotandonos em uma estreita zona de conforto e impedindo-nos de atingir o
nosso mximo potencial. As escolhas que fazemos e as vidas que
vivemos muitas vezes so determinadas pelo modo como
administramos nossos medos.
Quando eu era moo, tive um amigo na faculdade que era
considerado um dos melhores jogadores de beisebol em Baltimore.
Depois que a mdia mostrou algum interesse, seu treinador arranjou um
teste para ele em um time da primeira diviso. Entretanto, aps
semanas sendo encorajado pelo treinador e por colegas jogadores, ele
me contou um segredo: Tenho medo de falhar. Eu no sou to bom
assim. Ele nem chegou a fazer o teste; o medo de fracassar era demais
para ele. Em vez de ir atrs de seu sonho, ele se deixou vencer pelo
medo.
Muitos acham que o prprio ato de separar-se do corpo fsico e
explorar novos domnios do universo eficaz para diminuir medos e
limitaes pessoais. Aps uma experincia extracorprea, comum
ouvir pessoas falarem nos seus avanos pessoais. As vezes a
constatao ou o confronto com um aspecto interior delas; outras vezes
o reconhecimento de que elas so muito mais do que criaturas fsicas.
Em diversas ocasies me disseram que, de alguma maneira, tinham-se
ligado a uma parte mais vasta de si mesmas. Como quer que a
chamemos esprito, eu superior, Deus ou mente universal , essa
ligao absolutamente real para o participante. E difcil explicar essa
experincia, porque ela ultrapassa os nossos atuais conceitos lineares a
respeito da realidade.
Todos temos momentos na vida que so cruciais, mudam o
nosso destino. E nosso desafio enfrentar esses momentos e vencer
nossos medos. A descoberta da explorao extracorprea talvez seja
para voc uma dessas ocasies cruciais. A sua deciso de explorar alm
de suas fronteiras fsicas pode ser uma deciso que mude de vez sua
vida. Eu s posso dizer que certamente tem sido um ponto de inflexo
na minha vida, e dou graas a Deus por ter enfrentado meus medos e
me atrevido a continuar. Uma lio que tenho aprendido que todos os
medos so iluso. Todos somos seres imortais dotados de ilimitada
potencialidade. Nosso verdadeiro eu interior no pode ser machucado,
nem pode morrer.

ATAQUES DE PNICO

Nas fases iniciais da explorao extracorprea, algumas pessoas

dizem sofrer uma intensa investida de medo, similar a um ataque de
pnico. Geralmente, a causa o medo do desconhecido e a surpresa
psicolgica inicial, quando a pessoa separa-se de fato do seu corpo
fsico. Ataques de pnico so detonados com frequncia por vibraes e
sons inusitados que por vezes acompanham a mudana da percepo,
do denso corpo molecular para a contraparte de maior energia. Quando
experimentados pela primeira vez, esses sons e vibraes podem ser
assustadores, por isso importante lembrar que eles so um
componente natural da explorao extracorprea. Muitas vezes, o
reconhecimento e a compreenso desses sons e vibraes incomuns
basta para eliminar ou diminuir qualquer ansiedade que possa surgir.
Caso os ataques de pnico sejam um problema frequente, uma
simples afirmao serena pode ajudar. Ao primeiro sinal de ansiedade,
repita mentalmente Estou a salvo e seguro ou Estou protegido. Siga
repetindo a sua afirmao at o medo se acalmar. Depois siga as
instrues habituais, encaminhando-se para fora de seu corpo fsico
por exemplo, Vou at a porta principal. comum ouvir dizer que,
aps ter sido alcanada a completa separao do corpo fsico, a
ansiedade inicial desaparece.
No esquea que as experincias extracorpreas so uma
transferncia natural de conscincia no h mesmo nada a temer.
Esse fato verificado diariamente pelos milhares de pessoas que tm
experincias extracorpreas. Geralmente, os ataques de pnico deixam
de ser problema depois de se ter uma experincia bem-sucedida. Nesse
momento, voc constata pessoalmente que no h nada a temer.

TCNICA PARA DIMINUIO DO MEDO

Se o medo continuar a ser um problema frequente, esta tcnica
ser til.
1. Identifique o medo. Procure identificar a ndole de seu
medo. Por exemplo, voc tem medo do desconhecido? De mudanas
bruscas? Da possibilidade de ficar perdido? O reconhecimento do medo
excelente sintoma de progresso.
2. Use o medo. Medo uma forma de energia. Ele aumenta a
respirao, a fora e a capacidade de concentrao. o reforo
energtico da natureza, destinado a incrementar a capacidade de lidar
com obstculos ou desafios em potencial. Quando voc sentir medo,
procure us-lo em seu proveito. Use a energia gerada pelo medo para
aumentar a sua concentrao e seu desejo de atingir a sua meta pessoal
de explorao extracorprea.
3. Expulse o medo. Respire fundo. Ao exalar, visualize o medo
sendo expelido de seu corpo, de sua mente e suas emoes. Voc pode
repetir mentalmente: Meu medo est saindo de mim, Meu medo foi
embora, Eu estou acima do meu medo ou Meus medos so

eliminados. O mais vividamente que puder, afigure seu medo saindo

de voc. Visualize-o ao dissipar-se para sempre.
4. Substitua o medo. Substitua as sensaes emocionais do
medo por uma energia positiva e produtiva, tal como entusiasmo,
concentrao, coragem, ou a excitao da aventura. Use uma afirmao
adequada, como Estou a salvo e seguro, Estou curtindo minha nova
aventura ou A excitao me invade.

VISUALIZAO DE BALO DE AR QUENTE

A seguinte tcnica de visualizao pode ajudar voc a vencer o
medo e outros obstculos que impedem uma experincia extracorprea
bem-sucedida.
Respire fundo vrias vezes e relaxe completamente. Comece a
visualizar um balo de ar quente alaranjado, imponente. Quando voc
se aproxima do balo, pode ver que est pronto para levantar voo. O
sorriso conhecido de seu guia lhe d as boas-vindas para outra aventura
alm dos limites da matria. Ao pular dentro da barquinha, voc espera
ansiosamente outra viagem excitante.
Com imensa alegria, voc desamarra as cordas que o prendem
terra. Com um puxo para cima, seu balo comea a subir. Cresce uma
intensa sensao de euforia enquanto voc sobe, sem esforo, cada vez
mais alto, e passa lentamente sobre as copas das rvores. L embaixo,
casas e carros comeam a parecer brinquedinhos pequenos e
insignificantes.
Olhando para baixo por cima da borda da barquinha do balo,
voc repara em diversos sacos de lona de bom tamanho. Os sacos
parecem muito cheios e pesados. Um exame mais atento revela que os
sacos esto cheios de seus medos e limites. Cada saco est claramente
rotulado: medo do desconhecido, medo de mudana, medo do fracasso,
medo de novos desafios, medo de morrer. Todo e qualquer medo ou
limitao que voc experimenta atualmente na vida est claramente
identificado nos sacos. No se apresse, reconhea seus medos e limites
individuais e veja como eles pendem nos sacos de lona.
Enquanto voc levado pelo vento sobre as copas das rvores,
nota que parou de subir. O peso dos sacos de medos e limitaes est
segurando, puxando voc para baixo. Olhando por cima da borda, voc
pode ver cada saco bem amarrado na barquinha. Com alegria
transbordante, voc comea a desamarrar sacos de medo e os v
carem por terra. Conforme cada saco de medo se solta, voc sente seu
balo dar um tranco para cima, subindo cada vez mais. Com excitao
infantil, voc pode sentir cada medo despencar. Voc sabe com certeza
que todo medo foi embora para sempre, toda limitao coisa do
passado.
Alguns dos sacos de medo esto to apertados que voc no
consegue desamarr-los e precisa cortar para solt-los. Seu guia

entrega-lhe um canivete, e voc comea, com deleite, a cortar as fortes

fibras das cordas que prendem os sacos restantes. A cada fibra cortada,
voc experimenta maior leveza e liberdade. Voc sente a emoo da
total libertao que o invade enquanto sobe mais e mais. Conforme
voc galga novas alturas, seus medos e limites vo para sempre.

RESUMO DO CONTROLE
Voc possui exatamente a dose de controle que acredita
pos-suir, a dose que aceita e implementa.
O segredo para voc prolongar a experincia extracorprea
manter o seu foco de ateno longe do corpo fsico. Para isso, o
melhor voc ficar completamente envolvido e interessado no meio
no-fsico que est explorando. Como voc logo des-cobrir, qualquer
pensamento que diga respeito a seu corpo fsico trar voc de volta a
ele, no mesmo instante.
Voc a fora que controla a sua experincia, seja
consciente ou subconscientemente. Voc o escritor, diretor e ator em
cada experincia, situao e encontro. Isso vale para todos os nveis do
universo.
A deciso quanto ao mtodo de movimento
exclusivamente sua. Voc pode andar, flutuar, voar ou deixar-se levar.
Pode mudar o mtodo de movimento escolhido a qualquer momento,
segundo a convenincia de cada situao com que voc se depara.
Se voc estiver com a percepo confusa ou imprecisa, pode
aumentar a nitidez da sua viso exigindo com firmeza uma imediata
melhora da sua percepo: Clareza, agora!.
Sua forma energtica no-fsica bastante flexvel no que
tange a tamanho, contorno, estrutura e aptido. Voc ir,
provavelmente, experimentar a forma que lhe seja mais confortvel. De
modo geral, essa forma uma cpia do seu corpo fsico. No entanto,
para alm da segunda membrana energtica, voc possui a capacidade
de adaptar e mudar a sua forma conscientemente, de acordo com
praticamente qualquer configurao necessria. Isso voc consegue
concentrando-se em uma mudana da sua concepo de si mesmo.
Sensaes de medo surgem espontaneamente e resultam
geralmente da falta de informao ou conhecimento ao defrontar-se
com situaes ou meios diferentes. Nunca esquea que voc um ser
no-fsico poderoso; na sua essncia, voc pura conscincia. Voc no
precisa ter medo de coisa alguma, porque imortal.
Na medida do possvel, procure manter uma atitude mental
aberta e no crtica. Opinies, crenas e concluses demasiadamente
rgidas podem influenciar o que voc experimenta e percebe, assim
como acontece no mundo fsico.
Lembre-se de ficar calmo e centrado quando houver
qualquer mudana ou deslocamento da sua percepo.

 Esteja ciente da sua capacidade de controlar seu movimento

e a experincia que voc vivncia. Seus pensamentos so seu veculo
pessoal e sua fora criativa. Voc vai simplesmente aonde seus
pensamentos o levam.
Pea categoricamente o que deseja explorar, atingir ou
perceber, e seja o mais claro possvel.
Esteja pronto para mudanas repentinas e/ou movimento
interior quando fizer pedidos.
Conte com receber totalmente o que pede esteja aberto
para receber.
Pea esclarecimento se o que voc observa ou experimenta
impreciso. Por exemplo: O que essa energia no-fsica representa?
Exercite seu controle. s voc fazer no precisa hesitar
nem parar para pensar.
A sua capacidade de navegar num meio sensvel ao pensamento
depender sobretudo de voc controlar seus pensamentos, de seu
conhecimento e da sua capacidade de permanecer calmo e concentrado
quando enfrentar mudanas bruscas. Como acontece com tudo, quanto
mais bem preparado voc estiver, mais proveitosa ser a experincia.
Lembre sempre que voc tem o grau de controle que exige.
Mire bem alto.

CAPTULO 8
EXPLORAES AVANADAS
A mente do homem, quando se estende para acolher
uma nova ideia, jamais retoma sua dimenso original.
Oliver Wendell Holmes

O potencial da explorao extracorprea absolutamente

ilimitado. Depois que ultrapassamos nossos limites fsicos, revela-se
uma fronteira nova e excitante de potencialidade e explorao
humanas. Velhos limites comeam a desvanecer-se enquanto o nosso
verdadeiro potencial se realiza.
Todos possumos capacidades invisveis e insondadas, que a
cincia moderna est apenas comeando a entender. As experincias
extracorpreas controladas abrem as portas para uma nova era de
desenvolvimento hu-mano e explorao; entretanto, compete a ns
mesmos explorar essa realidade ou ficarmos prisioneiros dos nossos
limites fsicos.
Para voc ter noo das exploraes pos-sveis, foi includa
neste captulo uma lista de experimentos que podem ser realizados. A
fim de atingir determinados benefcios ou metas, voc tambm pode
desenvolver e efetuar seus prprios experimentos. Quando realizar
qualquer tipo de explorao ou experimentos, no se esquea de
registrar os resultados assim que possvel. Recomenda-se um gravador
ativado pela voz.
Para comear, voc poderia tentar dois experimentos similares
aos realizados no setor de parapsicologia da Universidade de Stanford.
O primeiro experimento bem fcil de preparar: antes de voc
iniciar a sua tcnica extracorprea, coloque um objeto pequeno, tal
como um clipe, um lpis ou uma moeda, na borda de uma mesa.
Durante sua experincia extracorprea, procure conscientemente
reduzir a sua densidade (frequncia) pessoal e mover o objeto. Registre
os resultados.
O segundo experimento o exame de um alvo distante quando
em estado extracorpreo. Para prepar-lo, faa com que um amigo
escolha e desenhe um nmero, figura ou smbolo grande (pelo menos
quinze centmetros de dimetro) e o coloque onde voc no possa v-lo
fisicamente. Pea a ele ou ela que exiba o alvo em local claramente

visvel com o qual voc esteja familiarizado, tal como a casa do amigo
ou da amiga. Quando voc se separar do seu corpo fsico, volte toda a
sua ateno para o local onde o alvo est e procure examin-lo to
detalhadamente quanto puder.

EXPLORANDO O UNIVERSO
Quando voc est explorando alm do seu corpo fsico, a
primeira dimenso no-fsica habitualmente observada um mundo
paralelo constitudo de energia com densidade muitas vezes menor do
que a matria. A primeira vista, ele parece ser uma cpia do mundo
fsico. Aps um levantamento mais cuidadoso, voc vai descobrir que
esse meio energtico similar a seu meio ambiente fsico, mas no
idntico. Objetos tais como cadeiras, portas, camas e cmodos
completos parecero, muitas vezes, ligeiramente diferentes dos que
existem no seu meio ambiente fsico.
A razo para essas diferenas bem simples. Os objetos e meios
vistos no primeiro nvel energtico interior do universo no tm
substncia fsica. Eles se parecem com moldes energticos do seu meio
ambiente fsico. Cada objeto no-fsico que voc v existe
completamente independente do universo fsico.
Muitas pessoas tm sido levadas a acreditar que esto contemplando seu meio ambiente fsico de uma nova perspectiva. Elas
esperam que o meio no-fsico seja idntico ao mundo fsico que
conhecem, e quando tm frustradas as suas expectativas, ficam
confusas e desnorteadas com facilidade. Como consequncia, algumas
delas concluem que as suas experincias extracorpreas como um todo
foram um sonho, s porque o meio observado no condiz com as suas
expectativas fsicas. Esse erro conceitual acontece, muitas vezes, porque
estamos condicionados a aceitar como vlidas somente formas densas.
Sendo assim, nossas mentes tendem a focar a nica realidade que
conhecemos e aceitamos a matria.
J que vivemos em um meio fsico e estamos imersos num mar
de estmulos fsicos, essa doutrinao de se esperar. O nosso
condicionamento fsico um componente natural do nosso processo de
socializao. Para superar essa vasta doutrinao fsica, o fundamental
estar ciente dela. O mundo fsico que focamos no passa de uma frao
diminuta do universo. Na realidade, as formas fsicas que vemos a nos
circundar so apenas a fina crosta exterior do universo a camada
epidrmica do conjunto do universo multidimensional.
Lembre sempre que a realidade relativa; o meio que percebemos como sendo real determinado por nossa densidade e frequncia pessoal. Por exemplo, quando estamos em estado
extracorpreo, muito comum os objetos fsicos parecerem vaporosos
e fantasmagricos. Isso acontece porque a matria, quando observada
de um ponto de vista de maior frequncia, no mais uma realidade

slida para ns. Da sua nova perspectiva, a nica realidade concreta

para voc a frequncia (densidade) energtica correspondente sua
prpria. E fundamental voc conhecer esse princpio energtico quando
estiver explorando um universo vibratrio diferente. Esse conhecimento
o ajudar a controlar suas experincias.
medida que voc progredir nas suas exploraes, comear a
perceber uma verdade assombrosa. Voc tem o poder de deslocar-se
dentro das diversas reas energticas do universo por meio do
pensamento focalizado. Voc pode elevar e reduzir conscientemente a
sua taxa vibratria (densidade); o resultado observado uma mudana
condizente no seu meio circundante. Essa descoberta significativa,
porque praticamente acaba com a necessidade de movimento externo
(lateral). Voc pode praticamente explorar qualquer frequncia do
universo sem mover-se. Os conceitos fsicos de distncia, separao e
movimento tornam-se irrelevantes.
Uma segunda vantagem dessa explorao avanada o maior
autocontrole. E mais fcil permanecer concentrado quando no se tem
que lidar com mudanas externas e internas simultneas. Tambm
mais fcil preservar a sensao de estabilidade e clareza.
Em terceiro lugar, o mtodo lhe permite explorar com mais
eficcia os inmeros nveis de frequncia do universo. O movimento
lateral dentro de uma determinada dimenso energtica fica limitado,
muitas vezes, a uma estreita faixa de frequncia dentro dessa
dimenso.
E, por fim, ela amplia a capacidade de explorar, perceber e
compreender para alm do atual conhecimento humano. Alterando
conscientemente a sua densidade (frequncia vibratria) voc obtm
acesso quase irrestrito dentro do interior no-fsico do universo.
Nossos atuais conceitos de movimento tm a ver diretamente
com nosso doutrinamento fsico. Em ltima anlise, todos ns
evoluiremos at o ponto de podermos simplesmente estar em
qualquer setor do universo a que nos propusermos. Isso no teoria,
mas um fato verificvel que pode ser constatado mediante experincia
pessoal.

MOVIMENTO INTERDIMENSIONAL CONTROLADO

1. Imediatamente aps a separao, afaste-se do seu corpo
fsico e fique calmo e centrado. Se for necessrio, pea que sua total
percepo ou clareza o acuda. Percepo, agora.
2. Enquanto em estado extracorpreo, exija energicamente experimentar a seguinte dimenso energtica interior. Eu experimento o
seguinte nvel (dimenso) interior, agora! Ou aponte aquela rea
interdimensional que voc gostaria de explorar. O resultado imediato
ser um intenso movimento para dentro que durar alguns segundos.
Fique o mais calmo possvel; a sensao de movimento interior pode ser

intensa e desorientadora se voc estiver despreparado. A experincia

similar a ser puxado para dentro, para o centro da sua conscincia.
3. Depois que a sua movimentao interior tiver cessado,
concentre-se imediatamente pedindo com firmeza para contar com a
sua total percepo: Percepo, agora! Esteja pronto; seu novo meio
e ponto de vista ser completamente diferente.

ELEVANDO A NOSSA FREQUNCIA INTERNA

Conforme voc for progredindo na sua explorao dos nveis
energticos de frequncia superior do universo, talvez comece a notar
mudanas no seu estado de percepo. Sensaes energticas internas,
vises, experincias com luz e maior sensibilidade energia so
descritas comumente.
Os meios que voc encontrar nos nveis energticos de frequncia superior ficaro progressivamente mais radiantes de luz. A
verdadeira substncia de seu meio ambiente consiste em uma forma
superior de energia. Por exemplo, quando voc examinar uma simples
flor ou folha de relva ver que ela irradia um intenso espectro de luz e
cor. Uma s folha de relva parece feita de mil pontos luminosos. Cada
ponto de luz resplandecente pura conscincia viva.
Quando exploramos mais fundo no seio do universo, temos a
necessidade de elevar o nosso ritmo vibratrio interno aumentar a
nossa luz interna. Para explorarmos eficazmente os nveis superiores do
universo, o nosso ritmo vibratrio precisa ser ajustado de modo a
coincidir com a frequncia energtica que estamos experimentando. Se
a nossa frequncia interna no for igual do novo meio que estamos
visitando, sentiremos uma luz enceguecedora e uma sensao
esmagadora de intensa energia a nos oprimir. Essa sensao to
desconfortvel que a maioria das pessoas recua imediatamente e volta
a seu corpo fsico.
Quando exploramos os domnios superiores do universo,
podemos incrementar o nosso ritmo vibratrio interno fazendo um
pedido firme e sincero. Com efeito, podemos pedir uma sintonia fina da
nossa energia interior visando fortalecer o nosso desenvolvimento
espiritual. Essa sintonia fina dos nossos sistemas energticos invisveis
um processo de desenvolvimento continuado, que se d normalmente
quando estamos dormindo ou sonhando. A maioria das pessoas no
tem percepo consciente dessas mudanas internas no momento em
que elas acontecem. No caso daquelas que percebem, essas mudanas
se manifestam como ondas de energia interior que percorrem o corpo.
Esse processo pode durar segundos ou minutos, dependendo do ajuste
requerido. Tenho comprovado que a elevao do nosso ritmo vibratrio
individual tem efeito considervel sobre nossas habilidades no-fsicas.
fundamental aumentarmos a nossa frequncia energtica pessoal se
pretendemos explorar os domnios superiores do universo. Cabe a ns a

responsabilidade de incrementar a nossa luz pessoal se que

tencionamos escapar da iluso da matria. Lembre sempre que o cu
no vai se adaptar a ns; ns que temos de nos adaptar a ele.
Pensamentos negativos, ira, dio, apegos e ignorncia
bloqueiam a radiao natural da nossa luz interna. Emoes e
pensamentos destrutivos so uma forma de energia de baixa frequncia
que se liga ao corpo energtico interior como um manto. Quando em
estado extracorpreo voc pode identificar essas vibraes negativas no
campo energtico (aura) de qualquer pessoa. Emoes negativas como
dio, medo, ira e cobia, passam a fazer parte da pessoa que as cria.
Essa energia negativa age como um campo amortecedor de energia,
bloqueando a luz interior da alma e impedindo-a de brilhar direito com
a sua intensidade normal. Durante a explorao extracorprea, a
evoluo de qualquer pessoa que voc observar evidencia-se
claramente em funo da intensidade da luz que ela irradia. Quanto
mais brilhante a luz interna, mais evoludo o indivduo.
A elevao do ritmo vibratrio pessoal comea com a remoo
de bloqueios energticos internos. Por isso que almas espirituais
avanadas, como Jesus e Buda, dedicaram tanto tempo a ensinar o
preceito ureo. Ama teu prximo, De assistncia ao prximo... Eles
compreenderam bem que quanto mais bloqueios energticos
removermos, mais brilhante ser nossa luz e mais elevado se tornar o
nosso ritmo vibratrio natural no universo multidimensional.
importante voc assimilar esse princpio para a sua evoluo
imediata. Quando seu corpo fsico morrer, voc ir automaticamente
para o nvel energtico (frequncia) do universo que corresponda ao
seu ritmo vibratrio pessoal. Segundo voc descobrir, esse um
processo energtico natural a passagem da conscincia de uma
frequncia para outra. Aqueles indivduos especiais que tiverem
identificado e eliminado seus bloqueios energticos, e elevado sua taxa
de frequncia pessoal, experimentaro a plena magnificncia e a luz do
reino dos cus.

AMPLIFICANDO O ESTADO VIBRATRIO

possvel amplificar o estado vibratrio, transformando uma
leve vibrao interna em uma completa separao do corpo fsico. Isso
pode conseguir-se encorajando mentalmente o crescimento, a
expanso e a difuso das leves vibraes por todo o corpo. bastante
comum alguns de ns acordarmos em diversas fases do sono e
experimentarmos uma leve vibrao interna e/ou torpor na durante o
sono REM, nos sonhos lcidos ou nos leves estgios de alfa, tais como o
estado hipnaggico. Claro que o segredo para dominar esta tcnica
identificar as vibraes iniciais e o torpor quando eles se apresentam. A
melhor maneira de faz-lo atentar para as tnues flutuaes de
energia verificadas no curso das fases iniciais do sono, nos sonhos e no

relaxamento. A percepo de nossas sensaes e percepes internas

um primeiro e importante passo para notarmos nossas vibraes
internas.
Doravante, imediatamente aps acordar ou quando estiver
cochilando, permanea fisicamente quieto e completamente relaxado.
Note quaisquer mudanas energticas internas, vibraes, torpor,
formigamento ou outras sensaes no usuais. Quando essas sensaes
aparecerem, encoraje mentalmente as vibraes e sensaes
associadas a se expandirem pelo corpo. Flua com as sensaes e deixe
que elas se espalhem atravs de seu corpo e sua mente. Depois que as
sensaes vibratrias e o torpor tiverem se espalhado pelo corpo todo,
dirija-se para fora dele. Mantenha sua ateno e seu pensamento
totalmente afastados de seu corpo fsico e v para outra rea da casa.
Por raro que parea, muito natural fazer isso. O jeito simplesmente notar, e em seguida encorajar, as sutis mudanas no-fsicas
que ocorrem dentro de ns.

INTENSIFICANDO A MEMORIZAO
Toda vez que voc terminar uma explorao ou um
experimento extracorpreo, faa um pedido firme para ter uma
completa transferncia da memria para sua percepo fsica. Seu
crebro e sua memria fsica funcionam como um computador: a
informao no-fsica obtida tem de ser fielmente transferida e
armazenada na conscincia fsica. A fim de conseguir isso, basta fazer
um pedido nesse sentido.
Muitos exploradores extracorpreos desconhecem esse
princpio. O resultado pode ser uma recordao nebulosa e desconexa
da experincia no-fsica. Como na tcnica da clareza, a nfase que voc
puser no seu pedido de memorizao determinar a efetividade dos
resultados. Uma exigncia firme e decidida d mais certo: Eu me
lembro de tudo!.
Idealmente, o pedido de memorizao intensificada deveria ser
feito quando voc estivesse prestes a retornar sua forma fsica. Com
frequncia, o pedido far com que voc seja imediatamente impelido de
volta para o corpo fsico.

EXPLORAES EM GRUPO E EM PARCERIA

Um grupo ou uma parceria na explorao extracorprea pode
resultar em considerveis benefcios para todos os envolvidos. Uma vez
que as experincias extracorpreas so uma forma nova de explorao
na nossa sociedade, um grupo de explorao no-fsica pode fornecer
valiosos subsdios obtidos em experincias em primeira mo, e tambm
oferecer um frum aberto para novas perspectivas e tcnicas.
O grupo possibilita-nos comparar anotaes e aprender com as
experincias dos outros. Ao ajustarmos as nossas capacidades naturais,

os importantes fatores relacionados a tcnicas de diminuio do medo,

reavaliao de crenas, converso de sonhos, sinais interiores e
separao podem ser explorados e desenvolvidos com base em
resultados em primeira mo. O grupo tambm pode comentar e
apontar quaisquer limitaes psicolgicas ou bloqueios que surgirem.
Alm desses benefcios, podem-se realizar alguns eficientes
experimentos de verificao. Por exemplo, um grupo pode criar uma
destinao-alvo: um tempo e lugar fsico onde os membros do grupo se
encontraro enquanto viajam fora de seus corpos fsicos.
Alm da explorao em grupo, eu recomendo muito um sistema
em que um amigo ou parceiro participa das aventuras extracorpreas.
importante escolher algum que leve a srio a descoberta interior.
Encontrar-se conscientemente com um amigo ou pessoa querida em
estado extracorpreo uma experincia excepcional

A TCNICA DE PARCERIA
A tcnica de parceria deriva da tcnica Christos desenvolvida
por G. M. Glaskin, um jornalista australiano. A tcnica Christos foi
elaborada originariamente como mtodo de regresso a vidas passadas,
mas logo se descobriu que ela ensejava experincias extracorpreas em
considervel nmero de pessoas.
A tcnica apresentada a seguir ideal para casais, parceiros e
grupos. Como guia, voc conduzir a meditao e ocasionalmente se
mover em torno de seu parceiro, portanto importante que fique em
silncio, na medida do possvel.
Seu parceiro deita-se de costas, de olhos fechados, a cabea na
direo norte. Para ficar o mais confortvel e relaxado possvel, ele ou
ela tirar os sapatos e deitar sobre uma superfcie macia, tal como uma
cama, uma esteira ou almofadas.
Comece agora a massagear suavemente os tornozelos de seu
parceiro, com suaves movimentos circulares. A ideia produzir no
parceiro o mximo de relaxamento.
Aps uns dois minutos de massagem nos tornozelos, v silenciosamente at a cabea do parceiro e coloque quatro dedos na sua
fronte, logo acima da ponte nasal. Agora inicie lentamente uma suave
frico circular na parte inferior da fronte. Aumentando gradualmente a
velocidade e a presso, continue a friccionar a fronte do parceiro at ele
ou ela revelar um forte zumbido ou murmrio interior. A maioria das
pessoas anuncia que est ouvindo um som aps cinco minutos.
Em seguida, voc iniciar uma meditao oral e orientada. Ao
longo da visualizao orientada, fale em tom lento e relaxante,
ajudando seu parceiro a ficar o mais relaxado possvel. No se apresse,
e concentre-se no relaxamento enquanto inicia a seguinte visualizao
orientada.

Respire fundo vrias vezes e relaxe completamente... Relaxe

completamente... Acalme-se e relaxe completamente... Comece a sentir a sua
energia interior a fluir... Sinta a sua energia interior deslocar-se a partir da
cabea descendo pelo pescoo... Sinta como ela desce lentamente por seus
ombros... Voc se sente completamente relaxado enquanto a sua energia
desce pelo peito... bom sentir a energia a descer pela barriga... Pelos
quadris... Pelas coxas... Agora sinta a energia descer pelas panturrilhas... Sinta a
energia passar por seus tornozelos... Voc pode ver e sentir a energia bem nas
plantas dos ps...

Aps a seo de relaxamento desta visualizao, comece a

esfregar levemente as plantas dos ps do parceiro com as pontas dos
dedos, enquanto repete o seguinte.
Visualize a energia nos seus ps saindo e brotando 11 cm das plantas
dos seus ps... Agora voc pode ver e sentir a extenso de seus ps em cinco
centmetros... Sinta seus ps se esticarem llcm alm das plantas de seus ps...
Agora, mantenha essa extenso por alguns momentos. (Depois de cada
extenso ser visualizada com sucesso, seu parceiro pode lhe fazer um aceno.)

Depois que seu parceiro tiver visualizado a extenso de 11 cm,

pea que ele imagine a viso e as sensaes de seus ps voltando
posio normal. Agora, repita esse esticamento pelo menos trs vezes
at que seu parceiro possa visualizar uma extenso de 11 cm nos seus
ps. No se apresse, e tenha pacincia. Esse esticamento essencial
para o sucesso desta tcnica, logo, repita-o vontade quantas vezes for
preciso.
Quando seu parceiro tiver indicado a capacidade de estender
seus ps visualizados, v em silncio at a cabea dele e repita o mesmo
exerccio de esticamento com o torso e a cabea. (A visualizao
orientada se d sem interrupo quando voc toca de leve no cabelo e
nos ombros de seu parceiro.)
Agora, sinta a sua energia fluir at o topo da cabea... Sinta o topo da
cabea esticar-se e crescer... Veja e sinta o topo da cabea e seu torso
expandirem-se e crescerem em 11 cm... Veja e sinta sua cabea e seus ombros
crescerem bem 11 cm alm do seu tamanho normal... Sinta a extenso de seu
torso todo crescer e expandir-se... 11 cm mesmo, para alm de seus limites
fsicos...

Como antes, repita esse processo ao menos trs vezes at seu

parceiro conseguir imaginar a extenso com facilidade.
Reoriente a ateno de seu parceiro para seus ps e guie-o
verbalmente a estender seu corpo at mais 33 cm. Repita quantas vezes
for preciso.
V at a cabea do parceiro e guie-o para ele estender seu torso
mais 33 cm e depois voltar ao tamanho normal.
Agora, volte aos ps e oriente seu parceiro para atingir um
esticamento de 66 cm. Desta vez, porm, instrua-o no sentido de
manter a visualizao e no voltar posio normal. Quando a extenso

dos ps terminar, faa com que seu parceiro estique simultaneamente

seu torso at 66 cm. Repita esse procedimento at seu parceiro
conseguir ver e sentir claramente essa total extenso do corpo.
Enquanto a plena extenso de 66 cm se mantm, faa com que
seu parceiro expanda seu corpo como se fosse um balo que est sendo
enchido com ar. Por exemplo:
Agora seu corpo todo est expandindo seu tamanho... Voc pode
sentir o seu eu interior a se expandir para todos os lados, como um balo
enchendo-se de ar... Seu corpo todo est expandindo-se para todos os lados...
Seu corpo todo se expande 66 cm... medida que seu corpo se expande, voc
sente que fica mais e mais leve... Como um balo, voc pode sentir-se subir,
subir...

Agora seu parceiro est em estado ideal para realizar uma

experincia extracorprea plenamente consciente. Aqui voc pode
iniciar imediatamente uma tcnica extracorprea de sua preferncia.
Por exemplo:
Enquanto flutua, voc pode sentir que fica cada vez mais leve e
flutuando cada vez mais alto sobre seu corpo... Enquanto isso, voc repete
consigo: Estou flutuando. Estou flutuando. Estou ciente de que estou flutuando.
Flutuo livremente.

Se feita corretamente, essa tcnica proporciona uma eficiente

preparao para qualquer visualizao ou afirmao extracorprea.
No se apresse, e deixe seu parceiro aproveitar todas as
sensaes associadas a esta tcnica. Fique vontade para intensificar
ou alongar a meditao guiada a fim de adapt-la s habilidades de
visualizao do seu parceiro. O ideal dedicar pelo menos meia hora
visualizao guiada. Aps a parte verbal e orientada dessa tcnica, d ao
seu parceiro no mnimo vinte minutos de silncio para realizar as suas
afirmaes e visualizaes pessoais.
Embora eu inclua apenas uma tcnica destinada
especificamente a parceiros, qualquer das tcnicas de visualizao pode
adaptar-se facilmente a uma situao de parceria ou grupo, escalando
algum para fazer a visualizao verbal guiada.

APRESSANDO
A
MUDANA
AUTOAPERFEIOAMENTO

PSICOLGICA

Em algum momento na vida, todos procuramos uma forma de

autoaperfeioamento ou mudana psicolgica. Nas trs ltimas
dcadas, inmeras tcnicas de autoaperfeiomento em livros, fitas e
cursos foram apresentadas: pensamento positivo, programao
neurolingustica, trabalho com a criana interior, dilogo introspectivo,
renascimento, Doze Passos, biorrealimentao e inmeras outras.

Em geral, nossas concepes relativas ao autoaperfeioamento

ainda esto vinculadas s concluses a que chegaram dcadas atrs os
fundadores da psicologia moderna. Freud, o criador da psicanlise, e
Jung, fundador da psicologia analtica, pensavam que a mudana
psicolgica era um processo lento e deliberado. Hoje essa concluso
aceita por psiclogos e psiquiatras do mundo inteiro. Muitos acham que
o aperfeioamento psicolgico seja o processo vagaroso de descamao
das camadas externas do ego, de maneira que os pacientes possam ver
e compreender a causa subjacente a seus problemas e bloqueios atuais.
A cada ano milhes de pessoas gastam bastante tempo e
dinheiro tentando conseguir alguma forma de mudana psicolgica.
Muitas tm sido condicionadas a acreditar que o caminho da mudana
psicolgica positiva longo e rduo. A maioria dos psiquiatras e
psiclogos d por certo que melhorias notveis levem de alguns meses a
vrios anos. H alguns anos, quando conversava com um psiclogo, ele
me disse bruscamente: A mudana psicolgica uma tarefa
extenuante que leva a vida inteira. Meu primeiro pensamento foi:
ainda bem que eu no pago voc por hora. Os testes provaram que as
atitudes e expectativas do profissional mdico influem decisivamente
sobre os resultados obtidos; com frequncia essas expectativas, ou a
falta delas, so transferidas ao paciente. Se um psiclogo tem certeza
de que mudanas psicolgicas positivas so tarefas extenuantes para
uma vida inteira, quase certamente o sero.
Ao longo dos anos tenho verificado que muitas das concluses
bsicas da indstria bilionria do autoaperfeioamento tm graves
deficincias. Acho que est na hora de fazermos algumas perguntas
srias. Como que podemos melhorar-nos se no sabemos quem
somos, por que estamos aqui e aonde vamos? Como podemos melhorar
mesmo algo que no entendemos? Ser que o autoaperfeioamento e a
mudana psicolgica positiva precisam mesmo de anos de exaustiva
introspeco? Eu acredito realmente que est ao nosso alcance
dispensar o interminvel labirinto da autoanlise e ir direto ao cerne do
autoaperfeioamento. Essa opinio compartilhada por cada vez mais
pessoas e grupos no mundo inteiro.
Imagine s, por um momento, o que poderia conseguir-se se
houvesse um jeito mais direto e eficaz de se obterem mudanas
psicolgicas positivas e auto-aperfeioamento. Pense, por exemplo, na
experincia de Michael Crichton, o autor internacionalmente conhecido
de Parque dos Dinossauros, que descreve uma das suas experincias
extracorpreas na sua autobiografia, Travels. Ele iniciou essa
experincia extracorprea assistido por um guia e amigo pessoal, Gary.
De qualquer maneira, a ideia de viagem astral no parecia muito
alarmante, e eu tentei realiz-la com Gary. Trata-se, afinal, de mais um tipo de
meditao guiada em estado alterado.

Eu visualizei os meus chacras resplandecendo brilhantemente, girando

como espirais brancas. Depois me visualizei saindo atravs do meu terceiro
chacra, ascendendo para o plano astral que me pareceu um lugar amarelo e
enevoado.
At a, tudo bem. Comecei a entender por que as pessoas imaginam o
cu, muitas vezes, enevoado ou nebuloso. Esse plano astral enevoado era
agradvel. Estar l, naquela nvoa amarela, dava muita calma. Eu me senti
timo.
V algum a? perguntou-me Gary.
Eu olhei em redor. No vi ningum.
No.
Fique a um instante e vejamos se algum aparece.
Ento eu vi minha av, que morreu na poca em que eu estava na
faculdade de medicina. Ela acenou para mim, e eu devolvi o aceno. No me
surpreendeu o fato de v-la ali. No senti nenhuma necessidade de conversar
com ela.
Sendo assim, eu esperei por ali. Esse plano astral era um tanto
descaracterizado. No tinha palmeiras, cadeiras ou lugares onde sentar. Era s
um lugar. Um lugar amarelo, enevoado.
V mais algum? disse Gary.
Eu no via. Mas, ento:
Sim. Meu pai.
Fiquei preocupado. Eu no tinha me dado bem com meu pai. Agora ele
aparecia e me pegava vulnervel, em estado alterado de conscincia.
Perguntei-me o que ele faria, o que aconteceria. Ele se aproximou de mim.
Meu pai parecia igual, s que translcido e enevoado, como tudo mais naquele
lugar. Eu no queria conversar muito com ele. Estava bastante nervoso.
De repente, ele me abraou.
No instante daquele abrao, eu vi e senti tudo no meu relacionamento com meu pai, todos os sentimentos que ele tivera e por que me
achara difcil, todos os sentimentos que eu tivera e por que o interpretara mal,
todo amor que havia entre ns, e toda confuso e incompreenso que o
sobrepujaram. Vi todas as coisas que ele fizera por mim e como me ajudara de
muitas formas. Eu vi todos os aspectos do nosso relacionamento a um s
tempo, do jeito que podemos captar num relance uma coisa pequena que
seguramos na mo. Foi um instante de aceitao compassiva e amor.
Eu irrompi em lgrimas.
O que est acontecendo agora?
Ele est me abraando.
O que voc sente?
Tudo... Tudo acabou eu disse.
Eu queria dizer que essa experincia incrvel e marcante j acontecera,
de forma completa e total, em uma frao de segundo. Quando Gary me
perguntou, quando eu irrompi em lgrimas, ela tinha acabado. Meu pai se fora.
A gente no disse palavra. No havia necessidade de dizer coisa alguma. Tudo
estava terminado.
Estou acabado disse eu, e abri os olhos. Eu sara do estado de
transe.
No dava mesmo para explicar isso ao Gary eu no podia mesmo
explicar a ningum mas a minha perplexidade quanto experincia decorria,

em parte, da velocidade com que ela tinha acontecido. Como a maioria das
pessoas que j fizeram terapia, eu tinha certas previses quanto ao ritmo dos
insights psicolgicos. A gente luta. As coisas acontecem devagar. Podem se
passar anos sem grande mudana. A gente se pergunta se aquilo faz alguma
diferena. A gente se pergunta se deve parar ou perseverar. Voc se esfora,
luta e consegue resultados com muita dificuldade. Mas o que dizer dessa
experincia? Em menos tempo do que demoro abrindo a boca para falar, algo
extraordinrio e profundo acontecera comigo. E eu sabia que aquilo
perduraria. O meu relacionamento com meu pai ficara resolvido num instante.
Nem tinha havido tempo para chorar, e agora que aquilo tinha acabado,
parecia que chorar seria extemporneo. Eu no tinha vontade alguma de
chorar. A experincia j tinha acabado.
Aquilo me fez ponderar se minhas ideias sobre o ritmo normal da
mudana psicolgica podiam ser incorretas. Talvez pudssemos efetuar
mudanas imensas em segundos, se soubssemos como. Talvez a mudana
levasse tanto tempo apenas porque ns fazamos do jeito errado. Ou talvez
porque acreditssemos que ela levasse tanto tempo.

O que se segue um confronto pessoal que tive com meus

medos.
Anotao no Dirio, 14 de setembro de 1992
Repito verbalmente uma afirmao, Agora estou em estado
extracorpreo, trinta ou quarenta vezes enquanto meu corpo desliza no sono.
Acordo flutuando bem acima do meu corpo. Estou ciente de uma
conexo na base da minha coluna e, por qualquer razo, visualizo esse vnculo
como um grande inseto que me prende ao corpo. No mesmo instante, eu me
reintroduzo no meu corpo e desfao essa estranha conexo. Imediatamente,
flutuo novamente e subo, saindo do meu corpo. Sinto pessoas me tocarem,
balanando-me suavemente de um lado para outro. Ouo a voz da minha me,
que pronuncia meu nome.
Sei que estou em estado extracorpreo, mas minhas percepes so
meio indistintas. Digo em voz alta: Clareza, agora! Sinto uma onda de energia
e uma intensa sensao de leveza e percepo acentuada.
De repente me vejo em outro meio. Estou num labirinto de cmodos
completamente diferente do meu lar fsico. Mais uma vez, peo clareza e no
mesmo instante constato uma melhoria na minha percepo. Bem na minha
frente h duas escadas: uma sobe para um quarto de cor dourada; a outra leva
a um poro escuro.
Ao olhar para baixo, em meio escurido, vejo uma grande forma que
se mexe lentamente. Ela parece vir em direo a mim. Quando ela se aproxima,
vejo o contorno de uma enorme criatura peluda, uma preguia gigantesca, com
quase trs metros de altura; ela tem cabea de urso e cara de co. O medo
paralisa todo o meu ser. Quero sair correndo, desesperado, mas fico onde
estou. Lentamente, a criatura sobe os degraus e passa seus enormes braos
peludos em torno do meu pescoo e do meu corpo. Tudo o que consigo pensar
: Essa coisa pode quebrar meu pescoo num segundo.
De repente a criatura me d um abrao carinhoso e lambe meu rosto
como um cachorro. Todo o meu medo se dissipa e eu me dou conta de que

aquela horrvel criatura no pode me fazer mal. Um forte sentimento de

fortaleza e alegria explode em mim; sinto-me completamente livre dos meus
medos e limites. A criatura olha direto nos meus olhos, sorri e desaparece. Uma
onda de energia flui por mim quando percebo uma nova forma de liberdade
livrar-se totalmente do medo.
Volto ao meu corpo fsico com uma nova viso de mim. Seja como for,
sei que acabo de enfrentar uma representao interior dos meus medos mais
profundos e sinistros, e que os venci mantendo-me firme. Sinto-me
completamente fortalecido, absolutamente ciente de que posso conseguir o
que desejar. Agora sei que posso vencer o meu maior inimigo os meus
prprios medos.

Experincias extracorpreas controladas nos do a

oportunidade incomparvel de confrontar e resolver a causa energtica
subjacente a quaisquer problemas psicolgicos que tenhamos. A
experincia do espelho descrita no Captulo 5 um outro exemplo
desse processo em ao. E bom enfatizar que esse um mtodo
avanado de autoaperfeioamento capaz de gerar uma poderosa
experincia de confronto. No recomendvel para indivduos
psicologicamente instveis.

CURA AVANADA
A cincia provou que muitos dos problemas mdicos que predominam em nossa sociedade resultam diretamente de nossas
emoes e nossos pensamentos. Ns influenciamos nossos corpos
fsicos segundo a forma de usar, movimentar e reter energia dentro de
ns. Por exemplo, lceras estomacais, molstias da pele, vcios fsicos e
depresso so problemas causados, com frequncia, pelos nossos
padres emocionais e de pensamento.
A explorao extracorprea controlada nos d a oportunidade
de experimentar conscientemente as frequncias e padres energticos
invisveis que afetam nosso corpo fsico. Quando em estado
extracorpreo, experimentamos diretamente a nossa prpria
subestrutura energtica, o nosso sistema energtico no-fsico sutil. Isso
pe ao nosso alcance uma magnfica oportunidade de fazermos ajustes
energticos no ncleo mesmo do nosso ser. A reestruturao energtica
realizada dentro do corpo energtico no-fsico acaba manifestando-se
mediante mudanas dentro do corpo fsico exterior.
A seguir, uma tcnica altamente avanada que age diretamente
sobre a causa energtica subjacente doena fsica. Usando esta
tcnica curativa, possvel influenciar e equilibrar as energias invisveis
que fluem dentro de voc mesmo ou de outra pessoa.
Comece executando a sua tcnica extracorprea preferida.
Imediatamente aps separar-se do corpo fsico, pea completa clareza
de percepo: Clareza, agora! Repita o pedido de clareza at sua
conscincia ficar cristalina.

Quando a sua plena percepo estiver centrada no seu corpo

no-fsico, comece a pedir mental e verbalmente que a luz e energia
curativa de Deus (o universo) penetre em voc. Pea que as energias
curativas positivas do universo fluam dentro de voc, e sinta isso
acontecer claramente. Pea, com sinceridade, que a luz curativa do
universo permeie todos os nveis de seu corpo energtico. Fique
completamente imerso na intensa luz curativa.
Se desejar, pea verbalmente que a energia curativa seja
dirigida a uma determinada pessoa, ou a uma parte especfica do seu
prprio corpo fsico. Eu peo que a pura energia do universo ajude e
cure nome da pessoa. Ou ento: O poder curativo do universo flui
atravs de meu corpo e minha mente. Quando voc voltar seus
pensamentos para seu corpo fsico, provavelmente voltar a ele.
Aps retornar ao domnio fsico, permanea em silncio e sinta
a energia e a luz fluindo atravs de cada clula e sistema do seu corpo.
No se apresse e receba o fluxo energtico dentro de seu corpo. Sinta
os ajustes vibratrios necessrios para voc obter a sua sade ideal.
Esteja disposto a receber. Abra-se para um completo ajuste do
ritmo vibratrio do seu corpo. E importante que voc se abra para
receber o que pede muitas vezes as pessoas pedem coisas sem
estarem dispostas a receb-las. Estou aberto para receber a energia
curativa dentro de mim. Esse um pedido poderoso em qualquer nvel
do universo.
Seja grato pela experincia. Voc recebeu um dom especial de
percepo, ajuste e cura energticos. Use seu dom para ajudar outros a
perceber e despertar a energia curativa interior que flui em ns.
Nas fases iniciais desta tcnica, mantenha-se to afastado
quanto puder de seu corpo fsico. Qualquer pensamento voltado para
sua forma fsica far com que voc volte ao corpo, num estalo.
No subestime o potencial desta tcnica. Esse tipo de ajuste da
energia no-fsica a verdadeira causa de todo milagre fsico ao longo
da histria escrita. A pessoa que aplica essa tcnica age como canal
aberto para o poder de Deus; nesse estado de conscincia, tudo
possvel.

ACELERANDO O NOSSO CRESCIMENTO ESPIRITUAL

Para centenas de milhes de pessoas no mundo inteiro, as
metas finais do desenvolvimento espiritual so autorrealizao e
realizao divina. Essas metas espirituais recebem diversos nomes em
diferentes culturas: conscincia crstica, esclarecimento, unio
espiritual, unicidade com Deus e iluminao. Desde o alvorecer dos
tempos, pessoas empenhadas em buscas espirituais, monges, profetas e
santos tm passado suas vidas tentando con-cretizar essas metas.
Infelizmente, as nossas religies modernas desviaram-se da sua rica
herana de experincia espiritual. E trgico que muitas religies e

igrejas modernas tenham se tornado um plido reflexo de experincias

e ensinamentos originais sobre os quais foram construdas. O conceito
de experincia espiritual pessoal virou fenmeno inexplorado e
misterioso, desconhecido para muitos lderes religiosos e suas igrejas.
Como consequncia, milhes de pessoas optam por crenas e
interpretaes das suas escrituras elaboradas por outros homens.
Hoje no precisamos mais depender das interpretaes e
crenas de outros. Usando a explorao extracorprea, podemos obter
e verificar sozinhos as respostas espirituais que procuramos.
Conforme voc logo descobrir, uma das maneiras mais rpidas
e diretas de experimentar a prpria essncia espiritual, e obter
conhecimento em primeira mo a respeito do cu, aprender
explorao extracorprea. As experincias extracorpreas controladas
nos proporcionam a singular capacidade de atingir qualquer meta
espiritual qual nos propusermos. O potencial espiritual disso
absolutamente verificvel, mas cabe a voc agir; cabe a voc tomar as
providncias necessrias e ultrapassar os limites do seu corpo fsico.
No mundo fsico fcil ficarmos perdidos nas toscas iluses e na
ignorncia que nos circundam. E fcil ficarmos imersos no mar de
crenas, doutrinas e tradies criadas pelo homem; fcil cairmos na
armadilha do labirinto fsico. Aqueles que realmente procuram
crescimento e sabedoria espiritual logo descobriro que no vo ach-lo
no mundo exterior. Crescimento espiritual uma viagem perceptiva
interna, uma viagem profunda dentro de ns rumo essncia do nosso
ser. Crescimento espiritual a experincia pessoal e o conhecimento do
nosso autntico eu, a nossa verdadeira alma.
Recomendamos especialmente a tcnica a seguir para quem
procura desenvolvimento espiritual acelerado, conhecimento e
respostas.

TCNICA ESPIRITUAL AVANADA

Comece realizando a sua tcnica extracorprea preferida.
Imediatamente aps a separao do seu corpo fsico, pea clareza
vigorosamente: Clareza, agora! Quando voc estiver plenamente
consciente e concentrado no seu corpo no-fsico, pea para
experimentar a sua alma (eu superior). Faa desse pedido uma firme
exigncia verbal cobrando ao imediata. Vou experimentar minha
alma (eu superior) agora!
Instantaneamente, voc ser impelido dentro de si mesmo com
espantosa velocidade. A sensao de intenso movimento interno,
como ser puxado num vcuo poderoso dentro de si mesmo. Infindveis
camadas de luz e cor passam cintilando pela sua percepo enquanto
voc puxado para dentro, cada vez mais fundo. (Algumas pessoas
descrevem uma sensao de serem arremessadas para cima,

penetrando no espao.) Aps alguns segundos intensos, esse

movimento ir parar bruscamente.
Esteja preparado. Quando experimentado pela primeira vez,
esse rpido movimento interior da nossa percepo pode ser
assustador; aguente, tenha f e fique o mais calmo possvel. Eu acho
que a experincia de movimento interior ou para cima a transferncia
da nossa percepo de nosso corpo no-fsico, relativamente denso,
para uma existncia de frequncia superior e pura conscincia (alma).
O resultado dessa tcnica ultrapassa quaisquer expectativas.
Voc vai experimentar e conhecer o seu verdadeiro eu, independente
de qualquer forma e substncia. Os limites somem enquanto uma
incrvel dimenso espiritual de pura luz e conhecimento abre-se dentro
de voc.
Experimentar o eu superior (alma) o verdadeiro ncleo do
desenvolvimento espiritual; agora voc tem uma oportunidade
extraordinria de descobrir as respostas aos mistrios mais antigos da
sua existncia. Voc pode obter resposta ou soluo para qualquer
desafio fsico ou limitao que enfrentar atualmente. Nesse estado de
percepo, os milagres se realizam. A sua capacidade de compreender e
influenciar os nveis mais densos do universo amplia-se para alm de
toda compreenso humana.
No subestime o poder desta tcnica; a experincia consciente
de ser o seu verdadeiro eu um despertar que lhe mudar a vida. Nesse
estado de conscincia, a sua capacidade de obter respostas ilimitada;
voc experimenta a sua essncia espiritual para alm de todos os
conceitos fsicos de tempo, espao e forma.
Voc conhece, afinal, o maior mistrio da sua existncia o
que voc realmente.

EXPLORAES E EXPERIMENTOS EXTRACORPREOS

Examine, investigue e explore a subestrutura energtica
invisvel do universo.
Investigue o seu novo meio: a sua forma, substncia, solidez
e estabilidade.
Realize experimentos usando energia de pensamento;
observe atentamente mudanas no seu meio.
Viaje casa de um amigo ou parente e observe o meio e as
atividades. Anote a hora e lugar para fins de verificao.
Realize experimentos com a sua densidade no-molecular.
Procure aumentar ou diminuir a densidade do seu corpo. Aperte seu
brao. D para sentir?
Toque um objeto no seu novo meio. Pode senti-lo? Ele tem
densidade, ou sua mo passa atravs dele?
Solicite visitar e comunicar-se com um ente querido j
falecido.

Observe atentamente a estrutura energtica do seu novo

corpo.
Realize experimentos com energia no-molecular. Estude
causa e efeito, inrcia, gravitao e as foras energticas caractersticas
que existem no novo meio.
Enquanto em estado extracorpreo, examine seus
pensamentos predominantes. Eles afetam de alguma maneira o meio
circundante? Agora, concentre-se num nico pensamento. De que
forma a sua concentrao afeta o meio?
Solicite uma qualidade especfica, tal como maior
abrangncia, viso ou compreenso. Atente para quaisquer mudanas
na sua capacidade perceptiva.
Perscrute o horizonte. At onde consegue enxergar? Surgem
alteraes no meio quando voc olha?
Pea que aparea uma determinada forma, tal como uma
cadeira, perante voc. Ela aparece mesmo? Nesse caso, esse objeto
possui densidade tridimensional? Agora, pea que esse objeto
desaparea. Desapareceu mesmo?
Investigue as possibilidades de explorao espacial sem os
limites da espaonave convencional.
Viaje para o seu local fsico favorito, observe e registre o
meio e os acontecimentos.
Explore as possibilidades de suas vidas passadas.
Encontre um guia ou residente no-fsico e comunique-se
com ele.
Pesquise a existncia de sexo em diferente estado
vibratrio.
Solicite experimentar seu eu superior, sua alma (altamente
recomendvel).
Observe a sua vida passado, presente e futuro provvel
de um ponto de vista mais amplo.
Pea que lhe seja dado entender e resolver um problema
fsico que est lhe causando dificuldades.
Estude e explore a fonte original da matria segundo a
conhecemos.
Pea um insight ou um esclarecimento relativo a qualquer
questo difcil.
Pea para observar a origem e finalidade da sua realidade
atual.
Pea que voc possa ver e comunicar-se com um anjo
bblico.
Explore e experimente o cu os nveis vibratrios nofsicos do universo.

 Experimente a transmisso de energia curativa para um

amigo ou companheiro fisicamente enfermo. Observe e registre os
resultados.
Observe atentamente o que liga seu corpo energtico ao
seu corpo fsico. Existe alguma ligao visvel?
Pea firmemente para ver a real essncia das formas
energticas ao seu redor. Observe quaisquer mudanas no seu meio.
Solicite examinar um pensamento sua forma, funo e caractersticas.
Faa qualquer pergunta e prepare-se para experimentar a
resposta.
Observe seu corpo fsico de uma perspectiva mais ampla.
Experimente, explore e comece a mapear o universo
multidimensional.
Manipule energia (forma) mediante o foco consciente do
seu pensamento.
Explore com um parceiro ou companheiro (experincia de
verificao altamente recomendvel).
Pea a oportunidade de assistir ao nascimento de uma
criana de uma perspectiva no-fsica.
Explore as possibilidades de viagem no tempo e as de tempo
e existncia sequenciais.

PERGUNTAS SOBRE A SUA EXISTNCIA

Atravs de toda a histria documentada, cada grande
explorao ou descoberta principiou com uma simples pergunta. O que
h do outro lado do oceano? O que h do outro lado do nosso sistema
solar? Agora, cada vez com mais veemncia, estamos fazendo perguntas
mais profundas. O que h do outro lado da matria? Que tipo de
energia e de vida existem logo alm da nossa atual viso tecnolgica?
A explorao extracorprea coloca muitas perguntas tantas
que a lista poderia preencher um livro. Apresento aqui uma pequena
amostragem de perguntas que, acredito eu, exploradores
extracorpreos srios podem responder se estiverem dispostos a
dedicar o tempo e a energia necessrios. Essas perguntas fornecem
excelentes reas de pesquisa e explorao para parceiros
extracorpreos ou grupos de pesquisa. As perguntas so infinitas, mas
tambm o so as nossas capacidades em potencial de descobrir
respostas quando transcendemos os nossos veculos fsicos
temporrios.
Que aspecto tm os meios no-fsicos?
Qual a estrutura deles?
Por que s alguns desses meios so sensveis ao
pensamento?

_____
Existe uma forma universal de governo no-fsico?
Existem leis ou regras?
Existem penalidades por infringir regras?
Existe uma fora policial no-fsica universal?
O que so anjos?
Existe uma hierarquia no-fsica ou espiritual?
Deus interage ou se comunica diretamente com habitantes
no-fsicos?
Como vivem os habitantes no-fsicos?
Como o dia normal deles?
parecido com o da existncia fsica?
Existem cidades, comunidades ou naes?
Continuam a existir culturas, grupos tnicos ou raas?
De que forma os centros energticos (chacras) do nosso corpo
afetam ou influenciam o nosso dia-a-dia?
Como funcionam nossos centros energticos e corpos nofsicos na condio de sistema energtico completo?
Qual a correlao entre os centros energticos e a nossa
capacidade de ter experincias extracorpreas?
Pode o corpo energtico assumir alguma configurao ou
forma?
So as doenas e enfermidades fsicas o resultado molecular de
distrbios energticos no-fsicos invisveis?
_____
Em que momento da gravidez a conscincia (alma) entra no
feto?
Isso varia de uma pessoa para outra ou um parmetro
universal?
_____
possvel curar ou melhorar doenas ou enfermidades fsicas
fazendo-se ajustes energticos na subestrutura no-fsica de um
indivduo?
possvel se evitar ou alterar um futuro acontecimento ou
desastre influindo e fazendo ajustes na subestrutura energtica invisvel
do universo?
possvel acontecimentos fsicos futuros serem analisados,
interpretados e previstos com preciso pela observao de interaes
energticas existentes no interior do universo?
Podemos viajar no tempo quando em estado extracorpreo?
possvel eventos no tempo serem simultneos?
A reencarnao uma realidade?

 ela um sistema evolutivo?

Como funciona?
Os anjos existem mesmo?
Se existem, como eles so?
Qual a funo deles?
So eles uma espcie no-humana?
Existem os cus bblicos?
Como de fato o cu?
Quantos cus existem?
Em que diferem um do outro?
Consiste o cu bblico nas dimenses energticas interiores do
universo?
Deus interage com a evoluo humana, ou esta um sistema
automtico de desenvolvimento?
_____
Qual a nossa verdadeira forma ou essncia, se que temos
alguma?
Por que estamos usando estes corpos biolgicos temporrios?
O que esperamos aprender ou conseguir?
Como o interior do universo?
Do que ele feito?
E ele uma srie de dimenses energticas?
Existe uma fronteira distinguvel entre as diversas dimenses
energticas?
Caso exista, o que essa fronteira?
Como ela funciona?
Qual a sua finalidade?
O que so milagres?
So eles a alterao e reestruturao da subestrutura
energtica no-fsica do universo?
Que aspecto tm as pessoas quando dormem ou sonham P
Elas flutuam pouco acima de seus corpos?
So os sonhos criaes internas ou as nossas interpretaes
inconscientes de eventos no-fsicos?
Quem sonha separa-se normalmente do seu corpo fsico?
_____
Como a evoluo da nossa espcie se correlaciona com as
nossas experincias extracorpreas ?
So as experincias extracorpreas um avano evolutivo para
nossa espcie?
a evoluo, de fato, o movimento da conscincia a partir de
simples organismos fsicos at existncias no-fsicas cada vez mais
complexas?

O que acontece realmente na morte fsica?

Para onde vamos?
a morte um componente natural da nossa evoluo?
_____
Por que estamos aqui?
Temos uma meta ou um plano especfico (inconsciente) no qual
estamos empenhados?
Ns escolhemos nossos pais?
Nesse caso, por que e como?
Existe o alimento no-fsico e ele necessrio para a
subsistncia?
Famlias e relacionamentos do tipo fsico continuam aps a
morte?
Existe sexo assemelhado ao fsico?
So concebidos bebs no-fsicos?
As perguntas so infinitas. As respostas esperam simplesmente
que ns ampliemos a nossa viso para alm da densa crosta molecular
do universo. Isto no teoria, mas um fato evolutivo da nossa
existncia. Para muitos de ns, chegou a hora de darmos um passo alm
dos limites fsicos que vemos a nos circundar. Esse passo a transio e
evoluo lgica que todos iremos experimentar no futuro prximo.

PERGUNTAS E COMENTRIOS
possvel provar que existem experincias extracorpreas?
S o participante de experincias extracorpreas pode provar
que elas existem. A torre de marfim das concluses defendida por
muitos pesquisadores completamente arcaica e sem significao luz
de uma s experincia pessoal. Muitas pessoas tentam
desesperadamente adequar esse singular estado de conscincia ao
modelo de realidade aceito por elas. Por exemplo, diversos estudiosos
concluram que as experincias extracorpreas so, de fato, sonhos
lcidos; essas concluses ajustam-se convenientemente s suas
concepes tradicionais quanto mente.
O que a gente sente ao separar-se do corpo fsico?
Muitas pessoas descrevem uma sensao vibratria de alta
energia e torpor fsico passageiro durante a separao; isso vem
acompanhado com frequncia de intenso zumbido, murmrio ou
bramido. Esses sons e sensaes dissipam-se geralmente depois que a
separao se completa.
Qual o aspecto do meio extracorpreo?

O meio percebido depende da frequncia (densidade) vibratria

do participante. Muitas pessoas descrevem um meio com aparncia
fsica. Esse meio no necessariamente corresponde ao meio fsico
imediato a elas.
Quanto tempo preciso para se ter uma experincia
extracorprea?
Cada pessoa diferente; entretanto, grande porcentagem das
pessoas que praticam tcnicas diariamente relatam uma experincia
antes de trinta dias.
Por que investir tempo e esforo em explorao
extracorprea?
A nica maneira de conhecer mesmo algo experiment-lo
pessoalmente; tudo mais teoria, especulao e crena. A explorao
extracorprea oferece-nos uma oportunidade nica de experimentar e
explorar para alm dos limites dos nossos sentidos fsicos. Ela nos torna
capazes de obter conhecimento em primeira mo sobre a nossa
existncia.
Como vai ser o meu novo" corpo?
A maioria das pessoas descreve uma cpia de energia superior
de seu corpo fsico. A forma que experimentamos um resultado direto
das nossas expectativas e crenas. Em geral, a maioria das pessoas se v
com a aparncia que tem no mundo fsico.
Conseguirei ver, ouvir e sentir como agora?
Nas suas primeiras exploraes extracorpreas, muito provavelmente voc experimentar seu meio ambiente com percepo
semelhante fsica. Nossas capacidades perceptivas esto ligadas s
nossas expectativas; quanto mais nos abrirmos a percepes ampliadas
para alm dos nossos sentidos fsicos, mais ao nosso alcance ficaro
essas capacidades aumentadas. Por exemplo, algumas pessoas falam
em viso de 360 graus, audio acentuada e capacidade de ler
pensamentos.
Nas minhas experincias extracorpreas, s vezes sinto-me
fora de sincronismo e tenho dificuldade de ver ou mover-me. Como
posso superar essa limitao?
Isso muito comum. Para voc aumentar a sua clareza e
mobilidade, basta exigir (verbal ou mentalmente) a presena da sua
total percepo: Completa percepo agora! ou Clareza, agora! Seja
qual for a capacidade ou percepo que voc precisar melhorar na sua
experincia extracorprea, isso pode ser obtido mediante um pedido
firme. Repita seu pedido sempre que for preciso, e lembre-se de fazer
de cada pedido uma enrgica exigncia de resultados imediatos.

A experincia extracorprea mudar as minhas crenas

religiosas?
Segundo um estudo aprofundado com 350 participantes,
publicado em 1992 pelo Dr. Melvin Morse, experincias extracorpreas no parecem alterar os valores que a pessoa professa". Muitas
pessoas dizem at que viram suas crenas religiosas confirmadas e
fortalecidas por suas experincias extracorpreas.
O que a luz radiante que, segundo muitos relatos, surge na
experincia de quase-morte?
Trata-se da luz de frequncia superior das dimenses interiores,
vista por algum no acostumado com o seu brilho. A luz costuma ser
vista brotando da entrada de um tnel.
O que a aura humana?
A aura o campo energtico que emana de todas as formas de
vida.
O que o efeito tnel comumente relatado nas experincias
de quase-morte?
a abertura da primeira membrana energtica interior. Ela
ocorre automaticamente quando uma pessoa morre e vai para o
interior do universo multidimensional. O tnel se fecha imediatamente
aps o indivduo passar para a seguinte dimenso.
Existe o cordo prateado mencionado na Bblia?
O conceito bblico do cordo prateado exato. Segundo minhas
observaes, no realmente um cordo, mas uma substncia fina e
fibrosa similar a uma teia de aranha. O cordo de prata parece
funcionar como ligao entre o corpo fsico e o primeiro corpo
energtico interior de todas as formas de vida. Embora sua funo no
seja totalmente conhecida, lgico que ele venha agir como um
conduto energtico interno.
Animais tm alma?
Certamente. Sem alma (energia consciente) nenhuma criatura
vivente pode existir. Ou melhor, a alma possui e usa um veculo fsico,
no vice-versa.
Qual o propsito da existncia fsica?
A existncia fsica nos permite aprender com a experincia. Em
certo sentido, a dimenso fsica um meio molecular amortecido
adaptado idealmente ao treinamento da conscincia em
desenvolvimento. Os desafios pessoais com que nos deparamos na vida

biolgica so as lies de que precisamos para o nosso desenvolvimento

pessoal. Ns aprendemos sendo, fazendo com a experincia em
primeira mo.
Como posso determinar a dimenso ou o nvel energtico que
estou explorando?
De modo geral, quanto mais parecido for o meio imediato com
o seu meio ambiente fsico, mais prximo voc est da dimenso fsica.
medida que voc elevar o seu ritmo vibratrio, automaticamente
penetrar mais nas dimenses no-fsicas. Os meios percebidos tornamse cada vez menos densos e mais sensveis ao pensamento, conforme
voc penetra afastando-se da matria.
Podem as experincias extracorpreas ser prejudiciais?
No. Elas so uma experincia natural descrita em todas as
culturas e sociedades do mundo. Em mais de vinte anos de pesquisa
pessoal, nunca ouvi falar de ningum que tenha sido prejudicado ou
machucado de maneira alguma.
Podem as drogas induzir a uma experincia extracorprea?
O segredo de uma experincia extracorprea vlida e proveitosa
absoluta concentrao e controle mental. Sem total controle, as
realidades interdimensionais experimentadas no curso de exploraes
extracorpreas no podem ser distinguidas corretamente de
alucinaes internas ou fantasias autoinduzidas. O controle a chave
para uma experincia proveitosa e significativa, e a primeira coisa que
se perde com o uso de qualquer tipo de substncia psicotrpica. Eu
acho mesmo que exploradores no-fsicos no deveriam usar drogas.
Por que contaminar o veculo biolgico quando possvel alcanar
resultados efetivos de modo natural?
possvel que eu no consiga achar o caminho de volta para o
meu corpo fsico?
No. Em milhares de experincias documentadas no h
registro algum que evidencie um incidente desse tipo. Ns retornamos
instantaneamente assim que pensamos no corpo fsico.
Podem meu corpo ou minha mente ser dominados quando eu
sair deles?
No. Sempre h uma conexo energtica interativa entre seu
corpo fsico e seus corpos energticos interiores.
Qual o ponto-de-vista oficial da Igreja a respeito de
experincias extracorpreas?
A Igreja crist no tem um ponto-de-vista oficial ou unificado
com relao explorao extracorprea. Eu tenho encontrado ampla

variedade de opinies a respeito do assunto. Muitos telogos

consideram as experincias extracorpreas uma bno espiritual
extraordinria uma confirmao pessoal de sua f religiosa e suas
crenas. Outros mostram-se perplexos e sem saber ao certo onde se
encaixam experincias como essas no seu sistema de crena. Uns
poucos tendem a recear de qualquer fenmeno que no compreendem,
e automaticamente classificam as experincias extracorpreas como
algo a ser evitado. Hoje, cada vez mais telogos acham que as
exploraes extracorpreas so uma experincia espiritual profunda e
uma slida verificao pessoal da imortalidade.
Sempre que estou prestes a separar-me do meu corpo, uma
onda de medo intenso me domina. Como posso venc-la?
Essa onda de medo uma resposta instintiva comum perante
uma nova experincia. Uma das formas mais eficazes de vencer esse
medo comear imediatamente a repetir uma afirmao de segurana,
tal como Estou a salvo e seguro, Estou protegido ou Estou seguro e
calmo. Qualquer frase curta e positiva que ajude voc a relaxar e
sentir-se seguro dar certo. Enquanto repete a afirmao, comece a
desviar a ateno do seu corpo. Isso pode ser feito com facilidade
pensando em outro cmodo da casa ou dizendo consigo: Eu flutuo
afastando-me do meu corpo. Depois de algumas experincias bemsucedidas, seu medo diminuir e acabar desaparecendo.
A explorao extracorprea segura para todo mundo?
Sim, com uma exceo. Quem tiver problemas psicolgicos
agudos deve evitar essa forma de explorao. Em geral, pessoas com
dificuldade de lidar com as suas realidades fsicas s conseguiro
complicar a situao se introduzirem outras realidades em suas vidas.
Qual o passo mais importante para adquirir controle total e
cons-ciente na experincia extracorprea?
O principal repetir a tcnica da clareza sempre que a sua
percepo estiver nebulosa e fora de sincronismo. Clareza, agora! ou
Percepo agora!.
O que diferencia os sonhos das experincias extracorpreas?
A diferena bastante drstica para o participante. Em uma
experincia extracorprea, o participante est, com frequncia, to
consciente quanto voc est agora. J os sonhos so vividos como um
filme que muda rapidamente, e projetado dentro da percepo da
pessoa. Pelo menos trs fatores no encontrados no sonho esto
normalmente presentes na experincia extracorprea: a autopercepo
do ego; a pessoa controla seus movimentos conscientemente e pode
verificar a sua experincia tambm conscientemente.

CONCLUSO

O enorme potencial da explorao extracorprea controlada

bem pode ser a descoberta mais importante do sculo XX. Somente explorando alm dos nossos limites fsicos podemos chegar a
compreender a nossa prpria essncia e a do nosso universo. Nossa
espcie acabar evoluindo at no mais depender de veculos fsicos e
tecnologia. At l, sero exploradores progressistas aqueles indivduos
corajosos que ultrapassarem os limites da cincia, da religio e das suas
percepes fsicas.
Um insacivel desejo de conhecimento impulsiona um grupo
seleto de exploradores que vo alm da segurana de suas ptrias fsicas. Esses aventureiros engenhosos esto ex-plorando e mapeando o
universo alm da densa crosta material exterior. Essa explorao e esse
mapeamento do nosso universo energtico invisvel tm importncia
mundial. S a explorao no-fsica pode penetrar na densa camada
exterior da matria e expor a estrutura subjacente invisvel do nosso
universo. Est na hora de admitirmos que as declinantes formas
moleculares que vemos a nos circundar no so a nica realidade do
universo. Est na hora de conhecermos a verdade que est por trs da
fachada molecular da vida.
Logo alm da nossa viso existem vastos domnios de energia e
vida esperando ser descobertos. Ao se aproximar o sculo XXI, chegou o
momento de explorarmos e descobrirmos a verdade da nossa existncia
de nos livrarmos das concluses e pressuposies de outros, para ver
e saber por ns mesmos.
Todos enfrentamos uma escolha importante. Podemos
continuar complacentes, e orando esperando que nossas crenas sejam
corretas, ou podemos tomar a deciso de explorar e descobrir por ns
mesmos. Faa a si mesmo a seguinte pergunta: O que voc pode ter a
perder se expandir a sua viso e compreenso alm dos limites da
matria?
A sua deciso de explorar ir moldar seu futuro, sua evoluo e
sua vida para alm de quaisquer expectativas. Todos possumos a
capacidade que Deus nos deu de explorar e descobrir as respostas por
ns mesmos. As respostas nunca esto escondidas, mas sim aguardando
pacientemente serem reconhecidas e descobertas por ns. A busca
interior das respostas para nossa existncia a essncia em si do

crescimento e da evoluo humana. Ningum pode lhe dar isso nem

transcrev-lo de um livro.
Voc est diante de uma fronteira nova e excitante inmeros
nveis de energia s esperando que os descubram. Hoje voc tem a rara
oportunidade de ser um dos pioneiros, de explorar alm da densa
crosta externa do universo e ver a verdade com seus prprios olhos. A
aventura suprema est aguardando, e voc nada tem a perder, a no
ser seus limites.

GLOSSRIO

Afirmaes: Frases positivas repetidas, faladas, pensadas ou

escritas em tempo presente. Por exemplo: Agora estou em estado
extracorpreo!.
Alma: Conscincia pura cuja existncia independe de todo
corpo energtico ou forma; a pura essncia de todas as formas de vida.
A alma existe para alm de toda forma e substncia segundo o nosso
conceito, mas usa formas de energia para se expressar nas regies
(dimenses) mais densas do universo. O nosso atual corpo fsico um
desses corpos energticos temporrios usados pela alma para
experimentar, explorar e perceber na densa dimenso externa do
universo.
Aparies: Habitantes no-fsicos que reduziram a frequncia
pessoal de seus corpos energticos e so temporariamente visveis no
mundo fsico.
Aura: O campo energtico que emana de todas as formas de
vida.
Buracos negros: Condutos energticos interativos entre as
dimenses fsica e no-fsica.
Catalepsia: Experincia na qual a pessoa no consegue mover o
corpo fsico. Isso acontece s vezes na separao do corpo fsico e na
volta ao mesmo. E uma condio temporria que resulta do fato de
nosso corpo energtico estar fora de fase com nosso corpo fsico. As
sensaes fsicas se restabelecem geralmente em um minuto ou menos.
Continuum de conscincia: Conscincia que estende a sua
percepo a partir da fonte no-fsica atravs de diversas frequncias
energticas, at se manifestar, finalmente, na dimenso fsica exterior.
Cordo de prata: O tradicional termo bblico alusivo conexo
no-fsica entre o primeiro corpo energtico interior e o corpo
biolgico. Em muitos aspectos, ele semelhante a um cordo umbilical
energtico capaz de esticar-se cobrindo distncias enormes. A sua
aparncia, porm, no de cordo, mas de finos filamentos fibrosos
que ligam o corpo biolgico sua contraparte no-fsica de maior
densidade.
Corpo energtico: Termo amplo que nomeia a forma no-fsica
ou espiritual que experimentamos em estado extracorpreo. Os corpos
energticos so necessrios para a conscincia (alma) funcionar dentro
das diversas frequncias no-fsicas do universo.

Dimenses energticas: Sistemas energticos ou frequncias

caractersticos e estveis do universo; universos de energia separados
que existem em determinadas faixas de frequncia. As dimenses
energticas so separadas umas das outras pelas suas frequncias
vibratrias individuais e prprias. Por exemplo, o universo fsico uma
nica dimenso energtica.
Estado hipnaggico: O tnue estado de conscincia
experimentado entre a percepo da viglia e o sono. Ns passamos por
esse estado criativo, em que a fantasia mental especialmente vivida,
toda vez que adormecemos.
Estado vibratrio: Vibraes e sons interiores descritos
geralmente nas fases preliminares de uma experincia extracorprea.
Zunidos e murmrios acompanhados de vibraes de tipo eltrico,
torpor e catalepsia so frequentes.
Experincia de quase-morte: Uma experincia descrita por
milhes de pessoas que so declaradas clinicamente mortas e depois
res-suscitadas. Elas experimentam, muitas vezes, uma separao do
corpo fsico, movimento atravs de um tnel que conduz a uma luz
brilhante, e um novo meio.
Experincia extracorprea: A separao da conscincia do seu
veculo biolgico temporrio. Tambm chamada comumente de
projeo astral, etrea ou mental.
Experincia tnel: Abertura temporria de uma membrana
energtica. Essa abertura energtica descrita frequentemente na
experincia de quase-morte.
Experincias agrupadas: Mltiplas experincias extracorpreas
que acontecem em srie. E uma experincia normal, similar a deslizar
para dentro e para fora do corpo. So comuns relatos de experincias
agrupadas durante doenas fsicas e quando a morte fsica iminente.
Formas de pensamento: Energia no-fsica formada pelo
pensamento. Essas formas, que podem ter a aparncia de qualquer
coisa que possamos imaginar, costumam ser sensveis energia de
pensamento focalizada. A densidade e a longevidade das formas de
pensamento variam radicalmente; sem o contnuo reforo do
pensamento, elas decaem lentamente e tornam-se de novo nuvens
naturais de energia no-fsica.
Formas de vida fsicas: Veculos celulares temporrios (vida
biolgica) usados pela conscincia (alma) para manifestar-se dentro da
densa dimenso externa do universo. Veculos fsicos so necessrios
para se experimentar, explorar e interagir dentro da dimenso fsica,
bem como veculos no-fsicos o so para experimentar e explorar
dentro das dimenses no-fsicas.
Habitantes no-fsicos: Quaisquer seres vivos que existem
dentro das dimenses no-fsicas sem corpos fsicos atuais.

Meio energtico natural: reas energticas amorfas

usualmente no atingidas pelo pensamento. Elas so manipuladas com
facilidade pela energia de pensamento consciente e subconsciente.
Meio energtico: Termo amplo usado para descrever uma
determinada rea no-fsica dentro de uma dimenso. Inmeros meios
energticos podem existir dentro de uma s dimenso.
Meios de consenso: reas do universo criadas e mantidas pela
conscincia de grupo de um grande nmero de habitantes no-fsicos.
Esses meios so resistentes energia de pensamento individual.
Meios de no-consenso: reas no-fsicas do universo,
aparentemente formadas e desenvolvidas mas usualmente no
mantidas nem sustentadas pela energia consciente. Elas reagem
prontamente ao pensamento individual concentrado.
Membrana energtica: Ponto de convergncia de dois
diferentes sistemas energticos (frequncias de energia); a fronteira ou
barreira energtica que separa duas dimenses ou sistemas
energticos.
Primeiro corpo energtico: A forma no-fsica muitas vezes
experimentada em estado extracorpreo. Essa forma energtica,
embora invisvel tecnologia atual, a mais prxima, em densidade e
frequncia, ao corpo fsico. Na literatura metafsica tradicional,
comumente chamada de corpo astral ou etreo.
Radiao humana: Sensao caracterstica de energia que
emana de um ser humano no-fsico em estado extracorpreo.
Radiao no-humana: Emanaes energticas singulares e caractersticas, originadas em seres no-fsicos que nunca tiveram uma
experincia fsica humana.
Segundo corpo energtico: Uma segunda forma energtica,
menos densa do que o primeiro corpo energtico, que existe em uma
frequncia maior (mais depurada) que a do primeiro corpo no-fsico. A
sua frequncia interna corresponde segunda dimenso energtica
interior.
Sonho lcido: Sonho no qual existe um certo grau ou
porcentagem de percepo.
Transferncia de pensamento: O mtodo de comunicao
universal usado dentro das dimenses no-fsicas. Essa comunicao se
apresenta comumente como a identificao interna de uma progresso
de imagens vividas que vo entrando na mente. Essas imagens podem
transmitir simultaneamente emoes e pensamento.
Universo (dimenso) fsico: O universo visvel; a densa crosta
ex-terior da totalidade do universo multidimensional. A dimenso fsica
perfaz apenas uma pequena frao do conjunto do universo (menos de
um por cento).
Universo multidimensional: O conjunto do universo, visvel e invisvel; um continuum de energia composto de um nmero des-

conhecido de frequncias ou nveis energticos. medida que

exploramos, penetrando e afastando-nos da matria, as dimenses
energticas no-fsicas interiores ficam progressivamente menos densas
e mais sensveis ao pensamento. O universo fsico visvel a densa
crosta molecular externa do conjunto do universo.
Visualizao: O processo de criao de imagens mentais visando
a um propsito especfico.

PESQUISA SOBRE EXPERINCIAS EXTRACORPREAS

Existe uma necessidade premente de maior compreenso a

respeito das experincias extracorpreas. O propsito desta pesquisa
obter toda informao possvel sobre experincias no-fsicas e o meio
observado. A sua participao nesta pesquisa ajudar a ampliar o nosso
conhecimento sobre o fenmeno extracorpreo. Envie a sua resposta
para William Buhlman, P.O. Box 471, Novi, MI 48376-0471.
[ Nota do digitalizador: o endereo acima pode estar desatualizado, recomendo
consultar o site do autor (ver no final deste livro) ]

Nome
Endereo (opcional)
Sexo
Data de nascimento:
RAA OU GRUPO TNICO
Branco
Negro
Hispnico
Indgena americano
Asitico
Outro (favor especificar)
ATUAL ESTADO CIVIL
Solteiro
Casado
Recasado
Desquitado
Divorciado
Vivo
ATUAL PREFERNCIA/FILIAO RELIGIOSA
Catlico
Protestante
Judeu
Muulmano
Budista
Outra (favor especificar)
Nenhuma

NVEL EDUCACIONAL
Primeiro grau
Segundo grau incompleto
Segundo grau completo
Formao universitria incompleta ou cursando atualmente
Formao universitria
Algum trabalho de ps-graduao
Grau avanado (especificar)
Atual ocupao

1. Queira descrever a sua experincia em detalhe, incluindo

seus sentimentos, pensamentos e atos.
2. A que hora do dia aconteceu a experincia?
3. Em que posio fsica estava seu corpo durante a
experincia extracorprea? Deitado? Recostado numa espreguiadeira?
Estava deitado de costas ou de lado? Por favor, descreva.
4. Como voc descreveria seu estado mental e emocional
antes e durante a experincia?
5. Quando a experincia aconteceu, seu corpo fsico estava
adormecido?
6. Como voc saiu de seu corpo fsico? Rolando, flutuando,
girando, sentando-se? Descreva.
7. Voc teve alguma sensao de medo ou angstia?
8. Sentiu alguma sensao interna ou ouviu algum som antes
ou durante a experincia? Descreva.
9. A experincia mudou a sua percepo da vida e da morte?
10. Voc acha que a experincia forneceu evidncia ou prova de
que voc tem continuidade para alm de seu corpo fsico?
11. Por acaso seu estado de conscincia diferia da sua
percepo fsica normal? Como?
12. Voc viu e tocou seu novo corpo? Ele tinha densidade e
forma?
13. Voc pde tocar ou atravessar obstculos, tais como
paredes e portas? Nesse caso, o que achou disso? Que aspecto tinham
essas estruturas quando voc estava em estado extracorpreo?
14. O que diferenciou a sua experincia do sonho?
15. Voc curtiu a experincia? Gostaria de repeti-la?
16. Acha que a experincia mudou voc? Em que sentido?

17. Voc obteve algum benefcio fsico ou psicolgico da sua

experincia? Neste caso, descreva-o.
18. A experincia mudou a sua compreenso quanto sua
existncia? Como?
19. Voc viu ou experimentou um tnel, uma porta ou abertura
de qualquer tipo?
20. Voc
extracorprea?

teve

um

sonho

antes

da

sua

explorao

21. Teve alguma dificuldade em se adaptar ao seu novo meio?

22. Quanto tempo durou a sua experincia? Voc percebeu
alguma diferena entre o tempo vivenciado e o tempo fsico?
23. Quantos dias ou tentativas foram precisos para voc
conseguir uma experincia extracorprea?
24. Voc j realizou algum dos experimentos ou das exploraes
apresentados no livro? Descreva.
25. Encontrou alguma outra forma de vida no decorrer da
experincia?
26. Voc examinou seu corpo fsico adormecido?
27. Descreva em detalhe o meio no-fsico. Que formas, cores,
densidades e iluminao voc experimentou? Compare esse meio com
seu ambiente fsico.
28. Voc teve viso e percepo claras durante a experincia?
Utilizou-se da tcnica da clareza? Se o fez, qual foi o resultado?
29. Quanto tempo seu corpo levava dormindo antes da
experincia extracorprea?
30. Qual a tcnica extracorprea mais eficaz, em sua opinio?
31. Voc experimentou uma barreira ou muralha impenetrvel?
32. Descreva seu corpo no-fsico forma, substncia e
habilidades.
33. Voc achou que seus processos de pensamento, sua
personalidade e seu ego diferiam do estado fsico de conscincia?
Descreva em detalhe.
34. Voc notou uma maior sensibilidade a sistemas e
equipamentos eltricos, relgios, computadores, televisores, luzes e
coisas assim, aps a sua experincia extracorprea?

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Este livro digitalizado em setembro de 2014