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  • Alerta: Páscoa Exige Cautela No Consumo de Chocolate

    Enviado por

    Daíza Lacerda
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    No dia de Páscoa, o alerta fica por conta do exagero na hora do consumo. Além do ganho de peso, o excesso de chocolate pode elevar o índice de glicemia.

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    Alerta: Páscoa exige cautela no consumo de chocolate

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    No dia de Páscoa, o alerta fica por conta do exagero na hora do consumo. Além do ganho de peso, o excesso de chocolate pode elevar o índice de glicemia.

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    figNutricAo Alerta: Pascoa exige cautela no consumo de chocolate Nodin de Pfscoa, oalera consumo éresomendado para cus livres eretarda 0 cnvele- fiea por conia do exigero na os portadores de diabetes por _cimento. guns estados m0s- hhoradoconsumo.Alémdo gan- _serisento de agar tram que também melhora 0 hho de peso, o excesso de cho- "Devem estar atentas pes-funcionamento dos vasos san- colate pod elevar o indice de sascom colesterol alto, devi- _guineos. O chocolate ao leitee stcemia do ao exeesso de gordura, obranco,que dominam as gn Segundo o nutrélogo Re- “Desde que estejam se tratan- dolas dos supermercados na nato Salibe Gullo, chocolate doenfohajaabuso, podem in-Péscoa, nfo oferecem os mes- nio é “contraindicado”, até geri”, diz.Gullo. Outroalertaé mos beneficios que o chocola- ‘porque tem propriedades be- para quem tem infolerdncia a teamargo,além de seremaricos néficas como o estfmulo aos lactose, “Ha no mercado pro- em aghcares e gorduras. neurdnios © produgio de se- dato especifico paruessas pes- _ Para quem nio tem rest otonina,que melhora ohumor —soas”, lembra Bes médicas, a pareiménia 60 e-disposigio, alémdeproteger _Oidealque ochocolate nfo. mtelhorconsclho “ideal é que © coragio, quando ingerido seja consumido mais do que os ovos de Piscoa mio sejam moderadamente dluas veres na semana, ainda ingeridos em excesso, Quem Algindos diabéticose pes- sim, em pequenas doses, As gana vérios, deve dividiecom soas que tentam controlar © eriangas so as mais suseeti- familia para evitar oconsimo eso, 0s produtos diet so indi- yeisa terem distirbios gastrin- excessivo em eurto perfodo, ‘eados para quem tem trighcéti~ testi ‘Além disso, deve-sefizer ati es, ujoproblema vemdoags- A indieagdo 6 o consuino _vidades fisicas para compen= care massas. No entanto, 0 de avos ricos em cacau, de sit" diz. (DL) chocolate dietético tem uma 50% a 70%, os “meio amar.

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