Batida de beterraba, abacaxi e pepino

Muito adequada para beber pela manh. Servir como um refresco e se trata de uma bebida com
baixa caloria e efeito altamente saciante. Desse modo, chegar a hora do almoo sem ter a
necessidade de ficar beliscando e na certeza de que consumiu as vitaminas e minerais adequados.
uma batida desintoxicante e pode ser tomada at duas vezes por semana.

Precisaremos de:

Meio pepino
Uma rodela de abacaxi
100 gramas de beterraba cozida
Suco de meio limo

Modo de preparo
Comearemos batendo a beterraba junto com o suco de limo. A mistura que obter,
coloque em um copo, ela servir como a nossa base, ou seja, ficar na parte de baixo do
copo.
Em seguida, pegar a rodela do abacaxi, cortar em quadradinhos. Faa o mesmo com o
pepino. Levar estes dois ingredientes para o liquidificador e bater at obter um suco
homogneo. Em seguida, adicionaremos este suco no copo sobre o suco de limo com a
beterraba. Se ficar muito grosso, adicione um pouco de gua. Estas duas misturas te
surpreendero e traro muitos benefcios sua sade logo pela manh