Suco verde diurtico

Ingredientes:
1/2 prato de sobremesa de couve manteiga crua;
1 fatia grossa de melo;
1 copo mdio de gua de coco;
1 colher de sopa de hortel;
1/2 colher de sopa de suco de limo;
1 sach de adoante em p;
3 cubos de gelo.
Suco verde energizante
Ingredientes:
1/2 unidade mdia de cenoura crua inteira;
1 unidade pequena de polpa de acerola;
1/2 talo pequeno de aipo cru;
2 fatias finas de beterraba crua picada;
1 ma mdia cortada em quatro;
1 copo mdio de gua;
1 pires de ch de espinafre cru.