Ligue o som

Autor: Stephen Covey

Prado Slides Cidreira / RS

Que princpio esse?

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Os 10% da vida esto relacionados com o que se passa com voc, os outros 90% da vida esto relacionados com a forma como voc reage ao que se passa . consigo.
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O que isto Cidreira / RS dizer? quer Prado Slides

Realmente, ns no temos controlo sobre 10% do que nos sucede. No podemos evitar que o carro avarie, que o avio atrase, que o semforo fique vermelho.
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Mas voc quem determinar os outros 90%.

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Como?

Com a sua reaco!

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Exemplo: Voc est tomando o caf da manh com a sua famlia. A sua filha, ao pegar a xcara, deixa o caf cair na sua camisa branca de trabalho.

Voc no tem controlo sobre isto.

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O que acontecer em seguida ser determinado pela sua reaco.

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Ento, voc se irrita.

Repreende severamente a filha e ela comea a chorar. Voc censura a sua esposa por ter colocado a xcara muito na beirada da mesa. E tem prosseguimento uma batalha verbal... .
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Contrariado e resmungando, voc vai mudar de camisa. Quando volta, encontra a sua filha chorando mais ainda e ela acaba perdendo o autocarro para a escola. Sua esposa vai para o trabalho tambm contrariada.

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Voc tem que levar a sua filha de carro pra escola. Como est atrasado, conduz em alta velocidade e multado. Depois de 15 minutos de atraso, uma discusso com o polcia de trnsito e uma multa, vocs chegam escola, onde . a sua filha entra, sem se despedir de voc.
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Ao chegar atrasado ao escritrio, voc percebe que esqueceu a sua maleta. O seu dia comeou mal e parece que ficar pior. Voc fica ansioso para o dia acabar e quando chega a casa, a sua esposa e filha esto de caras fechadas, em silncio e frias consigo.
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Por qu?

Por causa da sua reaco ao acontecido no caf da manh.

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Pense, o seu dia foi pssimo por qu?

A) Por causa do caf? B) Por causa da sua filha? C) Por causa da sua esposa? D) Por causa da multa de trnsito? E) Por sua causa?
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A resposta correcta a letra "E". Voc no teve controlo sobre o que aconteceu pela manh, mas o modo como voc reagiu naqueles cinco minutos foi o que estragou o seu dia.
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O caf cai na sua camisa, a sua filha comea a chorar e ento voc lhe diz, gentilmente: "est bem, querida, voc s precisa ter mais cuidado". Depois de vestir outra camisa, voc volta, olha pela janela e v a sua filha saindo no autocarro. D um sorriso e ela retribui dando-lhe um adeus com a mo.
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Notou a diferena?
Duas situaes iguais, que terminam muito diferentes. Por qu? Porque os outros 90% so determinados por sua reaco.
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Aqui temos um exemplo de como aplicar o Princpio 90/10. Se algum diz algo negativo sobre voc, no leve a srio, no deixe que os comentrios negativos o perturbem, reaja apropriadamente e o seu dia no ficar arruinado. .
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Como reagir a algum que o atrapalha no trnsito? Voc fica transtornado? Golpeia o volante? Diz palavres? Sua presso sobe?

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E o que acontecer se voc perder o emprego? Vai ficar preocupado, angustiado, perder o sono e adoecer?

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Isto no funcionar! Use a energia da preocupao para procurar outro trabalho.

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Seu voo est atrasado, vai atrapalhar a sua programao do dia. Por qu manifestar frustrao com o funcionrio do aeroporto? Ele no pode fazer nada. Use o seu tempo para estudar, conhecer os outros passageiros.
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Estressar-se s piora a situao. .

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Agora que voc j conhece o Princpio 90/10,

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utilize-o.

Voc se surpreender com os resultados e no se arrepender de us-lo.

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Por desconhecerem o poder de escolher suas reaces diante dos acontecimentos, milhares de pessoas esto sofrendo e se estressando desnecessariamente.

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E o stress destri a nossa sade e nos envelhece.

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Todos devemos conhecer e praticar o Princpio 90/10. Isto to simples e pode transformar a nossa vida!
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Seja Feliz!

Montagem de Maria Fernandes

13/10/2008
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