ESTERNOCLEIDOOCCIPITOMASTIDOE ESPLENDIO DAS CABEA E PESCOO ILEOCOSTAL CERVICAL TRANSVERSO DO PESCOO COMPLEXO MAIOR EXERCCIOS QUE ESPINHOSO CERVICAL

COMPLEXO MENOR ATUAM NAS ARTICULAES DA INTERTRANSVESAIS COLUNA CERVICAL INTERESPINHAIS MULTFIDES ESCALENO ERETORES DA COLUNA SEMIESPINHAL CERVICAL ROTADORES RETO MAIOR DO ABDOMEM OBLQUO MAIOR OBLQUO MENOR ILEO - PSOAS ILEOCOSTAL DORSAL EXERCCIOS QUE ILEOCOSTAL LOMBAR DORSAL LARGO ATUAM NAS ARTICULAES DA SEMIESPINHAL TORXICO COLUNA DORSAL INTERTRANSVERSIAS INTERESPINHAIS ROTADORES MULTFIDES QUADRADO LOMBAR ILEO COSTAL TORXICO TRAPSIO I TRAPSIO II TRAPSIO III TRAPSIO IV ELEVADOR DA ESCPULA ROMBIDE SUBCLVIO PEITORAL MAIOR PEITORAL MENOR SERRTIL DELTOIDE ANTERIOR DELTOIDE MEDIO DELTOIDE POSTERIOR SUBSCAPULAR SUPRAESPINHAL INFRAESPINHAL CORACOBRAQUIAL DORSAL LARGO REDONDO MAIOR REDONDO MENOR BCEPS BRAQUIAL BRAQUIAL BRAQUIORRADIAL TRCEPS BRAQUIAL ANCNEO PRONADOR QUADRADO PRONADOR REDONDO SUPINADOR

FLEXOR RADIAL DO CARPO FLEXOR ULNAR DO CARPO EXTENSOR RADIAL LONGO DO CARPO EXTENSOR RADIAL CURTO DO CARPO EXTENSOR ULNAR DO CARPO FLEXOR LONGO DO POLEGAR

RETO ANTERIOR PECTNEO SARTRIO GLUTEO MAIOR GLUTEO MENOR GLUTEO MDIO BCEPS CRUAL SEMITENDINEO SEMIMEBRANCEO TENSOR DA FSCIA LATA ADUTOR MAIOR, MEDIO, MENOR OBTURADOR LATERAL DE MEDIAL QUADRADO CRUAL GEMINO SUPERIOR E INFERIOR GRACIAL VASTO LATERAL E INTERMEDIRIO POPLTEO TIBIA ANTERIOR TIBIA POSTERIOR EXTENSOR DOS DEDOS GASTROCNEMESO TRICEPS SURAL FIBULA ANTERIOR FIBULAR LATERAL CURTO FIBULAR LATERAL LOMGO FLEXOR DOS DEDOS