ANSIEDADE E ACUPUNTURA Ansiedade uma caracterstica biolgica do ser humano, que antecede momentos de medo, perigo ou de tenso, marcada

a por sensaes corporais desagradveis, tais como uma sensao de vazio no estmago, corao batendo rpido, nervosismo, aperto no trax, transpirao, etc. Todas as pessoas podem sentir ansiedade, principalmente com a vida atribulada atual. A ansiedade acaba tornando -se constante na vida de muitas pessoas. Dependendo do grau ou freq ncia pode se tornar patolgica e acarretar em muitos problemas posteriores, como o transtorno da ansiedade. Ter ansiedade ou sofrer desse mal faz com que a pessoa perca uma boa parte da sua auto-estima, ou seja, ela deixa de fazer certas coisas porque se julga ser incapaz de realiz -las. No entanto, o termo ansiedade est de certa forma interligado com o a palavra medo, sendo assim a pessoa passa a ter o medo de errar quando da realizao de diferentes tarefas, sem mesmo chegar a tentar. Esses dois aspectos, tanto a ansiedade quanto o medo, no surgem na vida da pessoa por uma escolha, acredita -se que de certa forma, alguma palavra dita no seu passado por algum, uma ofensa, um comentrio, uma atitude negativa em relao a pessoa que sofre desse mal, pode ser a causa principal do surgimento desses sintomas. necessrio ento que a pessoa encontre um meio de superao e continue vivendo, tendo a certeza, que as coisas ruins vividas no passado serviro apenas de crescimento e amadurecimento futuro. A atividade fsica est associada red uo de estados de ansiedade. As pessoas ansiosas tm um vasto nmero de sintomas (veja a lista abaixo). Muitos resultam de um aumento da estimulao do sistema nervoso vegetativo ou autnomo, que controla o "reflexo ataque -fuga". Outros so " somatizaes", ou seja, os doentes convertem a ansiedade em problemas fsicos, incluindo dores de cabea, distrbios intestinais e tenso muscular. Cerca de metade das pessoas com ansiedade sofrem principalmente de sintomas fsicos, normalmente localizados nos intestinos e no peito. Sintomas Fadiga; insnia; falta de ar ou sensao de sufoco; picadas nas mos e nos ps; confuso; instabilidade ou sensao de desmaio; dores no peito e palpitaes; afrontamentos, arrepios, suores, frio, mos midas; boca seca; contraes ou tremores incontrolveis; tenso muscular, dores; necessidade urgente de defecar ou urinar; dificuldade em

engolir; sensao de ter um "n" na garganta; dificuldades para relaxar; dificuldades para dormir. TRATAMENTO PELA ACUPUNTURA VB20 - Elimina os Ventos emocionais e relaxa a musculatura cervical F3 - Elimina os Ventos emocionais e acalma a mente Yin Tang - Acalma a mente. Estimula a concentrao C7 - Complementa a ao do Yin Tang, fortalecendo o Shen VG20 - Canaliza a energia e alinhando os Chakra s Segundo a acupuntura, podemos, localizar onde a energia se concentra nos 3 Aquecedores. Por exemplo, ansiedade no Aquecedor Superior causa palpitao. No Aquecedor Mdio, causa gastrite. No Inferior, constipao. VB21 - Dispersa a estagnao de energia nos 3 Aquecedores Complementar com: VC17 - quando a ansiedade localizada no Aquecedor Superior VC12 - para ansiedade no Aquecedor Mdio VC4 - para ansiedade no Aquecedor Inferior