Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Digesto
A digesto o conjunto de transformaes que os alimentos sofrem nos rgos do tubo digestivo at serem reduzidos a partculas muito pequenas e simples.
da lngua e da saliva
(ensalivao), os alimentos transformamse no bolo alimentar.
Depois de digeridos, os alimentos ficam reduzidos a substncias nutritivas simples, as quais constituem o quilo. Estas passam para o sangue, que as transporta a todas as clulas do organismo.
A passagem das substncias nutritivas do quilo para o sangue tem o nome de absoro digestiva, a qual se faz, essencialmente, atravs das vilosidades intestinais que revestem o interior do
Assimilao
Quando as substncias nutritivas chegam s clulas transformam-se nos seus prprios constituintes, processo a que se d o nome de assimilao.
Os resduos dos alimentos, que no foram absorvidos, passam para o intestino grosso e vo formar as fezes, as quais so expulsas para o exterior atravs do nus.
Favorecer a digesto, mastigando bem e sem pressa os alimentos, comendo a horas certas e fazendo uma alimentao rica em fibras; evitar ainda tomar banho ou praticar exerccio fsico logo