O jornal do minibasquete do Guifões Sport Clube

Dezembro 2009

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 Baby’s
Convívios:

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 Mini 8
Atleta do Mês:

Convívios:

Ideias Soltas:

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 Mini 10
Atleta do Mês: Cláudia Caxias

Presente em todos os treinos, a Cláudia foi a eleita para atleta do

mês de Dezembro. Uma menina sempre atenta e dedicada que
coloca alegria na execução de todos as exercícios, demonstrando
uma vontade natural em aprender mais. É para continuar
Cláudia!

Convívios: Decorreu, no passado dia 6 de Dezembro, mais

uma concentração regular de minibasquete, organizada pelo
Bolacesto, no Pavilhão Paço de Rei. Os nossos pequenos
realizaram dois jogos, um com a equipa do Bolacesto e outro
com a equipa do Juvemaia correndo os dois da melhor forma
com alegria e concentração.

Já no dia 13 de Dezembro, foi a vez do nosso Pav. Engº António

Maia receber uma concentração regular. Os nossos pequenos,
jogando “em casa”, fizeram o primeiro jogo com a equipa do CPN
que decorreu de forma muito favorável, sem grandes
dificuldades. No segundo jogo, agora com a equipa do
Coimbrões, os nossos atletas sentiram dificuldade em
demonstrar o que têm aprendido isto porque o Coimbrões
apresenta, de facto, uma equipa feminina muito uniforme, cheia
de vontade e qualidade o que demonstra que no Coimbrões
também as pessoas se dedicam ao ensino do minibasquete de
forma cuidada e atenta merecendo, assim, os meus parabéns
pelo trabalho que transparece e que pude verificar.

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Ideias Soltas:

Código de Conduta do Treinador de Jovens

1. Recordar sempre que os jovens participam no desporto pelo

prazer da prática e que a vitória é apenas uma parte desse
prazer;
2. Nunca ridicularizar ou gritar para um jovem pelo facto de ele
ter cometido um erro, ou não ter sido o primeiro;
3. Ser razoável nas exigências colocadas relativamente ao
tempo, à energia e ao entusiasmo solicitado aos jovens
praticantes;
4. Agir sempre de acordo com as regras e o espírito da
modalidade e ensinar os atletas a comportarem-se do
mesmo modo;
5. Garantir que o tempo que os jovens passam sob sua
orientação seja uma experiência positiva. Todos os jovens
merecem a mesma atenção;
6. Evitar sobrecarregar a participação dos mais talentosos.
Todos os praticantes merecem e necessitam das mesmas
oportunidades;
7. Garantir que os equipamentos e as instalações possuem
padrões de segurança e são adequados às idades e às
capacidades dos praticantes;
8. Mostrar controlo, respeito e profissionalismo nas relações
com todos os que estão envolvidos na prática da modalidade,
nomeadamente adversários, treinadores, juízes e árbitros,
dirigentes, órgãos de comunicação, pais e espectadores.
Encorajar os praticantes a fazerem o mesmo;
9. Revelar preocupação e cuidado para com os praticantes
doentes ou lesionados. Seguir as indicações dos médicos e
fisioterapeutas quando eles se pronunciarem sobre um atleta

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 lesionado, dizendo que está ou não em condições de
recomeçar a treinar ou a competir;
10. Adquirir a qualificação que lhe é exigida para as tarefas que
desempenha e procurar actualizar-se com as últimas
novidades acerca do treino, do crescimento e do
desenvolvimento dos jovens praticantes;
11. Todas as situações envolvendo contacto físico com um jovem
atleta deverão ser adequadas à situação vivida e necessárias
ao desenvolvimento das capacidades do praticante;
12. Respeitar os direitos, a dignidade e o valor de todo o jovem
praticante, seja qual for o seu género, habilidade, nível
cultural ou religião.

(texto adaptado de um original da Australian Sports Comission)

O Treinador, João Carvalho

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 Mini 12
Atleta do Mês: Eduardo Gomes

No inicio da época estava sempre muito desconcentrado nos

treinos mas nos últimos meses tem evoluído e demonstra estar
mais atento e empenhado nos treinos e jogos. Este mês esteve
presente em todos os treinos e também participou nos dois
convívios realizados. Eduardo tens de continuar assim para
poderes evoluir e ultrapassares as tuas dificuldades, pois tens
capacidades para melhorar a todos os níveis. Por isso tens que
vir para o treino concentrado e com vontade de apreender.

Parabéns!

Convívios: No passado dia 1 de Dezembro a nossa equipa de

mini 12 deslocou-se a Viseu para participar no “I Convívio de
Minibasquete ASSCR Gumirães 2009”.

Saímos bem cedinho num dia de muito frio e chuva que nos
acompanhou durante toda a viagem.

De manhã realizamos três jogos correspondentes ao grupo A. A

nossa equipa portou-se muito bem apesar do muito frio que se
sentia no pavilhão. Jogamos contra o Sampaense, Bola Basket e
Pinguinzinhos.

Após estes jogos tivemos a pausa para almoço sendo este

servido na parte superior do pavilhão e fornecido pelo clube
organizador.

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Da parte de tarde realizamos mais dois jogos contra o Olivais de
Coimbra e o FC Porto. Estes dois jogos não correram tão bem e
não conseguimos por em prática o que tem sido abordado nos
treinos. Defendemos muito mal e não conseguimos jogar em
equipa.

Uma nota para a excelente equipa do Olivais muita rápida,

defende muito bem e todos os seus elementos com boa técnica
individual.

No fim recebemos as lembranças relativas a nossa participação

no convívio, lanchamos e regressamos para casa satisfeitos por
mais um dia divertido a praticar basquetebol.

Agradecer o convite do Gumirães e enaltecer a sua boa

organização. Por último um agradecimento especial aos pais e
familiares que nos acompanharam para apoiar a nossa equipa.

No dia 13 de Dezembro participamos em mais um convívio ABP

com as nossas duas equipas de Mini 12 que se realizou no
pavilhão Eng. António Maia em Guifões.

Mini 12 “1”

Numa manhã de domingo muito fria jogamos o primeiro jogo

contra o CPN. Estivemos bem a todos os níveis colocando em
prática o que se tem treinado, como por exemplo situações de
superioridade numérica e a correcta ocupação do espaço.

No segundo jogo contra o FC Porto foi um jogo mais disputado

com duas equipas equilibradas. Defendemos bem e a atacar
conseguimos que a bola circula-se por todos os elementos à
procura do jogador em melhor situação para lançar.

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Quero dar os parabéns a todos os atletas pelo seu
comportamento nestes dois jogos pois demonstraram atitude e
vontade de jogar apoiando-se sempre uns aos outros.

Parabéns meninos e meninas e já sabem continuar a treinar

concentrados para melhorar sempre pelo menos um bocadinho
em cada treino.

Mini12 “2”

Nos mini 12 “2”, uma equipa que ainda é muito “bébé”, refiro-
me assim porque é uma equipa que ainda está em crescente, a
maior parte dos atletas começou do ano 0. Perante tudo isto,
noto que treino após treino têm vindo a melhorar, uns mais e
outros menos como é obvio. Com esse espirito de querer
aprender mais dia após dia, e não querer vencer (claro que todos
nós não gostamos de perder) o que se procura é que eles
evoluam e cresçam como pessoas. Então foi com esse mesmo
espirito que fomos colocar á prova tudo aquilo que tinhamos
vindo a aprender. Foi em Dezembro que tivemos mais um
convivio de minibasquete onde os nossos meninos, ainda verdes
fizeram aquilo que lhes foi pedido, e fomos procurando corrigir
as dificuldades que lhes iam aparecendo. Defrontamos equipas
mais fortes que nós, em termos de idade de basquete, porque
em termos de atitude, seriedade e humildade deixamos tudo
dentro de campo.

Resumindo foi uma manhã bem passada onde os nossos

meninos se divertiram e conviveram. De salientar os pais dos
nossos meninos que estiveram bem no apoio da equipa,
procurando que eles se divertissem sem se preocupar com o
resultado.É importante ganhar, mas a derrota faz-nos crescer e

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faz com que nós, todos os dias, trabalhemos mais para no dia de
jogo então chegar à vitória.

Juntos, nós venceremos!

Ideias Soltas:
Os 10 mandamentos para ser um jogador de basquetebol…mas
eu diria 11...
1º- Humildade - Característica obrigatória num jogador que
queira evoluir e ser cada vez melhor;
2º- Espírito de Sacrifício - De forma individual ou colectiva, é
essencial, para atingir os objectivos;
3º- Vontade de aprender – O atleta que fique contente com o
que já sabe, nunca conseguirá destacar-se da “multidão”, por
isso devemos ouvir o nosso treinador, pois é alguém que sabe
mais do que nós;
4º- Trabalhador – Condicionante única para o melhoramento de
qualquer atleta, nunca ficar contente por ter feito uma coisa boa
hoje, procurar sempre querer mais, sempre mais;

5º- Disciplinado na sua actividade desportiva e social - O

desporto é a única actividade que consegue fazer um paralelismo
de condutas entre a vida social e a prática desportiva, onde o
atleta centraliza atenções, querer sempre aprender mais quer no
basquetebol quer na escola, e conseguir conciliar os dois, não
devemos faltar a um treino por causa da escola nem a escola por
causa de um treino ou jogo, devemos por as duas coisas por
igual;

6º- Assíduo – Procurar sempre ir a todos os treinos, para

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podermos evoluir cada vez mais, para que a evolução seja
continua;

7º- Inteligente – Um atleta informado é um atleta formado,

pesquisar tudo que diz respeito ao basquetebol, ver jogos ao
vivo, na televisão, ir à internet pesquisar, estar sempre em
contacto com tudo o que diz respeito ao basquetebol porque
isso também nos faz evoluir;

8º- Concentração – Como tantas outras componentes do treino,

esta deve, também, ser treinada de forma igualmente
importante, devemos ir para o treino concentrados no mesmo, e
não estar a pensar noutras coisas que se passaram antes, nem ir
para o treino desconcentrar os outros;

9º- Respeitador – Na vitória, como na derrota, o dar o máximo é

o sinal de maior respeito que podemos dar ao nosso adversário,
devemos saber ganhar e perder quer no jogo quer no treino;

10º- Força e Raça – “Quem não se sente não é filho de boa

gente” e quem não tem força e raça nunca será jogador de
basquete, é preciso ter atitude, devemos pensar sempre que
cada lançamento na passada, cada cesto que nós marcamos é
sempre muito importante. Bola no chão é nossa! Assim é que
devemos ser, ter força, raça e atitude;

11º - Equipa – Procurar jogar em equipa e não pensar em mim,

depois de ter os 10 anteriores referidos não posso pensar só em
mim, porque eu consegui ser um bom jogador mas graças
aqueles colegas e amigos que fizeram parte da minha equipa,
porque sem eles não conseguiria, por isso devemos agir como
uma equipa se queremos ser alguém... Por isso é que eu digo

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JUNTOS NÓS VENCEREMOS, precisamos sempre dos outros para
nos podermos destacar.

PARA TODOS OS JOGADORES DE BASQUETEBOL

Com base no artigo “Os 10 Mandamentos do Jogador” publicado no site:

http://coachfernando.blogspot.com/2008/06/os-10-mandamentos-do-jogador.html

Os Treinadores, Sérgio Pinto e Vítor Félix

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