Estudo para a Faculdade

1 Mtodos:Durante a Semana de Estudos

A faculdade uma situao totalmente diferente do ensino mdio. As aulas consistem
em muito menos notas, mas elas valem a pena quando voc termina. Algumas aulas tem
apenas teste parcial e final. Dito isto, importante entend-las. No diga a si mesmo:
Irei ler os exerccios depois, porque muitas vezes voc apenas acaba estudando pra
valer um pouco antes do teste; pesquisas indicam que estudar em cima da hora no o
melhor (nem o pior) mtodo de estudo[1].

Passos
1 Revise o plano de aula antes da aula. Folheie os livros didticos. Tente
comprar os livros didticos algumas semanas antes do semestre comear para ter
um vislumbre das suas aulas.
2 Faa rpidas anotaes na aula. (Veja dica)
3 Se voc leu o material antes da aula, voc ter uma idia do que no faz
sentido e se concentrar na explicao do seu professor. Por que voc est
comprando o livro? Para ele coletar a poeira? Eles tem livros didticos e
manuais de laboratrio com um propsito. Voc ir se graduar principalmente
pelo livro porque este principalmente a maior parte da aula. Professores
geralmente esto aqui para interpretar e esclarecer o texto, e algumas vezes dar
opinies; voc tem que aprender a maior parte da matria sozinho.
4 No faa notas do que j est no livro, isso desperdia seu tempo e
ateno. Destaque as partes enfatizadas, e escute o modo como seu professor
relaciona isso com o que voc j aprendeu. Lembre-se de que o professor pode
ser tendencioso, ento se voc tende a no concordar com ele, apenas atenha-se
aos fatos.
5Se algo repetido mais de duas vezes, isso estar na prova.
6 Estude pelo menos um total de uma hora todos os dias antes da prxima
aula. Para cada hora de aula voc deve manter uma media semanal de 1 a 3
horas de estudo - mais se for um assunto desafiador. Estudar pode envolver ler o
livro, checar suas notas, tarefas, usar o DVD com o livro, estudo em grupo, na
monitoria ou tutoria, etc. A forma de estudo mais til a forma ativa: onde voc
est escrevendo um resumo com suas concluses sobre o tpico ou resolvendo
problemas por conta prpria. Claro que isso s pode ser feito depois de muitas
horas de estudo observativo, onde voc est apenas lendo e entendendo a lgica
dos conceitos estudados. O uso de papel e caneta durante a leitura de um texto
muito til para sumarizar ideias e diagramas de relaes entre tpicos. O uso da
escrita tambm ajuda a manter o foco e aumentar a memorizao dos conceitos.
Muitas faculdades possuem ferramentas de aprendizagem online e portais de
tarefas que ajudam voc a aprender seu material.

7 No deixe atividades sociais, famlia e amigos tomarem prioridade antes

do estudo. No inicio do semestre letivo abra suas redes sociais e se pergunte:
esse grupo vai contribuir com meu desempenho acadmico? Se no,
aconselhvel bloquear ou sair de tal grupo. Se voc tem que socializar, timo
ter um grupo de estudos. Mais estudantes tmidos da faculdade se beneficiam
com isso.
8 Planeje suas pausas a curto e longo prazo. Se voc deve fazer uma festa
sbado a noite, saiba que voc ter que passar a tarde na biblioteca. Se voc
passar o dia lendo livros, planeje uma hora de folga no jantar.
9 Grupos de estudo ajudam alguns a lembrar matrias, e esclarecer pontos
difceis e um timo modo de possuir uma vida social na faculdade ao
mesmo tempo em que estuda.
10 Se seus amigos esto em cursos diferentes, planeje para ficarem juntos
em perodos de grande estresse, especialmente durante a semana de prova.
Mantenha em mente que a funo do grupo facilitar os estudos.
11 Se voc no uma pessoa concentrada, tente aliviar sua carga de aulas.
Garanta 12-24 horas de estudo, assumindo que cada aula exige pelo menos 1 a 2
horas de estudo por crdito. Mais que isso receita para desastre, desespero e
falta de aprendizado.
12 Sempre memorize palavras em negrito no vocabulrio do livro didtico.
Elas podem no ser explicadas pelo professor porque ele assumir que voc j
leu o texto. Ento cuidado, at mesmo coisas no discutidas podem aparecer na
prova.
13Finja que cada teste que voc fizer na faculdade ser decisivo no seu
trabalho. Isso no o ensino mdio, onde voc pode apenas entrar no quadro de
honra. As notas que voc consegue podem afetar a quantidade de dinheiro que
voc conseguir no seu salrio, ou as chances at mesmo de conseguir um
trabalho nessa economia.

Durante a Semana de Estudos

1 Administre seu tempo com sabedoria. Permita a si mesmo dormir o

suficiente sem desperdiar o seu dia inteiro. Defina um toque de recolher e
prenda-se a isso, e levante-se em uma hora razovel de manh. Defina seu
alarme!
2 Priorize seu tempo. Descubra para quais provas finais voc precisa estudar
primeiro.
3 V biblioteca. Corte-se do mundo enquanto estiver estudando e foque no
seu trabalho.

4 Faa testes para praticar, se seu professor fornec-los. Eles so um bom

modo de pegar uma idia de como a prova final ser, e uma excelente idia para
pegar o conceito do que estar na prova.
5 V aulas de monitoria e de reviso se elas forem oferecidas. Elas podem
apenas ajudar, e daro a voc uma boa ideia do que voc deve saber. Muitos
professores tambm soltam dicas sobre questes especficas que estaro na
prova.
6
Relaxe. Defina um tempo parte para desestressar. Voc no quer entrar em
colapso antes da prova!

Dicas

O problema de estudar no efetivamente estudar por si s, em vez disso a

parte comear a estudar. A maioria das pessoas descobre que uma vez tendo
comeado, muito mais fcil continuar.

Se voc conhece a si mesmo suficientemente bem, voc sabe que provavelmente

no ir estudar para um exame at algumas horas antes dele, ento voc pode
tentar consertar isso enganando a si mesmo. Escreva no seu calendrio e se
convena de que o exame em determinado dia, quando na verdade ele uma
semana depois. Se voc adquirir esse mtodo, muito mais fcil comear a
estudar e continuar estudando.

Um professor muito sbio uma vez disse: Como e quando voc estuda? Estude
como se fosse haver sempre um exame no outro dia. Desse modo quando
houver, voc j tem estudado para ele por semanas.

Se marca-textos e notas em Post-It ajudam voc a se organizar e ficar focado no

hesite em coloc-los na mochila. um pequeno investimento, e voc estar
comprometido a usar seu investimento.

Para fazer anotaes rpidas, abrevie tudo, por exemplo: mensagem = msg.,
exemplo = ex.); apenas crie suas prprias abreviaes, voc chegar ao que
funciona melhor para voc.

Voc lembra melhor das coisas em pequenas quantidades de tempo - no estude

por 4 horas; voc ir apenas esquecer metade das coisas que leu. Estude por uma
hora, ento faa uma pausa de 5-10 minutos para andar, e estude por mais uma
hora. Esteja comprometido tambm a fazer a pausa funcionar pra voc - no se
distraia por uma hora, certifique-se de voltar dentro do tempo que voc definiu
pra si mesmo.

Ouvir msica clssica calma e mastigar chiclete enquanto voc estuda so itens
teis que podem ajudar voc a lembrar melhor das coisas. Se voc no gosta de
msica clssica, trance outro estilo de msica que estimula o crebro, jazz leve

tambm bom porque faz voc ficar produtivo, e new age para relaxar sua
mente. Msicas que so tocadas em uma mdia de de 60-80 batidas por minuto
criam ondas alfa, que deixam a mente em um estado de relaxamento e podem
ajudar na concentrao. Tente achar msicas com poucas palavras, a menos que
voc seja do tipo que pode se concentrar com msicas com letras. Procure por
msica clssica e new age que tenham palavras-chave como Adagio, Andante,
Dolce, Pastorale etc.

Caf ou bebidas energticas podem ajudar, mas o abuso dessas substncias um

imenso buraco negro. Use-as ocasionalmente, mas dependa do seu prprio bom
trabalho para resultados de qualidade.

Se voc no estudou para um exame mesmo que voc devesse ter estudado, no
se castigue. Isso na realidade faz voc evitar estudar. Em vez disso, diga a si
mesmo que voc *vai* fazer melhor na prxima vez. Faa voc mesmo ficar
determinado. Quando questionar-se se deve ou no estudar, lembre-se da vez em
que voc no estudou e sentiu-se terrvel depois do exame. Use isso para se
motivar.

Sempre d a si mesmo folgas e sempre planeje as coisas uma por uma. Ver trs
testes como um obstculo pode se tornar esmagador.

Todo mundo atinge um ponto que no entende, ou tem um papel em que est
frustrado o suficiente para desistir. No deixe esse nico obstculo arruinar voc
- obtenha ajuda do seu professor, seu grupo de estudo, qualquer coisa, e resolva
o problema. Desista apenas depois que o problema estiver resolvido, se voc
ainda quiser.

Faa o assunto que voc no gosta primeiro, e depois avance para as tarefas mais
fceis. Voc vai durar por mais tempo e fazer mais coisas. melhor estudar para
a aula que tem mais crditos. Aulas com mais crdito tm a maior taxa de
matrcula e tm o maior volume de atribuies, e podem exigir muita
memorizao e anlise.

Ouvir msica tambm pode aprimorar muito sua habilidade de estudo, no

importa o que voc oua. As pessoas dizem que ouvir msica mantm os
pensamentos na sua cabea na prxima vez que estudar, porque voc lembra da
msica e o que voc estudou enquanto a ouvia.

Se voc suspeitar que tem transtorno de dficit de ateno e hiperatividade, tente

obter ajuda.

Se voc no gosta de estudar ento tente olhar para as anotaes no quadronegro e rev-las pelo menos duas vezes por semana. Elas podem ajudar voc a
passar, mas importante pra voc assistir cada aula na faculdade. Voc pode
obter uma ideia melhor para estudar ou concentrar-se nos pontos.

Avisos

Fique longe de distraes enquanto voc estiver estudando, como computadores,

televiso, msicas agitadas (msicas com letras podem distrair voc) etc.

No estude se voc estiver cansado. Mas no venha com estou cansado o

tempo todo. Durma, ou saia e faa exerccio, e recomece.

Se voc vai a uma festa, coloque a festa e o tempo de ressaca como tempo
abatido no seu horrio. No tente trabalhar direto - voc desperdiar energia e
ficar frustrado.

No estude em cima da hora; no h sentido em tentar isso, porque voc

lembrar apenas muito pouco e isso no ajudar voc na sua futura carreira
porque voc ter uma recordao estragada. Durante todas as noites voc ir
perder tanta informao pela sonolncia quanto voc aprender no tempo extra
gastado. Fique acordado at tarde, mas verifique est no horrio pelo menos 6
horas para dormir, at mesmo na sua noite antes de uma grande prova. Seu
crebro processa o que voc aprendeu durante seu sono.

No abuse demais de substncias. No utilize tabaco. Muitas vezes, tambm a

cafena levar ao nervosismo, tornando impossvel obter qualquer estudo
decente.