Corpo e Movimento

Prof: Luciana Bicalho

Mover uma forma de integrao. Pensamentos, percepes, sensaes, emoes, palavras,
manifestam-se nas expresses do corpo. O ator no se move a no ser com seu corpo,
instrumento encarregado de exprimir uma interioridade, em um espao a ser investigado.
O movimento est no universo e denominador comum de qualquer atividade humana.
Devemos estar atentos e perceber que mesmo durante uma pequena imobilidade, a respirao
continua, a expanso e contrao do trax se mantm, as batidas do corao intensificam-se
ou no, a cor da pele muda. Sutis transferncias de peso, pequenos movimentos de tronco
manifestam-se... As nuances do movimento podem ser observadas atravs da expresso facial
e das atitudes do corpo.
Qualquer ajustamento do corpo, mudanas de postura, pequenos gestos, transferncias de
apoio, movimentao de uma ou mais partes do corpo, so movimentos expressivos, referemse a mudanas de inteno, aes e reaes que acontecem espontaneamente, no fluxo do
pensamento e dos discursos.
O trabalho corporal reabilita o corpo. So sempre bem vindos estmulos que nos coloquem em
situaes diferentes do cotidiano, como ir ao cho, cair, rolar, correr, perceber-se
tridimensional. Poder se deslocar com liberdade, colocando-se em lugares diversos, trocando
referenciais, olhando ao redor, caminhando lado a lado. Atento a suas aes e reaes dentro
do espao cnico. Desviar, pausar, hesitar, no se encontrar, mudar de direo, afastar ou
aproximar, fazem parte do jogo cnico.
Andar lentamente, sentar pesadamente, saltar de alegria, tocar com ternura, segurar
firmemente, levantar com urgncia, acordam com certeza, percepes bastante distintas.
O corpo vai sendo remodelado a partir da conscincia de nosso esqueleto mvel, da presena
da coluna vertebral como eixo central, do trabalho a partir das musculaturas estruturantes, da
conscincia dos movimentos articulares, da relao entre as partes e o todo.
Os exerccios no devem ser experimentados a partir de estmulos exteriores, mas sim,
preenchidos a partir de contedos individuais, a partir de uma motivao pessoal, que decide
o sentido dado ao treinamento.

Tais condies modificam a tonicidade do corpo, novas musculaturas so acordadas. A cada

nova qualidade que se manifesta, seja um gesto forte lanado no espao ou outro que nos
acaricie internamente, musculaturas distintas so acionadas e novas respostas surgem.
Aos poucos vamos aprendendo a criar ritmos variveis para os discursos do corpo. Acelerar,
desacelerar, pausar, sussurrar, gritar, silenciar... O importante superar o divrcio entre
inteno e realizao.
Fazer com sentido e estar presente no corpo que experimenta que contracena que se coloca
disponvel ao jogo. Estar atento para se colocar no espao, perceber o outro, mas
principalmente, perceber-se diante do outro.
Movimentos so processos de projeo do corpo no espao e esto constantemente esculpindo
formas mveis referentes qualidade das aes. A conquista do discurso pelo corpo cria
formas dinmicas essenciais para o ator contemporneo, para que possa atuar com grande
variedade de estilos e abordagens cnicas.

Os movimentos podem ser observados e diferenciados por seus aspectos funcionais, sem
jamais distanci-los dos expressivos. Funo e expresso complementam-se:
Gesto: movimento que no envolve transferncia de peso. Os gestos modelam o espao ao
redor do corpo, recolhendo ou espalhando. Qualquer parte do corpo pode ser usada
gestualmente. Compreende a ao isolada de uma parte do corpo ou a relao entre partes. A
intensidade, velocidade, direo e expanso do gesto, transmitir sua expresso. Este pode ser
pequeno, prximo ao centro do corpo; ou grande, distante da regio central.
Transferncia: movimento de mudana de peso de um suporte para outro. Tem funo
expressiva ao traduzir um ajustamento do corpo a cada nova situao.
- da posio sentada: levantar-se com a entrada de algum mais velho ou com a chegada
de um amigo.
- deslocar o tronco frente, demonstrando grande interesse.
- transferir um apoio em uma situao de cansao...

Locomoo: consiste na transferncia de peso do corpo de um suporte para o outro

sucessivamente, deslocando-se no espao. Normalmente feita de um p para o outro, mas
qualquer parte do corpo pode estar engajada na locomoo, desde que um espao seja
percorrido. Devemos aqui nos atentar para a qualidade das aproximaes, dos afastamentos,
das chegadas e partidas.
Rotao: muda-se o referencial de origem. Podemos aqui incluir giros, meias voltas, tores,
crculos, espirais. No devemos esquecer de enfatizar a qualidade expressiva da rotao.
- dar meia volta para evitar um encontro
- girar em torno de algum ou de algum objeto
- torcer o tronco ao ser chamado.
- voltar-se para atrs.
Salto: o objetivo principal do salto sair do cho, desenhar uma trajetria area, ir contra a lei
da gravidade.
- saltar de alegria
- pular um obstculo
- saltar para pegar algo no ar
Queda: uma ao que ceda fora da gravidade.
- cair tropeando
- levando um soco, um tiro
- caindo de bbedo
- cair de dor, de tristeza
- cair sentado
- desmoronar