Reflexes ao final da vida

Baseado em: Brown, F. J. (2013). Get the Life You Want: Finding Meaning and Fulfillment through ACT. London: Watkins Publishing

Reserve um momento para imaginar que voc est com 80 anos e tem
apenas mais algumas semanas de vida. Voc est sentado na varanda,
fazendo uma retrospectiva e refletindo sobre sua histria de vida. Agora,
com essa cena em mente, complete as frases a seguir:

Eu gostaria de ter passado mais tempo______________________________________

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Eu gostaria de ter passado menos tempo____________________________________

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Eu gostaria de ter sido mais ______________________________________________

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Eu gostaria de ter sido menos _____________________________________________

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Eu passei muito pouco tempo focado em ____________________________________

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Eu passei muito tempo me preocupando com ________________________________

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Se eu pudesse nascer mais uma vez, eu ____________________________________

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O que eu mais me arrependo de _________________________________________

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No me arrependo nada por ______________________________________________

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