Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Memorizacao para Concursos Publicos PDF
Memorizacao para Concursos Publicos PDF
Autorais
Nenhuma
parte
deste
livro
digital
pode
ser
reproduzida
ou
copiada,
sem
o
consentimento
prvio
dos
seus
autores.
Este
e-Book
uma
iniciativa
da
Editora
AudioJus
para
destinao
e
uso
pessoal
de
seus
leito-
res
e
colaboradores,
sendo
vetada
a
comercializao
total
ou
parcial
desta
obra.
Legislao
Este
produto
virtual
respeita
a
legislao
ptria
em
vigor,
estando
em
consonncia
com
a
seguinte
nor-
ma:
Lei
N
9.610
de
19
de
Fevereiro
de
1998
-
Altera,
atualiza
e
consolida
a
legislao
sobre
direitos
auto-
rais
e
d
providncias.
i
1
INTRODUO
Este
e-Book
surgiu
como
uma
forma
de
atender
o
clamor
dos
estudantes
que
desejavam
ter
um
melhor
desempenho
nos
estudos.
Nossa
proposta
foi
desenvolver
um
contedo
didtico
e
que
atenda
de
forma
geral
as
necessidades
de
concurseiros
e
estudantes
que
se
preparam
para
OAB,
pr-vestibular,
ENEM
e
outras
pro-
vas
e
exames.
Este
material
foi
pensado
de
forma
sistemtica,
de
modo
a
fornecer
gradativamente
conceitos
e
tcni-
cas
que
possibilitem
ao
aluno
um
real
progresso
em
seus
estudos.
Para
tanto,
nos
afastamos
das
abordagens
cientQicas
e
acadmicas
para
nos
aproximarmos
do
leitor
que
exige
objetividade
e
praticidade
no
seu
dia
a
2
dia,
mas
nem
por
isso
deixamos
de
fundamentar
toda
obra
com
estudos
e
pesquisas
no
campo
da
neurocin-
cia.
No
primeiro
captulo
ns
tratamos
sobre
a
importncia
de
ter
uma
boa
memria
e
os
efeitos
positivos
deste
exerccio
para
nossa
vida
cotidiana.
J
o
segundo
captulo
nos
ensina
cinco
passos
bsicos
para
obter-
mos
uma
boa
memria.
No
terceiro
captulo
a
proposta
auxiliar
o
leitor
a
desenvolver
a
memria
visual
e
no
quarto
captulo
a
desenvolver
a
memria
auditiva.
EnQim,
no
quinto
captulo
o
leitor
vai
dispor
de
tcnicas
para
poder
obter
um
melhor
aproveitamento
no
momento
de
realizar
provas
e
exames.
Esperamos
que
esta
leitura
seja
to
prazerosa
para
voc,
quanto
foi
para
ns
a
elaborao
deste
e-
Book.
3
2
A IMPORTNCIA DE TER
UMA BOA MEMRIA
H
um
boato
que
circula
pelo
mundo
de
que
os
seres
humanos
usam
apenas
10%
do
seu
crebro
e
que
se
usssemos
todo
o
nosso
potencial,
seramos
de
fato
pessoas
muito,
mas
muito
acima
da
mdia.
Pudemos
ver
uma
dessas
hipteses
no
Qilme
Limitless,
em
bom
portugus,
Sem
Limites,
quando
o
rapaz
escritor
desco-
bre
uma
plula
que
permite
a
ele
explorar
todo
potencial
contido
dentro
de
sua
massa
enceflica.
Com
isso
o
rapaz
se
torna
um
gnio.
E
percebendo
exemplos
Qictcios
como
estes
que
ns
podemos
dissertar
sobre
a
importncia
de
ter
uma
boa
memria,
algo
que
vai
nos
trazer
beneQcios
at
o
Qim
de
nossa
vida.
Seja
proQissi-
onalmente
ou
academicamente,
at
mesmo
no
campo
emocional.
Ter
a
capacidade
de
lembrar
exatamente
do
que
aconteceu
de
suma
importncia,
mesmo
que
a
maioria
de
nossas
lembranas
seja
alterada
pela
nos-
sa
percepo
ou
pelo
mecanismo
de
preenchimento
de
lacunas
que
o
nosso
crebro
ativa
quando
esquece-
4
mos
algum
pedao
de
uma
memria,
ele
logo
substitui
esse
vazio
por
uma
projeo.
Ento,
para
voc
ter
uma
boa
memria
e
menos
projees,
vale
a
pena
conhecer
mais
alguns
fatos
sobre
esta
importante
ferramen-
ta
do
nosso
crebro.
Vital
para
a
nossa
sobrevivncia.
CONHECENDO A MEMRIA
A
memria
rpida
uma
das
mais
usadas,
funciona
como
o
cache
de
seu
navegador
na
web.
So
infor-
maes
que
vm
atravs
dos
nossos
sentidos
e
portas
de
percepo:
olhos,
ouvidos,
olfato,
tato,
indo
direto
para
o
sistema
cognitivo
do
nosso
crebro.
O
interessante
que
ela
no
serve
apenas
para
armazenar,
a
infor-
mao
vem,
guardada
por
pouco
tempo,
mas
tambm
pode
ser
colocada
pra
fora
atravs
dos
nossos
movi-
mentos
e
verbalizaes.
Por
isso
que
naturalmente
a
nossa
linguagem
corporal
nos
entrega,
porque
a
mem-
ria
de
curto
termo
envia
para
o
nosso
corpo
os
impulsos
que
correspondem
quelas
informaes.
J
a
memria
de
trabalho
como
se
fosse
um
purgatrio
de
informaes.
Sabe
quando
voc
memori-
za
algo
mais
importante
da
memria
de
curto
termo?
Ento,
ela
vai
para
a
memria
de
trabalho
(o
segundo
estgio
das
memrias).
L
elas
so
retidas
por
certo
tempo
at
que,
talvez,
elas
possam
ser
levadas
para
a
me-
mria
permanente.
A
memria
permanente,
ou
de
longo
termo,
so
aquelas
mais
marcantes
e
que
nos
acompanham
pela
vida
toda.
Por
exemplo,
o
nome
dos
seus
pais
e
at
o
seu
prprio
nome,
a
rua
onde
voc
mora,
aquele
si-
nal
na
pele
de
sua
amiga.
E
o
que
muitos
especialistas
dizem
que
o
espao
ali
ilimitado,
ou
seja,
ali
voc
pode
guardar
inmeras
informaes
do
contedo
mais
variado,
sem
restries.
O
grande
problema
conse-
guir
ultrapassar
estes
nveis
de
memria
e
colocar
a
informao
que
voc
tanto
precisa
na
privilegiada
mem-
ria
permanente.
Porm,
isto
no
nada
impossvel.
Quando
uma
pessoa
decide
realmente
estudar
sobre
a
memria
e
aplicar
isso
em
sua
vida
prtica,
ela
pode
ter
uma
vantagem
descomunal
frente
a
outras
pessoas.
Um
exemplo
disso
o
estudo
para
as
provas
de
concursos
pblicos,
vestibulares
e
exames
escolares.
Com
uma
memria
permanente
bem
preenchida,
o
indivduo
consegue
fazer
a
avaliao
de
um
modo
magistral,
pois
tudo
o
que
ele
estudou
est
ali
contido
na
sua
memria
de
longo
termo.
E
pessoas
assim
no
so
to
raras.
Voc
mesmo
pode
ser
uma
delas.
Duvida?
5
3
Neste
captulo
ns
vamos
ensinar
5
passos
para
que
voc
possa
utilizar
mais
da
sua
memria
e
no
se
perder
tanto
por
no
ter
a
capacidade
de
armazenar
tantas
informaes
de
forma
precisa.
6
1.
DURMA
BEM
Psiclogos
da
UCLA
(Universidade
da
Califrnia)
descobriram
o
que
todos
j
sabiam:
dormir
bem
faz
bem
para
a
memria.
Alis,
dormir
bem
faz
bem
para
tudo
no
nosso
corpo,
por
isso,
nunca
devemos
abrir
mo
de
uma
boa
noite
de
sono,
pois
ela
revitaliza
o
nosso
corpo
e
faz
com
que
sejamos
mais
ativos
e
usemos
mais
do
nosso
crebro.
Com
a
memorizao,
consequentemente,
acontece
esse
acrscimo
de
qualidade
quan-
do
dormimos
muito
bem.
Ento,
j
sabe,
dormir
apenas
3
horas
por
noite
para
poder
Qicar
estudando
pode
no
ser
a
melhor
opo
para
aprender
mais.
Os
exerccios
Qsicos
devem
estar
entre
os
cinco
conselhos
de
sade
mais
indicados
em
todo
o
mundo
e
isso,
claro,
no
por
acaso.
Assim
que
voc
passa
a
realizar
constantes
e
frequentes
exerccios
Qsicos,
a
sua
mente
tambm
beneViciada,
como
indicam
vrias
pesquisas.
Ento,
reserve
pelo
menos
meia
hora
do
seu
dia
para
fazer
aquela
caminhada,
correr
um
pouquinho,
pois
isto,
alm
de
aumentar
a
sua
autoestima,
vai
fazer
com
que
a
sua
mente
Qique
preparada
para
a
grande
maratona
de
memorizao
que
voc
ter
pela
frente.
J
era
do
conhecimento
entre
os
pesquisadores
que
enquanto
dormimos
ouvir
algumas
oscilaes
nas
ondas
sonoras
bastante
benQico
para
o
nosso
crebro.
Mas,
desta
vez
foi
conQirmado
que
a
presena
de
uma
msica
tocando
enquanto
tiramos
aquelas
horas
de
sono
podem
ser
cruciais
para
termos
uma
boa
me-
mria.
Ento,
pegue
aquele
seu
disco
bem
suave
e
coloque
para
tocar.
Nessa
hora
faz
bem
ouvir
um
pouco
de
msica
erudita,
escolha
Chopin,
Beethoven,
Lizst,
algo
que
te
faa
dormir
tranquilo
e
com
bom
gosto.
Ler
apenas
uma
vez
no
ajuda.
Isso
porque
podemos
dizer
que
o
crebro
na
primeira
vez
no
abarca
todo
o
contedo
que
foi
oferecido
no
texto,
como
se
estivssemos
um
pouco
dispersos,
sem
prestar
ateno
a
tudo
o
que
foi
escrito.
Lendo
pela
segunda
vez
ns
j
conseguimos
dar
um
foco
maior
aos
detalhes
que
pas-
saram
despercebidos.
Ento,
sabe
aquele
livro
que
voc
penou
pra
ler
tudo?
Bem,
achamos
que
vale
a
pena
dar
outra
lida.
5. UTILIZE AS EMOES
As
emoes
so
cruciais
para
que
voc
consiga
armazenar
mais
informaes,
pois
elas
tendem
a
ser
mais
marcantes
e
por
isso
Qicam
guardadas
na
memria
permanente,
a
que
dura
para
sempre.
7
E
isso
algo
bastante
comprovado.
Sabe
o
lugar
que
voc
deu
o
primeiro
beijo?
Voc
lembra
at
do
tempo,
se
ele
estava
chuvoso,
da
respirao
dos
dois
corpos
se
unindo.
Bem,
isso,
aliar
emoes
e
informa-
es
pode
ser
uma
das
melhores
formas
de
guardar
conhecimento
de
forma
perptua.
8
4
9
ma
melhor
do
que
absorver
uma
grande
quantidade
de
informaes
do
que
na
leitura.
nesta
prtica
que
voc
consegue
saber
como
uma
palavra
escrita
e
como
repeti-la
em
usos
futuros.
Por
isso
que
to
impor-
tante
ter
uma
boa
memria
visual
na
hora
da
prova,
onde
uma
redao
pode
ser
solicitada
e
isso
pode
exigir
ainda
mais
da
sua
memria
visual.
1. LEIA BASTANTE
Bem,
podemos
dizer
que
no
h
como
absorver
o
contedo
escrito
se
voc
no
for
at
ele.
E
no
basta
somente
ir
at
ele,
voc
ter
que
focar-se
no
contedo,
concentrar-se
e
ler
mais
de
uma
vez.
Estudos
com-
provam
que
na
primeira
leitura
que
fazemos
de
algo,
acabamos
por
deixar
passar
vrios
detalhes
que
podem
ser
importantes.
Mas,
na
segunda
leitura,
vrias
arestas
vo
sendo
aparadas
e
assim
voc
consegue
ter
uma
viso
bem
mais
ampla.
Ento,
leia
e
releia
o
que
voc
tem
que
estudar,
pois
assim
voc
vai
conseguir
absor-
ver
com
maior
facilidade.
2. EXERCCIOS
E
como
no
adianta
muito
apenas
ler,
voc
ter
que
colocar
em
prtica
o
que
foi
estudado.
Responda
questes
sobre
o
assunto,
h
vrios
simulados
disponveis
na
internet.
Pea
a
algum
que
esteja
estudando
com
voc
para
fazer
questionrios,
enquanto
voc
faz
o
mesmo
para
ajudar
o
seu
colega.
No
a
toa
que
o
simulado
uma
das
melhores
formas
de
se
preparar
para
qualquer
prova.
3. VARIAO DE EXAME
O
seu
autoexame
deve
ser
bem
variado.
Primeiro
porque
pesquisadores
apontam
que
quanto
mais
as
perguntas
forem
variadas,
com
diferentes
formas
de
pedir
uma
resposta,
mais
voc
consegue
aQiar
o
conte-
do
que
est
armazenado
na
sua
mente.
Voc
pode
fazer
isso
atravs
de
questes
com
mltiplas
respostas,
aquelas
de
marcar
x,
ou
de
preencher
lacunas,
de
dizer
se
verdadeiro
ou
falso
ou
at
mesmo
as
dissertati-
vas.
sempre
bom
mudar
o
estilo
do
teste.
Voc
s
deve
continuar
com
o
mesmo
exame
se
no
conseguir
responder
alguma
questo.
Ento,
d
um
tempo,
respire
fundo
e
faa
novamente
este
exame.
Isso
aumenta
a
eQiccia
para
absorver
o
contedo.
4. PREDISPOR O CREBRO
Ns
fazemos
algo
muito
melhor
quando
o
nosso
crebro
est
predisposto
a
realizar
tal
ao.
Ento,
quando
voc
faz
um
cronograma
de
estudos
e
condiciona
o
seu
crebro
para
absorver
aquilo
que
ser
estuda-
do,
Qica
muito
mais
fcil
para
a
sua
mente,
de
forma
inconsciente
e
sutil,
guardar
as
informaes
que
esto
ali
na
sua
frente.
Ento,
o
que
voc
deve
fazer?
Pegue
a
sua
agenda
e
distribua
as
suas
tarefas.
Com
o
tempo
o
seu
crebro
Qicar
muito
mais
predisposto
a
absorver
tais
informaes.
No
existe
um
estudo
to
eQicaz
quan-
to
aquele
que
pr-organizado.
Imagine
os
estudos
como
aquele
joguinho
que
voc
tem
que
encontra
o
par
semelhante
de
uma
Qigura.
Ao
estudar
um
determinado
assunto,
voc
vira
uma
imagem.
Ao
estudar
outro
determinado
assunto,
voc
vira
outra
imagem.
Ao
virar
uma
imagem
que
era
semelhante
ao
que
voc
j
viu
antes,
seu
crebro
forado
10
a
acessar
a
memria
de
longo
prazo
para
tentar
trazer
de
volta
a
informao
de
onde
est
a
Qigura
semelhan-
te
a
que
voc
tirou
agora.
Com
os
estudos
a
mesma
coisa,
quando
voc
tentar
se
lembrar
de
algo
que
j
estu-
dou,
sua
memria
de
longo
prazo
Qicar
bem
mais
aQiada.
11
5
MEMRIA AUDITIVA
12
Qiculdade.
O
fato
que
as
aulas
so
a
melhor
forma
de
voc
facilitar
o
processo
de
aprendizado,
principalmen-
te
se
o
tempo
for
curto
e
voc
tiver
que
estudar
bastante.
Ento,
para
deixar
os
contedos
orais
muito
mais
eQicazes,
vamos
aqui
compartilhar
as
5
regras
para
que
voc
consiga
absorver
esse
contedo
de
forma
muito
mais
eQicaz.
1. SEM DISTRAES
Se
voc
estiver
em
sala
de
aula,
procure
sentar
l
na
frente,
perto
do
professor,
onde
seja
possvel
es-
cutar
com
maior
clareza
o
que
ele
diz.
Desligue
o
seu
celular
ou
coloque-o
no
silencioso
se
quiser
gravar
a
aula
em
udio.
Se
concentre
e
procure
manter
a
sua
mente
focada
apenas
no
que
o
seu
professor
estiver
fa-
lando
e
dizendo.
O
seu
crebro
ir
se
condicionar
a
realizar
essa
tarefa
importante
para
voc
e
assim
ser
mais
fcil
de
memorizar,
logicamente.
Evite
Qicar
checando
a
sua
caixa
de
entrada,
aquela
rede
social,
enQim,
foque-se
na
aula.
Se
estiver
em
casa,
Qique
em
um
lugar
fechado,
onde
ningum
possa
te
interromper.
2. AUTOHIPNOSE
Voc
sabe
que
existem
aqueles
udios
hipnticos
para
pessoas
que
querem
parar
de
fumar,
que
que-
rem
deixar
de
se
sentir
inseguras,
algo
que
realmente
funciona
para
um
bom
nmero
de
pessoas.
E
voc
pode
utilizar
esse
mtodo
para
fazer
a
mesma
coisa:
coloque
aquela
aula
para
tocar
quando
voc
for
deitar.
Para
isso,
tome
um
banho
e
v
para
a
cama
mais
cedo.
Deite-se
e
coloque
os
fones
de
ouvido
com
a
aula
tocan-
do.
No
tente
dormir,
apenas
oua.
Faa
isso
todos
os
dias,
faa
isso
quando
voc
estiver
no
nibus,
na
Qila
do
banco
e
no
congestionamento.
O
importante
a
repetio
em
momentos
estratgicos.
Quer
fazer
com
que
o
seu
crebro
consiga
se
lembrar
do
contedo
oral?
Anote,
atravs
de
palavras-
chave,
aquilo
que
voc
achar
importante
na
hora.
Isso
ir
aumentar
a
capacidade
de
seu
crebro
realizar
as-
sociaes,
algo
muito
importante
para
a
memria
eidtica,
que
a
mesma
que
contm
a
memria
auditiva
e
fotogrQica.
4. TENTE REPRODUZIR
Quando
voc
estiver
repetindo
exaustivamente
o
contedo
em
udio
e
depois
de
comear
a
anotar
as
palavras
chave
da
aula,
tente
reproduzir
o
contedo.
Um
grande
msico
francs
chamado
Messian
costumava
imitar
os
sons
dos
pssaros,
sendo
isto
um
dos
propulsores
para
um
bom
desenvolvimento
auditivo.
Voc
es-
cuta
e
voc
imita;
voc
Qixa
o
som
no
seu
crebro.
Ento,
reproduzir
uma
tima
maneira
de
poder
absor-
ver
melhor
o
contedo
escutado
na
sala
de
aula.
J
pensou
em
montar
um
grupo
de
estudos
onde
cada
par-
ticipante
tem
que
expor
o
contedo
em
forma
de
aula
para
os
demais?
5. D VALOR A AULA
Estudos
apontam
que
a
memria
audiovisual
consegue
ter
uma
eQicincia
de
84%,
enquanto
a
mem-
ria
auditiva
possui
geralmente
apenas
9%.
E
isso
um
fato
que
nos
leva
a
pensar
sobre
a
importncia
de
as-
sistir
uma
aula
ou
ento
ver
o
vdeo
de
algum
ensinando
o
contedo.
Por
isso,
foque-se
em
vdeo-aula.
13
preciso
dar
valor
a
estes
momentos
para
que
voc
consiga
realmente
absorver
de
forma
eQicaz
o
contedo
que
est
sendo
transmitido.
E
para
Qinalizar,
sempre
foque
na
repetio.
Isso
algo
que
deve
estar
presente
na
sua
rotina
e
com
a
portabilidade
dos
players
de
udio,
nunca
foi
to
fcil
ouvir
alguma
coisa.
Faa
isso
quando
for
correr,
quan-
do
for
viajar,
enQim,
aproveite
o
contedo.
14
MEMORIZAO PARA PASSAR
EM PROVAS E CONCURSOS
Quando
estamos
nas
vsperas
de
uma
grande
prova
ou
seleo,
normal
alguns
se
desesperarem
e
co-
mearem
a
achar
que
no
conseguiro
se
lembrar
de
tantas
informaes,
pois
muita
coisa
para
pouco
tem-
po
e
pouca
amplitude
de
memorizao.
Mas
calma,
existem
algumas
tcnicas
comprovadas
cientiQicamente
que
permite
aos
estudantes
a
chance
de
poder
memorizar
o
contedo
exigido,
auxiliando
assim
a
pessoa
a
conseguir
ser
selecionada
em
qualquer
exame
que
for
fazer.
15
Entenda,
se
voc
passar
sem
se
organizar,
porque
tem
um
grande
crebro
ou
porque
a
sorte
est
do
seu
lado.
Ento,
podemos
dizer
que
um
bom
estudo
e
memorizao
comeam
com
roteiros
organizados
de
estudo.
Quando
o
edital
do
concurso
pblico
sai
e
voc
se
depara
com
uma
quantidade
absurda
de
assun-
tos
para
estudar,
normal
se
desesperar.
Por
isso
mesmo
que
recomendado
voc
parar
e
ver
tudo
o
que
deve
ser
estudado,
realizar
um
cronograma
e
dividir
o
seu
tempo
para
que
voc
possa
estudar
da
melhor
forma
possvel
cada
parte
do
que
cair
na
prova.
Se
organize,
este
o
primeiro
passo
para
ter
uma
memria
mais
eQicaz.
FICHAMENTO
Uma
das
tcnicas
mais
importantes
para
ter
uma
sesso
de
estudos
eQiciente
fazer
Vichamento
de
tudo
o
que
voc
achar
importante,
anotar
palavras
chave
e
assim
ter
um
estudo
bem
sistematizado.
Isso
timo
para
gravar
no
seu
crebro
as
partes
que
mais
lhe
chamam
ateno,
assim
como
excelente
para
res-
saltar
a
sua
memria
fotogrQica,
que
tem
a
caracterstica
de
ser
associativa.
Ento,
fazer
um
Qichamento
es-
tritamente
importante
para
que
seus
estudos
sejam
bem
sucedidos.
E
isso
mostra
que
estudar
no
apenas
ler.
Isso
requer
uma
concentrao
maior
e
um
foco
pleno
ao
que
estiver
fazendo
no
momento.
Ento,
leia,
compreenda,
tome
o
tempo
que
precisar.
A REPETIO
Repetir
a
chave
do
sucesso.
Sempre
esteja
lendo
e
fazendo
Qichamentos,
sempre
colocando
de
vez
aquele
contedo
dentro
de
sua
mente.
O
que
voc
no
pode
deixar
de
lado
o
que
estiver
estudando.
Encare
isso
como
um
ciclo
que
se
perpetua
at
o
momento
da
prova.
E
a
repetio
envolve
tambm
a
prtica
de
reali-
zar
exerccios
relacionados
ao
que
voc
estudou.
Estipule
uma
meta
de
resolver
no
mnimo
250
questes
por
semana
e
se
sobrar
tempo
continue
praticando
os
exerccios,
pois
isso
far
com
que
voc
Qixe
plenamente
o
assunto
em
sua
mente.
DESCANSE E SE DIVIRTA
Se
voc
no
descansar
e
dormir
bem,
nada
disso
valer
a
pena.
Ento,
procure
aproveitar
bem
o
seu
Qim
de
semana,
v
ver
um
Qilme,
passeie
na
praia,
saia
com
a
namorada,
encontre
os
amigos
para
tomar
aque-
la
cerveja
geladinha,
corra,
faa
exerccios
Qsicos,
escute
uma
msica
bem
alto,
faa
uma
viagem,
ande
a
cava-
lo,
jogue
videogame,
converse
sem
parar,
v
danar
durante
a
noite
e
durma
muito
bem,
sonhe
com
toda
a
vida
que
voc
ter
pela
frente
se
conseguir
atingir
os
seus
objetivos.
Isso
importantssimo.
Descanse
bem
e
encare
a
sua
vida
como
se
voc
tivesse
algo
muito
grande
pela
frente,
mas
que
voc
ter
que
se
preparar
des-
de
j
para
que
isso
acontea.
O
seu
crebro
precisa
dessa
folguinha
para
funcionar
melhor.
Ento,
aproveite
e
relaxe,
porque
voc
tambm
precisa
de
investimento.
16
CONCLUSO
Tudo
que
bom
acaba
logo!
Gostaramos
de
agradecer
sua
ateno
e
dedicao
na
leitura
deste
e-
Book.
Esperamos
que
com
estas
dicas
simples
voc
possa
obter
uma
memria
poderosa
e
aQiada.
Temos
cer-
teza
que
depois
de
aplicar
algumas
dessas
dicas
sua
memria
vai
melhorar
e
seu
desempenho
nas
provas
ser
o
exemplo
vivo
de
que
mudanas
so
possveis.
Est
apenas
a
primeira
de
muitas
obras
que
esto
por
vir.
Conte-nos
o
que
voc
achou
a
respeito
des-
te
material.
Quais
sugestes
voc
daria
para
o
prximo
e-Book?
No
se
esquea
de
compartilhar
com
seus
amigos,
pois
queremos
ajudar
o
maior
nmero
de
pessoas
com
nossas
sugestes.
Fique atento em nossos e-mails para receber mais novidades e dicas valiosas.
At a prxima! Foi um prazer compartilhar este momento com voc, muito obrigado!
17