Como evitar ficar de ressaca

Para evitar ficar de ressada, o melhor mesmo no beber, mas se no puder

evitar, algumas dicas a seguir so:
Tomar carvo vegetal ativado pois dificulta a absoro do lcool no estmago;
Antes de cada bebida beber 1 copo de gua para garantir a continua
hidratao;
Comer antes de beber e sempre de 3 horas em 3 horas depois de comear a
beber;
Beber sempre a mesma bebida, evitando a troca de bebidas;
Evitar bebidas compostas por misturas de bebidas,
como shots ou cocktails por exemplo.
Estas dicas, vo evitar que fique rapidamente bbado, fazendo com que beba
menos, mantenha a hidratao e dando mais tempo ao organismo para
metabolizar o lcool, o que, consequentemente, ajuda a evitar a ressaca. Alm
disso, o soro caseiro tambm uma tima opo para beber quando esta de
ressaca, ajudando a hidratar e a repor a energia. Veja como preparar: