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Nome: Data:
1. O organismo humano formado por diversas substncias, como podes ver no grfico
seguinte
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Cincias da Natureza 6ano
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7. Indica duas atividades que exijam um maior consumo de alimentos ricos em nutrientes
energticos.
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Cincias da Natureza 6ano
a). Devemos dar preferncia aos alimentos fritos e evitar alimentos cozidos e grelhados.
b)os legumes e as frutas devem ser bem lavados antes de os comermos crus ou cozinhados.
d)os sumos naturais e as saladas devem ser consumidos vrias horas aps a sua preparao
para que no haja perda de vitaminas.
9. Elabora uma ementa diria de acordo com a pirmide da dieta mediterrnea, para um
jovem que pratica desporto.
10.Completa a tabela.
Energtica
Legumes, cereais
Prtidos
Boa sorte!!!