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Manual Vdeos100 PDF
Manual Vdeos100 PDF
100% SEGURO
CONFEDERAO NACIONAL DA INDSTRIA - CNI
Jair Meneguelli
Presidente
Renato Caporali
Diretor Superintendente
Jos de F. Mascarenhas
Diretor Regional e Presidente do Sistema FIEB
braslia
2013
2013. SESI - Departamento Nacional
Qualquer parte desta obra poder ser reproduzida, desde que citada a fonte.
SESI/DN
Unidade de Qualidade de Vida UQV
FICHA CATALOGRFICA
S491s
SESI SEDE
Servio Social da Indstria Setor Bancrio Norte
Departamento Nacional Quadra 1 Bloco C 8 andar
Edifcio Roberto Simonsen
70040-903 Braslia DF
Tel.: .(61)3317-9754
Fax: (61) 3317-9190
http://www.sesi.org.br
Sumrio
PROGRAMAS BOX 1 09
1. Institucional 09
2. Equipamentos de proteo individual (epis) sensibilizao 10
3. Escavaes - sensibilizao 12
4. Proteo em instalaes eltricas - sensibilizao 13
5. Movimentao de cargas e pessoas - sensibilizao 14
6. Proteo coletiva contra quedas - sensibilizao 14
7. Andaimes e escadas - sensibilizao 16
8. Andaimes suspensos mecnicos manuais 17
9. Andaimes suspensos mecnicos motorizados 18
10. Andaime apoiado 19
11. Andaime em balano 20
12. Alvenaria de vedao 21
13. Barreiras horizontais pisos e shafts 23
14. Barreiras com redes 23
15. Cabos de ao e de fibra sinttica parte 1 24
16. Cabos de ao e de fibra sinttica parte 2 25
17. Cadeira suspensa 27
18. Escadas portteis 28
19. Escadas fixas 28
20. Guarda-corpos e rodap (gcr) 30
21. Rampas e passarelas 31
22. Plataformas de proteo bandejas 32
23. Plataformas areas parte 1 33
24. Plataformas areas parte 2 34
25. Plataformas areas parte 3 35
PROGRAMAS BOX 2 37
26. Estrutura de concreto cimbramento 37
27. Estrutura de concreto carpintaria 38
28. Estrutura de concreto formas 39
29. Armaes de ao 40
30. Concretagem 41
31. Desforma 43
32. Alvenaria de vedao 44
33. Alvenaria estrutural 44
34. Pcmat 46
35. Ferramentas manuais no eltricas parte 1 46
36. Ferramentas manuais no eltricas parte 2 47
37. Ordem e limpeza 48
38. Gruas parte 1 49
39. Gruas parte 2 50
40. Ferramentas manuais eltricas parte 1 51
41. Ferramentas manuais eltricas parte 2 52
42. Tapumes e galerias 53
43. Ferramentas de fixao a plvora 54
44. Equipamento de proteo individual parte 1 55
45. Equipamento de proteo individual parte 2 56
46. Proteo de mos e dedos 57
47. lcool e drogas 57
48. Revestimentos e acabamentos 58
49. Sinalizao de segurana 60
50. rea de vivncia parte 1 61
PROGRAMAS BOX 3 63
51. rea de vivncia parte 2 63
52. Cipa parte 1 64
53. Cipa parte 2 64
54. Demolio manual parte 1 65
55. Demolio manual parte 2 66
56. Demolio mecanizada 67
57. Doenas sexualmente transmissveis 68
58. Elevador a cabo de materiais 69
59. Elevadores cremalheira 71
60. Escavaes parte 1 72
61. Escavaes parte 2 73
62. Espaos confinados parte 1 74
63. Espaos confinados parte 2 74
64. Estacas moldadas no local 76
65. Estacas pr-moldadas 77
66. Estruturas metlicas 78
67. Gerenciamento de resduos 79
68. Inspeo de segurana 81
69. Instalaes eltricas provisrias parte 1 82
70. Instalaes eltricas provisrias parte 2 83
71. Plano de emergncia 84
72. Plataforma cremalheira 85
73. Telhados e coberturas parte 1 86
74. Telhados e coberturas parte 2 87
75. Telhados e coberturas parte 3 87
PROGRAMAS BOX 4 89
76. Ferramentas pneumticas 89
77. Teste hidrosttico 90
78. Nova nr de trabalho em altura 92
79. Primeiros socorros 93
80. Linha de vida 94
81. Corte a quente e solda parte 1 96
82. Corte a quente e solda parte 2 97
83. Servio a frio 98
84. Trabalho em altura 99
85. Espao confinado 101
86. Eletricidade 102
87. Transporte e levantamento de cargas 103
88. Obras de instalaes e manuteno de postos de combustveis parte 1 105
89. Obras de instalaes e manuteno de postos de combustveis parte 2 106
90. Segurana em obras virias parte 1 107
91. Segurana em obras virias parte 2 108
92. Segurana na operao de perfuratriz 109
93. Segurana na operao de motoniveladora 110
94. Segurana na operao de escavadeira 111
95. Segurana na operao de p carregadeira 112
96. Segurana na operao de retroescavadeira 113
97. Segurana na operao de rolo compactador 114
98. Construo pesada pr-moldados 115
99. Introduo a operao de mquinas 117
100. Institucional de encerramento 118
1 PROGRAmAS BOX 1
1. INSTITUCIONAL
A construo civil movimenta a economia, multiplica empregos em todo o pas, de norte
a sul, de leste a oeste. E, cada dia mais, vem diminuindo o perigo de acidentes. Respeito
pelo trabalhador e segurana so as ferramentas para atingir qualidade de vida.
9
Voc recebe agora o 100% Seguro, uma caixa especial com 100 vdeos que abordam
temas de segurana e sade no trabalho. Tambm foi desenvolvido o Diagnstico de Pre-
veno de Quedas, que oferece um banco de conhecimento nacional sobre os fatores de
risco que mais provocam esse tipo de acidente. Com o relatrio das visitas de verificao
produzido pelos profissionais de SST, todas as recomendaes relacionadas e melhorias
so fornecidas empresa.
Prevenir melhor que remediar. Para isso, importante conhecer as aes preventivas.
O dia termina bem e ningum perde o rumo da segurana.
Importante lembrar que cada equipamento s pode ser usado por um nico trabalhador,
responsvel por guardar tudo em local seco, sombra, sem contato com calor, pisos
de cimento, produtos qumicos, abrasivos ou cortantes. E ainda: mesmo com todos os
cuidados, no d para saber a vida til desses cintos, pois ela depende da frequncia de
uso e dos cuidados com a manuteno.
Quanto utilizao, s existe uma alternativa, fazer tudo corretamente: primeiro, pegue
o cinturo pela argola dorsal; depois, passe os ps no porta-coxas, j afivelados; em
seguida, coloque os suspensrios pelos braos, um de cada vez; ajuste e trave a fivela
da cintura e, depois, a do porta-coxas; por ltimo, a fivela secundria frontal. Voc estar
quase pronto! Falta apenas um detalhe: o cabo-guia fica amarrado estrutura do prdio.
Nele, fixam-se o trava-quedas e o cinto.
Agora, voc j sabe como fazer. Quem no segue as regras, arrisca a vida. Seguir o pas-
so a passo garante todo mundo protegido.
PROGRAMAS BOX 1 11
3. ESCAVAES - SENSIBILIZAO
Quando se trata de escavar, o trabalho na construo civil pode apresentar perigos de
soterramento e desmoronamento. Seja manual ou mecanizada, a escavao exige que o
operrio seja extremamente qualificado e sempre atento. Alm disso, o servio deve ser
feito com a superviso de um profissional habilitado, ele quem decide sobre as medidas
de segurana.
Durante a obra, o material retirado da escavao tem que ser levado para longe. Os
veculos s podem estacionar a uma distncia duas vezes maior que a profundidade da
escavao. Se no for possvel desviar o trnsito, os carros devem passar em velocidade
reduzida. Para os trabalhos em canteiro de obra ou via pblica, colocar sinalizao
essencial: cones, fitas, cavaletes, tapumes... rvores, rochas e equipamentos devem ser
escorados ou retirados, sempre com o cuidado de no atrapalhar as sadas de emergn-
cia. Na hora de construir o escoramento ou fazer o clculo dos elementos estruturais,
deve-se considerar as cargas, sobrecargas e possveis vibraes.
Se a escavao for maior que 1,25m de profundidade, ser necessria uma escada em
locais estratgicos, para o caso de imprevistos. Nas escavaes mais profundas, como
de tneis e galerias, no dispense o cinto tipo paraquedista com trava-quedas ligado ao
cabo de segurana, para garantir socorro mais rpido se algo der errado.
Ateno: antes de comear qualquer atividade, todos os perigos devem ser identificados.
Quando achar algum fio desencapado, chame o eletricista para fazer o isolamento ade-
quado com fita isolante. Todas as extenses da obra devem ser feitas com condutores
de dupla isolao.
Quadros de distribuio de energia devem ficar trancados e os equipamentos eltricos
aterrados, ligados ao solo.
Mantenha o local de trabalho organizado: arrume os fios e os cabos para no atrapalhar
a passagem de carros e pessoas.
Disjuntores so obrigatrios em todas as mquinas e devem ter cadeado, este aces-
svel apenas aos trabalhadores autorizados. Equipamentos s podem ser ligados ou
desligados com a chave.
Gambiarras no podem ser feitas na rede. Use tomadas, uma para cada equipamento, sem
ligar mais de um no mesmo dispositivo.
Proteja os plugues da gua e da umidade.
Caso haja suspeita de alguma rede, fio ou instalao eltrica que possa atrapalhar o ser-
vio, procure o eletricista. Se tiver certeza do perigo, d sinal de alerta imediatamente ao
supervisor. Quando o assunto segurana, integridade fsica compromisso.
PROGRAMAS BOX 1 13
5. MOVIMENTAO DE CARGAS E PESSOAS -
SENSIBILIZAO
A movimentao de materiais no canteiro deve acontecer com segurana. Por isso, du-
rante a montagem e a desmontagem, a rea ao redor deve estar isolada e sinalizada.
Para utilizar grua, prepare o Plano de Carga. No caso do elevador, as orientaes au-
mentam: respeite o limite de passageiros e de carga; siga as instrues do operador
que estiver no comando. No use o elevador para transportar, ao mesmo tempo, cargas
e pessoas. Se precisar levar material no elevador de passageiros, o comando deve ser
dado pelo lado de fora. No entre sem conferir se a prancha est no nvel do pavimento.
Em todos os lugares de acesso, instale uma cancela com, no mnimo, 1,80m de altura,
alm de um dispositivo de segurana para impedir que ela se abra quando o elevador
estiver fora do pavimento.
O guarda-corpo deve ter duas travessas de proteo, rodap e tela de segurana, com
as medidas estabelecidas na NR 18. E a estrutura precisa estar bem presa superfcie.
O que est em volta da obra com tela tambm requer proteo, ela deve ser fixada de pla-
taforma a plataforma. As plataformas secundrias e tercirias s podem ser retiradas quan-
do a vedao da periferia estiver pronta at a plataforma de cima. E a principal s pode ser
removida quando o revestimento externo do prdio, acima dela, estiver concludo.
O sistema de proteo coletiva deve ser feito de material resistente. Toda a carga desne-
cessria deve ser recolhida, para no prejudicar a estabilidade da estrutura. Importante:
andar embaixo da plataforma muito perigoso.
PROGRAMAS BOX 1 15
7. ANDAIMES E ESCADAS SENSIBILIZAO
Os andaimes so importantes na hora de pintar, construir ou reformar. Assim como as
escadas, ambos pedem cautela com relao segurana. Existem diversos tipos de an-
daimes e, para cada um, medidas de proteo especficas.
O andaime sobre cavaletes utilizado nos servios em at dois metros de altura e dever
ter, no mnimo, 0,90m de largura, alm de piso antiderrapante.
O andaime tubular utilizado nas elevaes maiores. Para aguentar de uma vez o peso
de quem sobe nele, do material e da prpria estrutura, preciso regular as sapatas ao
nvel do cho.
Outras dicas: o andaime deve ficar bem fixado e na posio certa; no interligue os an-
daimes da construo; no trabalhe sob chuva ou vento forte; use madeira de qualidade,
sem emendas, trincas, manchas ou rachaduras, sem mo de tinta para disfarar as mar-
cas do tempo.
As escadas precisam estar firmes, os montantes exigem cavilhas ou aberturas para en-
caixe dos degraus. O comprimento mnimo entre os degraus deve ser de 0,25m e o m-
ximo de 0,30m. Para as escadas de uso coletivo, adote o guarda-corpo com travesso.
Rodap e sistema antiderrapante so indispensveis. No improvise! Pode ser perigoso.
A sustentao se d na platibanda ou no
beiral do prdio, e requer um estudo de
verificao estrutural, feito por profissional
habilitado que deve acompanhar a obra. Se
surgir alguma possibilidade de queda de
materiais ou ferramentas, instale uma co-
bertura ou uma plataforma bem resistente.
Ateno redobrada na hora de usar contrapeso! Ele deve ser feito de concreto, ao ou
outro slido no granulado, alm de pesar e ter o formato fiel ao especificado pelo proje-
to, com medidas marcadas em cada pea. Sacos de areia e latas de concreto no so o
jeito certo de fixar o sistema de sustentao. Portanto, no improvise.
A largura da plataforma de trabalho deve ter no mnimo 0,65m. Se for usado um guincho
para cada armao, a largura mxima de 0,90m. Os estrados tm at oito metros de
PROGRAMAS BOX 1 17
comprimento. Para subir e descer, use o guincho de elevao, acionado por alavancas,
manivelas ou automaticamente. Eles precisam de um dispositivo que no deixe o tambor
retroceder para a catraca. Esta deve ter segunda trava de segurana e capa de proteo.
O sistema de guarda-corpo e rodap, fixado ao suporte do estrado, d mais segurana
para quem est nas alturas.
Andaime no depsito e nem pode dar carona, s entra o material a ser usado e os
operrios que trabalharo nele. E nunca demais repetir: no interligue os andaimes da
obra!
Convm ressaltar que s o profissional qualificado pode fazer a instalao. Ele precisa ter
permisso de trabalho, anlise de riscos e plano de segurana. Diariamente, um operrio
treinado deve fazer a reviso do andaime. E, ainda, todos os integrantes da equipe tm
que ser qualificados e usar crach com as datas do ltimo treinamento e exame mdico
Caso haja risco de algo cair dos andares de cima, coloque uma cobertura ou plataforma
bem resistente. preciso operar o andaime com muito cuidado. De preferncia, receba
treinamento do fabricante.
Quando a altura ultrapassar dois metros, lembre-se do cinturo com talabarte fixado ao dis-
positivo trava-quedas e a um cabo de segurana independente da estrutura do andaime.
Construir, demolir, pintar, limpar, fazer manuteno ou reparo so trabalhos para o an-
daime simplesmente apoiado. Como sempre, preciso ter cautela para evitar acidentes.
O projeto deve ser feito por profissional habilitado, levando em conta o peso a ser su-
portado. Tem que ter registro com memria de clculo, especificaes tcnicas, ART e
croquis. Somente pessoal treinado pode fazer a montagem, com autorizao e anlise
de quem solicitou o servio.
PROGRAMAS BOX 1 19
do isolamento deve ser de 1,20m para cada dois metros de altura. Se no for possvel,
procure a superviso ou o tcnico de segurana da obra.
A sinalizao fundamental para evitar acidentes: placa vermelha durante a fase de mon-
tagem e desmontagem, placa verde aps a concluso e inspeo. Antes disso, faa o
checklist entre o montador e o solicitante do servio.
No use sobras de madeira no piso, que deve ter antiderrapante e forrao completa. Os
pranches so apoiados em, no mnimo, duas travessas com 0,10m de sobra nas extre-
midades. Novamente, vale observar: coloque madeira de boa qualidade, seca, sem ns
ou rachaduras, e no pinte para cobrir imperfeies.
A proporo mnima recomendada para as torres dos andaimes, que devem estar bem
amarradas estrutura da edificao, de quatro vezes a menor dimenso da base de
apoio. Retire obstculos que possam atrapalhar a escalada dos trabalhadores.
Na montagem, utilize somente pregos de ao, nunca de cobre e ferro fundido. Os mais
grossos so ideais para servios com muita trao e esforo. A cabea do prego deve
sempre afundar totalmente. Porm, nenhum prego pode ficar muito perto das bordas,
nem em grande quantidade numa mesma linha da fibra. Durante a desmontagem, os
pregos no podem ser retirados. E no se deve limpar a madeira.
PROGRAMAS BOX 1 21
Antes de levar materiais de um lugar para o outro, confira o peso da carga e se o equipa-
mento utilizado tem capacidade suficiente para fazer o transporte, bem como as caracte-
rsticas e limitaes de funcionamento.
Quando usar transporte manual, tome cuidado na realizao de esforo para no prejudi-
car a sade. Gruas, guinchos e elevadores so ideais para transportar material paletizado
e evitar esses problemas. Ateno s embalagens! Elas devem estar em boas condies
para no rasgar no meio do caminho.
Blocos, tijolos, pedras ou entulhos tm que ficar organizados e sinalizados. Evite os ex-
cessos e mantenha no pavimento somente o material a ser usado. A altura mxima para
o empilhamento de dez fiadas.
Vale reforar que improvisar est fora dos planos. O operrio s pode trabalhar nas es-
cadas com a ajuda do cinto do tipo paraquedista. Com ventos fortes e vibraes, as
paredes altas correm o risco de cair. Para isso no acontecer, avalie o escoramento da
alvenaria. Conforme a situao, tirantes e escoras garantem a estabilidade.
PROGRAMAS BOX 1 23
barreira com redes tem papel primordial e
dicas especiais de segurana, para anular
os riscos de queda.
A barra de cima, feita de tubo metlico, funciona como parapeito, e fica a 1,20m do piso.
Outra opo o cabo de ao com dispositivos tensores. Se a barra de baixo tambm
for feita de um desses dois materiais, deve ficar rente ao piso. O espao entre eles no
pode passar de 0,03m, e a fixao deve ser colocada a cada 0,50m, servindo tambm de
estrutura para a da tela, que cobre todo o espao entre as barras de cima e as de baixo.
A amarrao precisa ser contnua, uniforme e feita na vertical.
A carga de ruptura deve ser de, no mnimo, cinco vezes o peso mximo de trabalho, e re-
sistncia trao de 160kgf/mm2. Se o cabo for usado para sustentar a cadeira suspensa
ou no cabo-guia para a fixao do trava-quedas do cinto de segurana do tipo paraque-
dista, siga as recomendaes: o traado triplo precisa ser construdo em mquina com
16, 24, 32 ou 36 furos; deve ter traado externo, interno e alma central em multifilamento
de poliamida; e traado intermedirio do mesmo material ou de polipropileno, com alerta
visual amarelo. A densidade linear de 95 + 5 quilotex (Ktex) e a carga de ruptura de, no
Passemos ento s orientaes de utilizao. Os cabos devem ser fixados por um dis-
positivo que impea o deslizamento e o desgaste. Se no estiverem em perfeito estado,
substitua imediatamente. Quando prontos para o uso, recorra aos clipes para prend-los.
A quantidade necessria depende do dimetro, conforme tabela abaixo:
5 a 12 4
12,5 a 20 6
22 a 25 6
25 a 35 8
35 a 50 8
Os clipes no podem ter emendas nem pernas quebradas. Clipes sintticos devem
passar por ensaios e a carga de ruptura por avaliao do Sinmetro (Nota Tcnica ISO
2307/1990).
Ao instalar o soquete, verifique se ele e o pino tm o tamanho certo para o cabo. Para
melhor assent-lo, use um martelo de madeira ou de borracha, antes de suspender a
primeira carga. Verifique soquete (sem trincas ou rachaduras, no use solda para fazer
emendas), cunha e pinho.
Quanto aos ns, laos pequenos so o primeiro passo. A cada amarrao, a fibra sintti-
ca perde a resistncia, mas existem alguns tipos especficos que causam menos danos.
Mantenha os cabos de ao e de fibra distantes de leo queimado, pois essa substncia
cida e enferruja. E uma ltima recomendao: no deixe de verificar as montagens
permanentes. Orientaes seguidas, segurana garantida, mos obra!
PROGRAMAS BOX 1 25
A inspeo tem que ser diria: verifique se
o cabo est corrodo, desgastado, esma-
gado, achatado, com gaiolas ou arames
quebrados; confira as emendas e cone-
xes; cabos com dobras ou tores no
tm conserto.
Os outros clipes ficam distribudos igualmente entre os dois primeiros. A separao entre
eles precisa ser igual a seis vezes o dimetro do cabo. Mas eles no podem ficar sepa-
rados a uma distncia superior largura da base do clipe. Depois, gire as porcas, tire a
folga do cabo e aperte outra vez. As sapatas dos clipes ficam na extremidade do cabo e
devem se ajustar ao dimetro tambm.
Guarde e acondicione os cabos fora de uso longe de sujeira. Faa inspeo visual. Geral-
mente, os cabos de ao so guardados em bobinas resistentes de madeira, que devem
ser espaosas e receber identificao individual.
O cabo de ao em rolo tambm deve ser protegido contra umidade, poeira e lama. As
bobinas de cabos ou rolos vm com informaes sobre nome do fabricante, nmero de
identificao, categoria, dimetro e comprimento do cabo, tipo de alma, alm das mas-
sas bruta e lquida.
Para o servio ficar completo, confira os EPIs obrigatrios para manusear os cabos de
ao: capacete com aba frontal; botina de vaqueta com biqueira de ao; luva de raspa de
couro; cinturo de segurana do tipo paraquedista; trava-quedas; e equipamentos espe-
cficos para o trabalho ou lugar.
Trabalhe com conforto, de acordo com as normas de ergonomia. Evite riscos, no impro-
vise: ns, sacos de pedra ou latas de concreto no podem ser usados para a sustenta-
o. Finalmente, s quem tem qualificao pode sentar na cadeira suspensa, qual as
ferramentas manuais devem estar amarradas.
PROGRAMAS BOX 1 27
18. ESCADAS PORTTEIS
A escada porttil tem grande utilidade em diversas situaes, principalmente nos tra-
balhos pequenos e provisrios. Ela pode ser de mo, de abrir ou extensvel, em metal,
madeira ou qualquer outro material resistente e estvel.
O espao entre degraus deve ser sempre o mesmo, com cavilhas ou aberturas para dar
mais firmeza. Cada degrau deve aguentar uma carga de at 160kgf e ter um metro de
sobra no topo.
A cada trs metros, os montantes devem ser fixados na parede. Nunca se apoie neles. A
resistncia tem que ser trs vezes maior que o esforo necessrio.
Os degraus ficam presos na parede ou nos montantes. O certo colocar as mos neles,
por isso importante que o formato facilite a pegada.
Escadas mais altas demandam pausas para descanso. As com mais de dez metros de-
vem ter plataformas com pelo menos 0,36m2. A distncia mxima entre elas de nove
metros para cima. E para trabalhos subterrneos, quatro metros para baixo.
O material da escada pode ser ferro ou madeira, varia de acordo com o tipo de servio.
Nunca demais repetir que voc no deve usar tinta para esconder as imperfeies. E
tem que fazer a inspeo diria para evitar acidentes.
Quanto mais operrios no grupo, mais larga ela deve ser. Ateno para as medidas:
PROGRAMAS BOX 1 29
As escadas com largura superior a 1,50m precisam receber reforo na parte de baixo. As
mais largas ganham um corrimo no meio, para ajudar nos deslocamentos.
Se o desnvel for maior que 2,90m, indica-se a colocao de um patamar com compri-
mento e largura no mnimo iguais aos da escada, o que permitir pausas para descanso.
Quando subir e descer, segure no corrimo superior para evitar escorreges.
O GcR deve ser construdo com materiais resistentes, madeira bem escolhida, sem apa-
ras, ns, rachaduras ou falhas. No lugar da tinta, prefira o verniz claro ou leo de linhaa
quente, que favorecem a inspeo das peas. Se precisar de um GcR de metal, ele pode
ser combinado com a madeira, desde de que seguidas as devidas instrues. Todo GcR
tem regras detalhadas a serem obedecidas.
O travesso superior, formado pelo barrote e parapeito, serve como anteparo rgido de
proteo. Deve ser instalado a 1,20m desde o eixo da pea at o piso de trabalho ou at
a altura suficiente para a segurana.
Feche o espao entre os travesses e o rodap com uma tela para impedir a queda de
materiais, fixe-a do lado interno dos montantes.
Em pisos com ngulo de zero a quinze graus, melhor usar a rampa. Se ela tiver entre
seis e vinte graus, coloque piso antiderrapante. Para a passagem de caminhes e outros
veculos, a largura mnima recomendada de quatro metros. As extremidades tm que
ficar bem estveis, e os pisos da passagem e da superfcie a ser alcanada devem ser
nivelados. Proteja e sinalize as reas prximas aos acessos.
At 45 pessoas = 0,80m
46 a 90 pessoas = 1,20m
91 a 135 pessoas = 1,50m
Mais de 136 = 2m
PROGRAMAS BOX 1 31
22. PLATAFORMAS DE PROTEO BANDEJAS
O trabalho em alturas requer o uso cuidadoso de plataformas de proteo. Sempre que
uma obra atingir mais de quatro pavimentos, obrigatrio instalar a plataforma principal
de proteo e as plataformas secundrias, que garantem a qualidade e a segurana do
trabalho. Elas impedem que trabalhadores sejam feridos se qualquer ferramenta ou ma-
terial cair.
A plataforma principal de proteo deve ser instalada na altura da primeira laje, em ba-
lano ou apoiada, logo depois da concretagem. A cada trs lajes, instale uma plataforma
secundria.
Toda plataforma deve ser rgida e bem dimensionada, para suportar os impactos pre-
vistos. Esse equipamento tambm consiste num sistema de proteo coletiva, portanto
deve ter os documentos do PCMAT: projeto de execuo de acordo com as etapas da
obra, especificaes tcnicas e cronograma de instalao das medidas preventivas.
O permetro da construo precisa ser fechado com tela de resistncia de 150kgf/m, bem
fixa nas extremidades dos complementos das plataformas. A fixao da plataforma na
laje concretada deve ser planejada com antecedncia.
Quando os pavimentos mais altos forem recuados, a plataforma segue uma lgica dife-
rente. A principal deve ser instalada na primeira laje recuada e as secundrias a partir da
quarta laje. Se a construo tiver pavimentos no subsolo, as plataformas tercirias entram
a cada duas lajes, a partir da plataforma principal, at o subsolo. Medidas: 2,20m de pro-
jeo horizontal e complemento de 0,80m. A inclinao de 45 graus. Lembre-se da tela
instalada na extremidade de cada plataforma.
Se em algum momento a plataforma de proteo for retirada, depois tem que ser colo-
cada de volta aonde estava. Mantenha as plataformas sempre limpas, para evitar carga
desnecessria. S retire a plataforma secundria quando a vedao da periferia estiver
concluda at a plataforma de cima. E a plataforma principal s pode ser desmontada
quando o revestimento externo acima dela estiver pronto. No sem antes da desmonta-
gem retirar todo o material, para que nada caia. A retirada das plataformas deve ser feita
na ordem, passo a passo, de cima para baixo. Ser necessrio um andaime suspenso
mecnico ou do tipo fachadeiro para essa tarefa.
Cada plataforma area tem detalhes diferentes, todas precisam dos itens de proteo
com especificaes do fabricante. Um deles o dispositivo de segurana, que garante
nivelamento perfeito. Outros so o guarda-corpo e a ala de apoio interno. O boto de pa-
rada de emergncia, que fica no painel de
controle, tem que ser checado. Se houver
pane eltrica, hidrulica ou mecnica, ele
leva todo mundo para o cho sem proble-
mas. Ateno: o equipamento precisa de
um sistema sonoro automtico, a ser acio-
nado toda vez que a plataforma estiver em
subida ou descida.
PROGRAMAS BOX 1 33
solo, assim como os princpios bsicos de segurana, inspeo e operao para o resto
da equipe.
Antes de comear, confira o estado das peas, faa o teste para garantir o funcionamento
de tudo: dispositivo de segurana do equipamento; controle de operao e emergncia;
dispositivo de proteo individual e contra quedas; sistema de ar, hidrulico e de com-
bustvel; painis, cabos e chicotes eltricos; pneus, rodas, placas, sinais de aviso e de
controle; estabilizadores, eixos expansveis e a estrutura em geral. Se o fabricante incluir
mais itens, eles tambm passam pelo teste.
Qualquer caracterstica fora do previsto ou adequado tem que ser corrigida. Todas as
observaes devem ser detalhadas no livro de registros: data, problema, soluo, nome
de quem fez o conserto e do responsvel pela liberao do equipamento, descrio do
servio. Esse documento deve ser guardado durante cinco anos.
Para garantir a estabilidade, tudo deve funcionar de acordo com o manual. Confira os es-
tabilizadores e eixos expansveis e a distribuio da carga em cima da plataforma. Nunca
ultrapasse o peso permitido.
A viso do caminho deve ser clara e ampla. Afaste-se de rampas, barreiras, depresses
e obstculos areos. Cheque as distncias
mnimas no projeto ou na ordem de servio.
PROGRAMAS BOX 1 35
Carregue as baterias em reas ventiladas e longe de locais com risco de exploso. No
fim do expediente, deixe o equipamento desligado na base, esta protegida contra acio-
namento no autorizado. Quem opera uma plataforma area deve estar atento a todos
os detalhes.
37
Na hora de despejar o concreto, observe com cautela o escoramento, para corrigir pe-
quenas deformaes. Informe o projetista caso haja imprevistos. Para remover um cim-
bramento com segurana, as cunhas de madeira devem ser as primeiras a serem reti-
radas, devagar, e nunca antes de o concreto estar totalmente seco. Portanto, bom ter
algum qualificado acompanhando a fase de concretagem, a fim de garantir a qualidade
da obra.
Fique atento aos cuidados de segurana. Dispense qualquer madeira podre, empenada,
ressecada ou com ns soltos, pois esses defeitos prejudicam a resistncia e podem cau-
sar acidentes. As mos devem ficar bem afastadas da serra.
O equipamento s deve ser ligado durante o uso. Caso contrrio, mantenha desligado.
Cheque sempre a instalao eltrica da serra. O boto de liga e desliga (chave protetora
ou disjuntor) tem que ficar ao alcance das mos, para qualquer emergncia.
Toda serra circular roda obrigatoriamente com um cutelo divisor - um protetor metlico
em forma de arco. Ele impede que o dis-
co prenda e evita que a madeira se volte
contra o operador. Deve estar no mximo
a dez milmetros do disco, e suportar uma
carga de at 45kg/mm2.
PROGRAMAS BOX 2 39
o espao necessrio para passar, e certifique-se de que no h ningum andando pelo
canteiro.
Use cabos e equipamentos em perfeito estado. Prenda a forma com muito cuidado e aten-
o. Na hora de instalar, ligue seu cinto ao cabo de segurana e use escadas de abrir ou
andaimes sobre cavaletes firmes.
Na concretagem, forma mal feita pode ser rompida pela argamassa e causar srios aci-
dentes. Por isso, um carpinteiro deve acompanhar. Um profissional habilitado tem que
inspecionar tudo antes e depois do servio.
Nas alturas, as formas com utilizao de consoles devem ter guarda-corpo frontal. A ins-
talao da linha da vida para prender o cinturo de segurana impede as quedas durante
todo o tempo. As escadas, com antiderrapante, devem ser bem fixadas no piso inferior
e superior para evitar deslizamento. O montante deve ultrapassar o piso superior em um
metro.
29. ARMAES DE AO
As barras de ao, mais conhecidas como vergalhes da construo, so amarradas
umas s outras com arame recozido.
J para o dobramento mecnico, cheque sempre o aterramento para evitar choques el-
tricos. Fique atento tambm s polias de dobramento para no machucar as mos e os
dedos.
No corra riscos ao montar as armaes de ao. As amarras de arame devem estar bem
justas, sem pontas para fora. Mantenha os vergalhes presos com firmeza e com as
pontas cobertas, para no ferir ningum. Use ponteiras de plstico, ou as proteja com
madeira ou metal.
Quando as armaes estiverem prontas, no caminhe sobre elas para no alterar a mon-
tagem. Se isso for necessrio, use um prancho de madeira para no cair.
30. CONCRETAGEM
No canteiro de obras, o cimento um dos materiais mais importantes. Surge durante a
concretagem, a fase principal da construo, que pode ser realizada com caminho-be-
toneira, gerica ou bombeamento, conforme o tipo de trabalho.
PROGRAMAS BOX 2 41
lance o concreto o mais perto possvel. Verifique as condies de acesso dos equipamen-
tos e mantenha uma equipe por perto para qualquer reparo de ltima hora.
Protenso uma maneira de pr-tensionar uma estrutura para obter melhor resistncia e
desempenho do concreto, com menos fissuras. Durante o trabalho, a rea ao redor deve
ser isolada com cartazes de alerta. Mantenha as travas de segurana acionadas, para o
caso de falhas da energia ou dos equipamentos. Em pequenas obras, possvel misturar
o concreto manualmente, mas ele perde qualidade.
31. DESFORMA
Desforma consiste na atividade de tirar a forma da estrutura, sem falhas e com seguran-
a, de acordo com as normas tcnicas, para evitar acidentes e prejuzos.
O trabalho s pode comear depois de autorizado pelo responsvel, seja ele o enge-
nheiro ou o mestre-de-obras. preciso esperar pelo tempo certo de cura, ou seja, o
perodo necessrio ao concreto para que ele fique pronto. Durante a espera, tome alguns
cuidados: proteja o concreto contra mudanas bruscas de temperatura e fenmenos cli-
mticos; evite choques e vibraes que provoquem fissuras ou prejudiquem a aderncia
armao.
Fique atento para no bater as formas ou escoramentos pelas instalaes do canteiro, eles
devem ser colocados a pelo menos um metro da beirada das lajes e longe do caminho das
pessoas. As peas s podem ser iadas para o pavimento superior depois de bem amarra-
das. Embaixo, isole a rea. As plataformas protegem os materiais contra quedas.
PROGRAMAS BOX 2 43
Para reforar a segurana, assoalhe as aberturas na laje e no poo do elevador. E lembre-
se de manter os sistemas de proteo coletiva em boas condies de uso. No final do dia,
deixe tudo limpo e organizado, garanta o bem de todos.
Cal e cimento podem irritar a pele. Ento, o lugar onde a argamassa vai ser preparada
deve ficar longe dos operrios. A borda da caixa, lisa e sem farpas, para evitar infeco
por causa de raspes.
As caixas eltricas indicadas no projeto devem ser fixadas antes de comear a alvenaria.
Fique atento aos cortes recomendados e no improvise. No quebre blocos para preen-
cher com argamassa.
Ao marcar a direo dos shafts, paredes e vos de portas, ateno ao abaixar. Na hora de
colocar os escantilhes, cuidado onde posiciona mos e dedos: isso tem que ser defini-
do pelo mestre. Depois, fixe a base e a mo francesa, e coloque o escantilho no prumo.
Desse jeito, os riscos de desmoronamento so afastados.
Ainda na fase de colocao, instale os gabaritos de portas nos vos j marcados no pavi-
mento. Use sempre as luvas de proteo, principalmente quando for assentar os blocos
da primeira fiada. Alerta: s quem trabalha na periferia pode andar pela rea que ultrapas-
sa a proteo coletiva, com os cintos de segurana presos na linha de vida, devidamente
ancorados nas esperas j colocadas na laje. A ltima fiada travada na estrutura fixa do
piso de cima. Esteja sempre com os EPIs recomendados pela sua empresa.
PROGRAMAS BOX 2 45
34. PCMAT
O Programa de Condies e Meio Ambiente do Trabalho na Indstria da Construo
(PCMAT) foi criado para garantir a segurana de quem trabalha nesse meio em desen-
volvimento. Todo detalhe por menos acidentes e mais qualidade de vida foi pensado, os
riscos e medidas de proteo tambm foram previstos.
O Programa est previsto no item 18.3 da Norma Reguladora 18, e tambm deve atender
NR 09. obrigatrio nas obras com mais
de 20 funcionrios. O contedo inclui pre-
veno e riscos ambientais provocados
por agentes fsicos, qumicos e biolgicos,
alm de acidentes e fatores ergonmicos.
O PCMAT deve ter ainda um Programa Educativo de preveno contra acidentes e do-
enas de trabalho, com treinamento admissional e treinamento peridico programados.
A carga horria mnima do treinamento admissional de seis horas; no caso do peridi-
co, deve ser ministrado sempre que necessrio, e ao incio de cada fase da obra. Para
lembrar as datas e as aes preventivas, basta seguir o cronograma de implantao.
Caso haja material inflamvel ou explosivo por perto, somente ferramentas de plstico,
madeira ou nylon so permitidas, mas saiba que elas no eliminam totalmente o risco de
fascas. Portanto, antes de comear o servio, confira se h partes metlicas grudadas
no equipamento.
Em primeiro lugar, posicione o corpo de maneira estvel e segure firme. Nunca use peas
improvisadas: no coloque canos para ampliar o tamanho dos cabos; no use formo,
lima, alicates nem outros equipamentos como alavanca; no acrescente extenses para
aumentar a capacidade das barras e dos ps de cabras.
Em servios com eletricidade, o alicate precisa de cabos com material isolante. Vale res-
saltar que esse equipamento no foi feito para mexer com porcas ou parafusos, isso um
trabalho para as chaves. Se estas estiverem gastas, acione os grifos.
PROGRAMAS BOX 2 47
No machado estreito, a parte fina serve
para cortar madeira dura, e a parte larga
para madeira macia.
Ps, enxadas e picaretas no podem ter farpas ou rachaduras. Durante o transporte des-
ses equipamentos, deixe a parte metlica para baixo e para trs, longe dos colegas. Ao
colocar no cho, certifique-se de que a lmina ficar voltada para o piso.
Quando for cortar o vergalho, no passe do limite da tesoura. Confira se os pinos esto
devidamente ajustados. E cuidado para no prender as mos na alavanca.
Observe as orientaes:
Os sacos de cimento devem ficar sobre o estrado, um em cima do outro, no mximo dez
em cada pilha. Se houver cimento em grande quantidade, coloque em silos metlicos.
Para guardar peas de madeira, separe tudo de acordo com as caractersticas, e proteja
as placas e tbuas contra chuva, umidade e raios solares.
Sempre que for jogar fora algum material, retire os pregos sobressalentes. Para esse ser-
vio, use luvas de raspa e calado de segurana.
Mantenha no canteiro uma reserva de gua potvel suficiente para todo o pessoal. Se ela
vier do poo ou da bica, deve ser analisada uma vez por ms no inverno e a cada semana
durante o vero. No deixe acumular gua da chuva para no proliferar germes e bact-
rias. A reserva tem que ser desinfetada todos os dias com uma soluo com hipoclorito
de sdio, para prevenir contra doenas como tifo e disenteria.
A gua separada para casos de incndio deve apresentar indicao em destaque de que
no potvel. Se houver sistema de esgoto, coloque bacias turcas ou sifonadas com cai-
xa de descarga de gua corrente. Os sanitrios devem ser instalados de forma adequada
e os funcionrios orientados sobre a utilizao correta.
PROGRAMAS BOX 2 49
os fornecedores; os dados do responsvel
pela manuteno, pela montagem e a di-
viso de tarefas; os detalhes da planta de
localizao; e os sistemas de segurana.
Nele possvel esclarecer dvidas sobre
sinalizao ou reas especiais de carga e
descarga, por exemplo.
O sinaleiro, por sua vez, trabalha no cho. Ele cuida da amarrao e do descarregamento
do que vai ser iado, alm de checar o peso, as travas, os ganchos e o que for preciso
para um transporte seguro. Em seguida, orienta o operador na movimentao da grua,
com sinais ou com rdio comunicador.
O local da primeira ancoragem e o intervalo entre todas elas definido pelo fabricante,
fornecedor ou empresa responsvel. A rea de cobertura e os espaos alm dos limites
da obra devem estar previstos no plano de cargas.
Antes de conectar o fio na tomada, verifique se a chave est em off. No apoie o dedo
sobre ela quando no for necessrio. Se o equipamento no ligar ou desligar, mande
para o conserto. E antes de operar a m-
quina, remova chaves de ajuste ou chaves
de fenda.
PROGRAMAS BOX 2 51
ras contra p. Se for esmerilhar alguma
pea, no se esquea do protetor facial e
das luvas com raspas de couro. A mais de
dois metros do piso, vista o cinturo com
talabarte duplo fixado ao cabo de segu-
rana. Em trabalhos nas alturas, amarre
bem as ferramentas manuais para anular
os riscos de quedas.
O tamanho das serras de corte, que devem estar em timo estado, depende do tipo de
trabalho. Alm do cuidado com a mquina, proteja seus dedos, mantenha-os fora da
linha de ao. No tente alcanar materiais do lado oposto ao que voc est trabalhan-
do. Se for operar a serra circular, use proteo especfica, e no ultrapasse a velocidade
indicada pelo fabricante nem fique na frente do equipamento. Trabalhe na posio certa.
Quando serrar materiais cilndricos, fique atento lmina. Deixe apenas uma pequena es-
pessura mostra. Se a serra quebrar, desligue o motor e deixe a mquina parar sozinha.
PROGRAMAS BOX 2 53
fio, feitas no alinhamento do passeio, recomenda-se a colocao de galeria. Ela deve
ter altura livre interna de, no mnimo, trs metros, para permitir a passagem de carros ou
pessoas.
As madeiras utilizadas no podem ter pregos, lascas ou ns, fique atento aos desnveis
ou irregularidades. O piso deve acompanhar a inclinao da rua para evitar escadarias.
A galeria tambm requer luz prpria para a segurana dos pedestres, a ser programada
ainda na fase do projeto. A cobertura precisa ser construda como uma plataforma. Em
todo o permetro, o complemento deve um metro, com inclinao de 45 graus, para
evitar a queda de materiais no passeio, o que pode gerar sobrecargas que prejudicam
a estabilidade da estrutura. No coloque tubulaes, mangueiras e condutores eltricos
descobertos. Tudo deve estar protegido do contato com as pessoas.
Um funcionrio uniformizado deve ficar responsvel por orientar o trnsito para a passa-
gem de caminhes, mquinas e equipamentos de um lado para o outro. Se uma cons-
truo qualquer estiver no alinhamento do terreno, proteja toda a extenso da obra com
uma tela.
Caso haja pequenas fraturas, no se preocupe, pois o problema esttico e pode ser
corrigido com arruelas. Mas veja antes se conseguiu a perfurao mnima na parte boa
do material. Para garantir que o lado oposto do concreto no se quebre, ele deve ser trs
vezes maior que o tamanho da haste. Jamais trabalhe sem o bocal de proteo.
Se o tiro falhar, continue com ele apoiado e conte at 15. A fixao no deve ser realizada
a menos de sete centmetros de qualquer beirada de viga. Em peas metlicas, a distn-
cia deve ser de dois centmetros. Nas superfcies irregulares, use o bocal adaptvel, para
afastar o risco de ricocheteamento.
PROGRAMAS BOX 2 55
Certifique-se de que os equipamentos
esto de acordo com a lista da NR 06 e
com o risco da atividade. As orientaes
so dadas pelo Servio Especializado em
Engenharia de Segurana e Medicina do
Trabalho e pela Comisso Interna de Pre-
veno de Acidentes. Se a empresa no
fizer parte do Servio Especializado em
Engenharia de Segurana e em Medicina
do Trabalho (SESMT), ela mesma pode
definir tudo com o apoio de um profissio-
nal legalmente habilitado.
Quem trabalha com som alto no pode ficar sem protetor auditivo. J os respiradores
servem para quem fica exposto a vapores,
poeira, nvoa e gases. Os calados tam-
bm so eficazes contra cortes, impactos
e choques. As luvas de segurana so in-
dispensveis para garantir a proteo do
trabalhador contra acidentes. As calas
evitam machucados e impedem o contato
com o cimento. Os macaces e as roupas
de corpo inteiro extinguem riscos qumi-
cos, mecnicos e trmicos.
Na hora de carregar um objeto, confira a largura das portas e dos corredores. Se for
coloc-lo no cho, pea ajuda ao colega. Assim o risco de ter alguma parte do corpo
prensada fica bem menor.
A aliana pode prender o dedo nos equipamentos durante o trabalho. Existe at risco de
amputao. As polias e correntes precisam ser cobertas para evitar belisces.
Quem est vulnervel pode se tornar vtima da dependncia qumica. Pesquisas no Brasil
e no mundo comprovam que 40% dos acidentes acontecem com trabalhadores sob efei-
PROGRAMAS BOX 2 57
to de lcool ou drogas. Alm disso, o vcio a terceira causa de faltas, e a produtividade
diminui 35% da capacidade do operrio. Isso porque o funcionamento do organismo
muda, pois o pensamento, a conscincia e o equilbrio so alterados. O prejuzo no fica
s no corpo, tambm financeiro. E ainda a imagem corporativa e as relaes pessoais
ficam prejudicadas.
Portanto, fundamental prevenir e tratar. Ao contrrio do que muita gente pensa, depen-
dncia qumica no falha de carter ou falta de vontade. uma doena e precisa de
cuidado, como qualquer outra. Algumas empresas deixam de investir em programas de
preveno e reabilitao por causa do custo, mas o barato pode sair caro.
Esmerilhe e lixe somente em local bem ventilado. Para fazer forro falso, coloque andaime
no contorno de todo o pavimento. Tintas e vernizes podem parecer s mais um material
de trabalho, mas so txicos e inflamveis. Uma nica gota contm vrias partculas que
podem entrar no organismo principalmente quando o solvente pulverizado. As tintas
solveis em gua so as mais indicadas. Tudo o que sinttico ou a base de celulose
altamente perigoso.
Mas no se assuste: as medidas de segurana existem para proteger. Basta fazer o con-
trole dos ambientes poludos, substituir os produtos nocivos e instalar ventilao exaus-
tora, alm de material de preveno contra exploso e incndio. Os equipamentos indi-
viduais tambm fazem parte dessa lista: macaco de segurana, mscara com proteo
facial completa ou culos de ampla viso, respirador com filtros contra solventes e poei-
ras, luvas e calados. Para completar, o exame mdico deve ser feito periodicamente.
PROGRAMAS BOX 2 59
O ideal no fazer nenhum tipo de corte, melhor que as peas j cheguem cortadas na
medida certa. Mas se o ajuste for necessrio, embale em papelo e jogue fora os cacos
e pedaos de vidro. Ambiente limpo ambiente seguro.
As cores estimulam nossa percepo, mas devem ser usadas o mnimo possvel para evi-
tar distrao, confuso ou cansao na viso. O vermelho identifica os equipamentos de
proteo e combate a incndio, como alarmes, extintores e sadas de emergncia. A cor
laranja indica perigo e aplicada nas partes mveis das mquinas, nos equipamentos de
salvamento aqutico e nas faces de dentro das caixas de dispositivos eltricos.
Alguns materiais bsicos devem estar disponveis nas obras e nos escritrios caso seja
necessrio produzir alguma sinalizao de ltima hora: madeira, vinil, PVC, fitas e corren-
tes plsticas, etiquetas. Cartazes e folhetos nos cavaletes e bandeirolas, alm de coletes
e tiras reflexivas, tambm podem ser muito teis.
Comeamos pelos banheiros, que no podem ficar a mais de 150 metros de distncia
das frentes de trabalho. O p-direito deve ter, no mnimo, dois metros e meio de altura
ou o que determinar o Cdigo de Obras do Municpio. Mulheres precisam de banheiros
exclusivos.
Faa a limpeza regularmente. As paredes podem ser de madeira, desde que resistam
faxina. As portas garantem a privacidade de quem est l dentro. Escorreges sero
evitados se o piso for impermevel com
antiderrapante.
PROGRAMAS BOX 2 61
O bebedouro com gua potvel primordial. Se quiser esquentar a refeio, dentro da
rea de vivncia tem um lugar s para isso. Jogue os restos de comida num lixo fechado.
O refeitrio deve ter lavatrios para no precisar ir at o sanitrio lavar as mos antes e
depois das refeies.
Os containers podem estar na rea de vivncia, mas com duas aberturas para ventilao
natural, pelo menos 2,40m de p direito, proteo contra choque eltrico e aterramento
eltrico. Nem muito quente, nem muito frio: temperatura confortvel. Respeite as condi-
es de higiene da NR 18.
Para garantir uma noite bem dormida de sono tranquilo, a rea da cama e do armrio
deve ser de, no mnimo, trs metros quadrados. Nos leitos simples, o p direito deve ter
2,5m. Nos duplos, a medida de trs metros. proibido colocar beliche com mais de
dois lugares. A cama superior deve ter proteo lateral e escada. No pode faltar lenol,
fronha, travesseiro e cobertores limpos, alm de armrios duplos individuais e bebedou-
ro. No se deve construir alojamentos nem cozinhas em pores ou subsolos.
Cozinha e refeitrio ficam lado a lado. A cozinha tem que ter p direito com no mnimo 2,8m
de altura ou a medida determinada pelo Cdigo de Obras do Municpio. Se o botijo for
GLP, tem que ser instalado na parte externa, em local ventilado e coberto. No pode faltar
cobertura de material resistente ao fogo. Os lugares que vimos at agora so feitos de al-
venaria ou madeira, e o piso pode ser desse mesmo material, embora o concreto tambm
seja boa escolha. Na cozinha, quem pe a mo na massa deve usar gorros e aventais.
63
52. CIPA PARTE 1
Para preservar a vida e cuidar da sade, nada melhor do que a CIPA. Vamos agora de-
cifrar a Comisso Interna de Preveno de Acidentes: como organiz-la; os mistrios do
processo eleitoral; e as regras de funcionamento.
PROGRAMAS BOX 3 65
no h peas frgeis dentro do edifcio: Inicialmente retire materiais como vidro, loua
sanitria e instalaes de cozinha. No deixe nenhuma parte do sistema de aqueci-
mento ou encanamento.
Qualquer abertura no pavimento a ser demolido deve ser fechada para garantir a segu-
rana de quem est no andar de baixo. Mas se for necessria para transportar materiais,
coloque o guarda-corpo de 1,20m em volta. As escadas so as ltimas a serem demoli-
das, somente depois de removido o entulho do piso de cima.
No deixe nada que possa atrapalhar a passagem. Na hora de jogar fora partes grandes
ou pesadas, use gruas, guinchos ou guindastes. Nunca solte tijolo, concreto ou qualquer
outro material em queda-livre.
Se a remoo for realizada por calha fechada, esta deve ser de madeira, plstico ou me-
tal, e ficar presa edificao em todos os pavimentos. Use ps ou enxadas para jogar o
entulho ladeira abaixo. Se o entulho for uma pea muito grande, faa isso com as pr-
prias mos, mas no se esquea de colocar luvas de proteo resistentes. Outra coisa:
no pode faltar dispositivo de fechamento no ponto de descarga.
Alguns locais podem desmoronar, ento pise devagar e com cuidado. proibida a cir-
culao de pessoas no pavimento onde se descarrega o entulho. Este, por sua vez, no
pode acumular. Quanto mais peso, maior o risco para os pisos e paredes.
Em alguns casos, o vento forte pode derrubar tudo. Por isso, confira as partes remanes-
centes para ver se no correm risco de tombar. Se o prdio tiver mais de trs andares,
vai precisar de bandejas de proteo instaladas dois pavimentos abaixo do que vai ser
demolido, com plataforma de 2,5m e angulao de 45 graus. Os edifcios com mais de
dois pavimentos precisam de galeria sobre o passeio com altura mnima de trs metros,
Muito cuidado! Uma simples latinha vazia de tner ou lcool pode causar exploso. Por-
tanto, jamais pode ser guardada em locais com alta temperatura e nem em contato com
fascas ou fsforos. Lembre-se de instalar os extintores de incndio pela obra e bem
sinalizados. Assim, a demolio ser simples e segura.
PROGRAMAS BOX 3 67
inspecionados duas vezes por dia, por um profissional habilitado. A corda deve ter, no m-
nimo, duas vezes a altura do prdio, e o dimetro de no mnimo 12mm precisa aguentar
toda a fora. Os cabos devem ser protegidos com material resistente e adequado para
aguentar o atrito com quinas e arestas. Prenda bem as pontas nos extremos.
Com tudo preparado, aplique a fora devagar e sempre. Mantenha a direo dos pneus
paralela s cordas e proteja contra rompimento e pequenos materiais lanados em quem
comanda a mquina. Antes de derrubar tudo, veja se o tamanho do martelete o mais
adequado e revise a mangueira e os encaixes do equipamento. No substitua as bra-
adeiras de aperto por arame! Cuidado onde pisa. A superfcie deve resistir vibrao
provocada pelo martelete. Use o andaime para esse tipo de servio, nunca escadas.
Mais algumas regras bsicas a serem seguidas diariamente para garantir a tranquilidade:
a entrada de pessoas estranhas proibida mesmo fora do horrio de trabalho; sinalize
as aberturas e proteja-as por guarda-corpo ou assoalho; confira o estado dos prdios da
vizinhana.
Para a estrutura no virar runa antes do tempo, proteja o edifcio contra ventos fortes.
Escorar requer um profissional legalmente habilitado. Jogue gua no entulho para no
levantar poeira.
A AIDS a mais conhecida, no tem vacina nem cura. O vrus ataca as defesas do corpo,
que fica frgil e permite a chegada de outras doenas, como gripe, tuberculose, cncer etc.
Dor de cabea, febre ou fraqueza seguidos, quinze dias depois, de feridas dolorosas nas
partes ntimas so sintomas do Cancro Mole. Popularmente conhecido como cavalo,
deve ser combatido rapidamente. Seno
as leses podem aumentar de tamanho e
profundidade, e fica cada vez mais difcil
namorar, usar o banheiro e at andar.
O HPV um vrus multifacetado com mais de cem verses, embora apresentem os mes-
mos sintomas, provocam verrugas de tamanhos variados. Tome cuidado, quem v cara
no v corao. A pessoa pode estar infectada e aparentar no ter nada.
A Donovanose ataca o aparelho reprodutor sem d nem piedade. Como as feridas ver-
melhas sangram, mas no doem, muita gente demora a procurar tratamento.
Com a hepatite do tipo B no se brinca. O doente convive com ela seis meses sem per-
ceber. Mas quando comea a ficar todo laranja, porque a situao j est grave. Co-
meam os enjoos, vmitos, febre, urina es-
cura e fezes claras. No vale a pena adiar
o hospital. O vrus pode alcanar o fgado
e desenvolver uma cirrose heptica. Alto
risco!
Quanto sfilis, primeiro aparecem pequenas feridas nos rgos sexuais e ngua na viri-
lha. Em seguida, quando o sujeito acha que j est curado, o cabelo comea a cair e o
corpo fica todo pintado. A os sintomas somem por meses ou anos. Mas depois surgem
complicaes como cegueira, paralisia, problemas no corao, com risco de morte.
PROGRAMAS BOX 3 69
O Livro de Inspeo do Equipamento fun-
ciona como um dirio de bordo em que se
registra tudo o que acontece na obra. A
comear pelo Termo de Entrega Tcnica,
documento de passagem para usar o ele-
vador depois da montagem ou da manu-
teno. Os relatrios e a Entrega Tcnica
Inicial so encaminhados ao responsvel
tcnico, e devem todos constar no livro.
No elevador a cabo circulam apenas materiais. Fixe uma placa no interior, com indicao
de carga mxima e proibio de transporte de pessoas. Subir com material a granel, so-
mente bem acondicionado. Nada pode ser apoiado nas portas nem do lado de fora, nem
se fala. Jamais use a cabine para iar equipamentos.
A torre de elevador nivelada, rgida, feita de concreto e capaz de suportar toda a carga.
Os componentes no podem ter corroso ou deformao. E cada face precisa ser cober-
ta com tela de arame galvanizado.
O elevador pode levar tanto carga quanto passageiro, desde que em compartimentos se-
parados. O limite mximo especificado pelo fabricante deve ser seguido rigorosamente.
Apenas profissional legalmente habilitado pode supervisionar o equipamento.
Hora de iniciar o trabalho. Nada de haver areia, concreto ou cimento no piso dos eleva-
dores de carga. O transporte de material a granel proibido. O elevador s pode entrar
em movimento se a cancela estiver totalmente fechada. Os materiais e ferramentas ficam
amarrados, tudo no lugar certo.
PROGRAMAS BOX 3 71
60. ESCAVAES PARTE 1
Antes de fazer a construo subir, importante cuidar da parte de baixo. A escavao
est na rotina de uma obra, assim como a segurana. O servio s comea na presena
de um profissional habilitado para acompanhar o trabalho de escavao, fundao e
desmonte de rochas.
O tcnico deve enviar ao CREA e aos donos dos prdios vizinhos a cpia do projeto exe-
cutivo. Para conhecer o passo a passo desse planejamento e da execuo, consulte as
normas da ABNT: NBR 9061/85 Segurana de Escavao a cu aberto.
Para o talude se manter firme, interrompa o servio se perceber qualquer risco, e s re-
tome quando tudo estiver tranquilo. Fique afastado das mquinas de movimentao de
terra. S pessoa ou empresa qualificada podem rebaixar o lenol fretico. No trabalhe
nos ps do talude sem autorizao. Para garantir a tranquilidade de todos, o responsvel
deve estar atento s tcnicas de retaludamento, escoramento, atirantamento, grampea-
mento e impermeabilizao.
Mantenha o material escavado a uma distncia no mnimo maior que a metade da profun-
didade da escavao. Ou longe o suficiente para no oferecer riscos ao talude. No se
esquea de levar em conta as cargas adicionais, como o trfego de guindastes, escava-
deiras, caminhes etc., que empurram o material retirado para ainda mais longe.
Seja grande, mdia ou pequena, qualquer obra precisa dos mesmos cuidados com a
escavao. Seguem agora dicas importantes. O engenheiro responsvel deve inspecio-
nar os escoramentos frequentemente. Ateno ao clima: tempestades e enxurradas so
grandes inimigas das escavaes, pois
provocam eroses e enfraquecem o esco-
ramento. Para evitar problemas com a chu-
va, instale valetas para escorar todo o vo-
lume de gua. Comunique qualquer abalo
da estabilidade e reinicie o trabalho aps
inspeo dos elementos de proteo.
PROGRAMAS BOX 3 73
62. ESPAOS CONFINADOS PARTE 1
Espao confinado um lugar pequeno, com entradas e sadas limitadas, ventilao bai-
xa, onde no d para ficar por muito tempo. Nele, os cuidados com exploso, incndio e
asfixia devem ser redobrados.
As NRs 18 e 33 indicam as normas para afastar o perigo. Para comear, importante que
cada um conhea as prprias tarefas. O empregador indica o responsvel tcnico para
represent-lo e checar as condies de segurana. O tcnico vai aos espaos confinados,
identifica os riscos especficos e coloca as medidas de segurana e sade em prtica.
Solda, corte, esmerilhamento, qualquer atividade que solta fasca ou calor pede provi-
dncias contra incndio e exploso. Tambm fique atento s medidas contra inundao,
soterramento, choque eltrico, quedas e outros perigos.
Nos espaos confinados, no se pode perder de vista os cuidados com a atmosfera. Mo-
tores a combusto ou trabalhos com emisso de monxido de carbono demandam mo-
nitoramento. Se a concentrao atingir 58 partes por milho, alarmes visuais, sonoros e
vibratrios devem disparar. Avaliaes con-
tnuas, ventilao, monitoramento podem
manter as condies adequadas. Observa-
o: o uso de oxignio puro proibido.
PROGRAMAS BOX 3 75
Nunca trabalhe sozinho num espao confinado. L s entra quem est capacitado. Todos
devem atualizar os conhecimentos anualmente num treinamento de 16 horas de durao.
No contedo programtico esto as definies de espao confinado, reconhecimento,
controle e avaliao de risco, uso dos equipamentos, permisso de entrada e trabalho e
noes de primeiro socorros.
Os cuidados com a campnula so vitais. Quem estiver no comando deve anotar a hora
exata da entrada e sada de cada funcionrio, a presso de trabalho e a hora exata do
incio e do trmino da descompresso. Os dispositivos de compresso e descompresso
devem existir tambm no interior da campnula para uso em emergncias. A temperatura
l dentro no deve passar dos 27 graus centgrados. A qualidade do ar precisa ser ga-
rantida com monitoramento contnuo. A comunicao entre o ambiente sob presso de
ar comprimido e o exterior deve ser feita por telefone ou outro meio de comunicao. E
uma ltima orientao: proibido tomar bebidas gasosas ou fumar dentro dos tubules.
O engenheiro escolhe ainda os equipamentos e explica o porqu da opo feita. Ele defi-
ne o local, a posio da descarga e a montagem. Na hora de cravar as estacas, a ordem
das etapas precisa ser respeitada. Por isso, a chefia determina a sequncia de cravao,
com o objetivo de promover segurana e
produtividade.
As partes mveis e os pontos de transmisso de fora devem ser protegidos com antepa-
ros ou material resistente. O bate-estaca vai precisar de contrapeso se for instalado sobre
trilhos ou roletes, conforme a orientao tcnica do fabricante.
Apenas quem tem qualificao pode operar o bate-estaca. A equipe precisa estar treina-
da e bem afinada para o servio. A inspeo a alma do negcio: confira diariamente
o cabo de sustentao do martelo, e mantenha o comprimento suficiente para dar, no
mnimo, seis voltas no tambor.
PROGRAMAS BOX 3 77
Se o bate-estacas for a vapor, fique atento s mangueiras e conexes. O controle de
manobra das vlvulas deve ficar ao alcance do operador. Quando iar o martelo, certifi-
que-se de que o limitador de curso no ultrapasse os limites de iamento. Por isso, um
profissional qualificado fica no p e confere as condies periodicamente.
Quando o topo da torre for mais alto que as edificaes vizinhas, proteja contra raios e
descargas. O operrio que sobe l no alto tem que vestir o cinto de segurana do tipo
paraquedista, com o trava-quedas fixado ao cabo de segurana numa estrutura indepen-
dente. Ao cortar a cabea da estaca, use equipamento contra projeo e partculas, alm
de protetor de ouvidos sempre que o barulho superar o estabelecido na NR 15.
Para ningum cair no buraco, as aberturas devem estar protegidas e sinalizadas. Quem
opera o equipamento precisa ficar ligado na lubrificao e no nvel de gua e leo, a
equipe atenta s alteraes estruturais. Todos os dispositivos devem estar perfeitos para
um timo dia de trabalho.
Quem montador de estrutura tambm deve usar os culos de ampla viso. J o solda-
dor precisa do respirador PFF2, mais conhecido como mscara filtrante, alm de msca-
ra de solda, manga, luva e avental de raspa, cinto de segurana e protetor facial.
A empresa responsvel por todo resduo que a obra produz e pelo destino dele. Alm
das cores, preciso identificar o tipo de material. Nas caambas, a informao deve vir
escrita em placas visveis para todos.
PROGRAMAS BOX 3 79
pecficos. O mesmo vale para a separao de resduos no inertes, como mato, madeira
e papel reciclvel. Queimar resduos ao ar livre, s com autorizao do rgo Ambiental
responsvel. E para manter o ar puro, umidifique a rea onde houver poeira. Faa o
possvel pela preservao do meio ambiente: mude procedimentos, substitua produtos,
busque novas tecnologias.
No basta s separar os resduos, tem que saber onde guardar. Para isso existe a rea
de armazenagem temporria dentro do canteiro. Os resduos lquidos so colocados em
recipientes fechados, sobre paletes sinalizados de acordo com o contedo. O ambiente
deve estar sempre limpo e seco. Nunca despeje fluidos como leo e sobras de concreto.
As guas da chuva devem ser escoadas para a rede pluvial. Se no houver uma, a gravi-
dade pode direcionar tudo para o terreno, desde que no provoque eroso.
Resduos slidos no podem atrair pragas, muito menos animais peonhentos. Feche
tudo com tampas e coberturas. Substncias perigosas tambm requerem local especfi-
co arejado, coberto e protegido com extintor de incndio, longe de reas alagadas e com
acesso restrito. O local pode ser pavimentado com concreto ou coberto com material
impermevel.
O resduo s vai para o aterro em ltimo caso. Antes de descart-lo, confira se ele no
pode ser til. Na reutilizao, o mesmo material volta para o canteiro. J na reciclagem,
o resduo transformado em matria-prima ou produto. Outra soluo amiga do meio
ambiente incinerar ou passar por cooprocessamento.
Quem gerencia resduos deve conhecer bem a legislao federal, estadual e municipal,
bem como os documentos, riscos e impactos envolvidos nessa atividade. Pela sade da
equipe e do planeta, todo esforo vale a pena.
A inspeo por risco especfico analisa uma situao particular, identifica um agente e o
tamanho do risco. Medidas de controle e monitoramentos so tomadas para diminuir ou
eliminar o perigo.
Caso haja mudana de planos, todos tm que ser avisados, e o novo cronograma das
reunies deve ser divulgado no quadro de avisos. Se alguma atividade no for feita, avise
o responsvel para que ele encontre uma soluo. O fornecedor de servios tambm
avaliado periodicamente, e precisa estar em dia com os critrios da legislao.
Antes de colocar a mo na massa, o inspetor deve saber o que ser vistoriado. O respon-
svel pela segurana do trabalho tem data marcada na agenda para fazer a preparao e
precisa conhecer as inspees antigas, as pendncias, o funcionamento dos equipamen-
tos, o cronograma de execuo e a lista de verificao de segurana. Tambm tarefa
dele treinar todos os convocados e chamar um representante da CIPA ou dos emprega-
PROGRAMAS BOX 3 81
dos para participar. O engenheiro e o tcnico tm que estar atentos ao que modificado
e seguir todos os itens da Lista de Verificao.
Durante a inspeo, as situaes encontradas devem ser anotadas, assim como as provi-
dncias a serem tomadas. A inspeo deve ser refeita no prazo previsto. Caso no esteja
tudo perfeito, avise o engenheiro responsvel. Fotos so sempre bem-vindas. No final,
todas as informaes so registradas no Relatrio de Inspeo de Segurana. A equipe
e os responsveis acompanham o processo at tudo ficar resolvido.
Equipamentos de proteo: botina de couro com solado isolante, culos, capacete, luvas
isolantes, cobertura em vaqueta e vestimenta adequada atividade eltrica. Nunca use
adornos pessoais no trabalho com eletricidade como relgio, anis, pulseiras etc., eles
podem gerar acidente pela conduo eltrica.
DETECTOR DE TENSO
Ferramentas com isolamento eltrico no podem ter trincas, bolhas nem defeitos. E tudo
precisa passar por uma boa inspeo. O quadro principal de distribuio se encarrega
de espalhar a energia por toda a construo, atravs de outros quadros. Ateno! S tem
acesso a esse equipamento quem for autorizado. E mais: a rea deve estar sempre limpa,
isolada e sinalizada.
O aterramento serve para desviar as correntes eltricas direto para o solo. Nos canteiros,
esse sistema chamado de TT. Tudo deve estar dentro das normas da ABNT.
PROGRAMAS BOX 3 83
A sinalizao de segurana em cima das
instalaes subterrneas obrigatria. A
rede fica pelo menos a 1,5m do local da
escavao. No deixe locais midos ou
superfcies pontiagudas, que podem es-
tragar a proteo.
Onde h fumaa, h fogo. Se desconfiar de algo errado, sinalize o alerta, avise quem
estiver no local e chame o Corpo de Bombeiros imediatamente. Informe nome, nmero
de onde fala, endereo completo, pontos de referncia e condies dos feridos.
A rota de fuga serve para visualizar melhor a obra, os principais perigos, a localizao
dos extintores, alarmes e sadas de emergncia. O desenho deve ter o tamanho de uma
folha de papel A4 ou maior. O importante que a rota de fuga fique em um lugar de fcil
visualizao das pessoas, seja na entrada, na portaria, ou na recepo.
Antes de comear, confira o que no pode faltar numa plataforma cremalheira: motofreio,
plugues e tomadas blindadas, dispositivo diferencial residual, cabos de alimentao de
dupla isolao, limites eltricos de percurso superior e inferior, freio automtico de segu-
rana, botoeira de comando de operao com atuao por presso contnua e aterra-
mento eltrico.
PROGRAMAS BOX 3 85
Se a plataforma estiver parada, deve ficar no nvel da base, desligada e protegida contra
acionamento no-autorizado. A rea onde est a cremalheira deve ser sinalizada e delimi-
tada. proibida a circulao de gente nesse espao.
Para evitar desabamentos, distribua o peso e no deixe o material concentrado num lugar
s. Coloque o cabo de segurana ou o
cabo guia no ponto para o uso: para a ins-
talao ficar perfeita, as pontas devem fi-
car presas na estrutura da edificao com
um suporte de ao inoxidvel com resis-
tncia de 600kg. Para durar a obra inteira,
o cabo deve ser protegido contra a corro-
so. Quando chegar ao telhado, ancore o
mosqueto do cinturo ou trava-quedas.
Jamais fique embaixo de uma obra. Tambm tome cuidado para no esbarrar em ferra-
mentas nem nos seus colegas de servio. Fique atento por onde pisa e coloca a mo,
para evitar cortes, choques e queimaduras.
O trabalho no pode ser realizado na chuva, com ventos fortes e quando o ar est com
muita poeira e fumaa. Se o sol estiver muito forte, cuidado com a insolao. Beba bas-
tante gua e passe protetor solar. Para concluir, mantenha a limpeza e a organizao.
Quando o servio termina, alguns materiais saem, mas pranchas e escadas ficam, mon-
tadas at o telhado. Os guarda-corpos tambm entram na histria, nas partes resistentes
do topo. Depois de serem utilizados na instalao das pranchas, os ganchos de seguran-
a e os pontos de ancoragem servem para servios de limpeza e manuteno.
PROGRAMAS BOX 3 87
horas-extras, maior a segurana. Os mestres e encarregados devem verificar as condi-
es da equipe no incio e no fim da jornada e redobrar a ateno e o controle em dias
especficos.
Mesmo que voc esteja acostumado com o perigo nas alturas, no se descuide. Trabalhe
concentrado, com responsabilidade, disciplina, prudncia e foco. No brinque com os
colegas e esteja sempre disposto a aprender. Compreenda bem as instrues antes de
comear o servio. Faa movimentos rpidos e precisos.
O corpo tambm deve estar preparado: bom reflexo, flexibilidade, peso proporcional
altura, trax e abdmen dentro das medidas, capacidade muscular desenvolvida, pernas
e braos sem problemas, coluna com boa
mobilidade, alm de articulaes, movi-
mentos e equilbrio normais.
Quatro em cada cinco acidentes nos telhados acontecem com o pessoal da manuteno
e da limpeza, que costuma receber pouca informao sobre como se cuidar. Sem prepa-
ro, a oportunidade dada ao acidente. Se a rea for inclinada, as telhas devem ser presas
com ganchos e arames. Tenha ateno detalhada aos movimentos! Qualquer esbarro
pode acabar em tragdia.
Para ligar uma ferramenta pneumtica, vista o figurino completo: capacete, calado de
segurana, luvas, culos, aventais e pro-
tetor de ouvido. E no demais repetir:
s pessoas autorizadas podem ficar no
local de trabalho.
A manuteno dos sistemas deve ser regular. Procure os vazamentos, pois so um risco
e gastam energia. Para evit-los, basta calcular o volume por meio do monitoramento da
vazo de ar do compressor, com as ferramentas conectadas rede.
89
Sabia que os maiores problemas desses
equipamentos devem-se sujeira? Elimi-
ne-a, limpe sempre os filtros e a tubulao
e substitua-os periodicamente, para man-
ter o ar puro.
O responsvel pela realizao dos testes hidrostticos tem vrias obrigaes. Autori-
za o acesso rea e mantm comunicao com o pessoal da obra. Com a equipe de
Segurana do Trabalho, desenvolve a Anlise Preliminar de Riscos (APR) e o Plano de
Emergncia. Realiza a inspeo dos equipamentos e estabelece o Plano Executivo, com
Antes de comear o expediente, fundamental fazer uma reunio com as reas envolvi-
das para definir local, pessoal e segurana. Os testes devem ser feitos com gua doce ou
reaproveitada, nunca salgada, pelo bem do meio ambiente.
Qualquer outro tipo de fluido usado deve ter aval da engenharia e segurana do trabalho.
Os lquidos passam por anlises e s podem ser descartados se atenderem s Resolu-
es 357/05 e 20/86 do Conselho Nacional do Meio Ambiente (CONAMA). Se reprova-
dos, essencial dar o tratamento adequado antes do descarte.
PROGRAMAS BOX 4 91
de desvios maiores ou iguais a 10%, as atividades devem ser paralisadas e retomadas
depois da anlise tcnica.
Todo trabalho em altura deve ser precedido de Anlise de Risco. Antes de comear, faa
o isolamento e sinalizao da rea, e verifique os pontos de ancoragem e a autorizao
dos envolvidos. Confira se existem condies de impedimento como risco de queda de
materiais e possibilidade de chuva. Os equipamentos de proteo coletiva e individual
devem ser selecionados e inspecionados.
Para eliminar o perigo, o sistema de fixao tem que ser selecionado por profissional
legalmente habilitado, ter resistncia para suportar o peso mnimo previsto, e passar por
inspeo antes da utilizao. Os pontos de ancoragem definitivos devem ser identificados
quanto carga mxima, tudo devidamente registrado e guardado.
Se algo sair errado, a empresa deve ter mtodos de resgate padronizados e adequados
s atividades, bem como os meios para a aplicao. Os trabalhadores autorizados de-
vem estar aptos a executar o resgate e prestar os primeiros socorros aos acidentados.
Assim todos trabalham protegidos.
PROGRAMAS BOX 4 93
Em machucado que no d pra apertar, como fraturas abertas com osso exposto, faa
a compresso ponto arterial: em vez de comprimir o local, aperte partes estratgicas do
corpo para diminuir a circulao e o sangramento.
Queimadura de 1 grau deve ser resfriada com gua fria, vale tambm para o rosto ou as
partes genitais. Em bolhas de pequenas
queimaduras de 2 e 3 grau, faa cura-
tivo com gaze esterilizada. Se queimar
mais de 20% do corpo, o resfriamento
s deve ser feito se a inteno for apagar
as chamas. Agora, se a queimadura for
generalizada, chame o mdico imediata-
mente. Coloque a vtima de costas com as
pernas elevadas de 15 a 30cm do cho,
com cobertores.
Quando o ferido estiver com perda de sangue ou m respirao, pea ajuda ao hospital
mais prximo e ao Servio Mvel de Atendimento a Emergncias de seu municpio. Se a
ambulncia no chegar, o transporte da vtima deve ser feito com todo cuidado, para no
piorar ainda mais as leses. Ateno redobrada para fraturas na coluna, nos braos e nas
pernas. Em caso de trauma, a vtima deve ser imobilizada, colocada sobre uma prancha
para entrar no veculo, este de preferncia um caminho ou uma caminhonete.
Conhea alguns termos para entender o sistema de proteo contra quedas. Em primeiro
lugar, queda livre a distncia entre o ponto em que o trabalhador comea a cair e aquele
em que comea a reteno da queda. A distncia de desacelerao o espao mximo
estendido pelo absorvedor aps a queda. Com esse clculo, a linha de vida protege o
trabalhador se ele perder o equilbrio.
A ancoragem funciona como um ponto seguro para conectar linha de vida, talabarte,
trava-queda ou qualquer outro sistema de resgate e acesso, como componentes estru-
turais de ao, vigas de concreto pr-moldadas e trelias de madeira. Para a reteno de
quedas, o ponto de ancoragem tem que suportar uma carga de, no mnimo, 2.200kg por
pessoa conectada. Se o sistema for de restrio de quedas, que no deixa o operrio cair,
o mnimo suportado de 450kg. Sempre que possvel, o trabalho posicionado deve ser
combinado com um sistema de reteno e o talabarte ter no mximo 0,90m. O ponto de
ancoragem deve ainda carregar 1.330kg.
Mas se o trabalhador que usa talabarte no tiver espao livre suficiente, levante o ponto
de ancoragem. Use um talabarte bem curto e uma trava retrtil muito acima da cabea,
porm na medida correta, com base no espao mnimo por debaixo dos ps.
Lembre-se da inspeo anual ou sempre que acontecer uma queda. Libere apenas os
pontos com boa condio de solda, sem corroso e sem desgaste nas conexes.
PROGRAMAS BOX 4 95
81. CORTE A QUENTE E SOLDA PARTE 1
A solda serve para juntar duas peas de metal. Pode parecer simples, mas tambm exige
qualificao. E se as regras de segurana no forem seguidas, perigo vista. Existem
trs classes de processos de soldagem: por presso, por solda forte e fuso sem pres-
so. A solda por arco voltaico envolve eletricidade, luz, calor, material a ser depositado,
material bsico, gases, escria e gases vindos da escria e do arco.
As partculas incandescentes que saem das fagulhas so at bonitas de ver, mas preju-
dicam os olhos por causa da alta radiao ultravioleta e infravermelha. Nunca encare a
soldagem com os olhos desprotegidos, pode provocar cegueira momentnea, sensao
de areia na vista ou ardor na pele. Alm
disso, a atividade libera fumos metlicos.
Trabalhe em local bem ventilado e fique
sempre protegido. Sem proteo, subs-
tncias txicas podem ser inaladas ou
ingeridas quando as mos contaminadas
entram em contato com a comida.
A oficina deve ter sinalizao em toda parte e extintor de incndio de p qumico seco.
Os cabos no podem estar deteriorados, torcidos, esmagados ou cortados, nem espa-
lhados em qualquer lugar.
Se forem soldadas partes pequenas, anteparos fixos prprios para um s soldador po-
dem ser construdos em forma de cabinas quadradas. Se as peas forem grandes, os
anteparos precisam ser desmontveis, ter superfcie opaca e impedir a aderncia de par-
tculas metlicas projetadas pelo arco.
Se mal manipulado, o acetileno tem efeito txico, asfixiante, anestsico e altamente infla-
mvel, pode causar danos graves. Ele vendido em cilindros com capacidade mxima
de nove quilos para a soldagem. Armazene-o em espao ventilado, longe de circuitos
eltricos, substncias combustveis e qualquer outra fonte de calor, protegido do sol, da
chuva e da umidade. Se o local no foi construdo exclusivamente para receber o acetile-
no, s podem ser guardados at dez cilindros. A iluminao deve ser do tipo anti-explo-
siva e o interruptor instalado do lado de fora.
Cobre e acetileno no combinam, ento nunca os utilize juntos. Quando for soldar ou
cortar elementos com pintura de zarco, galvanizados ou cadmiados, fundamental a
ventilao adequada, pois a combusto desses materiais pode contaminar o ar.
PROGRAMAS BOX 4 97
apoiado no suporte. Se a presso subir alm do permitido, o disco de ruptura quebra
para evitar exploses que, ateno, podem ser causadas por equipamentos de oxignio
contaminados com leo e graxa mesmo sem a presena de chamas.
Os cilindros de oxignio devem ficar a pelo menos seis metros de distncia do acetileno
ou separados por uma parede no-inflamvel. No abra as vlvulas de nenhum dos dois
com chaves ou martelos. As mangueiras apropriadas para esse tipo de solda so cons-
trudas com carcaa tranada de fibra sinttica, resistentes presso, altamente flexveis
e de baixo peso. A do oxignio verde e a do acetileno, vermelha. Assegure-se de que
no h fuga de gs nas mangueiras, e nunca vede vazamento com fita isolante ou algo
parecido. Nem use aquelas com sinais de dobras, escoriaes ou amolecimentos.
Para operar o maarico, escolha um lugar arejado e use mscaras com entrada e filtro
de ar. Se estiver em local fechado, coloque ventilao permanente ou sistema de exaus-
to. Verifique se a presso entre os gases est equilibrada. O mais importante: faa a
manuteno peridica de todo o equipamento. A bancada deve permanecer isolada por
anteparos para proteger quem estiver na obra. Tanto as operaes de soldagem como
as de corte a quente devem estar de acordo com um plano de segurana no trabalho.
As partes mveis das mquinas devem ser protegidas e a bobina de chapa transportada
pela desbobinadeira. Sinalize a rea. O trabalho comea somente depois que o respon-
svel estiver com a Permisso de Entrada e Trabalho, os funcionrios devidamente trei-
nados e cientes do Dilogo Dirio de Segurana.
Para operar as guilhotinas preciso ter treinamento, conhecer a fundo todos os coman-
dos e funes, observar a mquina em atividade por algumas horas. No trabalhe atrs
do equipamento e mantenhas as mos e qualquer outra parte do corpo fora da rea das
facas e do prensa-chapas.
Chapa com mais de um metro quadrado pede mais um trabalhador no servio. Se for
menor que 0,10m, o risco de prender os dedos aumenta, por isso o cuidado deve ser re-
dobrado. Na hora de operar a mquina, regule de acordo com a espessura do material, e
suspenda a mesa superior por duas hastes na mesma posio. Trave a chapa sem pres-
sa quando estiver tudo pronto. Depois, um trabalhador suspende a alavanca para levan-
tar a mesa superior e o outro segura a pea. A alavanca s abaixada quando tudo for
retirado e as mos estiverem bem longe. Ningum deve circular perto da rea de ao.
PROGRAMAS BOX 4 99
lhado, para o atestado de sade ocupacio-
nal importante verificar se no h histri-
co de desmaio, tonteira, epilepsia, arritmia,
uso de medicamentos, drogas ou lcool e
fobia de altura.
Se a tarefa for executada no telhado, use cabo guia para fixar o cinto de segurana e
prancha para distribuir o peso em uma rea maior. Amarre as ferramentas e instale uma
rede de proteo para nenhum objeto cair em quem passar por baixo. Guarda-corpo,
rodap, sinalizao e isolamento da rea tambm ajudam. Se a previso do tempo for de
vento forte, chuva ou trovoada, no pode ter expediente.
Tenha cuidado com a escada. Nunca suba ou desa com a viso obstruda nem com as
duas mos ocupadas. Coloque corrimo e degrau antiderrapante nas escadas de alve-
naria, concreto ou material similar. No passe mo de tinta para maquiar as escadas de
madeira, ns ou rachaduras comprometem a resistncia.
A escada do tipo porttil s deve ser usada por um nico operrio e em servios leves e
rpidos. Para evitar deslizes, ponha o p da escada sobre cho resistente, amarrado ou
com base antiderrapante adequada ao piso. No a apoie em portas, vidros, superfcies
escorregadias ou perto de lugares onde as pessoas passam.
Ao utilizar a escada, o comprimento total deve ser quatro vezes maior que a distncia entre
o p e a parede ou, no mnimo, um metro
de superposio quando estendida. No a
estique completamente, use um dispositi-
vo limitador de curso. Antes de subir, veri-
fique se os degraus ou sapatas no esto
escorregadios. No pegue nada afastado
alm da extenso de um brao. Segure
firme na estrutura e sempre desa de frente.
Ao trabalhar com eletricidade, no use as escadas de metal ou com reforo de ao, e faa
uma vistoria para ter certeza de que no existe possibilidade de ligao da rede com a
terra. Nunca deixe ferramentas sobre as escadas nem improvise material para substituir
qualquer degrau. E use o cinto de segurana sempre preso em estrutura independente
da escada.
Para refrescar a memria: todos devem saber direitinho o que fazer. O empregador indica
o responsvel tcnico para represent-lo, conferir as condies de segurana, identificar
os espaos confinados com os riscos especficos, e aplicar as medidas de segurana e
sade.
O vigia, por sua vez, fica na entrada do local, protege e monitora os operrios, e cuida
para que ningum fique l dentro aps o expediente. Se houver emergncia, ele aciona a
equipe de salvamento e organiza o abandono do espao. Certamente compensou rever
algumas regras importantes para se trabalhar seguro num lugar to perigoso.
86. ELETRICIDADE
O choque eltrico oferece risco de morte
ou mesmo de acidentes com marcas para
toda vida. A Norma Regulamentadora n-
mero 10 do Ministrio do Trabalho e Em-
prego refere-se a segurana e instalaes
de servios em eletricidade, com orienta-
es e medidas de socorro, alm dos tra-
balhos de manuteno. Define os critrios
para atividades seguras e tem informaes
sobre esquemas unifilares, pronturio,
procedimentos, inspees, treinamento e
especificao de SPCs e EPIs.
Trabalhar com eletricidade muito perigoso, como sempre exige qualificao, em curso
especfico sobre a NR10, com reconhecimento do Sistema Oficial de Ensino. O profissio-
nal legalmente habilitado para treinar e orientar o trabalhador deve ter registro no conse-
lho de classe.
Para chapas, use ventosas, mas apenas em lugares especficos com sinalizao adequa-
da nas laterais e no piso. As vlvulas de segurana devem ter acesso facilitado ao ope-
rador e respeitar os aspectos ergonmicos. Faa manuteno peridica das borrachas,
substitua sempre que estiverem desgastadas.
O cuidado no para por a. O equipamento deve passar por inspeo diria: lacres em
perfeito estado; bicos, mangueiras e componentes internos sem vazamentos; limpeza
interna e externa, mas nunca com produtos qumicos; e cera periodicamente para con-
servar a fuselagem.
Os cabos e a fiao passam por dentro dos bandejamentos, esteiras ou eletrodutos, por
terra ou por ar. Faa a infraestrutura do dutos subterrneos com inclinao mnima de
0,5%, no sentido da caixa de passagem. Proteja os cabos dos desgastes causados por
movimentao de terra, contato com corpos rgidos, ferramentas (nos casos de escava-
o), umidade e aes qumicas. Evite a passagem de tubulaes por cima de tanques e
os eletrodutos junto com tubulaes hidrulicas.
Confira, um a um, os equipamentos que devem estar ligados ao sistema: consoles, qua-
dros eltricos, bomba e dispensadores e detectores de vazamentos eletrnicos. As mas-
sas de instalao devem estar ligadas a condutores de proteo. Tudo dentro da legisla-
o local e de acordo com as normas da ABNT.
s vezes, necessrio passar por lugares isolados para abrir caminhos. Por isso, toda
obra precisa de uma boa rea de vivncia com refeitrio, vestirios, banheiros e, se preci-
so, dormitrios. As condies de higiene so importantssimas. No projeto, devem cons-
tar sanitrios bem limpos com um conjunto de pia, vaso e chuveiro para cada dez traba-
lhadores, bebedouro com gua potvel e fresca e fossa sptica. Se o local de trabalho for
distante, a empresa oferece meio de transporte.
Velocidade no o nico inimigo nas rodovias. Sol e chuva tambm. Previna-se: use filtro
solar e abuse da cobertura, banheiros e bebedouros instalados na base. Se raios come-
arem a cair e a obra for num lugar descampado, suspenda os trabalhos.
Para finalizar, o transporte dos funcionrios s pode ser feito em nibus ou micro-nibus
com at 20 anos de fabricao, devidamente registrado e licenciado, com assento e cinto
de segurana para todos. Deve ter autorizao dos rgos fiscalizadores padronizada
Quem cuida do ambiente de trabalho cuida de si. reas com perfuratrizes tm p de ro-
cha, poeira, gases txicos, rudo e vibraes, alm da irritao produzida pelo calor e das
dores no corpo. Proteja-se com tcnicas de perfurao mida ou pulverizao de gua
na extrao e britagem. Use mscaras, culos, luvas, calados de segurana e protetor
auditivo (para a partir de 85 decibis). Quanto a este ltimo, existem tipos diferentes pro-
tetores auditivos, cada um para uma intensidade de som.
Antes do trabalho, inspeo na rea e nos equipamentos. Quem no faz parte dessa
etapa deve ficar afastado do local. Mantenha as equipes longe de brocas ou trados em
rotao. S comece a perfurar depois que tiver os ps bem apoiados. Para mudar as per-
furatrizes de lugar, desligue a mangueira
sem ar e o compressor.
Trabalhe com tranquilidade, faa acionamentos curtos, evite o uso por muito tempo e
segure as ferramentas com apertos de mo mais fracos. Prefira equipamentos modernos,
em bom estado, com amortecedor de vibraes ou cabos antivibratrios.
Muitos fatores influenciam problemas fsicos: local, ferramentas, tcnicas, tempo da ativi-
dade, formas de descanso e desenho dos equipamentos. Fique na postura correta para
evitar leses, no trabalhe curvado nem se estique muito. Faa movimentos rtmicos,
horizontais e simtricos com as duas mos.
Na hora da ao, a perfuratriz e o alvo devem estar em um ngulo correto. Pressione com
o peso do seu corpo, aperte a alavanca de controle e comece a perfurar. Se depois de 30
segundos a pedra por alvo no quebrar, mude o ponto de perfurao.
Conserve a perfuratriz para que ela dure muito tempo. Cheque sempre os nveis de leo,
a limpeza e o posicionamento dos componentes. Antes de cada operao, verifique pos-
sveis vazamentos das mangueiras ou da prpria perfuratriz, bem como rachaduras ou
danos na ferramenta. Qualquer anormalidade deve ser anotada na Lista de Verificao de
Manuteno e comunicada ao responsvel pela obra. Faa o desacoplamento sempre
com a ajuda de chaves especiais.
Antes de dar a partida, faa uma anlise de riscos, considerando a prpria motonivelado-
ra, as outras mquinas da obra e o local de uso. Os Equipamentos de Proteo Individual
e Coletiva so obrigatrios, tais como o sistema anticoliso, a direo de emergncia, o
cinto de segurana e o para-brisa laminado ou em policarbonato.
A sada de escape dos gases tem que ser silenciosa. Por outro lado, na hora de evitar
batidas e atropelamentos, faa barulho! A buzina e o alarme de manobra de marcha a r
devem ser mais altos que os rudos da obra. Confira faris dianteiros, traseiros, iluminao
na lmina e no compartimento do motor, luz auxiliar para os trabalhos noturnos ou sob
neblina. Para impedir as quedas, o cho no pode ser irregular ou escorregadio, a rea
de circulao precisa de piso antiderrapante e, para subir, escada retrtil com corrimo,
rodap e guarda-corpo. Se o servio for na borda de taludes, coloque estrutura protetora
contra capotagem na motoniveladora. E armao protetora de objetos cadentes caso
algo caia sobre a mquina.
Cada equipamento tem seu lugar: estruturas hidrulicas separadas da rea de trabalho
por barreiras de proteo; cabos energizados e linhas subterrneas fora da rota, sinali-
zados e o motorista, informado. Em caso de fogo, motoniveladora vem equipada com
extintor, fiao eltrica antichama, sada de emergncia, parada automtica e sistema de
deteco de incndio. Ele tambm deve ter em mos um plano de manuteno corretiva
e preventiva para reparos de ltima hora. Mas ateno: sem qualificao, nada feito.
Durante o servio, cuidado com as quinas vivas, fluidos quentes, tubulaes, cabos sub-
terrneos, mangueiras furadas ou mal colocadas e substncias perigosas, como eletrlito
de bateria, leo diesel e lubrificante. A motoniveladora ser sua parceira, sem ameaas.
Antes de operar em lugares com poeira ou vapores inflamveis, providencie boa ven-
tilao. Perto da mquina, deve ter um extintor de incndio que respeite as normas de
segurana. No pode ter vazamentos. leo hidrulico ou graxa lubrificante tambm so
perigosos, ento chame o mdico em caso de contato com a pele. Furo, solda ou qual-
quer outra alterao podem comprometer os dispositivos. Os adesivos com avisos de
segurana tm que estar sempre em bom estado. E quem usa a mquina deve entender
todos os sinais. Com ateno as essas orientaes, escavaes e perigo no andaro
juntos.
Toda p carregadeira deve ter sinal sonoro de r, cinto de segurana, extintor de p qu-
mico seco e proteo frontal de vidro ou acrlico. Em galpes, use mquina movida a gs
veicular com sinal luminoso. O teto deve ser de fibra ou metal em cu aberto para no
queimar a cabea. EPIs obrigatrios: capa-
cete, protetor auditivo, culos de proteo,
mscara de segurana, luvas de raspa ou
vaqueta, calado de segurana, roupa de
trabalho adequada e assento ergonmico.
O tipo de solo define a profundidade dos cortes e a capacidade de carga. Se for muito
duro, a p precisa de dentes especficos. Somente pessoas habilitadas e identificadas
podem operar a p carregadeira. Nunca d carona ou autorize a presena de pessoas
sobre a p. Qualquer alterao no funcionamento da mquina deve ser comunicada ao
superior.
No final do expediente, antes de sair confira se a mquina est em local plano com a p
ou caamba apoiada no solo; e o freio de estacionamento acionado, a bateria desconec-
tada e a chave sem contato com a carregadeira. Para abastecer, desligue o equipamento,
no deixe ningum se aproximar e no fume. As mquinas devem ter acessos sempre
seguros e fixados aos pontos de operao, abastecimento, preparao, manuteno e
interveno constante.
Depois de tanto trabalho, a inspeo diria por pessoal qualificado, na presena do ope-
rador, garante vida longa aos aparelhos. Servios de manuteno s podem ser reali-
zados com a articulao de segurana travada. Manutenes preventivas e corretivas
devem ser registradas em livro prprio, ficha ou sistema informatizado.
Na hora de estacionar, pare o equipamento onde der para escavar mais material, em local
fcil de mudar de posio, com carregadeira, lmina dianteira e estabilizadores apoia-
dos no solo (mas nenhum deles deve carregar o peso do trator, isso trabalho para os
pneus). Nunca acione a alavanca do levante hidrulico para erguer a mquina, ela deve
ficar parada no transporte ou na escavao.
A retroescavadeira no deve cavar muito perto dos braos estabilizadores, para o solo
no desmoronar. Passe longe das valas, e evite tombar para frente ou para o lado se
estiver em declives ou lugares inclinados. Mantenha a velocidade da mquina bem lenta,
pois dificulta quedas ou capotamentos.
Use placas de madeira para distribuir a carga em uma rea maior quando o caminho
for de concreto, pedra, areia ou solo encharcado. No dirija em rodovias ou estradas
pavimentadas e no trabalhe noite. Na hora do desengate, apoie os estabilizadores e a
caamba no cho, em solo plano e firme. No se esquea de desligar o motor antes de
sair da mquina. Afaste as mos ou qualquer outra parte do corpo dos vazamentos e dos
produtos qumicos, eles no podem ter contato com a pele.
Verifique diariamente as peas de fixao como pinos, parafusos, anis de reteno, as-
sim como o nvel de leo no reservatrio. Tambm lubrifique todos os pontos graxeiros.
Para garantir o bom funcionamento, siga os planos de manuteno e reparo. No mexa
no sistema hidrulico pressurizado nem nos cilindros, se eles estiverem sob carga. Des-
sa forma, todas as utilidades da retroescavadeira sero aproveitadas com a precauo
necessria.
Conhea bem a mquina e nunca trabalhe sob efeito de lcool, drogas ou medicamen-
tos. Inicie a jornada apenas da plataforma e com o assento fixo mquina, no o ajuste
durante a conduo. Caso haja qualquer problema, salvar a vida prioridade, e s depois
evitar danos materiais.
Lembre-se que no incio da operao, rolo e leo hidrulico esto frios, o que aumenta a
distncia de frenagem. Fique atento, no retire as mos do volante, e guarde o Manual de
Operao sempre por perto. Mesmo se o motor estiver ligado, s saia da mquina com o
freio de estacionamento acionado. Respeite as leis de trnsito e as velocidades das vias,
ande com a porta da cabine fechada, luzes acesas e sinal indicador de veculo lento em
ao. Em inclinaes, conduza no modo de trabalho e no no de transporte.
Nos servios que envolvem gua, para que todos fiquem seguros, siga as recomendaes
da NR 18.19. Obedea tambm o Regulamento para o Trfego Martimo e o Regulamento
Internacional para Evitar Abalroamentos no Mar. Calce botas com elstico lateral. Distribua
colete salva-vidas laranja, com nome da empresa e capacidade escrita em quilogramas
para todos os trabalhadores e tripulantes. Nos botes, deixe equipamentos de flutuao.
Para ningum se machucar, todas as partes mveis ou que possam lanar peas ou
partculas devem ter protees apropriadas. Um dispositivo de bloqueio cuida para que
a mquina no ligue ou desligue involuntariamente nem por funcionrio no autorizado.
Projete e instale os dispositivos de partida,
acionamento e parada em zonas fora de
perigo e que impeam o acionamento ou
desligamento acidental. Em caso de emer-
gncia, outro companheiro deve conseguir
interromper o funcionamento.
Use sempre o portugus, especialmente nas partes de maior risco. Seja criativo, evite
repetir somente a palavra perigo. Sinais sonoros e luminosos alertam o trabalhador para
avisar que uma mquina vai dar partida ou est em excesso de velocidade. Se necess-
rio, instale dispositivos indicadores de leitura quantitativa e qualitativa.
Nas datas marcadas pelo fabricante, faa manuteno preventiva e corretiva, tudo den-
tro das normas tcnicas oficiais vigentes ou, na falta delas, das normas internacionais.
Inspeo, reparos, limpeza, manuteno,
ajustes s podem ser feitos por profissio-
nais capacitados, qualificados ou legal-
mente habilitados, com autorizao formal
do empregador. O equipamento tem que
estar parado, com ateno redobrada para
freio, direo, sistema eltrico e cabos de
trao e suspenso.
O Brasil aguarda grandes eventos, como a Copa do Mundo de 2014 e os Jogos Olmpi-
cos de 2016. Isso se mostra na quantidade de obras realizadas para deixar o pas pronto
para esses momentos histricos: estdios, rodovias, reformas em portos e aeroportos,
edifcios para o ramo hoteleiro. Com o SESI e os SINDUSCONs, nosso Brasil constru-
do com qualidade de vida, respeito ao trabalhador e segurana absoluta.