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Ao Seu Serviço! ®
“A nossa newsletter imobiliária e não só… GRÁTIS para si!”
Janeiro, 2018 (+351) 927 643 883 www.comprarcasa.pt/foros foros@comprarcasa.pt Ano 2, Edição nº 10
“É bom celebrar o sucesso mas é CONHECE ALGUÉM QUE QUEIRA COMPRAR, VENDER OU
mais importante ter em conta as ARRENDAR UMA CASA? Sabia que podemos ajudá-lo a si ou algum dos
lições do fracasso.” seus amigos, familiares ou conhecidos a poupar tempo e dinheiro quando
compram, vendem ou arrendam uma casa? Ligue-nos hoje mesmo.
– Bill Gates
S RECEITA DO MÊS...
A MEMÓRIA É UM DOS ALICERCES QUE DÁ SENTIDO À VIDA...
Scones de Inverno
Alguns Truques Para Conseguir
Ter Uma Memória Excelente…
Tenha uma alimentação correta.
Tudo o que ingerimos exerce um
grande impacto sobre a função
cerebral. Procure alimentos que
possuem ómega 3, como a sardinha; Ingredientes
e os alimentos integrais, que são
ricos em vitaminas do complexo B. 225 gr farinha com fermento
50 gr açúcar
Descanse! Descontrair e descansar 6 colheres de sopa de leite
também é importante. E isso pode 1 colher de sopa de manteiga
ser feito com uma boa massagem, 1 ovo
Ter boa memória nem sempre é fácil. pausas em atividades que exigem Sal fino (se a manteiga tiver sal,
Por vezes, acabamos por nos esquecer muita concentração, e também com não é necessário)
de nomes, de datas importantes ou até uma boa noite de descanso. Um Preparação
onde estacionámos o carro. Por isso, bom descanso ajuda o corpo e
também o seu cérebro a relaxar Coloque a farinha numa tigela grande.
este mês, indico-lhe alguns truques Em cima da farinha, coloque os outros
muito fáceis para que a sua memória Não descure a atividade física. ingredientes e amasse ligeiramente
não falhe: Exercícios como caminhar, nadar (não amassar demasiado, é só preciso
ou correr, aumentam a oxigenação ligar os ingredientes). Faça bolinhas de
Ao conhecer uma pessoa, repita o seu do cérebro e diminuem o stress, massa e coloque-as num tabuleiro anti-
nome algumas vezes durante a logo o acesso à memória é mais aderente, previamente untado com
conversa, assim será mais fácil rápido e fácil. manteiga.
lembrar-se do seu nome no futuro.
Tenha uma vida social ativa. Ter Pincele com a gema de ovo e leve ao
Leia muito e escreva com frequência. uma vida social ativa diminui o forno pré-aquecido a 180º durante 25
Ao visitar um local novo, utilize os stress, estimula a aprendizagem e minutos ou até ficarem douradinhos.
sentidos para memorizar o ambiente, aumenta as habilidades de Acompanhe com compota ou manteiga
como os sons ao seu redor, as cores e raciocínio e argumentação. e um chá bem quente! Bom apetite!
o cheiro desse local. Em resumo, o melhor truque para
Faça anotações. Escrever e reler evitar os esquecimentos é mesmo SOLUÇÕES...
aumenta o número de vezes que o estimular o cérebro. Não deixe de o
cérebro recebe a informação e, fazer. A sua memória vai agradecer-
consequentemente, a memorização. Desafio Mental: o vento!
lhe!
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