5 º Ano turma: “A”

Disciplina: Educação Física De: Andreia Epifânio

-Trabalho sugerido pela professora Cristina Lourenço.

-Depois de assistida a notícia sobre estudo da Organização Mundial de saúde

O estudo concluiu que os adolescentes Portugueses são dos mais obesos da Europa, estão no
top 5 assim como a Grécia, Israel, Malta, Polonia.

“ OBESIDADE INFANTIL “

-Uma das causas da obesidade infantil começa em casa onde os pais trabalham mais horas fora
de casa e não tem tempo para preparar a comida. Por isso levou a escolhas enradas dos menos
familiares.

-Como no pequeno – almoço, cereais em vês de leite, pão com queijo e fruta.

-E ao jantar em vês de sopa, legumes e fruta, comem refeições pré-preparadas, fritos e comida
pouco saudável.

- Nas escolas os menus até são saudáveis e mais baratos mas o que na entrevista os
adolescentes se queixam é das filas intermináveis e da comida servida fria e pouco apelativa.

-Também, a falta de atividade física principalmente nas raparigas de 15 anos é bastante

preocupante.

-Portugal desceu significativamente o consumo de frutas e legumes.

ONDE ESTA A SOLUÇÃO?

-Adotar a prática de atividade física.

-Adotar uma alimentação Saudável variada e equilibrada respeitando a nova roda dos
alimentos.
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