A Marcha Reabilitação Física

Patla expressou eloquentemente a

A Marcha
O caminhar é a maneira utilizada
para se locomover com os pés. A
marcha é o processo da
caminhada.
Embora para uma pessoa saudável
caminhar pareça fácil, o desafio da
deambulação pode ser
reconhecido ao observar os
indivíduos nos dois extremos de
vida.
importância da deambulação nas
nossas vidas: “Nada simboliza um
nível de independência e nossa
percepção de uma boa qualidade
de vida, mais do que a capacidade
de andar de forma independente,
com o nosso próprio poder, de um
lugar para outro.
Celebramos o desenvolvimento
desta habilidade nas crianças e
tentamos nutrir e sustentar por
toda a vida.”

No início da vida, a criança precisa

de 11 a 15 meses para aprender a
ficar de pé e caminhar.

Uma vez de pé, as crianças vão

refinar a sua marcha para que
visualmente se assemelhem ao
padrão de caminhar de um adulto
maduro, aos quatro a cinco anos
de idade com aperfeiçoamento
futuro ocorrendo possivelmente
por vários anos.

Na fase final da vida, caminhar se

torna com frequência, um desafio
cada vez maior.

Em virtude da diminuição da força,

do equilíbrio ou de doença, os
idosos podem necessitar de uma
bengala ou andarilho para
deambular de forma segura.

1 Formador: Rúben Jorge | Feelgood Portugal – Escolas de Formação Profissional, Lda.