DIABETES & CLORETO DE MAGNESIO Quanto menor é 0 consumo de magnésio, mais elevado 6 o risco de desenvolver diabetes. De acordo com o estudo do professor Giuseppe Paolisso, da Universidade de Napoles, na Italia, o déficit de magnésio é associado as diabetes tipos 1 e 2. A pesquisa, publicada no Jornal Americano de Nutrigao Clinica, mostra que a auséncia de Magnesio aumenta o risco de desenvolvimento da Retinopatia Diabética — lesoes que aparecem na retina e que podem causar perda da acuidade visual. “O Magnésio é necessario para a producao de insulina pelo pancreas e também ajuda na sua fun¢ao de metabolizar a glicose sanguinea. Ha uma interagao entre o mineral eo horm6nio — é a insulina que transporta oO magnésio para o interior das células.Estudo feito no Gonda Diabetes Center, na California, 16 voluntarios saudaveis foram colocados numa dieta deficiente em magnésio, e a sua insulina tornou-se menos eficiente em mover a glicose do sangue para as células, onde ela é utilizada como fonte de energia ou armazenamento para uso futuro. Quando ocorre a resisténcia insulinica, primeiro passo no caminho do Diabetes tipo 2, ou quando o nosso corpo ja nao produz insulina suficiente, nao conseguimos criar um stock de magnésio dentro das células, que é onde ele deve estar, e os rins simplesmente excretam o magnésio circulante no sangue. Esta relagao intima entre magnésio e insulina determina o status da nossa saude. Magnésio e insulina precisam um do outro, e nos precisamos dos dois. Niveis baixos de Magnésiointracelular e no sangue estao associados a resisténcia insulinica, com intolerancia a glicose,e coma redugao da secregao de insulina pelo pancreas.” Dra. Tamara Mazaracki Graduagao em Medicina — UNIRIO Membro da Associagao Brasileira de Nutrologia —