Estratégia de Aprovação

•Mentalidade
► A sua mentalidade, isto é, a maneira como você pensa, será a maior responsável pelos seus
resultados. Com uma mentalidade ruim, até pessoas que são favorecidas com inteligência,
uma família com uma boa situação financeira e uma excelente escola, não sairão do lugar. Mas
com uma boa mentalidade, você, independente de dificuldades, pode ir muito longe.

Isso porque a maneira com a qual você pensa definirá a maneira com a qual você reage a
determinada situação. No fim, não será a situação em si, como base escolar, notas em provas e
medalhas em olimpíadas, mas sim o que você decide fazer em relação à sua mentalidade que
decidirá se o resultado será bom ou ruim.

A boa notícia é que, apesar de uma situação não ser tão facilmente modificável, uma
mentalidade pode ser. Dessa forma, escolha construir uma mentalidade que ajude você a
atingir os seus objetivos.

Pesquisas demonstram que para um novo hábito ser criado é preciso que determinada ação
tenha sido realizada com uma rotina de, em média, 66 dias. Então estude durante 66 dias
seguidos (mesmo que seja 1h por dia) e você terá um novo hábito construtivo. Faça exercícios
durante 66 dias e terá outro hábito construtivo. Medite durante 66 dias e terá um hábito
extremamente poderoso como aliado. Mas irrite-se durante 66 dias seguidos e isso também se
tornará um hábito, porém destrutivo.

Para uma visão esclarecedora sobre a criação e modificação de hábitos, leia o livro “O Poder
do Hábito”, de Charles Duhigg. Para uma melhor concentração e um melhor foco leia o livro “A
Única Coisa”, de Gary Keller e Jay Papasan.

http://ler-agora.jegueajato.com/Charles%20Duhigg/O%20Poder%20do%20Habito/O%20Poder%20do%20Habito%20-
%20Charles%20Duhigg?chave=1677cfea7cb1b4e721f78316a481fd9c

http://ler-agora.jegueajato.com/Gary%20Keller/A%20Unica%20Coisa%20-
%20o%20Foco%20Pode%20Trazer%20(1960)/A%20Unica%20Coisa%20-%20o%20Foco%20Pode%20Tra%20-
%20Gary%20Keller?chave=1677cfea7cb1b4e721f78316a481fd9c

•Assuma os seus erros

► A nossa natureza humana nos obriga a culparmos os outros pelas nossas falhas.
Costumamos dizer que tal matéria é difícil ou chata, que essa ou aquela pessoa não colabora,
que a concorrência é muito alta. Mas eu lhe faço uma pergunta: é melhor ter certeza sobre
algo ou estar melhorando a cada dia?

Só você tem interesse no seu sucesso, outras pessoas podem lhe ajudar e dar conselhos, mas
quem irá definir a sua aprovação é você e somente você. Assuma responsabilidade sobre
qualquer coisa que acontecer que não seja do seu agrado, ainda que você não possua
nenhuma culpa. Isso ajuda sua mente a se estressar menos e a desenvolver cada dia mais a sua
humildade perante o mundo.

A maneira mais fácil de fazer isso é se negando a reclamar sobre o que acontece, deixar que as
coisas aconteçam e pensar em uma solução para as mesmas dizendo a si “eu sou responsável
por isso”, ainda que não seja. Brinque com a sua mentalidade até ela entender que aqueles
fatores externos não possuem a mesma importância que os seus estudos.

•Apoie-se nos ombros dos gigantes

► “Pessoas bem-sucedidas são aquelas que aprendem de outras que vieram antes delas.”
-Brian Tracy

Quando perguntaram a um dos maiores gênios da humanidade quais eram os seus segredos,
ele simplesmente disse “me apoiei nos ombros dos gigantes”, essa era Isaac Newton. Newton
foi uma das maiores pessoas responsáveis pelo avanço da humanidade e ainda teve a
humildade de dizer que não era ele um gigante, mas sim aqueles que vieram antes dele.

Se você quer se tornar alguém grande, apoie-se nos ombros daqueles que já são grandes. Se
você quer determinado curso precisa conhecer os que se destacaram no mesmo. Precisa
inclusive ler livros dessas pessoas.

Procure sempre um ponto de referência para saber se está seguindo o caminho certo ou indo
rumo a lugar nenhum.

Leia também sobre aquelas pessoas que conquistaram o mundo mesmo quando todos diziam
que conquistar aquilo era impossível. Leia sobre Elon Musk, Magnus Carlsen, Einstein etc.

•O que é felicidade?
► O que você entender como “felicidade” pode ajudar ou atrapalhar o seu desenvolvimento.
A nossa tendência natural é ficarmos felizes quando conseguimos completar um objetivo e
tristes quando nossas expectativas não condizem com a realidade. “O Poder do Hábito” fala
sobre isso.
A nossa mente cria uma “deixa”, ou seja, um esforço que devemos fazer para criarmos uma
“rotina” e essa rotina nos dará determinada “recompensa”. Deixa, rotina, recompensa. Tudo o
que fazemos no dia a dia se resume a isso. O problema é que tudo isso está relacionado aos
nossos hábitos, então sempre haverá felicidade quando a expectativa corresponder à
realidade e sempre haverá infelicidade quando a expectativa não corresponder à realidade,
esse é o loop do hábito.

Por exemplo, quando você faz 90 exercícios em um dia e acerta 50, sua mente irá lhe dar
infelicidade por ter errado um número grande de exercícios, quase a metade. A verdade é que
isso deveria lhe deixar feliz e lhe tornar mais forte para estudar mais os conteúdos em que
teve dificuldade e a cada nova tentativa ter um resultado melhor. A direção é sempre mais
importante do que a velocidade, então foque no processo e não no resultado.

Imagine uma pessoa muito conhecida por ser uma expert na guitarra, ou no violão, ou na
bateria etc. Como acha que essa pessoa chegou a esse nível? Certamente um dia ela pegou o
instrumento e foi tentar tocá-lo sem sucesso. Com certeza saiu um som horroroso que doeu os
ouvidos de todos que estavam na sala, mas hoje essa pessoa compõe melodias que alegram a
todos os ouvintes. O que realizou essa transformação?

Eu posso lhe garantir que essa pessoa treinou com o instrumento falhando incontáveis vezes,
errando e errando uma vez após a outra. De tanto errar ela aprendeu a evitar os erros e se
aperfeiçoou. Do mesmo modo que é com a música é com os estudos. Se você acabou de
estudar um novo conteúdo e foi fazer os exercícios tendo 20% de acerto, tudo bem, você está
no caminho certo. Apenas estude de novo aquele conteúdo, e de novo e de novo e de novo.

Estude até compreender onde você está errando e como evitar esses erros. Sempre que se
incomodar pelos resultados obtidos volte à leitura anterior e lembre-se de focar no processo,
não no resultado.

•Comece a meditar
► Muitas pessoas não levam a meditação a sério porque acreditam que ela não funciona com
eles, só com as pessoas light de vida. No fim, é o contrário. As pessoas que hoje meditam eram
as mais estressadas que qualquer um poderia conhecer até tempos atrás.

Se eu lhe pedir para parar e pensar em pessoas que são extremamente calmas e estão
espalhadas pelo mundo é bem provável que você pense nos monges e nas monjas. De fato,
eles possuem uma paz interior diferente de todas as outras pessoas, mas o que os tornam
assim?

Essas pessoas valorizam a paz porque elas aprenderam que a mente é o nosso mais precioso
recurso sobre tudo o que fazemos. A mente decide o que somos com nós mesmos e o que
seremos com as outras pessoas. E, dependendo da sua mentalidade, você pode alavancar os
seus estudos ou jogar tudo pelo ralo. Para melhorar isso você terá que adicionar alguns
hábitos à sua rotina.
Você terá que começar a entender como funciona o seu estresse e aprender a diminuí-lo
quando aparecer. Você terá que aumentar a sua capacidade de concentração, melhorar a sua
memória e melhorar o seu emocional.

Esteja estudando em casa ou em um cursinho, essas características sempre irão lhe afetar e
consequentemente afetar os seus estudos.

O mais importante de tudo é o controle emocional, se você tiver uma crise de estresse uma
semana antes da prova é provável que esqueça boa parte de tudo o que estudou durante o
ano, então você precisa se preparar desde já para estar em paz nos dias da prova.

Para melhorar o seu controle emocional a principal técnica a ser utilizada é a meditação.

Muitos acreditam que a meditação não funciona, mas são pessoas que meditaram durante
dois, três dias acreditando que iria resolver todos os problemas da vida. Não é assim que se
medita.

Para lhe auxiliar na meditação existem vários aplicativos que ensinam como funciona essa
técnica. Para meditar você precisa estar em uma sala quieta, sentar-se em uma cadeira ou no
chão (não na cama) com a coluna totalmente ereta e fechar os olhos.

Para meditar você deve prestar atenção à sua respiração, inspirando e expirando
profundamente e deixar a mente totalmente vazia de qualquer pensamento. Não pense em
nada além do nada. Quando perder o foco imagine aquilo que você pensou indo embora da
sua mente e logo ela estará vazia novamente.

Criando o hábito da meditação você cria também o hábito da paciência, isso irá lhe auxiliar e
muito com os estudos.

É normal se distrair nos primeiros dias, não perca a calma, apenas imagine o seu pensamento
indo embora e foque na sua respiração.

Se você deseja assistir uma aula mais aprofundada sobre meditação veja:
https://youtu.be/m8rRzTtP7Tc .

•Como estudar corretamente

► Quero enfatizar esse assunto para criar raízes na sua mente. Você não precisa focar em
estudar 10h por dia, você pode estudar 6h e ter o mesmo rendimento ou até mais do que
aqueles que estudam 10h, 12h por dia.

Se você possuir um plano de estudo bem feito, com horários flexíveis, praticar meditação,
praticar exercícios e ter uma dieta equilibrada eu posso garantir que você irá memorizar com
uma facilidade muito maior tudo aquilo que estudar.
O seu objetivo é ter foco, é concentrar nos estudos quando for o momento de estudar. Não
toque no celular, não ligue a televisão, não entre nas redes sociais, não escute aquela música
nova da sua banda predileta, não pare para ir comer aquele bolo que está na geladeira, não
fique olhando as suas unhas, não fique mordendo a caneta ou olhando aquela paisagem
bonita no livro de Geografia etc.

O momento de estudar é só para estudar, qualquer outra distração deve ser evitada ao
máximo. Interrupções são extremamente prejudiciais e podem tirar todo o seu foco dos
estudos. O livro “A Única Coisa” ensina como focar em uma coisa de cada vez.

Use também os seus sentidos, eles podem lhe ajudar mais do que você imagina. Quando você
está estudando Ácidos e Bases por exemplo, conhecendo o gosto do limão e o cheiro do
detergente faz com que seja muito mais simples de imaginar uma situação e assimilar os
estudos com o seu conhecimento do dia a dia.

Temos o costume de fazer assimilações com produtos domésticos e alimentares, mas não com
as situações do cotidiano. Quando você estuda Movimento Uniformemente Variado a sua
mente não quer imaginar uma maçã caindo e explicar o porquê de ela estar caindo. Então
comece a praticar e imaginar todas as situações, inclusive situações matemáticas de difíceis
assimilações, como Geometria Analítica.

Além disso, comece a praticar a intuição, comece a relacionar as matérias e compreender qual
é a importância de uma matéria dentro da outra. Se você estudar Movimentos em Campo
Gravitacional Uniforme (especialmente o lançamento oblíquo) sem fazer uma relação com
Movimento Uniforme e com Movimento Uniformemente Variado, terá uma grande dificuldade
de interpretar o ocorrido.

Quando estudar Quantidade de Movimento, tente dizer o que irá ocorrer se duas bolas se
chocarem sendo uma de boliche e a outra de sinuca. Simule os seus estudos com o mundo que
você conhece.

Comece também a dormir mais. Muitos estudantes têm o hábito de dormir tarde e acordar
cedo, mas eles não fazem ideia do quanto isso prejudica os estudos. Se você dormir 5h em
uma noite eu posso lhe garantir que o dia seguinte não lhe dará nenhum proveito quanto aos
estudos. Durma pelo menos 8h por noite, mas o ideal é dormir mais.

Quando você tem uma boa noite de sono o seu cérebro consegue armazenar as informações
importantes que você obteve no dia anterior e estará preparado para obter as informações do
dia seguinte. Muitos reclamam de insônia, mas a insônia vem quando existem problemas
emocionais (o que nós já aprendemos a resolver com a meditação) ou quando o seu corpo
ainda está “on”.

Para evitar a agitação antes de dormir, comece a praticar o hábito de deixar todos os meios
eletrônicos de lado pelo menos 1h antes de dormir. Vá ler um livro ou praticar novamente a
meditação, ande pela sua casa, deite no chão, dê uma aula a você sobre o que aprendeu no
dia, descanse a sua mente.
•O que funciona na hora de estudar
► Jogue fora AGORA todas as suas canetas coloridas, todos os seus cadernos de 300 folhas,
todos os seus marcadores de texto e todos os seus adesivos. Esse é o segundo tópico mais
importante abordado até aqui (o primeiro é sobre meditação) e você deve prestar muita
atenção em tudo o que há de informações.

1. Não troque livros pelo computador

Estudar pelo computador lhe dá mais dinamicidade, com certeza, mas não é um estudo
dinâmico que desejamos e sim um estudo eficaz e eficiente. Utilize o computador apenas se
você não possuir o livro físico e não tiver dinheiro suficiente para comprá-lo.

Estudos e pesquisas na área das Neurociências acompanharam alguns estudantes que usaram
e outros que não usaram recursos computacionais. Estudantes com dificuldades de
aprendizado melhoraram o desempenho com o uso dos recursos, estudantes medianos
algumas vezes melhoraram e outras vezes pioraram e estudantes com facilidade de
aprendizado não melhoraram.

Eu não posso garantir que tipo de estudante você é, nem você pode garantir, então não
arrisque e estude pelos livros.

2. Veja, ouça e manipule

Os estudos constituem de três tipos básicos de memorização: visual, auditiva e “cinestésica”.

Você pode aprender vendo, ouvindo e usando os movimentos do seu corpo. Isso NÃO significa
que você deve anotar tudo o que estiver no livro. Você pegar o que está no livro e anotar no
caderno é simplesmente perda de tempo. O mesmo vale se anotar o que o professor está
passando no quadro.

Você está anotando uma informação que já está contida em outro lugar, anotar isso não irá
fazer com que você se lembre do que estudou. A visão deve ser o seu meio de estudo mais
apurado, depois a audição e por último a cinestesia.

Estude toda aquela matéria sem pegar na caneta, assim que terminar de estudar tente dar
uma aula a si sobre o que estudou – uma aula breve, no máximo 20 minutos -, só então pegue
a caneta e faça perguntas sobre o assunto.

Esse é o método de estudo Feynman, aprovado no mundo inteiro. Einstein inclusive já disse
que “Se você não consegue explicar algo para uma criança de seis anos é porque você também
não entendeu.” (vamos concordar que inventam muitas frases de Einstein, mas essa, sendo ou
não dele, é verdadeira).

Então os passos são: “choose your concept”, escolha aquilo que irá estudar e estude, “Teach
it”, ensine isso a alguém ou a você, “Fill in the gaps”, faça perguntas a si sobre o assunto
estudado e preencha as lacunas que faltarem, “Review and Simplify”, revise e simplifique o
que estudou.
Quanto à revisão eu recomendo seguir as informações desta página:
https://guiadocdf.wordpress.com/revisar-revisar-revisar/ .

3. Não faça leitura dinâmica

Jamais tente ler 100 páginas em 1h, você não estará assimilando informação nenhuma se ler
tudo com rapidez pensando nos exercícios. Leia com paciência para entender tudo o que
estudou.

4. Não sublinhe, não releia, não resume

A escola nos ensina que devemos anotar tudo o que está escrito no quadro e só assim
estaremos aprendendo, mas essa é a maior mentira contada pelo “ensino brasileiro”. Quando
você anota tudo você está simplesmente transmitindo a informação do quadro, ou do livro,
para o seu caderno.

Não está transmitindo NADA para a sua mente porque você não tem tempo para pensar sobre
o assunto, você só tem tempo para anotar e anotar e anotar. O que você deve fazer é seguir o
método Feynman e criar uma rotina de revisões baseada na sequência de Fibonacci (está tudo
explicado no link anterior).

Você pode até pensar que está perdendo tempo realizando isso, mas na verdade está é
ganhando, está colocando na sua mente um conteúdo que não irá sair jamais.

•Realize um ritual

► Você acorda, pega o celular para checar se há alguma mensagem e vai direto para o
banheiro se preparar para o novo dia, esse é o hábito da maioria populacional, mas isso pode
acabar com o seu dia.

Se você acabou de ter uma ótima noite de sono, acorda e vê uma mensagem no seu celular
que não lhe agrada, isso pode acabar com a ótima noite de sono. Então, quando for se
preparar para o dia seguinte você irá realizar o seguinte ritual:

1. Dormir por 8 horas ou mais;

2. Acordar cedo;

3. Arrumar a sua cama (isso dá à sua mente a sensação de primeira vitória do dia);

4. Fazer alongamento e leves exercícios físicos por 20 minutos;

5. Meditar de 10 a 15 minutos;

6. Banhar, trocando por um instante para a água fria (assim você irá despertar);
7. Tomar um café da manhã reforçado.

Criando um hábito de seguir essa rotina todo dia o seu cérebro irá lhe transformar em uma
nova pessoa. Uma pessoa mais calma, mais confiante, mais esforçada e determinada.

Se quiser uma ajuda para completar a rotina há um bom aplicativo, “Habitica” que lhe ajuda
com isso.

•Quem é você e para onde você vai?

► Faça um caderno de anotações dizendo quem você pensa ser, quais as suas qualidades e as
suas falhas.

Coloque tudo o que pensar já agora e um ano depois você irá olhar novamente tudo o que
escreveu e analisar as mudanças que houveram ao seguir a rotina do tópico anterior.

Coloque também quais são os seus objetivos de curto e longo prazo. Onde você quer estar
daqui há 1 ano, e daqui há 5, e daqui há 10 anos? Claro, as expectativas podem não seguir a
realidade, mas você precisa entender quais são os seus objetivos agora e o porquê de estar
fazendo tudo isso.

Será que é esse o seu real objetivo ou você tem outros sonhos? Adicione tudo que pensar e se
conheça melhor. Sua mente é sua maior inimiga, então você deve entendê-la para conseguir
enfrentar tudo o que virá.

•Motivações
► Estudar é um processo demorado, um processo em que você constrói um tijolo por dia,
então realmente é difícil ter motivação para estudar todos os dias e continuar com a mesma
força de vontade e coragem.

Portanto, eu quero deixar aqui algumas histórias de motivações e outras dicas que eu aprendi
com os meus anos de estudos.

A primeira motivação que eu quero deixar é de um estudante que tentou a prova da Fuvest 5
vezes para o curso de Medicina:
https://diariodovestibulandodemedicina.wordpress.com/motivacoes/novas-
reflexoes/reflexao-dequem-conheceu-muitas-vezes-a-derrota/

A outra é de uma estudante que tentou durante 7 anos!

https://diariodovestibulandodemedicina.wordpress.com/motivacoes/motivos-para-
continuarlutando/depois-de-7-anos-tentando-ela-passou/
Tem um ditado que diz: O vento nunca sopra a favor de quem não sabe para onde está indo.
Muita gente reclama da vida, que seus planos não dão certo, que não conseguem sair do lugar,
enfim, que “o vento é contrário”. Mas muitas vezes essas pessoas não sabem onde querem
chegar, por isso desperdiçam tempo, dinheiro e energia em esforços inúteis. E também deixam
oportunidades passarem batido, simplesmente porque não as enxergam.

Você sabe identificar uma oportunidade quando vê uma? Acha que é como? Um cavalo
manso, treinado, ferrado, selado e arreado, que vai chegar a você e agachar para você montar
nele? Nada disso! Uma oportunidade, muitas vezes, é um cavalo xucro, bravo, arredio,
selvagem, indomado, que vai passar em disparada na sua frente! E você terá que correr e se
jogar em cima dele, agarrar em sua crina, em seu lombo, enquanto ele pula e escoiceia
alucinado para te derrubar. Vai ter que ficar em cima dele até que ele canse e desista, e aceite
sua dominação. Só então ele vai te levar aonde você quiser. Isso é uma oportunidade! Se você
ficar esperando o cavalo manso, nunca vai sair do lugar.

Todos temos que enfrentar obstáculos para alcançar o que pretendemos. Alguns se deparam
com mais e maiores obstáculos que outros. Mas a diferença entre os que conseguem superar
obstáculos e os que não conseguem tem menos a ver com a capacidade inata ou as condições
adversas, e mais com ter um objetivo bem definido.

Por isso, antes de traçar um programa de estudos, é necessário você saber para que você quer
estudar tanto. Ou, dito de outra forma, é preciso que você decida, afinal, o que você vai ser,
agora que “já cresceu”. Então, procure saber qual é a mais conceituada universidade que
tenha o curso que você pretende fazer e mire nela: é lá que você deve estudar.

A escolha do curso propriamente é mais difícil. Um conselho de amigo: ao invés de você ficar
perdendo tempo, às vezes dinheiro, com “testes de personalidade” e “orientadores
vocacionais”, simplesmente identifique as disciplinas que você mais gosta e as que menos
gosta na escola e escolha um curso de Graduação que tenha somente, ou majoritariamente,
aquelas que você gosta, e não tenha nenhuma, ou tenha muito poucas, daquelas que você não
gosta. Parece óbvio, e de fato é! Tanto que, em geral, dá certo.

“Ah, mas para que eu preciso fazer faculdade se o Bill Gates e o Steve Jobs não fizeram?”
Porque você não é o Bill Gates nem o Steve Jobs! Nem vive numa “terra de oportunidades”
como os Estados Unidos. Para a maioria dos mortais, especialmente num país tão escroto
como o Brasil, cada ano a mais de estudo representa mais dinheiro no bolso, e um bom
diploma de graduação pode tirar você da pobreza ou da classe média direto para a classe
média alta.

Também não dê muita atenção para esse papo que virou moda ultimamente, de que as
“profissões do futuro” exigirão cada vez menos cursos longos de graduação, que os “novos
saberes” não cabem na educação tradicional, e que o diploma será cada vez mais só um
“pedaço de papel”. Primeiro, que, como disse um célebre físico, é muito difícil fazer previsões,
principalmente sobre o futuro. Segundo que os “consultores” que pregam isso têm os seus
diplomas emoldurados bonitinhos na parede. Nunca ouvi nenhum deles dizer que rasgou o seu
“pedaço de papel”.
•Aplicativos
► Você deve se manter longe dos meios eletrônicos enquanto estuda, mas saiba que existem
aplicativos que podem lhe ajudar com isso e outros aplicativos que também podem lhe ajudar
a ter foco.

1. Habitica

Eu já comentei sobre esse aplicativo antes, mas quero enfatizar. Ele te faz criar hábitos de uma
forma divertida, é como em um jogo. Ao baixar o aplicativo você irá criar o seu ou a sua
personagem, criar hábitos, tarefas diárias, afazeres e recompensas. A cada hábito que você
completar no dia você pode clicar no “+” e você ganhará moedas e experiência, evoluindo o
seu personagem de nível. Se você não completar um hábito irá perdendo vida até que o seu
personagem morra. Você pode criar o seu sistema de recompensas e se dar um descanso
quando conseguir 70 moedas, por exemplo. Ou comer alguma coisa “pesada” quando
conseguir 100 moedas. Você decide, mas é sempre bom colocar um valor alto nas
recompensas. Eu gosto muito desse aplicativo e acredito que possa lhe ajudar a seguir suas
rotinas e aperfeiçoar os seus hábitos. Coloque “meditação” como um hábito, por exemplo, e
logo mais você estará fazendo isso sem perceber.

2. Partiu, Revisar

Esse também é um dos meus prediletos, ele segue a rotina que você criar de revisão dos
estudos e irá lhe alertar sobre os conteúdos que você deve estudar. Basta criar uma conta e
logar. Assim que estiver dentro do aplicativo vá em “Frequências de Revisão”, vá no “+”,
coloque a seguinte sequência: 1-1-2-3-5-8-13-21-34-55-89, assim ele irá criar uma rotina de
revisão que irá lhe fazer ter todas as matérias fresquinhas em sua mente quando chegar no dia
da prova.

3. Medite.se

Como meditar é um processo, assim como estudar, você deve ter uma instrução para isso, e o
Medite.se irá lhe ajudar com isso, é o aplicativo que eu uso para meditar e recomendo
também.

4. Khan Academy

Totalmente gratuito, esse é um dos melhores sites (e aplicativos) para estudo pessoal. Ele foi
criado com o intuito em ensinar aqueles que não podem comprar livros nem gastar muito com
cursinhos. Até alguns anos atrás ele estava completamente em inglês, hoje em dia boa parte
está em português. A dinâmica do ensino é muito boa, mas lembre-se que videoaulas só
devem ser usadas em casos EXTREMOS! Somente quando você não estiver entendendo nada
sobre o conteúdo. Fique claro que se você não entender um conteúdo é porque estão faltando
informações passadas e você deve estudá-las novamente.
•Humildade
► Jamais, jamais mesmo, deixe a sua mente pensar que você sabe tudo sobre aquela matéria
se você acertar 100% dos exercícios.

Quando você pensa que sabe tudo sobre uma matéria você está se prejudicando sem saber,
porque se você fizer algum exercício novo sobre aquele conteúdo e errar, sua mente irá ficar
louca. Afinal, você não sabia tudo?

Logo irá bater uma bad que nem Netflix resolve, então evite ao máximo dizer que você sabe
tudo sobre o que acabou de estudar. A ciência é progresso, nem sempre ela está correta sobre
tudo. Basta você lembrar dos modelos atômicos e como foi a evolução histórica dos mesmos.

Começamos com os filósofos gregos, depois Dalton, depois Thomson, depois Rutherford e
depois Bohr, né? NÃO, os livros não costumam ensinar, mas existem também o modelo
quântico e diversos outros modelos que estiveram em construção ao mesmo tempo que os já
citados.

Apenas saiba que você está estudando algo e analisando se aquilo funciona ou não no dia a
dia, não pense estar estudando sobre uma verdade universal.

•Recomendações de livros
► Qualquer que seja a prova que você faça, há um padrão de livros que pode ser
recomendado para o seu embasamento.

Para Física há a antiga coleção de 5 livros: Física Clássica, Sampaio e Calçada

Para Matemática há a coleção de 3 livros do Manoel Paiva (caso você não siga um curso
voltado a Exatas) ou os 11 livros da coleção Fundamentos de Matemática Elementar (caso você
siga um curso voltado a Exatas).

Para Química há a coleção de 3 livros do Ricardo Feltre ou então a coleção de 3 livros da

Martha Reis. Qualquer uma das coleções está valendo, são muito boas.

Para Biologia há a coleção de 3 livros de Amabis e Martho.

Para História há a coleção “História Geral e do Brasil” em 3 livros, do Cláudio Vicentino, além
dos livros do Boris Fausto.

Para Geografia há os livros do Eustáquio de Sene, “Geografia Geral e do Brasil”, em 3 livros.

Para Português e Literatura há os livros do William Cereja, basta pesquisar quais são os mais
recomendados. Normalmente usa-se as coleções “Português: linguagens” e “Literatura
brasileira”.
Para Redação, Inglês, Filosofia e Sociologia eu recomendo os livros da coleção Poliedro,
embora acredite que os de Filosofia e Sociologia passam uma doutrina errônea. De qualquer
modo, não utilize apenas uma fonte para o conhecimento, mas várias.

•Conclusões
► É isso, você agora pode colocar tudo em dia e arrasar nos estudos. Tenha sempre em mente
os seus objetivos e tudo o que você precisa para ser quem você deseja ser em 10 anos. Siga
todas as dicas aqui recomendadas e eu posso garantir a sua aprovação, além do mais, vou
listar alguns sites que podem te ajudar com motivação. Não mude o roteiro dos livros, use os
que recomendei para que você tenha uma boa base. O aprofundamento você monta conforme
a prova que for fazer, além de fazer as questões dos anos anteriores (o mais importante de
tudo).

https://diariodovestibulandodemedicina.wordpress.com/

https://diariodovestibulandodemedicina.wordpress.com/area-fuvest/livros-fuvest/

https://guiadocdf.wordpress.com/

https://projetomedicina.com.br/medicina/como-passei-em-medicina-na-usp-estudando-
sozinha/

Bons estudos e tenha foco nos seus objetivos. Saiba que pouquíssimas pessoas têm coragem
de fazer tudo isso e que você pode ser uma dessas pessoas. Jamais desista dos seus objetivos.