arroz. 1 colher de sopa de linhaça moída. 1 colher de sopa gergelim moído, ½ colher de sobremesa de sal, 1 colher de sopa de manteiga, 2 colheres de sopa de óleo, 1 ovo, 1 colher de sopa de leite ou água, 1 copinho de yogurte natural, 1 colher de fermento pó Royal. Bater no liquidificador todos os ingredientes menos a farinha e o fermento. Colocar em uma vasilha e misturar tudo com a farinha e o fermento. Forma untada assar de 30 a 40 minutos.