ee eposTgotoaiies ons NEUROLOGICAS COMO ELA E AVC Psicopatia’ mascarada Cede ee me Ne ofasteltctoN tt Ceeiacio el rene eect econ ESTRESSE Vida moderna facilitaria 0 surgimento da SINDROME DE BURNOUT. Conhega os fatores ws x etry eee Meo erence uts . ) diario, sao receita certeira a3 para 0 transtormo Sinais para © suicidio Dados da OMS Cenc scaccel Hatssiaeitelos observar indicios eerie evitar a tragédia OMBATH A OBESIDADEESCOLHA 0 MELHOR CAMINHO PARA TRILHAR 0 SEU FUTURO ab i FACIS sea. LU SRT ANSTO eS UATE NES OURENSSPsie ASIP Pei SeTTe) Ser ic) + Arteterapia e Expresses Criativas * Capelania Hospitalar Oe arc) Oecd Ceri ee age ay uaa a ay Ore M eM Ree Oe ey ease econ Ree TD) CURSOS DE EXTENSAO E LIVRES + Aconselhamento Genético Humano Soret Ore Ce} ole ee neko Pa Sean Ronit) ny oF Xa) Dern ee ey DEP u cy Pru Siga a FACIS nas Redes Socaise salba mals scbre todos os cursos oferecidos: eee eo Vere. eee (11)5085-3141] wwwfacis.edu.br | atendimento@facis.edu.br Cee ee Ce ie (pr6ximo 20s metrés Vila Mariana e Ana Rosa e a 20 minutos de aeroporto)O editorial O esgofamento levado ao Extremo sensagio de que as préprias energian estio se apagando aos poucor, assim como a chama de uma vvela, pode provocar um sofimento intense, chegando ao insuportvel. Fase sentimento pode vangar para a sindrome de burnout e nio ae oaracterisa, comente, por um esgotamento fisioo © psicolbgico decorrente da preocupacio provocada pelas atividades profissionais. Existem outros viloes, como a dificuldades de enfrentar a falta de dinheiro, 0 fato de uma pessoa querida estar muito docnte ou o desemprego © a falta de perspectivas. Em sintese, qualquer softimento mental pode ser responsével pela ocorréncia dasindrome. Além disso, o deagaste fisico, provocado pela falta desono e pelo ccansago acumulado, também pode acclerar © processo. [Em tempos de internet e suas ofertas, o problema tende a se agravar, pois as exigéncias do mundo moderno inchuem ficar quase 24 horas cenectado na web, no WhateApp © em outras ferramentas de comunicagio. O que corre, za verdade, € que 0 ser humano nao foi programado para ficar“ligado” duran- te periodos tio longos de tempo. Precisamos de momentos de siéncio, sono «pas para o corpo ea mente, com 0 objetivo de se recuperar dessa avalanche ucla Viol, eaters ira de informagdea ¢ atividades. Bo mundo, meamo que no se perecba, ‘do deixa espago para essa recuperagto, Ou seja,ninguém descansa, realidade «que, no futuro, vai cobrar um prego alto com possiveis quadros depress de outras doengae graves A receita esté sempre no equilibrio. Se aa pessoas se limitarem apenas a irem atrés do dinheiro, bater metas, adquirir mais bens materiais ou ganhar promogées no trabalho, correm © cétio risco de relegar a um plano sccundério um doe bens mais valiosos que possufmos: a sade. Perocba ‘como a maioria nio se preocupa em admirar ajornada. Bsea busca pelo “sucesso” se torna quase autométioa. Agucle ditado antigo, que dis que “sem dor, sem ganho", é eoita do passado. Hoje, sabemos que é per- ‘Ritamente possivel aprender a ganhar dinheiro, afinal precisamos dele para viver, mas também ser mais {elio. Para isso, € importante trabalhar com engajamento e prazer. & preciso pensar em uma vida com mais bem-eatar. Quantidade afeta a quelidade. Pequenas mudangas podem transformar a vida e nos dar a certeza de que, as vezes, menos faz mais. Aproveite eata ediglio da Paique Ciéncia&:Vida, que apresenta um material amplo sobre a sindrome de bumout para refletr sobre isso. Boa leitural Cléucia Viola prigue@escla com br sexi facebook com/RevistaPoiguaCioneiaeV ide “O cansago éum modo do corpo ensinar a cabega.” ‘Mia Couto (cxeritor e biéloge)